S'étirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalité que le bien-être. Instinctivement, la première chose que nous faisons le matin en nous levant est d'ailleurs de nous étirer ! Au-delà de son utilité au quotidien, et de la volonté de conserver aisance, tonicité et mobilité, le stretching constitue également un bon moyen d'accroître ses performances sportives. La souplesse représente en effet un facteur important de la forme physique. Dans cet ouvrage, vous trouverez : Des explications détaillées et documentées sur les bienfaits du stretching et la meilleure façon de le pratiquer, ainsi que sur les moyens d'apprendre à optimiser sa respiration. De nombreux pas à pas pour réaliser plus de 130 exercices, accompagnés de photographies en couleurs et de dessins anatomiques explicatifs. Des conseils clairs et précis pour élaborer vous-même un programme d'entraînement personnalisé, en fonction de votre emploi du temps et de votre niveau, et, pour les sportifs, en fonction du sport que vous pratiquez. Grâce à son approche anatomique illustrée unique, que vous soyez débutant ou confirmé, ce guide vous accompagnera dans votre découverte du stretching et votre progression.

Résumé bientôt disponible.

Masque adulte parfait pour le snorkeling !

Masque junior parfait pour le snorkeling!

Course à obstacles Le seul guide français pour préparer la Spartan Race® ; du débutant à l'expert La Spartan Race® - et toute course à obstacles - est une discipline complète : physique, technique et cérébrale.Sur la ligne de départ, les profils sont variés. Du débutant à l'expert, chacun peut y exprimer ses atouts : endurance, puissance, précision, force mentale.Dans ce guide complet, vous retrouverez : les caractéristiques de la Spartan Race® ; les catégories et présentations des différents obstacles ; la description de l'ensemble des qualités physiques et fonctions motrices ; des entraînements par type (course à pied, suspension, escalade, équilibre, javelot...) et combinés ; des plans d'entraînement par distances de course (Sprint, Super, Beast), Entraînez-vous, fixez vos objectifs et rejoignez les rangs de millions de Spartiates à travers le monde !

Un panorama encyclopédique des lauréats du ballon d'or, avec des infographies précisant le classement par poste et par pays, les clubs représentés et les championnats marquants. Il présente notamment Lionel Messi, Cristiano Ronaldo, Johan Cruyff, Michel Platini ou encore Ada Hegerberg.

Formule Tous les pilotes de 1950 à nos jours Au terme de la saison 2022, ils étaient 772 à avoir disputé au moins un Grand Prix de Formule 1 dans le cadre du Championnat du monde. Des pionniers des années 50 aux pilotes professionnels qui constituent aujourd'hui la grille de départ, ils ont été et sont encore les acteurs principaux de la catégorie reine du sport automobile.Des Champions du monde aux simples amateurs avides de sensation, voici l'histoire, retracée par Emmanuel Touzot, spécialiste de la F1, de ceux qui ont façonné la Formule 1 au travers des succès et des défaites, des joies et des drames, des amitiés et des rivalités qui ont constitué la grande histoire de ce sport depuis plus de 70 ans.

La méthode Delavier Musculation Exercices & programmes pour s'entraîner chez soi Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage révolutionnaire vous apportera toutes les réponses à vos questions pour débuter, progresser et vous perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive.Les auteurs ont réalisé des articles pour de nombreux magazines comme Mind Et Muscle Power, Men's Health, Sport Revue ou encore IronMan aux États-Unis, où ils ont tenu pendant de nombreuses années la célèbre rubrique de biomécanique.Leurs parcours sportif et professionnel en font deux des plus grands spécialistes internationaux de la musculation et du fitness.Cet ouvrage dévoile enfin La méthode d'entraînement Delavier, la plus efficace pour gagner rapidement en force, puissance et masse musculaire.

