Au-delà de Mars et Vénus Passer à un amour supérieur Si les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, c'est aussi le cas de leurs hormones. Ce sont même ces dernières qui nous rendent si différents. Aujourd'hui, la vie de couple a évolué, et les rôles se mélangent, créant des déséquilibres hormonaux qui mettent en péril le bon fonctionnement d'une relation.Afin de nous adapter à ces changements, John Gray nous dévoile les clés pour identifier les besoins relatifs à chaque sexe sur le plan hormonal et, surtout, pour les combler. Il nous donne des conseils simples mais complets qui nous permettront d'équilibrer les côtés masculins et féminins qui existent en chacun de nous, de gérer notre stress et de révéler notre personnalité authentique.Un guide pour réconcilier nos parts de féminité et de masculinité, et enfin accéder à une forme d'amour supérieure et faite pour durer !

Plexo est une gamme d'appareillage étanche propice aux lieux techniques résidentiels et professionnels avec un ip 55. Disponible en version complète avec les fonctions les plus essentielles pour un montage en saillie ou en encastré mais également en version composable avec des fonctions plus nombreuses, ainsi qu'un adaptateur mosaic™ pour les fonctions non disponibles en plexo™, à monter sur un boîtier saillie à embouts, à presse-étoupe ou sur un support plaque pour un montage en encastré. Disponible en gris ou blanc. Une version blanc artic antimicrobien est également disponible pour les bâtiments de santé ainsi que les établissements sensibles aux exigences sanitaires. Plexo 66 permettra de répondre aux besoins des locaux tertiaires ou semi-industriels, dans lesquels l'appareillage est exposé aux nettoyages fréquents, aux agressions chimiques, aux intempéries et aux chocs.

Délicieuses légumineuses Vive les protéines végétales! Les légumineuses sont prodigieuses ! Ces super-aliments méritent une place de choix dans nos assiettes : rassasiantes et pas chères, dotées d'un index glycémique bas, elles sont excellentes pour la santé. Mais leur intérêt ne s'arrête pas à leurs qualités nutritionnelles. À l'heure des changements climatiques, ces plantes peu gourmandes en eau et peu coûteuses à produire font partie de l'avenir agricole de notre planète.Découvrez 40 recettes faciles qui mettent à l'honneur les haricots, lentilles, pois et fèves ! Régalez-vous avec des plats express, des recettes  spécial kids , des plats mijotés, sans oublier des idées pour l'apéritif. Falafels à la carotte et au cumin, salade de haricots blancs au bleu d'Auvergne et magret fumé, soupe de pois chiches et brochettes de merguez, black bean burger, lentilles à la pancetta corse...

Le petit guide de la foufoune sexuelle Ce livre introduit la notion de consentement en parlant du corps, de pipi, de caca, ou encore de la nudité, de la découverte de l'anatomie, de l'image de soi, de nos émotions, des câlins, de l'amour, des bébés, des grossesses, de la naissance, mais aussi de la sororité, des frères et des soeurs, à l'importance du respect mutuel ou encore des interdits. Le livre se termine sur les âges de la vie... Grandir, c'est quoi ? Et dévoile un peu le monde de la puberté.Les enfants doivent avoir conscience de ce qu'ils ont entre les jambes. Sinon, comment peuvent-ils avoir conscience du consentement et se protéger ? Si rien n'existe, il n'y a rien à protéger...Parler d'éducation sexuelle, ce n'est pas parler de plaisir sexuel. Parler d'éducation sexuelle, c'est parler de santé sexuelle.Ce livre est destiné aux enfants de 4 à 12 ans selon leur maturité. C'est pour les filles et les garçons.

Tapis de Bain (50 x 80 cm) Ikatis Blanc/Gris, Coton Jacquard COMPOSITION - 100% Coton GAMME - Coton Jacquard Tufte : Le textile en coton jacquard à une grande résistance à l'usure et une durabilité accrue. De plus, il permet de créer des motifs complexes et des textures variées grâce à la technique de tissage jacquard, offrant ainsi une esthétique élégante et raffinée. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Pas de repassage PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 1600 Matière : Coton Dimensions : L 80 x l 50 cm. Couleur : Gris. Matière: Coton. Longueur : 80 cm. Largeur : 50 cm. Grammage (grammes par m2) : 1600. Gamme : Ikatis

Cet ouvrage présente tous les services où les étudiants en IFSI sont susceptibles d'effectuer leurs stages : les services obligatoires (santé mentale-psychiatrie, gériatrie, etc.) et les services de médecine incontournables comme la chirurgie, les urgences ou encore la pédiatrie. Cette compilation propose donc : pour chaque service : une présentation générale du service, des fiches synthétiques avec tous les savoirs théoriques à maîtriser dont les pathologies fréquemment rencontrées ; l'essentiel de la pharmacologie à connaître (antibiotiques, psychotropes, insulines, etc.) ; des fiches repères de soins illustrées, mettant en valeur le rôle spécifique de l'infirmier. Muni de toutes ces informations essentielles, l'étudiant infirmier pourra préparer sereinement ses 60 semaines de stages et les valider. Pour chaque service, découvrez encore plus de pathologies en accès numérique !

Du yoga pour transpirer, se muscler, se détoxifier, pour méditer, déstresser, gérer ses émotions, booster son énergie et son bien-être...Cette anthologie du yoga regroupe tous les styles de yoga, doux comme intensifs, stretch comme strong, et toutes les séances sport, feel good ou cocooning. Bref, plein plein plein de routines bien-être à tester selon votre envie ! Tout le yoga Pour le corps : se muscler, s'assouplir, se relaxer... Pour l'esprit : déstresser, apaiser ses émotions... Pour le bien-être : détox, digestion... Pour chaque moment de la journée Prénatal et postnatal pour préparer l'accouchement et récupérer ensuite + de 50 séances step by step Les bons placements et les postures expliqués en détail Des séances illustrées étape par étape La nutrition et les petits rituels pour optimiser les bienfaits du yoga

 L'art a cette capacité de faire parfois ressentir ce que nous savons confusément au fond de nous sans jamais avoir pu l'exprimer. En un instant. Comme un accès direct et fulgurant à la Source. L'art joue avec nos sens pour nous emmener dans le monde de l'esprit où s'épanouit notre âme. En dévoilant son musée idéal, Laurent Gounelle nous invite à un voyage captivant au cours duquel il explore des thèmes universels qui lui sont chers : la beauté, la nature, l'enfance, l'amour, la spiritualité... Les tableaux et les sculptures qu'il a sélectionnés nous livrent aujourd'hui tous leurs secrets et nous convient à une incroyable expérience esthétique et intime. Car en marge de la frénésie contemporaine, prendre le temps de nous plonger dans les plus belles oeuvres d'art nous relie à nos émotions, offre des clefs à nos questionnements et nous permet en retour d'accéder à l'épanouissement personnel. Bref, à tous les moments de la vie, l'art nous le rend bien !

