Floraison tardive (mi-août). Nombreuses et grandes panicules de fleurs blanches fleurissant jusqu'à la fin de saison. Arbuste vigoureux. Pot de 3L hauteur 30-40 cm Nom latin : HYDRANGEA PANICULATA OCTOBER BRIDE Couleur : Blanc Sol : Tout type - Argileux - Sableux - Humide - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Sol riche en terre de bruyère - Utilisation : Massif - Pot ou bac - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Résistant aux vents - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : régulier Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : d'août à octobre.

Variété à croissance rapide. Les fleurs particuliérment grandes sont d'abord blanches puis rose. Le pot de 3L hauteur 30-40 cm Nom latin : Hydrangea paniculata Phantom Couleur : Blanc Sol : Tout type - Argileux - Sableux - Humide - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Sol riche en terre de bruyère - Utilisation : Massif - Pot ou bac - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Résistant aux vents - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : régulier Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : de juin à octobre.

Hauteur 1,50 m.Hydrangea très compact avec des fleurs très fournies et plus rondes que les autres paniculata. Fleurs de couleur vert jaune puis blanc. Le pot de 3L hauteur 30-40 cm Nom latin : HYDRANGEA PANICULATA DIAMANTINO ® 'REN101' Couleur : Blanc Sol : Tout type - Argileux - Sableux - Humide - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Sol riche en terre de bruyère - Utilisation : Massif - Pot ou bac - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Résistant aux vents - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : régulier Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : de juin à octobre.

Les fleurs de SILVER DOLLAR sont très régulières. La floraison est blanche au début puis rosée en fin de saison. Ce paniculata compact possède une très bonne rusticité. De culture facile en pot. Le pot de 3L hauteur 30-40 cm Nom latin : HYDRANGEA PANICULATA SILVER DOLLAR Couleur : Blanc Sol : Tout type - Argileux - Sableux - Humide - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Sol riche en terre de bruyère - Utilisation : Massif - Pot ou bac - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Résistant aux vents - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : régulier Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : de juin à octobre.

Forme femelle, très gros fruits à récolter début novembre de bonne conservation. A planter à 3 m d'intervalles en situation ensoleillée. Le pot de 3L hauteur 40-60 cm Nom latin : Actinidia deliciosa Hayward Sol : Tout type - Utilisation : Grimpante - Isolé - Pot ou bac - Climat : Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : régulier Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : en juin-juillet. Période de récolte : en octobre-novembre.

Joli petit arbuste au feuillage persistant et au port compact, apprécié pour ses petites fleurs blanches échelonnées à l'aisselle des feuilles et surtout délicieusement parfumées. Elles embaumeront le jardin ou les abords de la maison depuis la fin de l'hiver jusqu'au début du printemps. Culture facile dans tout bon sol de jardin plutôt riche et frais, faible entretien et grande résistance au froid. Convient aussi en pot sur terrasse et balcon. La pièce en pot de 2 L. Hauteur livrée 25-30 cm. Nom latin : Sarcococca Winter Gem Hauteur adulte : 60 à 80 cm. Couleur : Blanc Feuillage persistant : OUI Sol : Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Sol riche en terre de bruyère - Utilisation : Isolé - Massif - Pot ou bac - Climat : Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à juin et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à juin et de septembre à décembre. Période de floraison : en février-mars.

Collection de 5 conifères à feuillage persistant: 1 Chamaecyparis 'Boulevard' + 1 Chamaecyparis 'Ellwoodii' + 1 Thuja 'Rheingold' + 1 Pinus 'Mugo Mughus' + 1 Juniperus 'Wiltonii'. Ravissants et décoratifs toute l'année, ces 5 arbustes à croissance lente sont très faciles d'entretien. Les différentes formes, ports et couleurs s'harmonisent très bien ensemble. Ces arbustes peuvent être sinon plantés en isolé que ce soit en pleine terre ou en pot. Ils sont très résistants au froid (jusqu'à -25°C) et à la pollution. Les 5 pièces en pots de 9 cm. Hauteur livrée 15 cm Nom latin : Chamaecyparis Boulevard, Ellwoodii, thuja, pinus m Hauteur adulte : de 10 cm à 70 cm Couleur : Mélange Feuillage persistant : OUI Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Humide - Sol sec - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Bordure - Couvre-sol - Isolé - Massif - Rocaille - Pot ou bac - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre.

Contenant du Niacinamide, de l'Acide Hyaluronique et du Sulfate de Dextran, ce soin regard triple correction décongestionne la zone du contour de l’œil, lisse les rides et booste naturellement l’éclat du regard. Sans parfum. Testé sur toutes les peaux. Formule à 93% d’ingrédients d’origine naturelle. Tube plastique majoritairement recyclable.

Pratique et esthétique, le coussin range pyjama imitation fourrure bleue et beige 40x35 ELIO offre de nombreux atouts. On craque pour son adorable design (au recto, le visage est éveillé, au verso, le visage est endormi) et sa teinte acidulée qui donnera du peps dans la chambre de votre enfant. Doté d'un zip, ce coussin permettra à votre loulou de ranger son pyjama en tout autonomie. Bien vu !

