Rayons -
La Clé de votre énergie - 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement (Broché)
21,90 €
La clé de votre énergie  Je suis vidé  : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? Cela peut cesser et cela va cesser ! Je vous en donne la clé. Grâce à ces 22 protocoles, vous allez réactiver votre potentiel et enfin retrouver votre pleine énergie. Le corps médical en parle : Un ouvrage audacieux et authentique. Pr Gérard Ostermann, médecine interne, psychothérapeute Un livre concret, pratique, qui sera utile à beaucoup de gens. Jacques Roques, psychothérapeute, cofondateur d'EMDR France Un fantastique outil de travail sur soi et de guérison. Dr. Patrick Jouhaud, médecin ostéopathe Natacha Calestrémé nous offre le pouvoir de devenir autonome. J'ai été touché par la justesse de son approche. Dr. Jean Sandretto, psychiatre
E Leclerc
L'ordonnance est dans votre assiette ! - Le 1er score nutri-santé (Broché)
21,90 €
L'ordonnance est dans votre assiette ! L'alimentation a un impact direct sur notre santé, notre physique, notre moral. Qui n'a jamais scanné un code-barres pour se rassurer ou s'informer ?Ce que nous savons moins, c'est l'importance des associations entre aliments, qui peuvent totalement changer les valeurs nutritionnelles.Vous allez découvrir que le véritable enjeu se trouve dans votre assiette. Pour vous aider, j'ai créé le premier score Nutri-Santé qui renseigne sur la qualité nutritionnelle des aliments, leur ultra-transformation, et surtout leur impact sur votre santé.109 fiches de vos produits préférés, pour vous garantir une bonne santé, consolider vos atouts (poids, sommeil, vitalité) et vous faire plaisir !Ce score Nutri-Santé révolutionne et améliore votre vie : maintenant, l'ordonnance est bien dans votre assiette !
E Leclerc
Protége carnet de santé windflower
21,90 €
Les protèges carnet de santé sont fabriqués en coton 100% biologique.L'étui garde le carnet en place dans le sac à langer, il peut être emporté et consulté partout. Trop beau et pratique dans le sac à langer, le protège carnet de santé de CamCam est l'accessoire chic à avoirDimensions : 23 x 16 cmMatière : Coton Biologique et Polyester certifié OEKO-TEX®
Nature & Découvertes
Mini monde des fourmis
21,90 €
Buki france
Un vivarium pour observer la vie des fourmis et les regarder creuser des galeries. La loupe peut être utilisée pour regarder plus en détails. L'habitat contient le gel nutritif nécessaire à la bonne santé des fourmis.Notice illustrée en couleurs.Âge : 6+.Cet article ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.Age minimum recommandé : 6 ansAge maximum recommandé : 12 ans
Nature & Découvertes
Protège carnet de santé en coton bio
21,90 €
PAPATE
Découvrez Wooly ! Notre protège carnet de santé qui suivra votre enfant pour la vie.100% made in France, confectionné à partir de coton bio certifié GOTS.Confectionné avec de grands rabats intérieurs, il permettra d'y glisser tous documents, papiers et ordonnances !Accessoire indispensable pour les premieres années de Bébé, découvrez Wooly, notre protege carnet de santé 100% coton bio !Fabriqué en France
Nature & Découvertes
Les 8 lois de l'amour (Broché)
21,90 €
Jay Shetty, l'auteur du best-seller Penser comme un moine, propose dans ce nouvel ouvrage de vous guider dans chaque phase de la relation amoureuse, en s'appuyant sur la sagesse ancienne et la science moderne.Personne ne nous apprend à aimer. Nous avons souvent été propulsés dans la vie sentimentale en ayant comme seules références les comédies romantiques, la musique, la télé...Au lieu de présenter l'amour comme un concept éthéré ou une série de clichés, Jay Shetty nous propose des actions spécifiques et concrètes afin de développer les aptitudes nécessaires pour mettre l'amour en pratique et attiser la flamme. Il apporte son éclairage sur ce qu'est réellement l'amour, comment avancer  main dans la main  sur son chemin, mais aussi comment ne pas s'effondrer lors d'une rupture. S'inspirant de la sagesse védique et la science moderne, Jay Shetty aborde toutes les phases de la relation amoureuse, depuis les premiers rendez-vous jusqu'à la vie à deux, en passant par la séparation et la nécessité de tout recommencer. Il partage aussi des clés pour éviter de se laisser piéger par les fausses promesses et les relations amoureuses insatisfaisantes.En appliquant les huit lois qu'il propose, nous parviendrons à aimer notre partenaire et à aimer le monde, mais aussi à nous aimer nous-mêmes mieux que nous ne l'aurions jamais cru.
E Leclerc
Croquettes pour chaton Ownat Classic Kitten - 4 kg
21,90 €
OWNAT
Formulé avec une haute teneur en calories et en protéines pour répondre aux exigences de l’organisme en termes de développement, ce produit convient aux chatons âgés de 4 à 12 mois. Il s’agit d’une formule spécifique de croquettes qui met l’accent sur la sécurité gastro-intestinale du petit animal grâce à sa richesse en protéines de viande fraîche et en fructo-oligosaccharides qui favorisent l’équilibre intestinal. Cet aliment au poulet à la fois complet et d’excellente saveur, proposé dans emballage de 4 kg, fera le bonheur de votre chaton tout en étant bénéfique pour sa santé et sa croissance.
