Santé, beauté, vitalité Découvrez les trésors de l'ayurvéda L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l'équilibre et le bien-être. Cette sagesse millénaire vous aide à prévenir les troubles physiques et psychiques grâce à l'adoption d'un mode de vie adapté à votre dosha - la force vitale qui domine votre constitution - et vous guide dans la compréhension de votre être.Ce guide vous accompagne dans l'exploration des dimensions de l'ayurvéda, à travers : des pratiques de santé à mettre en place pour équilibrer les doshas ; des règles d'alimentation pour renouer avec la sagesse innée de votre corps ; des méditations de purification pour éliminer les toxines ; des soins de la peau et du corps pour sublimer votre beauté ; un éventail de rituels ayurvédiques pour répondre à tous vos besoins. Véritable système holistique, l'ayurvéda offre bien plus qu'une approche naturelle de la santé. Initiez-vous en douceur à cet art de vivre ancestral ! Les doshas Vata Corpulence : svelte. Peau : sèche. Cheveux : secs, souvent crépus ou bouclés. Caractère : inconstant, adaptable, créatif. Sommeil : léger, agité. Appétit : variable. Troubles physiques : douleurs intestinales, maux de tête, fatigue... Troubles psychologiques : anxiété, instabilité. Pitta Corpulence : moyenne. Peau : chaude, marquée (taches, grains de beauté...). Cheveux : souvent roux ou blonds. Caractère : colérique, décidé, compétitif. Sommeil : court mais réparateur. Appétit : fort. Troubles physiques : brûlures d'estomac, troubles cutanés et hormonaux... Troubles psychologiques : colère, excès de contrôle. Kapha Corpulence : robuste. Peau : lisse, légèrement grasse. Cheveux : brillants, ondulés. Caractère : calme, réservé, fiable. Sommeil : long, profond. Appétit : faible. Troubles physiques : rétention d'eau, digestion difficile, mucus en excès... Troubles psychologiques : léthargie, cupidité.

L'automassage est bien plus qu'un moment de détente. C'est le rituel santé à adopter au quotidien, simple, tout terrain et adapté à toute la famille. Pratiqués régulièrement, les automassages des mains et des pieds vous aideront à soulager les petits désagréments de tous les jours (stress, désordres digestifs, sommeil agité, douleurs articulaires, maux de tête...), à prévenir de nombreux troubles physiques et émotionnels et à renforcer votre système immunitaire.Dans ce guide pratique, conçu par Julia Monnier, naturopathe et spécialiste des massages bien-être, vous découvrirez : des séances illustrées d'automassages des mains et des pieds, des cartes de réflexologie et la présentation des différentes techniques et gradations (intensité, amplitude, temps...) ; des conseils issus de la naturopathie et de la phytothérapie pour bénéficier de l'apport des huiles essentielles, des huiles végétales et des fleurs de Bach ; des recettes d'onguents, de baumes et de crèmes ; les accessoires pour décupler les effets de vos automassages ; les bains de pieds (pédiluves) et leurs bienfaits. Votre guide indispensable pour la santé et le bien-être avec des recettes faciles et 100 % naturelles !

Frôler les murs Partir à l'école la boule au ventre, la tête baissée, endurer les remarques et les moqueries sur son physique, sur sa tenue. Se taire. Entendre que l'on est bizarre. Trouver refuge dans sa chambre, y subir le harcèlement sur les réseaux sociaux. Pleurer, ne pas fermer l'oeil de la nuit et retourner en cours. Frôler les murs. Voilà le quotidien de Tessa pendant toute sa scolarité.Et puis un jour, elle a été incapable de franchir les portes de son lycée. Personne n'a compris. Ni les professeurs, ni l'administration, ni ses parents. Jusqu'à ce que le corps médical pose enfin des mots sur sa souffrance. G Dans ce livre poignant et engagé, Tessae fait exploser le tabou de la santé mentale chez les jeunes, pour briser le silence, la honte et l'isolement. Ce témoignage, qui s'adresse aussi aux parents et au personnel éducatif, est un formidable récit de résilience grâce à l'écriture et à la musique.