Stretch to Win Mobilité accrue, meilleure amplitude des mouvements, augmentation de la vitesse, de la puissance et de l'agilité, récupération plus rapide... La première édition de Stretch to Win, un best-seller aux États-Unis, a révolutionné les standards du travail de souplesse. Avec cette seconde édition, qui s'appuie sur les recherches scientifiques les plus récentes, Ann et Chris Frederick ont enrichi leur méthode avec de nouvelles techniques d'évaluation et davantage d'étirements. Stretch to Win : une méthode pour gagner du temps, corriger vos déséquilibres corporels et rendre vos entraînements plus efficaces.¤ Une méthode d'assouplissement inédite¤ Tout pour mettre en place un programme de stretching et prévenir les blessures¤ Des routines d'étirements dynamiques¤ Le guide pour tous les sportifs qui veulent améliorer leur préparation et leur récupération¤ Un ouvrage de référence aux États-Unis traduit pour la première fois en français

ANACA3 N°1 des ventes en Pharmacie* * Selon le panel pharmacie Sell Out Conseil de GERS DATA - marché Minceur en France en unité (CMA 2018, 2019 & Cumul Fixe janvier à octobre 2020).Marché minceur en France: compléments alimentaires, dispositifs médicaux et cosmétiques.

Manette de jeu filaire - Connexion USB - 10 boutons programmables : 2 gachettes, deux mini-joysticks analogiques, croix octodirectionnel, mode sport - Grip de maintien - Poignées tout confort - Croix multidirectionnelle flottante - Compatible PC et Mac - Garantie du fabricant 1 an.

Anatomie, physiologie, neurosciences du sport et entraînement Étudiants en STAPS, bénévoles ou professionnels en formation, vous préparez un BPJEPS, un diplôme d'État ou un diplôme de fédération, cet ouvrage vous propose de découvrir les bases de l'anatomie, de la physiologie, et de la neuroscience appliquées à la pratique sportive. Il présente les grands segments du corps humain, la mécanique des articulations et les fonctions physiologiques (système cardiaque, nerveux, hormonal et respiratoire). Il propose une vision nouvelle sur l'apport des neurosciences dans les processus d'apprentissage et de contrôle moteur. Il consacre enfin une large part à la description d'un cadre et d'une organisation de l'entraînement construisant une préparation sportive adaptée aux objectifs.

Tapis original en vinyle pour adolescent pour décorer une chambre d'adolescent ou de jeune avec une touche exclusive pour un prix modeste. Ce produit est de première qualité, lavable, très résistant, antidérapant et anti-allergique, qui a également un design incroyable pour avoir une decoration unique. Ce tapis en vinyle pour jeunes contient une représentation d'une piste d'athlétisme dans laquelle nous avons tous fait des decoration à un moment donné, est une excellente option pour donner de la personnalité à votre décor. Achetez ce design sport sur notre site web et profitez d'un superbe tapis de sport en vinyle qui surprendra tous les visiteurs. Vous n'aurez aucune plainte!

Fan de basket? Ici, nous proposons un tapis en vinyle pour les jeunes pour décorer votre chambre ou la chambre de votre enfant avec une touche exclusive. Cette conception amusante décorative laissera une decoration sur mesure pour votre fils ou votre fille. S'il est fan de ce magnifique sport, il pourra décorer sa chambre avec sa propre personnalité. Ils l'adoreront et pourront en profiter longtemps, car il est de haute qualité et antidérapant. tapis rectangulaire en vinyle pour les jeunes sur lequel on voit un terrain de basket représenté. Vous serez sans voix! Votre fils ou votre fille fera l'envie de tous ses amis!

RIPPED MAX CASÉINE est une exclusivité EAFIT formulée en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et nos athlètes professionnels pour répondre spécifi quement à toutes les personnes recherchant un maintien de leur masse musculaire. La formule RIPPED MAX CASÉINE est composée d’une nouvelle génération de caséine constituée à 100% de caséine micellaire produite par microfiltration à froid et de pur isolat de Whey*. Ce procédé permet de supprimer majoritairement glucides et lipides, tout en préservant la structure des protéines, et donc une meilleure valeur biologique. Afin de maximiser son efficacité, elle contient notamment 19 g de Glutamine et 21,4 g de BCAA (Acides Aminés Branchés) pour 100 g de protéines. *Whey = Protéine de lactosérum (Whey Protéine)

