Détox, monodiète et jeûne sont les trois principales cures à appliquer pour mettre nos intestins au repos. Si, aujourd'hui, ces pratiques alimentent le débat scientifique, c'est que les nombreuses études dont elles font l'objet prouvent leurs bénéfices sur notre santé, et notamment leurs qualités en matière de prévention.Thomas Uhl, naturopathe reconnu, nous propose de nous pencher sur les vertus de la  vacance  et de découvrir comment nous pouvons radicalement influencer notre bien-être physique, mais aussi mental.Fiches pratiques, encadrés, questionnaires et schémas, mais aussi recettes alliant détox et plaisir, sont autant d'outils mis entre vos mains pour cultiver un nouvel art de vivre.

Psychothérapie de soutien La psychothérapie de soutien est la psychothérapie la plus pratiquée par les professionnels de santé. Elle s'applique souvent à des cas difficiles et à des situations cliniques aussi différentes que le deuil, l'anxiété, les maladies graves, la dépression, l'alcoolisme, la schizophrénie, les troubles de la personnalité ou les conséquences du vieillissement.Quelles demandes orientent vers une psychothérapie de soutien ? Comment poser le cadre d'une psychothérapie de soutien ? Comment la faire évoluer en fonction des difficultés rencontrées ? Cet ouvrage répond à ces questions en expliquant les fondements théoriques de la psychothérapie de soutien et en présentant les outils, les stratégies et les contextes dans lesquels elle s'exerce. Des indications sur le contenu et le nombre des séances sont également proposées.Ouvrage rédigé par des cliniciens de terrain dans ce domaine, il offre une aide originale aux psychothérapeutes et professionnels de santé engagés dans une relation de soutien.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

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Un gel naturel aux extraits de petite ortie bio et d’arnica bio, pour apaiser, soulager et rafraîchir la peau en cas de sensations de démangeaisons et d'échauffement

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Apaise la gorge et procure une influence bienfaisante et rafraîchissante afin de respirer plus librement.

Les conseils de la Barbière de Paris et le matériel pour entretenir moustaches et barbes au quotidien, accompagnés d'un mug en émail.

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Aide à soulager les poignets affaiblis ou endoloris. Matière résistante pour assurer le maintien et le confort.

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Pour nettoyer et couvrir les blessures. Convient après une opération chirurgicale mineure.

La micronutrition est une discipline récente qui consiste à identifier et satisfaire les besoins nutritionnels de l'individu. Elle permet de calculer les apports nutritionnels optimaux en vue du fonctionnement harmonieux de l'organisme (la santé) et d'une meilleure réponse à l'entraînement (la performance).Les carences en certains nutriments peuvent provoquer des troubles fonctionnels de l'organisme. Plus ces déficits, déséquilibres et intolérances sont importants, plus les répercussions fonctionnelles ou cliniques (tendinites, etc.) seront considérables.La micronutrition, en palliant ces carences, permet d'atteindre un état de fonctionnement optimal de l'organisme. De ce fait, la micronutrition offre d'intéressantes perspectives dans le cadre de l'accompagnement de l'activité sportive. Denis Riché est le spécialiste français de la micronutrition. Dans cet ouvrage, il explique les concepts et les idées qui sous-tendent cette discipline - et le savoir-faire nutritionnel qui en découle - afin de l'appliquer au champ de la performance sportive.La première partie de cet ouvrage évoque les bases théoriques fondamentales sur lesquelles s'appuie la micronutrition : le concept des  maillons faibles  (déséquilibres nutritionnels affectant le bon fonctionnement des tissus) ; le concept des  poupées russes  (la combinaison des 4 effets des nutriments sur l'organisme). La deuxième partie aborde les aspects pratiques de la micronutrition : les bases de la ration quotidienne ; l'accompagnement de l'activité sportive.

Il faut faire le bilan de santé de ce chiot ! Ce coffret contient tant de manières d'être créatif et de jouer au vétérinaire qu'il va plaire à tous les jeunes amoureux des animaux (dès 3 ans). On toilette et on coiffe le chiot et on lui fait pousser des poils Play-Doh. On lui coupe ses poils et on lui enlève ses puces avec les pinces. On commence le bilan de santé du chiot en faisant pousser sa langue Play-Doh puis on utilise les 10 différents outils de vétérinaire comme le stéthoscope, le thermomètre et bien plus encore. Avec 5 pots de pâte à modeler classique, ce coffret de vétérinaire prêt à jouer est une belle activité et un super cadeau pour un anniversaire ou toute autre occasion. Hasbro, Play-Doh et toutes les marques associées sont des marques de commerce de Hasbro.

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