L'incroyable pouvoir du souffle Des asthmatiques qui se passent de Ventoline en quelques semaines, des dépressifs qui disent adieu aux antidépresseurs, des enfants hyperactifs qui réussissent à se concentrer sans mal, des victimes de douleurs chroniques qui retrouvent une vie normale, des insomniaques qui recouvrent le sommeil, des coureurs qui parcourent 250 kilomètres sans le moindre essoufflement, et tout cela grâce à des exercices de respiration.Études scientifiques, essais cliniques et expériences pratiques prouvent aujourd'hui que le souffle est un véritable superpouvoir dont nous disposons tous, capable de transformer notre santé, de renforcer notre système immunitaire, d'améliorer nos capacités mentales et physiques.Nous n'en sommes pas conscients, pourtant la plupart d'entre nous respirons mal, souvent trop, ce qui provoque de nombreux maux. Restaurer une respiration correcte peut changer le cours de notre vie sur tous les plans : physique, mental, social et spirituel.Que votre santé soit fragile ou que vous soyez un athlète de haut niveau, ce guide pratique vous aidera à découvrir comment devenir une meilleure version de vous-même, à favoriser votre bien-être, à trouver l'équilibre physique et mental, à améliorer vos performances, votre concentration et à vous ouvrir à la spiritualité.

La démocratie est en crise et le pays se fissure. Le débat public se crispe sur l'identité nationale, les valeurs républicaines et la laïcité tandis que la participation électorale décline... Les chaînes d'information en continu et nombre de leaders politiques dénoncent à tout-va la tyrannie des minorités ethniques ou religieuses ; et se lamentent de la perte de l'autorité de l'État. Le processus de fabrication de la nation et de formation des jeunes citoyens semble bloqué. Mais, quelle est la pertinence de ce diagnostic ? Les solutions proposées par les mêmes sont aussi simplistes que chimériques : un retour à l'école de la IIIe République et une police renforcée, plus nombreuse et plus agressive.Dans cet essai de fond, fruit de travaux de recherche menés depuis dix ans auprès des adolescents en France et en Europe, Sebastian Roché dessine une réalité sociale bien plus complexe. Il montre que les contacts quotidiens avec les agents de deux grandes institutions - l'École et la Police - sont la clé essentielle de compréhension, et creusent le malaise de notre jeunesse. L'instruction publique n'est plus la matrice d'une culture civique partagée, elle ne convainc que les gagnants de la compétition scolaire, laissant les perdants sur le bord de la route. Et la police, de son côté, par ses contrôles d'identité discriminatoires, bloque la formation d'un sentiment national chez les enfants des zones pauvres et des minorités ethniques... Et si l'État tel que nous le connaissons était le poison et non l'antidote à la crise que nous traversons ?Pondéré mais incisif, Sebastian Roché nous donne enfin des éléments scientifiques pour transformer notre monde, et nous aider à faire de nos enfants de nouveaux citoyens.

Par le biais d'un entretien fictif entre Merlin, un journaliste, et Lino Ventura (1919-1987), ce roman graphique fait découvrir la personnalité et la carrière de l'acteur français, de ses débuts dans le catch jusqu'à son engagement en faveur des enfants handicapés à travers l'association Perce-Neige, en passant par ses grands rôles, son rapport à la caméra et les amitiés qui ont jalonné sa vie.

Un été à Nantucket Le roman bouleversant d'un été américain emblématique. Chaque année, les enfants de la famille Levin attendent l'été avec impatience pour retrouver la maison de leur grand-mère sur l'île de Nantucket. Mais en cette année 1969, rien ne se passe comme prévu.Le seul garçon, Tiger, est appelé pour rejoindre l'armée américaine au Vietnam. Blair, l'aînée, est enceinte de jumeaux et ne peut pas voyager. Recluse à Boston, elle se débat avec ses doutes au sujet de son mari. Kirby, la cadette, qui a vécu une année difficile, entre son engagement pour les droits civiques et ses amours compliquées, décide de changer d'air et part travailler sur l'île voisine de Nantucket, Martha's Vineyard. Jessie, la benjamine, se retrouve seule avec sa grand-mère, figure de la haute société de l'île, qui lui impose ses règles vieux jeu, et sa mère, en proie au désarroi le plus profond depuis le départ au front de son fils.Cet été 1969 sera pour toutes ces femmes celui de la résilience et du renouveau.

L'imagier du Père Castor Ce coffret pédagogique à destination des parents, des enseignants, des éducateurs et des orthophonistes guidera l'enfant dans le développement du langage oral et écrit, et dans son apprentissage de la lecture. Attention Ne convient pas aux enfants de moins de 36 mois.