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Dictionnaire amoureux de la Coupe du monde Vincent Duluc, écrivain et journaliste à L'Équipe, vivra sa dixième Coupe du monde au Qatar. Il est la mémoire de ceux qui s'intéressent au football, et attendent ce rendez-vous tous les quatre ans, comme de ceux qui ne s'y intéressent pas, mais se souviennent d'être descendus, festifs, dans la rue.Arpenter amoureusement la Coupe du monde, c'est plonger au coeur de la mythologie de ce sport et de notre mémoire collective. Quand on dit  Coupe du monde , nul besoin de préciser  de football .La Coupe du monde aura bientôt cent ans et elle s'étend sur deux siècles qu'elle a participé à raconter. Elle ne s'est jamais écartée des tremblements ni de la marche du monde. Elle a essaimé les épopées collectives de triomphantes victoires comme de défaites mémorables. Elle a aussi et surtout fixé les admirations sur quelques dieux du stade et autres héros de tragédie, en faisant de Pelé un roi, de Cruyff un prince, de Maradona un diable à la main de Dieu, de Zidane une icône retirée sur un coup de tête. La Coupe du monde a fait le sport, le football et ses personnages.Vincent Duluc livre ici son amour, ses souvenirs, ses admirations et ses regrets. Parce que la Coupe du monde est ce qu'il restera de ce jeu quand nous aurons oublié tout le reste.

Sophrologie et sport Manuel pratique Concourant non seulement à développer le mental mais aussi à mieux gérer les suites de blessures ou de grandes déceptions, la sophrologie apporte une aide précieuse dans les programmes de préparation mentale des sportifs et son efficacité sur le sujet n'est plus à démontrer. C'est pourquoi de plus en plus de sophrologues collaborent avec les préparateurs physiques ou le staff médical en charge des athlètes.Cet ouvrage présente toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des sportifs amateurs ou de hauts niveaux. Il propose des protocoles complets répondant à toutes les grandes problématiques générées par le sport et des astuces de métier pour optimiser leur résultat.

Il devait la boucler, ça ne l'a pas fait... Pour la troisième fois, la formidable course à la voile en solitaire autour du monde s'est refusée à Kito de Pavant. Anéanti dans la folie des quarantièmes rugissants, après trente jours de navigation, son espoir fou de terminer le Vendée Globe s'est brutalement arrêté.Il devait donc la boucler, ça ne l'a pas fait... Alors, il l'ouvre. Aujourd'hui, à 56 ans, le marin du Sud raconte ce drôle de tour qui aurait pu finir plus mal. Une aventure, inspirée par l'assouvissement d'un rêve d'enfant, dans laquelle il a embarqué ses partenaires de Made in Midi. Dans cet ouvrage, il livre ses propres mots écrits à bord de Bastide Otio, envoyés au jour le jour à son équipe. Sur ses photographies inédites, prises au cours de la traversée, se dessine cette fantastique odyssée qui, on le sait aujourd'hui, s'est terminée trop tôt sur le dos d'un cachalot... Rapidement secouru par le Marion Dufresne, cargo chargé de ravitailler les terres australes françaises, Kito de Pavant a ainsi poursuivi ce voyage dans le Grand Sud qu'il avait rêvé en solo.Mais on ne balaie pas ainsi d'un revers de ciré autant d'années passées sur l'eau et tous ces milles filés sur les océans du globe. Le futur du marin de Port-Camargue passe aujourd'hui par un nouveau projet. Kito, le Sud, il ne le perd jamais.

