L'aspirateur Série 6 Aspirateur sans sac Blanc - Moteur garanti 10 ans*, conçu et développé par Bosch en Allemagne pour une haute performance d'aspiration - Technologie SmartSensor : haute performance d'aspiration en permanence basée sur des capteurs et indicateur LED mesurant en permanence le débit d’air. - Vidage facile et entretien réduit au minimum du bac à poussières - Grande capacité de bac : pour éviter de devoir le vider fréquemment : 2,4L. Facile à manipuler : se vide très facilement. - Excellente qualité de filtration : particulièrement recommandé aux personnes souffrant d’allergies grâce à son filtre HEPA 13 lavable. - Très silencieux, seulement 72dB Performance : - Technologie SensorBagless™: entretien réduit au minimum. Aucune dépense supplémentaire. - Technologie SmartSensor pour un contrôle permanent de la performance basé sur des capteurs et indicateur LED - Système QuattroPower pour une performance exceptionnelle et des résultats remarquables Hygiène - Entretien du filtre facilité grâce au système EasyClean - Filtre hygiénique HEPA lavable Confort d’utilisation - Format compact - Vidage facile et hygiénique du bac - 2 poignées de transport - Brosse universelle double position - Brosse sols durs - Tube télescopique à crémaillère - 2 accessoires : suceur radiateur et ameublement - Variateur électronique de puissance - Capacité du bac : 2.4 L - Position parking et rangement - Enrouleur automatique de cordon - Rayon d'action : 10 m - 1 roulette multidirectionnelle et 2 roues fixes - Poids net : 5.6 kg - Niveau sonore : 72dB * Conditions de garantie sur le site : https://www.bosch-home.fr/mybosch/extension-garantie-gratuite

Ce chemin est celui du bonheur... dans la réalisation de votre être. Que peut-on rêver de mieux ? Tout le monde se demande un jour quel sens donner à sa vie. Mais pris par les obligations et les contingences de notre monde actuel, sans compter les sollicitations de notre ego, nous avons perdu le contact avec notre être, celui qui sait quelle est la raison de notre venue sur Terre. Porté par des exercices pratiques, ce livre donne des clés pour découvrir la direction à prendre afin de réaliser pleinement sa vie. Car les réponses sont en chacun de nous, dans notre être le plus profond... Une fois la direction déterminée, des conseils sont prodigués pour entamer le processus sans heurt et dans la confiance, mais aussi (et surtout) pour trouver comment demeurer sur sa route...

Journaliste et jeune maman, Mei-Ling Hopgood s'est lancée dans un tour du monde des méthodes éducatives. Elle a interrogé des parents issus des cultures les plus diverses, des anthropologues, des éducateurs, et des experts en puériculture.Ainsi, les Chinois sont les rois de l'apprentissage de la propreté. Chez eux, le pot, ça commence à six mois ! Quant aux Kenyans, ils portent leurs bébés sur le dos, sanglés dans des écharpes colorées. Les Tibétains, eux, chouchoutent les femmes enceintes et les encouragent à méditer le plus possible. Au Japon, les parents laissent leurs enfants jouer aux jeux de main sans trouver ça vilain ! Toutes ces découvertes - et il y en a bien d'autres -, Mei-Ling Hopgood les a testées sur sa propre fille, dès la naissance.Ce regard original sur l'éducation nous offre non seulement la possibilité d'expérimenter certaines de ces traditions mais nous prouve aussi qu'il y a mille et une façons d'être de bons parents.

BTS, également connu sous le nom de Bangtan Boys, est un boys band sud-coréen de sept membres qui a commencé à se former en 2010 et a débuté en juin 2013 sous Big Hit Entertainment. Le septuor, composé de RM, Jin, Suga, J-Hope, Jimin, V et Jungkook, co-écrit et coproduit une grande partie de la production du groupe. A l'origine un groupe de hip-hop, leur style musical a évolué pour inclure un large éventail de genres. Leurs paroles, souvent axées sur des commentaires personnels et sociaux, abordent les thèmes de la santé mentale, des troubles de la jeunesse à l'école, de la perte de repères, du cheminement vers l'amour de soi et de l'individualisme. Ils ont vendu des millions de disques, joué dans des stades du monde entier et ont atteint la première place du classement des albums dans plusieurs pays. Leurs adeptes sont l'une des communautés de fans les plus dévouées au monde. Ils s'organisent en ligne, s'appellent A.R.M.Y. et aident le groupe à battre record après record.

Entonnoir de cuisine pour remplir les bouteilles Faites de la soupe maison et conservez-la dans une bouteille avec cet entonnoir Acier inoxydable 10,4 x 11 cm Lave-vaisselle Entonnoir de cuisine L'entonnoir peut paraître inutile dans une cuisine mais au contraire, il va devenir votre meilleur allié pour la cuisine faite maison. Si vous êtes adepte de jus de fruits frais, de smoothie maison, de milk shake maison ou même de soupe faite maison et de confiture, alors l'entonnoir va devenir votre ustensile de cuisine préféré. L'entonnoir permet effectivement de remplir une bouteille ou un bocal avec de la soupe, du jus de fruits ou bien de la confiture et de ne pas en renverser. Faites votre cuisine maison, elle ne sera que plus savoureuse et remplie de vitamines et minéraux bons pour votre santé !

 Mon Dieu, si je survis, je ferai tout pour changer ça.  C'est sous le feu nourri de l'artillerie ukrainienne que Pavel Filatiev s'est fait cette promesse. Membre du 56e régiment d'assaut aéroporté russe, il participe dès le 24 février 2022 à la guerre déclenchée par le Kremlin. Blessé à l'oeil, il est évacué et demande à démissionner pour raisons de santé. Démission refusée. Il décide alors de fuir la Russie. Mais pas avant d'avoir témoigné en publiant un long manifeste sur le réseau social VKontakte : ZOV,  l'appel , en référence aux trois lettres peintes sur les blindés qui ont envahi l'Ukraine.Réfugié en France, Pavel Filatiev se bat aujourd'hui avec courage pour faire connaître la vérité. L'impréparation des troupes russes, le désespoir de ses combattants transformés en chair à canon, la gabegie, les primes jamais versées, les morts : derrière la propagande, la réalité est accablante et son récit, implacable, en témoigne.

