S'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences et sur son expérience professionnelle, l'auteur explique comment gérer le stress en entraînant son esprit.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Pratiquante et professeure de yoga, Zineb Fahsi signe un essai critique sur sa discipline qui s'est fait une place dans la culture mainstream, au point d'être aujourd'hui enseignée en entreprise, dans les écoles et les hôpitaux. Car le yoga répond de façon commode aux injonctions contemporaines de réalisation de soi : cultiver une pensée positive, libérer son  moi , mieux gérer ses émotions, son sommeil, être plus efficace, plus concentré, plus résilient... Le yoga semble être la méthode miraculeuse pour résoudre les problèmes et réaliser les aspirations des individus modernes assujettis au néolibéralisme.L'auteure débusque le non-dit politique véhiculé par ces discours. En valorisant le travail sur soi au détriment du changement social, ils font porter aux individus la responsabilité de composer avec les exigences du capitalisme, neutralisant toute remise en question du système lui-même. Il ne s'agit pas pour Zineb Fahsi de défendre le retour à un yoga authentique mais de proposer un autre esprit du yoga, plus émancipateur.

Cet autotensiomètre poignet repose sur 3 principes simples à respecter afin de surveiller sa tension. Elle est à mesurer régulièrement, matin et soir, dans un endroit calme, loin des bruits, dans une position idéale, et en suivant les bonnes pratiques. Il permet de détecter l'arythmie (à signaler à votre médecin si le pictogramme appairait plusieurs jours) grâce à un repère OMS d'hypertension artérielle (vert / jaune / rouge). Il possède 3 jeux de 33 mémoires (3 utilisateurs). Son brassard est réglable de 135 à 195 mm. De plus, il indique l'heure et la date.

La Monacoline K de la levure de Riz rouge contribue au maintien d’une cholestérolémie normale. Les Laboratoires Santé Verte ont développé ce complexe à base de Levure de Riz Rouge. D’origine naturelle, ce complexe contient de la Monacoline K, de l’extrait d’artichaut, du Policosanol, du Coenzyme Q10 ainsi que de la Vitamine E. Une sélection minutieuse d’ingrédients pour vous permettre d’aborder cette étape sereinement.

3 - Les vérités révélées La jeune femme qu'elle était ; ignorante du inonde magique, de l'existence des créatures fantastiques et de ses propres pouvoirs, n'est plus qu'un lointain souvenir pour Emily Delatre.Cependant, la découverte de l'identité de son père biologique ne lui a pas apporté la sérénité escomptée et ses recherches ont dévoilé de nouvelles pistes qu'Emy se doit d'explorer.Mais comment pourrait-elle y parvenir alors que sa santé l'a abandonnée ?À partir de 12 ans

Le premier guide pratique et illustré sur le portage physiologique ¤ Toutes les bonnes raisons d'adopter le portage physiologique !Pourquoi porter votre enfant, qu'est-ce qu'un portage physiologique, les idées reçues, etc.¤ Quel type de portage physiologique choisir ?Des fiches pratiques avec les différents types de porte-bébés et leurs spécificités, le portage des plus grands, comment porter en toute saison, etc.¤ Le portage au cas pas casPorter un bébé prématuré, un enfant handicapé ou adopté, porter pendant la grossesse, pendant l'allaitement, etc.

Au théâtre, l'acteur donne vie à différents personnages, ce qui l'amène à expérimenter un riche répertoire d'émotions, de sentiments et de styles de jeu. Au quotidien, nous nous contentons souvent de répéter le même scénario, le même personnage. Jouer le rôle de sa vie, c'est prendre conscience de son pouvoir, découvrir la richesse de sa nature profonde, retrouver l'essence de sa mission sur terre et redonner un sens à son existence. Pour cela, nous avons besoin de mieux nous connaître et de développer suffisamment de confiance en nous pour oser dire, agir et aimer. Comme un acteur qui découvre son personnage, nous pouvons réinventer notre personnalité et l'enrichir afin de ne plus être figurants dans la vie des autres. À l'aide d'exemples concrets, l'auteur propose une approche originale qui s'inspire de l'art dramatique, de la méditation et de la pleine conscience. Mais au-delà d'un cours de communication, c'est une leçon de vie étonnante qu'il nous offre: s'inventer soi-même, oser être soi et s'ouvrir à la communication du coeur.

Libérez-vous de Pensouillard ! Il s'appelle Pensouillard. C'est un hamster. Il court. Dans une roue. À l'intérieur de votre tête. Il vous fait la vie dure, vous la rend même impossible ! Il vous empêche carrément de dormir :  Personne ne me comprend !   Que vont-ils penser de moi ?   J'aurais dû ! , etc. Derrière le tapage incessant de Pensouillard se cache votre ego. Face aux petits bobos et aux gros tracas de la vie, il vous fait souffrir, vous leurre, vous empêche d'être libre. Comment le remettre à sa place ?Dans un style vivant et plein d'humour, le Dr Serge Marquis vous invite à observer les mouvements du rongeur, et à le ralentir pour trouver la paix. Dans cette nouvelle édition, mise à jour et actualisée, l'auteur vous guide, dans une aventure inattendue, celle de la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant à la fois divertissante et libératrice. Des exercices pratiques et ludiques vous apprennent qu'il suffit d'une seconde pour cesser d'être l'esclave d'un hamster !

