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Être parent, le rôle et la mission de toute une vie ! Lorsqu'un couple prend la décision de fonder une famille, c'est la vie à deux, toute leur existence, qui se prépare à être bousculée. De l'attente de cet enfant à sa naissance, puis tout au long de sa vie, apparaissent des questions, parfois des difficultés, et une parentalité différente de celle imaginée.S'appuyant sur quarante ans d'expérience au contact de ses jeunes patients et de leurs parents, le pédopsychiatre Marcel Rufo lève le voile sur toutes les étapes qui font grandir en parentalité au rythme de son enfant. Il livre, avec proximité et chaleur, des clés essentielles pour comprendre et accompagner son tout-petit, son enfant, son ado, ou même le jeune adulte en construction. Être parent pour les Nuls est un livre-compagnon, à destination de toutes et de tous. Embarquez pour l'aventure d'une vie ! Découvrez : La préhistoire de votre parentalité Les 1 000 premiers jours de vie de votre enfant Le développement de votre enfant de la maternelle à l'âge adulte Les motifs de consultation les plus fréquents Tous les schémas familiaux décryptés

Le livre secret de Jeshua est une œuvre troublante et révolutionnaire qui marquera inévitablement d’une pierre blanche l’itinéraire de tous ceux qui – en dehors des Églises – ressentent l’urgente nécessité de redécouvrir la nature originelle et universelle de l’Empreinte du Christ sur Terre. Son enseignement stimulera en chacun le besoin vivifiant d’une réelle métamorphose unificatrice.

Avec plus de 20 000 exemplaires vendus, la première édition de Diététique de la musculation s'est progressivement installée comme un support particulièrement apprécié par tous les pratiquants souhaitant obtenir des résultats durables en préservant leur santé. Olivia Meeus et Frédéric Mompo vous proposent une version complétée et actualisée, dans un nouveau format agrandi avec une maquette revue, afin de vous apporter les connaissances clés pour le changement et un accès simplifié aux informations. Véritable guide pratique, cet ouvrage fournit des conseils facilement applicables en fonction des objectifs à atteindre : sèche, prise de masse, gain de force, maintien de poids... aussi bien pour les femmes que pour les hommes. Accessible à tous, corrigeant les idées reçues, le livre présente des solutions concrètes et efficaces aux problématiques rencontrées lors de la mise en place de régimes de musculation afin que chacun réussisse sa diet dans n'importe quelle circonstance.Cette nouvelle édition offre des conseils adaptés aux nouveaux modes de vie et aux nouvelles exigences de chacun ; elle prend encore davantage en considération l'origine éthique des aliments et la bienveillance envers soi-même. Maîtriser les enjeux nutritionnels Mettre en place le régime adapté Créer sa répartition alimentaire Privilégier le naturel et la préservation de sa santé

Yoga pour runner Le yoga au service de la course à pied. Optimiser son souffle en apprenant à respirer de manière efficace en synchronisation avec son mouvement ; Corriger sa posture et ses points d'appui en prenant conscience de son corps ; Gérer son énergie tout au long de la course avec la pratique du microrelâchement ; Vivre pleinement sa course et développer son mental en pratiquant la course consciente. Professeurs de yoga spécialisés dans les préparations aux marathons et aux ultra-trails, Pascal Jover et Bénédicte Opsomer proposent dans ce livre des conseils pratiques très illustrés pour améliorer son vécu de la course à pied, que l'on soit débutant ou compétiteur.

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Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Housse de couette TODAY Essential - 220 x 240 cm - 2 personnes - 100% Coton uni - Acier.

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Saforelle Culotte Fuites Urinaires est un dispositif médical qui a été conçu pour les femmes sujettes aux fuites urinaires légères à modérées. La culotte Fuites urinaires Saforelle est un sous-vêtement classique, avec une technologie innovante permettant de vous protéger des fuites tout en vous assurant confort et discrétion au quotidien. La technologie brevetée ProtechDRY®, obtenue grâce à une superposition de tissus technologiques, permet d’absorber l’équivalent de 60ml, de neutraliser les odeurs et de prévenir la sensation d’humidité. Certi?ée Okeo-tex® et sans absorbant chimique, la Culotte Fuites Urinaires est lavable et réutilisable. Sa capacité d’absorption est garantie jusqu’à 100 lavages.