La mère  parfaite  n'existe pas. Et celles qui affirment être exemplaires sont vraiment. des emmerdeuses ! Voici le guide indispensable pour déculpabiliser : non, VOUS n'êtes PAS une mère indigne, juste une mère  normale .L'auteur vous donne des conseils et des trucs pour être une super maman tout en continuant à être une femme. Vous apprendrez notamment comment ne pas se précipiter à la seconde où bébé pleure alors que vous en train de prendre un bain. Ou pourquoi il ne faut pas écouter belle-maman qui critiquera toujours votre conception de l'éducation. Vous comprendrez que confier bébé à une nounou quand vous allez au cinéma ne fait pas de vous une mère monstrueuse... au contraire !Accouchement, pleurs, mari, sexe, copines, famille, éducation, etc. : enfin, une mère normale dit tout sur la vie d'une maman, une vraie.Déculpabilisez : la mère parfaite n'existe pas !

Les 7 piliers pour reprogrammer votre cerveau et en finir avec les régimes restrictifs Vous en avez assez d'enchaîner les régimes ? L'effet yoyo, vous connaissez par coeur ? Vous ne savez plus comment gérer votre poids ? Vous avez tendance à vous jeter sur la nourriture à chaque baisse de moral ?Ce guide vous propose 7 piliers simples pour faire la paix avec la nourriture et votre corps... et ainsi atteindre et conserver votre poids de forme. Grâce à eux, vous allez : Vous reconnecter à vos sensations Redécouvrir le plaisir de la nourriture Manger mieux, pas moins La roue des 7 piliers, un outil intelligent d'auto-évaluation développé à partir des enseignements des neurosciences, vous accompagnera dans votre processus de transformation. Parce que l'être humain se nourrit d'aliments, mais aussi d'émotions et de sentiments...

Ultime Le nouveau régime Dukan La puissance des 3 Fight Foods : Son d'avoine - Konjac - Okara Pour ceux qui ont un rapport affectif à la nourriture, se tenir aux régimes pauvres en glucides est difficile. La méthode ultime est le premier régime augmenté. Efficace et facile à suivre sur la durée, elle intègre trois nouveaux aliments au régime Dukan classique : les fight foods. Le son d'avoine remplace la farine. Le konjac, seul véritable aliment amaigrissant, se présente sous forme de pâtes et de riz, deux aliments plaisir ! L'okara est riche en fibres et en protéines végétales. Si vous suivez la méthode ultime en introduisant ces trois Fight Foods dans votre alimentation quotidienne, vous éviterez le principal échec des régimes : la reprise du poids perdu.

Biologie fondamentale Cycles de la vie et grandes fonctions Unités d'enseignement 2.1 et 2.2 Semestre 1 Avec plus de 250 illustrations en couleurs, ce manuel présente les connaissances théoriques nécessaires pour comprendre, apprendre et valider les deux UE de biologie fondamentale, cycles de la vie et grandes fonctions, tout en préparant l'étudiant infirmier à la pratique professionnelle.Chaque chapitre comprend : l'essentiel du cours, ponctué de zooms théoriques, d'encadrés pour la pratique infirmière et de rappels du rôle infirmier tel que défini dans le code de la santé publique ; des situations pratiques permettant de passer du raisonnement à la pratique de soins ; des entraînements avec leurs corrigés détaillés et des études de cas pour s'auto-évaluer et se préparer aux épreuves. Ce manuel rassemble ainsi toutes les notions primordiales et complexes, de façon claire et visuelle, pour contribuer à la réussite des étudiants en IFSI.

Malgré le camouflage tacheté de leur pelage, les girafes n'échappent pas toujours à l'attention de leurs prédateurs. Mais elles savent se défendre en donnant de puissants coups de leurs sabots antérieurs. Elles ne le font généralement que lorsqu'elles doivent protéger leurs petits car les girafes adultes sont rarement attaquées. Lorsqu'on a la chance de les observer de près, les girafes femelles ne sont pas difficiles à distinguer des mâles. Elles sont un peu plus petites et leurs ossicônes sont fins et couverts de petites touffes de poils. Les girafes mâles ont des ossicônes plus épais et dépourvus de poils à leurs extrémités. - Anecdote : Une girafe adulte en bonne santé est capable de tuer un lion d'un seul coup de patte.- Nom Scientifique : Giraffa camelopardalis- Statut de conservation : LC- Habitat naturel : savanna#dry,savannah#moist,forest#subtropical,shrubland#subtropical- Zone géographique : africa

Stress, morosité, fatigue, tensions... ou juste irrésistible envie d'aller (encore) mieux?Et si notre principal problème était le manque d'émotions positives ? Joie, sérénité, confiance, gratitude, émerveillement, amour... Ces émotions sont un puissant antidote au stress et impactent même notre espérance de vie !Quels que soient votre personnalité et vos besoins, ce livre vous permettra de changer votre état d'esprit et vos habitudes pour faire encore plus de place au positif !Grâce à une méthode puissante, des histoires inspirantes et de précieux rituels feel good, vous allez : Découvrir les incroyables pouvoirs des émotions positives ; Comprendre ce qui au quotidien vous fait vibrer ; Apprendre à réguler le négatif et amplifier le positif ; Enclencher une véritable métamorphose émotionnelle ; Rayonner, diffuser, partager !

L'enfant et la médiation animale Une nouvelle approche par la zoothérapie Nous connaissons tous le chien guide d'aveugle... et, de fait, l'animal est un excellent médiateur, notamment pour l'enfant fragile ou handicapé. La complicité qui se crée avec l'animal permet le développement de liens affectifs qui deviennent rapidement des repères, une empreinte rassurante pour l'enfant. La réussite constatée de ces relations thérapeutiques tient sans doute au fait que l'animal ne porte aucun jugement verbal. Il est l'antidote parfait à nos solitudes, à nos tensions, à nos appréhensions, à notre anxiété.Reconnaître et considérer l'animal comme un véritable partenaire, un médiateur, est une approche qu'il serait dommageable de négliger. C'est ce que j'explique dans ce livre, à travers mes recherches, mes travaux et mes propres expériences. Il s'adresse tout aussi bien aux professionnels du social, de la santé et de l'éducation qu'aux parents et aux proches de ces enfants.

Changez vos habitudes pour changer de vie 95 % de ce que vous pensez, ressentez, faites et vivez est déterminé par vos habitudes. Pour accomplir vos rêves, qu'ils soient professionnels ou personnels, vous devez adopter les bonnes habitudes.Il est facile d'apprendre de nouvelles habitudes positives pour chaque aspect de votre vie (santé, vie de famille, finance...). Vous ressentirez très vite les bienfaits de chaque changement. Et vous obtiendrez ce que vous cherchez pour mieux profiter de votre vie.Laissez Brian Tracy et sa méthode éprouvée depuis plus de 15 ans vous guider pour réaliser vos rêves les plus fous. Prenez le contrôle de votre vie Faites de meilleurs choix Sortez de votre zone de confort Planifiez votre indépendance financière Mettez fin à la procrastination Atteignez vos objectifs de vie Soyez plein d'énergie et honnête Commencez dès maintenant, et vous accomplirez plus dans les années à venir que la plupart des gens dans une vie. C'est à vous de décider de votre avenir.