Les Laboratoires EAFIT proposent le Complexe Articulation, un complément alimentaire à base de collagène, d'ortie*, d'harpagophytum* et de curcumine.Il aide :- à maintenir la flexibilité des articulations, muscles et tendons avec l'ortie et l'harpagophytum- à une fonction musculaire normale avec le calcium- au maintien des tissus conjonctifs normaux avec le cuivre- une ossature normale avec le calcium et la vitamine D

Stop à la fabrique des pensées qui empêchent d'être soi-même ! Vos enfants se jugent ? :  Je suis trop nul !  Ils se comparent ? :  Papa aime plus mon frère que moi !  Ils se tourmentent et se font ainsi souffrir inutilement ? Vous ne savez plus comment les aider à calmer ce tapage mental ? Rassurez-vous, il existe des outils ! Dans son titre à succès, On est foutu, on pense toujours trop, le Dr Serge Marquis s'intéressait au hamster qui, en courant dans sa roue, fabrique les pensées à l'origine de l'anxiété, la déprime, l'hostilité, la culpabilité, la jalousie, l'envie et autres émotions qui minent nos existences. Dans ce nouvel ouvrage, il vient observer le hamster des enfants, son apparition ainsi que les dommages qu'il cause. Il propose aux parents des clés pour aider leur progéniture à apprivoiser les pensées qui, très tôt dans leur vie, les empêchent de créer, d'apprendre, de jouer, de développer leur plein potentiel, et surtout d'être eux-mêmes.

Un guide pour honorer son utérus par le prisme des émotions Vous êtes unique et votre sphère gynécologique le sait. En fonction de ce que vous vivez, de ce que vous exprimez et de ce que vous ressentez, vos cycles et vos organes génitaux vont réagir avec vous. Oui, le corps vous parle avec son propre langage, et la gynécologie émotionnelle est un outil qui permet de prendre soin de vos émotions pour prendre soin de votre utérus. Accompagnante formée en gynécologie naturelle, Maud Renard partage une vision moins médicale et plus intuitive de la sphère gynécologique. Elle vous invite à aller habiter confortablement et en toute sécurité votre utérus grâce à une meilleure compréhension physique, émotionnelle et énergétique. Une nouvelle vision de votre anatomie, vos hormones et vos émotions afin de découvrir les liens qui les unissent. Une initiation au décodage émotionnel de vos déséquilibres menstruels et de vos troubles gynécologiques pour comprendre ce que votre corps veut vous dire. Des outils puissants de connexion à votre utérus mais aussi à votre sang menstruel et à votre sexualité à travers des exercices de mouvement, des rituels et des visualisations pour y trouver sérénité, confiance et puissance.

Vous qui êtes unique en cette terre, orchidée d'une beauté sans pareille, il est temps que vous vous réveilliez à votre divinité. Au fond de vous, vous le savez bien, personne ne vous ressemble vraiment, personne n'a votre histoire, et pourtant vous n'avez pas pleinement conscience de votre unicité, de ce qui fait de vous une femme exceptionnelle qui a, comme toute autre femme, sa place dans le monde. Véronique de la Cochetière, nourrie de sa longue expérience de sage-femme et de praticienne en ostéopathie intrapelvienne, va vous ouvrir les portes de votre temple sacré : votre corps. Ignoré si facilement, trop souvent gouverné par votre tête, carcan psychologique du fruit de votre histoire, de votre éducation, des règles transmises par la société, ce corps qui ne peut accueillir que le plus beau va révéler votre féminitude, cet art d'être femme aujourd'hui. Faire la paix avec vos parents en acceptant de ne pas porter le poids transgénérationnel, ne pas surinvestir la compréhension de leurs actions, faire preuve d'humilité et de gratitude, faire la paix avec vos monstres, toutes ces personnes malveillantes qui ont attenté à votre vie et à votre bien- être par des violences physiques ou psychologiques, être en phase avec vous-même sont autant de chemins que l'auteure vous invite à découvrir grâce à des rituels et à un travail corporel basé sur plusieurs outils psychosomatiques. Reconnectée à votre essence divine, vous cheminerez sur cette terre mère en citoyenne du monde, fière de votre pouvoir de transmission et de cette force d'amour et de paix. Réveillez-vous, femmes divines, vous êtes le miroir du monde !

Osez manger Libérez-vous du contrôle Nous surveillons tous notre poids, nous devons  faire attention  à ce que nous mangeons.Malgré cela, nous continuons à grossir !Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de manger.Il serait tellement plus facile d'avoir moins envie de manger et de ne pas avoir à lutter contre soi-même ! Mais ce n'est pas si simple...Dans ce livre, Jean-Philippe Zermati nous explique comment réduire nos envies de manger et permettre à chacun d'atteindre son poids d'équilibre...

Percevant le labyrinthe comme un objet spirituel et méditatif qui invite à la transformation, l'auteure propose de trouver un labyrinthe ou de le créer avec différentes matières et sur divers supports afin de gagner en apaisement, confiance et harmonie.