A croissance assez lente, très élégant, le Monstera deliciosa est très facile à cultiver. Il est originaire des forêts tropicales humides du Mexique. Ses feuilles larges et découpées sont particulièrement brillantes. Arrosez régulièrement mais modérément en été et avec parcimonie en hiver. Dans les pièces chauffées, placez une large soucoupe remplie de mousses humides pour assurer une fraîcheur permanente. Un apport d'engrais tous les 15 jours est conseillé d'avril à septembre. Le Monstera deliciosa est une plante d'ombre qui ne supporte pas les rayons directs du soleil. Placez-le dans une lumière tamisée, pas trop loin d'une fenêtre. La température ne doit pas descendre en dessous de 13°C l'hiver. La plante supporte des écarts de température, ce qui est parfait en appartement. La plante atteint 2 mètres en quelques années et porte des feuilles larges de 40 cm. Plante dépolluante très vigoureuse. (Photo non contractuelle, vendu sans cache-pot décoratif) Le pot de 17 cm. Hauteur livrée 40 cm. Nom latin : Monstera deliciosa Hauteur adulte : de 2 m à 3 m Couleur : Vert Feuillage persistant : OUI Sol : Sableux - Utilisation : Décoration intérieure - Pot ou bac - Ensoleillement : conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de livraison : de février à juin et de septembre à décembre.

Nouvelle clématite élue plante de l'année 2016 au Chelsea Flowershow pour ses superbes fleurs doubles retombantes, aux pétales jaune pâle et teintés de rose au revers. Très abondantes, elles décorent, avec brio, tous les supports mis à sa disposition (treillis, gloriettes, grillages). Culture facile au soleil et à mi-ombre dans un bon sol de jardin riche, frais et bien drainé. La floraison se déroule principalement en mai-juin, puis par vagues successives en été et en septembre. Pot de 2 L. Hauteur livrée 40-50 cm Nom latin : Clematis chiisanensis/koreana Amber Hauteur adulte : de 2 m à 2,50 m Couleur : Jaune Sol : Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Grimpante - Pot ou bac - Climat : Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : en mai-juin et en août-septembre.

Dès la 1ère année, il forme de longues tiges que l'on peut palisser sur des tuteurs, pour créer une véritable colonne de fruits. Grosse récolte durant tout l'été de fruits de bonne qualité. Culture possible en pot. Plants livrés en godets dans un emballage proctecteur pour une livraison parfaite, une plantation grandement facilitée et une reprise garantie ! Le paquet de 6 en pots de 7 cm. Nom latin : Fragaria Mount Everest Hauteur adulte : de 20 cm à 30 cm Couleur : Rouge Sol : Argileux - Sableux - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Bordure - Jardinière - Pot ou bac - Potager - Climat : Résistant aux vents - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à juin et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à juin et de septembre à décembre. Période de floraison : d'avril à juin. Période de récolte : de juillet à octobre.

Variété naine donnant une magnifique floraison jaune chaque printemps. Appréciant la fraîcheur, ce petit arbuste éclaire un massif ou une rocaille ombragés. Convient aussi en bac sur balcon. Entretien limité. Plantation dans un sol enrichi en terreau ou mieux, en terre de bruyère. Pot de 3 L, hauteur livrée 20/25 cm. Nom latin : Rhododendron Princess Anne Hauteur adulte : de 80 cm à 1 m Couleur : Jaune Feuillage persistant : OUI Sol : Tout type - Humide - Sol acide - Utilisation : Isolé - Massif - Rocaille - Pot ou bac - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Ensoleillement : conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : en avril.

Superbe variété aux grosses fleurs très doubles. De longue durée, elles sont aussi d’excellente tenue comme fleurs coupée. Pour des bouquets originaux ! Pour treillis, gloriettes, grillages. Pot de 9 cm. Hauteur livrée 20/25 cm. Nom latin : Clematis Diamantina Evipo 039 Hauteur adulte : de 2 m à 3 m Couleur : Violet Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Humide - Sol sec - Sol acide - Utilisation : Grimpante - Isolé - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : de juin à septembre.

Longues grappes de fruits savoureux pour confitures, gelées, pâtisseries... Culture possible en grand pot. La pièce en pot de 2 L, tige de 1m. Nom latin : Ribes rubrum Hauteur adulte : de 1,20 m à 1,50 m Couleur : Rouge Sol : Tout type - Argileux - Sableux - Humide - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Haie - Isolé - Pot ou bac - Potager - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : en mai-juin. Période de récolte : en juillet.

Longues grappes de fruits savoureux pour confitures, gelées, pâtisseries... Culture possible en grand pot. La pièce en pot de 2 L, tige de 1m. Nom latin : Ribes rubrum Hauteur adulte : de 1,20 m à 1,50 m Couleur : Blanc Sol : Tout type - Argileux - Sableux - Humide - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Haie - Isolé - Pot ou bac - Potager - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : en mai-juin. Période de récolte : en juillet.

Arbuste sur tige vigoureux et productif donnant de gros fruits colorés à déguster nature, en marmelade ou cuisinés. Culture facile et récolte abondante. La pièce en pot de 2 L, tige de 1m. Nom latin : Ribes uva-crispa Hauteur adulte : de 1,20 m à 1,50 m Couleur : Blanc Sol : Tout type - Argileux - Sableux - Humide - Sol acide - Utilisation : Isolé - Pot ou bac - Potager - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : en mai. Période de récolte : en juillet-août.