Fabriqué à partir du Lin Normand, leader mondial de production de Lin, ce torchon naturel s'inscrit dans notre Adn, pour une entreprise Normande.Vous retrouverez la couleur du lin, la texture du lin et même l'odeur du lin dans votre cuisine! Caractéristiques des torchons NORMANDIE100% lin FrançaisOurlets 4 cotés220gr/m2Dimensions 50x75cm4 coloris de rayures proposéesPas de traitement chimique Premier lavage à froid afin de stabiliser les fibres, puis lavage à 30°C. Retrait de 10% à anticiper après lavageNorme Oeko TexMarque Linandelle« En savoir plus :•  Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau.•  Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d’écologie humaine. Il garantit l’absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé»

Éléments physiques inclus : Manuel d'instructions de 12 pages et ensemble de cartes d'art des Anciens Dieux. Il s'agit d'un jeu d'aventure 1-bit inspiré par Junji Ito et H.P. Lovecraft. Ici, vous rencontrerez l'horreur cosmique de Shiokawa avec des choix impitoyables et des combats désespérés. Les Anciens Dieux se réveillent et se frayent un chemin dans un monde qui sombre dans la folie. Dans les hôpitaux, les salles de classe abandonnées, les appartements tranquilles et les forêts sombres, des apparitions étranges et des phénomènes inexplicables mettent à l'épreuve la santé mentale des habitants de Shiokawa, au Japon. S'agit-il d'un châtiment chaotique ou des machinations d'êtres dépassant notre entendement ? C'est WORLD OF HORROR : la fin du monde est proche, et la seule solution est d'affronter la terreur qui règne sur l'apocalypse. Ici, vous rencontrerez l'horreur cosmique de Shiokawa avec des choix impitoyables et des combats désespérés.

Les bruits de chaudière sont un véritable désagrément et révèlent souvent des problèmes sur l'installation de chauffage central, parfois liés à la conception même du système ou à des problèmes mécaniques. Une fois ces causes écartées comme source des bruits de chaudière, il apparaît généralement que les dépôts de calcaire sont à l'origine de ces bruits. Le Réducteur de bruit Sentinel X200 est un traitement très efficace pour remédier à ces problèmes. Sentinel X200 est un traitement permanent, ,non acide et non corrosif qui élimine les « ,bouillonnements ,» causés par le calcaire et restaure le rendement de la chaudière tout en réduisant la consommation énergétique. Élimine les bruits de chaudière dus au calcaire Rétablit l'efficacité de la chaudière Non acide et non corrosif Compatible avec tous les matériaux de synthèse, métaux et alliages communément utilisés, y compris l'aluminium. Agréé par le Ministère de la Santé Dosage : 1% du volume d'eau de l'installation

Toltèques, oui, mais jusqu'où ? Popularisées par le best-seller de Don Miguel Ruig, les sagesses toltèques semblent être une source d'inspiration indémodable. Mais est-il possible d'appliquer leurs grands principes à l'éducation de nos enfants aujourd'hui ? Et dans quelles limites ? Jean-François Marmion se pose ces questions dans ce livre au titre volontairement provocateur !Évidemment, les sagesses toltèques qui mettent en avant la parole juste, l'honnêteté ou encore l'objectivité semblent être des armes incontournables pour l'éducation des enfants ! Mais comment en faire bon usage dans un quotidien forcément mouvementé ? Comment garder son esprit critique pour les adapter au monde contemporain ? Jean-François Marmion se pose toutes les questions des parents toltèques en confrontant ces sagesses aux recherches de la psychologie d'aujourd'hui.

 Je l'aime, nous nous aimons, mais n'y arrivons pas ensemble...  Si les femmes et les hommes se sont mis en chemin vers leur épanouissement, la vie affective et sexuelle reste difficile. L'échange et la communication ne se font pas comme nous l'espérons, nous ne parvenons pas à profiter de l'énergie nouvelle que doit procurer ce partage.Prolongeant la réflexion de Femme désirée, femme désirante, Danièle Flaumenbaum met en lumière trois encombrements qui s'invitent dans notre vie sentimentale : l'encombrement parental, celui des imaginaires sexuels, et celui des deuils et des séparations non faits. Puis elle montre comment se dégager de ces mémoires par le soin de soi - physique, psychique et énergétique -, l'attention à l'autre, et la transmission d'une parole claire et précise aux enfants au sujet de la sexualité.Chacun pourra ainsi se prendre en main, se libérer de ses blocages et faire le chemin pour savoir  cueillir le remède .

Que font des aristocrates désargentés pour garder leur standing dans le Londres du XIXe siècle ? Ils ouvrent un hôtel ! Une règle infaillible unit les associés de l'hôtel : chacun doit contribuer à sa bonne santé financière. Ce mois-ci, c'est au tour de Mrs Budley. Sans famille, la jolie veuve n'a d'autre solution que d'escroquer un vieux marquis aussi riche que gâteux, qui se révèle être... un charmant jeune homme ! De son côté, Sir Philip, soucieux d'élargir la clientèle, fait venir sa nouvelle conquête. Mais elle est si vulgaire qu'elle fait fuir les clients ! Lady Fortescue vient quant à elle à la rescousse d'une jeune fille à qui sa mère entend voler la vedette lors de la saison mondaine... Les affaires sont les affaires mais, noblesse oblige, il va falloir rétablir l'ordre !

Violette Duval est atteinte de fibromyalgie, une maladie non reconnue bien qu'elle touche plusieurs millions de personnes en France. Une maladie aux multiples symptômes - douleurs musculaires et articulaires permanentes, maux de tête, concentration difficile, fatigue chronique... -, dont on ne connaît pas la cause et qu'on ne sait pas soigner.Quand le diagnostic tombe, la seule solution proposée à Violette, c'est de rester active . Si ce conseil est loin de guérir ses maux, elle en fait néanmoins son credo et se lance en 2012 dans un tour du monde à travers l'Asie, l'Océanie, les îles du Pacifique et l'Amérique du Sud. En 2019, résiliente, Violette décide d'agir : malgré ses douleurs, elle entreprend une marche solitaire de 6 765 kilomètres avec sa poussette Huguette afin de sensibiliser l'opinion publique et politique à la fibromyalgie.Un combat courageux qu elle entend mener à bien au nom de tous les fibromyalgiques pour qu'enfin leur cause soit entendue.

Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez? Éprouvez-vous un sentiment d'imperfection? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec. Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives. Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.