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Hydrance Boost Sérum 30ml : Véritable booster intense d'hydratation du visage, ce sérum agit pendant 48H* et rétablit l’équilibre des peaux sensibles déshydratées. Sa formule riche en acide hyaluronique et en vitamine B3 est composée à 96% d’ingrédients d’origine naturelle, pour une texture gel d’eau ultra-légère et fraîche, non grasse et non collante. Elle pénètre du bout des doigts et laisse une sensation voile d’eau sur la peau. Anti-teint terne, ce sérum visage renforce l’hydratation pour une peau souple, lisse et éclatante. La peau retrouve durablement confort, douceur et souplesse. *Test instrumental, 33 sujets, application unique. Eau Thermale Avène Spray brumisateur 50ml : Le Spray d’Eau thermale d'Avène apaise et renforce et rééquilibre les peaux sensibles ou irritées, présentant inconforts, rougeurs, démangeaisons et tiraillements. Le Spray d'Eau Thermale s'utilise tous les jours, pour contribuer à éliminer les impuretés résiduelles après le nettoyage ou préparer et faciliter l'application des soins hydratants. Avec une efficacité anti-dessèchement immédiate, le Spray d'Eau Thermale s’emploie par toute la famille, pour une peau apaisée, renforcée et en bonne santé. Les essentiels Mousse Nettoyrante Peaux sensibles normales à mixtes Visage Yeux Lèvres 50ml : Cette mousse onctueuse et aérienne au parfum délicat démaquille, purifie et apaise la peau grâce à sa composition à base d'Eau thermale d'Avène et de glycérine, pour plus de confort. Sa formule sans savon intègre le minimum d'ingrédients à la juste dose pour garantir efficacité dermatologique et tolérance* . Mousse nettoyante et démaquillante pour les yeux et la peau sensible normale à mixte, elle purifie et élimine impuretés et excès de sébum. Avec sa composition à 98% d’ingrédients d’origine naturelle et sans ingrédients d’origine animale, elle préserve l'équilibre naturel de la peau. La peau est nette, douce et confortable. Flacon comportant 100% de matières recyclées hors pompe et capot. *Etude monocentrique réalisée sur 31 sujets, avec une peau et yeux sensibles, avec une application biquotidienne sur visage, yeux, lèvres et décolleté.

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La balance électronique parlante Voice de LITTLE BALANCE est idéale pour un contrôle précis de votre poids. Avec sa fonction vocale réglable, vous pouvez écouter votre poids facilement. Son grand écran LCD et son grand plateau en verre trempé offrent une lecture facile et un confort optimal.

Les produits certifiés OEKO-TEX® STANDARD 100 garantissent l’absence de substances indésirables pour la santé et particulièrement pour la peau. Envie d'une ambiance cocooning dans votre intérieur ? Optez pour la douceur du coussin imitation fourrure blanche 45x45 SNOWDOWN. C'est l'accessoire indispensable pour une déco chaleureuse et accueillante, dans le salon ou dans la chambre. Son toucher tout doux saura vous convaincre, et son garnissage moelleux vous apportera le confort nécessaire devant un bon film. Qu'il se trouve sur le canapé, le fauteuil ou le lit, ce coussin en fausse fourrure fera l'unanimité ! Notre conseil : pour accentuer encore plus son esprit chaleureux, complétez-le par un plaid tout doux dans la même teinte.

La coupe menstruelle Saforelle recueille le flux des règles. Elle est composée de silicone médical pour limiter les risques d'inconfort. La coupe menstruelle Saforelle doit être vidée et lavée toutes les 6H maximum. Le pack de 2 coupes menstruelles Saforelle et son pochon de transport en coton offre 12 heures de protection pour vivre les règles sereinement tout en assurant confort intime, douceur et discrétion tout au long de la journée. Taille 1 : 2 gouttes - flux régulier / pas d’accouchement par voie basse Testé sous contrôle gynécologique

La coupe menstruelle Saforelle recueille le flux des règles. Elle est composée de silicone médical pour limiter les risques d'inconfort. La coupe menstruelle Saforelle doit être vidée et lavée toutes les 6H maximum. Le pack de 2 coupes menstruelles Saforelle et son pochon de transport en coton offre 12 heures de protection pour vivre les règles sereinement tout en assurant confort intime, douceur et discrétion tout au long de la journée. Taille 2 : 3 gouttes - flux abondants / accouchement par voie basse. Testé sous contrôle gynécologique.