Caractéristiques principales du produit : - Set attractif de 2 plaques de recouvrement pour cuisinières vitrocéramiques, électriques et à gaz - Hygiénique et inodore, également utilisable comme planche à découper - Résistant aux rayures et aux chocs, breveté Incl. - 4 pieds antidérapants de différentes hauteurs pour chaque type de cuisinière - Dimensions (l x H x L) : 30 x 1,8-5,5 x 52 cm chacun. Description complète : Le motif coloré et très détaillé du set de 2 plaques de recouvrement en verre Pré d'été de WENKO vous enchantera également très vite. Les astucieuses plaques de cuisson font briller chaque cuisine d'un tout nouveau jour et assurent une fonctionnalité supplémentaire de la cuisinière. Les plaques de recouvrement protègent la cuisinière de manière fiable. Qu'il s'agisse d'une cuisinière vitrocéramique, électrique ou à gaz, les huit pieds spéciaux antidérapants garantissent toujours la distance nécessaire (réglable jusqu'à 5,5 cm de hauteur). Les plaques de recouvrement de la cuisinière conviennent également pour poser des casseroles et des poêles chaudes. Ils peuvent également servir d'extension supplémentaire du plan de travail pour la préparation des repas. Leur surface résistante aux rayures et non poreuse répond aux exigences d'hygiène les plus strictes, car elle empêche les bactéries et les odeurs de s'installer. Les plaques en verre trempé, extrêmement robustes et pratiquement incassables (résistantes aux chocs), bénéficient d'une protection par brevet européen. Matière : - Plaque: Verre trempé, - Pieds: Plastique (TPE), - Ventouses: Plastique. Couleur : - Plaque: Multicolore, - Pieds: Gris clair, - Ventouses: Transparent. Dimensions du produit : l: 30 cm x H: 1.8-5.5 cm x L: 52 cm. Couleur : Multicolore. Matière: Verre. Hauteur : 1,8 à 5,5 cm. Longueur : 52 cm. Largeur : 30 cm

Dans les pays d'Asie du Sud-Est de doctrine bouddhiste Theravãda, certains tatouages sembleraient détenir une influence magique. Ils auraient le pouvoir d'apporter la chance, la santé, la richesse et l'amour. Réalisés par les meilleurs maîtres, certains protégeraient des coups de couteau et des blessures par balle les porteurs de ces tatouages. Il existe, dans cette région, une longue tradition de tatouage sacré. Appartenant au monde bouddhiste et connus en Thaïlande sous le nom de Sak Yant ou Roi Sak, ces tatouages exerceraient une certaine influence sur la vie des tatoués. Ont-ils réellement un pouvoir et comment fonctionnent-ils ?Ces interrogations soulèvent le problème de l'influence des croyances, des rituels, des tatouages et autres formes d'amulettes sur l'esprit et la santé des individus. Autrefois considérées comme irrationnelles, ces questions sont maintenant abordées par le monde scientifique. Des études récentes ont démontré que non seulement nos croyances peuvent conditionner nos vies mais que tatouages et autres formes d'amulettes peuvent agir comme de véritables placebos.Aujourd'hui, ces tatouages ont dépassé les frontières des pays qui les ont vus naître. Dans les  studios de tatouage  des maîtres de Sak Yant se croisent des acteurs d'Hollywood, des sportifs internationaux et des hommes d'affaires de Singapour ou d'ailleurs. Devenue plus populaire que jamais, la pratique ne concerne pas uniquement les célébrités. Des hommes et des femmes de toutes les nationalités, de tous les âges et de tous les niveaux sociaux veulent avoir un de ces tatouages encrés sur leur peau. De leur côté, les maîtres sont invités à pratiquer leur art aussi bien en Australie, qu'aux États-Unis, en Europe ou dans d'autres pays d'Asie. Pourquoi ces tatouages provoquent-ils une telle passion ? Qui sont ces hommes qui pratiquent le Sak Yant et qui sont ceux ou celles qui se font tatouer ?Fondé sur une enquête menée pendant trois années auprès des maîtres de Sak Yant laïcs et religieux et de tatoués et s'appuyant sur des études dans des domaines aussi divers que l'anthropologie, la religion, l'histoire, l'art, la médecine et la psychologie, Tatouages Sacrés - Thaïlande, Cambodge, Laos et Myanmar - un tatouage peut-il changer votre vie ? est le premier ouvrage écrit en langue française consacré à la pratique du tatouage sacré dans les pays bouddhistes de l'Asie du Sud-Est Theravãda.Les 244 photographies, images et dessins de ce livre illustrent l'un des derniers exemples de tatouage traditionnel et sacré dans le monde.

Pas question de mettre votre vie de côté après l'arrivée de votre bébé. Au contraire, vous pouvez l'emmenez partout avec vous ! Pour cela, il suffit d'être bien équipé.? L'indispensable de vos sorties : le sac à langer ! Que ce soit pour une balade, une longue promenade ou une soirée chez des amis, le sac à langer Pocketstyle est fait pour vous. Ce sac offre une grande capacité. Vous emmenez facilement les affaires de change de votre bébé, quelques couches, des doudous, du liniment, son carnet de santé... Il possède 5 poches extérieures dont 2 zippées). Vos affaires ainsi que celles de votre bébé sont bien rangées dans le Pocketstyle. 4 accessoires sont inclus dans le sac. Un plan à langer moelleux et facile à nettoyer, une housse isotherme, une pochette plastifiée et 2 attaches poussette. Ce sac au look moderne se porte à la main ou en bandoulière.

Cet âne câlin contient une boîte à musique très facile à manipuler : il suffit de tirer l'abeille et une douce mélodie s'élève pour s'arrêter au bout de quelques minutes. Et au réveil, les différentes matières qui le composent accueilleront les doigts de bébé pour des explorations pleines de découvertes.Caractéristiques :70% coton biologique certifié par Control Union International, 30% rembourrage polyester recyclé.Lavable en surface uniquement.H. 21 cm - l. 11 cm.Musique : berceuse de BrahmsNature & Découvertes s'engage et choisit le coton bioPour préserver la santé des producteurs du coton et celle de nos tout-petits qui câlinent et mâchouillent leurs jouets préférés, Nature & Découvertes sélectionne du coton cultivé selon les règles de l'Agriculture Biologique. Ainsi, tout au long de son cycle de vie, le coton pousse sans engrais chimiques ni pesticides, et les teintures qui le recouvrent sont garantie sans résidus.

