Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive? Détendez-vous! Déployez-vous! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment apprendre à mieux vivre ensemble... en s'amusant! Découvrez comment devenir vous-même tout en respectant l'autre, sans culpabilité, sans suradaptation, sans peur du regard de l'autre, sans écraser, ni vous écraser. Votre attitude encouragera les autres à faire de même.  ÊTRE VRAI, C'EST CONTAGIEUX!

Trente exercices pour gérer son stress en pratiquant la relaxation, la méditation et le yoga réparateur. Avec de courtes séquences accessibles partout, notamment au bureau.

La lacto-fermentation est un univers à part entière, un véritable continent culinaire longtemps laissé à mémé ou aux professionnels de l'agroalimentaire. Elle fait pourtant partie de notre quotidien, avec le fromage, le yaourt et le pain !Aujourd'hui, la lacto-fermentation redevient tendance et accessible à tous. Elle est écolo, antigaspi, économique et idéale pour ceux qui veulent consommer local en respectant les saisons. Alors on dépoussière les classiques, de la faisselle au levain maison, et on s'en sert pour concocter de nouvelles préparations aux saveurs inédites et aux nombreux bienfaits pour la santé.En suivant quelques règles de base et avec un minimum de matériel, de nouveaux horizons culinaires s'ouvriront à vous en 30 recettes ludiques et délicieuses de boissons, sauces, produits laitiers, condiments, pain et légumes croquants originaux. Ce livre reste avant tout un ouvrage gourmand ; le but est de maîtriser la lacto-fermentation pour transcender les qualités propres de chaque aliment.Vous obtiendrez des résultats d'une finesse et d'une variété insoupçonnées.

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. ¤ Vous êtes rapidement irrité par le bruit.¤ Vous souhaitez mieux gérer vos émotions.¤ Une broutille vous rend nerveux.¤ Bien dormir est devenu un rêve.¤ Vous avez des difficultés à rester concentré.¤ Entretien et examen riment avec chagrin.¤ Le manque de confiance en vous est votre talon d'Achille.¤ Vous supportez mal le stress, mais comment lâcher prise ?¤ Vous n'êtes pas à l'aise dans votre corps.¤ Le quotidien vous étouffe. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : en 50 exercices simples, vous prendrez conscience de votre corps et de vos émotions et utiliserez une respiration propice à la détente durable. 6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous avez besoin de libérer les tensions qui vous habitent. À travers la sophrologie, l'harmonie corps-esprit vous permettra d'atteindre le lâcher-prise et de vivre enfin la présence à soi.

Trente recettes de cosmétiques à réaliser avec des huiles végétales pour prendre soin de son corps, de ses cheveux et de son visage.

Sac haute filtration anti odeur Son pouvoir filtrant de 99,99% des microparticules garantie une hygiène irréprochable Fermeture automatique du sac des l'ouverture du capot de l'aspirateur Zéro contact avec la poussière

Brosse plastique double-face pour chiens et chats, by Trixie,  un accessoire indispensable au soin et à l'hygiène de votre animal. Disponible en 2 tailles : 5x19 cm et 6x23 cm.

Un agenda pour gérer son budget mois par mois, noter ses emprunts et équilibrer ses comptes. Avec des outils permettant de suivre la consommation énergétique du foyer, les remboursements de santé ou encore de faire des prévisions des mois suivants. Le tout est fermé par un élastique.

VoltaNatura est un gel de massage à base de plantes pour apaiser les tensions musculaires. Idéal pour un massage du dos, des épaules, du cou et des jambes. VoltaNatura contient 6 plantes soigneusement sélectionnées pour leur pouvoir naturel. Traditionnellement utilisés pour leur action apaisante, les extraits d’Arnica, de Marronnier d’Inde et de Centella, associés au massage, aident à détendre les muscles contractés. La Gaulthérie et la Menthe poivrée sont connues pour leur effet rafraîchissant. Le gel, à base d'extraits de feuilles d’Aloe vera et d’algues, est non gras et sèche rapidement. * Gel de massage pour les muscles tendus, contractés ou douloureux. * Une formule unique de plantes, développée et testée. * Gel à base de plantes.