Trois amis en quête de sagesse Un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent de l'essentiel Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?...Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts, les leçons apprises en chemin, et nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l'essentiel.Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.

Petit élevage familial bio Vous avez envie de déguster les oeufs frais de votre basse-cour ? De confier la tonte de votre pelouse à quelques chèvres ou moutons ? De partager la compagnie d'un cheval, d'un âne... ? D'assurer une partie de votre autonomie alimentaire en élevant un cochon, une vache... ?Si vous avez un peu de terrain et un minimum de temps à y consacrer, le rêve peut facilement devenir réalité !Il convient au préalable de bien se renseigner et de réfléchir à votre projet. Ce livre vous aidera à déterminer quels sont vos atouts, vos ressources et vos objectifs avant de vous lancer dans un petit élevage en bio. Avez-vous de l'eau disponible sur votre terrain, ou plutôt un grand espace à entretenir ? Pouvez-vous consacrer à vos animaux deux heures par jour, ou seulement une heure par semaine ? Êtes-vous bricoleur ou pas ?La première partie du livre répond à toutes ces questions ; ensuite, l'étude des fiches consacrées à chaque animal vous permettra de déterminer quel est le type d'élevage qui vous convient le mieux. Vous y trouverez tout ce qu'il faut savoir sur l'animal : la surface, l'eau et la disponibilité nécessaires, le portrait de la bête, quelle race choisir, comment démarrer l'élevage, le logement requis, l'alimentation, l'hygiène et les soins... La réglementation en matière d'élevage n'est pas oubliée, et les portraits d'éleveurs qui parsèment le livre sont autant d'exemples à comparer à vos propres envies.Tout ce qu'il faut connaître pour renouer avec une pratique autrefois très répandue à la campagne, et perpétuer des savoirs traditionnels !

Transitions de vie Comment s'adapter aux tournants de notre existence Promotion, réorientation professionnelle, mariage, séparation, déménagement, changements familiaux ou personnels ? Depuis des années, ce livre aide les individus à analyser les changements qu'ils traversent et à les intégrer dans une trajectoire de vie.Positif ou négatif, grand ou petit, un changement n'est pas un événement isolé : il génère une période d'adaptation, souvent difficile à vivre. Cette phase de  transition  est essentielle. Nombre de nos problèmes et de nos  rechutes  s'expliquent par une transition antérieure mal vécue, refoulée ou trop rapide. Ce livre décrypte le temps de maturation nécessaire pour donner du sens au changement et décrit les diverses étapes qui nous permettent de nous réorienter.S'appuyant sur de nombreux témoignages et sur l'analyse de mythes fondateurs, cet ouvrage bienveillant, au ton chaleureux, nous rend plus forts face aux bouleversements qui nous affectent.

Les recettes du quatrième trimestre au naturel L'alimentation de la jeune maman est l'une des clés de sa récupération physique et émotionnelle après l'effort que représente l'accouchement. Après le succès de son premier ouvrage, Bien vivre le quatrième trimestre au naturel,Julia Simon propose une collection de recettes simples, inspirées de sa créativité et de son expertise, mais aussi de traditions ancestrales ou de la cuisine d'autres professionnelles qui prennent soin des mamans.Toutes respectent le principe des  3 R  : Réchauffante, Réconfortante et Revitalisante.Bouillons, soupes, plats complets ou mijotés, douceurs salées ou sucrées, petits déjeuners et boissons, vous pourrez vous régaler de plus de 80 recettes riches en vitamines, minéraux, oligo-éléments et super-aliments.Vous bénéficierez également d'une foule de conseils pour comprendre les bienfaits de chaque ingrédient sur votre santé, et créer, ensuite, vos propres recettes spéciales post-partum !

Découvrez la nouvelle sensation indie Punk venue de Dublin : SPRINTS ! La nouvelle sensation du rock d'Albion nous vient de Dublin. Après avoir sorti 2 EP, le quatuor indie punk SPRINTS délivre enfin son premier album accompagné de singles puissants et dévastateurs comme Up And Comer ou Literary Mind. Karla Chubb, la charismatique leader et chanteuse du groupe est dans une lutte permanente : du combat pour l'autonomie corporelle des femmes, de l'abrogation du 8ème amendement de la constitution irlandaise (Droit à l'avortement), de la culpabilité catholique, de la santé mentale et de la sexualité de la jeunesse. Karla ressent le pouls de sa génération comme peu en sont capables et le transcende avec ses paroles à la fois militantes et universelles. C'est alors que 'Letter To Self' prend tout son sens, dans son énergie punk influencée par les Pixies, Idles avec ses paroles acerbes qu'on aime à chanter en choeur.

Sans filtre Juju est sans cesse en mouvement, difficile pour elle d'appuyer sur  pause  ! Nutrition, recettes, sport, écologie, bien-être... Voilà ce qui emplit son quotidien, et elle a décidé de le partager avec vous !Découvrez plus de 65 recettes et tutos culinaires, des routines sportives accessibles, mais aussi des conseils et astuces pour se faire plaisir et se sentir beau et belle, maquillé.e ou au naturel.Pour vous. Juju prend le temps de partager les étapes qui l'ont menée à la tête de sa fidèle communauté de près de 3 millions de  petits chats  sur Instagram, de son rapport compliqué à son corps jusqu'à son coup de foudre pour la musculation puis le crosstraining.Retrouvez dans cet ouvrage Juju Fitcats, toujours pétillante, bien dans sa peau et surtout... sans filtre ! @Jujufitcats, près de 3 millions d'abonnés sur Instagram et YouTube !

Dans les années 1830, au sein des volcans d'Auvergne, les hasards de la vie mènent vers la médecine le jeune Sylvain Sahut, fils d'un tailleur de lave à Volvic.Après des études à Clermont-Ferrand, Sylvain devient officier de santé au Mont-Dore, puis ouvre un cabinet médical dans un bourg des Combrailles, Saint-Gervais. Mais c'est compter sans la concurrence des rebouteux, qui associent volontiers la médecine à la religion, à la superstition ou à la sorcellerie. Pourtant, le dévouement, la prudence et les compétences de Sylvain Sahut lui valent peu à peu l'estime d'une clientèle fidèle.Mais les années passent et avec elles l'envie de fonder un foyer... jusqu'au jour où il rencontre une artiste peintre qui change le cours de son existence. C'est avec toujours autant de talent que Jean Anglade dresse le portrait d'un homme volontaire et passionné, dans une campagne auvergnate attachante qui vit au XIXe siècle les balbutiements de la médecine.