Si les épices sont monnaies courantes dans certaines civilisations, elles ont connu, en France, une traversée du désert.Il a fallu attendre l'arrivée de la nouvelle cuisine pour qu'elles reviennent d'abord dans nos assiettes puis dans nos trousses à pharmacie et nos vanities. Et maintenant qu'elles sont là, on ne peut plus s'en passer. Les épices sont magiques. Un peu de piment, de gingembre, de curry et quelques grains de poivre suffisent à parfumer les plus humbles plats et à les transformer en une explosion de saveur qui vous met les papilles en émoi. Sans parler des réactions qu'elles déclenchent dans votre organisme et des bienfaits qu'elles ont sur votre santé même si certaines précautions sont à prendre.Mais la magie ne s'arrête pas là, les épices sont bonnes pour le moral, la beauté (le bain, le visage, le corps, les cheveux...), la libido, la maison, le jardin et aussi pour nos animaux.Dans ce guide pratique, vous trouverez aussi : Ce qu'est une épice ? Comment les choisir et les conserver ? Comment les utiliser en cuisine et avec quels aliments ? Mais aussi pour parfumer votre maison, chasser les insectes du jardin, soigner vos animaux ? Sans oublier comment vaincre 90 maux du quotidien. Des adresses pratiques ainsi qu'un index des épices sont disponibles en fin d'ouvrage. Mettez du piment dans votre vie !

La Conversion Vivre selon Lucrèce L'intérêt des philosophes romains, c'est qu'on peut vivre selon leurs principes. Le poème de Lucrèce, De la nature des choses, se présente comme un immense traité existentiel perdu dans une encyclopédie du monde.On peut vivre selon Lucrèce. Son poème est d'ailleurs une proposition existentielle faite à son dédicataire Memmius. Le philosophe propose en effet une conversion, autrement dit : une vie nouvelle faisant suite à l'ancienne qu'on abandonne après avoir compris ce qu'il y avait à comprendre, initié par un sage qui nous transmet son savoir. Ici : que le réel est matériel, qu'il n'est fait que d'atomes qui tombent dans le vide et de rien d'autre ; que cette physique de l'ici-bas dispense d'une métaphysique de l'au-delà ; que la religion est superstition et qu'il faut lui préférer la philosophie ; qu'il faut donner au corps ce qu'il demande dans la limite où ce qu'on lui donne ne l'asservit pas ; que l'amour est un remède à la passion ; que la sagesse est atteignable et qu'elle consiste en une arithmétique des plaisirs accompagnée par une diététique des désirs ; qu'il n'y a ni enfer ni paradis mais juste un monde immanent et tangible ; que la mort n'est pas à craindre puisqu'elle n'est qu'une modification de la matière et non sa suppression ; que le réel est tragique et que le savoir confère de la sérénité ; que le paradis existe sur terre pourvu qu'on le construise avec détermination.Ce livre prend donc la forme d'une série de neuf lettres comme autant d'invitations à une sculpture de soi. Cette éthique propose une esthétique de l'existence. M. O.

L'auteur à succès Scarlett st. Clair nous offre une interprétation sombre et captivante du mythe grec d'Hadès et Perséphone. Perséphone et Hadès sont désormais fiancés. En représailles, Déméter déclenche une tempête de neige qui paralyse la Nouvelle Grèce et elle refuse de lever le blizzard si sa fille n'annule pas ses fiançailles.Lorsque les Olympiens interviennent, l'avenir de Perséphone se retrouve entre les mains des dieux, qui sont divisés. Doivent-ils permettre à Perséphone d'épouser Hadès et partir en guerre contre Déméter ou interdire leur union et prendre les armes contre le dieu des Ténèbres ?Rien n'est sûr, sauf la promesse de la guerre.

Notre grammaire est sexy Déclaration d'amour à la langue française  Nous arrêtons trop tôt d'étudier la grammaire qui n'est guère compliquée, mais riche, subtile, disparate, en un mot humaine. La grammaire nous aide à peindre avec le plus grand réalisme notre âme, tous ses degrés de sentiments divers, toutes leurs nuances. Pour accéder à cette richesse et à cette subtilité, il faut peut-être avoir un peu lu, mais, surtout, il faut vivre, prendre la grammaire à bras-le-corps et lui déclarer notre amour. Une passionnée et très amusante déclaration d'amour au français où il est question de rimes embrassées, d'accords, de liaisons scandaleuses, du temps qui passe, de changement de genre, de jeux et de faux-semblants, de la chair d'un mot et de la caresse d'un accent...