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Cordon d’alimentation 3 m de rechange pour DreamStation Go

Prendre soin de votre oiseau passe déjà par une alimentation adaptée à ses besoins nutritionnels. Pour le cas des oiseaux exotiques il faut prévoir une alimentation particulière afin de les garder en bonne santé. Ce mélange, présenté ici en format 5 kg, est donc spécialement composé pour y répondre de la meilleure façon. À base de millet blanc, miliade, millet jaune, moha, millet rouge, colza et alpiste, le mélange exotique plaira énormément à votre compagnon. Il se régalera et appréciera l’attention que vous lui portez. Il pourra ainsi bénéficier de tous les nutriments dont il a besoin pour être en forme tout en se délectant avec gourmandise de ses graines.

Adhésif mural représentant le symbole du chakra sahasrara.Illustration faisant référence à l'univers de la santé indien.Utilisez ce stickers pour décorer votre cabinet.

XeraCalm A.D Huile lavante relipidante nettoie en douceur et apaise les peaux très sèches sujettes à l'eczéma atopique et aux démangeaisons. Premier geste du rituel anti-démangeaisons, cette huile lavante laisse la peau douce et confortable et respecte le microbiome cutané. Sans savon et au pH physiologique, cette huile lavante relipidante peut être utilisée en phase de poussée sur le visage, le corps et le cuir chevelu. Sans parfum et élaborée en vue de minimiser les risques de réactions allergiques, XeraCalm A.D Huile lavante relipidante ne pique pas les yeux et est idéale pour la peau des nouveau-nés, des enfants et des adultes. La formule de cette huile lavante combine le 1er actif postbiotique issu de l’Eau thermale d’Avène, I-modulia®, qui diminue les démangeaisons*, stimule les défenses de la peau et lutte contre les irritations, avec des Cer-omega, lipides semblables à ceux de la peau reconnus pour nourrir et restaurer la fonction barrière cutanée et l'Eau thermale d'Avène, naturellement apaisante, anti-irritante et adoucissante. *Dues au dessèchement cutané. • ANTI-DEMANGEAISONS* grâce à I-modulia®. • RELIPIDANTE grâce à l'action reconnue des Cer-omega. • APAISANTE grâce à l’Eau thermale d’Avène. Relipidante, cette huile lavante apaise les démangeaisons dues à la sécheresse de la peau. Soin lavant au pouvoir relipidant. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 72% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule biodégradable** 86% d’ingrédients d’origine naturelle***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Pour démaquiller et nettoyer efficacement et avec douceur les peaux fragiles du visage, A-DERMA a formulé la mousse nettoyante dermatologique hydra-protectrice BIOLOGY. Composée à 99% d'ingrédients d'origine naturelle, sans parfum ni savon, elle conjugue l'exigence et l'efficacité dermatologique à la certification BIO pour une tolérance optimale. Sa texture confortable, une mousse onctueuse et aérée, rend son utilisation quotidienne agréable. Composée d'Extrait d’Avoine Rhealba® BIO (Sève), reconnu pour ses propriétés rééquilibrantes et hydratantes et d'extrait de Florin d'Or reconnu pour ses propriétés anti-pollution, elle nettoie et élimine les particules de pollution et impuretés, démaquille en douceur sans dessécher la peau et l'hydrate. Testée sur peaux allergiques, sous contrôle dermatologique et ophtalmologique, la mousse nettoyante hydra-protectrice ne pique pas les yeux et respecte les peaux fragiles. Elle s'applique le matin et/ou le soir sur la peau humide du visage, par légers mouvements de massage du bout des doigts puis se rince. La peau est fraîche, nette et plus éclatante. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Flacon 100% de matériaux recyclés ou issus de ressources gérées durablement*. Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables. *Le grade alimentaire est un pré-requis Formule biodégradable**. Formule d’origine naturelle 99%. **Selon le test OCDE 301B Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement***. Plante issue de l’agriculture biologique . ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

EVATRONIC Presse agrumes 001236 Profitez de ce presse agrumes de 25W et de sa capacité de 500ml pour vous faire de déliceux jus.Evatronic vous propose 1 vitesse et deux sens de rotation pour mieux capter toute la pulpe des fruits.N'hésitez plus, les jus sont délicieux pour la santé.

