Prêt·e pour un nouveau départ avec votre corps? Un esprit sain dans un corps sain : cela pourrait être le crédo de Claire, diététicienne nutritionniste. Il est possible de se faire plaisir dans l'assiette sans culpabiliser et sans courir à la salle de sport pour compenser ! Il suffit de casser certains a priori pour prendre soin de soi selon ses besoins.Grâce à un programme de 4 semaines, ce guide propose d'intégrer de bonnes habitudes alimentaires, sans tomber dans l'obsession ou la privation, tout en réapprenant à être bienveillant.e envers soi. Avec des recettes gourmandes, saines et économiques, prenez du plaisir à manger mieux et à bien traiter votre corps. Chaque semaine, retrouver : Des idées de rituels à suivre chaque jour, selon vos besoins et vos envies Des solutions pour lâcher prise et pour retrouver un mental serein Des recettes savoureuses pour apprendre à équilibrer votre assiette 4 semaines pour manger sain sans se restreindre !

Vous recherchez un meuble de salle de bains familial à la fois design et fonctionnel ? Ce meuble sous-vasque FABIAN est fait pour vous ! Il est composé de 3 tiroirs inégaux (1er tiroir : 220mm, 2e tiroir : 250mm & 3e tiroir : 280 mm) en 3 longueurs différentes pour vous garantir un maximum d'espaces de rangement et de confort. Autre atout de taille, ce meuble est reposant (sur pieds) vous offrant sécurité et confiance optimale. 3 coloris tendances vous sont proposés avec poignées assorties au meuble pour plus d'élégance : Blanc mat, gris bleuté & gris argile. Meuble sous-vasque FABIAN 3 tiroirsExiste en 3 dimensions : - L60 H88 P46 cm- L80 H88 P46 cm- L120 H88 P46 cm- Corps et façades en panneau de particules Ep. 19 mm- Finitions disponibles : Blanc mat, Gris bleuté & Gris argile- Poignée : poignée assortie à la couleur du meuble- A poser sur pieds - Fermeture amortie et extraction totale des tiroirs, avec découpe passage siphon- Eléments montés- Fabrication francaise dans nos usines- Garantie 10 ansEléments non inclus à associer : - Plans-vasques de la même gamme FABIAN en céramique blanc mat - Bonde et siphon

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Les meubles de la collection Ravenna se caractérisent par leur élégance et leur apparence unique. Ils conviendront à des arrangements dans un style moderne, italien et minimaliste. La simplicité des formes et les façades sans poignée s'harmonisent parfaitement avec des découpes subtiles. Ces décorations inhabituelles changeront l'intérieur du salon ou de la salle à manger, introduisant un design spectaculaire qui répond aux dernières tendances. Le cadre en métal qui soutient le corps assure la stabilité et ajoute un caractère distinctif. La série Ravenna n'est pas seulement d'un design élégant, mais aussi d'une qualité, d'une fonctionnalité et d'une facilité d'utilisation L'équipement du meuble avec le système push to open garantit une ouverture confortable. Le meuble TV s'intégrera parfaitement dans l'aménagement du salon, permettant un rangement fonctionnel. Il a été équipé de quatre compartiments spacieux. Type de meuble : Debout Nombre d'armoires : 4 Système sans poignée, façades ouvertes avec un système push to open. Corps : panneau stratifié de 16 mm ; Chant ABS 0,6 mm, Façade : panneau MDF, fraisé, Pieds : cadre en métal. L 200 x P 42 x H 58 cm. Couleur : Doré. Matière: Bois. Hauteur : 58 cm. Longueur : 200 cm. Profondeur : 42 cm. Type de bois : MDF. Type de montage : A monter soi-même. Gamme : Ravenna

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Pied TIPTOE design Rose en Métal. Dimensions: Pied: 6 x 6 cm x H 43 cm - Epaisseur de plateau acceptée: min 20mm / max 40mm - Taille max. du plateau (pour 4 pieds): 100 x 150 cm (ou Ø 120 cm) - Poids max. du plateau (pour 4 pieds): 70 kg. Les objets iconiques de la maeque TipToe se pare de quatre nouvelles teintes exclusives en édition limitée imaginées par le studio Heju. Cette gamme de couleurs permet de s'immerger dans des tonalités nordiques, de ressentir l'atmosphère réconfortante de leurs

Pied TIPTOE design Marron en Métal. Dimensions: Pied: 6 x 6 cm x H 43 cm - Epaisseur de plateau acceptée: min 20mm / max 40mm - Taille max. du plateau (pour 4 pieds): 100 x 150 cm (ou Ø 120 cm) - Poids max. du plateau (pour 4 pieds): 70 kg. Les objets iconiques de la maeque TipToe se pare de quatre nouvelles teintes exclusives en édition limitée imaginées par le studio Heju. Cette gamme de couleurs permet de s'immerger dans des tonalités nordiques, de ressentir l'atmosphère réconfortante de leur