Botanic
Vin bio rosé IGP pays d'oc Caladoc cubi 5 L DOMAINE DE LA TOUR
21,90 €
DOMAINE DE LA TOUR
Vin dont les raisins sont issus de l'agriculture biologique.- Années de garde : 1 à 2 ans- Température de service : 8° à 10°Cubi de 5 litres.L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.
Botanic
AOP Champagne brut premier cru
21,90 €
MARTEL
- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan
Chasseur, cueilleur, parent (Broché)
21,90 €
Épuisée, gagnée par la dépression, Michaeleen ne sait plus comment gérer Rosy, sa fille de 3 ans. Crises de rage, demandes incessantes, pleurnicheries... Elle rencontre des difficultés que tous les parents connaissent. Tous ? Peut-être pas. Habituée aux reportages dans les coins reculés, elle décide d'aller vivre avec Rosy en immersion dans trois des plus vénérables communautés du monde : les Mayas, les Inuits et les Hadza. Elle découvre des enfants responsables, autonomes, participant volontairement aux tâches ménagères, et ce sans cri ni conflit. Une parentalité aux antipodes de celle qu'elle pratique, sans aucune des luttes de pouvoir qui jonchent son quotidien avec Rosy. Et si les Occidentaux avaient tout faux en termes d'éducation ? Chasseur, cueilleur, parent nous invite à repenser radicalement notre relation avec nos enfants. L'auteure a testé les outils de parentalité de ces anciennes cultures sur Rosy avec des résultats dépassant ses espérances. Oui, nos enfants peuvent apprendre à : être responsables, adaptables et coopératifs, comme les Mayas ; maîtriser leur colère, comme les Inuits ; être autonomes et sûrs d'eux, comme les Hadza. Découvrez tous les secrets des cultures ancestrales pour élever des humains heureux !
E Leclerc
Mâle baisées - Le livre qui dénonce le patriarcat sous les draps (Broché)
21,90 €
Mâle-baisées, le livre coup de poing sous la couette ! Le patriarcat s'invite sous les draps des femmes de nombreuses façons : politique, sociale et scientifique. C'est ce que j'ai tenté d'analyser. Mâle-baisées est un livre qui parle de la sexualité des femmes du plaisir au martyre. Mâle-baisées est un livre qui interroge les rapports de domination entre hommes et femmes et qui analyse la façon dont ils influent sur la sexualité. Mâle-baisées est un livre qui explique comment les constructions sociales régissent la sexualité des femmes. Mâle-baisées est un livre de clittérature qui conjugue féminisme et sexualité. Mâle-baisées est un livre que j'écris avec toute ma vulve'nérabilité. Mâle-baisées est un livre qui questionne la dick-tature. Mâle-baisées est un livre qui parle de plaisir, de contraception, de culture du viol, de porno, de prostitution, etc... Mâle-baisées est mon point de vulve sur la nouvelle révolution sexuelle. Mâle-baisées est un livre fièrement féministe qui appelle à la révulvation !
E Leclerc
Au coeur du Vivant (Broché)
21,90 €
Et si vous plantiez chaque jour une graine de conscience dans votre vie ? C'est ce que vous propose Isabelle Padovani, avec ce florilège de textes inspirants mêlant joyeusement la sagesse d'une vision éclairée, l'humour permettant de transpercer les voiles de nos conditionnements habituels et la transmission de clefs concrètes, utilisables au quotidien.Vous avez envie d'une vie plus éveillée, plus inspirée ? Vous aspirez à vous aimer davantage, à vous traiter avec plus de bienveillance et de tendresse ?Vous rêvez de relations plus nourrissantes, plus vibrantes ?Alors posez-vous un instant, ouvrez ce livre où bon vous semble et laissez germer en vous la graine de conscience que le  hasard  vous offrira !
E Leclerc
100 médecines douces validées par la science (Broché)
21,90 €
100 médecines douces validées par la science Vous avez du mal à faire le tri dans les pratiques douces, naturelles, intégratives ou complémentaires pour la santé présentées dans les médias et sur Internet ? Ce livre est fait pour vous !Crampes, tendinite, lombalgie, mais aussi stress post-traumatique, dépression, cancers, diabètes et troubles cardiovasculaire, de nombreux problèmes de santé peuvent être traités à l'aide d'interventions non médicamenteuses, des méthodes désormais éprouvées par la science.De l'acupuncture à l'hypnose en passant par la musicothérapie, les psychothérapies, l'e-santé, les plantes, les stratégies diététiques ou les thérapies manuelles, ce guide révèle, pour la première fois, les pratiques préventives et thérapeutiques qui ont fait leurs preuves.
E Leclerc
Etre une mère pour soi-même - Devenir une femme libre et puissante (Broché)
21,90 €
Grandir dans une culture patriarcale, surtout quand on est une femme, c'est être soumis à une somme de tabous et de règles étouffants, de croyances délétères et souvent inconscientes, ancrées dans nos comportements. Cette blessure culturelle se manifeste bien souvent à travers des injustices, des rejets et des conflits familiaux douloureux.Ces symptômes, que Bethany Webster qualifie de  blessure maternelle , tant qu'ils ne sont pas identifiés et traités, sont reconduits silencieusement, transmis de génération en génération. Sévissant dans toutes nos relations, la blessure, issue du mépris des valeurs du féminin, s'enracine principalement dans les relations entre les mères et les filles, qui en sont toutes deux les premières victimes. ,Avec une efficacité et une sincérité rares, Bethany Webster nous éclaire à partir de ses recherches et de sa propre histoire, et nous invite concrètement à nous engager sur un chemin de guérison et d'autonomie, pour rétablir cet équilibre entre les énergies du féminin et du masculin. Guérir la blessure maternelle, c'est retrouver la puissance et la liberté, et contribuer à créer un monde meilleur, à l'échelle individuelle, culturelle et planétaire.
