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Clé de voûte d'une alimentation équilibrée, les végétaux n'ont pourtant pas toujours la cote : la majorité des Français peinent à atteindre la recommandation de 5 fruits et légumes par jour ! La bonne nouvelle ? Nul besoin de bouleverser son alimentation ni de passer des heures en cuisine pour en consommer davantage. Avec des astuces pratiques et des idées de recettes, on peut manger vitaminé et se faire plaisir ! On connaît tous le slogan ! Oui, manger plus de légumes et de fruits, c'est l'assurance d'apporter à son corps tous les nutriments dont il a besoin, en plus de s'offrir une jolie palette de saveurs. Michel Cymes Dans ce cahier, on vous donne : Toutes les clés pour comprendre les bienfaits des fruits et des légumes : des vitamines, minéraux, fibres et antioxydants pour rester en pleine forme, lutter contre te vieillissement cellulaire, booster son immunité... Les conseils pour bien les choisir et les cuisiner : les meilleurs modes de cuisson et de conservation, les bonnes associations de saveurs avec épices et aromates... Pour chaque saison, des menus équilibrés et des recettes gourmandes, avec des idées de variantes. De nombreux tips gourmands et futés pour manger plus de fruits et légumes : que l'on manque d'envie, de temps ou d'idées, à chaque profil sa solution !
E Leclerc 
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Asmodee
Unlock Short Adventures, ce sont des Unlock de 30 à 45 minutes en petit format, pratique à mettre dans la poche ou à offrir pour faire découvrir le jeu. Unlock ! est un jeu de carte coopératif inspiré des escape rooms.Fuyez le cuisinier toqué en réalisant des recettes pleines d'esprits ! Retrouvez l'ambiance frénétique d'une cuisine en plein rush et ne vous laisser pas déborder ! Panique en Cuisine est une aventure de niveau de difficulté 1 (sur 3). Il contient 30 cartes d'aventures et 2 cartes de règles.
E Leclerc 
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130 recettes pour diabétiques En cuisine, concilier plaisir et santé ! L'alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie. Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir sans culpabiliser !Cet ouvrage vous présente : les clés de l'équilibre alimentaire ; les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique ; des exemples d'équivalence de plats composés ; 130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs...) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines, de lipides et de glucides, ainsi que l'index glycémique.
E Leclerc 6,90 €
Des informations pour comprendre les effets de la lacto-fermentation sur la digestibilité des aliments et la régénération de la flore intestinale, accompagnées de 120 recettes de légumes, céréales, viandes et lait fermentés, ainsi que de conseils de conservation.
E Leclerc 
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Le 3e volet de la série cosy mystery gourmande à succès !Lake Eden célèbre son premier carnaval d'hiver. Au menu ? Sports de glace, activités pour enfants et… les délicieuses pâtisseries du Cookie Jar préparées par la charmante Hannah Swensen. Cerise sur le muffin, Connie MacIntyre, vedette d'une célèbre émission de cuisine, sera là pour signer son livre ! La ville entière est sur le pont. Mais lorsque Connie est retrouvée morte dans la boutique d'Hannah, cette dernière va devoir mener l’enquête…Née en 1943, Joanne Fluke vit dans le Minnesota, confectionne des cookies délicieux et a écrit la saga d’Hannah Swensen, déjà traduite dans quinze langues. L’auteure nous dévoile en prime quelques-unes des meilleures recettes de pâtisserie de son héroïne.Traduit de l’anglais (États-Unis) par Florianne Vidal
E Leclerc 
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Duracell