L'héritage de la villa aux étoffes Augsbourg, 1920. La guerre est finie et, après les difficultés et les privations, le bonheur a refait son apparition à la villa aux étoffes. Rentré de captivité, Paul Melzer a repris la tête de l'usine familiale. Avec l'aide de son associé Ernst Von Klippstein, il la remet à flot et l'engage sur la voie de la modernité. Marie, de son côté, peut enfin se consacrer à sa véritable vocation et ouvrir un petit atelier de haute couture. Il ne faut pas longtemps pour que ses merveilleuses créations connaissent un grand succès. Mais alors que son activité se développe, son mariage avec Paul commence à battre de l'aile. Après une ultime dispute, Marie quitte la villa avec leurs deux enfants. Le destin est en marche...Entre secrets de famille et non-dits, une saga captivante où petite et grande histoire se mêlent, digne de Downton Abbey.

Mime, dessine, prends des poses folles, réponds à des questions originales en surmontant des embûches hilarantes . Des questions adaptées pour les parents et les enfants, qui remporteras les défis ?

Les enfants de 2 ans et plus vont adorer le set Le camion de pompiers LEGO® DUPLO® (10969).Un camion de pompiers au secours des animauxUn chat est coincé dans un arbre ! Le camion de pompiers fille sur place avec gyrophare et sirène (piles incluses). Votre petit héros peut pousser le camion et tourner la manivelle pour soulever léchelle et faire pivoter la nacelle. Si le chat ne veut pas bouger, il pourra essayer de lappâter avec des gourmandises, sinon, il reste la lance dincendie ! Avec un adorable animal à sauver et un sympathique pompier dans son camion multifonction, ce set développe les qualités sociales et affectives des enfants ainsi que leur motricité fine, au travers daventures de la vie réelle avec un héros du quotidien.Un apprentissage ludique pour les tout-petitsLes jouets LEGO DUPLO placent entre les mains des enfants tout un univers de jeu, dexpression et dexploration, et permettent aux parents de partager de précieux moments déveil avec leurs tout-petits.

La famille Caniche de SYLVANIAN FAMILIES est composée de 4 personnages : la maman, le papa, le fils et la fille. Ce jouet convient aux enfants à partir de 3 ans et peut être utilisé en intérieur. Livré à l'unité depuis la Chine.

Ce produit répond aux exigences du programme Made In France de Cdiscount : il acquiert ses caractéristiques essentielles ainsi que plus de 50% de son prix de revient unitaire en France. En le choisissant, vous contribuez à la préservation de l’emploi et au soutien réel de l’économie française. Offrez à votre enfant des heures de jeu sur la plage avec ce chariot garni d'un seau, d'un tamis, d'un râteau, d'une pelle et d'un moule à sable en forme de voiture Cars. Le chariot est équipé d'une poignée ergonomique pour une meilleure prise en main et peut transporter du sable et de l'eau. Convient aux enfants à partir de 18 mois. Fabriqué en France.

La tente pop-up La Reine des Neiges de MONDO est entièrement décorée aux couleurs du célèbre dessin animé. Elle est facile à monter et démonter grâce à son système pop-up. Cette tente est idéale pour une utilisation intérieure ou extérieure et convient aux enfants à partir de 3 ans. Elle est livrée avec un sac de rangement/transport. Dimensions : 85 x 85 x 95 cm.

Offrez aux joueurs de Minecraft® des activités ludiques avec la plus adorable des créatures du jeu et une base axolotl sous-marine à construire qui bouillonne d’aventures.

2 m - Câble H05VV-F 3G1,5 - 4 prises 2P+T 16 A/230 V~ orientées à 45° pour un branchement efficace de plusieurs fiches coudées - Protection enfants - Interrupteur marche/arrêt lumineux - Prolongateur multiprises avec parafoudre absorbant jusqu'à 19500 A.

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Un xylo métal, gai, avec 12 tons différents et aux normes pour les plus petits ! Vive la gamme Confetti de Janod ! Avec 2 baguettes. Dimensions: 38,5 X 15,5 X 4,5 cm. Ce jouet répond aux normes CE. Il peut être donné à un enfant de moins de 3 ans en toute sécurité. Idéal pour éveiller nos enfants.Age minimum recommandé : 1 anAge maximum recommandé : 4 ans

Le filet pour bac à sable est spécialement conçu pour l'aire de jeux XPERIENCE, elle permettra de protéger le sable pour que vos enfants puissent jouer en sécurité. Il est très facile à installer.

Toupie en métal à poignée.Ce jouet éveille un doux sentiment de nostalgie. Inchangé, il continue d'attirer et de fasciner tous les enfants.Indémodable !Dimensions : diamètre environ 12.5 cm - hauteur environ 14.5 cmAge recommandé par le fabricant : à partir de 1 an.Modèle selon arrivage : Manège, coccinelle, arlequin.