Profiter d'une grossesse zen et épanouie ? C'est possible ! Dans ce cahier pratique et plein d'humour, une spécialiste de la grossesse vous accompagne pour vous sentir pleinement épanouie durant 9 mois exceptionnels ! Place aux meilleures astuces et aux bons conseils pour accueillir bébé bien préparée. Avec mon cahier ma grossesse et moi : Notez les rendez-vous médicaux et préparez votre projet de naissance, pour un suivi au top, mois par mois ! Prenez soin de vous avec des conseils de spécialistes, pour bien gérer les  interdits  et choisir une préparation à la naissance qui vous ressemble. Découvrez les astuces pour en finir avec les nausées, les taches brunes... et la peur de l'accouchement ! Organisez la venue de bébé en toute tranquilité : congé maternité, inscription en crèche, rôle du papa... toutes les clés pour rester zen jusqu'à la naissance.

Et tu deviendras mère... Devenir mère est un chemin vers un nouveau soi. Tu entames un voyage intérieur qui te fera découvrir ce que tu n'avais jamais vu auparavant... En projet bébé, enceinte ou en plein accueil de votre enfant, vous vous posez une foule de questions pratiques... mais vous êtes aussi chamboulée au plus profond de vous : la maternité suscite bien souvent une remise en cause intime et parfois des peurs.Vous n'êtes pas seule ! Audrey Ndjave-Sulpizi, la fondatrice des centres de périnatalité Happy Mum & Baby, vous accompagne dans cette métamorphose qui vous fait devenir mère. Dans un récit bienveillant ponctué de conseils concrets, elle vous explique les étapes que vous traversez, les émotions que vous pouvez éprouver, les bouleversements psychologiques qui s'opèrent. Elle vous aide également à établir un lien profond avec votre bébé.

Enfin, le vrai visage de la grossesse révélé ! Si tu cherches un guide édulcoré, passe ton chemin ! Ici, on parle de flatulences, d'hémorroïdes, de nuits sans sommeil, de crises d'angoisse...Un guide qui débute avec le désir de grossesse, en passant par la découverte de la (à priori) bonne nouvelle, puis des 9 mois qui s'ensuivent : mois par mois, Élodie n'enjolive rien et c'est hilarant. Alors si tu veux vraiment savoir ce qui t'attend au cours de ta grossesse et connaître les infos essentielles, dévore ce témoignage criant de vérité !De la salivation d'escargot, aux culottes en filet en passant par les selles noires de femme enceinte... rien ne te sera épargné ! Grossesse (presque) épanouie garantie ! Élodie Arnould a gardé son âme d'enfant. Son seule en scène. Future grande ! en est la preuve. Jeune maman énergique, on se délecte de ses péripéties partagées sur les réseaux sociaux !

La Tête d'un homme Maigret et le corps sans tête La Tête d'un homme (1931) : Un condamné à mort s'évade de la Santé. Il est accusé d'avoir tué deux femmes dans leur maison de Saint-Cloud. Sur ses traces, le commissaire Maigret, bien décidé à découvrir si le fugitif est fou ou innocent. Une traque qui le mènera à la Coupole, haut lieu de la vie parisienne. Quelques mois plus tard, une tête tombera. Maigret et le corps sans tête (1955) : L'un après l'autre, les morceaux d'un cadavre sont repêchés dans le canal Saint-Martin. Seule la tête reste introuvable. Près de l'écluse des Récollets, quai de Valmy, un bar, dont la patronne, revêche et déconcertante, ne laisse pas insensible Jules Maigret.Deux enquêtes, réunies dans un même volume, où le lecteur arpente les rues de Paris et les quais de la Seine en compagnie du célèbre commissaire.

Le coach le plus déjanté de l'Amérique Dans la famille Simpson, on demande... le père ! Homer Simpson, votre nouveau coach de vie ? Ouh Punaise ! Fainéant, paresseux, colérique, lâche, grand amateur de donuts, il cumule les défauts, enchaîne les bourdes et est à l'origine de bien des péripéties desquelles sa famille doit se dépêtrer. Mais malgré tout, Homer est emblématique et possède aussi d'immenses qualités dont nous pouvons toutes et tous nous inspirer.Persévérant, optimiste, philosophe, créatif, audacieux, prévoyant, Homer sait se sortir de toutes les situations, même les plus désespérées. Au travail, il ne se laisse pas déborder par le stress et sait profiter des opportunités. Il est toujours là pour ses amis et sa famille. Il sait comment se débarrasser d'un certain voisin un peu trop envahissant... en d'autres termes, Homer est une source d'inspiration pour notre quotidien !

En fonte d'aluminium de grande qualité, finition couleur argent ancien, Pour le champagne, le vin pétillant, etc. Dans ce seau à champagne, même l'eau du robinet gagnera en noblesse ! Sa fonte d'aluminium haut de gamme au fini ancien de coloris argent et son inscription de couleur plus foncée confèrent un style indéniable à cet accessoire pratique. Place à la rêverie... Représentez-vous le moment où vous êtes tombé sur cette pièce luxueuse. Était-ce dans une petite boutique d'antiquités parisienne ? Lors d'un séjour en Champagne ? Ce seau à champagne mérite en effet une belle histoire. Et plus vous la raconterez, plus elle deviendra réalité. À votre santé ! Et au bonheur infini de découvrir un objet d'une telle élégance... dans le grenier d'un grand-père excentrique de la côte Ouest. Attendez, ou était-ce plutôt... ?

La Lune au quotidien... comment profiter de ses bienfaits Jardiner avec la Lune... pour des plantes pleines de vitalité et des récoltes plus abondantes, le Calendrier Lunaire est le coup de pouce indispensable à votre jardin. Pour les légumes, les fruits, les fleurs, les arbres, mais aussi pour l'agriculture, les animaux, les abeilles, le vin, la bière, le bois, le gazon... Vivre avec la Lune... pour obtenir des cheveux plus beaux, pour une épilation plus efficace dans le temps, pour des ongles plus forts, une peau plus saine... Retrouvez les meilleures dates qui optimiseront vos soins du corps ainsi que votre santé en général. Edité depuis 1978... le Calendrier Lunaire est le fruit de 45 années de recherches et d'expérimentations sur les influences cosmiques. Synthèse d'un savoir astronomique et d'un savoir ancestral cet ouvrage propose une analyse très détaillée de toutes les influences lunaires et planétaires.