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Plateau métallique 25,5 x 25 cm - Portée max. 120kg - Graduation /1kg - Compact, facile à ranger

Le pèse-personne électronique LIVOO DOM426B est doté d'un plateau en verre trempé et d'un écran LCD. Il permet une pesée jusqu'à 180 kg avec une graduation au 100 g. Il dispose également d'une fonction marche/arrêt automatique et d'une indication d'usure des piles. Ce pèse-personne est idéal pour les adultes de tous genres.

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Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Ce lot comprend deux draps housse en jersey de couleur blanc/nude. Les draps housse bénéficient d’une maille extensible pour un ajustement idéal au matelas de votre bébé, ainsi qu’un maximum de confort et de douceur. Ils s’harmonisent parfaitement aux différentes thèmes de notre collection. Les draps housse sont fabriqués en France par DOMIVA, une entreprise spécialisée dans la fabrication de linge de lit pour bébés.

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Drap housse TODAY Essential - 140 x 190 cm - 2 personnes - 100% Coton uni - Acier

Drap housse 100% coton tissé serré 54 fils de coloris blanc. Avec bonnet de 25 cm. Pour lit 2 personnes. Lavable en machine à 40°C. Certifié OEKO-TEX. Dimensions : 140x190 cm. Produit plus responsable – textile Oeko-Tex Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire.

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Pouxit Shampoo, véritable produit 2-en-1, permet à la fois de tuer poux et lentes1 et de laver les cheveux. Élaborée à partir d’huile de coco – actif d’origine naturelle – sa formule exclusive permet de boucher les orifices respiratoires et excrétoires du pou et de la lente, ce qui entraîne leur mort par étouffement. 1. Tests in vitro et ex vivo réalisés à l’Université de Tours et au CHU de Bobigny Pouxit Shampoo est un dispositif médical de classe I fabriqué par Polidis. Lire attentivement la notice avant utilisation. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE.

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Quies Anti-Ronflement Dilatateur Nasal Grand optimise le passage de l'air et la respiration nasale avec plusieurs résultats : - une réduction importante du ronflement, - une diminution de la congestion nasale, - une meilleure respiration durant le sommeil, pour un sommeil plus réparateur. - une meilleure inhalation et expiration de l'air par le nez pendant le sport.

Quies Anti-Ronflement Dilatateur Nasal Petit Moyen optimise le passage de l'air et la respiration nasale avec plusieurs résultats : - une réduction importante du ronflement, - une diminution de la congestion nasale, - une meilleure respiration durant le sommeil, pour un sommeil plus réparateur. - une meilleure inhalation et expiration de l'air par le nez pendant le sport. Sur 137 patients souffrant de différents niveaux de ronflements, 75% des patients ont noté une réduction significative du ronflement et de sa durée.

Comment améliorer sa respiration ? Avec la bandelette nasale de Quies qui favorise la respiration nasale en évitant la respiration buccale et ses ronflements toujours plus bruyants. La bandelette nasale Quies procure immédiatement une sensation de plus ample respiration et diminue le ronflement. Ces bandelettes vous aideront à arrêter de ronfler et à retrouver un sommeil plus paisible. Bandelette ergonomique transparente qui s’adapte à toutes les formes de nez, usage unique. Dispositif médical conforme à la Directive Européenne 93/42/CEE et ses annexes.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

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Une bougie dans une tasse et un livret proposant des citations inspirantes ainsi que des astuces pour prendre soin de soi.