Ça commence parfois par une inquiétude ou un malaise. On se sent en décalage, on craint d'agir de manière déplacée. On a le sentiment de ne pas être à sa place. Mais qu'est-ce qu'être à sa place, dans sa famille, son couple, son travail ? Quels sont les espaces, réels ou symboliques, qui nous accueillent ou nous rejettent ? Faut-il tenter de conquérir les places qui nous sont interdites, à cause de notre genre, notre handicap, notre âge, notre origine ethnique ou sociale ? Peut-être faut-il transformer ces lieux de l'intérieur et s'y créer une place à soi ? Dans cet ouvrage aussi passionnant que sensible, la philosophe Claire Marin explore toutes les places que nous occupons - quotidiennement, volontairement ou contre notre gré, celles que nous avons perdues, celles que nous redoutons de perdre - et interroge ce qui est à la fois la formulation d'un désir personnel et un nouvel impératif social. Encore reste-t-il à savoir si l'on finit tous par trouver une place, ou si le propre d'une place n'est pas plutôt de sans cesse se déplacer, ou de déplacer celui qui croit pouvoir s'y installer...

Numéro 02879509 : Ghislaine Maxwell n'est plus qu'un matricule dans une prison de Brooklyn.Fille adorée du magnat britannique de la presse Robert Maxwell, elle aura toujours aimé les hommes puissants - et les aura beaucoup pleurés. Ghislaine Maxwell a chéri son père, mystérieusement noyé, puis le milliardaire Jeffrey Epstein, retrouvé mort dans sa cellule. À lui, elle a donné son coeur, son corps, et son formidable carnet d'adresses. Pour le garder à ses côtés, elle était prête à tout. Après les révélations et la mort d'Epstein en 2019, Ghislaine Maxwell incarne l'associée du diable. Dans la nouvelle Amérique Me Too, les plaignantes exigent des dommages et intérêts. Elle est arrêtée à l'été 2020 et ne cesse de clamer son innocence.Laurence Haïm a suivi le procès de l'intérieur, et raconte dans cette enquête inédite les différents visages de l'affaire Maxwell. Elle met en regard cette Amérique riche, où le monde du 1 % avait toute impunité, et celle des moins favorisés, en quête d'un coupable et d'un jugement exemplaire. Elle interroge enfin le parcours d'une femme : victime amoureuse ou compagne machiavélique ? On en jugera.

Orvault, dans la banlieue de Nantes, la nuit du 16 février 2017. La famille Troadec disparaît, et la France observe cette histoire comme une équation impossible : quatre disparus, une maison vide, des traces de sang nettoyées, ni explication ni arme du crime. Une nouvelle affaire de Ligonnès ? Un suspect finit par avouer, les corps sont retrouvés dans le Finistère. Le mobile ? L'or. Un prétendu butin datant de 1940.François Rousseaux n'a jamais oublié Pascal, Brigitte, Sébastien, Charlotte, les victimes. Il les raconte, avec une pudeur infinie. Dans cette enquête devenue une quête, il dissèque les soupçons et les peurs. Il s'est glissé dans la tête du suspect, il a arpenté les terres brumeuses de l'Ouest, rencontré les protagonistes à l'approche du procès. Il a exhumé, aussi, le mystère de l'or.Quatre années pendant lesquelles ce journaliste s'est confronté aux frontières de l'intime. En détricotant les secrets et les jalousies d'une famille a priori sans histoire, François Rousseaux livre ici le roman vrai d'un drame hors norme.

La confrérie de l'épée 1758. Lord John Grey est victime d'un infâme chantage : un inconnu menace de raviver un douloureux scandale en rendant publiques les pages du journal intime de son défunt père, le duc de Pardloe. Dix-sept ans auparavant, ce dernier s'est en effet suicidé, accusé d'être impliqué dans un complot jacobite. Envoyé combattre sur le front rhénan et pris dans les rets d'une sulfureuse liaison, lord John devra débrouiller l'écheveau du passé tout en affrontant le présent.Des champs de bataille aux salons mondains londoniens, le jeune homme part en quête de vérité. La clef du mystère se trouve peut-être entre les mains de Jamie Fraser, prisonnier jacobite, qui confronte l'officier au choix ultime : sauver son honneur ou bien sa propre vie.