E Leclerc
AOP Pomerol Château Feytit Guillot rouge 2018
21,90 €
SANS MARQUE
- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan
Mes remèdes phyto - Troubles digestifs, rhumes, fatigue... Un bible pour se soigner au quotidien grâ
21,90 €
Tous les conseils de la série culte  Ma santé au naturel  enfin réunis dans un livre ! Dans cette série qui est l'une des plus appréciées du podcast Métamorphose, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié font découvrir aux auditeurs comment se soigner naturellement et prévenir petits et grands maux au quotidien. Plus qu'une  médecine par les plantes , la phytothérapie clinique prend en compte le terrain global de chaque individu, ne se limitant pas à des symptômes. Grâce à ce livre, Anne Ghesquière et le Dr Jean-Christophe Charrié rendent accessibles à tous les nombreux secrets de cette discipline. Après avoir découvert les bases de la santé au naturel, vous ferez le tour des maux et pathologies les plus courants en vous référant à des fiches très pratiques. Pensé rien que pour vous, ce livre a été conçu dans une approche à la fois experte, vivante, chaleureuse et incarnée. Cas cliniques, questions-réponses, témoignages, zooms, listes d'essentiels, trousses de secours, conseils de précaution... tous les ingrédients sont réunis pour prendre soin de votre santé et appliquer les cures et traitements préventifs les plus adaptés ! Le livre à avoir sous la main pour tous les maux du quotidien
E Leclerc
Mon périnée sans tabou - approche autonome pour être bien dans mon corps (Broché)
21,90 €
Et si on parlait sans filtre de la santé de votre périnée?On croit souvent, à tort, que l'inconfort causé par les problématiques liées au périnée est normal et irréversible. C'est pourquoi les pertes urinaires ou anales, les descentes d'organes et les douleurs éprouvées lors des relations sexuelles continuent d'avoir un impact négatif sur la qualité de vie de tant de femmes.Pourtant, il est possible d'aller mieux! Inspiré par 15 ans de pratique en physiothérapie abdomino-pelvienne et posturale – et par une saine habitude ­d'appeler un chat un chat! –, cet ouvrage vous aidera à retrouver la pleine maîtrise de votre corps.Vous apprendrez à comprendre vos symptômes, qu'ils soient récents ou anciens. Vous pourrez ensuite, en toute autonomie et à la maison, effectuer des étirements et des exercices de renforcement. Vous en avez assez d'être incommodée par votre propre corps? Faites confiance à la physio pas gênée.Vous trouverez enfin les bons outils pour vous réconcilier avec vous-même!
E Leclerc
Docteur, j'ai mal à mon sommeil (Broché)
21,90 €
Docteur, j'ai mal à mon sommeil Pour dormir naturellement Pourquoi dormir est-il si important pour vivre longtemps et en bonne santé ?Comment réussir à dormir ?Comment réussir à dormir presque naturellement ?Un livre qui va vous aider à retrouver le bon sommeil, le plus naturel possible.Bien dormir sans médicaments, oui, c'est possible. Suivez le guide, tout est dans ce livre !
E Leclerc
Fertility yoga (Broché)
21,90 €
Une méthode reconnue par les centres de PMA Nos modes de vie contemporains ont rendu les dérèglements hormonaux de plus en plus fréquents chez les femmes, à tel point que les traitements de l'infertilité ont augmenté de 20 % en dix ans en France. En s'appuyant sur une étude de la faculté de médecine d'Harvard University selon laquelle trois mois de pratique de yoga Hatha, séquencé en fonction du moment du cycle féminin, multiplierait presque par trois les chances de grossesse issue de la fécondation in-vitro, Charlotte Muller a développé le Fertility Yoga. Première professeure à avoir enseigné le yoga pour la fertilité en France, Charlotte a accompagné plusieurs milliers de femmes notamment via sa chaîne Fertility Yoga TV. Le Fertility Yoga s'adresse à toutes et s'adapte aux problématiques féminines telles que les règles douloureuses, l'endométriose, le SOPK, l'aménorrhée, ainsi qu'au désir de grossesse naturelle ou via la procréation médicalement assistée (PMA). Dans ce guide, vous trouverez : Toutes les infos sur l'infertilité et sur les bienfaits de la méthode Fertility yoga 3 séquences de Fertility Yoga et 2 de yoga pré-natal, plus de 60 postures précises expliquées et illustrées Les avis de 3 expertes de l'infertilité et les conseils de Charlotte Des témoignages par maladie, à la fois poignants, instructifs et inspirants
E Leclerc
Sublimes, les produits du marché à la vapeur douce ! - 200 recettes incontournables (Relié)
21,90 €
Sublimes, les produits du marché à la vapeur douce ! Un livre indispensable pour s'initier à la cuisine à la vapeur douce et pour se perfectionner Une cuisson santé qui... préserve la plupart des nutriments et des vitamines élimine les pesticides de surface et autres toxiques Une cuisine gourmande qui... respecte la qualité des produits conserve les textures accentue les couleurs développe les saveurs Toutes les bases pour s'équiper et cuisiner à la vapeur douce. Des recettes faciles pour tous les jours et créatives pour recevoir. 186 recettes sans gluten, 136 recettes sans laitage, 115 recettes végétariennes. 60 sauces, vinaigrettes et accompagnements. 100 conseils de pro qui font la différence. 7 tableaux avec tous les temps de cuisson. 108 recettes pour batch cooking. 87 recettes pour boîte bento. Choux de Bruxelles, sauce tahin-cacahuète • Steaks de quinoa et patate douce • Terrine d'aubergine, coulis de poivron rouge • Petits flans de poireau au curry Madras • Gyoza au porc Parmentier de cabillaud, granola au paprika • Magrets de canard, condiment moutarde-chocolat • Poires Bourdaloue... Toutes les recettes de ce livre sont compatibles avec le Vitaliseur de Marion® et le Vapok®