Mes 1 000 ordonnances naturopathie Pour votre santé, il est nécessaire de se soigner naturellement, et de retrouver le bon sens des remèdes que pratiquaient nos aïeuls. Face à la pléthore de solutions proposées, prendre soin de soi dans sa globalité devient souvent un véritable un casse-tête.C'est pour cela que l'auteure a voulu partager, dans cet ouvrage, l'essentiel de la naturopathie, qu'elle utilise tous les jours lors de ses consultations. Dans cette bible : Découvrez la prévention et l'accompagnement des petits et grands maux du quotidien à travers les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires, les élixirs floraux, les techniques respiratoires, la nutrition... Alimentation, activité physique, gestion des émotions, techniques respiratoires, techniques manuelles, hydrologie... les 10 techniques naturopathiques. De Abcès buccal à Zona en passant par Allergies, Arthrose, Baby blues, Bouffées de chaleur, Cholestérol... 1 000 ordonnances adaptées à chacun pour traiter 300 troubles avec précision. Pour chaque ordonnance, découvrez les premiers soins, les compléments et les conseils pour aller plus loin. Avec ce livre, découvrez 1 000 façons de se soigner naturellement grâce à la naturopathie.

Le film La santé dans l'assiette examine le rapport entre alimentation et santé ainsi que l'hypothèse selon laquelle le renoncement aux produits d'origine animale et industriellement transformés permettrait de soigner - voire guérir, la quasi totalité des maladies de société qui frappent tous les pays occidentaux.

Assurez-vous un sommeil paisible avec ce Protège Oreiller Molleton. Il possède une dimension large et une matière extensible pour convenir à tous les supports. Sa texture est parfaitement lisse et agréable au toucher. Caractéristiques: Dimensions Protège Oreiller: 45 x 70 cm, 63 x 63 cm Matière: Coton Couleur: Blanc Enveloppe: 100 % Coton Motif: Uni Toucher doux  Hygiène parfaite Confort optimal  Certifié Oeko-tex Lavage en machine à 95°C   Marque: Selenia

Petit élevage familial bio Vous avez envie de déguster les oeufs frais de votre basse-cour ? De confier la tonte de votre pelouse à quelques chèvres ou moutons ? De partager la compagnie d'un cheval, d'un âne... ? D'assurer une partie de votre autonomie alimentaire en élevant un cochon, une vache... ?Si vous avez un peu de terrain et un minimum de temps à y consacrer, le rêve peut facilement devenir réalité !Il convient au préalable de bien se renseigner et de réfléchir à votre projet. Ce livre vous aidera à déterminer quels sont vos atouts, vos ressources et vos objectifs avant de vous lancer dans un petit élevage en bio. Avez-vous de l'eau disponible sur votre terrain, ou plutôt un grand espace à entretenir ? Pouvez-vous consacrer à vos animaux deux heures par jour, ou seulement une heure par semaine ? Êtes-vous bricoleur ou pas ?La première partie du livre répond à toutes ces questions ; ensuite, l'étude des fiches consacrées à chaque animal vous permettra de déterminer quel est le type d'élevage qui vous convient le mieux. Vous y trouverez tout ce qu'il faut savoir sur l'animal : la surface, l'eau et la disponibilité nécessaires, le portrait de la bête, quelle race choisir, comment démarrer l'élevage, le logement requis, l'alimentation, l'hygiène et les soins... La réglementation en matière d'élevage n'est pas oubliée, et les portraits d'éleveurs qui parsèment le livre sont autant d'exemples à comparer à vos propres envies.Tout ce qu'il faut connaître pour renouer avec une pratique autrefois très répandue à la campagne, et perpétuer des savoirs traditionnels !

