Malgré l'obligation faite en 2014 aux fédérations sportives de France de respecter des quotas de genre dans leurs instances dirigeantes, seule une parmi ces 36 organisations est dirigée par une femme en 2022. La sociologue analyse les raisons de cette disparité et interroge les stratégies des femmes pour se frayer un chemin vers le pouvoir tout en soulignant les effets pervers des quotas.

ANACA3 N°1 des ventes en Pharmacie* * Selon le panel pharmacie Sell Out Conseil de GERS DATA - marché Minceur en France en unité (CMA 2018, 2019 & Cumul Fixe janvier à octobre 2020).Marché minceur en France: compléments alimentaires, dispositifs médicaux et cosmétiques.

Portrait de ce pilote, devenu en 2021 le premier Français à être champion du monde de moto GP. Sont évoqués les rêves d'enfance, l'angoisse de la ligne de départ, l'adrénaline de la course ou encore les épreuves traversées.

Avis aux sportives ou à toutes celles qui veulent s?y (re)mettre. À adopter dedans comme dehors, notre ligne de sport graphique pour femmes combine style et confort pour mieux vous motiver. L'atout de cette collection de vêtements de sport : son imprimé original noir et blanc qui lui donne un look plus féminin. Yoga, jogging ou gym douce? vous voilà parées et stylées alors prêt, feu, bougez ! Bien pratique et légère pour se glisser facilement dans votre sac de sport : notre serviette de sport en chambray a tout pour vous plaire avec son esprit fouta. De face, elle séduit par son motif jacquard en bouclette blanche. De dos, elle offre une absorption parfaite grâce à sa face éponge. On aime tout particulièrement son imprimé arbre de vie qui invite au bien-être et à la relaxation. Serviette de sport chambray noir et blanc, esprit fouta avec motif jacquard en bouclette blanche, finition ourlet noir, dos uni éponge blanche, accroche-patère.

Le set 007 Aston Martin DB5 LEGO® Speed Champions (76911) invite les enfants de 8 ans et plus, les passionnés dautomobiles et les fans de James Bond de tous âges à collectionner, construire et explorer lune des voitures de sport les plus célèbres au monde. Idéale pour le jeu à grande vitesse et superbe objet à exposer, cette fidèle réplique LEGO capture lélégance et le raffinement intemporel de la mythique sportive britannique de 1964.Enrichit toute collection Speed ChampionsCette Aston Martin DB5 sportive collector est dotée denjoliveurs argentés et de 4 jeux de plaques dimmatriculation faisant allusion aux films de James Bond, et inclut une minifigurine de James Bond inspirée du film Mourir peut attendre.Un hommage à lingénierieLes sets LEGO Speed Champions proposent des versions miniatures des véhicules les plus innovantes et emblématiques au monde. Parfaits pour décorer une pièce, ces modèles appréciés des enfants et des adultes sont également formidables pour faire la course avec dautres véhicules Speed Champions.

Ce set de jouets de voiture de course LEGO Speed Champions McLaren Elva donne aux garçons et aux filles de 7 ans et plus la chance de collectionner, construire et explorer l&rsquoun des speedsters les plus exclusifs du monde. Superbe sous tous les angles, cette réplique détaillée de jouets de voiture de sport LEGO offre une expérience de construction engageante, idéale en en décoration, comme pour l&rsquoaction de course super-aérodynamique ! Cette voiture de collection LEGO pour enfants est livrée avec un châssis large, offrant de l&rsquoespace pour ouvrir le cockpit 2 places et beaucoup plus de détails authentiques. Et avec une figurine de pilote McLaren avec sa combinaison de course, son casque de course et sa clé, les enfants trouveront de s&rsquoinspirer pour le jeu imaginatif. Les kits de construction LEGO Speed Champions offrent les mini-versions des voitures les plus connues au monde. Parfaits pour la décoration et la courses !