Symbole subversif de la révolte féministe, la figure de la sorcière est aujourd'hui de retour, prête à questionner nos choix, notre rapport au monde, à la nature, au corps, à la sexualité, à la rationalité... Et ce qu'elle a à nous apprendre peut changer notre vie ! Sages-femmes, guérisseuses, femmes de pouvoir aux moeurs libres et sans tabou... les sorcières ont été persécutées à partir de la fin du Moyen Âge pour avoir osé, en leur temps, défier l'ordre établi. Loin des clichés et du folklore, elles ont laissé en héritage un savoir riche et multiple qui nous bouscule encore.Odile Chabrillac revisite dans cet ouvrage l'histoire des sorcières, leurs savoirs et leurs pouvoirs, explorant de nombreux thèmes du féminin et du développement personnel. Célébrer son corps et sa sensualité, se ressourcer dans la nature, utiliser les vertus des plantes, s'ouvrir à l'énergie et à l'intuition, s'émanciper dans la solitude comme dans la sororité... sont autant de pistes pour toucher à la magie du féminin.Sur les pas des sorcières, ce livre invite chaque femme à expérimenter une féminité libre, puissante et bienveillante.

Plongez avec douceur dans le tourbillon de la parentalité ! La romancière et maman Sophie Astrabie croque de sa jolie plume  le joyeux bordel  de la vie de parents. Au fil des pages, les chroniques de ce récit feront écho à coup sûr à tout ce que vous pouvez vivre au quotidien : colères, nuits difficiles, angoisses, chamboulement dans le couple... Mais aussi les joies, les surprises et tout le bonheur d'être parent. Elles viendront tantôt vous toucher droit au coeur, tantôt vous faire rire, tantôt vous faire réfléchir. Sous un angle volontairement optimiste, joyeux et tendre, ce livre est l'allié idéal pour vous autoriser à déculpabiliser, alléger votre charge mentale et prendre du recul face au quotidien souvent (très) mouvementé de la vie de parents !

Soigner le stress et l'anxiété par soi-même Comment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse d'une vie toujours plus stressante ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Nous ne pouvons pas changer tout dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos réactions face au stress et à l'anxiété. C'est ce que nous propose le docteur Dominique Servant dans ce guide pratique. Grâce à un travail psychologique et corporel sur soi-même, il est possible de retrouver le bien-être. En se passant de médicaments. Que faire face au stress de la vie quotidienne ? , du chômage ? , de la rupture affective ? , etc. Quelles sont les techniques corporelles qui permettent de guérir l'anxiété ? Comment éviter les complications physiques qui empoisonnent notre vie (migraine, mal de dos, insomnies, fatigue, etc.) ? Comment aider l'enfant et l'adolescent anxieux ?

Peinture murs et boiseries GoodHome beige Sante Fe satin 0,75L La peinture murs et boiseries GoodHome est idéale pour vos espaces intérieurs. Elle offre une finition lisse et un résultat durable. Sa composition garantit un bon pouvoir couvrant, en fonction de la couleur choisie et de la surface sur laquelle vous peignez. Lavable, elle permet également un entretien facile.

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Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladies, les entraves à son plein épanouissement.Praticien et fondateur de l'Institut français de Shiatsu, également auteur de plusieurs autres ouvrages, Michel Odoul nous propose, dans la continuité de son best-seller Dis-moi où tu as mal, je te dirais pourquoi, ce Lexique, véritable dictionnaire de plus de 300 maladies et traumatismes. Près de 20 ans d'expérience, plusieurs milliers de stagiaires et plus de 8 000 consultations individuelles lui ont permis d'établir et de vérifier la nature des liens existant entre le corps et l'esprit. La maladie ou les accidents ne sont alors plus des fatalités. Chacun peut redevenir l'acteur de sa vie et s'approprier à nouveau le pouvoir de changer, s'il le veut, ce qui est à l'origine de sa souffrance.Ce livre est destiné à tous ceux qui veulent en savoir plus. Son écriture simple le rend accessible à tous et en fait un ouvrage de référence pour ceux qui cherchent un sens à leurs souffrances. Par la qualité de ses informations il représente aussi un excellent outil de travail pour tous les praticiens de santé (acupuncteurs, praticiens Shiatsu, psychothérapeutes, ostéopathes, médecins, personnel soignant, etc.).

Le protège oreiller bouclette imperméable Bérénice en coton issu de l'agriculture biologique vous assure une hygiène parfaite en toutes circonstances. Bien absorbant, il est imperméable et confortable. Il est imperméabilisé par un film polyuréthane silencieux et respirant.

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La Friction de Foucaud est une lotion énergisante pour le corps à base d’huiles essentielles d’orange, citron, thym, lavande et romarin. Elle a été spécialement conçue pour s’utiliser en friction, un geste tonique pour se sentir en pleine forme jour après jour. Après la douche ou le sport, elle s’applique en friction du plat de la main sur les muscles et les articulations. La Friction de Foucaud procure une sensation unique de tonus, de fraîcheur et de bien-être.

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La Guérison des 5 blessures

Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même

Un guide pour accompagner les couples en crise et les aider à surmonter leurs difficultés, en particulier les personnes âgées de 40 ans et plus : départ des enfants, questions existentielles, usure des sentiments, entre autres. Avec des témoignages et des paroles d'experts.

Ce livre est le fruit d'une rencontre entre deux spécialistes du trouble de la personnalité borderline. Il a pour objectif de mettre en lumière ce qu'est le trouble de la personnalité Borderline (TPB), afin d'y voir plus clair entre tout ce que l'on peut entendre à propos de ce trouble et la réalité des symptômes et des conséquences qui lui sont associées.S'il s'adresse en premier lieu aux personnes qui se reconnaissent dans les caractéristiques du TPB ainsi qu'à leurs proches, il ne manquera pas d'intéresser aussi tous les professionnels de santé désireux de mieux connaître ce trouble encore mal diagnostiqué afin de mieux accompagner les personnes qui en souffrent. Ce livre est un encouragement à garder l'espoir et croire qu'il est possible de construire une vie qui a du sens pour soi.