Les clés du confort thermique écologique Chacun a sa définition du confort. Loin d'être une valeur absolue, c'est pourtant bien derrière lui que courent les maîtres d'ouvrage lors des travaux de construction ou d'amélioration énergétique de leur maison.Au fil de ce livre, l'auteur propose d'en cerner mieux les contours, d'abord en rappelant les bases du confort thermique : rayonnement, diffusivité, effusivité... puis en approfondissant les principales pistes de son amélioration : ventilation, isolation, gestion de l'air et de l'humidité, parements, chauffage... Construction neuve ou rénovation : tous les cas de figure sont envisagés, avec des focus sur les constructions en pierre, pisé, bauge, à colombages, en béton banché, parpaings, briques alvéolées... sans oublier les petits immeubles et les maisons de ville.Plus qu'un manuel pratique de réalisation, cet ouvrage est un outil de réflexion, pour aider chaque constructeur ou rénovateur à définir ses exigences de confort et à mettre en oeuvre les solutions adaptées pour un habitat conforme à ses aspirations, agréable à vivre en toute saison, édifié à partir de matériaux sains selon des techniques adaptées et durables, dans le respect de sa santé, de l'environnement et de la préservation des ressources naturelles.

L'auxiliaire ambulancier Manuel de formation théorique et pratique 4e édition Cette 4e édition conforme au programme de formation pour l'obtention de l'attestation de formation d'Auxiliaire Ambulancier (AA), est construit à partir des objectifs fixés dans l'arrêté du 26 janvier 2006. Chaque chapitre a été rédigé par des spécialistes en : soins d'urgence, hygiène, manutention, conduite, réglementation...Forts de leur expérience de formateurs en institut de formation d'ambulancier et de leur ouvrage  L'ambulancier diplômé d'Etat  (même éditeur), les auteurs ont particulièrement soigné l'approche pédagogique en présentant l'ensemble des données selon 3 niveaux progressifs : l'apprentissage des connaissances : permet l'assimilation rapide des bases fondamentales du cours par l'intégration systématique de définitions clés, de tableaux, de schémas. Aussi, chaque chapitre peut être consulté indépendamment des autres sans perte d'informations ; les liens entre les connaissances : proposent à l'aide de renvois précis une vision complète des éléments et de leurs implications pour faciliter la compréhension de la prise en charge globale de la victime et/ou du patient ; la mise en pratique des connaissances : détaillée, grâce aux fiches thématiques et aux fiches techniques  assister l'ambulancier diplômé d'État , permet l'application des bonnes pratiques professionnelles. Ce manuel destiné aux stagiaires préparant l'attestation de formation d'auxiliaire ambulancier et aux professionnels du transport sanitaire, est un outil pratique et complet qui répond aux besoins de la profession en mettant à jour tous les changements (juridiques, logistiques, techniques...) qui se sont opérés ces dernières années.

À la découverte des alcools du monde Whisky japonais, bière belge, vin argentin, rhum des Caraïbes... À travers les 5 continents, les auteurs nous embarquent dans une véritable dégustation itinérante pour percer les secrets des boissons traditionnelles du monde. Ce livre nous raconte l'histoire de chaque verre et la formidable créativité de l'homme qui, du Bénin à la Corée, de la Bolivie à la Norvège, a su concevoir des boissons uniques à partir de son terroir. 80 verres, 80 étapes, 80 histoires... Santé !

Après avoir révélé le monde microbien dans Jamais seul, Marc-André Selosse nous propose l'exploration sensorielle et naturaliste d'une famille de molécules ignorées : les tannins (ou polyphénols), omniprésents dans les couleurs, les goûts, les odeurs et les formes de notre quotidien. C'est à un voyage à travers le globe, dans le temps et dans la vie ordinaire que nous convie cet ouvrage érudit et accessible, rythmé de dessins humoristiques.On y découvre une nouvelle vision de la plante, construite avec des tannins et protégée par eux contre les parasites, les animaux herbivores, mais aussi contre les stress. On réalise comment fruits et fleurs sont colorés et parfumés par des tannins qui leur permettent d'interagir avec les animaux. On comprend comment les animaux, cibles des tannins, les subissent, les évitent... ou parfois les utilisent, comme les insectes ou nous-mêmes.L'auteur dévoile ensuite le rôle majeur mais méconnu des tannins dans la vie des sols : issus des débris végétaux, ils façonnent les processus qui régénèrent la fertilité du sol et déterminent les plantes qui y poussent !Si l'homme évite les tannins toxiques, il en utilise d'autres : matériaux (bois ou liège), teintures, encres, parfums, épices, conservateurs, antimicrobiens... De leur pouvoir antioxydant à leurs usages médicinaux, ils contribuent à notre santé. Les amateurs de vin ou de thé, de fruits ou de chocolat, s'apercevront que leurs plaisirs sont faits de tannins.Au terme d'un cheminement captivant, les tannins omniprésents se résument à quelques propriétés simples, et l'on se demande pourquoi nous ignorons si souvent leur existence. C'est à un véritable questionnement personnel sur notre vision de la nature et notre lien sensoriel au monde que nous sommes finalement conviés.