Duracell Optimum. Notre pile alcaline AAA la plus performante Duracell présente sa plus impressionnante innovation à ce jour, la nouvelle pile alcaline Optimum Duracell. Grâce à un système de cathode qui peut fournir jusqu'à 100 % de longévité supplémentaire dans certains appareils¹ ou de puissance supplémentaire dans d’autres appareils². Plus de longévité : La pile Duracell Optimum AAA dure plus longtemps dans certains appareils comme les jouets³. l'appareil. Des piles qui durent plus longtemps signifient un plaisir plus durable pour tous les utilisateurs de l'appareil Plus de puissance : Ou plus de puissance dans une large gamme d'appareils grâce à Duracell Optimum AAA² - par exemple, les moteurs tournent plus vite dans des appareils comme certaines voitures télécommandées (Monster Truck radiocommandé Monster Jam Official Grave Digger Spin Master échelle 1:24)? . Toute la performance Optimum dans un emballage Optimum L'emballage innovant de Duracell Optimum, en forme de livre, permet de stocker les piles neuves et usagées et de refermer la boite. Fini,l es piles qui roulent au fond du tiroir de la cuisine ! Les piles restent stockées jusqu'au moment où vous en avez besoin. Et une fois les piles déchargées, vous pouvez les ranger dans l'autre sens en attendant de les rapporter aux bornes de recyclage. . Emballage 100 % recyclable / O% plastique. Duracell Optimum. Plus de longévité¹ ou Plus de puissance² Les piles Duracell Optimum sont disponibles aux formats AA et AAA. JUSQU'À 100 % PLUS LONGTEMPS¹ / OU PLUS PUISSANT** ¹Offre plus de longévité vs. la durée moyenne minimum du test IEC 2015 AAA sur les jouets (www.iec.ch) ²OU plus de puissance dans certains appareils vs. les autres meilleures piles alcalines AAA Duracell. Les résultats peuvent varier suivant l’appareil ou l’utilisation. Pour plus d’informations : www.duracell.info ³Offre plus de longévité avec les piles de taille AAA par rapport à la durée moyenne minimale du test jouet IEC 2015 (www.iec.ch) ?Offre plus de puissance au Monster Truck radiocommandé Monster Jam Official Grave Digger Spin Master, échelle 1:24, 2,4 GHz, numéro de produit 6047111/604495 vs. les autres meilleures piles alcalines AA Duracell Les résultats peuvent varier selon l'appareil ou l'utilisation. Pour plus d'informations, consultez www.duracell.info
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Duracell
Duracell Optimum. Notre pile alcaline AA la plus performante Duracell présente sa plus impressionnante innovation à ce jour avec la pile alcaline Optimum Duracell. Grâce à un système de cathode la pile alcaline Optimum Duracell dure jusqu'à 200 % plus longtemps dans certains appareils¹ ou donne plus de puissance dans d’autres appareils². Plus de longévité : Duracell Optimum dure plus longtemps que les précédentes piles alcalines Duracell dans une gamme d'appareils ayant une consommation moyenne à élevée³. Par exemple, elle vous permet de prendre jusqu'à 600 photos avec votre appareil photo Fujifilm Instax mini 11? ou de jouer plus longtemps avec votre manette XBOX Wireless?. Plus de puissance : Pour d'autres appareils, Duracell Optimum fournit plus de puissance que les autres piles alcalines Duracell pour leur permettre de mieux fonctionner². Par exemple, les moteurs tournent plus vite dans des appareils comme dans certaines voitures télécommandées ou votre tournevis Black+Decker qui sera plus puissant pour vous permettre de monter vos meubles plus rapidement?. Toute la performance Optimum dans un emballage Optimum L'emballage innovant de Duracell Optimum, en forme de livre, permet de stocker les piles neuves et usagées et de refermer la boite. Fini,l es piles qui roulent au fond du tiroir de la cuisine ! Les piles restent stockées jusqu'au moment où vous en avez besoin. Et une fois les piles déchargées, vous pouvez les