E Leclerc
Le Grand livre des 12 libérations énergétiques - Mémoires cellulaires Lecture méditative Visualisati
21,90 €
Alliez la puissance du conscient et de l'inconscient pour libérer profondément vos blocages énergétiques et cellulaires, avec des exercices et un soin énergétique en lecture méditative. Stéphanie Abellan, thérapeute, spécialisée dans la libération et le nettoyage cellulaire, propose un grand livre de pratiques pour libérer les blocages cellulaires. Car, au-delà du corps physique et psychique, notre santé repose aussi sur son aspect énergétique et sa mémoire cellulaire. Tout au long des 12 chapitres qui composent cet ouvrage, vous allez pouvoir aborder et libérer la plupart des blocages cellulaires que vous portez en vous et dont vous n'avez parfois même pas conscience. Avant de passer aux 12 soins en lecture méditative, il est important de comprendre comment fonctionne votre mémoire cellulaire, comment se créent les blocages et comment cela peut affecter votre vie sur bien des plans. 12 blocages sont ainsi traités : l'autosabotage ; les chakras ; la force ; l'abondance ; l'intuition ; l'amour de soi ; le rapport au corps ; l'amour, les relations ; les émotions ; les abus sexuels ; les relations toxiques ;le pardon. Dans chaque chapitre vous trouverez : Un texte explicatif vous permettant d'informer et de rassurer le mental et la partie consciente, afin qu'ils coopèrent durant le processus de libération. Un soin énergétique en lecture méditative écrit en canalisation et contenant les visualisations et les mots clefs choisis avec soin pour vous aider à libérer les mémoires bloquantes. Des exercices à mettre en place pour bâtir une nouvelle énergie. Lorsque vous alliez ainsi la puissance du conscient et de l'inconscient, vous accédez à des libérations puissantes et profondes, car votre être vibre à l'unisson l'énergie du changement.
E Leclerc
La Méthode hépato-détox (édition 2022) - Mincir durablement et sans danger grâce au foie (Broché)
21,90 €
Le nutritionniste montre que le foie est un acteur majeur dans la perte de poids chez un individu. Il propose un programme pour mincir, composé de journées types, d'idées de menus en fonction des saisons et de recettes, ainsi qu'un tableau de suivi.
E Leclerc
Une révolution intérieure - Préface de Mona Chollet (Broché)
21,90 €
Une révolution intérieure Renforcer l'estime de soi L'estime de soi selon l'icône du féminisme Gloria Steinem Gloria Steinem a lutté toute sa vie contre les injustices sociales. Dans Une révolution intérieure, elle s'emploie à montrer comment ces injustices viennent saper l'estime de soi - chez les femmes mais aussi chez les hommes, peu importent l'appartenance ethnique, la classe sociale, l'âge ou l'orientation sexuelle.Convaincue que le personnel est politique et que l'estime de soi détermine notre capacité à exister dans l'espace public, elle nous livre des clés essentielles pour la restaurer : acquisition de connaissances et de techniques, partage d'expériences ou encore méditations guidées.Un ouvrage qui mêle anecdotes personnelles, témoignages et analyses, et qui invite à se réemparer de sa propre vie.
E Leclerc
Pro Plan chat stérilisé Optistart riche en saumon 1,5kg
21,90 €
Aliment complet pour chatons stérilisés. Sans colorants ajoutés. Sans arômes ajoutés. Contribue à une croissance saine et formulé pour aider à soutenir une condition corporelle idéale grâce à un niveau de protéines élevé. OPTIStart® est prouvé pour renforcer les défenses naturelles du chaton. Contient du DHA (acide docosahexaénoïque) pour aider à un développement sain de la vue et du cerveau. Aide à maintenir la bonne santé des voies urinaires des chats stérilisés, grâce à des minéraux adaptés. ISFM International Society of Feline Medicine reconnait la contribution nutritionnelle de PURINA® au bien-être des chats. PRO PLAN® contient des combinaisons spécifiques d’ingrédients, scientifiquement formulées pour faire une différence sur la santé de votre chat sur le long terme.
Castorama
Croquettes pour chat stérilisé Pro Plan Sterilised Adult Optirenal riche en dinde 1,5kg
21,90 €
Pro Plan
Croquettes pour chat stérilisé Pro Plan Sterilised Adult Optirenal riche en dinde 1,5kg PRO PLAN® contient des combinaisons spécifiques d’ingrédients, scientifiquement formulées pour faire une différence sur la santé de votre chat sur le long terme.
Castorama
Croquettes pour chat stérilisé Pro Plan Sterilised Adult Optirenal riche en saumon 1,5kg
21,90 €
Pro Plan
Croquettes pour chat stérilisé Pro Plan Sterilised Adult Optirenal riche en saumon 1,5kg PRO PLAN® contient des combinaisons spécifiques d’ingrédients, scientifiquement formulées pour faire une différence sur la santé de votre chat sur le long terme.
Castorama
Croquettes pour chat Pro Plan Original Kittten Optistart riche en poulet 1,5kg
21,90 €
Pro Plan
Croquettes pour chat Pro Plan Original Kittten Optistart riche en poulet 1,5kg PRO PLAN® contient des combinaisons spécifiques d’ingrédients, scientifiquement formulées pour faire une différence sur la santé de votre chat sur le long terme.