Rééquilibrage veggie au fil des saisons Avec près de 80 menus, soit plus de 200 recettes pour réaliser des repas équilibrés, voici votre nouvel allié pour optimiser votre alimentation et gagner en bien-être. En experte de la cuisine bio, Valérie Cupillard vous guide au fil des saisons et vous transmet les gestes culinaires qui apportent simplicité et rapidité d'exécution pour composer des assiettes complètes et savoureuses.Dans cet ouvrage écrit en collaboration avec Hélène Lemaire, nutritionniste et diététicienne, nous découvrons comment nous pouvons modifier nos habitudes pour avoir une alimentation riche en nutriments et bénéficier de leur rôle protecteur pour notre santé dans un environnement qui met si souvent notre bien-être à l'épreuve ! Votre nouvel allié pour prendre en main votre alimentation Les recettes conviendront également aux personnes sensibles au gluten et aux laitages. Seules une vingtaine d'assiettes contiennent des oeufs.

De Machiavel à Noam Chomsky, des techniques de PNL à celles des publicitaires, le mentaliste révèle les méthodes pour prendre le contrôle des autres dans toutes les situations. Il explique comment manier la mauvaise foi, influencer son entourage, maîtriser la langue de bois, mentir ou encore faire du chantage affectif.

A l'automne 1880, le docteur Watson, rentré d'une expédition en Afghanistan, rencontre le détective Sherlock Holmes qui enquête sur des décès survenus dans le quartier londonien de Shadwell. Des personnes qui avaient été vues en bonne santé ont été retrouvées mortes quelques jours plus tard comme si elles avaient été affamées. Holmes établit un lien entre les morts et un baron de la drogue.

L'entraîneur propose une trentaine de plans d'entraînement, prévus sur douze semaines, pour se remettre en forme. Avec des conseils sur l'équipement, les techniques, la nutrition et la santé ainsi que des témoignages d'athlètes suivis par l'auteur.

Sophrologie et sommeil Manuel pratique La sophrologie joue un rôle majeur pour permettre à des millions de femmes, d'hommes, mais aussi d'enfants, de retrouver un sommeil de qualité.Ce manuel offre toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des troubles du sommeil, Il propose des protocoles complets répondant à toutes les grandes problématiques du sommeil et des astuces de pratique pour optimiser leur résultat, quel que soit l'âge, adulte ou enfant, de la personne accompagnée.Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera aussi les personnes - ou les parents - aux prises avec ce problème, ayant un impact majeur sur leur santé et leur bien-être.

Ma bible IG L'Index Glycémique est la plus grande découverte alimentation-santé de ces vingt dernières années. L'IG est même devenu LA référence pour tous les régimes minceur, mais aussi pour prévenir le diabète et les maladies cardiaques, bref être en pleine santé !Au programme : Les grands principes de l'IG : une assiette riche en fibres, protéines et bons gras pour contrôler son équilibre hormonal et protéger son coeur, son cerveau, ses yeux... Les 35 raisons IG de pratiquer une activité physique. De Agar-agar à Yaourt, découvrez les 23 meilleurs aliments IG et comment les préparer. Enfants, adultes, femmes enceintes, seniors : à chaque âge ses bienfaits IG. Diabète, hypertension, cholestérol, intolérance au gluten... les bénéfices du Régime IG sur la santé, avec 1 journée de menus IG sur mesure pour chaque trouble. Comment perdre du poids et pour toujours grâce au régime IG. Des astuces et conseils en cuisine pour des repas IG bas, votre liste de courses IG idéale et 200 recettes IG bas rapides et savoureuses.

Transitions de vie Comment s'adapter aux tournants de notre existence Promotion, réorientation professionnelle, mariage, séparation, déménagement, changements familiaux ou personnels ? Depuis des années, ce livre aide les individus à analyser les changements qu'ils traversent et à les intégrer dans une trajectoire de vie.Positif ou négatif, grand ou petit, un changement n'est pas un événement isolé : il génère une période d'adaptation, souvent difficile à vivre. Cette phase de  transition  est essentielle. Nombre de nos problèmes et de nos  rechutes  s'expliquent par une transition antérieure mal vécue, refoulée ou trop rapide. Ce livre décrypte le temps de maturation nécessaire pour donner du sens au changement et décrit les diverses étapes qui nous permettent de nous réorienter.S'appuyant sur de nombreux témoignages et sur l'analyse de mythes fondateurs, cet ouvrage bienveillant, au ton chaleureux, nous rend plus forts face aux bouleversements qui nous affectent.