Arbuste sur tige vigoureux et productif donnant de gros fruits colorés à déguster nature, en marmelade ou cuisinés. Culture facile et récolte abondante. La pièce en pot de 2 L, tige de 1m. Nom latin : Ribes uva-crispa Hauteur adulte : de 1,20 m à 1,50 m Couleur : Rouge Sol : Tout type - Argileux - Sableux - Humide - Sol acide - Utilisation : Isolé - Pot ou bac - Potager - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : en mai. Période de récolte : en juillet-août.

Elevé sur tige, il est à la fois décoratif en pot ou pleine terre et productif. Il a toutes les qualités ! Belles grappes de fruits appréciés en sirop ou dans la pâtisserie. La pièce en pot de 2 L, tige de 1m. Nom latin : Ribes nigrum Hauteur adulte : de 1,20 m à 1,50 m Couleur : Violet Sol : Tout type - Argileux - Sableux - Humide - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Haie - Isolé - Pot ou bac - Potager - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : d'avril à juin. Période de récolte : en juillet.

Du début d'été jusqu'à l'automne, ses grandes fleurs, semblables à des orchidées, se renouvellent sans cesse. Sujet sur tige à placer bien en vue, en situation ensoleillée. Culture facile. Utilisation : isolé ou en massif près de la maison. Hauteur adulte 1,50-1,80 m. Qualité livrée en motte. Hauteur livrée 60-70 cm (tige). La pièce en motte. Tige de 60-70cm. Nom latin : Hibiscus syriacus Hauteur adulte : de 1,50 m à 1,80 m Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Humide - Sol sec - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Isolé - Massif - Pot ou bac - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : de juillet à septembre.

Du début d'été jusqu'à l'automne, ses grandes fleurs, semblables à des orchidées, se renouvellent sans cesse. Sujet sur tige à placer bien en vue, en situation ensoleillée. Culture facile. Utilisation : isolé ou en massif près de la maison. Hauteur adulte 1,50-1,80 m. Qualité livrée en motte. Hauteur livrée 60-70 cm (tige). La pièce en motte. Tige de 60-70cm. Nom latin : Hibiscus syriacus Hauteur adulte : de 1,50 m à 1,80 m Couleur : Blanc Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Humide - Sol sec - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Isolé - Massif - Pot ou bac - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de plantation : d'octobre à décembre. Période de livraison : d'octobre à décembre. Période de floraison : de juillet à septembre.

Du début d'été jusqu'à l'automne, ses grandes fleurs, semblables à des orchidées, se renouvellent sans cesse. Sujet sur tige à placer bien en vue, en situation ensoleillée. Culture facile. Utilisation : isolé ou en massif près de la maison. Hauteur adulte 1,50-1,80 m. Qualité livrée en motte. Hauteur livrée 60-70 cm (tige). La pièce en motte. Tige de 60-70cm. Nom latin : Hibiscus syriacus Hauteur adulte : de 1,50 m à 1,80 m Couleur : Bleu Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Humide - Sol sec - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Isolé - Massif - Pot ou bac - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : de juillet à septembre.

Si vous recherchez un plante capable de former un tapis de fleurs dans votre jardin et d’apporter une touche de peps et d’originalité, optez pour les rosiers couvre-sols ‘Happy chappy’. Vous profiterez de leurs magnifiques fleurs particulièrement lumineuses qui changent de couleur en cours d’épanouissement et portées par de longs rameaux souples. Ce type de rosier est utilisable non seulement en rocaille, sur talus, mais également en bordure d’allée. Si vous ne disposez pas d’un jardin, vous pouvez également l’utiliser en pot sur votre balcon. N’étant pas très exigeant, ce rosier s’adapte à tous les types de sols sauf calcaires ou trop secs, et apprécie une situation bien ensoleillée. Si vous ne voulez pas accorder trop de temps à l’entretien de vos plantes, ce rosier est parfait pour vous. En effet, il n’a pas besoin de traitement, ni d’être taillé régulièrement. Le paquet de 3 en racines nues. Nom latin : Rosa Happy Chappy Hauteur adulte : de 40 cm à 60 cm Couleur : Multicolore Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Sol sec - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Bordure - Couvre-sol - Rocaille - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : de juin à octobre.

Vigoureux, florifère, résistant, ce rosier au port tapissant et étalé a vraiment toutes les qualités. Une référence ! Utilisez-le en bordure d'allée, en rocaille, sur talus comme couvre-sol ou même en pot sur balcon où il formera un véritable tapis de fleurs chaque l'été. Peu exigeant, il se plaît dans tout bon sol de jardin, de préférence ensoleillé et se montre facile à vivre en nécessitant ni traitement ni taille régulière. Il suffira simplement de supprimer les fleurs fanées en été et de couper les branches mortes, trop longues ou en excès en fin d'hiver. Pour une bonne végétation, un apport annuel d'engrais au printemps est toutefois conseillé. Les 3 rosiers, racines nues, 3 branches. Hauteur l Nom latin : Rosa Mirato ® Hauteur adulte : de 40 cm à 60 cm Couleur : Rose Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Sol sec - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Bordure - Couvre-sol - Rocaille - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : de juin à octobre.