Un manuel spirituel pratique pour entrer en relation avec vos guides spirituels.Que vous en ayez conscience ou non, vous êtes constamment en lien avec vos guides spirituels, de grands enseignants présents à vos côtés pour vous offrir guidance, soutien, sagesse et amour à tout instant. Dans cet ouvrage inspirant, James Van Praagh présente les différents guides que vous pouvez rencontrer tout au long de votre vie, incluant les guides terrestres incarnés dans un corps physique et ceux qui se trouvent sur les plans subtils. L'énergie de votre âme étant en constante mutation, vos guides changent selon votre état de conscience et votre chemin d'évolution.Au fil des pages, vous apprendrez d'où viennent les guides, leur rôle, comment entrer en contact avec eux et de quelle façon ils peuvent vous aider dans les situations quotidiennes.Vous découvrirez de nombreux et puissants exercices qui rehausseront votre taux vibratoire, ainsi que des méditations qui enrichiront votre compréhension de ces êtres de lumière et de leur influence sur votre vie. Vous cheminerez alors vers une ouverture du cœur et vers le développement de vos facultés d'éveil, tant sur le plan psychique que spirituel.

S'intéresser aux forêts, c'est soulever une grande diversité de questions, portant aussi bien sur des enjeux écologiques que socio-économiques et politiques. Comment fonctionnent-elles ? Sont-elles naturelles ? Quel rôle jouent-elles face aux crises environnementales ? À quoi servent-elles ? Que sont les forêts primaires ? Est-ce possible et souhaitable d'en reconstituer une ?...Répondre à ces questions est une nécessité ! Car la forêt est indispensable au cycle de la vie et rend de nombreux services : lutte contre le réchauffement climatique, diminution des risques de maladies, maintien de la biodiversité, production d'eau et d'oxygène, mise à disposition de ressources alimentaires, etc. Elle est essentielle à notre santé et à celle de notre planète. Or, depuis les années 1990, les surfaces forestières mondiales n'ont cessé de diminuer, entraînant des conséquences dramatiques.S'appuyant sur les travaux de botanistes, d'écologues, de géographes, de philosophes, d'agronomes, de naturalistes et de forestiers, ce livre, aussi visuel que pédagogique, pourra être mis entre toutes les mains.

 Chut, taisez-vous, arrêtez de bouger, attendez, concentrez-vous ! Bon, ça suffit, allez, les mains sur les genoux et que tout le monde m'écoute !  Je m'entends hurler ces mots après 8 ans de carrière d'enseignante.Je me sens ridicule. Profondément ridicule.À qui je parle ? À des enfants de 4 ans.Qui suis-je réellement ? Qui sont-ils profondément ? Je ne le sais pas.Je suis formatée pour jouer un rôle, il me semble qu'eux aussi.Une intuition me guide un matin : et si je sortais faire classe dehors avec mes élèves ? Ces premières heures en plein air marquent un tournant important dans les relations au sein de la classe. Et s'il s'agissait finalement de la clé pour redonner aux enfants le pouvoir de se révéler, de retrouver leur nature profonde ? Inclus : des conseils pratiques et 8 fiches d'activités adaptées aux programmes

 Ma vie a basculé une nuit où tout semblait pourtant si calme. La bête s'est glissée dans mon corps et ne m'a plus laissé une journée de répit. Il a fallu attendre des années pour, qu'enfin, on puisse poser un nom sur cette pathologie : l'algie vasculaire de la face. Les médecins la surnomment la maladie du suicide  et comparent l'intensité de sa douleur à une amputation sans anesthésie. Ne pouvant me résoudre à vivre avec cette douleur insoutenable, j'ai tout essayé, faisant souvent même office de cobaye. Épuisée par les multiples traitements et mutilée par mes 12 opérations, je n'étais plus que l'ombre de moi-même. Il était alors vital pour moi de donner un sens à tout ce combat. Aujourd'hui, j'ai pris conscience que chaque moment de répit avec ma famille et mes amis, même court, était essentiel et allait me permettre d'affronter chacune de mes épreuves. Et je sais qu'il est urgent de vivre et que, même si mon bonheur est un combat de chaque instant, j'en sors victorieuse chaque jour ! 