En prenant connaissance du Secret, vous découvrirez comment vous pouvez avoir, être ou faire tout ce que vous voulez. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment. Vous découvrirez la véritable magnificience qui se trouve à votre portée. Maintenant, le Secret est révélé dans le monde entier. Apprenez à utiliser le Secret dans tous les domaines de votre vie! Le Secret renferme la sagesse des maîtres des temps modernes, des hommes et des femmes qui l'ont utilisé pour s'assurer la santé, la prospérité et le bonheur. En mettant en pratique cette connaissance du Secret, ils ont accompli des choses extraordinaires : ils ont vaincu la maladie, acquis d'immenses fortunes, surmonté des obstacles et réalisé l'impossible.Qu'on le nomme pouvoir du subconscient, pensée constructive, visualisation créatrice, imagerie mentale, le Secret est basé sur les lois de l'attraction. Le vrai pouvoir, la vraie richesse est en soi, notre potentiel est sans limites, le Secret donne les clés pour le développer.

Ce coffret inédit vous invite à réaliser vous-même vos propres infusions maison. Nature & Découvertes s'est associé avec le Comptoir d'herboristerie, un pionnier des plantes médicinales et aromatiques bio, pour vous proposer des plantes séchées de grande qualité. Angélique, passiflore, racine de réglisse... Ces plantes, réputées pour leurs qualités médicinales, aromatiques et leurs synergies ont été récoltées avec soin pour apporter un accompagnement à votre bien-être avec toutes les nuances d'arômes et de goûts qu'offre cette palette naturelle. Avec cette sélection de plantes bio et le livret de huit recettes qui l'accompagne, vous pourrez facilement réaliser des infusions maison propices à la relaxation.Les plantes bio du coffret :Semence d'angélique : digestive, apaisante pour la gorge.Aubépine : circulatoire, relaxante, anti-stress.Feuille d'oranger : relaxante, apaisante pour la gorge.Passiflore : relaxante, facilite le sommeil.Feuille de marjolaine : digestive, antioxydante.Feuille de mélisse : circulatoire, calmante, relaxante, antioxydante, adoucissante, digestive.Bractée de tilleul : adoucissante pour la gorge, relaxante, antioxydante, expectorante.Racine de réglisse : digestive, antioxydante, calmante, santé des voies respiratoires.Recettes d'infusions du livret d'accompagnement : tisane sommeil et digestion, tisane relaxation, tisane sommeil profond, tisane sommeil confort, tisane méditation, tisane sommeil enfant, tisane rêves étoiles, tisane relâchement.Le choix du bioCes plantes issues de l’agriculture biologique n’ont reçu aucun traitement chimique de synthèse (absence de traitement pesticide ou fongicide), ni ionisation. Elles sont séchées à une température moyenne de 36 °C et sont, après coupe et tamisage, conditionnées à la main en Corrèze. La plante est toujours vivante après séchage et reste sensible aux différences climatiques, à la lumière directe et surtout à l’humidité, et quelquefois au parasitage par des insectes. Le travail du Comptoir d’Herboristerie consiste aussi à tout mettre en œuvre pour que tout au long du chemin, qui va de la récolte à votre tasse, toutes les qualités soient préservées pour la joie de ce partage avec la nature.Préparation et dégustationAprès avoir composé votre tisane, pour une tasse ou un petit bol, déposer une pincée (soit environ 2 g) de votre mélange de plantes dans un filtre à thé, puis verser de l’eau frémissante. Les plantes que nous vous proposons sont sélectionnées avec soin pour permettre la réalisation d’une infusion de qualité. Il va de soi que lorsqu’il est possible d’avoir de l’eau de source, cela est idéal. Cependant, L’eau du robinet est tout à fait acceptable pour réaliser une tisane. Laisser infuser entre 5 et 7 minutes. Le temps d'infusion peut être personnalisé selon le goût de chacun. Il n’est pas nécessaire de forcer le goût d’une plante par une infusion trop longue, ni de chercher à tout prix une coloration marquée. Les éléments favorables dont notre corps a besoin, sont en général, transmis à l’eau dès les premières minutes.ConservationLes plantes se conservent plusieurs années à l’abri de l’humidité dans une boîte en fer blanc ou en carton, dans un bocal en verre ou en terre sans fermeture hermétique et en les protégeant de la lumière directe.Valorisation des plantes infuséesUne fois l’infusion terminée, nous vous invitons à utiliser les plantes dans votre compost ou dans votre jardin. Ce petit geste viendra stimuler et enrichir la nature.Le Comptoir d’herboristerieLe Comptoir d’Herboristerie est organisé autour d’un réseau de cueilleurs et de producteurs proposant un vaste ensemble de plantes de France et du monde entier. Il est installé au cœur du Limousin dans un environnement exceptionnel. La qualité des écosystèmes et la diversité de la flore (forêts, prairies, landes, tourbières) confèrent à cette région des qualités paysagères et une variété floristique remarquables. C’est pourquoi Le Comptoir d’Herboristerie développe et maintient des activités de production et de cueillettes locales, en s’inscrivant dans la tradition des cueilleurs producteurs.