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L'homme qui parle avec les Arbres Les Arbres méritent notre plus entière gratitude pour tout ce qu'ils nous apportent sur le plan physique comme psychique. C'est à redécouvrir les Arbres et à communiquer avec eux que nous invite cet ouvrage. Car les Arbres sont des êtres vivants avec lesquels on peut échanger dès qu'on ouvre son coeur à cette possibilité. Ils nous offrent alors des opportunités de transformations, ils nous permettent de ressentir le lien qui nous unit avec les différentes espèces et de retrouver le sens de l'émerveillement.Erwan Cavarec -  l'homme qui parle avec les Arbres  - entretient un rapport privilégié avec le monde des Arbres et avec la nature depuis son plus jeune âge. Devenu élagueur, il s'est tourné vers de nouvelles approches de taille raisonnée et en conscience. Une rencontre avec un guérisseur atypique lui a ouvert un champ encore plus vaste de communication avec les Arbres. Il nous fait ainsi découvrir la pratique de la  mise à l'Arbre  qui permet d'entrer en contact avec l'énergie des Arbres et de ressentir leur pouvoir guérisseur. On y apprend les énergies particulières des différentes espèces et leur connexion avec notre santé. On se familiarise avec le monde des Arbres, leurs rapports au temps, leurs modes de communication, la façon de les aborder et de leur témoigner notre gratitude. L'homme qui parle avec les Arbres met en avant la relation Homme- Arbre, et la possibilité d'une communication entre les humains et le règne végétal. Il aborde des points très concrets de notre relation avec les Arbres et ouvre sur la nécessité plus générale de se reconnecter avec la Nature et les cycles de l'univers.

Ça commence aujourd'hui Chaque jour, Faustine Bollaert, accueille depuis plus de 6 ans sur le plateau de l'émission de télévision Ça Commence Aujourd'hui sur France 2, des femmes et des hommes qui évoquent des événements marquants de leur existence pour permettre à d'autres d'avancer dans leur parcours.Faustine nous présente ici des témoignages qui forcent l'admiration. Des histoires de résilience, universelles et extrêmement touchantes.Plongez dans l'univers de Ça Commence Aujourd'hui, à la rencontre de Valentine, Jean-Baptiste, Ornella et Florine, Aïsha, Lee, Tânia et Kevin, Pauline, Rami, Dominique, Liliane, Camille, Diane, Margaux et Monique. Ils nous ouvrent leur coeur, sans fard, avec justesse et courage et nous livrent leurs histoires de vie fondatrices ou traumatiques, afin de nous rappeler que malgré tout, la vie continue. Des témoignages bouleversants et emplis d'espoir.

Notre corps nous parle et nous donne des indices pour nous comprendre, pour nous voir avec un regard éclairé, juste, impartial.Nous ne pouvons nous mentir à nous-même. La vérité est en nous.Il suffit de lire son corps. Il suffit de bien observer.Par l'approche somato-émotionnelle (relations entre le corps et les émotions), l'auteur met à notre disposition une technique qui permet de détecter sur le corps les traces de chocs émotionnels non exprimés (donc imprimés) et surtout il établit le lien entre ces éléments et la nature des émotions mal vécues.En fonction des émotions vécues dans la vie intra-utérine, lors de l'accouchement et lors de la petite enfance, l'enfant détermine un programme personnel, unique, qui peut continuer à se charger pendant toute l'existence. Ces codes détermineront la carte émotionnelle de l'individu qui grandira avec ses peurs et, durant toute sa vie, il devra lutter contre leurs effets. Seul le corps sait. Le corps parle, même quand l'individu n'a plus rien à dire.L'auteur permet par sa technique de détecter les émotions par le biais du corps, mais surtout, il offre la possibilité d'éliminer les effets physiques des chocs émotionnels et de réaliser ainsi une rééquilibration somato-émotionnelle (corps-émotions) de l'individu.La balade, d'émotions en émotions, de leurs conséquences à travers des cas vécus, rendra la lecture de ce livre passionnante. Vous ne pourrez plus avoir le même regard sur les choses et sur vous-même après l'avoir lu.Une transformation par la lecture. Par la lecture de soi, par livre interposé.N'ayez pas peur, osez, lisez, vivez.

Notre soin lavant doux Saforelle a été créé en 1989 formulé s ni colorants et avec des extraits de Bardane, pour aider les femmes à vivre mieux chaque jour. Nouveau format économique. Flacon Pompe 1 Litre. Soin intime et corporel pour les peaux sensibles ou irritées. Usage quotidien. Sans savon, sans colorants, . Nettoie, calme les irritations et les sensations d’inconfort