Les 100 ans du Mans Quelques mois à peine séparent la naissance des 24 Heures du Mans de celle de Jean Graton, la destinée de l'un était bien liée à celle de l'autre. Il y a des dates qui ne trompent pas.Année après année, Le Mans est devenu le temple de la vitesse automobile puis de l'endurance, une course mythique dans l'histoire du sport, au point de faire partie de la fameuse Triple Couronne qui consacre le meilleur pilote du monde, celui qui gagne les 24 Heures du Mans, le Grand Prix de Monaco et les 500 Miles d'Indianapolis.Album après album, Michel Vaillant est devenu la référence en matière de bande dessinée et de sport auto.Ce dossier Les 100 ans du Mans retrace donc, en quinze chapitres, écrits par quatre journalistes, Laurent Beauvallet, Christophe Bourgeois, Jean-Philippe Doret et Guillaume Nédelec, le passé et le présent des 24 Heures du Mans, mais aussi l'histoire d'amour qui lie Jean Graton et Michel Vaillant à cette magnifique épreuve.Un dossier abondamment illustré de photos d'archives, d'images de presse et de dessins, dont certains inédits, issus des quatorze albums de Michel Vaillant dont l'intrigue se déroule lors des 24 Heures !Les Dossiers Michel VaillantDepuis sa création par Philippe Graton. cette collection a mis la BD au service du reportage.Grâce à la reconstitution de scènes clés de la vie de personnages remarquables, grâce à des textes de spécialistes et des photos souvent inédites, les Dossiers Michel Vaillant racontent l'histoire vraie de lieux et de figures emblématiques de l'univers automobile d'une façon résolument originale.

Couteau sport Quickslide. 8-10-813 Une face couteau sport : lame acier inoxydable de 76mm pour plus de résistance. Denture sur la lame pour les coupes intenses. Une face couteau Quickslide : glissière de lame en zinc avec compatibilité lame trapèze et lame crochet.

Proposez un accueil tout en douceur à vos invités avec cette serviette Julia ultra douce et moelleuse. Composée à 84% de coton et à 16% de polyester elle offre tout le confort nécessaire après le lavage régulier des mains. Elle est aussi suffisamment douce pour essuyer délicatement votre visage ou débarbouiller les plus sensibles de la famille comme vos enfants ou vos bébés. La matière très absorbante grâce à la matière éponge bouclette éponge efficacement toute humidité dans votre salle de bain ou n'importe quelle pièce de votre maison. Sa petite taille en fait un accessoire que l'on amène partout avec soi qu'il s'agisse du lieu de travail, de la salle de sport, en voyage, ou à la piscine, spa ? Seule ou proposée en pile comme dans les hôtels de luxe, cette serviette séduira par son élégance. Chacun appréciera sa finition sophistiquée, ses franges soyeuses et son motif graphique chic et contemporain. 84% Coton 16% Polyester Lavage à 60°, Blanchiment Javel : non, Séchage modéré 60°, Repassage moyen 150°, Nettoyage à sec interdit Marque: DeclikDeco

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Stickers représentant une femme en séance d'abdos.Idée déco originale pour les décorations d'intérieure des sportifs et des entreprises en relation avec le sport.

GRANDS Elastiques colorés premiums pour jouer sans s'arrêter !5 'élastiquesEnv 200 x 1 x 0.5 cm A partir de 5 ans Que de moments passés à jouer, sauter, compter avec les élastiques.Sport, agilité et plaisir sont 3 mots qui définissent parfaitement ce jeu. Un Élastique solide et sympathique avec sa fermeture papillon en bois !   Coloris aléatoires 

Avec Hyper, son premier album, Hervé a livré son âme en milliers de fragments, comme autant de mantras introspectifs et de refrains entêtants. Et s’il n’hésite pas à laisser parfois le rythme prendre le pas sur le sens, c’est parce que le rythme pour lui c’est aussi du sens et que les sonorités sont des mots. Originaire d’une ville dortoir coincée entre Versailles et Trappes, Hervé a longtemps grandi à l’ombre de l’ennui. Et c’est d’abord dans le sport à haute dose, le football avant tout - dont son premier Ep tire son nom Mélancolie F.C - qu’il trouve le salut. Puis vient la musique. Entre temps, il y aura les moments de galère, les journées de travail sans lendemain comme cette expérience d’homme de ménage qu’il rejoue dans son clip Le premier jour du reste de ma nuit. Écartelé à ses débuts entre le hip-hop et les musiques électroniques, Hervé s’essaie d’abord au beatmaking avant de fonder plus tard Postaal, un duo électro-pop franco-anglais salué en France comme outre-Manche.