Pied TIPTOE design Beige en Métal. Dimensions: Pied: 6 x 6 cm x H 43 cm - Epaisseur de plateau acceptée: min 20mm / max 40mm - Taille max. du plateau (pour 4 pieds): 100 x 150 cm (ou Ø 120 cm) - Poids max. du plateau (pour 4 pieds): 70 kg. Les objets iconiques de la maeque TipToe se pare de quatre nouvelles teintes exclusives en édition limitée imaginées par le studio Heju. Cette gamme de couleurs permet de s'immerger dans des tonalités nordiques, de ressentir l'atmosphère réconfortante de leurs

Pied TIPTOE design Vert en Métal. Dimensions: Pied: 6 x 6 cm x H 43 cm - Epaisseur de plateau acceptée: min 20mm / max 40mm - Taille max. du plateau (pour 4 pieds): 100 x 150 cm (ou Ø 120 cm) - Poids max. du plateau (pour 4 pieds): 70 kg. Les objets iconiques de la maeque TipToe se pare de quatre nouvelles teintes exclusives en édition limitée imaginées par le studio Heju. Cette gamme de couleurs permet de s'immerger dans des tonalités nordiques, de ressentir l'atmosphère réconfortante de leurs

Kooper, canapé 2 places, tissé gris lune et pieds en laiton Un classique, revu et corrige. Proportions plus voluptueuses, sublime habit tisse et pieds en laiton, le canape 2 places Kooper fait sensation, au propre comme au figure. Avec son dossier aux courbes spectaculaires, son assise rebondie et des finitions passepoilees et matelassees, cette icone design ne choisit pas entre style et confort.

Fauteuil de relaxation en velours conçu par Franz Wittmann. Ce fauteuil est un design autrichien et a été fabriqué vers 1980.La chaise est en velours gris marron avec des pieds et des accoudoirs en cuir rouge. Les pieds arrière de la chaise ont une forme ronde, ils sont différents des deux pieds avant.Des motifs rouges se retrouvent sur toute la chaise. Ils rendent la chaise unique.DimensionsHauteur : 102 cmLargeur : 84 cmProfondeur : 80 cmHauteur du siège : 41 cm

Baignoire rectangulaire L.140 x l.70 x H.42 cm en Toplax coloris blanc avec pieds Le Toplax® est un matériau bi-matière ultra résistant et antidérapant constitué d'acrylique et ABS. Grâce à sa finition lisse et non poreuse, la baignoire est très facile à nettoyer. Sa matière empêche les saletés de s'accumuler et lui permet ainsi de résister naturellement aux développements des bactéries et des moisissures. Sa couleur résiste aux UV, reste vive et brillante. Pieds réglables facilitant la mise en place du produit.

Baignoire rectangulaire L.120 x l.70 x H.42 cm en Toplax coloris blanc avec pieds Le Toplax® est un matériau bi-matière ultra résistant et antidérapant constitué d'acrylique et ABS. Grâce à sa finition lisse et non poreuse, la baignoire est très facile à nettoyer. Sa matière empêche les saletés de s'accumuler et lui permet ainsi de résister naturellement aux développements des bactéries et des moisissures. Sa couleur résiste aux UV, reste vive et brillante. Pieds réglables facilitant la mise en place du produit.

Après la vague du mouvement  Body positive , la pression qui pèse sur le corps des femmes a-t-elle réellement disparu ?Sur les réseaux sociaux comme dans les magazines ou les publicités, on observe la glorification de deux types de féminités  accomplies , deux modèles de corps qui paraissent s'opposer.Le premier est une femme blanche, CSP+, qui se doit d'être naturelle et dynamique. Elle prend soin d'elle à coups de détox, de  jeûne intermittent  et pratique le sport comme une religion.Le second est celui d'une femme  racialisée , invitée à la fois à assumer un physique hypersexualisé mais aussi à se rapprocher de la blanchité par des subterfuges dangereux pour sa santé.À qui profite donc toute cette positivité toxique ? À l'industrie de la beauté bien sûr, et les marques de cosmétiques ou de chirurgie esthétique rivalisent d'ingéniosité pour nous pousser vers ces nouveaux idéaux.Jennifer Padjemi mène une enquête engagée pour montrer comment le capitalisme moderne a récupéré tous les mouvements qui oeuvrent pour la libération des corps et nous enjoint à lutter contre ces nouvelles injonctions. Un essai percutant et libérateur !

Allier le confort au style, c?est possible avec cette collection de sport au look doux et féminin. Idéale pour le yoga ou la course à pied, elle offre une liberté de mouvement et d?associations : legging ou pantalon, sweat à capuche ou veste zippée, à vous de décider ! Legging molleton uni vert, ceinture élastiquée, finition surpiqûres roses le long des jambes et en bas. Hauteur entrejambe 65 cm environ.