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Caractéristiques principales du produit : - Ustensile de cuisine coloré : Les boîtes chics Flowers de WENKO ont vu le jour en collaboration avec l'artiste Tina Hötzendorfer de Rollin’Art. Les boîtes fabriquées en plastique de haute qualité sont résistantes et sans BPA. Les boîtes de conservation au motif floral sont combinées avec un couvercle en bambou. Le bambou est une matière première renouvelable qui repousse rapidement et grâce à son visuel naturel, c'est le matériau adapté pour compléter un design moderne. - Boîte florale : Les boîtes pratiques en plastique PLA avec couvercle en bambou font littéralement fleurir chaque pièce. Les fleurs aux formes et couleurs variables sur fond clair apportent une touche extravagante. En combinaison avec un couvercle brun, on obtient un visuel retro très agréable à regarder ! Remplissez les boîtes individuellement avec des aliments secs, comme par exemple les légumineuses, du café ou même avec des accessoires de bain ou de cuisine. - Des réserves de luxe : Le couvercle en bambou est muni d'un joint en silicone transparent pour assurer une conservation hermétique à l'abri de l'humidité des aliments. La boîte, lavable au lave-vaisselle, peut être rerempli après son nettoyage et constitue donc un outil idéal pour faire des réserves. Si nécessaire, vous pouvez nettoyer le couvercle en bambou avec un chiffon humide. - Possibilités de combinaison : Les accessoires de rangement sont disponibles dans 3 tailles. L'outil s'adapte à vos besoins et permet la conservation de différents aliments. Imaginez la manière dont vous pouvez joliment arranger et valoriser les boîtes à provisions sur un support de rangement ou sur l'étagère en bois ! Tous les ingrédients pour un muesli sain sont à portée de main ! - Contenu de la livraison : 1 boîte à provisions Flowers, boîte réutilisable avec couvercle en bambou, fermeture hermétique, le récipient sans couvercle peut être lavé au lave-vaisselle, contenance 0,7 litres, sans BPA, (D x H) : Ø 10,5 x 14,5 cm, multicolore. Description complète : Avec les boîtes de conservation décoratives Flowers de WENKO, la couleur entre en jeu ! Le motif à fleurs tendance des années 70 connaît actuellement un renouveau : qui pourrait y résister ? Les boîtes pratiques avec couvercle font littéralement fleurir chaque pièce. Les fleurs aux formes et couleurs variables sur fond clair apportent une touche extravagante. En combinaison avec un couvercle brun, on obtient un visuel retro très agréable à regarder ! De plus, les boîtes sans couvercle sont lavables au lave-vaisselle et peuvent être réutilisées de manière durable après avoir été nettoyées. L'aspect pratique et esthétique sont ici associés pour former un chef d'œuvre de beauté ! Les boîtes élégantes sont en plastique de haute qualité PLA et le couvercle est fabriqué en bambou naturel. Le bambou est solide et résistant et montre également des avantages évidents du point de vue écologique, car le bambou est une matière première renouvelable qui repousse rapidement et grâce à son visuel naturel, c'est le matériau tendance par excellence. Le couvercle en bambou est muni d'un joint en silicone transparent pour assurer une conservation hermétique des aliments. Ainsi, le contenu est protégé de l'humidité et sa fraîcheur sera préservée plus longtemps. Avec des dimensions de Ø 10,5 x 14,5 cm et une contenance de 0,7 litres, le récipient refermable est l'accessoire idéal pour faire des provisions. Les accessoires de rangement sont d'ailleurs disponibles dans 3 tailles. L'outil s'adapte à vos besoins et ceci permet la préservation de différents aliments. Imaginez la manière dont vous pourriez joliment arranger et valoriser les boîtes à provisions sur un support de rangement ou sur l'étagère en bois ! Mais ce n'est pas tout : Les boîtes ne contiennent pas de bisphénol-A, un composé chimique toxique pour la santé. Les produits sans BPA renforcent par ailleurs l'esprit du développement durable, car ils préservent notre environnement. Les boîtes de conservation pratiques Flowers de WENKO ont vu le jour en collaboration avec l'artiste Tina Hötzendorfer de Rollin’Art. Tina Hötzendorfer consacre son temps à la peinture avec grande joie. Chacune de ses peintures est unique et possède une signification très particulière. Elle s'inspire de la nature, de voyages et du bouddhisme. Depuis 2014 elle gère la Rollin'Art Gallery à St. Johann in Tirol. Combinez les différentes tailles de la boîte de rangement Flowers de WENKO pour en tirer le meilleur! En bref : Boîte de rangement pratique en PLA biodégradable au design exclusif de l‘artiste Tina Hötzendorfer. Couvercle en bambou avec anneau en silicone pour la conservation hermétique des aliments. Lavable au lave-vaisselle sans le couvercle.. Matière : - Boîte: Plastique - PLA, - Couvercle: Bambou, - Anneau de silicone: Silicone. Couleur : - Boîte: Multicolore, - Couvercle: Marron, - Anneau de silicone: Transparent. Dimensions du produit : D: 10.5 cm x H: 14.5 cm . Co

Caractéristiques principales du produit : - Porte-brosse WC fermé avec couvercle convexe - En acier inox brillant - Idéal pour la salle de bain et les WC - Dimensions (D x H) : Ø 10 x 40 cm - Avec Brosse WC à tête de brosse remplaçable noire de 7,5 cm de diamètre et manche en acier inox. Description complète : L'ensemble WC haut de gamme en acier inox brillant s'intègre parfaitement dans la décoration de la salle de bain et des toilettes. Avec son couvercle incliné vers l'intérieur, le porte-brosse WC fermé, la brosse WC reste toujours à portée de main à l'endroit souhaité. Grâce à sa forme fermée, l'hygiène est irréprochable et la brosse reste à l'abris des regards. La livraison comprend la brosse WC à tête remplaçable blanche de Ø 7,5 cm et un manche en acier inox. En bref : Inox brillant, forme fermée.. Matière : Acier inox. Couleur : Brillant. Dimensions du produit : D: 10 cm x H: 40 cm. Couleur : Argenté. Matière: Inox. Hauteur : 40 cm. Diamètre : 10 cm. Gamme : Exclusif

Herbesan Bouleau Détox Bio est composé de Bouleau qui soutient les fonctions excrétrices des reins, le Chiendent est traditionnellement utilisé pour contribuer aux fonctions excrétrices des reins, la Chicorée soutient la santé du foie, enfin, la Bardane et la Pensée sauvage contribuent au maintien d'une peau en bonne santé.