Vos proches et vous vivez dans un environnement stressant et pollué? Vous vous inquiétez pour un parent fragile? Vous prenez soin d'un enfant hypersensible? La toux ne vous lâche pas, l'anxiété vous tenaille? Vous souhaitez peut-être simplement écouter et fortifier votre corps, réapprendre à vous servir des plantes qui poussaient dans le jardin de votre grand-mère ? Nous avons tous et toutes de bonnes raisons de nous tourner vers le soin par les plantes et de mieux connaître l'herboristerie. Cet héritage précieux, ce savoir construit pendant des millénaires sur tous les continents s'est vu longtemps marginalisé par la médecine moderne. Aujourd'hui, les médecines naturelles commencent à être reconnues, étudiées et enseignées. Ce livre participe à cette émancipation en nous encourageant à retrouver un contact direct avec les plantes afin de développer notre autonomie par rapport à l'industrie pharmaceutique. Vous y trouverez entre autres: 50 fiches techniques de plantes, en priorité non menacées et indigènes d'Amérique du Nord ou d'Europe; des conseils pour prévenir et soulager plus de 40 pathologies simples et courantes, allant des maladies infantiles aux rhumatismes en passant par le syndrome prémenstruel, la nausée et l'eczéma;des explications sur les manières de choisir, cueillir, préparer et utiliser ces plantes (huiles florales, décoctions, etc.);des avertissements sur les effets secondaires et des contre-indications; des sections consacrées aux huiles essentielles et aux suppléments couramment utilisés en naturopathie. Ce livre prodigue une multitude de conseils pour la prévention et le soin, dans un langage simple et précis. Il comprend tout ce qu'il faut savoir pour composer sa pharmacie familiale à la maison. L'auteure partage ses connaissances professionnelles avec rigueur et sagesse et nous fait en outre bénéficier de son regard unique, dû à son expérience sur plusieurs continents, qui allie anthropologie, travail au champ, études théoriques et soin des malades. Ce parcours donne à son travail une profondeur exceptionnelle et contribue à redonner à l'herboristerie ses lettres de noblesse.

Que se passerait-il si vous écoutiez et agissiez selon votre intuition pendant 100 jours ? Une nouvelle vie s'offre à vous grâce au Défi des 100 jours. Il vous suffit de déterminer ce que vous souhaitez - un nouveau job ? vous remettre en forme ? gagner en assurance, en estime de vous-même, en énergie, en bonne humeur ? - et, dans 100 jours, votre vie sera transformée. Grâce à ce cahier pratique et aux nombreux exercices qu'il propose, vous découvrirez votre vrai potentiel et comment donner le meilleur de vous-même. Vous apprendrez à vivre pleinement et à transformer votre quotidien en une vie extraordinaire.La vie est une aventure qui demande d'oser, d'avoir du courage, de passer à l'action et d'aller au-delà de ses peurs. Alors n'attendez pas, et commencez dès maintenant votre Défi des 100 jours !- Se servir de son intuition comme boussole intern(...)- Redécouvrir sa vraie nature- Augmenter sa confiance en soi- Écouter et agir selon son intuition- Aller au-delà des apparences- Vivre une vie passionnante et délicieuse- Devenir un champion de l'écoute- Savourer l'instant présent- Changer de routine