PUMA - brassière de running -Femme - rose

La triplette de pétanque K RO de 680 grammes est le produit idéal pour les joueurs de pétanque professionnels et amateurs. Fabriquée en acier, elle offre une excellente résistance à l'usure et une grande durabilité. Avec son poids de 680 grammes, cette boule est parfaite pour les joueurs confirmés.

L'histoire des stations de ski en France et à l'étranger (Autriche, Japon, Chili, Géorgie, etc.), de leur création à leurs défis à relever au fil des saisons.

Minceur 360 est un complément alimentaire pour la perte de poids Eafit à base d'ascophyllum nodosum, plus connu sous le nom de goémon noir. Il constitue un programme complet d'accompagnement dans votre démarche minceur, de la micronutrition aux conseils sportifs dipsonibles sur le site de Eafit Minceur Active. Soumise à des études cliniques, sa formule associe notamment du guarana, du thé vert, du marc de raisin, du nopal et même de l'acide hyaluronique pour raffermir la peau ! C'est pourquoi Eafit se targue de 8 actions sur la silhouette, comme on peut le lire sur la boîte. Minceur 360 : aide à drainer l’organisme grâce au thé vert qui stimule les fonctions d’élimination de l’organisme.aide à brûler les graisses grâce au guarana. Un extrait de café vert contenan tde la caféine et de pamplemousse source de flavonoïdes, complètent la formule. Réduit l’appétit, grâce au nopal. Un acide aminé L-tyrosine et un extrait de carotte, contenant naturellement des fibres renforcent cette action. Le chrome contribue au maintien d’une glycémie normale. absorbe les graisses et les sucres lors des principaux repas grâce au nopal qui réduit l’apport calorique. L'ascophyllum est reconnu pour son action minceur. Aide à réduire l’aspect de la cellulite grâce au marc de raisin, draineur naturel qui permet d’affiner la silhouette. Aide à raffermir la peau, grâce à l’acide hyaluronique reconnu pour améliorer la tonicité et la fermeté de la peau. La vitamine B3 contribue au maintien d’une peau normale.. Complétez l'action interne par des massages externes sur les zones localisées avec la crème minceur Eafit.

Avec Valegro, son fabuleux complice, Charlotte Dujardin s'est hissée tout en haut du dressage mondial. Ensemble, ils ont survolé les Jeux olympiques à Londres en 2012, puis à Rio en 2016.Comment fait-on pour pulvériser tous les records et fasciner le public à ce point ?Cette ascension, la jeune championne anglaise nous la raconte depuis son plus jeune âge. Encouragée par une mère cavalière, elle découvre le dressage et s'y consacre avec une grande détermination et beaucoup de sacrifices. A vingt-deux ans, embauchée comme groom par le champion de dressage britannique Carl Hester, elle devient son élève.La rencontre avec Valegro, un hongre KWPN bai-brun également nommé Blueberry, va changer sa vie. Très athlétique mais manquant un peu de taille, il sera monté par Charlotte et non par Carl. Tous deux vont développer cette complicité exceptionnelle qui conduit aux sommets.

Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités.Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement.Des exercices de stretching spécialement adaptés à la musculation complètent chaque chapitre de l'ouvrage organisé par parties du corps.Enfin, des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation ainsi que des dossiers sur l'approche de l'entraînement en fonction des différentes morphologies viennent enrichir cette nouvelle édition, et porter un regard fondamentalement novateur sur la musculation.Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique et la qualité artistique de ses planches, ce livre, qui a reçu en France le Grand Prix de technique et de pédagogie sportive, s'est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie, physiologie, ainsi que dans les écoles d'enseignement artistique du monde entier.