Les enfants et les amateurs de voitures vont adorer le set de voiture de course LEGO speed champions Koenigsegg Jesko ! Un jouet voiture de sport LEGO pour les garçons et les filles de 7 ans et plus. Ce jouet est une réplique détaillée de voiture de sport capturant l&rsquoessence de l&rsquohypercar suédoise avec sa conception aérodynamique avancée allant jusqu&rsquoà 300 mph sur la piste de course. Cette maquette de voiture pour enfants, leur permet d&rsquoexplorer les détails en construisant, avant de l&rsquoafficher en décoration ou d&rsquoaller sur la piste de course pour des moments remplis d&rsquoaction. Ce modèle de collection de voiture de course LEGO est livré avec un châssis large, qui offre de l&rsquoespace pour un cockpit de 2 places et des détails encore plus authentiques. Les kits de construction LEGO Speed Champions donnent aux fans de voitures la chance de collectionner et de construire les mini-versions des plus belles et célèbres voitures au monde !

Le modèle LEGO Speed Champions Toyota GR Supra (76901) offre un jouet aux enfants et aux amateurs de voitures de tous âges la chance de collectionner, de construire et de parcourir l'une des voitures de sport les plus emblématiques du monde. Remplie de détails réalistes, cette réplique authentique offre une expérience de construction stimulante, fait une excellente pièce de décoration et permet de faire des courses effrénées ! Avec son châssis large, ce jouet voiture de collection offre de la place pour un cockpit de 2 places et des détails encore plus authentiques. Et avec une figurine de pilote Toyota en combinaison de course, avec casque de sécurité et clé, vous y trouverez de l&rsquoinspiration pour jouer à grande vitesse. Les ensembles de construction LEGO Speed Champions sont des jouets pour enfants de 7 ans et plus dotés de mini versions des voitures les plus célèbres du monde. Parfaites pour décorer !

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Revêtement intérieur alimentaire - Cuit au four - Fermeture canette - Poids : 200 g

Chaussettes de sport et de loisirs avec le petit plus en matière de confort : de léponge douce et des renforts au niveau des zones sollicitées évitent les points de pression, le mélange de matières hydrorégulant instaurent un climat sain et agréable pour le pied. Le bel aspect côtelé sportif garantit un chaussant parfait et un seyant optimal. Belle matière à lentretien aisé et à la brillance durable. Idéal pour vos activités de loisirs. Détails : chaussettes de sport et de loisirs. Lot pratique de 6 pièces. Pour elle + lui, jusqu'en pointure 48. Brillance durable des couleurs. Belle matière à lentretien aisé, absorbante. avec logo H.I.S inclus dans la trame sous le bord. Qualité trois fibres. 77% coton, 22% polyamide, 1% élasthanne.

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En 77% coton, 23% polyamide, 3% autres fibres. Lot de 3 ou de 6 paires.

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Philosophie du Triathlon  Nagez 3,8 km. Pédalez 180 km. Courez 42,195 km. Vantez-vous pour le reste de votre vie !  Voici le mot d'ordre du triathlon Ironman, tel qu'énoncé par John Collins, l'un des pionniers de la discipline dans les années 1970, qui n'en finit pas de recruter des adeptes.D'où vient ce sport ? Pourquoi tant de personnes éprouvent-elles le besoin de se mettre à l'eau, de pédaler, de courir ? Quelle nécessité y a-t-il à toucher ses limites d'endurance, voire les dépasser, dans des formats qui peuvent paraître déraisonnables ? Quel plaisir à s'infliger ces souffrances parfois démesurées ?Le triathlon pourrait bien avoir à dire sur notre temps, sur notre société, sur notre rapport à l'effort, à la nature et à la technologie. Avec la natation, le Feu de l'effort triomphe de la fluidité de l'Eau, avec le cyclisme de la résistance de l'Air, avec la course à pied de la gravité de la Terre. Tels sont les monstres poursuivis par l'Hercule triathlète, dont les travaux ne sont plus douze mais trois.Dans ce livre, l'histoire, la métaphysique, l'épistémologie, la psychologie, la politique et la sociologie du triathlon, sont autant de sujets traités par l'auteur pour mieux comprendre la motivation et les mécanismes mis en oeuvre par des athlètes et pour un sport pas comme les autres.

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La plongeuse invite les lecteurs à trouver leur force intérieure en présentant son propre parcours. Elle partage comment elle a vaincu ses peurs de l'enfance, des pressions familiales, des violences sociales et celles liées à la condition de la femme.