Allume et éteint la lumière de façon progressive Permet la commande et la variation de tous types de lampes :- LEDs dimmables : 3 W à 75 W (et/ou 10 lampes maxi) ; Fluocompactes dimmables : 3 W à 75 W (et/ou 10 lampes maxi)- Halogène TBT à transfo ferro : 3 VA à 400 VA ; Halogène TBT à transfo électronique : 3 VA à 400 VA- Halogènes 230 V : 3 W à 400 W- Tubes fluos avec ballast: 3 VA à 200 VA- Incandescent : 3 W à 400 W S'utilise en mode variation ou en mode niveaux pré-réglés (0%, 33%, 66% et 100%) ou en mode veilleuse (extinction progressive de la lampe pendant 1 heure) Consommation en veille : 0,1 W Mosaic Pour les bâtiments tertiaires et résidentiels, Mosaic™ est la réference de l'appareillage avec plus de 250 fonctions disponibles, une offre esthétique, fiable, stockée partout et rapide à installer. Mosaic™, c'est avant tout un mécanisme au format 45 x 45, composable dès 1 module, à poser et à installer sur tous types de supports : mur, colonne, colonnette, boîte de sol, goulotte...L'esthétique de Mosaic évolue pour répondre aux tendances actuelles des bâtiments, avec des larges chanfreins sur la plaque de finition apportant dynamisme et légèreté pour sublimer le produit et un rappel bi-matière sur les doigts des interrupteurs et poussoirs pour faire écho à la plaque et sublimer les fonctions lumineuses. Disponible en 3 finitions : blanc brillant, alu, noir mat, blanc antimicrobien pour les environnements exigeants alliant hygiène et esthétique. Les innovations telles que Mosaic Easy-Led (1 mécanisme unique qui devient lumineux ou témoin avec un voyant à brocher) ou Mosaic Link (les prises à raccordement latéral d'un simple geste) font de cette gamme d'appareillage un atout pour les installateurs.

Chers Clients, vous méritez ce quil y a de mieux, cest pourquoi Trend-Corner a sélectionné pour vous aujourdhui la Literie mémoire de forme et ressorts Diamond by Sampur® ! Elle saura vous séduire avec sa mousse à mémoire de forme et sa technique de ressorts ensachés ! Vous pourrez commander : Le Matelas seul Ou le Matelas + le Sommier avec cadre de lit en simili-cuir Blanc, Gris ou Choco au choix (Le coloris Choco est momentanément indisponible) La Literie mémoire de forme et ressorts Diamond by Sampur® est disponible en 4 dimensions : 90 x 190 cm, 140 x 190 cm, 160 x 200 cm et 180 x 200 cm.Le Matelas Diamond vous garantit des nuits de rêve car il a une mousse à mémoire de forme de densité 60kg/m3 ! Il dispose également de la technologie de ressorts ensachés qui permet un soutien orthopédique optimal et une totale indépendance des couchages.De plus, le Matelas Diamond intègre un surmatelas de 4 cm qui apportera douceur et confort de couchage tout au long de la nuit. Conçu avec 3 zones de confort (tête, dos et pieds), il soulagera également les points de pression du corps. Enfin, son coutil 3D hyper ventilé favorisera la ventilation de votre matelas pour que vous profitiez d'une température régulée et d'une meilleure hygiène ! Quant au Sommier, il dispose de lattes flexibles intégrées qui permettent d'améliorer le confort du matelas et le sommeil du couple. Il est en simili-cuir haute qualité etdoux au toucher. Bien dormir est un luxe mais pas avec Trend-Corner qui vous présente aujourdhui cette Literie mémoire de forme et ressorts Diamond by Sampur® de très grande qualité à un prix super avantageux !

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Avant de quitter Akita, Isabella est approchée une dernière fois par le Dr Kobayashi : l'homme lui fournit des vivres et l'informe que le Dr Hepburn l'attendra à Hakodate dans sept jours pour lui administrer les soins nécessaires à sa santé fragile.Malheureusement, les éléments ne permettent pas aux voyageurs de progresser aussi vite qu'escompté ! Après avoir affronté les flots déchaînés du fleuve Yoneshiro, l'aventurière et son guide doivent faire face à la colère de la montagne... Arriveront-ils à temps au point de rendez-vous ?Lancez-vous à la découverte d'un Japon traditionnel désormais disparu à travers les yeux de l'intrépide Isabella Bird ! Basé sur les écrits réels de l'aventurière, Isabella Bird, femme exploratrice est un récit passionnant sur la rencontre de deux mondes, dessiné avec un rare souci du détail par Taiga Sassa, nouveau talent prometteur !

Depuis près de dix ans, des milliers de lecteurs de par le monde ont été inspirés et influencés par les livres d'Elizabeth Gilbert. Aujourd'hui, l'auteur puise dans son propre processus de création pour partager avec nous sa sagesse et son point de vue unique sur la créativité, et nous encourager à aller à la recherche de notre inspiration. Elle nous montre comment capturer ce que nous aimons le plus et comment tenir tête à ce qui nous fait peur ; évoque les attitudes, les approches et les habitudes dont nous avons besoin pour vivre notre vie de la façon la plus créative qui soit. Que nous souhaitions écrire un livre, relever de nouveaux défis professionnels, poursuivre un rêve trop longtemps mis de côté ou simplement insuffler un peu plus de passion dans notre quotidien, Comme par magie nous ouvre les portes d'un monde de merveille et de joie.

Cette lotion hydro alcoolique aux 3 huiles essentielles désinfecte immédiatement les mains, sans eau, sans savon et sans rinçage. Ne dessèche pas les mains.3 huiles essentielles 100% pures et naturelles (Citron, Lavandin, Tea tree). A l’Aloe vera adoucissante. Testé sous contrôle dermatologique. Effet hydratant immédiat : jusqu’à +124% de gain d’hydratation .Triple efficacité : anti-bactérienne1, antivirale et levuricide .Efficace sur les virus de la grippe et de la gastro-entérite (Adénovirus type 5).EFFICACITÉ PROUVÉE : Bactéricide EN 13727 (60 s) et EN 13697 (5 min) (S. aureus, P. aeruginosa, E. hirae, E. coli), EN 1500 (60 s, E. coli), Virucide EN 14476 (60 s, Adénovirus, Poliovirus, Murine Norovirus, H1N1). Levuricide EN 13624 (60s, C. albicans). Test instrumental 1h après application - Moyenne sur 4 sujets. Moyenne sur 10 sujets : 83% de gain d’hydratation.