Anaca3 + Brûleurs de Graisses 120 Gélules est un complément alimentaire sous forme de gélules, à base de plantes, de zinc, caféine et curcumine. Ce complément alimentaire contient une formule aux dosages renforcés à base de Papaye, Cola, Thé Vert, Guarana, Caféine, Citron, Curcumine et Zinc : - Cola : aide à brûler les graisses, aide à favoriser l'amincissement, contribue au contrôle du poids corporel. - Thé Vert : contribue à l'oxydation des graisses, favorise l'élimination rénale de l'eau. - Guarana : aide à contrôler le poids, contribue au métabolisme des graisses qui à son tour aide à contrôler le poids. - Curcuma : empêche l'accumulation des graisses, facilite le destockage des graisses par le foie. - Zinc : contribue à un métabolisme glucidique normal, contribue au métabolisme normal des acides gras et des macronutriments.

Les fans du jeu vidéo LEGO® 2KDrive et les enfants passionnés de course vont adorer Le pack de véhicules de course LEGO City 6+ (60395). Ce set inclut une voiture de sport rouge, un SUV jaune et un hors-bord bleu avec des modules avant et arrière interchangeables pour les personnaliser. Les enfants peuvent rejouer laction de 2KDrive ou imaginer leurs propres courses. Une fois les 3 pilotes au volant, la course commence !Construction numérique amusanteInclut des instructions papier faciles à suivre et des instructions intuitives dans lapplication LEGO Builder. Les enfants peuvent zoomer, faire pivoter les modèles et les visualiser à 360° pendant la construction, suivre la procédure de montage ou encore explorer et sauvegarder des sets virtuels.Des jouets qui placent les enfants au volantAvec les sets LEGO City, les enfants sont au cur de laction : ils inventent des histoires et samusent à linfini avec des structures détaillées et des véhicules fascinants qui favorisent le jeu dimagination.

Stickers muraux poteau de but de football pour décorer n'importe quel espace mural de la maison. Utilisez-le dans la chambre ou sur des espaces spéciaux pour que les adolescents puissent en profiter et se moquer de marquer un but sur sa position. Disponible dans environ 45 couleurs au choix. Faire un choix avec ce qui s'adapte bien à la surface pour l'appliquer. Ce sticker mural est créé à partir du vinyle de la meilleure qualité avec une application facile. Il ne plisse pas et ne réfléchit pas la lumière. Sélectionnez la taille que vous préférez et achetez-la en ligne pour la recevoir à la maison ou au bureau. Les stickers muraux sport peuvent être utilisés dans les salles de sport.

MILK & EGG 95 MICELLAIRE a été formulée en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et nos athlètes pour répondre parfaitement à toutes les personnes cherchant à optimiser la prise et l’entretien de la masse musculaire. Sa formule associe 3 sources de protéines : le caséinate de calcium, l’isolat de protéine de lactosérum et la protéine de blanc d’œuf. Elle contient également de la caséine micellaire, nouvelle génération de caséine, qui supprime majoritairement glucides et lipides, tout en préservant la structure des protéines, et donc une meilleure valeur biologique. Ces protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. La formule de MILK & EGG 95 MICELLAIRE est hautement dosée en protéines avec 85% de protéines, pauvre en sucres et en lipides, et apporte également 22 g de BCAA (Acides Aminés Branchés) pour 100 g de protéines.

DETAILS MILK & EGG 95 MICELLAIRE a été formulée en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et nos athlètes pour répondre parfaitement à toutes les personnes cherchant à optimiser la prise et l’entretien de la masse musculaire. Sa formule associe 3 sources de protéines : le caséinate de calcium, l’isolat de protéine de lactosérum et la protéine de blanc d’œuf. Elle contient également de la caséine micellaire, nouvelle génération de caséine, qui supprime majoritairement glucides et lipides, tout en préservant la structure des protéines, et donc une meilleure valeur biologique. Ces protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. La formule de MILK & EGG 95 MICELLAIRE est hautement dosée en protéines avec 85% de protéines, pauvre en sucres et en lipides, et apporte également 22 g de BCAA (Acides Aminés Branchés) pour 100 g de protéines.