Le destin exceptionnel d'un homme sauve par la mer Il a toujours adoré les phoques, les a protégés, soignés et même sauvés. Il a été jusqu'au mimétisme, d'où son surnom de  Stève le Phoque . Stève Stievenart a un parcours complètement atypique : autodidacte, photographe et défenseur de la nature dès son plus jeune âge, il a été éditeur de magazines, athlète de haut niveau et artiste. Mais à quarante ans, sa vie bascule : séparation douloureuse, éloignement de ses enfants, faillite financière... Il a tout perdu ou presque.Son salut, il le doit à la mer, et à une femme. Poussé par une petite voix intérieure, il plonge dans les eaux froides de la Manche et en ressort métamorphosé. Il se lance alors dans un rêve d'enfant : rejoindre l'Angleterre à la nage.Il réussit une première traversée, puis un two-way (35 heures de nage non-stop). S'ensuivront d'autres exploits, comme au lac Baikal, au Ioch Ness, à Manhattan... Malgré les innombrables dangers liés aux conditions extrêmes, à la faune marine et à la pollution, les records s'enchaînent.Mais plus encore qu'un livre de prouesses, ce récit est avant tout celui d'un amoureux de la mer aux valeurs inspirantes : l'humilité face à la nature, l'émerveillement face à sa beauté et à la richesse de son écosystème, et surtout, l'envie de protéger ce fragile géant qu'est l'océan.

Et si on se (re)mettait au sport ? Comment se débarrasser de ses douleurs ? Faut-il s'étirer avant ou après une séance de sport ? Est-ce que faire dix minutes d'activité physique par jour, ça sert vraiment à quelque chose ? Et si j'ai mal, je dois bouger ou me reposer ? Que vous pratiquiez déjà un sport ou que vous songiez sérieusement à vous y (re)mettre, vous trouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez pour  bouger  en toute sérénité.En s'appuyant sur des visuels réalisés grâce à l'incroyable technique du body painting, Hemrick vous explique comment votre corps fonctionne et vous donne ses conseils pour prendre soin de vous, atteindre facilement vos objectifs et devenir acteur de votre santé sur le long terme.

Balles au centre  Je n'ai jamais rien fait pour cela, mais je ne laisse pas indifférent. Attaquant tonitruant pour les uns,  Tony truand  pour les autres, ceux qui se délectent des raccourcis faciles, sans savoir qui je suis, sans connaître mon histoire.Je m'appelle Tony Vairelles et je suis un gamin de l'AS Nancy-Lorraine qui a eu la chance de concrétiser son rêve de devenir footballeur professionnel, et même plus : champion de France avec le RC Lens et plus gros salaire français de la Ligue 1, à mon époque lyonnaise. Vous vous souvenez peut-être de moi, également, pour mon côté rockeur américain au milieu de l'équipe de France championne du monde 1998, avec mes longs cheveux blonds, mon blouson en cuir et ma si chère famille dans mes valises à chacun de mes transferts... Mais si j'ai fait la une ces dernières années, c'est malheureusement dans la rubrique  faits divers . Mis en examen et incarcéré à tort, avec trois de mes frères, en 2011, dans une affaire de fusillade sur le parking d'une discothèque. Plus de cinq mois derrière les barreaux qui ont marqué le début d'une décennie en enfer pour moi et les miens.Je vous dis tout, absolument tout, dans cette autobiographie, écrite avec l'aide de mon ami journaliste Romain Jacquot. Je refais les plus grands matches de ma carrière, je vous parle de mes plus belles rencontres, et je confie aussi toutes mes blessures intérieures, tous ces uppercuts en pleine face qui m'ont fait tellement souffrir mais sans jamais me mettre K.O. Comme une thérapie pour siffler la fin de mes dix années de tourments.Balles au centre, aujourd'hui. Et coup d'envoi d'une nouvelle vie, je l'espère.  Tony Vairelles

Mémoires olympiques Barcelone, 1992, Nelson Monfort vit ses premiers Jeux olympiques et accueille à son micro Carl Lewis, la légende vivante de l'athlétisme. Que d'émotion pour ce commentateur qui ne pouvait rêver plus beau début de carrière !Nelson revient sur tous ses JO : records, rencontres, anecdotes, bons et mauvais souvenirs partagés avec ces champions que nous connaissons tous - Teddy Riner, Usain Bolt et tant d'autres... tous champions d'exception.Il nous rappelle aussi ces grands moments du sport olympique qui ont fait - parfois endeuillé - l'Histoire : la tragédie de Munich en 1972, les larmes de joie de Colette Besson en or à Mexico, les poings levés de Tommie Smith et John Carlos en soutien aux Black Panthers lors de ces mêmes Jeux...Autant de records et de destins extraordinaires à (re)découvrir, grâce à la verve inimitable de Nelson Monfort.