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Une parure de couette en 100% coton qui vous rappellera la montagne et ses belles soirées hivernales. La housse de couette réversible est dotée d'une finition pressions. Douce au toucher, celle-ci vous promettra un agréable sommeil.Des impressions de flocons fleuris et de coeurs au style très alpin.Le verso est sur fond rouge avec quelques flocons fleuris.1 ou 2 taie(s) d'oreiller(s) assortie(s), avec les mêmes impressions que la housse de couette. Non nocive pour la santé et soucieuse de l'environnement, celle-ci bénéficie du Label Oeko-Tex.Lavable en machine à 40°C. Caractéristiques : Dimensions : Housse :  140 x 200 cm (1personne), 240 x 220 cm et 260 x 240 cm (2 personnes) Taie : 63 x 63 cmColoris : blanc/rougeComposition : 100% coton en 57fils/cm² qualité supérieurFinitions : fentes passe-mains et à la fermeture par boutons Vendue à l'unité (housse + taies)

Une parure de couette en 100% coton qui vous rappellera la montagne et ses belles soirées hivernales. La housse de couette réversible est dotée d'une finition pressions. Douce au toucher, celle-ci vous promettra un agréable sommeil.Des impressions de flocons fleuris et de coeurs au style très alpin.Le verso est sur fond rouge avec quelques flocons fleuris.1 ou 2 taie(s) d'oreiller(s) assortie(s), avec les mêmes impressions que la housse de couette. Non nocive pour la santé et soucieuse de l'environnement, celle-ci bénéficie du Label Oeko-Tex.Lavable en machine à 40°C. Caractéristiques : Dimensions : Housse :  140 x 200 cm (1personne), 240 x 220 cm et 260 x 240 cm (2 personnes) Taie : 63 x 63 cmColoris : blanc/rougeComposition : 100% coton en 57fils/cm² qualité supérieurFinitions : fentes passe-mains et à la fermeture par boutons Vendue à l'unité (housse + taies)

Un superbe meuble d'époque et du milieu du siècle dans une commode à trois tiroirs. La commode se compose de trois tiroirs fabriqués à la main, chacun d'entre eux ayant une superbe queue d'aronde et offrant un grand espace de rangement. Sur la façade de chaque tiroir, il y a deux étonnantes poignées de tirage, chacune en laiton, avec des plaques arrière en laiton qui ont l'air étonnantes et donnent à la commode une réelle présence, à la base, le meuble repose sur quatre pieds rétro. Cette commode en teck aux lignes très épurées et à l'inflexion danoise est fabuleuse et élégante. Son style et son design conviennent à tous les intérieurs et à tous les environnements.Mesures D 17 pouces L 31 pouces H 31 pouces.État de santé La poitrine est en superbe état. Le cabinet a été huilé et poli à la française puis ciré pour aider à préserver la belle couleur du coffre.

Vous avez toujours voulu faire du Yoga mais ne savez pas par où commencer ? Toutes ces positions compliquées, vous n'y comprenez pas grand-chose ? Vous souhaitez approfondir votre pratique en trouvant la séance qu'il vous faut selon les besoins du moment ? Avec Ariane, de la chaîne YouTube YogaCoaching, apprenez à pratiquer le Yoga chez vous sereinement et simplement. Ce livre est le guide idéal pour une initiation en douceur et une découverte progressive des principaux exercices de Yoga. Il vous accompagne pas à pas afin que vous trouviez la pratique adaptée à vos besoins. Développez votre souplesse et votre créativité Renforcez votre corps et votre confiance en vous Soulagez vos tensions et reconnectez-vous à votre corps Ressourcez-vous en profondeur Respirez et méditez + de 300 vidéos sur la chaîne YogaCoaching pour accompagner votre apprentissage.

Les chemins de méditation que nous invite à suivre Jung Mok nous conduisent à trouver l'apaisement et à renouer avec le bonheur d'être soi. Comme le ferait une amie, elle nous prend par la main pour nous accompagner avec joie dans ce voyage et partager avec nous techniques et pratiques au quotidien, destinées à nous aider à grandir dans notre corps, notre esprit et notre coeur.Riche de sa connaissance de moniale bouddhiste et de sa longue expérience, elle nous aide à trouver la posture la plus harmonieuse devant la colère, l'angoisse, le chagrin aussi bien que les tracas du quotidien.Elle-même progresse dans sa voie en suivant la lumière de son nom bouddhiste, qui signifie  suivre le droit chemin . Près d'elle, méditer est aussi simple et naturel qu'allumer une lampe dans une pièce sombre.

Mes cosmétiques solides maison Shampoings, baume nourrissant, soin nettoyant pour le visage, démaquillant, savons... Avec ce livre, initiez-vous à la confection de cosmétiques solides naturels avec 23 recettes : prenez soin de votre peau et de vos cheveux en tenant compte de leurs spécificités, sans entreposer une multitude de tubes, pots et flacons dans votre salle de bains ! Découvrez la nature de votre peau et de vos cheveux pour identifier vos propres besoins. Faites le point sur les matières premières naturelles incontournables et leurs bienfaits : huiles végétales, huiles essentielles, argiles, poudres de plantes et actifs. Réalisez la recette et personnalisez-la avec l'ingrédient idéal pour apporter le soin que vous souhaitez !

Petit traité de rééducation affective Comment aimer l'autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Nous vivons souvent cachés dans des rôles endossés dès l'enfance, nous nous dissimulons derrière des personnages qui ne nous correspondent pas, tout particulièrement dans la relation amoureuse : nous voici sauveuse ou puritaine, chevalier servant, romantique, amazone ou prédateur, loin de nos aspirations et de celles de notre partenaire. Sarah Serievic nous éclaire sur ces rôles qui nous font souffrir, nous invitant à vivre une relation authentique.Après avoir joué quinze ans au théâtre, Sarah Serievic devient psychothérapeute et crée la méthode du  Théâtre Authentique . Elle s'appuie sur ses expériences personnelles, sur les histoires entendues dans son cabinet et les stages qu'elle anime pour nous conduire à la recherche de nous-même.