Insensibles à la sécheresse (pratique en cas d'oubli d'arrosage), elles se couvrent de fleurettes vivement colorées chaque été. Utilisation : plantes recommandées en potées fleuries sur balcon ou comme couvre-sol. Supportent tout sol, même pauvre et sec. Comprend : 2 jaunes + 2 rouges + 2 violettes. Le paquet de 6 en pots de 10,5 cm. Nom latin : Lampranthus aurantiacus Hauteur adulte : de 20 cm à 25 cm Couleur : Multicolore Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Sol sec - Sol acide - Utilisation : Couvre-sol - Rocaille - Jardinière - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : faible Niveau de soin : facile Période de plantation : de mars à mai. Période de livraison : de février à mai. Période de floraison : de juin à octobre.

Contient les jeux Fantasy Friends et Fantasy Friends : Under the Sea. Fantasy Friends (1) : un monde de magie et de fantaisie où vous devrez prendre soin de créatures fantastiques ! Le jeu se déroule dans une forêt magique où tout est possible ! Avec l'aide de la fée Aurea, vous allez devoir prendre soin de 12 merveilleuses petites créatures ! Répondez à tous leurs besoins et soyez sûrs qu'ils aient l'amour dont ils ont besoin pour grandir ! Ils sauront bien vous le rendre ! Plus vous faites attention à vos animaux, en les rendant heureux et en les gardant en bonne santé, plus vous obtiendrez de mana.

Ce coussin de la marque LEFEBVRE ajoutera une touche de sophistication à votre chambre. Il présente un thème de montagnes, reflétant un sens de l'aventure et d'exploration. Il est visuellement attrayant avec sa couleur gris foncé. Fabriquée avec soin, ce coussin est un excellent exemple de l'esthétique contemporaine. 100% Coton Marque: DeclikDeco

Café, thé, cigarettes... Beaucoup déléments peuvent jaunir la couleur de nos dents. Optez alors pour une solution facile, rapide, et économique à utiliser chez soi : Le Set Soin UltraSon Dents Blanches et Propres . 1 set acheté. 1 set offert.Profitez de notre offre exceptionnelle, 1 acheté, 1 offert, vous recevrez 2 Sets Soin UltraSon Dents Blanches et Propres !Un sourire d´une blancheur éclatante et une sensation de propreté digne d´une visite chez le dentiste à un prix abordable ? C´est possible grâce au Set Soin UltraSon Dents Blanches et Propres . 1 set acheté. 1 set offert !

Fini la pince extractrice de points noirs - douloureuse et qui laisse des traces sur votre peau pendant 3 jours , une nouvelle technologie de succion aspiration que vous devez tester avec l'appareil Nettoyage Beauté Visage et Aspiration Points Noirs.Faites peau neuve et gommez toutes les imperfections de votre peau facilement grâce lAppareilNettoyage Beauté Visage et Aspiration Points Noirs ! Un vrai soin beauté à la maison avec des résultats remarquables ! Lappareil de Nettoyage Beauté Visage et Aspiration Points Noirs est multifonction : nettoyage en profondeur & resserrage des pore & élimination des points noirs . La ventouse daspiration améliore la surface de votre peau et rétrécit les pores, pour une peau plus délicate, équilibrée et éclatante.De plus, il permet de dégager le sebum et ainsi empêcher laccumulation des cellules mortes pour maintenir la finesse de la peau. Très facile à utiliser, il permet dexfolier, stimuler, rafraîchir, améliorer votre peau.Retrouvez une peau plus souple et fraîche grâce à lAppareil Nettoyage Beauté Visage et Aspiration Points Noirs !

Le Dien'Cham'  Au sein de notre propre nature, il est des ressources insoupçonnées de santé, d'équilibre et de bien-être. De même que notre planète recèle encore bien des régions inexplorées, nous oublions trop souvent qu'il en est de même, et plus encore, de nos ressources naturelles intérieures.  Étonnante méthode de réflexologie faciale venue du Vietnam, le Dien'Cham' vous permet de : soulager vos maux d'une manière simple, efficace et rapide ; retrouver la santé en induisant un effet-médicament... sans avoir à le prendre ; vous suffire à vous-même dans le domaine de la prévention des maladies, de manière simple, en un minimum de temps et d'effort... et cela gratuitement ! Il vous suffit de quelques heures pour apprendre les bases de cette technique et connaître une soixantaine de points et autant de zones-réflexes situés sur le visage.Ceux-ci vous aideront à prévenir et à soigner un grand nombre de maux courants, comme les allergies, les problèmes de circulation sanguine, d'indigestion, les maux de gorge, les entorses, etc. Une véritable pharmacie familiale ambulante à portée... de doigts !

C'est décidé je m'y mets ! Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, et vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour y arriver ? WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 100 recettes équilibrées, savoureuses et simples qui vous accompagneront tout au long de votre parcours ! Découvrez également de précieux conseils pour apprendre les bons réflexes : reconnaître vos sensations de faim et de satiété, résister au grignotage, bouger au quotidien, obtenir le soutien familial... Tout simplement vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !Du salé au sucré, de l'apéritif au dessert et pour toutes les saisons : ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien, sans faire l'impasse sur le plaisir !