Mes 10 commandements  Je n'ai pas grandi dans l'idée de vivre un jour de mon sport, ni fait du décathlon pour en détenir le record du monde. Il y a des enfants champions que des parents destinent à ça. Ce n'est pas mon cas. Pour l'enfant timide que j'étais, le sport m'a d'abord permis de prendre confiance en moi, de me sociabiliser davantage et, par la même occasion, de soulager un peu mes parents de mon hyper-activité... À force de recherches, de travail, j'ai progressé dans la pratique du décathlon pour y prendre de plus en plus de plaisir et repousser mes limites. Cette passion que j'ai pour mon sport me dévore, focalise la plupart de mes pensées sur tous les éléments qui peuvent améliorer mes performances et mon bien-être quotidien. Aujourd'hui, je n'ai pas de leçons à donner mais des valeurs et des expériences de vie que je souhaiterais partager : les dix commandements du décathlon, l'amour du sport, et plus généralement de la vie telle que je la conçois. Cette discipline m'a forgé, en tant qu'homme déjà, mais aussi en tant que sportif désireux de lutter contre le dopage, en citoyen avec des convictions éducatives et environnementales. Et si dans ce livre, ne serait-ce qu'un chapitre, un paragraphe ou même une phrase, peut vous aider à avancer dans votre quotidien, ou dans vos rêves, ce sera pour moi une immense satisfaction. 

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Fan de rugby ? Ce superbe linge de bain Essai Gagnant est sans aucun doute celui qu’il vous faut. Vous allez adorer nos serviettes, gants de toilette et tapis de bain à l’image de votre sport préféré, avec le fameux ballon ovale et l’inscription “Rugby à XV”. De quoi vous motiver chaque matin et révéler le champion qui est en vous ! Lavage à 60°

J'étais aux premières loges. Au cours de ces années de passion, J'ai côtoyé la plupart des pilotes, des grands pilotes devrais-je dire. Pendant quarante ans, Jean-Louis Moncet a sillonné tous les circuits de Formule 1 du monde entier. En tant que journaliste, il a tout vu : les plus belles mécaniques et les plus grands pilotes automobiles.Dans les paddocks, derrière la glissière des circuits ou dans les salles de rédaction, Jean-Louis Moncet a été le spectateur le plus privilégié des sports mécaniques : les évolutions technologiques, la formidable ascension de ce sport auprès du public et tous les secrets des grandes écuries.Dans ce livre, il nous dévoile également la face cachée des grands champions : l'intelligence et l'humour de Pironi, un incroyable aveu de Senna qui aujourd'hui susciterait bien des polémiques, l'enfer vécu par les équipiers de Schumacher, le charisme de Fangio, le duel sans merci entre Hamilton et Verstappen... Une rétrospective inédite et sans concession sur ce sport mythique.

Broadway Vitas Pratiquer le sport et la fête au plus haut niveau : c'est impossible sur le papier, mais sur les courts de tennis et les pistes de danse, un homme y est parvenu. Il s'appelait Vitas Gerulaitis, il était  Broadway Vitas .Qualifié de  plus grand playboy de l'histoire du tennis , Vitas Gerulaitis possédait un charme d'autant plus dévastateur qu'il était flegmatique. Certes, il fut loin d'égaler les monstres de son époque, les Björn Borg, John McEnroe et Jimmy Connors, rivaux devenus amis, mais il cumula néanmoins les victoires, remporta vingt-cinq tournois dont l'Open d'Australie (1977), et atteignit même la place de numéro 3 mondial.Pourquoi  Broadway Vitas  ? Parce que cet Américain à la crinière de lion était une légende des night-clubs, dont le mythique Studio 54 où l'on prêchait la dépense, le rire, la drogue et le sexe. Il côtoyait les Warhol, Saint-Laurent, Stallone, Cher et Jagger, arrosait ses amis de champagne, attirait les femmes et accumulait les amours médiatiques - dont la joueuse Chris Evert, le top model Cheryl Tiegs ou encore l'actrice Janet Jones. Une vie à cent à l'heure qui s'acheva tragiquement. Il avait 40 ans.Le tennis d'aujourd'hui, comme tous les sports de haut niveau, est devenu une profession mathématisée où triomphent la statistique, le contrôle de l'image, le geste  chirurgical  et la décision glacée. Les champions contemporains sont des gens sérieux. Qui riment souvent avec ennuyeux.Ce n'était pas mieux avant, c'était juste plus amusant et plus extravagant.C'est pourquoi Vitas Gerulaitis nous manque. La flambe et la flamboyance, la générosité et l'hédonisme, la passion du jeu et de la jouissance : telles étaient les qualités de cet équilibriste de la vie auquel Florian Gazan donne ici la parole.