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Connaître ¤ Comprendre ¤ Optimiser Ah, la ménopause... Quelle femme ne rêve pas d'échapper à cette période, synonyme de yo-yo des hormones, fonte musculaire et osseuse, subites envies de pleurer et, bien sûr, immanquables bouffées de chaleur ?La ménopause, si elle est un passage obligé dans la vie d'une femme, peut se vivre de façon beaucoup plus épanouie qu'autrefois. Non, atteindre la cinquantaine ne signifie pas la mise au ban de la société. Oui, il est possible de combattre les inconvénients physiques et hormonaux, par la médecine conventionnelle ou complémentaire.L'auteure, médecin gynécologue et sexagénaire heureuse, vous donne toutes les clés pour surmonter sereinement cette période compliquée. Elle vous explique sans tabou et avec humour les changements qui s'opèrent et ce qu'il est possible de faire pour reprendre en main votre santé, votre énergie et votre bonne humeur.

Un soin solaire 100% minéral au fini mat, sans effet blanc, sans parfum et très résistant à l'eau. Le parfait équilibre entre une haute protection solaire UVB-UVA (courts et longs), et une bonne tolérance pour les peaux intolérantes aux filtres chimiques et aux parfums. Son complexe 100% minéral est stable. La Provitamine E (Pré-tocophéryl), puissant antioxydant, offre une protection cellulaire contre les radicaux libres. Sa texture fluide et légère hydrate* les peaux sensibles et/ou intolérantes, et sa composition intégrant de l'Eau thermale d'Avène, aux propriétés apaisantes et anti-irritantes, contribue au confort quotidien. *Hydratation des couches supérieures de la peau. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement). Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Premium OptimaLa nouvelle gamme Premium d'Hami Form : la gamme OPTIMA + 2,5 kg enrichi en OMEGA 3Sous une présentation attrayante et originale, Hami Form bouscule à nouveau le marché du Petfood des NAC en élargissant aujourd'hui sa gamme et en proposant un Premium Haut de gamme.Il intègre les toutes dernières évolutions scientifiques alimentaires et devient ainsi le premium le plus complet du marché. Les premium optima + Hami FormLa nouvelle gamme Premium d'Hami Form : la gamme OPTIMA + 2,5 kg, enrichi en OMEGA 3.Sous une présentation attrayante et originale, Hami Form bouscule à nouveau le marché du Petfood des NAC en élargissant aujourd'hui sa gamme et en proposant un Premium Haut de gamme.Il intègre les toutes dernières évolutions scientifiques alimentaires et devient ainsi le premium le plus complet du marché.Les omega 3 ont déjà fait leur preuve sur le marché de l'alimentation chien/chat et arrivent aujourd'hui sur celui des rongeurs.Leur intérêt est croissant car les retombées sont importantes : les omega 3 d'origine végétale et les oligo-éléments utilisés dans la gamme Optima + 2.5kg assurent une protection minérale et une biodisponibilité excellente, et ce, tout en diminuant les concentrations de métal et de sulfate dans les déjections et par conséquent, celles évacuées dans le sol et dans l'eau, contribuant ainsi au respect de l'environnement.L'incorporation de légumes ou de fruits déshydratés directement avant la granulation (ils ne sont donc pas broyés) enrichit cet aliment et lui apporte une appétence encore plus importante.Pour garantir la fraîcheur de ce produit, Hami Form s'est doté d'un matériel moderne.La gamme Optima est présentée dans un sac de très haute qualité et au visuel attractif. À fond plat, il se tient très bien.Le sac, sous sa présentation 2,5 kg (Cobaye et Lapin), et 1,8 kg (Hamster) permet une économie d'échelle que l'acheteur saura apprécier. Conseils de l'éleveurPar sa présentation originale et sa formule spécifique, cet aliment constitue un repas complet et équilibré. Afin de préserver les qualités nutritionnelles des ingrédients, l’aspect granulé est obtenu par un pressage à sec. Cet aliment a été spécialement étudié pour assurer la bonne santé dentaire de vos petits compagnons.Particularités Enrichi aux omega 3 Le bien-être du rat et de la souris repose principalement sur leur équilibre alimentaire. Une alimentation complète est nécessaire.  Les oméga 3, qui ne peuvent être fabriqués par son organisme ont un rôle structurel dans les membranes cellulaires et contribuent au bon fonctionnement du système cardiovasculaire.En voici les retombées principales : Amélioration de l'aspect des poils meilleure résistance aux infections (diarrhées, problèmes respiratoires) prévention des maladies cardio-vasculaires.Cet aliment a été spécialement formulé pour apporter tous les éléments nécessaires à l’organisme du rat et de la souris : les sources d’énergie, les protéines, les acides gras, les éléments minéraux et les vitamines.AdditifsVitamines A : 20000 UI, Vit. D3 : 2020 UI, E : 125 UI. Oméga 3 : 2900 mg (lin min. 2%), Cuivre (sulfate de cuivre) : 15 mg. Avec antioxygènes et conservateurs : additifs CEE.Teneur en vitamines garantie jusqu'à la date de péremption.