ranger dans l'autre sens en attendant de les rapporter aux bornes de recyclage. . Emballage 100 % recyclable / 0% plastique. Duracell Optimum. Plus de longévité¹ ou Plus de puissance² Les piles Duracell Optimum sont disponibles aux formats AA et AAA. JUSQU'À 200 % PLUS LONGTEMPS¹ / OU PLUS PUISSANT² ¹Offre plus de longévité vs. la durée moyenne minimum du test IEC 2015 AA sur les appareils photos numériques (www.iec.ch) ²OU plus de puissance dans certains appareils vs. les autres meilleures piles alcalines AA Duracell. Les résultats peuvent varier suivant l’appareil ou l’utilisation. Pour plus d’informations : www.duracell.info ³Offre plus de longévité dans certains appareils vs. les autres meilleures piles alcalines AA Duracell . Pour plus d'informations, consultez www.duracell.info ?Offre plus de puissance à la manette sans fil Xbox avec Forza Motorsports7 vs. les autres meilleures piles alcalines AA Duracell. Les résultats peuvent varier selon l'appareil ou l'utilisation. Pour plus d'informations, consultez www.duracell.info ?Offre plus de puissance au tournevis sans fil Black+Decker BCF601C-XJ vs. les autres meilleures piles alcalines AA Duracell. Les résultats peuvent varier selon l'appareil ou l'utilisation. Pour plus d'informations, consultez www.duracell.info
E Leclerc 
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PYREX
Gagnez en temps et en précision grâce à cet astucieux verre mesureur de la gamme Classic de Pyrex. Mesurez et réchauffez dans le même récipient, grâce aux qualités techniques de ce verre de qualité supérieure, très résistant à la chaleur et aux rayures. Compatible congélateur, réfrigérateur, four et micro-ondes. Garantie de 10 ans. Ce verre doseur est lavable en machine. Fabriqué en europe
Auchan 
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PYREX
Pour toutes vos préparations culinaires, chaudes et/ou froides, découvrez les lignes fluides et les grandes performances techniques de cette jatte en verre 1L de la gamme Classic de Pyrex. Verre borosilicate de qualité supérieure avec grande résistance à la chaleur, aux chocs thermiques et aux rayures. Compatible congélateur, réfrigérateur, four et micro-ondes. Cette jatte en verre est lavable en machine.
Auchan 
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Voici enfin un ouvrage pour réussir à confectionner son pain entièrement à la main, dans sa cuisine, sans matériel professionnel. De la préparation du levain chef à la boule qui sort du four, conseils et photos accompagnent les étapes de la fabrication.
E Leclerc 
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EMUCA
La poignée pour meubles Shanghai, fabriquée en zamak, offre un design moderne et actuel. Elle peut être installée à l'horizontale ou à la verticale.Elle est conçue pour tous types de façades de tiroir et portes d'armoire, et idéale pour les meubles de la cuisine, la salle de bain, la maison et le bureau.Les vis de montage M4 y sont incluses. Chaque poignée est emballée individuellement pour la protéger des coups et des rayures. Fabriquée en zamak finition nickel satiné. Valable pour entraxes (distance entre perçages de montage) 128 mm. Vis M4 de montage incluses. Emballage individuel pour la protéger des rayures.
Centrale Brico 
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Sélection PJ
Une variété de thym à l’odeur citronné. Toujours apprécié dans la cuisine méditerranéenne, les feuilles et les jeunes pousses sont utilisées comme condiments pour les sauces, les ragoûts, les marinades. Cette espèce est particulièrement agréable, grâ…
Gamm Vert 
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Découvrez cette corbeille à pain ou à fruits en inox brossé d'un diamètre de 20.5 cm. Son design original apportera une touche de décoration à votre cuisine ou sur votre table.