Le lait d'ânesse est réputé depuis l'Antiquité pour ses propriétés. Il possède des propriétés adoucissantes, idéales pour prendre soin de tous les types de peau au quotidien. Retrouvez dans ce coffret cadeau les essentiels pour votre rituel du bain au lait d'ânesse.Un savon pour le corps et le visage enrichi au lait d'ânesse en poudre. Il laisse la peau nettoyée et délicatement parfumée.Les galets effervescents diffusent dans l'eau du bain leurs notes florale, orangée, miellée pour un moment de détente et de relaxation.L'éponge konjac est un nettoyant naturel pour prendre soin du visage au quotidien. Humidifiée, elle exfolie et nettoie la peau en douceur. Tous les soins se rangent dans la trousse pour les emporter facilement.Contient : 1 savon (200 g), 5 galets effervescents (30 g/pièce), 1 éponge konjac, 1 trousse.Précieux lait d'ânesse !Si l’on connait la légende de Cléopâtre exigeant ses bains quotidiens au lait d’ânesse pour prendre soin de sa peau, on aime se souvenir de l’ânesse en nourrice de bébés de santé délicate ou dans l’impossibilité de recevoir du lait maternel, en France, jusqu’au début du XXe siècle.

Marionnette à main Crocodile 42 cm.Des marionnettes et des histoires... quoi de mieux pour passer de très bons moments avec les enfants et pour stimuler leur sens de l'imagination ! Cette marionnette à main en tissu est idéale pour les petits conteurs d'histoires.Toutes les marionnettes de cette gamme sont travaillées avec soin, à la main, par des artistes tchèques et prendront vie dans vos mains pour illuminer le regard des enfants.Référence 23421.Cet article ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.Age minimum recommandé : 3 ansAge maximum recommandé : 12 ans

Le Petit Larousse des chiens 420 races pour choisir le compagnon idéal La bible pour choisir en toute connaissance de cause votre compagnon, avec la description exhaustive des 420 races de chiens et un guide très complet pour prendre soin de votre animal et l'éduquer à toutes les étapes de sa vie. Le catalogue des races. Pour chacune des 420 races décrites, le profil complet du chien est donné sous forme de fiche illustrée : origine, taille et poids, espérance de vie, comportement, type d'environnement recommandé... Le guide détaille tout ce qu'il faut savoir pour élever votre chien et vivre avec lui en toute sérénité. Avec un  programme santé , des conseils de dressage simples, ainsi que des avis d'experts pour bien communiquer avec votre compagnon.

Petits secrets de beauté bien-être au naturel Ampoules, digestion difficile, fatigue, nausées, piqûres d'insectes... mais aussi cosmétiques maison, massages drainants et décontractants, soins de la peau...Dans ce livre 2-en-1, découvrez des remèdes, des conseils et des astuces bien-être, des zooms sur les ingrédients naturels... pour soigner les petits maux du quotidien, prendre soin de soi, et retrouver forme et énergie ! 100 % Santé Lait d'argile, infusion de thym, gargarisme au citron, sirop à base de miel, cure de pollen, compresse de lavande... 100 % Beauté Masque anti-cernes, dentifrice fraîcheur, lotion anti-rides, gommage désincrustant, lotion tonique, huile de soin, bain relaxant, massage drainant...

365 jours au Top ! 365 propositions Tonic, Organic et Positive pour avancer chaque jour vers la connaissance de votre corps et l'équilibre de votre esprit. 100 % testées et approuvées ! Côté santé Optimiser son sommeil, installer une bonne hygiène de vie, trouver son équilibre émotionnel, cultiver son énergie positive, stimuler son immunité... Saison après saison, tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de votre corps et votre cerveau. Coté Food Parce que la santé, c'est le corps, la tête et... l'assiette, revenons sur les fondamentaux ! Superaliments, équilibre alimentaire, détox... Boostez votre organisme et réveillez vos papilles ! Côté forme 6 programmes conçus par des supercoachs pour bouger toute l'année : Stretching barre au sol gainage waterfit aérobic qi gong Autant de pratiques qui vous apporteront ce dont vous avez besoin, physiquement et moralement.

Emportez tous vos produits préférés lors de vos voyages. Vous disposerez d'une grande capacité de rangement pour vos produits de beauté indispensables. La doublure est résistante à l'eau, permettant un nettoyage facile.- Tissu matelassé imprimé et intérieur résistant à l'eau.- Fermeture-éclair dorée.- Coton organique d'origine américaine, Label GOTS, Label OEKO TEX CLASS 1 : sûr pour la peau de bébé et pour notre planète Terre !Dimensions : 18 x 25 x 7 cmConsignes de lavage : Cycle froid délicat, ne pas javelliser, ne pas tremper, ne pas frotter, ne pas essorer, ne pas repasserMatières :EXTÉRIEUR : 100% coton biologiqueDOUBLURE : 48% coton, 52% polyester, acrylique enduit REMBOURRAGE : 100% polyester oeko texACCESSOIRES : 50% coton, 50% polyesterCoton bio certifié GOTS - Tissus certifiés OEKO-TEX® CLASSE 1Origine : Fabriqué à Barcelone avec le plus grand soin - Tissus teints et imprimés à Barcelone

Ces adorables souriceaux perchés sur une branche de mûrier sont confectionnés en résine synthétique de grande qualité. Rien de tel pour faire entrer la nature dans la maison ! Réalisé avec un grand soin pour les détails avec des mûres givrées : ambiance automnale garantie ! Ces jolis rongeurs très friands de mûres s’affairent pour constituer leurs provisions d’hiver. La fine couche de givre sur les baies rappelle les fraîches matinées d’automne. Cette charmante déco en résine synthétique sera du plus bel effet sur le rebord de la fenêtre ou comme déco de table.