Ultrasensibles au travail Un collègue ou votre chef vous a-t-il déjà dit que vous preniez les choses  trop à coeur  ? Vous avez besoin de travailler au calme car le bruit vous épuise ? Vous avez tendance à être perfectionniste ? Pour vous, la bienveillance et l'écoute sont des qualités professionnelles essentielles, tout comme l'intuition et la générosité ?Il se peut que votre grande sensibilité vous prédispose à subir de plein fouet un environnement professionnel fondé sur la performance et la compétition, engendrant conflits, brouillage des repères et perte de sens.Ce livre riche en témoignages vous permettra d'évaluer votre sensibilité et d'en comprendre toutes les caractéristiques - une empathie surdéveloppée, un besoin d'engagement prononcé, une forte créativité et une révolte face aux injustices - pour faire de cette particularité une vraie force et vous épanouir au travail.

Éclairez vos toilettes avec style et discrétion, et ne tâtonnez plus à la recherche de linterrupteur grâce à la Eclairage Leds Couleur Veilleuse pour WC , 1 acheté, 1 offert ! Originale et très pratique la nuit, elle vous évitera d'allumer la lumière habituelle, beaucoup trop agressive. Bien pensée, elle est aussi idéale pour éviter que les enfants se blessent ou en mettent partout dans lobscurité !Dotée dun système dauto-détections, elle s'allume quand vous approchez dans l'obscurité, et s'éteint après que vous partiez. Son éclairage, éco énergétique à LED et aux couleurs changeantes, est doux et léger. Rendez votre maison moderne et originale jusque dans vos toilettes grâce à l' Eclairage Leds Couleur Veilleuse pour WC , 1 acheté, 1 offert !

Les produits certifiés OEKO-TEX® STANDARD 100 garantissent l’absence de substances indésirables pour la santé et particulièrement pour la peau. Quoi de mieux que le tapis gris imprimé feuilles de palmier LEAF pour relooker votre terrasse ? Accessoire indispensable pour votre été, il se pare d'un imprimé tendance qui évoque les feuilles de palmier. Résultat ? Votre coin détente aura des allures de jungle urbaine et misera sur une ambiance zen. La bonne idée : Ce tapis outdoor sera idéal pour pique-niquer, qu'en dites-vous ?Le saviez-vous ? La nuit peut altérer la couleur de votre textile. Pour éviter tout risque de décoloration, pensez à le mettre à l’abri, l’été, dès que la lune pointe le bout de son nez. Pendant la saison froide, laissez votre textile bien au chaud dans un endroit sec.

Découvrez un Kama Sutra à la carte pour pimenter vos ébats et vous épanouir dans votre vie sexuelle. Définissez à deux les caresses que vous aimez, les positions que vous aimeriez découvrir, mais également les limites que vous ne souhaitez pas franchir...C'est fait ? Alors, suivez le guide, et composez ensemble le menu adapté à vos envies à partir de la carte qui vous est proposée. N'oubliez pas, le guide propose, mais vous disposez. Si vous souhaitez oublier l'entrée pour déguster directement le plat, c'est votre choix !En plus des positions expliquées et de leurs illustrations, découvrez des surprises dissimulées au fil des pages pour des expériences explosives : des bonus pour pimenter votre couple, des variantes et des jeux coquins pour dire adieu à la routine ! Alors... prêts à jouer ?

Yoga attitude ! Discipline ancestrale originaire d'Inde, le yoga est un excellent allié antistress ! Véritable art de bien vivre à la portée de tous, il permet d'appréhender la vie avec confiance et sérénité, dans une harmonie globale du corps, de l'esprit et des émotions. Le yoga, c'est 99 % de pratique ! Découvrez dans ce carnet ludique des exercices simples et des postures illustrées pas à pas : à pratiquer  partout  : au saut du lit pour bien commencer la journée, dans les transports, au travail, en vacances... à pratiquer  pour tout  ou presque : booster votre moral, apaiser vos tensions, dormir sereinement, galber votre silhouette... Le yoga, c'est aussi un état d'esprit au quotidien ! Découvrez tous les conseils yogiques pour avoir une vie saine et zen (recettes de cuisine, travail des chakras, sagesse ayurvédique...). Prenez l'habitude de la yoga attitude !

Parure 3 Pièces comprenant une housse de couette (L 240 x l 220 cm) et 2 taies d'oreillers (63 x 63 cm). Réversible COMPOSITION - 95% Coton 5% Lin GAMME - 57 Fils Uni : Le linge de lit en coton offre un confort supérieur grâce à ses propriétés respirantes et sa capacité naturelle absorption de l'humidité. Il offre une sensation de fraîcheur en été et de chaleur en hiver, garantissant ainsi un sommeil confortable toute l'année. FINITION - La fermeture pratique, par pression, facilite la mise en place rapide de la housse de couette. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 40° - Séchage modéré - Repassage à 150° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile.. Couleur : Blanc. Matière: Coton. Taille : 220 x 240 cm. Densité (fils par cm2) : 57 fils. Forme : Carré. Gamme : Margaux

Bien plus qu'un journal, un outil de libération des mémoires cellulaires Des pertes financières récurrentes ? Des difficultés à trouver l'amour ? Une tendance à l'autosabotage ? Votre famille cache peut-être des secrets et des souffrances qui se sont inscrits dans votre mémoire cellulaire. Leur charge énergétique et émotionnelle est telle que votre comportement s'en trouve altéré.Avec ce journal, vous allez libérer toute une lignée - votre lignée.Page après page, vous explorerez l'histoire de votre famille pour : mettre au jour les mémoires bloquantes ; apaiser les blessures ; donner des clés d'évolution à vos descendants. Ce journal est un cadeau que vous faites à vous-même et à vos proches, afin de laisser le passé derrière vous. Grâce au pouvoir thérapeutique de l'écriture, vous pourrez libérer la parole, pardonner, transmettre et célébrer la résilience et les forces de votre lignée ! Bonus : votre généalogique à compléter

Un voyage vers soi grâce au souffle La manière dont nous respirons est le miroir de la façon dont nous vivons. Notre souffle nous offre une lecture étonnante de toutes les expériences que notre corps a pu enregistrer au cours de notre vie. Mais il est aussi la clé pour les accueillir et les dissoudre ! En respirant en conscience, vous activerez son énergie puissante de transformation et de reconnexion à votre essence.Grâce à ce livre, vous partirez en voyage au coeur de vous-même. Accompagné d'exercices variés et concrets, d'autotests et de séances de respiration guidées inédites, vous ferez alors de votre souffle l'allié parfait face aux difficultés du quotidien et aux épreuves de la vie. Apprenez à respirer pleinement pour oxygéner votre corps, aérer votre tête, alléger votre coeur et réaliser qui vous êtes vraiment !

Le terme honjok est apparu pour la première fois, il y a quelques années, en Corée du Sud. Ce néologisme, formé des mots hon (seul), et jok (tribu), est devenu aujourd'hui le symbole d'un mouvement sud-coréen qui s'élève contre la vision traditionnelle de la famille et des rôles dans la société. En choisissant de vivre et d'employer leur temps en solo, les jeunes du pays ont trouvé un moyen de se soustraire à la pression sociale et de réinventer le concept de bonheur. Une révolution silencieuse, et une exhortation à employer le temps passé en compagnie de soi-même comme un puissant antidote contre des normes et coutumes qui ne nous représentent pas.Les auteures de cet ouvrage ont interviewé des jeunes, des sociologues, des journalistes et des photographes sud-coréens. Elles ont fréquenté des blogs et forums où les honjok partagent leurs joies, réflexions et inquiétudes. Voici donc le livre illustré le plus accompli qui existe actuellement sur le sujet.