Si vous vous demandez où votre Jack Russell trouve toute cette énergie, rassurez-vous, vous n’êtes pas les seuls ! Rien d’étonnant à ce que cette race de chien au tempérament vif et explosif a des besoins nutritionnels spécifiques. Les croquettes Royal Canin Jack Russell adulte puisent dans les bienfaits de divers ingrédients aux propriétés avantageuses. Une recette idéale pour que votre chien s’épanouisse jour après jour. Un cocktail de protéines et d’antioxydants aide à maintenir leur masse musculaire et leur extraordinaire vitalité. Les nutriments contenus dans les croquettes Royal Canin Jack Russell adult protègent la santé de la peau et du poil, ainsi que l’hygiène bucco-dentaire.

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Radiesthésie tellurisme Initiation à la radiesthésie - Choix du pendule et de la baguette Techniques de sourciers - Recherche de personnes et objets Identification des lieux géopathogènes - Tellurisme et santé La radiesthésie est une science très ancienne puisque ses racines plongent dans la nuit des temps. Les anciens Égyptiens, les Chaldéens ou encore les Chinois utilisaient déjà la  baguette divinatoire . Richard Bessière vous propose, dans cet ouvrage, d'en découvrir tous les secrets. Car la radiesthésie n'est pas réservée à quelques initiés qui posséderaient un fluide particulier. Chacun de nous peut développer ses aptitudes à l'utilisation du pendule ou de la baguette. Encore faut-il être guidé pas à pas. C'est ce que nous propose ce guide éminemment pratique.Après avoir abordé les fondements mêmes de la radiesthésie, décrit les rayonnements telluriques, les réseaux Hartmann et Curry, l'auteur nous apprendra à choisir un pendule ou une baguette selon l'utilisation voulue. Il nous explique, au moyen d'exercices pratiques, comment utiliser un témoin, faire des recherches sur plans ou sur cadrans, retrouver un lieu, une personne, un objet perdu, volé ou enfoui. Vous découvrirez aussi comment trouver les lieux géopathogènes d'une maison et comment s'en protéger. Une partie importante de l'ouvrage est consacrée aux méthodes de sourciers.Enfin un livre clair et pratique pour découvrir la radiesthésie et en retirer d'innombrables bienfaits !

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Nouvelle gamme en percale de coton Bio ! Tous les produits de cette gamme sont certifiés GOTS (Global Organic Textile Standard). Chaque article est conditionné dans un pochon en percale de coton, de manière à réduire l'usage du plastique.  Nous sommes heureux de proposer des articles issus d'une production textile responsable. Nous nous engageons à proposer à nos clients des collections de linge de lit respectueuses de l'environnement dans le but de prendre soin de votre santé et de notre belle planète.   Cette taie de traversin Unie est 100% percale de coton issu de l'agriculture biologique. Son tissage serré (80 fils/cm²) lui confère une solidité rare. Dimensions : 86x185 cm Vous pouvez associer cette taie de traversin avec d'autres produits de notre nouvelle gamme de linge de lit uni en percale de coton Bio.

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Les gastéropodes n’ont qu’à bien se tenir ! Avec l’anti limaces Ferramol, leur voracité au sein de vos plantations va disparaître grâce à un effet coupe-faim immédiat suivi d’une mort par déshydratation. De quoi les éradiquer de façon naturelle pour une agriculture biologique. Elles désertent vos jardins afin de ne plus voir de traces de mucus ni de cadavre, vecteur de maladies comme la rouille ou le mildiou. Sans la moindre composition toxique, l’anti limaces Ferramol est une substance active innovante existant dans la nature. Sous forme de granulés résistants à la pluie, il se répand de manière homogène et se montre efficace contre toutes les formes de limaces et d’escargots. Il préserve les animaux domestiques ou utiles. Précautions : Mentions d'avertissement de dangers: EUH 401 – Respectez les instructions d'utilisation pour éviter les risques pour la santé humaine et l'environnement.Conseil réglementaire et précaution d'emploi: Utilisez les produits Phytopharmaceutiques et Biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations concernant le produit.Numéro d'appel en cas d'urgence: Centre anti-poison de la région