Castorama
Croquettes pour chat stérilisé Pro Plan Sterilised Adult Optirenal au lapin 1,5kg
21,90 €
Pro Plan
Croquettes pour chat stérilisé Pro Plan Sterilised Adult Optirenal au lapin 1,5kg PRO PLAN® contient des combinaisons spécifiques d’ingrédients, scientifiquement formulées pour faire une différence sur la santé de votre chat sur le long terme.
Castorama
Croquettes pour chat stérilisé Pro Plan Sterilised Senior Longevis riche en dinde 1,5kg
21,90 €
Pro Plan
Croquettes pour chat stérilisé Pro Plan Sterilised Senior Longevis riche en dinde 1,5kg PRO PLAN® contient des combinaisons spécifiques d’ingrédients, scientifiquement formulées pour faire une différence sur la santé de votre chat sur le long terme.
Castorama
Croquettes pour chat adulte Pro Plan Light dinde 1,5kg
21,90 €
Pro Plan
Croquettes pour chat adulte Pro Plan Light dinde 1,5kg PRO PLAN® contient des combinaisons spécifiques d’ingrédients, scientifiquement formulées pour faire une différence sur la santé de votre chat sur le long terme.
Castorama
Croquettes pour chat Pro Plan Sterilised Adult Optidigest riche en poulet 1,5kg
21,90 €
Pro Plan
Croquettes pour chat Pro Plan Sterilised Adult Optidigest riche en poulet 1,5kg PRO PLAN® contient des combinaisons spécifiques d’ingrédients, scientifiquement formulées pour faire une différence sur la santé de votre chat sur le long terme.
Castorama
La voie du bonheur - Mes mille et une vies. Une méthode inédite pour prendre son destin en main - Un
21,95 €
Le bonheur est une émotion, une notion philosophique définie comme un état de satisfaction complète. C'est le but que toute personne cherche à atteindre, consciemment ou non. Parfois, cet objectif peut paraître difficile à poursuivre au quotidien mais il existe des clés et des méthodes pratiques à appliquer afin de s'assurer d'avancer en toute sérénité, de s'épanouir et d'être en parfaite harmonie avec ses valeurs et ses principes.Découvrez l'histoire hors du commun d'un homme ordinaire qui a su écouter ses envies, nourrir ses ambitions et poursuivre ses rêves jusqu'au bout. Un chemin semé d'embûches qui lui a également permis de s'instruire, de s'interroger, de se construire et de se réinventer au fur et à mesure des années. Dans ce véritable vade-mecum du développement personnel, Serge Peffer nous raconte son parcours aussi imprévisible qu'incroyable, et vous donne les enseignements qu'il en a tirés et tous les outils qu'il a réunis. Laissez-vous guider et partez à la découverte du chemin de votre propre réussite ! Une vingtaine de comportements décryptés, un modèle inédit de 12 étapes et une boîte à outils indispensables pour atteindre la voie du bonheur !
E Leclerc
Manuel pour une fertilité émancipée - Quand gynécologie et naturopathie se complètent pour optimiser
21,95 €
Manuel pour une fertilité émancipée Comment reprendre le pouvoir sur sa fertilité et concrétiser son projet bébé. Un livre fait pour les femmes et les hommes qui veulent comprendre leur corps pour agir.L'expertise d'un gynécologue et d'une praticienne en naturopathie : deux spécialistes allient leurs forces pour accompagner les couples, sans tabou. Savoir... Comment on fait les bébés : le cyclé féminin, l'ovulation et la spermatogénèse. Observer... Les indices pour repérer la fenêtre de fertilité ; Les signaux envoyés par le corps et les hormones ; Les principaux maux à prendre en compte : endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, qualité du sperme... Comprendre... Les leviers d'action naturels : hygiène de vie, nutrition, émotions... Les examens médicaux : bilan sanguin, spermogramme, examens radio ou vidéo... Les traitements : stimulation ovarienne, insémination, fécondation in vitro. Avec des témoignages de couples sur leur histoire et leur expérience du parcours de fertilité.