À 16 ans, en 2019, Eduardo Camavinga est le plus jeune joueur du Stade rennais à débuter en Ligue 1. Un conte de fées qui a de quoi surprendre quand on retrace l'enfance tumultueuse de ce joueur né en Angola.Et pourtant, il continue d'accumuler les records de précocité. En 2020, il honore sa première sélection sous le maillot bleu face à la Croatie. Un mois plus tard, c'est face à l'Ukraine qu'il se distingue, en devenant le plus jeune buteur en équipe de France depuis 1914. Il remporte la Ligue des champions, avec son club, le Real Madrid, en 2022. Et, en décembre de la même année, à 20 ans à peine, il dispute la finale de la Coupe du monde, au Qatar.Ce récit décrypte chaque étape de l'ascension fulgurante d'un compétiteur acharné, qui fait l'unanimité sur le terrain comme dans le vestiaire, et célèbre l'inaltérable sourire d'un homme solaire en tout point.

Au coeur de L'ovalie Le rugby a une langue bien à lui ! Entraînées par Philippe Spanghero, quinze personnalités du rugby nous racontent leur passion à travers 150 mots et expressions phares.De Walter Spanghero à Vincent Clerc, en passant par Marjorie Mayans, toutes et tous se donnent le mot pour nous faire (re)vivre l'émotion des vestiaires, l'appréhension avant le coup d'envoi, l'énergie de la mêlée, l'euphorie de la conquête, les souvenirs de leurs plus grands matchs... L'occasion de traverser plus de soixante ans d'histoire du ballon ovale !

La Friction de Foucaud est une lotion énergisante pour le corps à base d’huiles essentielles d’orange, citron, thym, lavande et romarin. Elle a été spécialement conçue pour s’utiliser en friction, un geste tonique pour se sentir en pleine forme jour après jour. Après la douche ou le sport, elle s’applique en friction du plat de la main sur les muscles et les articulations. La Friction de Foucaud procure une sensation unique de tonus, de fraîcheur et de bien-être.

Sélectionneur de l'équipe de France est une fonction à haut risque. Sur ou au bord du terrain, c'est lui qui insuffle et mobilise, mais c'est lui aussi qui, perpétuellement, est remis en cause. De Just Fontaine à Didier Deschamps, en passant par Michel Platini, Gérard Houllier, Roger Lemerre ou Laurent Blanc, peu ont connu la gloire, tous ont essuyé la critique.Vincent Duluc a côtoyé les onze sélectionneurs nationaux encore vivants. Il a goûté leurs enthousiasmes, partagé leurs doutes et compris la façon dont chacun s'est accommodé - ou non - de l'exercice du pouvoir. Comment Michel Hidalgo a-t-il digéré le France-Allemagne de 1982 ? Henri Michel en veut-il encore à Éric Cantona ? Quand Aimé Jacquet pardonnera-t-il à ses contempteurs ? De quelle façon Raymond Domenech s'est-il égaré en Afrique du Sud ? Pourquoi Laurent Blanc et Didier Deschamps sont-ils fâchés ?