Réveiller le Génie en soi par l'écriture inspirée en 100 jours Allez à la rencontre de votre sagesse ! Lilou Macé et France Gauthier vous proposent un parcours initiatique pour aller à la rencontre de votre sagesse intérieure grâce à une pratique aussi simple qu'efficace : l'écriture inspirée. Vos outils ? Un cahier et un crayon ! En 100 jours, vous recevrez des conseils qui vont assurément changer votre vie : comment débloquer des situations et (re)trouver confiance, pour, au bout du compte, gagner en autonomie et créer consciemment.Au fil des thématiques, vous développerez une connexion de plus en plus intime et fluide avec votre propre génie créateur, celui qui s'exprimera sur papier lors des 100 exercices proposés. Grâce à cette pratique quotidienne, vous avancerez rapidement sur votre chemin d'éveil.Un Défi des 100 jours épanouissant qui vous permettra d'accéder à une vie rayonnante de joie, connectée et sereine !

L'humidite dans l'air a des consequences sur la sante : irritations, developpement d'allergie, problemes respiratoires. Pour regler ces problemes des leur apparition, nous avons developpe des absorbeurs d'humidite au pouvoir ultra-absorbant. Les absorbeurs d'humidite Sekobag permettent de maintenir un taux d'humidite optimal (entre 40 et 60%) dans la piece et assurent un air pur et un environnement sain

L'humidite dans l'air a des consequences sur la sante : irritations, developpement d'allergie, problemes respiratoires. Pour regler ces problemes des leur apparition, nous avons developpe des absorbeurs d'humidite au pouvoir ultra-absorbant. Les absorbeurs d'humidite Sekobag permettent de maintenir un taux d'humidite optimal (entre 40 et 60%) dans la piece et assurent un air pur et un environnement sain

Une jolie housse pour protéger et embellir le carnet de santé de bébé! Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira! Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers. Fabriqué en France à la main dans le respect de l’homme et de l’environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés

Une jolie housse pour protéger et embellir le carnet de santé de bébé! Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira! Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers. Fabriqué en France à la main dans le respect de l’homme et de l’environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés

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La nature, par sa biodiversité, a donné naissance à des fleurs surprenantes qui peuvent devenir l’allié de votre bien-être et de votre santé. Vous saviez peut-être que la Camomille aidait à s’endormir mais saviez-vous qu’elle avait des vertus régénératrices de la peau ? Que le plantain pouvait combattre les infections respiratoires ? Que la mélisse diminuait les problèmes de stress et d’anxiété ? Cette box renferme une sélection de 6 plantes aux propriétés médicinales variées qui vous permettront de soulager les petits maux de la vie. Mais, comment utiliser les plantes au plus juste? au travers de son livret vous découvrirez comment réaliser des préparations destinées à votre bien-être grâce à des recettes d’onguent, de crème de nuit ou encore d’infusions.

Une jolie housse pour protéger et embellir le  carnet de santé  de bébé!Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira!Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers.Le motif unique de la collection « Précieuse Paris » a été illustré en exclusivité pour Chouchouette par Marie Pétriaux, la fondatrice de My Lovely Thing. Les couleurs sont tendres et totalement mixtes.La fabrication des matières premières ainsi que la confection du bavoir sont 100% française et les tissus sont certifiés OkeoTex.En achetant ce produit, vous saurez raconter l’histoire qui va avec et répondre à la question que l’on devrait se poser quand on achète un textile : Qui l’a fait ? Une petite entreprise Normande du nom de Chouchouette qui se bat pour ses valeurs et contre la fast fashion !

Cette jolie housse moletonnée protègera le carnet de santé de votre enfant. Vous pourrez ainsi l'avoir toujours sous la main sans risquer de l'abimer, dans le sac à langer, dans votre sac à main, dans sa valise... Modèle : tipisDoublure blancheFermeture par un lien en cotonDimensions (carnet fermé) : H21.5 x L16.5 cmMatière : coton certifié Oeko-Tex, rembourrage polyester Fabriqué en France à la main dans le respect de l'homme et de l'environnement Tissus illustrés par la créatrice, tous droits réservés