E Leclerc
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent (Broché)
21,95 €
La réussite ne s'atteint pas avec des recettes d'un jour. Elle se construit peu à peu sur des principes justes et immuables.  Chacun de nous vit selon des schémas, des habitudes qui sont autant de traits de caractères acquis. Ainsi, nous adoptons souvent des habitudes inefficaces, destructrices, négatives qui mènent à l'échec professionnel et personnel.Dans ce livre, je vous présente 7 habitudes de gagnants. Ce ne sont pas des formules de dynamisation ; ni des remèdes miracles ; surtout pas des trucs ; mais la possibilité globale qui vous mènera à un développement individuel et social positif.Les 7 habitudes conduisent petit à petit à une sorte d'échelle de la maturité. Vous allez intégrer des principes d'équité, d'intégrité et de dignité humaine. Vous apprendrez à accepter les changements qui touchent votre vie familiale et professionnelle et donc à gagner la sagesse et le pouvoir de saisir de nouvelles opportunités.Les 7 habitudes vous permettront d'agir en harmonie avec vos propres valeurs. Vous communiquerez mieux avec les autres. Vous réglerez vos problèmes personnels, familiaux et professionnels. En somme, vous découvrirez que votre bonheur est entre vos mains.  Stephen R. Covey
E Leclerc
Camcam protége carnet de santé fiori bio
21,95 €
Les protèges carnet de santé sont fabriqués en coton 100% biologique.L'étui garde le carnet en place dans le sac à langer, il peut être emporté et consulté partout. Trop beau et pratique dans le sac à langer, le protège carnet de santé de CamCam est l'accessoire chic à avoir.Son signet est bien pensé pour retrouver information importante et la couverture rembourrée est solide pour ne pas abîmer le carnet que l'on trimbale partout.Dimensions : 23 x 16 cmMatière : Coton Biologique et Polyester Oeko-texDimensions : 23 x 16 cmMatière : Coton Biologique et Polyester Oeko-tex
Nature & Découvertes
Les 7 codes de l'arbre de vie (Broché)
21,95 €
Les 7 codes de l'Arbre de vie C'est l'heure de la grande métamorphose. L'avènement d'une ère nouvelle. Toi qui es en cheminement spirituel, tu as été entendu(e). Es tu prêt(e) à incarner qui tu es ? À déployer tous tes dons ? Dès que tu commenceras à lire ce livre, tu seras accompagné(e) nuit et jour dans le monde subtil. Les codes de lumière te soutiendront pour incarner à nouveau ta grandeur et retrouver ta pleine puissance. La lecture de ces écrits t'offre de puissantes activations énergétiques en parcourant chacun de tes chakras. Ton corps va doucement intégrer ces codes et se nettoyer. Véritable soin énergétique, il décristallisera et libérera tes mémoires et blessures pour laisser place à ta lumière divine.7 codes et 40 clés d'activation énergétique pour : Guérir tes mémoires, te libérer des blessures d'abandon, des schémas répétitifs, de l'emprise de l'ego et pardonner. Accueillir tes émotions, aimer en conscience, quitter les relations toxiques, exprimer ta vérité et choisir ton entourage. Retrouver ta liberté, ton pouvoir créateur et ton discernement. Être dans ta mission de vie, activer tes dons et ton 3eœil, communiquer avec tes guides. Un livre vivant. Des codes universels puissants.
E Leclerc
Philips SideStream - Nébuliseurs réutilisables SideStream - HH1310/00
21,99 €
Philips
Les nébuliseurs réutilisables SideStream peuvent être utilisés avec les médicaments en inhalation les plus fréquemment prescrits. Ils incluent une tubulure et un masque ludique pour les patients pédiatriques.
Philips
Rhum très vieux agricole Martinique VSOP 43%
21,99 €
DILLON
- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan
AOP Cornas Domaine Dumazet cuvée Charlemagne rouge 2016
21,99 €
SANS MARQUE
- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan
The bellies - Kit d'urgence
21,99 €
SPLASH TOYS
Ce kit d'urgence est idéal afin que tu prennes soin de ton bébé bellies lorsqu'il ne se sent pas très bien ! Peu importe sa maladie, tu pourras le soigner : prends-lui sa température, donne-lui du sirop pour sa gorge, mets-lui des pansements... Prends ton rôle de médecin au sérieux afin que ton bébé soit en bonne santé.
Auchan
Elho Vibia Campana Bac à fleurs Carré 37 - Gris - Ø 36 x H 36 cm - extérieur - 100% recyclé
21,99 €
Elho
Passer du temps à l'extérieur, entouré de plantes et de fleurs dans de jolis pots est bon pour votre santé physique et mentale. Pas étonnant que nous voulions que nos jardins soient aussi élégants et personnalisés que nos intérieurs. Les bacs à plantes extérieurs ne sont plus uniquement fonctionnels, nous voulons qu'ils correspondent à notre style et notre personnalité.
Cdiscount
Elho Vibia Campana Bac à fleurs Carré 37 - Marron - Ø 36 x H 36 cm - extérieur - 100% recyclé
21,99 €
Elho
Passer du temps à l'extérieur, entouré de plantes et de fleurs dans de jolis pots est bon pour votre santé physique et mentale. Pas étonnant que nous voulions que nos jardins soient aussi élégants et personnalisés que nos intérieurs. Les bacs à plantes extérieurs ne sont plus uniquement fonctionnels, nous voulons qu'ils correspondent à notre style et notre personnalité.
Cdiscount
Elho Vibia Campana Bac à fleurs Carré 37 - Noir - Ø 36 x H 36 cm - extérieur - 100% recyclé
21,99 €
Elho
Passer du temps à l'extérieur, entouré de plantes et de fleurs dans de jolis pots est bon pour votre santé physique et mentale. Pas étonnant que nous voulions que nos jardins soient aussi élégants et personnalisés que nos intérieurs. Les bacs à plantes extérieurs ne sont plus uniquement fonctionnels, nous voulons qu'ils correspondent à notre style et notre personnalité.
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Pot De Fleurs Rond BOUNCY BASIL - Plastique - Ø16 - Leaf Green
21,99 €
Elho
Avec le bouncy basil, il est facile de veiller à la fraîcheur et à la santé de votre basilic. Ce pot se compose d'un pot intérieur et d'un pot extérieur dont la juxtaposition crée un réservoir d'eau.
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Impédancemètre TERRAILLON Regular Fit - Poids, IMC et composition corporelle
21,99 €
Terraillon
Un impédancemètre complet et compact pour un suivi facile de votre santé. Analysez votre poids, votre IMC et votre composition corporelle, ainsi que vos besoins caloriques journaliers via le taux métabolique de base.