Réduit jusqu'à 27% l'absorption des graisses, augmente la sensation de satiété, améliore le transit Dispositif médical certifié dont l'innocuité et l'efficacité ont été évaluées conformément à la directive européenne 93/42/CEE relative aux dispositifs médicaux Lire attentivement la notice avant utilisation. LABORATOIRES OMEGA PHARMA BP 80 92321 CHATILLON CEDEX France

Forté Pharma Minceur 24 45+ Jour et Nuit Lot de 2 x 28 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de deux types de comprimés : jour et de nuit. Sa formule renforcée et enrichie répond aux attentes des femmes de plus de 45 ans grâce à son action minceur optimale jour et nuit. Formulé sans gélatine, sans gluten, sans lactose.

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Les figurines officielles du jeu E-Sport n°1 avec 100 millions d'utilisateurs actifs. Figurine de collection d'environ 18 cm comprenant 19 points d'articulation, des accessoires premium et des détails sculptés inspirés du jeu vidéo.Coffret incluant : 1 figurine Wukong de 18 cm et 2 accessoires Shuriken.Boîte fenêtre.Dès 12 ans.

Bienvenue dans Motornation un immense et beau pays diversifie concentre en action et fonde pour le sport mecanique les Etats Unis d Amerique. Profitez d une liberte d exploration sur terre mer et ciel. D un bout a l autre street et pro racers explorateurs tout terrain et freestylers se rejoignent pour s affronter sur tous les styles de disciplines.

Stades mythiques du foot Ils ont accueilli des matches entrés dans la légende ; été la scène de buts d'anthologie ou de cruelles défaites ; vu des trophées fièrement brandis devant des milliers de supporters et autant de larmes versées par des champions et fans abattus.Des temples originels (Centenario, Wembley, Maracaná...) aux chaudrons à l'ambiance de feu (Bombonera, Celtic Park, Vélodrome, San Paolo...), sans oublier les enceintes qui se sont imposées à la mémoire collective (Hampden Park et ses poteaux carrés, le scénario dramatique du Sánchez Pizjuán, Jalisco et les Bleus de 1986...), bienvenue dans les Stades mythiques du foot, qui ont bien plus d'histoires à nous raconter qu'on ne l'imagine.

Plus épris que jamais, Alex et Niki, les héros de J'ai failli te dire je t'aime, sont de retour du phare de l'île Bleue. Tandis qu'elle renoue avec ses copines, plus mûres et riches de nouveaux projets, lui réintègre la routine de Rome : travail, sport et sorties avec ses amis. Or voilà que ces derniers, jusqu'à présent si heureux en ménage, voient leurs couples voler en éclats. Alors que tous s'interrogent sur la pérennité de l'amour, Alex décide d'y croire et demande Niki en mariage.Mais le chemin vers l'autel se transforme vite en chemin de croix. Invités, cérémonie, préparatifs en tout genre et familles ne leur facilitent pas la tâche. Enfin, surtout : Niki est-elle prête pour un tel engagement ?Les amoureux ne sont pas au bout de leurs peines, d'autant que débarquent au bureau d'Alex une splendide créature qui s'entichera de lui, et dans la vie de Niki un garçon troublant qui ne reste pas insensible à ses charmes.Doute, tentation, liberté, engagement... Ce roman nous transporte dans la problématique du couple, dans cette histoire qui doit s'écrire à deux. Federico Moccia nous parle d'amour, mais plus encore, des craintes et des incertitudes qui s'y rattachent, de notre capacité à affronter l'adversité.

Un panorama des plus beaux sites de plongée à découvrir à travers le monde, du parc national des calanques de Marseille à Tenerife dans les Canaries, en passant par l'océan Indien.

Un programme sur cent jours pour progresser en course à pied proposant une séance quotidienne de quinze minutes accessible à tous sans matériel : renforcement global et ateliers spécifiques pour travailler la foulée, l'adaptation aux différents terrains ou le dénivelé.