Le nucléaire est l'énergie la plus sûre, la plus écologique. C'est ce que répètent les lobbies pro-nucléaires, les industriels et les politiques depuis des décennies, voulant persuader les citoyens qu'il y a un risque infime.Pourtant, les centrales jouent avec une puissance dont le contrôle total n'est qu'une illusion entretenue à grands frais.Dans cette enquête, l'auteur révèle les vrais dangers du nucléaire. Risques de cancers, de malformations ou de mutations dont les autorités se gardent bien de parler. Problèmes graves liés au vieillissement des centrales. Dangers pour l'environnement, notamment avec le retraitement hasardeux de déchets toxiques. Décidément, le nucléaire est tout sauf une énergie sûre, d'autant qu'on demande d'abord à ce qu'elle soit rentable...Ce document dévoile enfin la face la plus sombre du nucléaire français qui, malgré Tchernobyl ou Fukushima, n'a pas pris la mesure des risques. Environnement, sécurité, santé (...)

Les clefs de la manipulation Attention la lecture de ce livre peut vous transformer en un être détestable et tout puissant ! Il serait si simple de vivre dans une société où chaque individu considère votre opinion comme la vérité absolue. Malheureusement, le monde ne tourne pas rond, les nuisibles et les imbéciles nous imposent leurs rythmes et nous font perdre trop souvent le contrôle de notre vie.Ce petit manuel vous donnera les clefs pour reprendre la main et vous imposer comme l'unique chef que ce monde mérite. Vous découvrirez comment neutraliser les toxiques, vous cultiverez l'art délicat d'avoir toujours raison et jouerez de la mauvaise foi comme personne. En d'autres mots, vous apprendrez à devenir le maître de votre vie et de celle des autres.

La Méthode ESPERE Une méthode pour mieux communiquer La communication humaine est au coeur de toute existence, elle est la sève ardente du vivant. C'est elle qui permet à chacun de tisser les fils de ses possibles, de se relier ainsi à l'ensemble de l'univers. Il me paraît plus que jamais nécessaire et vital, aujourd'hui et encore plus demain, de se donner les moyens d'apprendre l'art de communiquer, de mettre en commun. D'apprendre à se recevoir mutuellement sans se violenter, à s'amplifier sans se déposséder, pour se proposer à soi-même et proposer à autrui le meilleur de nos possibles. J.S.La solitude, le reproche, la culpabilité, voire la violence affectent celles et ceux qui ne savent pas communiquer sereinement. En tant que psychosociologue, Jacques Salomé a repéré et analysé les mécanismes qui créent et entretiennent ces maux enchevêtrés. Il a ainsi élaboré une méthode de communication accessible, saine, pourvoyeuse d'énergie, et dont l'efficacité ne dépend que de nous.

Découvre les 5 questions clés à te poser pour construire ton propre bonheur Dans ce monde où tout va trop vite, où les injonctions au bonheur, au bien-être et à la performance sont omniprésentes, tu peux disperser tes énergies dans une course à la perfection impossible à atteindre, et te sous-estimer car tu n'as pas les résultats escomptés.Grâce à ce livre, tu apprendras à aimer tes failles et tes blessures autant que tes plus grandes qualités, mais aussi à nuancer les événements de ta vie et du monde qui t'entoure ainsi que tes réactions.Tu découvriras les cinq questions clés à te poser pour enfin vivre librement. Tu comprendras alors que tes blocages sont importants et positifs si tu les perçois comme des alertes et que tu parviens à Intégrer leurs enseignements. Cela te permettra de créer ton propre bonheur en t'aimant pleinement, tel que tu es, sans avoir à devenir une hypothétique  meilleure version de toi-même .

Il est maintenant possible de vivre le Secret jour après jour grâce à des leçons quotidiennes que vous propose Rhonda Byrne. Le Secret révèle des principes clairs sur la façon de vivre conformément aux lois naturelles de l'Univers, mais le plus important consiste à intégrer ces principes dans notre vie de tous les jours. Avec Le Secret au quotidien, Rhonda Byrne vous accompagne tout au long d'une année, partageant avec vous des paroles de sagesse et des pensées profondes afin que vous puissiez vivre en harmonie avec les lois qui gouvernent tous les êtres humains et, ainsi, devenir le maître de votre vie. Fondée sur les grandes vérités révélées par Le Secret, votre connaissance de la loi de l'attraction est sur le point de prendre des proportions inimaginables. Pendant toute une année, votre vie sera marquée par davantage de joie, d'abondance et de splendeur.

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Zéro sucre Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de nombreux produits salés. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si de plus en plus de médecins en prônent la réduction drastique. La prise de conscience de Danièle Gerkens s'est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques quelle en a tirés ont tout de suite été spectaculaires. Elle nous livre ici sa méthode pour diminuer de façon non contraignante notre consommation de sucre, tout en gardant une alimentation et une vie sociale épanouies : des centaines d'informations et d'astuces simples a appliquer, pour des résultats immédiats. En une année, vous perdrez du poids, retrouverez une santé de fer et un moral d'acier !  Le journal d'une spécialiste de la diététique qui a tenté l'aventure d'une année zéro sucre  : [...] un bilan édifiant.  Grazia

Stop aux crises Découvrez comment atténuer et prévenir les petits drames du quotidien et ainsi désamorcer les conflits avec votre enfant pour développer une éducation bienveillante !Grâce aux 14 cartes présentes dans ce coffret, et illustrant chacune une situation, trouvez des alternatives aux petits conflits de tous les jours, adaptez votre communication aux différentes situations et selon le développement de votre enfant, pour une vie de famille apaisée. Retrouvez dans le coffret : 1 livret reprenant les grands principes d'une éducation bienveillante 14 cartes illustrant chacune une situation de conflit que vous pouvez être amené à vivre : mon enfant va explorer des zones de danger, mon enfant déchire les pages d'un livre, mon enfant ne veut pas se séparer de moi...

Qui n'a jamais ressenti la difficulté de se dire et d'être entendu ?Qui n'a jamais éprouvé le besoin de s'exprimer au plus près de ses ressentis et de ses émotions, en plein accord avec lui-même ?Dans cet ouvrage, véritable vade-mecum pour une communication vivante, Jacques Salomé démontre qu'il est possible de constituer une grammaire relationnelle entre adultes et enfants. Il nous donne les moyens de créer les conditions d'écoute adéquate pour établir des relations saines envers autrui, mettre en commun ses ressemblances et ses différences et répondre à nos besoins relationnels les plus vitaux. Pratiquée entre parents et enfants, mais aussi entre adultes dans les diverses situations de la vie, cette méthode permet de résoudre un grand nombre de situations d'in-communication rencontrées au quotidien.Illustré de nombreux dessins et d'exemples concrets, un guide original qui permet en un clin d'oeil de comprendre l'essentiel.