Cdiscount
MEDISANA 51072 BW 315 Tensiomètre au poignet - 2 piles AAA de 1,5 V
21,99 €
Medisana
Mesure précise - Valeurs de mesure également classées sur la base d'une échelle de feux de signalisation, conformément aux évaluations de l'Organisation mondiale de la santé - Grâce à la classification en vert, jaune ou rouge, il est possible de voir immédiatement si les mesures se situent dans ou en dehors de la plage normale
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Support de sommeil P'tit loup
21,99 €
TINEO
Tineo vous propose ce support de sommeil 2 en 1 P'tit Loup pour une utilisation en cale tête et cale-bébé. Tendre et affectif, le P'tit Loup câline bébé dans ses bras. Pratique, il vous permettra de maintenir confortablement la tête de l&rsquoenfant droite. Le coussin garni de microbilles s&rsquoajuste au rond de la tête de l&rsquoenfant. Ce support de sommeil P'tit Loup vous permettra également de maintenir bébé en position « sur le dos », position recommandée par les professionnels de santé, afin qu&rsquoil ne puisse pas se retourner pendant son sommeil.
Auchan
Lot de 2 draps housses TODAY Essential - 140 x 190 cm - 2 personnes - 100% Coton - Craie
21,99 €
TODAY
Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Lot de 2 draps housses TODAY Essential - 140 x 190 cm - 2 personnes - 100% Coton - Craie
Cdiscount
Housse de couette TODAY Essential - 220 x 240 cm - 2 personnes - 100% Coton uni - Terracotta
21,99 €
TODAY
Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Housse de couette TODAY Essential - 220 x 240 cm - 2 personnes - 100% Coton uni - Terracotta.
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Babymoov Support de tête ergonomique Lovenest, Natural Care
21,99 €
BABYMOOV
Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Produit breveté et co-créé avec un pédiatre français – Morphologique – Prévient la plagiocéphalie - Naturellement antibactérien - Technologie exclusive : élimine 99,9% des bactéries - En coton bio, doux, respirant et éco-responsable - Certifié Oeko-Tex (R) - Fabriqué au Portugal - Lavable indéfiniment en machine à 30°C.
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Grande Serfouette forgée Panne + Fourche marron
21,99 €
BOTANIC
La grande serfouette forgée avec son côté panne et son côté fourche de couleur marron est un outil parfait fabriqué en acier forgé et en bois pour une bonne prise en main. Avec la serfouette, vous pourrez aisément ameublir entre vos plants et aussi les aérer pour leur permettre de bien pousser et de rester en bonne santé.Pratique avec ses deux côtés, vous pourrez utiliser la panne pour le sarclage et la fourche spécifiquement pour l’aération des sols dans votre jardin. Fabriquée en France la serfouette mesure 26x7,5x110 cm, une taille idéale pour travailler les grands espaces. N’oubliez pas de passer un coup d’eau dessus après l’avoir utiliser.
Botanic
19h25 ! Qu’est-ce qu’on va manger ? - 80 recettes saines, faciles et rapides (Broché)
22,00 €
19h25 ! Qu'est-ce qu'on va manger ? Le repas du soir... moment de tous les dangers quand, fatigués de la journée, vient l'heure de le préparer. Par manque de temps et/ou d'inspiration, la tentation est grande de sortir une pizza du congélateur, servir à la va-vite des pâtes au beurre ou dégainer un plat tout préparé du commerce, saturé de graisses, sucres, sel et autres additifs peu respectueux de notre santé...Or, le repas du soir, outre son aspect convivial, devrait être au contraire le plus sain et digeste possible, garant d'une bonne soirée et d'une bonne nuit de sommeil ensuite, et sans stress pour celui ou celle qui le prépare.Voici 80 recettes pour nous tirer d'affaire en toutes circonstances : convives affamés, improvisation chrono en mode panique, préparations qui cuisent toutes seules pendant que l'on fait autre chose, batchcooking pour les soirs où l'on a un peu de temps, sans oublier des recettes détox pour dîner léger, et même des desserts tout sages parce que ce n'est pas obligatoire, mais tellement chouette quand même ! Toutes ces recettes font la part belle aux légumes et aux fruits :pad-thaï simplifié, one-pot-pasta des beaux jours, poêlée espagnole, lasagnes bretonnes, pâté de courgettes au pistou, risotto de fin d'été, poêlée de pain façon pizza, terrine de légumes vapeur, blanquette de haricots blancs, tian de pommes, petits flans végétaux... Un livre rassurant et déculpabilisant, pour nous montrer qu'il n'est pas nécessaire de passer un temps fou en cuisine pour se régaler de petits plats sains et délicieux, même le soir !
E Leclerc
Radium Girls (BD)
22,00 €
New Jersey, 1918. Edna Bolz est engagée comme ouvrière à l'United State Radium Corporation, une usine fabriquant des montres pour l'armée. Elle peint des cadrans à un rythme soutenu, et, parfois, comme ses collègues avec qui elle s'entend bien, elle se peint par jeu les ongles, les dents ou le visage avec cette substance luminescente et radioactive. Bientôt, les problèmes de santé se multiplient.
E Leclerc
Lyme, ma maladie qu'on prenait pour une autre - Une vie bousculée ? Oui ! Une vie brisée ? Non ! Je
22,00 €
Lyme, ma maladie qu'on prenait pour une autre En mai 2008, une maladie neurologique bouleverse l'existence d'Anne Ferjani-Grandmougin, la fauchant à 47 ans dans sa spirale de vie. Après une période d'incertitude, le diagnostic tombe : sclérose en plaques (SEP). Malgré les traitements lourds, la maladie gagne rapidement du terrain.Huit ans plus tard, grâce à la détermination et au bagage scientifique de l'auteure, c'est vers une maladie de Lyme que la prise en charge se réoriente. L'impasse thérapeutique est levée, mais les difficultés demeurent. Outre la mise en cause du diagnostic établi, la maladie infectieuse transmise lors d'une piqûre de tique est sujette à polémique scientifique et médiatique.Résolument optimiste, ce livre se veut une ode à la vie. C'est aussi un livre-combat, un plaidoyer pour que la maladie de Lyme - invalidante et trop souvent ignorée - soit convenablement reconnue et traitée. Pour cette pathologie complexe, recherche scientifique et connaissances médicales doivent avancer de concert. C'est cet impératif que rappelle avec force la postface d'Alain Trautmann (directeur de recherches CNRS émérite, Institut Cochin).