Auchan 
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Cette galettre de chaise apportera une touche d'exotisme dans votre cuisine.Créez une ambiance tropicale paradisiaque grâce à ses motifs colorés. 4 nouettes permettent un maintient optimal. Découvrez également les nappes assorties disponibles sur notre site. Caractéristiques :Dimensions : 36 x 36 x 3,5 cm.Coloris : bleu.Composition : 100% polyester.Finition : 4 nouettes.Lavage : 30°C. Vendue à l'unité
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Esprit de campagne avec ce tapis décoratif en polyamide aux impressions d'un trio de poules incrustées de motifs géométriques qui apportera une note fantasie à votre cuisine ou votre entrée. Caractéristiques : Dimensions : 40 x 60 cm, 50 x 80 cm, 57 x 115 cm Coloris : multicoloreComposition : Dessus : 100% Polyamide Dessous : 100% Latex Vendu à l'unité
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Ambiance Zen avec ce tapis décoratif en polyamide aux impressions de galet et de sable qui trouvera sa place au coeur de votre cuisine ou dans votre entrée.Lavable en machine à 30° Caractéristiques : Dimensions : 40 x 60 cm, 50 x 80 cm, 57 x 1115 cm Coloris : grisComposition : Dessus : 100% Polyamide Dessous : 100% Latex Vendu à l'unité
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Ce tapis décoratif en polyamide aux impressions ethniques et géométriques trouvera sa place au coeur de votre cuisine ou dans votre entrée.Des coloris chaleureux qui apporteront un côté douillet à votre pièce.D'autres articles assortis sont disponibles sur notre site. Caractéristiques : Dimensions : 40 x 60 cm, 50 x 80 cm, 57 x 115 cm Coloris : multicoloreComposition : Dessus : 100% Polyamide Dessous : 100% Latex Vendu à l'unité
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Ce tapis décoratif en polyamide aux impressions ethniques et géométriques trouvera sa place au coeur de votre cuisine ou dans votre entrée.Des coloris chaleureux qui apporteront un côté douillet à votre pièce.D'autres articles assortis sont disponibles sur notre site. Caractéristiques : Dimensions : 40 x 60 cm, 50 x 80 cm, 57 x 115 cm Coloris : multicoloreComposition : Dessus : 100% Polyamide Dessous : 100% Latex Vendu à l'unité
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Tendance romantique avec ce tapis décoratif aux impressions de plumes stylisées sur un fond uni gris sera idéal au coeur de votre cuisine ou dans votre entrée.Surjet sur tout le tour.Lavable en machine à 30° Caractéristiques : Dimensions : 40 x 60 cm, 50 x 80 cm et 57 x 115 cmColoris : grisComposition : Dessus : 100% Polyamide / Dessous : 100% Latex Vendu à l'unité
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Tendance romantique avec ce tapis décoratif aux impressions de plumes stylisées sur un fond uni gris sera idéal au coeur de votre cuisine ou dans votre entrée.Surjet sur tout le tour.Lavable en machine à 30° Caractéristiques : Dimensions : 40 x 60 cm, 50 x 80 cm et 57 x 115 cmColoris : grisComposition : Dessus : 100% Polyamide / Dessous : 100% Latex Vendu à l'unité
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Tendance romantique avec ce tapis décoratif aux impressions de plumes stylisées sur un fond uni gris sera idéal au coeur de votre cuisine ou dans votre entrée.Surjet sur tout le tour.Lavable en machine à 30° Caractéristiques : Dimensions : 40 x 60 cm, 50 x 80 cm et 57 x 115 cmColoris : grisComposition : Dessus : 100% Polyamide / Dessous : 100% Latex Vendu à l'unité
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Ce tapis décoratif en polyamide aux impressions ethniques et géométriques trouvera sa place au coeur de votre cuisine ou dans votre entrée.Des coloris chaleureux qui apporteront un côté douillet à votre pièce.D'autres articles assortis sont disponibles sur notre site. Caractéristiques : Dimensions : 40 x 60 cm, 50 x 80 cm, 57 x 115 cm Coloris : multicoloreComposition : Dessus : 100% Polyamide Dessous : 100% Latex Vendu à l'unité
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Ambiance exotique avec ce tapis décoratif en polyamide aux impressions de cocotier qui trouvera sa place au coeur de votre cuisine ou dans votre entrée.D'autes articles assortis sont disponibles sur notre site. Caractéristiques : Dimensions : 40 x 60 cm, 50 x 80 cm, 57 x 1115 cm Coloris : anthraciteComposition : Dessus : 100% Polyamide Dessous : 100% Latex Vendu à l'unité