Découvrez ce set de 2 bavoirs aux couleurs tendances avec un soleil sur le devant. Finis les bavoirs en tissu !! Avec ce bavoir en silicone plus besoin de faire des lessives quotidiennes de bavoir. Un coup sous l'eau et c'est propre. Pour les enfants de plus de 6 mois. Fabriqué en silicone doux. Couleur : Beige. Matière: Silicone. Hauteur : 5 cm. Longueur : 24 cm. Largeur : 15 cm

Chaque fille a son propre talent, et grâce à sa façon de voir le monde, avec enthousiasme et douceur, elle est capable de s'améliorer chaque jour et d'apprendre toujours de nouvelles choses. Amy, Sophia, Rebecca et Victoria sont 4 amies inséparables qui aiment la mode, font du sport et ont de nombreux intérêts et passions. La particularité des poupées UNIQUE EYES, Elles te suivent toujours du regard avec leurs magnifiques grands yeux. Chacune possède une magnifique chevelure qui demandera toute l'attention des enfants. Poupée de 25 cm de haut avec des vêtements très mode.

Ce coffret Barbie Skipper Baby-Sitter inspir du film permet aux enfants de jouer la baby-sitter avec une poupe Skipper, un adorable bb tout endormi, son berceau et des accessoires invitant de nombreuses mises en scne. Vous pourrez aider lui donner le biberon ou sa sucette, jusqu ce quil trouve le sommeil! Les enfants peuvent collectionner lensemble des poupes et jouets de la gamme Baby-Sitter pour imaginer des histoires de baby-sitting par milliers avec Barbie. (Tous vendus sparment. Certains produits peuvent ne pas tre commercialiss.) Les poupes ne tiennent pas debout toutes seules. Les couleurs et les dcorations peuvent varier.

Découvrez la vie féérique des princesses dans le Grand Palais de princesses ! La piste de danse tournante, la calèche, les chevaux et les différentes pièces du Palais vont permettre aux enfants d'imaginer mille et une belles histoires ! , La calèche royale fait forte impression lorsque les gens la croisent au royaume ! Pourquoi ne pas faire un pique-nique aujourd'hui ?, Contient trois personnages.

Autre-Monde Le Coeur de la Terre Ils n'ont plus le choix : il faut se battre ou mourir.De la survie d'Eden dépendent celle des enfants, de leur union, l'avenir de cette étrange planète.Pour l'Alliance des Trois, c'est l'épreuve ultime, la fin d'une longue quête, naissance ou mort de l'espoir.Oubliez tout ce que vous savez, Autre-Monde vous attend...

Crée ton personnage unique et coloréChaque personne est unique et différente. Avec les nouveaux PLAYMOBIL My Figures, les enfants peuvent imaginer des personnages à linfini et créer un monde PLAYMOBIL qui leur ressemble: plus de 1000 combinaisons possibles ! Les sets My Figures permettent de libérer leur créativité et leur capacité à inventer de nouvelles histoires. En plus des décors de jeu et des accessoires, chaque boîte My Figures contient un sachet avec six personnages à assembler et combiner à linfini. Les bras, les jambes, les têtes peuvent être échangés pour créer de nombreux personnages différents et personnalisés. Grâce aux multiples possibilités de combinaisons, PLAYMOBIL My Figures favorise la créativité, la motricité fine ainsi que lesprit de découverte. Avec My Figures, les enfants peuvent concevoir leur univers de jeu comme ils le souhaitent.Après un dîner romantique à la table décorée pour le bal, la princesse et le prince savourent un délicieux dessert. Puis, ils dansent au son de la musique d'une harpe sous l'arche fleurie. Quels merveilleux moments inoubliables !

Puzzle en bois GOKI 5 éléments ! Ce puzzle à boutons avec l'univers de la ferme stimulera la coordination entre la main et l'oeil de votre enfant ! Il apprendra à remettre chaque élément à sa place. Contient 5 éléments. Convient pour les enfants à partir de 2 ans. Matière : Bois hêtre massif. Dimensions : 22 x 22 cm.   En savoir plus sur GOKI : La société GOKI propose des jeux et jouets d'une grande qualité à un prix avantageux, afin que le jouet de valeur reste abordable par la majorité. La marque se distingue par des designs fonctionnels, des couleurs actuelles et la constante recherche du plaisir de jouer. Tous leurs jouets sont conçus dans l'optique de développer et entretenir les fonctions motrices, sensorielles ou cognitives des petits.   Fabricant : Goki, entreprise Allemande de renommée (fabrication Europe et Asie)  