Réédition contenant de nouveaux morceaux reflet du nouveau monde difficile dans lequel nous vivons depuis 1 an. À propos de cette nouvelle version de l'album, le groupe déclare : Toutes les chansons ont été écrites et enregistrées avant Covid. Mais il est intéressant de constater que si l'on regarde certains titres à travers le prisme de Covid, ils ont encore beaucoup de sens. Le premier single volcanique de l'album, Last One Out Turn Off The Lights, pourrait facilement être confondu avec la rage de la fin du monde. Le titre est révélateur de la férocité et du message de l'album dans son ensemble, avec des sujets abordés comme la dépression, la santé mentale et la diversité. 'All The Right Noises' fait suite à l'album dépouillé et réimaginé de 2019, 'Please Remain Seated'. Il s'agit d'un nouveau chapitre dans l'histoire incroyablement réussie du groupe qui les a vus créer une succession d'albums rock parmi les plus appréciés de ces 30 dernières années.

Réédition contenant de nouveaux morceaux reflet du nouveau monde difficile dans lequel nous vivons depuis 1 an. À propos de cette nouvelle version de l'album, le groupe déclare : Toutes les chansons ont été écrites et enregistrées avant Covid. Mais il est intéressant de constater que si l'on regarde certains titres à travers le prisme de Covid, ils ont encore beaucoup de sens. Le premier single volcanique de l'album, Last One Out Turn Off The Lights, pourrait facilement être confondu avec la rage de la fin du monde. Le titre est révélateur de la férocité et du message de l'album dans son ensemble, avec des sujets abordés comme la dépression, la santé mentale et la diversité. 'All The Right Noises' fait suite à l'album dépouillé et réimaginé de 2019, 'Please Remain Seated'. Il s'agit d'un nouveau chapitre dans l'histoire incroyablement réussie du groupe qui les a vus créer une succession d'albums rock parmi les plus appréciés de ces 30 dernières années.

 Les amusettes : si j'étais le docteur  Pour les enfants qui ont une vocation de médecin, tout le nécessaire pour imaginer un vrai cabinet médical :Livres et fiches de médecineCarnets de santé Matériel médicalRadios et analyses...  Caractéristiques :   Fait en France Age : de 6 à 11 ansCoffret : 22 x 16 x 2,5 cmAccessoires : 8 x 11 cm environ De 6 à 11 ans, 40 accessoires inédits, des contenus sérieux et amusants qui se combinent facilement avec d'autres jouets : poupées, nounours, mallette d'accessoires de docteur...  Contenu :           1 diplôme de médecine 1 carnet de Rendez-Vous4 fiches médicales : test de vision, les dents , courbes de croissance, le squelette4 petits carnets de santé1 guide de médecine 1 flacon de médicament4 pansements et 1 bande1 seringue8 ordonnances4 bons pour aller mieux8 fiches de patients4 menus de la semaine     9 vignettes de vaccin une planche de stickers

Ce brassard est simple d'utilisation et pratique pour mesurer votre tension artérielle rapidement et en toute sécurité. Validé cliniquement, il permet de détecter l'arythmie cardiaque. L'hypertension n'est pas à prendre à la légère, puisque si elle reste non-soignée, après quelques années d'évolution, elle peut provoquer des problèmes cardiaques comme l' insuffisance cardiaque, l' angine de poitrine et l' infarctus du myocarde ainsi que des problèmes au niveau du cerveau comme l' accident vasculaire cérébral (AVC) hémorragique ou ischémique pouvant entraîner des paralysies . Certains facteurs favorisent la survenue de ces risques , attention si vous êtes en surpoids, si vous fumez, si vous avez un cholestérol trop élevé, ou des antécédents familiaux de maladies cardio-vasculaires, Si vous constatez que votre tension est trop élevée ou en cas de tension inhabituelle, parlez en à votre médecin .

Moule à pain ovale avec un fond quadrillé pour cuire votre pain maison à la perfection Faites votre pain maison grâce à ce moule à pain ou moule à pain de mie Acier inoxydable avec un revêtement ILAG Ultimate 26 x 16 x 9 cm Lavage facile à la main Température du four 230°C max Moule à pain Faire son pain maison est devenu bien plus qu’une mode, c’est un mode de vie. Il s’agit de mieux contrôler ce que l’on mange afin de garder le contrôle sur notre santé. C’est pour cela que ce moule à pain ovale est parfait si vous souhaiter faire votre propre pain maison. Vous pouvez faire votre pain maison avec ce que vous souhaitez : ajouter des graines, des céréales, du cacao etc. Personnalisez votre pain pour qu’il corresponde à vos goûts. Avec ce moule à pain de mie vous pouvez aussi faire cuire de la brioche.

Nous colonisons l'avenir  L'humanité aborde le prochain siècle sans pitié aucune, avec la même avidité et la même myopie qui lui ont permis autrefois de s'approprier des continents entiers. Le colonialisme s'inscrit désormais dans le temps, et non plus dans l'espace ; le pire n'est peut-être pas derrière nous, mais devant nous.Nous nous comportons en effet en colonisateurs des générations futures. Nous les privons de leur liberté, de leur santé, peut-être même de leur vie - tout comme les colonisateurs l'ont fait par le passé. Nous spolions nos petits-enfants, nous dévalisons nos enfants, nous empoisonnons notre progéniture. Dans ce plaidoyer sans équivalent en faveur de la justice climatique, David Van Reybrouck propose des solutions politiques aptes à renouveler la vie démocratique. Un constat sans appel qui se transforme en authentique leçon de résistance.

Iodi + pro, de la marque Prodibio, se présente sous la forme d’ampoules qui contiennent de l’iode à destination des aquariums récifaux. En effet, l’iode est un élément indispensable pour assurer la bonne santé, le développement et la coloration des coraux. Mais dans un environnement fermé tel qu’un aquarium, l’iode est très vite consommé par les invertébrés, et évacué par l’écumeur, le charbon actif, le filtre ou encore les algues encroûtantes. Iodi + pro apportedonc l’iode nécessaire à vos coraux durs au sein de votre aquarium afin qu’ils se développent dans un environnement adapté. Iodi +pro permet également à vos coraux de faire face aux variations de lumière, particulièrement néfastes pour eux. En neutralisant l’excès d’oxygène généré par les zooxanthelles dans les situations de luminosité trop importante, Iodi + pro contribue à lutter contre le blanchiment des coraux. Iodi + pro convient pour un aquarium de 1 000 litres et plus et est disponible en conditionnement de 10 ampoules.

