Très girly avec son message coloré ce legging est aussi très agréable à porter avec sa matière légère et confortable et sa taille élastiquée douce qui ne compresse pas.

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Résistant ce que je dois au petit garçon que j'étais Personne ne parle jamais de ce dont il a honte, des chances qu'il aura laissées passer, de celles et ceux qu'il aura déçus. Pourtant ce sont ces blessures, ces regrets, qui nous fondent. Tout le monde aspire à se montrer sous son meilleur jour, cherche à oublier sa part d'ombre, ses marécages, ses handicaps. Je voudrais ici vous parler de ce que nous passons notre temps à cacher aux autres, à dissimuler à nous-même, à renier, parce qu'il se tapit là des trésors que nous ne soupçonnons pas. Je voudrais faire ce que personne ne fait jamais : éclairer ce que j'ai de meilleur avec ce que j'ai de pire. Je voudrais dans ce livre quitter le règne lisse de l'image pour retrouver celui des écorchures, des aspérités, des reliefs et des dépressions parce qu'en vous parlant de moi, je vous parlerai de vous. Car nous nous ressemblons bien plus que vous ne le pensez. Même si le sport de haut niveau m'a appris à repousser mes limites, à devenir hors norme, j'ai les mêmes peurs que vous. Et la même capacité à les dépasser pour aspirer à davantage de sérénité.

Retour en photographies sur les grands moments de la carrière du pilote Fabio Quartararo, qui est devenu en 2021 le premier Français à être champion du monde de MotoGP. Avec des témoignages recueillis au sein du paddock.

Cette bouteille bleue est idéale pour vous accompagner à votre travail, lors de vos ballades, pic-nic ou bien lors de vos séances de sport. Compatible au lave vaisselle et au réfrigérateur. Matière 100 % sans BPA et sans Phtalates. Contenance : 725 ml

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Le dictionnaire du FC Nantes + de 800 entrées + de 350 photos Des chiffres clés et des dates mythiques Des anecdotes inédites Des matchs légendaires Tous les joueurs, entraîneurs et présidents depuis 1943 Des données indispensables pour tous les supporters des Canaris !

Et si vous étiez votre plus grand adversaire ?N'avez-vous jamais entendu cette petite voix intérieure qui, lors d'un match, juge, compare, s'inquiète et vous commande de jouer différemment ? Tout aussi redoutable que votre adversaire sur le court, cette voix mène souvent à l'échec.Pionnier de la psychologie du sport, Timothy Gallwey donne les clés pour :se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ;atteindre un état de concentration détendue qui permet de donner le meilleur de soi-même ;améliorer sa technique par un entraînement intelligent, puis mettre en pratique durant les matchs.Que vous soyez débutant ou professionnel, les exemples concrets et les anecdotes éclairantes de ce manuel vous permettront d'obtenir le meilleur de vous-même.Véritable best-seller aux États-Unis, Le Jeu intérieur du tennis constitue un guide essentiel pour tous ceux qui souhaitent dépasser leurs blocages et améliorer leurs performances, aussi bien dans le domaine sportif que dans la vie personnelle ou professionnelle.

L'ascension Kobe Bryant et la quête de l'immortalité La mort de Kobe Bryant, en janvier 2020, a fait plus que secouer le monde du sport et des célébrités. Son tragique accident d'hélicoptère a dévoilé toute l'étendue et la profondeur de son influence sur notre culture. En retraçant l'histoire souvent oubliée et moins connue de la jeunesse de Kobe Bryant, L'ascension est le premier livre qui décrypte aussi bien le destin hors du commun de ce joueur devenu légendaire.L'auteur, le journaliste Mike Sielski, a bénéficié pour cela d'une source de tout premier plan : Jeremy Treatman, reporter sportif et confident de Kobe, qu'il connaissait depuis 28 ans. Il a réalisé une série d'interviews inédites avec lui peu de temps après la fin de sa saison senior, qu'il a exceptionnellement partagées avec Sielski pour cet ouvrage. Ces enregistrements sont poignants. Ils révèlent l'état d'esprit de Kobe Bryant dans ses premières années et dévoilent de nombreuses anecdotes jamais racontées à ce jour.Plus qu'un livre de basket-ball, cet ouvrage décrypte de façon magistrale la personnalité d'une légende en devenir et l'influence que celle-ci a pu avoir sur son entourage et son époque.

Les moments forts et les anecdotes de la Coupe du monde en version illustrée, de ses débuts en 1930 aux extravagances du XXIe siècle. Avec le calendrier des matchs de la phase de groupes de l'édition 2022.

En octobre 2023, cette course en équipage de deux marins, aussi appelée Route du café, fête son trentième anniversaire et sa seizième édition. Cet ouvrage regroupe des images compilées par les organisateurs depuis les débuts et des témoignages de marins.

Un programme sur cent jours pour progresser en course à pied proposant une séance quotidienne de quinze minutes accessible à tous sans matériel : renforcement global et ateliers spécifiques pour travailler la foulée, l'adaptation aux différents terrains ou le dénivelé.