Les soirées mousse dans le jardin sont bien loin de celles qu’on imagine. Cette dernière s’infiltre partout sur les pierres, les bois, les dalles, les allées et même les murs. Heureusement le désherbant Finalsan intervient rapidement et en profondeur pour une action jusqu’aux racines. Il est utile contre la mousse ainsi que les mauvaises herbes et graminées. Il fait appel à l’acide pélargonique, une matière active d’origine naturelle qui agit par contact pour une pénétration foliaire. Il est plus efficace par temps sec même sous de faibles températures. Les animaux domestiques peuvent retourner sur les surfaces traitées après séchage. Son application s’effectue du printemps à l’automne et peut se renouveler jusqu’à 2 fois au besoin. Précautions :Mentions d'avertissement de dangers: EUH 401 – Respectez les instructions d'utilisation pour éviter les risques pour la santé humaine et l'environnement.Conseil réglementaire et précaution d'emploi: Utilisez les produits Phytopharmaceutiques et Biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations concernant le produit.Numéro d'appel en cas d'urgence: Centre anti-poison de la région

Quand une chaîne de télévision est à louer, Bart et Lisa y voient un nouveau passe-temps amusant : créer leur propre émission. Ils remportent un vif succès. Dans la seconde histoire, le maire de Springfield, s'inquiètant pour la santé de ses concitoyens, fait appel au spécialiste de la forme physique et de la diététique, l'agent top secret de la CIA Rainer Wolfcastle, pour les mettre au régime.

Une mine d'idées pour appliquer la pédagogie Montessori à la maison ! Développement naturel, activité spontanée, liberté et limites, motricité et langage... Avec cet ouvrage, découvrez les grands principes fondateurs de la pédagogie Montessori, puis apprenez à les mettre en pratique au quotidien.Voici les clés pour une éducation fondée sur le respect du développement naturel de l'enfant. De multiples activités adaptées à son âge, proposées dans un environnement préparé, sécurisé et rassurant, répondront aux besoins de votre enfant, respecteront son activité spontanée et l'orienteront dans la construction de son potentiel humain.Accompagnez votre tout-petit sur le chemin de la construction de son identité et de son humanité. Découvrez : Les grands principes de la pédagogie Montessori Plus de 50 activités spécifiques aux 0-3 ans Comment l'aider à faire par lui-même Comment l'accompagner sur le chemin de son développement naturel

Trouver la paix intérieure avec Ho'oponopono pour les nuls Choisissez de vivre libre et en paix Ho'oponopono est un art de vivre hawaïen. Il est un chemin vers le pardon, l'amour, la paix. Il ouvre en nous comme un espace divin pour nous sentir bien... Si bien que son mantra guérisseur, Pardon, désolé(e), merci, je t'aime , s'est répandu en quelques années partout dans le monde avec une rapidité déconcertante.Ce livre vous propose donc un voyage au coeur de cette tradition pour en découvrir l'histoire et apprendre à la mettre en pratique. Découvrez comment La chamane Morrnah Simeona a modernisé Ho'oponopono Libérer votre identité réelle Vous connecter à votre Enfant intérieur Utiliser le mantra guérisseur Dessiner une clé de sol pour nettoyer vos mémoires Harmoniser vos relations