Sport le plus médiatisé au monde, le football a toujours représenté un enjeu de pouvoir.À la confluence d'intérêts économiques, diplomatiques, politiques et sociaux, il a été l'étendard de divers régimes l'utilisant pour  unir  leur nation sous l'oeil complice de la FIFA.Du Guatemala au Yemen, de Fidel Castro aux Khmers rouges en passant par le fils aîné de Saddam Hussein, The Beautiful Game retrace le destin entrelacé de ces entraîneurs et joueurs lancés à la poursuite d'un ballon malgré l'exil, le génocide, la guerre ou la torture.Au fil d'anecdotes et entretiens improbables, mêlant géopolitique, foot, culture, joies et drames humains, Romain Molina dresse l'histoire de ces héros de l'ombre, courant malgré eux au-devant de grands dangers ; derrière leur passion se cache souvent une tragédie.

La lecture rapide La méthode du champion du monde Lire vite, tout retenir, pouvoir restituer fidèlement un texte... Qui ne rêve pas de maîtriser cette arme secrète pour traiter toutes les informations qui nous assaillent.Mohamed Koussa est de cette trempe-là. Champion du monde de la discipline, il est capable de lire en 90 minutes un livre de 450 pages en français ou en anglais et de répondre précisément à 20 questions pièges. Pour lui, la lecture rapide se pratique comme un sport de combat : la préparation mentale y compte autant que la technique. Cela se travaille et quiconque accepte de relever le défi peut très vite progresser. L'auteur nous propose ici sa méthode de lecture rapide. Il la conçoit comme : Un outil pratique pour apprendre à gagner du temps et à ne plus crouler sous le poids de l'info-obésité. Un ouvrage illustré qui fait appel à de nombreuses techniques de mémorisation et de prise de notes (cartes mentales, sketchnoting, etc.). Un ensemble d'exercices d'application et un programme d'entraînement.

Le grand jeu L'équipe Révélez le champion qui est en vous et montez sur le podium ! Qualifiez-vous pour cette grande aventure sportive et montez sur le podium. Remportez les 6 trophées en répondant correctement aux questions et en réussissant les défis. Terminez premier et montrez à tous vos adversaires que le champion c'est vous ! Soyez incollable sur l'histoire, les lieux, les règles et les légendes du sport. Et si besoin, montrez les muscles ! 6 pions 1 grand plateau de jeu 40 cartes qualifié/disqualifié 100 fiches 600 questions-réponses et défis 1 dé 42 jetons Un jeu familial à partir de 14 ans De 2 à 6 joueurs, ou plus si vous jouez en équipe

Une histoire populaire du PSG 1970-2020 : 50 ans de passion  Le PSG, c'est le club de l'entrain. Le club unique d'une ville immense.  Voici comment Jean-Paul Belmondo qualifiait le PSG, notre club, celui qui a failli ne jamais exister.À l'aube de ses 50 ans, le PSG est devenu Paris pour l'éternité, Club le plus titré du pays malgré son jeune âge, le Paris Saint-Germain a su générer un engouement sans limites ni frontières, capable de rassembler les supporters de tout bord et de tout milieu, autour d'une passion jamais démentie au fil des dernières décennies. Le PSG, c'est comme la Samaritaine, il s'y passe toujours quelque chose , disait Alain Cayzac. Des prémices aux paillettes, de la Coupe d'Europe au bord du gouffre menant à la deuxième division, préparez-vous à plonger dans l'histoire d'un club pas comme les autres, le nôtre, abrité dans un stade pas comme les autres, le Parc des Princes.Une histoire qui ne finira jamais car Paris, c'est pour la vie.Une vie de supporter.

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Ce lot de 8 tapis de sol modulable pour piscines hors-sol en mousse permet de caler une piscine sur une pelouse. Ultra-pratique grâce à son système d'assemblage de type puzzle, les dalles s'emboiteront facilement. Utilisez le nombre de dalle nécessaire pour adapter le tapis aux dimensions de votre piscine. Ce tapis est multiusage, il pourra être utilisé par des enfants, pour qu'ils puissent marcher dessus pieds-nus et aussi comme tapis de sport. Usage extérieur uniquement. 8 dalles peuvent couvrir une surface de 1.9 m2.. Couleur : Gris. Matière: Mousse. Longueur : 50 cm. Largeur : 50 cm. Profondeur : 0.4 cm

Les gummies Manhaé Coupe faim permettent de réduire les envies de grignotage, la sensation de faim et de contrôler l'appétit. Sa formule nutritionnelle exclusive repose sur une association unique : La caroube, satiétant naturel, aide à réduire la sensation de faim. Cet actif naturel contient des fibres qui se gélifient une fois dans l'estomac, entrainant un effet coupe faim. Le chrome et le lilas des Indes contribuent au maintien d’une glycémie normale permettant de réduire les envies de sucre. Le guarana, source de caféine, aide à augmenter le métabolisme et soutient la perte de poids.