Caractéristiques principales du produit : La tendance scandinave allie l'élégance à la pureté sans trop de fioritures, elle crée une impression générale sans faille qui mérite d'être vue ! Série d'articles de salle de bain Davos : Composée d'un discret gobelet à brosser les dents, d'un distributeur de savon puriste, d'un ensemble WC sobre et d'une poubelle à pédale aux formes harmonieuses, avec solution à pédale, la série au style de vie urbain veille à ce que le look Clean Chic tendance fasse son entrée chez vous également. Exempt de BPA : L'ensemble WC sur pied est exempt de bisphénol A, un composé chimique susceptible de nuire à la santé. Les produits exempts de BPA renforcent la sensibilité des utilisateurs vis-à-vis de la durabilité, car ils protègent notre environnement. Description complète : Le style d'aménagement habitable urbain Clean Chic est caractérisé par des formes puristes et des lignes droites, dans des couleurs claires et discrètes. C'est exactement avec quoi l'ensemble WC Davos marque des points. Le discret récipient offre à la brosse WC un emplacement sûr et en même temps ordonné. Placé variablement dans la pièce, l'accessoire de salle de bain se fond discrètement dans votre intérieur existant. Dans le WC d'invités, le discret ensemble sur pied discret fait également bonne mine. Comme vous pouvez le voir, l'accessoire offre une valeur ajoutée absolue. La tête de brosse remplaçable de Ø 8,5 cm en de l'ensemble WC sur pied fermé est fabriquée en matière plastique robuste. La brosse WC vous garantit un nettoyage fiable et propre sur le plan hygiénique. L'ustensile de bain, de conception simple, est également fabriqué en matière plastique de qualité supérieure. Le matériau durable est exactement ce qu'il faut pour faire entrer chez vous le look classique de style Clean Chic. L'ensemble est en outre exempt de bisphénol A, un composé chimique susceptible de nuire à la santé. Les produits exempt de BPA renforcent également la sensibilité à la durabilité, car ils protègent notre environnement. Aménagez vous-aussi vos quatre murs dans un style clean chic très tendance avec le gobelet à brosser les dents assorti, la poubelle cosmétique correspondante et le distributeur de savon assorti de la série Davos ! En bref : En matière plastique haut de gamme. Matière : Polypropylène. Dimensions du produit : D 9.5 x H 35 cm.. Couleur : Blanc. Matière: Polypropylène. Hauteur : 35 cm. Diamètre : 9.5 cm. Gamme : Davos

Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal son stress qu'on grossit. Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que l'on craque pour une tablette de chocolat, une glace ou un gâteau.Voici la seule méthode corps-esprit pour maigrir, basée sur une technique de gestion du stress ultrasimple et ultraperformante : la cohérence cardiaque. Grâce à elle, des dizaines de milliers de personnes ont retrouvé la ligne et l'équilibre.Avec la cohérence cardiaque, suivre un régime n'est pas indispensable ! Vous apprenez simplement et rapidement à contrôler votre rythme cardiaque par la respiration. Résultat : le stress diminue, les émotions sont mieux gérées et votre comportement alimentaire se normalise. Cette nouvelle édition a été repensée pour être encore plus efficace : Vous apprenez à vous mettre en cohérence cardiaque, au quotidien et sur commande avant les repas À l'aide d'outils spécifiques très simples, le Calmexpress, l'Émo-Plus, le D-Stress, l'Anti-Trac, vous traitez les causes profondes de votre surpoids En quelques jours vous calmez vos peurs, vous vous réconciliez avec votre corps, vous faites de meilleurs choix alimentaires, vous cultivez les émotions positives...

À l'aube du XXIe siècle, médecins, neuroscientifiques, éthologues, psychologues et psychiatres démontrent que l'accès à la nature est une nécessité vitale pour la santé physique et psychique, et le plein épanouissement de chacun. Et ceci quels que soient l'âge, l'autonomie et le milieu de vie : enfants, adultes et personnes du quatrième âge, personnes valides et handicapés, citadins et ruraux, habitants de maisons individuelles ou d'immeubles. Besoin de nature invite à un double voyage, scientifique et politique. Il démontre l'enjeu de santé publique que représente l'accès à la nature  pour tous, à tous les âges de la vie , et les possibilités concrètes d'offrir cet accès à chacun : nature des grands espaces, nature de proximité ou dans la ville, jusqu'à la place capitale de la fenêtre, et celle de la plante verte, dans la chambre du malade, du vieillard ou du détenu.Les réflexions de Louis Espinassous se fondent essentiellement sur quarante années riches d'expériences personnelles, au cours desquelles il a accompagné enfants, adolescents, adultes, publics handicapés ou difficiles, dans des séjours, des classes découvertes ou des stages de formation, dans ses Pyrénées ou ailleurs.

Tal Ben-Shahar présente un nouveau champ d'étude interdisciplinaire consacré à l'exploration du bonheur. En s'appuyant aussi bien sur les dernières recherches en psychologie, en neurosciences, que sur la théologie, la philosophie et l'économie, le célèbre professeur présente le bonheur comme une variable à multiples facettes et multidimensionnelle qui comprend cinq parties, formant l'acronyme SPIRE : bien-être spirituel bien-être physique bien-être intellectuel bien-être relationnel bien-être émotionnel Ce livre aborde chacun de ces éléments du bonheur, les explique et propose des moyens pratiques pour les cultiver. Être heureux n'a jamais été aussi simple et authentique !

La fibromyalgie, ce n'est pas dans la tête ! C'est une vraie maladie qui provoque de nombreux symptômes très pénibles, voire invalidants : douleurs, fatigue, altération de l'humeur, troubles digestifs, du sommeil, oculaires, dermatologiques... Il est possible de les soulager grâce à un ensemble de gestes naturels. Découvrez : L'alimentation qui limite les manifestations de la maladie : sansgluten, anti-inflammatoire, spéciale confort gastro-intestinal... Les gestes détox pour aider votre organisme à se débarrasser des déchets acides et des polluants qui vous encombrent : activité physique, alimentation, plantes... Les activités physiques antidouleur : étirements, stretching, marche, vélo, natation... Les médecines naturelles pour soulager les symptômes : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, do-in, réflexologie, yoga...