Provoque ta chance ! Pourquoi certains en ont et d'autres pas... La chance se provoque-t-elle ? Et si oui, comment ? Deux questions auxquelles ce livre, qui mélange récits d'aventures hors norme et découvertes scientifiques surprenantes, tente de répondre.Christophe Haag, spécialiste des comportements humains, a mené l'enquête trois ans durant. Il a notamment rencontré Annette, l'unique rescapée d'un crash d'avion en pleine jungle vietnamienne. Il a aussi croisé des chasseurs de trésors capables de dénicher une aiguille dans une botte de foin, longuement échangé avec des stars américaines du survivalisme et des explorateurs qui ont eu la baraka toute leur vie. Et tant d'autres personnes...L'analyse approfondie de la psychologie de ces serial chanceux lui a permis de percer à jour certains (de leurs) secrets. Ainsi ce livre, unique en son genre, offre-t-il au lecteur des clés concrètes pour attirer la chance.

Mincir avec la méthode MG Pep's Découvrez les combinaisons gagnantes accompagnées de 170 recettes Et si le dîner redevenait le repas le plus important de la journée ? Et si on pouvait manger de tout ? Ce sont deux des nombreux tabous auxquels s'attaque Marie-Gabrielle Perrin dans ce livre qui ne nous propose pas un régime de plus, mais une méthode pour parvenir à une harmonie alimentaire et retrouver ainsi un équilibre acido-basique et un regain d'énergie (du peps !).Fondée sur des principes de biochimie alimentaire, cette méthode s'appuie sur la propre expérience de l'auteure : on peut manger de tout, il suffit d'éviter certains mélanges et de privilégier les combinaisons gagnantes parmi 4 catégories d'aliments. Ce respect des bons accords entraîne un mieux-être général et une perte de poids rapide.Un programme en 3 épisodes, d'autant plus séduisant et facile à suivre qu'il est accompagné de 170 recettes simples et délicieuses.

Avec ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles pour votre santé, votre beauté, votre bien-être, pour une maison plus saine et plus agréable, et une cuisine plus digeste et plus parfumée. Édition augmentée et mise à jour, tout en couleurs ¤ Apprivoisez les 80 huiles essentielles les plus efficaces : arbre à thé, lavande officinale, hélichryse italienne, ylang-ylang... pour traiter 230 maux du quotidien.¤ Utilisez les voies d'administration les plus appropriées pour un maximum d'action et de sécurité.¤ Visualisez les zones d'application grâce à nos illustrations claires.¤ Constituez votre trousse personnalisée, pour avoir toujours sous la main vos flacons indispensables. Enfants, futures mamans, seniors : à chacun ses  essentiels .¤ Inclus : 1 cahier  spécial bébé  + 1 cahier  spécial femmes enceintes .

 Avec moi il va changer ,  Les opposés s'attirent ,  an jour mon prince viendra ... Et si, sans vous en rendre compte, ces croyances vous empêchaient de trouver le bonheur à deux ?Camille Rochet, psychologue et thérapeute familiale, décode dans cet ouvrage les 5 croyances les plus ancrées sur le couple, celles qui guident inconsciemment votre vie amoureuse, pour le meilleur mais parfois pour le pire.Grâce à une analyse fine de ces croyances qui trouvent souvent leurs origines dans votre plus tendre enfance, vous découvrirez par quels mécanismes elles se sont mises en place et pourrez ainsi mieux les remettre en question.Avec bienveillance et en nourrissant son propos de nombreux cas issus de sa pratique, Camille Rochet vous offre des solutions concrètes pour transformer ces croyances de manière positive et modifier en profondeur votre vie amoureuse.

Savourez un merveilleux thé vert au parfum subtil et raffiné de fleur de jasmin. En Chine, le thé au jasmin (Mo Li Hua Cha) serait le plus ancien des thés aux fleurs : il aurait été élaboré sous la dynastie impériale des Song (960-1279).ce thé vert au jasmin est réalisé selon la méthode traditionnelle millénaire en recouvrant les feuilles de thé de boutons de fleurs de jasmin qui libèrent alors tous leurs parfumsil ne contient pas d'arômes ajoutés, gage de sa qualité, et est issu de l'agriculture biologiqueil est présenté dans une superbe boîte en métal réutilisableDes thés bio... sinon rien !Tous les thés terre d’Oc sont certifiés bio, pour la santé de tous et de la planète. En 2018, terre d’Oc, marque de Nature & Découvertes, a rejoint le club 1 % pour la planète : 1 % de son chiffre d’affaires est reversé chaque année, via la Fondation Nature & Découvertes, à des associations pour soutenir des projets en lien avec l’éducation au cœur de la nature.

Intestin irritable Douleurs, ballonnements, diarrhées ou constipation, flatulences, gargouillements... Ces symptômes courants vous sont-ils familiers ? Votre médecin vous a-t-il pourtant dit que  vous n'aviez rien  ? En réalité, vous souffrez sans doute du syndrome de l'intestin irritable (SII), appelé aussi colopathie fonctionnelle. Ce trouble digestif touche plusieurs millions de Français, plus souvent les femmes. Bien que généralement sans gravité, il peut sérieusement gêner les activités sociales et professionnelles, appauvrir la qualité de vie, et entraîner anxiété et dépression.Cet ouvrage fait un point complet et actualisé avec les dernières études sur cette maladie aussi répandue que méconnue : Les symptômes du SII, les examens et le diagnostic ; Les causes du SII, le rôle de l'alimentation et du microbiote ; Les traitements, le régime pauvre en Fodmaps et l'efficacité des médecines douces.

Les chakras sont les centres énergétiques de notre corps, nous alignant de la base de la colonne vertébrale au sommet de la tête pour préserver santé et bien-être. Il est essentiel d’éviter les blocages afin d’assurer la libre circulation de l’énergie. Comprendre le système des chakras permet de recourir aux visualisations, activités et pratiques curatives pour revitaliser leurs niveaux d’énergie individuels. Présenté comme un guide, cet ouvrage propose des chapitres faciles à suivre pour appréhender les principes de ces centres énergétiques.A propos de l'auteur : Jennie Harding est un auteur reconnu dans les domaines du mental, du corps et de l'esprit, avec plus de quinze ouvrages à son actif. Forte d'une expérience de plus de 25 ans comme guérisseuse, elle a recours dans son travail à une palette de techniques, notamment les guérisons par les cristaux et l'énergie cristalline