Aspect fer forgé original. Entièrement en inox haut de gamme. Pour une table pleine d’élégance. Les manches de ces élégants couverts à salade arborent de superbes décorations qui leur confèrent un look particulièrement esthétique. Qu’il s’agisse d’une salade verte ou d’une salade de tomates et de concombres, les petits plats sains sont encore plus délicieux quand ils sont servis avec de tels accessoires. Dressez votre table tout en style et en charme, partagez avec votre famille et vos invités le plaisir d'être ensemble et profitez d'ustensiles choisis avec soin, à l’image de ces jolis couverts.

Des détails pleins de fraîcheur pour votre intérieur de style bord de mer. En deux imprimés différents parfaitement combinables et à l'esprit nautique. Discret effet délavé pour un look used décontracté. Avec des accessoires sélectionnés avec autant de soin, vous n’aurez aucun mal à faire souffler une douce brise marine dans votre intérieur. Véritables points de mire, ces deux coussins séduisent par leur propre imprimé nautique décoratif à l’effet légèrement délavé. Le tissu en lin de grande qualité utilisé pour leur confection leur confère un beau relief irrégulier, mais aussi un toucher doux et une grande résistance. Les deux housses sont équipées d’un zip pratique. Un duo parfait qui ne ménage pas ses effets et métamorphosera votre canapé ou votre salon d’extérieur en un véritable îlot de bien-être.

Un sympathique lapin de Pâques vintage ! Vous ne pourrez vous empêcher de sourire ! Statuette en résine synthétique soigneusement peinte à la main. Ce petit lapin de Pâques est particulièrement mignon. On croirait qu’il vient tout juste de sauter sur cet œuf pour se reposer un peu ! L'œuf décoratif ressemble à s’y méprendre à un panier tressé et le petit lapin porte une jolie couronne autour de son cou. Ce petit lapin va vous faire craquer avec son adorable visage et ses nombreux détails. Des oreilles aux pattes, il n’est que beauté et ravissement ! Il rehaussera de façon charmante votre table pour Pâques et créera une ambiance de fête chaleureuse. Ajoutez des fleurs et des œufs de Pâques et vous obtiendrez un arrangement parfait.

Ces quatre décorations en polyrésine ont l'air d'authentiques renardeaux. Peints à la main avec soin. Tous les détails sont très minutieusement travaillés. De l'éclat des yeux à la lueur de leur truffe en passant par chaque détail de leur fourrure, ces renardeaux sont extrêmement réalistes. Quelle petite meute adorable ! Créez une composition décorative adorable, en l'associant par exemple avec de la neige artificielle ou des branches de sapin. Ces petits animaux feront immanquablement sourire tous les visiteurs.

Modèle luxueux en argent sterling doré. Avec de belles pierres précieuses de grenat. Forme une magnifique parure avec le bracelet (20799) et le collier (20800). Ces très belles boucles d’oreilles sauront mettre votre visage en valeur et apporteront une petite touche de luxe à votre quotidien. Vous serez toujours chic, pour les grandes occasions ou juste au quotidien. Ce bijou élégant est d’une grande délicatesse. Les grenats, qui étaient d’ailleurs déjà des pierres convoitées dans l’Antiquité, sont réputés renforcer les organes, le cœur et les os, si vous croyez aux vertus curatives des pierres précieuses. En tous les cas, ils sauront apporter une touche des plus élégantes à toutes les tenues. N’hésitez-pas à les combiner avec le collier et l’élégant bracelet du même style pour un ensemble parfait. Tous ces bijoux sont disponibles dans notre boutique.

Look vintage particulièrement adorable. Brodé à la main avec beaucoup de soin. En pur lin avec une belle bordure crochetée. Ce superbe brise-bise flatte le regard par sa délicate broderie avec des petites carottes et des petites fleurs. Elle rappelle une maison de campagne cosy et possède un charme tout particulier, qui rappelle les temps anciens. Avec ce textile de maison, profitez à la fois d'une décoration nostalgique et d’une solution discrète pour vous protéger des regards. Parfait dans la cuisine mais aussi sur d’autres fenêtres de plus petite taille. Cet accessoire ravissant ne fait pas uniquement bonne figure à Pâques. Et grâce à ses nouettes, il est aussi très facile à mettre en place.

Une déco très réaliste et résolument automnale en résine synthétique de grande qualité. Ce lot comprend un lot de deux ceps peints avec beaucoup de soin. Pour vos arrangements décoratifs automnaux. Ces ceps synthétiques semblent tout juste sortir des bois ! Leur look authentique diffuse une belle ambiance naturelle dans la pièce. Sur le rebord de la fenêtre, sur un plateau ou sur un lit de mousse, ces décorations automnales attireront tous les regards.

Souvent, ce sont les petits détails raffinés qui apportent la touche finale à un aménagement intérieur et qui permettent de le personnaliser. Les amateurs d’accessoires à l’aspect naturel et chic vont être séduits par cette housse de coussin en pur lin. Car même si elle peut paraitre très sobre au premier regard, elle apportera sans conteste une touche d’élégance à votre canapé, fauteuil ou banc. Et pour cause : la brillance délicate du tissu en lin flattera autant le regard que la bordure décorative brodée dans un joli jaune soleil. Sans compter que le coussin au tissage fin en lin, très agréable au toucher, formera un confortable cale-dos ou cale-nuque. La housse de coussin est en outre dotée d'une patte boutonnée travaillée avec soin au dos.