Une mine d'idées pour appliquer la pédagogie Montessori à la maison ! Développement naturel, activité spontanée, liberté et limites, motricité et langage... Avec cet ouvrage, découvrez les grands principes fondateurs de la pédagogie Montessori, puis apprenez à les mettre en pratique au quotidien.Voici les clés pour une éducation fondée sur le respect du développement naturel de l'enfant. De multiples activités adaptées à son âge, proposées dans un environnement préparé, sécurisé et rassurant, répondront aux besoins de votre enfant, respecteront son activité spontanée et l'orienteront dans la construction de son potentiel humain.Accompagnez votre tout-petit sur le chemin de la construction de son identité et de son humanité. Découvrez : Les grands principes de la pédagogie Montessori Plus de 50 activités spécifiques aux 0-3 ans Comment l'aider à faire par lui-même Comment l'accompagner sur le chemin de son développement naturel

Stickers pour enfant illustrant trois petits singes amusants. Super idée déco pour la chambre d'enfant et tout autre espace de jeux.Stickers enfants de la représentation classique des « singes de la sagesse » qui se bouchent les oreilles, se cachent les yeux et la bouche. Symbole d’origine asiatique qui stipule que si l’on se comporte bien, on restera en bonne santé. Ce sticker a été adapté spécialement de façon amusante pour être appliqué dans la chambre de vos tout-petits.Il est disponible en différentes tailles afin que vous puissiez l'adapter à la surface que vous souhaitez redécorer.Il est disponible en différentes tailles afin que vous puissiez l'adapter à la surface que vous souhaitez redécorer.*Les dimensions indiquées sur la fiche produit font référence à l'ensemble des 3 singes.

Bonjour. Voici que commence la 8e partie de Jojo's Bizarre adventure. La 4e partie de la saga (Diamond is unbreakable) se déroulait également dans une ville imaginaire appelée Morio. Mais cette 8e partie n'a aucun lien avec l'ancienne. Même si cela se déroule toujours à Morio au Japon, il s'agit d'habitants différents. Alors, si vous n'avez pas lu du tout la 4e partie, ou que vous n'en gardez qu'un lointain souvenir, ça ne pose aucun problème.En vous souhaitant du bonheur et une bonne santé, je vous remercie de votre fidélité.Morio, une commune de la ville de S. Après avoir été ravagée par un grand séisme, d'étranges édifices, les  murs qui voient , sont mystérieusement apparus. L'étudiante Yasuho Hirose y découvre un garçon mystérieux. Elle décide alors de mener l'enquête pour percer son identité. Mais très vite, des phénomènes inhabituels se produisent autour d'eux...

Caractéristiques principales du produit : Rideau de douche ou de baignoire décor de nature. En polyester 100% avec sensationnel >. Doté d'un revêtement antibactérien et hydrofuge. Particulièrement résistant et facile d'entretien. Vendus avec 12 anneaux pour rideau de douche blancs en plastique. Dimensions (L x H) : 180 x 200 cm. Description complète : La nouveauté mondiale de ce rideau particulier est le fantastique > ! Finie l'époque des rideaux de douche avec des traces de moisissure. Ce beau rideau efficace est également traité antibactérien. Grâce à cette innovation, Wenko fait entrer hygiène et design dans la salle de bain. Le beau rideau blanc avec ses prés verts apporte une touche de nature dans la salle de bain et est adapté aussi bien aux douches qu'aux baignoires grâce à sa largeur de 180 cm. Le rideau de douche aux finitions haut de gamme est fabriqué à base d'un tissu polyester particulièrement résistant. La matière est hydrofuge grâce au traitement de la surface. Il est facile à entretenir et lavable à 30 °C. L'ourlet supérieur est doté d'un rebord perforé renforcé d'œillets métalliques en inox. Un ruban alourdisseur en caoutchouc (au lieu de plomb) respectueux de l'environnement en bas donne au rideau sa forme. La livraison comprend 12 anneaux pour rideau plastiques blancs. En bref : Rideau de douche tissu durable, polyester 100 % recyclé. Durable et lavable à 30 °C. Hydrofuge, avec œillets métalliques renforcés et bande de poids intégrée. Anneaux inclus.. Matière : 100 % Polyester. Couleur : Blanc, Vert. Dimensions du produit : L: 180 cm x P: 200 cm. Couleur : Vert. Matière: Polyester. Longueur : 180 cm. Largeur : 200 cm

Caractéristiques principales du produit : Combinaison d'un porte-brosse WC fermé et d'un porte-rouleaux de papier hygiénique. Élégante structure en acier inox brillante Socle massif rectangle en verre de sécurité noir pour une stabilité maximale. Dimensions (L x H x P) : 21 x 17 x 71 cm. Avec Brosse WC à tête remplaçable noire de Ø 7,5 cm. Description complète : La série d'articles de salle de bain tendance Lava est fabriquée en acier inox de qualité supérieure et propose en design unique avec une structure combinant des tubes ronds et carrés. Porte-serviettes à installer variablement, il offre des possibilités de suspension supplémentaires et, grâce à ses 2 bras, beaucoup d'espace pour les serviettes de douche et de bain ainsi que des vêtements. L'ensemble WC Lava est une combinaison d'un porte-rouleaux de papier hygiénique et d'un porte-brosse WC fermée. Absolument autonome, la combiné peut être positionné dans les moindres recoins. Son socle massif rectagle en verre de sécurité noir lui garantit une stabilité maximale. Le pot à balais fermé situé sur une plaque en verre propose une hygiène parfaite. La livraison comprend une brosse WC à tête remplaçable noire de Ø 7,5 cm. En bref : Inox haut de gamme brillant, avec socle en verre de sécurité noir massif. Combinaison moderne de tubes ronds et carrés. Matière : Cadre: inox, Plaque de base: Verre trempé. Couleur : Cadre: Brillant, Plaque de base: Noir. Dimensions du produit : L: 21 cm x H: 71 cm x P: 17 cm. Couleur : Argenté. Matière: Inox. Hauteur : 71 cm. Longueur : 21 cm. Profondeur : 17 cm. Gamme : Lava

Guide de survie du jeune papa 10 bonnes raisons d'acheter ce livre et de le lire (en plus) : C'est écrit gros. Et ça fera au moins un livre que vous aurez fini. Vous l'avez déjà à moitié lu dans le magasin, soyez honnête. Vous pourrez le transmettre à votre enfant plus tard en lui disant: Tiens, ça a changé ma vie. Vous ne pouvez pas le télécharger gratuitement. Et le recopier à la main, c'est super-long. Le voler, ça ne serait pas le meilleur exemple d'éducation pour le petit. peut faire dessous-de-plat si vraiment vous n'avez rien d'autre. Il a été écrit par un des chics types de Topito.com. C'est moins cher qu'un iPad. Même un iPad mini. L'auteur a aussi des enfants et il faut que tout ce petit monde mange à sa faim. (Bonus) En vrai, c'est un porte-bonheur: gloire, fortune, et retour d'affection.