Une femme française... presque ordinaire  L'amour est le socle de tout. L'amour déchaîne les passions. L'amour peut déplacer des montagnes. L'amour de quelqu'un pour quelqu'un, l'amour donne à l'homme la raison d'exister, d'aller plus loin.  L'auteure livre son histoire de jeune femme de 32 ans dont la vie a basculé en octobre 1999 suite à un accident vasculaire cérébral. Cela aurait pu être pesant. Bien au contraire, elle a réinventé sa vie avec positivisme et nous en offre le récit, dévoilant la puissance de cette joie de vivre ponctuée de plaisirs simples, de rencontres diverses et d'expériences pour le moins improbables...

À défaut d'en prendre la pleine mesure, tout le monde a au moins entendu parler du changement climatique et des risques associés. La biodiversité, elle, fait très peu parler d'elle, alors que nous abordons la 6e crise d'extinction de masse.Bien sûr, changement climatique et biodiversité ont partie liée. Mais pas seulement, et la deuxième doit faire face à des problématiques qui lui sont propres, et dans lesquelles le climat ne joue aucun rôle : artificialisation des sols, pollutions des eaux, fragmentation des milieux naturels, etc.Pour mieux comprendre la biodiversité, et mieux la protéger, les scientifiques apportent ici des réponses claires à des questions essentielles : de quoi parle-t-on, quand on parle de biodiversité ? N'est-il pas contreproductif de s'inquiéter davantage pour l'ours blanc que pour un papillon ? Quels services la biodiversité nous rend-elle ? Quels rôles jouent les micro-organismes dans la santé des animaux et des sols ? À quelle vitesse tout cela évolue-t-il ? Qu'est-ce qui fait disparaître une espèce ? Et d'ailleurs, comment sait-on si une espèce est ou non en voie de disparition ? Quelles sont les conséquences, à moyen et long terme ? Et... que peut-on faire ?Sous l'apparente légèreté du graphisme, cet ouvrage couvre des enjeux fondamentaux et rend compte de ce que l'on sait vraiment, ainsi que de la façon dont ce savoir est construit.

Notre plaisir est un moteur de vie formidable : récompense, motivation, mémoire, apprentissage, contrôle. Comprendre ces mécanismes de notre cerveau nous permet de nous sentir mieux, de bien gérer nos petites addictions positives quotidiennes et d'augmenter ainsi la dose de plaisir dans notre vie.Dans ce livre, Laurent Karila, psychiatre, addictologue, enseignant, mais aussi fan de metal et résolument bon vivant, fait appel à toutes ses expériences pour aborder sans tabou les sujets du bien-être au quotidien.De ce qu'il faut savoir sur le sommeil à la meilleure manière de réagir aux crises d'angoisse, des exercices de cohérence cardiaque aux idées reçues sur l'addiction à l'alcool, de notre rapport à notre corps, tiraillé entre régimes alimentaires et velléités sportives, de nos achats impulsifs à nos swipes compulsifs, en passant par nos préoccupations sur notre sexualité en ligne ou hors ligne : laissez-vous guider par cette mine d'informations utiles et de conseils pratiques pour souffler, déculpabiliser et (re)prendre du plaisir. On n'a qu'une vie. Profitons-en !

Scouts guides Cuisiner nature recettes et activités pour manger autrement Des activités pour comprendre les enjeux Des astuces pour cuisiner et manger en plein air 130 recettes pour se régaler L'alimentation est un plaisir. Les repas et leur préparation sont bien souvent une occasion de partage et de créativité. C'est aussi une histoire de santé et d'impact sur la planète.Ce guide déploie des jeux et des activités autour de l'alimentation sous toutes ses facettes pour habiter autrement la planète. Un guide complet pour cuisiner en pleine nature avec les enfants et les jeunes au gré des saisons.Apprendre aux jeunes à bien manger, à retrouver le lien entre ce qui pousse et ce qu'ils mangent est un enjeu majeur pour les éducateurs (enseignants, animateurs, parents, grands-parents...).Une pincée d'organisation, un brin d'anticipation, une cuillérée de bonne humeur... et cuisiner en plein air devient plaisir et saveur

Le régime mind Le Régime Mind est le meilleur régime  cerveau  du monde. Il protège contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs, favorise la concentration et la créativité. Dans ce livre, vous trouverez : 30 questions/réponses pour comprendre les principes de ce régime, ses objectifs et tous les conseils pour l'appliquer au mieux à votre cas. 550 aliments notés et commentés pour en tirer les meilleurs profits pour votre santé : fruits, légumes, plantes, aromates... Juniors, adultes, seniors, 3 programmes pratiques sur 7 jours adaptés à tous les cas : pour la concentration et les performances mémorielles, le tonus, la créativité, ou encore pour la prévention de l'Alzheimer. Adoptez le régime efficace pour votre cerveau !

2016 : D.A.S.H meilleur régime du monde depuis 6 ans ! Le régime DASH* a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de  la meilleure alimentation , n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.* Dietary Approaches to Stop Hypertension Dans ce livre : Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic... 85 recettes DASH Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde. Moins de sel, de sucres, de mauvaises graisses et de produits industriels : le meilleur régime du monde !