Ce portfolio vous permet de ranger et protéger vos cartes Pokémon, vous pouvez les transporter facilement sans les abîmer. Il est au format A4 pouvant accueillir 252 cartes Pokémon. Ce portfolio est illustré avec des visuels de Pokémon Écarlate et Violet 04. Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans. A utiliser sous la surveillance d'un adulte. A partir de 6 ans. 1 à 2 joueurs. Temps de partie : 10 à 20 min. Jeu en français. . A partir de : 6 ans. Provenance : Etats-Unis. Avertissement de sécurité : Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans. A utiliser sous la surveillance d'un adulte.. Gamme : Pokémon

Ce portfolio vous permet de ranger et protéger vos cartes Pokémon, vous pouvez les transporter facilement sans les abîmer. Il est au format A4 pouvant accueillir 252 cartes Pokémon. Ce portfolio est illustré avec des visuels de Pokémon Écarlate et Violet 1. Age : 6 ans et +. Langue : Français. Couleur : Multicolore. A partir de : 6 ans. Avertissement de sécurité : Attention : ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans. À utiliser sous la surveillance d'un adulte.. Gamme : Pokémon

Ce portfolio vous permet de ranger et protéger vos cartes Pokémon, vous pouvez les transporter facilement sans les abîmer. Il est au format A4 pouvant accueillir 252 cartes Pokémon. Ce portfolio est illustré avec des visuels de Pokémon Écarlate et Violet 03 : Flammes Obsidiennes. Age : 6 ans et +. Langue : Français. Couleur : Multicolore. A partir de : 6 ans. Avertissement de sécurité : Attention : ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans. À utiliser sous la surveillance d'un adulte.. Gamme : Pokémon

Ce portfolio vous permet de ranger et protéger vos cartes Pokémon, vous pouvez les transporter facilement sans les abîmer. Il est au format A4 pouvant accueillir 252 cartes Pokémon. Ce portfolio est illustré avec des visuels de Pokémon Écarlate et Violet 02 : Évolution Paldea. Age : 6 ans et +. Langue : Français. Couleur : Multicolore. A partir de : 6 ans. Avertissement de sécurité : Attention : ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans. À utiliser sous la surveillance d'un adulte.. Gamme : Pokémon

Il est temps de sculpter des citrouilles pour la décoration du festival d'halloween et votre tapis n'est pas en reste. Achetez notre tapis en sticker de citrouille multicolore présenté avec des étoiles et d'autres éléments. Il est original et fabriqué avec le meilleur des matériaux de qualité que vous pouvez trouver sur le marché. Convient à la chambre d'enfants, au salon et à tout autre espace de choix. Fabriqué avec des matériaux de haute qualité et facile à entretenir par simple nettoyage. La taille est personnalisable à n'importe quelle dimension nécessaire. Ajoutez le tapis halloween citrouille orange et jaune au panier pour acheter en ligne.

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Sticker enfant d'une route en construction avec des camions de construction lourds. Cette décoration murale convient parfaitement pour créer un espace ludique dans la chambre ou l'espace de jeu des enfants. Votre enfant adorera jouer avec les camions le long de cette route. Choisissez le produit dans la taille souhaitée parmi les options proposées dans le champ. Il peut être personnalisé avec un nom et vous pouvez nous écrire un email si besoin. Ce sticker mural enfant est facile à appliquer sur n'importe quelle surface plane et ne crée pas de plis ni de bulles d'air. Ajoutez-le au panier.

Stickers ardoise à craie en forme d'éléphant.Désormais vos enfants pourront écrire sur vos murs sans crainte.Idée déco simple et pratique.

Chaise pour enfant de la gamme Classic. Fabriquée en bois MDF et bois de pin. Grâce à ces matériaux durables, elle sera robuste et sécurisée pour les enfants. Vendue seule, à l'unité. Dimensions : L 29 x P 29 x H 54,5 cm. A monter soi-même. . Couleur : Vert. Matière: Bois. Hauteur : 54.5 cm. Longueur : 29 cm. Profondeur : 29 cm. Type de bois : Bois MDF et bois de pin. Type de montage : A monter soi-même

Chaise pour enfant de la gamme Classic. Fabriquée en bois MDF et bois de pin. Grâce à ces matériaux durables, elle sera robuste et sécurisée pour les enfants. Vendue seule, à l'unité. Dimensions : L 29 x P 29 x H 54,5 cm. A monter soi-même.. Couleur : Rose. Matière: Bois. Hauteur : 54.5 cm. Longueur : 29 cm. Profondeur : 29 cm. Type de bois : Bois MDF et bois de pin. Type de montage : A monter soi-même