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Coupe faim / Sentiment de satiete.

Ce sport qui rend fou Le tennis est l'un des sports les plus populaires en France, et pourtant, aucun joueur masculin n'a remporté de tournoi du Grand Chelem depuis la victoire de Yannick Noah à Roland Garros en 1983. En s'appuyant sur son expérience au plus haut niveau pendant près de quinze ans, Gilles Simon énumère dans ce livre les raisons qui, à ses yeux, expliquent cette absence de résultats.Il apporte aussi un éclairage nouveau sur ce qui fait la spécificité du tennis ainsi que des réflexions brillantes sur les concepts de talent, d'humilité et de mental.Un point de vue inédit et passionnant par un spécialiste à la parole rare.

180 questions-réponses avec des volets à soulever pour découvrir le corps humain, la maison, la ville, la nature, les animaux, la Terre, les sciences, le sport, l'histoire ou encore l'Univers.

Football club géopolitiques 22 Histoires insolites pour comprendre le monde Pourquoi l'Espagne de Franco a-t-elle refusé, de jouer contre l'URSS ? Quels matchs ont dépassé l'enjeu sportif pour devenir une guerre géopolitique ? Quelles confrontations sont impossibles entre certains pays, comme celle entre la Russie et l'Ukraine ? À l'inverse, comment le football peut-il être un outil d'émancipation ?Dans un style plaisant et précis, l'auteur nous raconte 22 histoires dans lesquelles le ballon rond s'est retrouvé au coeur des relations internationales. Pour ainsi nous montrer que la géopolitique n'est ni rébarbative, ni réservée aux diplomates chevronnés, et que le football peut dépasser le simple cadre du terrain.

Malades de sport Un remède contre le cancer À 23 ans, Vincent Guerrier se voit prescrire une chimiothérapie pour soigner le cancer du système lymphatique qui vient de lui tomber dessus. Cet amoureux de sport ne se résout pas à rester cloué au lit et peu à peu reprend goût à l'effort. Il ira jusqu'à courir un marathon, soutenu par sa compagne, Léa.Convaincus que bouger aide à mieux vivre la maladie, les deux journalistes enquêtent pour comprendre pourquoi si peu de patients savent que l'activité physique permet aussi de se soigner. En complément des traitements, et à un rythme adapté, elle est une vraie voie d'avenir dans la prévention de la récidive et améliore sensiblement la qualité de vie des patients.Des études sur des milliers de malades apportent des preuves et les politiques commencent à s'engager pour que l'activité physique soit non seulement prescrite, mais aussi remboursée.

Longtemps, je n'ai pas pris la parole. Longtemps, je me suis méfié de l'oralité. Je la trouvais vaine, voire suspecte. On se méfie des beaux parleurs, des  grandes gueules , de ceux qui bavardent à tort et à travers, souvent pour ne rien dire. Mais j'ai compris par l'expérience, dans les épreuves orales que j'ai passées au cours de mes études, dans les juridictions puis par la suite en enseignant l'art oratoire, à quel point la parole, si elle est utilisée à bon escient, est une arme exceptionnelle, une force redoutable qu'il ne faut jamais sous-estimer.J'ai une histoire d'amour contrariée avec la parole. C'est parce que j'ai l'impression d'avoir perdu des années à l'apprivoiser que je mets aujourd'hui un point d'honneur à transmettre l'art de bien parler aux jeunes pour qu'ils se libèrent des déterminismes sociaux. Les mots pour s'émanciper et refuser l'aliénation. Les mots pour débattre, plutôt que de se battre.Bien parler suppose un entraînement, des techniques pour être à l'aise en public, mais aussi pour structurer un discours, le délivrer avec aisance, convaincre en toutes circonstances.Puisez dans ce livre de bons conseils pour nourrir et libérer votre parole. Devenez orateurs ! Si j'y suis arrivé, vous pouvez le faire !

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