E Leclerc
Aventure et survie (Broché)
22,00 €
Apprenez à survivre dans les conditions les plus extrêmes Le meilleur guide de survie pour faire face à toutes les situations, sous toutes les latitudes. Faire un camp, s'orienter, se nourrir en pleine nature, assurer sa sécurité en ville... Que ce soit dans la jungle, en forêt, dans le désert, dans la ville, en montagne ou en pleine mer, ce livre vous prépare à tout. Preparation : Réunir le matériel de survie le plus complet et le plus efficace Navigation : Acquérir les techniques et les compétences pour se repérer et se déplacer quel que soit le terrain. Alimentation & sante : Trouver de quoi se nourrir, se soigner et s'abriter dans tous les environnements. Sécurité en milieu urbain : Se protéger, identifier le danger, se défendre et sauver des vies. Survivre aux catastrophes : Réagir à des événements extrêmes - inondations, feux de forêts, catastrophes nucléaires... ...et bien plus.
E Leclerc
Naturopathie : mon année + healthy - Mon guide pour être en bonne santé au fil des saisons (Broché)
22,00 €
Un guide d'initiation à la naturopathie pour cultiver sa santé au fil des saisons Vous ne comprenez pas pourquoi, malgré vos efforts, vous êtes toujours fatigué ? Vous êtes souvent déprimé sans raison apparente en hiver ? Vous vous sentez parfois débordé par vos émotions ? Bonne nouvelle, il existe une réponse naturelle, biologique et holistique pour renforcer votre organisme : la naturopathie. Charlotte Jacquet vous fait découvrir sa méthode centrée sur un accompagnement au fil des saisons, autour de deux axes majeurs : physique et émotionnel, pour vous aider à rétablir votre connexion corps/coeur/esprit. Vous en apprendrez ainsi plus sur vous-même en décryptant, pas à pas, vos modes de fonctionnement afin de cultiver votre santé, à l'image du jardinier qui désherbe, réensemence puis arrose son jardin.À la fin de chaque saison, vous trouverez des fiches santé pratiques pour vous soigner efficacement et naturellement par l'aromathérapie, la phytothérapie ou encore la gemmothérapie, ainsi que des recettes bien-être.Illustré, coloré et intuitif, ce livre complet et pratique accompagnera vos premiers pas dans une approche individualisée et saisonnière de la santé. Prenez enfin temps de vous écouter pour vivre mieux et + healthy !
E Leclerc
Le Secret au quotidien (Broché)
22,00 €
Il est maintenant possible de vivre le Secret jour après jour grâce à des leçons quotidiennes que vous propose Rhonda Byrne. Le Secret révèle des principes clairs sur la façon de vivre conformément aux lois naturelles de l'Univers, mais le plus important consiste à intégrer ces principes dans notre vie de tous les jours. Avec Le Secret au quotidien, Rhonda Byrne vous accompagne tout au long d'une année, partageant avec vous des paroles de sagesse et des pensées profondes afin que vous puissiez vivre en harmonie avec les lois qui gouvernent tous les êtres humains et, ainsi, devenir le maître de votre vie. Fondée sur les grandes vérités révélées par Le Secret, votre connaissance de la loi de l'attraction est sur le point de prendre des proportions inimaginables. Pendant toute une année, votre vie sera marquée par davantage de joie, d'abondance et de splendeur.
E Leclerc
L'éveil de la femme à la sexualité tantrique (Broché)
22,00 €
Les philosophies orientales considèrent la sexualité comme un élément fondamental du développement physique, psychologique, émotionnel et spirituel. Dans ce contexte, la sexualité prend un caractère sacré, participant à une véritable transformation intérieure capable de mener à l'Éveil et à l'extase sexuelle. Ce livre est une initiation au tantra et aux mystères de la sexualité féminine, une plongée dans ses profondeurs, un appel à incarner la félicité que toute femme porte en elle, une invitation à amener le couple au-delà de ses limitations personnelles, vers l'union sexuelle sacrée. Grâce à une multitude d'exercices pratiques et progressifs, vous apprendrez à libérer l'énergie orgasmique de la Kundalini, et à l'utiliser comme un moyen pour atteindre l'éveil spirituel et l'extase sexuelle, seule ou avec votre partenaire...
E Leclerc
Yoga Iyengar (Broché)
22,00 €
Yoga Iyengar Initiation aux 23 postures classiques Douleur physique, tension nerveuse ou souffrance psychologique, notre corps et notre âme subissent tous les jours les aléas de la vie moderne. En rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique, le yoga vous ouvre un chemin direct et sûr vers le bien-être et la santé.Fruit des soixante-dix années d'expérience du maître B.K.S. Iyengar, cette méthode introductive aux 23 postures classiques s'adresse à tous. Par une pratique régulière, vous parviendrez aisément à retrouver votre équilibre physique et mental. Corps détendu, esprit libéré, votre vie s'éclairera alors d'un jour nouveau.
E Leclerc