Un soin solaire teinté 100% minéral au fini mat, sans parfum et très résistant à l'eau. Le parfait équilibre entre une très haute protection solaire UVB-UVA (courts et longs), et une bonne tolérance pour les peaux intolérantes aux filtres chimiques et aux parfums. Son complexe 100% minéral est stable. La Provitamine E (Pré-tocophéryl), puissant antioxydant, offre une protection cellulaire contre les radicaux libres. Sa texture fluide et légère hydrate* les peaux sensibles et/ou intolérantes, et sa composition intégrant de l'Eau thermale d'Avène, aux propriétés apaisantes et anti-irritantes, contribue au confort quotidien. Sa teinte dorée unifie et illumine le teint. 100% minéral. *Hydratation des couches supérieures de la peau. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement) Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Noreva Psoriane Gel Nettoyant Apaisant 500 ml est un soin d'hygiène apaisant spécifiquement formulé pour nettoyer en douceur et calmer les peaux irritées et squameuses présentant un épaississement chronique en plaques. Doté d'un complexe apaisant puissant : le Calmi, agissant sur les principaux facteurs pro inflammatoires, d'agents nettoyants doux et enrichi en actifs kératolytiques et hydratants, il nettoie en douceur, procure un apaisement immédiat, évite le dessèchement cutané et favorise l'élimination des squames. Haute tolérance, , ce gel nettoyant se rince facilement. Testé dermatologiquement.

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- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

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Foin Premium à longues tiges Burgess Excel en sachet 1Kg, fabriqué à partir de foin Timothy. Foin cultivé au Yorkshire, au Royaume-Uni. Riche en fibres, ce foin facilite la digestion et la santé dentaire des lapins, ainsi que celle des petits rongeurs.

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Un programme en 21 jours pour arrêter de stresser ! Pression au travail ou à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, impression d'être débordé... Le stress prend des formes multiples qui peuvent avoir un impact négatif sur votre qualité de vie. Pourtant, vous pouvez agir !Psychologues cliniciens et coachs, Patrick Amar et Silvia André ont conçu un programme en 21 jours pour apprendre à gérer efficacement votre stress. Le dispositif est pédagogique, riche et structuré, ce qui facilite la mise en pratique au quotidien.¤ 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements, sensations physiques...¤ Des tests pour évaluer où vous en êtes et les axes de développement.¤ Des exercices simples pour gérer votre stress et consolider vos progrès.¤ Des synthèses quotidiennes pour assimiler les idées fortes du programme.¤ Des quiz de fin de semaine pour valider vos apprentissages.Mixant théorie et pratique, cet ouvrage accessible et innovant vous donne des clés pour apprivoiser votre stress et transformer positivement votre vie personnelle et professionnelle.

21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain Nous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à plus tard des échéances importantes... Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.¤ 21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.¤ Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.¤ Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement ! Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !

Jean Mowgli C'est dur de passer de la jungle au collège. Mais c'est encore plus compliqué quand on est en slip ! Jean-Mowgli, fils adoptif du roi de la jungle, débarque en Europe pour poursuivre ses études, au collège. Il vit en slip, ses parents sont un couple de singes et il a un rhinocéros de compagnie. C'est un ado presque comme les autres, en somme.Chaperonné par sa grand-mère, Jean-Mowgli découvre les us et coutumes du collégien occidental... et surtout leurs problèmes quotidiens : profs, famille, portable, acné, hygiène, rapport aux autres, etc. De sacrées occasions de bien rigoler !

Pleine lune, nouvelle lune, lune mystérieuse dont les caprices nous gouvernent, la Lune rythme notre vie et nos humeurs comme elle règle les marées et influence la croissance des plantes. L'Agenda lunaire est l'outil indispensable pour connaître et noter les dates favorables dans le domaine de la santé, du travail, de la vie domestique, du jardinage... En suivant les cycles de la Lune, profitez de son influence bénéfique tout au long de l'année.

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