Grossesse, accouchement, première année avec bébé : tout savoir pour passer le cap sereinement ! Devenir maman : un vrai bouleversement dans votre corps, votre tête et votre vie quotidienne. Plus rien ne sera comme avant ! Tous ces changements vous émerveillent, mais vous angoissent aussi sans doute.Rassurez-vous : Anna Roy, sage-femme, avec Julianna Vamos et Diane de Wailly, psychologues, vous expliquent tout et répondent à vos nombreuses questions. Joies et tracas de la grossesse, grandes heures de l'accouchement, organisation de la vie de famille, soins du nouveau-né... Guidée par cet ouvrage, vous deviendrez la plus sereine des mamans ! Découvrez comment : Vous préparer pas à pas à la naissance Prendre soin de votre bébé... et de vous ! Préserver votre couple Trouver vos nouveaux repères ... et bien d'autres choses encore !

Emportez tous vos produits préférés lors de vos voyages. Vous disposerez d'une grande capacité de rangement pour vos produits de beauté indispensables. La doublure est résistante à l'eau, permettant un nettoyage facile.- Tissu matelassé imprimé et intérieur résistant à l'eau.- Fermeture-éclair dorée.- Disponible en 15 imprimés.- Coton organique d'origine américaine, Label GOTS, Label OEKO TEX CLASS 1 : sûr pour la peau de bébé et pour notre planète Terre !Dimensions : 18 x 25 x 7 cmConsignes de lavage : Cycle froid délicat, ne pas javelliser, ne pas tremper, ne pas frotter, ne pas essorer, ne pas repasserMatières :EXTÉRIEUR : 100% coton biologiqueDOUBLURE : 48% coton, 52% polyester, acrylique enduitREMBOURRAGE : 100% polyester oeko texACCESSOIRES : 50% coton, 50% polyesterCoton bio certifié GOTS - Tissus certifiés OEKO-TEX® CLASSE 1Origine : Fabriqué à Barcelone avec le plus grand soin - Tissus teints et imprimés à Barcelone

Le masseur Pranayama vous invite à profiter d'un rituel de beauté délassant, qui chouchoute votre peau au quotidien.Doté d'une pierre d'améthyste, cet appareil effectue un massage du visage par vibrations, qui aide à améliorer l'élasticité de la peau.Le mieux ? L'utiliser en complément après l'application d'un sérum ou pendant la pose d'un masque en tissus pour parfaire votre rituel beauté.Il fonctionne avec une pile et vous suit facilement en voyage.La pierre d'améthyste est traditionnellement associée au chakra du troisième œil.Connaissez-vous la lithothérapie ?La thérapie par les pierres s'appelle la lithothérapie. Cette approche holistique est basée sur l'influence subtile que peuvent apporter les minéraux sur le plan spirituel.

Album de famille La grande histoire de nos ancêtres Le visage de ceux qui nous ont précédés raconte une histoire : la nôtre. Aujourd'hui, grâce aux archéologues et paléontologues qui ont reconstitué avec patience les squelettes de nos ancêtres, et grâce aux généticiens qui ont étudié leur ADN, des artistes ont pu recréer les traits des premiers hommes, de Lucy à la momie Ötzi en passant par Néandertal.À travers quinze visages, le généticien italien Guido Barbujani raconte la vie quotidienne de ces hommes et femmes. Il retrace pour chacun leur origine, le monde dont ils sont issus, leurs migrations... jusqu'à la découverte de leur sépulture. Au fil des récits, nous comprenons qui nous sommes et à quel point nous sommes proches de nos ancêtres dans cette longue chaîne généalogique émergeant du fond des temps.

Ses dons percent tous les secrets, même les plus sombres, mais lui ouvriront-ils celui de ses origines ? Septembre 1944. Angoulême libérée connaît les heures sombres de l'Épuration en attendant de retrouver sa quiétude d'antan. Abigaël, qui y commence une nouvelle existence auprès du notaire Maxence Vermont, découvre chaque jour avec amertume le véritable visage de son époux. Surtout depuis que celui-ci a éloigné du foyer Cécile, la petite soeur d'Adrien, le maquisard dont la jeune femme était follement éprise et qui a disparu.Fidèle à son tempérament, la jolie Messagère des anges continue pourtant d'oeuvrer auprès des âmes errantes qu'elle rencontre. Jusqu'au jour où sa grand-mère Edmée de Martignac, sur son lit de mort, soulève un autre pan du mystère qui entoure sa famille. Son grand-père, encore en vie, ignorerait son existence...

 Au nom des femmes militaires, il n'est pas question de flancher.  Cette pensée a souvent guidé Maryline Gygax Généro avant quelle ne devienne en 2017 la première femme directrice du Service de santé des armées. Une victoire pour elle, mais aussi pour toutes les femmes militaires qui, des années durant, ont dû supporter le sexisme de certains gradés, heureusement contrebalancés par la bienveillance de la plupart.Cet ouvrage retrace l'itinéraire exceptionnel d'une femme issue d'une famille modeste, qui franchit les portes d'un univers masculin, celui de la médecine militaire. Une femme métisse, confrontée parfois au racisme, mais fière de ses deux mondes. Qui mène plusieurs vies de front - scientifique, militaire et familiale. Qui bataille, tant pour féminiser l'uniforme et en finir avec les jupes serrées, que pour veiller à ce que ses troupes aient les moyens nécessaires afin de prodiguer un soin plus humain. Qui gère la crise Ebola en tant que directrice d'hôpital militaire. Qui, parvenue à la tête du Service de santé des armées, affronte avec brio la crise Covid-19.Dans notre société fracturée, cette histoire d'abnégation force l'admiration. Elle montre toute la puissance de l'engagement.