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Piscine hors-sol GRE série Atlantis ovale 7,44 x 3,99 avec jambes de force apparentesDimensions extérieures : 7,44 m x 3,99 - H. 1,32 mEspace intérieur de nage : 7,20 m x 3,75 - H. 1,30 mLiner bleu en PVCFiltration via un filtre à sable, débit 5m3/hFabriquée en EspagneLivrée en kit complet prêt à monter et mettre en eau

Coussin de maternité 2 en 1 1. COUSSIN DE MATERNITE Permet à la maman d’adopter des positions confortables afin de la soulager des différents maux (dos, ventre, jambes, etc.). 2. COUSSIN D'ALLAITEMENT Permet d’adopter une bonne position pour allaiter bébé ou lui donner le biberon.

Table à rallonges d’extérieur en polypropylène dont le design rappelle les meubles traditionnels en fer. Le plan est décoré d’un motif à petites fleurs se répétant en séquence. Les pieds à section arrondie sont vissés au plan par un simple système à vis. Plateau DurelTOP en polypropyle`ne traite´ anti-UV et colore´ dans la masse. Pieds ronds en aluminium vernis. Effet mat. Vérins de réglage. 160 - 220 x 100 x 74h cm. Résine recyclable.

TANA est un nid d'abeille irrégulier 100% coton stonewashed à l'aspect et à la texture originale. Infusé de coloris choisis avec soins, le nid d'abeille traité stonewash sublime la couleur et procure un toucher et un tombé très agréable. Les coussins TANA et leurs coloris unis sont idéaux pour oser des mélanges de textures et de couleurs avec d'autres produits Vivaraise pour créer une décoration personnalisée qui ne ressemble à aucune autre. 100% Coton Lavage à 40°, Blanchiment Javel : non, Séchage machine, Repassage moyen 150° Marque: DeclikDeco

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Spa ML300 1 place 2 allongées 37 Jets MLSPA Que vous souhaitiez réduire vos douleurs musculaires, vous détendre, prendre soin de vous ou juste profiter d’un moment convivial, les spas françaisMLSPA® pourront répondre à vos attentes ! En effet, la balnéothérapie est une méthode thérapeutique reconnue par le milieu médical. Les spas ML300 et ML500 améliorent la circulation sanguine et ont des effets bénéfiques sur les migraines, les tensions artérielles, le coeur, les courbatures, les rhumatismes, l’arthrite, les douleurs de dos, les douleurs chroniques liées au stress, les troubles digestifs. Nous avons opté d’associer sur nos spas l’hydromassage avec la chromothérapie, qui prône les effets des lumières colorées sur le corps et l’esprit. Faites confiance à MLSPA® et confiez vos attentes à nos spécialistes bien-être ! Le spa ML300 est le modèle idéal pour faire de votre espace intérieur un lieu de relaxation et de bien-être. Avec ses deux places allongées et sa place assise réhaussée, il vous assurera d’agréables moments de détente. Allongé confortablement sur la place de gauche, la différence de taille entre individu ne sera plus un problème avec ses deux longueurs de jambes ! Profitez de la puissance de ses 37 jets de massages et d’une douce ambiance avec un éclairage exclusif de 12 leds. Grâce à sa hauteur de 78 cm, il pourra s’installer partout !

DS Gel Nettoyant est un produit d’hygiène spécialement adapté aux peaux à tendance desquamante. Formulé à base de Piroctone Olamine (1%), il facilite le détachement des squames, permet de ralentir leur apparition, favorise l’élimination des pellicules et contribue au confort de la peau. Faire mousser sur peau et cheveux humides, laisser agir 5 minutes puis rincer abondamment; Produit dermo-cosmetique unique pour le corps, le cuir chevelu et la zone intime externe. Adapté aux peaux à tendance desquamante; Peut être utilisé sur le corps et le cuir chevelu et la zone intime externe; Il nettoie en douceur, laisse la peau hydratée, respecte apaise et protège (la zone intime externe). Il apaise les sensations d’inconfort et est adapté aux muqueuses sensibles. Testé sous contrôle dermatologique et gynécologique.

Lampe à pince avec corps flexible 18V - 200-400 Lumens - 2 zones de loupe x2,25 et x5

Table basse à dossiers solides. Profilés, larges côtés allant dans les pieds. Fabrication soignée, traces d'utilisation, décoloration. Signé. Pieds dévissés pour le transport.