Le lave Vitre Magnétique Simple Double ou Triple Vitrage vous fera gagner un temps fou !Son système innovant permet de nettoyer l'intérieur et l'extérieur de vos carreaux les plus inaccessibles. Sa corde intégrée agit comme un élément de sécurité supplémentaire en cas de chute.Grâce à son double système de nettoyage, il nettoie parfaitement les vitres : la partie en microfibre savonne et lave, et le bord en caoutchouc essore et sèche.Les deux chiffons permettent une double action : non seulement ils récupèrent toute la saleté, mais ils permettent également de faire briller vos vitres. Le chiffon en microfibre peut également être utilisé pour frotter les fenêtres très sales. Faites votre choix, avec ses déclinaisons pour vitrage simple, double vitrage et triple vitrage !

Et si le yoga était un puissant allié pour s'émanciper ? Bien plus qu'une pratique antistress, le yoga, c'est une déflagration ! Ouvert et adapté à toustes, il t'accompagne pour être davantage connecté·e à ton corps, à tes besoins mais aussi à ceux des autres. Si tu souhaites ralentir et développer un rapport plus bienveillant aux autres, au monde... alors le yoga est fait pour toi ! Trouve en toi force, résilience et confiance.Impliqué-e dans ton bien-être, engagé·e pour un monde plus juste, bienvenue dans la yoga family ! Découvre les origines du yoga : des ressources historiques, des références respectueuses des cultures... Fais la paix avec ton corps grâce à des flows tout doux... Déploie ta puissance intérieure grâce à des pratiques issues de différents types de yoga et apprends des techniques de respiration pour rester chill et concentré·e Sois en phase avec tes engagements et fais du yoga un mode de vie bienveillant

Hello poulettes ! Le guide pour accueillir ses premières poules Un coin de jardin, un peu d'espace, l'envie d'avoir ses propres oeufs à la fraîcheur inégalée, de profiter de la compagnie de ces drôles d'oiseaux... Et si on prenait des poules ?Que vous ayez déjà vos premières poules ou le projet d'en installer prochainement, Pascale Nuttall, éleveuse de poules depuis plus de 25 ans, donne dans ce guide pratique toutes les clés pour bien choisir vos poules et les installer, les nourrir correctement, favoriser la ponte, sécuriser le poulailler, détecter tout problème de comportement ou de santé et, de manière générale, connaître tout ce qu'il y a d'important pour le bien-être et la sécurité des poules. Des pas à pas pour pratiquer les bons gestes ; Des quiz pour retenir l'essentiel en s'amusant, en compagnie de Gudule et Cunégonde, les deux poules mascottes du poulailler. Tout pour que cette première expérience se passe au mieux !

Une jolie housse pour protéger et embellir le  carnet de santé  de bébé!Avec ces tissus actuels et pas gnan-gnan, ce protège carnet de santé pourra suivre bébé même quand il grandira!Il y a deux petites nouettes afin de fermer pour ne pas perdre tous les petits papiers.Le motif unique de la collection « Précieuse Paris » a été illustré en exclusivité pour Chouchouette par Marie Pétriaux, la fondatrice de My Lovely Thing. Les couleurs sont tendres et totalement mixtes.La fabrication des matières premières ainsi que la confection du bavoir sont 100% française et les tissus sont certifiés OkeoTex.En achetant ce produit, vous saurez raconter l’histoire qui va avec et répondre à la question que l’on devrait se poser quand on achète un textile : Qui l’a fait ? Une petite entreprise Normande du nom de Chouchouette qui se bat pour ses valeurs et contre la fast fashion !

28 ans d'angoisse À toi, lectrice ou lecteur,Avec ce journal intime, tu tiens un peu de ma vie entre tes mains. Ne serre pas si fort, miskine.Tu me connais pour mon humour, mais tu sais bien que parfois, derrière, on se cache un peu, on tait certaines choses.J'ai passé vingt-huit ans de ma vie à ne pas m'écouter et à me trimballer des maladies psychologiques qui m'ont empêché de vivre.J'ai voulu vaincre mes crises d'angoisse avant d'essayer de comprendre d'où elles venaient.C'était là mon erreur, gourgandine ! Il faut plonger dedans et se poser, pour les comprendre... Et pour enfin s'accepter. Parce que c'est possible ! Et aujourd'hui je peux te le dire : James aime James. Oui, c'est mon vrai prénom, gousse d'ail.Ce livre, je l'ai d'abord écrit pour moi, mais j'espère qu'il pourra te servir et t'apporter les conseils que j'aurais voulu avoir.La période qu'on vit n'est pas rose... mais parfois le ciel se dégage et devient bleu. Ou lavande ! J'adore ce lavande !

Découvrez la nouvelle sensation indie Punk venue de Dublin : SPRINTS ! La nouvelle sensation du rock d'Albion nous vient de Dublin. Après avoir sorti 2 EP, le quatuor indie punk SPRINTS délivre enfin son premier album accompagné de singles puissants et dévastateurs comme Up And Comer ou Literary Mind. Karla Chubb, la charismatique leader et chanteuse du groupe est dans une lutte permanente : du combat pour l'autonomie corporelle des femmes, de l'abrogation du 8ème amendement de la constitution irlandaise (Droit à l'avortement), de la culpabilité catholique, de la santé mentale et de la sexualité de la jeunesse. Karla ressent le pouls de sa génération comme peu en sont capables et le transcende avec ses paroles à la fois militantes et universelles. C'est alors que 'Letter To Self' prend tout son sens, dans son énergie punk influencée par les Pixies, Idles avec ses paroles acerbes qu'on aime à chanter en choeur.

Dictionnaire médical de poche Le Dictionnaire médical de poche est un outil indispensable qui donne la définition de près de 18 000 termes du vocabulaire médical, avec leur traduction en anglais.Cette 3e édition est entièrement revue et mise à jour pour tenir compte des nouvelles terminologies.Par ailleurs, pour chaque terme d'anatomie, la correspondance (renvoi et synonyme) entre l'ancienne et la nouvelle nomenclature anatomique aide à la compréhension de cette dernière.Actuel et pédagogique, cet outil est illustré de planches anatomiques en couleurs et rappelle, en fin d'ouvrage, les principales constantes biologiques avec leurs valeurs normales et les variations pathologiques (en unités usuelles et en unités SI).Complet, clair et d'usage pratique, cet ouvrage s'adresse : aux étudiants en IFSI ; aux étudiants des autres professions de santé ; aux étudiants en médecine ; et à tous les lecteurs concernés par l'écrit médical.