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Ambiance exotique avec ce tapis décoratif en polyamide aux impressions de cocotier qui trouvera sa place au coeur de votre cuisine ou dans votre entrée.D'autes articles assortis sont disponibles sur notre site. Caractéristiques : Dimensions : 40 x 60 cm, 50 x 80 cm, 57 x 1115 cm Coloris : anthraciteComposition : Dessus : 100% Polyamide Dessous : 100% Latex Vendu à l'unité
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Sélection PJ
Le romarin, consonnance et goût de Méditerranée par excellence. Il supporte néanmoins d'être planté au nord de la Loire. Les feuilles sont employées en cuisine comme assaisonnement des poissons, grillades et sauces provencales. Il est stimulant et di…
Gamm Vert 
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Sélection PJ
Le cerfeuil est une plante condimentaire annuelle aux feuilles découpées ressemblant au persil. Il répand une odeur fine, un peu sucrée et anisée. En cuisine cette plante est utilisée pour aromatiser les salades, omelettes et potages. Consommez-le fr…
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The Home Deco Factory
Aspect : Matériau principal : Bois Dimensions : Hauteur (en cm) : 13 Longueur (en cm) : 24 Profondeur (en cm) : 24 Autres caractéristiques : Informations complémentaires : 9 compartiments Poids (en gr) : 294 Boite à thé en bois Bienvenue au chalet
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Cook Concept
Aspect : Matériau principal : Plastique (PA) Matériaux secondaires : Polyéthylène Polypropylène Dimensions : Hauteur (en cm) : 34 Longueur (en cm) : 30 Profondeur (en cm) : 0,20 Autres caractéristiques : Composition : 4 sachets de tailles différentes taille : 1 sachet taille S - 2 sachets taille M et 1 sachet taille L Informations complémentaires : Idéal pour la congélation Avec pompe vide d'air pour assurer l'étanchéité lors de la fermeture du sachet Utilisez la pompe à travers les valves pour assurer une parfaite étanchéité lors de la fermeture. 4 sachets de différentes tailles pour répondre au mieux à vos besoins ! Pensez-y les sacs sont réutilisables et de qualité supérieure ! Idéal pour la congélation - Taille : S x1 - M x2 - L x1 Poids (en gr) : 10 Sachet réutilisable avec pompe vide d'air (Lot de 4)
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Aubry Gaspard
Aspect : Matériau principal : Hévéa Dimensions : Epaisseur (en cm) : 1 Longueur (en cm) : 26,00 Profondeur (en cm) : 18,00 Autres caractéristiques : Le + produit : Sa poignée et sa rainure pour les jus Poids (en kg) : 0,21 Cet ustensile de cuisine créé par la maison de design Aubry Gaspard se singularise de par sa silhouette empruntée à celle d'un cochon...
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The Concept Factory
Aspect : Coloris : Rose Matériau principal : Bois Dimensions : Hauteur (en cm) : 7,10 Longueur (en cm) : 24,00 Profondeur (en cm) : 19,00 Autres caractéristiques : Poids (en kg) : 0,25 Pour votre collection de thé ou d'infusion, la boîte Ma collection de est un petit coffret avec charnière pourvu de 6 compartiments égaux. Proposée par la marque The Concept Factory, cette boîte à thé mesure 24 cm de long, 19 cm de large et 7,1 cm.
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Cook Concept
Aspect : Matériau principal : Acier inoxydable Dimensions : Hauteur (en cm) : 1,20 Longueur (en cm) : 60 Profondeur (en cm) : 31,50 Autres caractéristiques : Informations complémentaires : Extensible de 34.5 cm à 60 cm - Compatible avec tous les fours traditionnels Poids (en gr) : 539 Grille de four en inox extensible
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Cook Concept
Aspect : Matériau principal : Polypropylène Dimensions : Hauteur (en cm) : 15,20 Longueur (en cm) : 25 Profondeur (en cm) : 22 Autres caractéristiques : Contenance (en L) : 2.4 L Informations complémentaires : Avec réservoir à eau - Régule la vapeur par le couvercle - 2 étages Poids (en gr) : 360 Cuit-vapeur à 2 étages spécial micro-ondes 2.4L
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Cuillère Bébé Personnalisée, Couverts Pour Enfants en Bois, Cuillère avec Gravure, Cadeau Naissance,
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