Avec ce modèle raffiné de notre collection Dream, le plus haut niveau de confort et un design luxueux sont combinés dans un cadre de sommier de première qualité. Transformez le sommier en une élégante oasis de bien-être en le complétant par un matelas assorti et un surmatelas optionnel, selon vos souhaits.Cadre de sommier luxueux Dream-Great avec noyau de ressort de soutien BonellAvec le cadre de sommier, vous recevez un set de pieds fournis dans un élégant look aluminium. Vous pouvez les monter comme vous le souhaitez de manière visible à l'avant ou décalée à l'arrière pour obtenir un aspect flottant du lit. Le matelassage luxueux de la tête de lit dans le style Chesterfield donne au lit une touche vintage très tendance et fait de ce lit au design simple un véritable accroche-regard. Une surface agréable pour la peau, finement structurée, d'un bleu pastel clair, fait de cette couverture robuste l'élément d'ameublement parfait pour les pièces d'aspect Scandi.   Aperçu de tous les détails du produit: Dimensions approx: L144 x P210 x H112 cm.Dimensions des pieds approx: L5 x P5 x H6 cmDimensions de la base de lit approx.: L70 x P200 x H31 cmDimensions de la tête de lit : L144 x P10 x H112 cm.Surface de couchage approx.: L140 x P200 cmHauteur de couchage avec patins/pieds de meubles: 31/37 cm Matériau du produit : Sommier : noyau à ressorts Bonell, mousse rembourrée, Tête de lit : rembourrée, Patins/pieds de meubles : Plastique, Tissu de la housse :Tissu plat (100 % Polyester)Couleur: Corps: Bleu pastel Pieds: Aspect aluminiumSurface: StructuréeCondition de montage : cadre boxspring partiellement assemblé, les éléments individuels doivent être assemblés.Etendue de la livraison : cadre boxspring sans matelas et sans topperPoids en kg: 99Conditie: Etat : neuf emballé d'origine - sans décoration

Ensemble de quatre chaises à manger, fabriquées et signées (sculptées sous le siège) par Hagafors en Suède. Le haut du dos a une finition courbe et les jambes et les rayons sont arrondis.En très bon état vintage avec une usure mineure compatible avec l'âge et l'utilisation. Hauteur assise: 45 cm

Bénéficiez de jambes lisses pendant plusieurs semaines grâce à l'épilateur Philips Satinelle. Il épile même les poils de 0,5 mm à la racine pour une peau douce et lisse. Cette édition spéciale inclut une tondeuse bikini pour entretenir votre maillot à la perfection.

Créez votre programme de guérison holistique sur mesure ! Plus qu'une gymnastique du corps, le yoga est une voie d'éveil à votre nature profonde. Il favorise la circulation de l'énergie vitale - le prana - et la régulation de processus biologiques comme la respiration, la digestion et les défenses immunitaires. Combiné à l'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, il contribue ainsi au bien-être global.Dans ce superbe guide pratique, vous découvrirez 15 séances de yoga thérapeutique pensées pour soulager les troubles les plus courants : stress, mal de dos, fatigue hivernale, ballonnements, manque de concentration...Elles incluent : des asanas (postures) qui stabilisent le corps et le mental ; des pranayamas (respirations) qui activent les canaux énergétiques ; des méditations et des visualisations pour travailler vos blocages en profondeur ; des conseils ayurvédiques pour retrouver un état de santé optimal. Vous apprendrez également à adapter chaque séance à vos besoins individuels, en fonction de votre souplesse et de votre constitution ayurvédique. Ces 15 séances thématiques, modulables à l'infini, seront une ressource inestimable pour atteindre l'harmonie du corps et de l'esprit !

Repose-pieds Emu design Marron en Tissu. Dimensions: L 75 x Prof. 46 cm x H 40 cm. Terra est un repose-pieds pliable aux dimensions généreuses, qui peut migrer de la mer à la terre, de l'extérieur à l'intérieur et vice versa. Design, légèreté, solidité et choix des matériaux, voilà ce qui le rend si particulier. Terra est un produit transversal et plein de charme, car il s'adapte à n'importe quel espace et se prête aux mix and match les plus variés avec d'autres collections. Ce pouf / repose-pie

Écoute ton corps Ton plus grand ami sur la Terre Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notre esprit, Lise Bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous-mêmes sur les plans physique, émotionnel, mental ou spirituel, et à être davantage conscients de ce qui se passe en nous.À travers les enseignements contenus dans ce livre et les nombreux exercices proposés, elle nous aide à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations.Cette méthode simple et concrète permettra à chacun de s'accepter et de vivre en paix avec lui-même et, surtout, de s'aimer et de mieux aimer les autres. Puisque l'on récolte toujours ce que l'on sème, en aimant, nous récolterons l'amour !Car, en somme, n'est-ce pas ce que nous recherchons tous ?

Agréable à porter, cet ensemble de pyjama pour garçon comprend un haut à manches longues raglan, avec un motif fantaisie, un col rond souligné d&rsquoun biais contrasté, et d&rsquoun pantalon noir avec taille élastiquée et bas de jambes finitions bord-côtes.

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