Leurs noms circulent sous le manteau. Certaines utilisent des herbes, d'autres manipulent les corps et soulagent les âmes. Magnétiseuses, coupeuses de feu, énergéticiennes ou chamanes... Depuis la nuit des temps, les guérisseuses prennent soin des autres. Aujourd'hui on les consulte plus que jamais, mais leurs savoir-faire restent mystérieux. Ce livre plonge au coeur de leur histoire, éclaire les pratiques ancestrales et les emprunts à d'autres cultures.Il évoque, du Moyen Âge à nos jours, les gestes, incantations, formules magiques et objets que l'on se transmet de génération en génération.Il raconte ces temps cruels où elles furent traitées de sorcières, reléguées, discréditées, par méfiance ou mépris. Il dit aussi leur courage, dans l'ombre, pour perpétuer cet art de guérir, si précieux. Un livre passionnant sur l'histoire des femmes, un livre utile pour celles et ceux qui cherchent une autre manière de se soigner.

Un jeu de rapidité, d’observation et de mémoire pour découvrir l’univers délicieux des fruits et légumes : leur saison, leur couleur, leur nom en français et en anglais, et même des idées pour les consommer tout en protégeant la planète !A chaque tour, 2 cartes sont retournées :- Une carte avec la photo d’un fruit ou légume- Une carte avec une caractéristique possible (saison, couleur, fruit ou légume)Si les deux cartes s’assemblent (par exemple : « tomate » et « été » / « haricot » et « vert » / « radis » et « légume ») : il faut être le plus rapide à attraper le bon totem !En cas de doute sur les saisons, une fiche avec le calendrier des fruits et légumes de saison permettra de mettre tout le monde d’accord…2 règles du jeu et une variante coopérative pour plus de plaisir !Bonus : les cartes sont bilingues : les noms des fruits et légumes, des couleurs et des saisons sont indiqués en français et en anglais.Dès 5/6 ans et jusqu’à 106 ans !Ce jeu est éco-responsable, comme toute la gamme de jeux Sloli :- Fabriqué en France- A partir de matières durables (bois de hêtre du Jura, papier recyclé, encres végétales)- Dans une démarche zéro déchet (aucun emballage ou suremballage jetable, aucun plastique)Ce jeu contient :- 48 cartes photos de fruits et légumes- 48 cartes caractéristiques- 3 totems illustrés, en bois massif du Jura- 1 fiche pédagogique pour découvrir comment consommer des fruits et légumes en prenant soin de la nature- 1 fiche Mémo avec les saisons des fruits et légumes- 1 fiche avec les règles du jeu et variantes- 1 pochon de rangement en coton recyclé, tissé en France- 1 code pour obtenir ton diplôme (seulement si tu trouves le mot de passe !)Illustrations : Noémie Voisin

À dix-sept ans, Samuel Sooleymon, originaire du Soudan, se voit offrir la chance de sa vie : un voyage aux États-Unis pour jouer dans un tournoi de basket-ball, l'opportunité d'être repéré par des recruteurs universitaires. Pendant la compétition, Samuel reçoit d'effroyables nouvelles de son pays : sa famille est en danger. Accepté à Durham au poste de remplaçant et animé par une féroce volonté de réussir, l'adolescent n'a qu'un seul but : faire venir les siens aux États-Unis. Il s'entraîne sans relâche et surpasse bientôt tous ses coéquipiers. Alors que ces derniers accumulent les défaites et les blessures, Sooley fait enfin son entrée sur le terrain.Ainsi naît la légende. Jusqu'où pourra-t-il mener son équipe ? Le succès lui permettra-t-il de sauver sa famille ? Saisissant et bouleversant, La Chance d'une vie dévoile un autre visage de John Grisham, assurément au sommet de son art.

Power biotique Notre santé se jouerait-elle dans notre assiette ? Les récentes découvertes scientifiques autour du microbiote révolutionnent notre appréhension de l'alimentation.Les intolérances alimentaires, la prise excessive d'antibiotiques, les pesticides et les perturbateurs endocriniens sont désormais reconnus comme des facteurs incontestables d'appauvrissement de notre flore intestinale. Ils affaiblissent notre organisme et entraînent l'apparition de maladies chroniques, sources de mal-être au quotidien : maux de tête ou d'estomac, fatigue, troubles du sommeil, douleurs articulaires mais aussi maladies auto-immunes (comme le diabète de type 1), cardiovasculalres et neurodégénératlves.Au fait des plus récentes recherches internationales sur notre microbiote, extraits d'entretiens avec des spécialistes mondiaux à l'appui, Marion Kaplan et Alma Rota nous emmènent à la découverte des super-pouvoirs de notre intestin.À travers des explications scientifiques claires et accessibles à tous, des outils de diagnostic simples et des recettes aussi savoureuses que gourmandes, les auteures nous livrent les clés d'une alimentation adaptée pour une santé optimale. Une véritable bible théorique et pratique, à la pointe de l'actualité scientifique et médicale, pour prendre soin de votre  deuxième cerveau  !