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Portraits de cinquante joueurs internationaux encore en activité qui ont marqué l'histoire du rugby comme Jonathan Sexton, Ange Capuozzo, Beauden Barrett, Maro Itoje, Antoine Dupont, Finn Russell ou encore Cheslin Kolbe.

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Rétrospective de soixante-dix années de Formule 1, depuis la création de cette course automobile en 1950 jusqu'en 2020. Organisé par décennies, l'ouvrage comprend des fiches techniques détaillées sur les bolides, le palmarès des pilotes et des constructeurs, des infographies, des anecdotes et des photographies montrant l'évolution technologique de l'équipement de ces véhicules.

Portrait intime du footballeur brésilien Pelé, de son vrai nom Edson Arantes do Nascimento, de sa naissance au coeur du Minas Gerais à sa vieillesse à Sao Paulo, en passant par ses nombreux exploits sportifs. Les ennuis de son fils avec la justice, les déboires fiscaux et les amitiés du joueur sont également abordés.

Tu vas commencer le karaté. Découvre les saluts et les premiers gestes techniques, apprends tes premiers katas. Avec ton Doc sport , enfile ton karategi et pars à la découverte du karaté !

dès 6 ans Je déchiffre Je commence à lire Je lis comme un grand Des romans à lire à deux, pour les premiers pas en lecture !C'est le jour du sport pour les CP ! Ama, Iris, Tom et Nour sont ravis. Mais le prof a une drôle de tête... On dirait un zombie !

Cette belle veste en néoprene sobre et élégante tiendra chaud à votre enfant pour longues journées d'hiver ! Zippée, elle s'enfile facilement et possède deux poches zippées avant.

Le livre Huitième titre de la collection des  100 Histoires de légende , cette anthologie raconte le destin des personnalités qui ont fait l'histoire du football et en explique les principaux phénomènes.Une formidable idée de cadeau pour comprendre ce sport universel et en connaître l'essentiel : Le jeu et ses accessoires : les premières règles en 1863, le ballon en cuir, les crampons, les protège-tibias, les gants, les cartons (jaune et rouge), les sponsors, le gazon, les jeux vidéo, Olive & Tom... Les grands joueurs : Pelé, Maradona, Cruijff, Beckenbauer, Messi, Cristiano Ronaldo... et les Français Platini, Zidane, Kopa, Fontaine, Papin, Cantona, Deschamps... Les gestes de légende : l'histoire du retourné acrobatique, la Panenka, le corner à la rémoise, la Madjer, le coup du scorpion d'Higuita, les coups francs de Juninho et de Roberto Carlos, l'Arconada, le catenaccio... Les exploits mémorables : les remontadas de l'OM et du PSG, les titres de l'Équipe de France (Euro 1984 et 2000, Coupe du monde 1998 et 2018), le titre européen de l'OM en 1993, le palmarès hors normes de l'OL féminin... Les scandales et les tragédies : les drames dans les tribunes (le Heysel, Hillsborough, Furiani...), les chocs sur la pelouse (Battiston, Foé, Cissé), le dopage et la corruption...

Condition physique, équilibre psychique et hygiène de vie : on sait aujourd'hui que l'harmonie corps / esprit est indispensable à la santé et au bien-être. Il est donc nécessaire de faire appel à plusieurs disciplines, et de prendre en compte l'ensemble des paramètres liés au mode de vie. Dans une approche holistique, la méthode Anatomik propose d'identifier la source des dysfonctionnements, afin d'adopter la bonne pratique, d'intégrer facilement à son quotidien des habitudes préventives et de changer notre rapport à la santé.Pour tirer tous les bienfaits de cette approche globale et complète, découvrez dans cet ouvrage : les différentes disciplines à convoquer pour votre santé : ostéopathie, médecine du sport, kinésithérapie, nutrition, podologie, énergétique chinoise, yoga, Pilates, etc. ; des conseils selon votre profil afin de mettre en place une routine adaptée et un programme d'activité physique qui feront entrer le mouvement dans votre quotidien ; pour objectifs à vous fixer inscrire votre démarche dans la durée ; les erreurs fréquentes et comment prévenir les blessures.

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FAT REGUL est un complément alimentaire dont la formule associe : du nopal capable de diminuer l’apport calorique lié aux graisses ingérées au cours des repas. un extrait de thé vert qui aide à la combustion et à l’élimination des lipides. le chrome pour contribuer au métabolisme des macronutriments (graisses).

La plongeuse invite les lecteurs à trouver leur force intérieure en présentant son propre parcours. Elle partage comment elle a vaincu ses peurs de l'enfance, des pressions familiales, des violences sociales et celles liées à la condition de la femme.

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Portique métal BAXTER de 3,5m haut et ses agrès sportifs permet de concilier sport et amusement. Il séduira les adolescents mais aussi les adultes soucieux de leur santé ! Il assurera de nombreuses heures d'amusement.

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Voici une nouvelle série de LOL Surprise Sport thème cheerleader special Moves! Nouveau! Elles peuvent maintenant bouger leurs bras et leurs jambes en appuyant simplement sur le bouton situé dans leurs dos.

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