Ce livre est né de la rencontre entre deux mamans. Ensemble, et en croisant leurs points de vue, leurs sensibilités et leurs expériences, elles invitent chaque parent à changer de regard pour comprendre son enfant et ce qui se joue dans la relation conflictuelle au quotidien : tel qu'il est tel qu'il est vu créatif dans la lune spontané mal élevé féru de justice insolent curieux casse-cou tenace têtu ultrasensible pleurnichard passionné capricieux émotif ingérable déterminé tyrannique Structuré autour des apports de l'approche de Discipline positive, de Jane Nelsen, cet ouvrage en restitue la puissance novatrice tout en apportant une touche humoristique, une compréhension visuelle et un point d'entrée résolument centré sur l'intelligence émotionnelle. Élaborées pour les enfants hypersensibles (avec ou sans HPI, TDAH, TSA, DYS, etc.), les pistes proposées fonctionnent aussi pour tous les autres enfants.

Pour une nouvelle psychiatrie Pénurie de psychiatres, mécontentement des soignants, recherche clinique en berne, augmentation de la prévalence des troubles, parcours de soins douloureux, patients sacrifiés et familles en détresse, la psychiatrie est proche du point de rupture.Au-delà de l'état des lieux et du manque de moyens, de quelle psychiatrie rêvons-nous pour demain ? Quelles sont les innovations prometteuses ?Entourés des meilleurs experts - des psychiatres, mais aussi des chercheurs, une épidémiologiste, un directeur du Programme de santé mentale de l'OMS, un procureur général -, Patrick Lemoine et Boris Cyrulnik débattent de questions incontournables aujourd'hui : la prévention des troubles chez les enfants et les adolescents, les psychotropes prescrits à outrance, le remboursement des psychologues, la reconnaissance de la psychiatrie en tant que discipline carrefour, la nécessité de s'ouvrir à d'autres approches, même celles dites  alternatives .Il est temps de faire de la psychiatrie une vraie priorité, mais aussi de la refonder et de la renouveler.

Se libérer du syndrome de l'imposteur Pour dire stop à la pression et retrouver confiance en soi Souffrir du syndrome de l'imposteur, c'est croire que l'on fait semblant d'être quelqu'un que l'on n'est pas, ou que l'on n'est pas aussi bon que les autres le croient. Ce complexe très répandu est une source de malaise et de stress, car il s'accompagne souvent d'un perfectionnisme exacerbé, de la peur d'être démasqué ou de ne pas être à la hauteur, et d'un manque de confiance en soi...Ce guide pratique, écrit par une psychologue, vous donne toutes les clés pour : Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent. Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes. Adopter les bonnes stratégies pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite. Éviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui s'ensuit. Vous débarrasser enfin de ce trouble grâce à de nombreux conseils et exercices.

Ça commence avant les premiers sourires, les premiers mots, les premiers pas, ça commence avant même le premier cri. Avec l'apport des neurosciences, aujourd'hui on le sait, le développement du cerveau débute dès le stade embryonnaire et se poursuit jusqu'aux deux ans de l'enfant et au-delà.Il sous-tend les différentes étapes des acquisitions psychomotrices.Ces découvertes ont révolutionné la médecine, apporté des réponses à des maladies mal connues et offert un nouveau regard sur l'enfant.Brigitte Chabrol, professeure de neuropédiatrie, engagée dans la protection de l'enfance, partage ici son expérience, sa passion et ses propres observations, pour répondre concrètement aux questions des parents, et futurs parents. Comprendre les stades de la grossesse et protéger le futur bébé. Devenir mère, la chimie des corps. Observer son enfant et l'aider dans les étapes de son évolution. L'interaction pare, bébé, pédiatre et le suivi médical, les aides.

Ce magnifique bracelet 7 chakras en howlite est composé de 7 perles représentant les 7 chakras.Il permet de trouver un équilibre et une concentration intérieure.Ils est composé de pierres naturelles représentant les 7 chakras :Agate violète / Agate rouge /Lapis Lazuli /Ambre (synthetique) /Howlite verte (Howlite blanche colorée) /Turquoise ( turquoise agglomérée) /Oeil de tigreLe mot « chakra » est un terme sanscrit qui signifie « roue ».En effet, les chakras sont des centres énergétiques représentés sous la forme de grandes roues de différentes couleurs. Nous avons 7 chakras principaux.Chaque chakra joue un rôle. En cas de perturbation, cela entraîne des troubles psychologiques.Lorsque vos chakras sont déséquilibrés, c’est votre bien-être général qui se trouve impacté mettant en péril votre santé mentale, émotionnelle, spirituelle .C'est l'un des meilleurs cadeaux que vous pouvez offrir à vos proches, surtout si ils pratiquent le Yoga ou la méditation.

 J'ai imaginé ce livre comme un support de création et d'apaisement, une petite bulle dans laquelle tu peux t'immerger dès que tu en ressens le besoin afin d'y déposer les émotions que tu peines à verbaliser.  Laisse le tourbillon de tes émotions s'exprimer librement sur le papier pour trouver l'apaisement et prendre soin de ta santé mentale : dessiner intuitivement, c'est se donner l'opportunité de se reconnecter à soi, d'explorer ses sentiments, ses peurs et ses pensées.À travers six émotions que l'on expérimente tous au cours de notre vie (l'anxiété, la colère, l'insomnie, la gratitude, la tristesse et la sérénité), découvre des pages de création avec des coloriages inversés et des zentangles. Prolonge les dessins proposés, crée, imagine, gribouille directement dessus tout ce qui te passe par la tête, joue sur la répétition apaisante des motifs... Grâce à l'exploration des formes, la synergie des couleurs et l'intuition créative, une parenthèse privilégiée s'ouvre à toi et t'aidera à gagner en sérénité. Ressentir, c'est guérir. L'art devient thérapie.

Scouts guides Cuisiner nature recettes et activités pour manger autrement Des activités pour comprendre les enjeux Des astuces pour cuisiner et manger en plein air 130 recettes pour se régaler L'alimentation est un plaisir. Les repas et leur préparation sont bien souvent une occasion de partage et de créativité. C'est aussi une histoire de santé et d'impact sur la planète.Ce guide déploie des jeux et des activités autour de l'alimentation sous toutes ses facettes pour habiter autrement la planète. Un guide complet pour cuisiner en pleine nature avec les enfants et les jeunes au gré des saisons.Apprendre aux jeunes à bien manger, à retrouver le lien entre ce qui pousse et ce qu'ils mangent est un enjeu majeur pour les éducateurs (enseignants, animateurs, parents, grands-parents...).Une pincée d'organisation, un brin d'anticipation, une cuillérée de bonne humeur... et cuisiner en plein air devient plaisir et saveur