Vaincre votre arthrose Votre programme en 9 semaines Laura Azenard s'est retrouvée avec une sévère arthrose dans les genoux l'année de ses 40 ans. Rien d'extraordinaire penserez-vous, 10 millions de personnes en France souffrent de cette maladie irréversible et évolutive. Sauf qu'elle décida de lui résister. Et ça a si bien marché qu'un an plus tard, elle était guérie !Lors de cette période, Laura a expérimenté pour vous toutes les solutions conventionnelles et alternatives. Animée par la volonté de communiquer un message d'espoir, elle a témoigné dans un premier livre. Lors des conférences qui suivirent la parution de son travail, une question était récurrente : par où commencer ?Forte de son vécu et du savoir acquis, Laura reprend la plume pour vous proposer un programme en neuf semaines. Il vous permettra d'atténuer vos douleurs et de retrouver de la fluidité dans vos mouvements. Pourquoi neuf semaines ? C'est le temps nécessaire pour adopter une hygiène de vie anti-inflammatoire en toute sérénité. Vous serez guidé(e) dans le changement de votre alimentation, un premier pas décisif vers votre guérison. En face de chaque intention, vous trouverez des informations pratiques, des astuces et 60 recettes anti-arthrosiques signées par la nutritionniste Hélène Tranchant-Girard. Chaque semaine, vous (re)prendrez soin de votre corps, condition non négociable lorsque l'on souffre d'arthrose. Enfin, comme le mental est déterminant, vous travaillerez votre combativité tout au long des neuf semaines.Déjà testé avec succès par de nombreuses personnes, ce programme est la marche à suivre pour toutes celles et ceux qui veulent aller de l'avant.

BUG définition En français : se dit d'un défaut affectant un programme informatique.En anglais : se dit d'un insecte, d'une bestiole, d'un virus...En 2041, la Terre est brutalement et simultanément confrontée aux deux. Un homme taché de bleu, et au corps squatté par un alien, se retrouve dans la tourmente, convoité par le reste du monde.

Eràto est la fille du chef d'un des plus puissants gangs de Californie. Mais pour cette jeune femme qui a grandi à l'écart de la mafia, ce monde reste un mystère. Rien ne l'avait préparée à devenir du jour au lendemain la cible des ennemis de son père. Sa vie bascule : forcée de quitter ses proches, elle emménage dans une villa isolée. Désormais, elle est sous la surveillance constante de son garde du corps attitré, le dangereux et énigmatique Caz.Ce dernier ne comprend pas pourquoi on lui a confié cette mission. Depuis le temps qu'il fait partie des Bloody Reapers, il aspire à autre chose qu'à jouer les baby-sitters ! Et les provocations d'Era ne font que renforcer sa colère. Leur cohabitation ne pouvait pas plus mal commencer... Pourtant il n'est pas insensible au tempérament fougueux de la fille de son boss. Et de son côté, Era doit bien reconnaître que le jeune homme est terriblement séduisant. Tiraillés entre une haine mutuelle et une attirance interdite, Era et Caz vont devoir apprendre à s'apprivoiser s'ils veulent l'emporter sur l'ennemi. Un pari risqué dont personne ne sortira indemne...

papier peint halloween effrayant et formidable pour décorer votre maison et d'autres espaces éternels pour halloween. La conception contient diverses impressions de mains et de conception fantôme. Il est vraiment facile à installer, avec l'utilisation des outils d'application qui sont disponibles sur le site web à l'achat, vous appliqueriez en douceur cette conception. Le papier peint à motifs effrayant d'halloween est sans plis et ne reflète pas la lumière sur sa surface. Ajoutez-le au panier et achetez avec nos options de paiement sûres et sécurisées.

Papier peint chambre d'enfants avec un design coloré de corps de poissons en arêtes. Une décoration murale agréable pour la chambre des enfants et son application est facile. Ce sticker poisson décorera tout espace sur lequel il est placé avec une excellente touche. Achetez-le dans n'importe quelle dimension de taille requise en le personnalisant dans le champ de taille pour répondre à votre besoin. L'application est très facile à l'aide des instructions qui l'accompagnent. Il ne crée pas de plis ou de bulles d'air sur la surface lorsqu'il est appliqué et il a une capacité durable et résistante. Ajoutez ce papier peint poisson au panier maintenant et effectuez le paiement avec nos options sécurisées fournies.

L'homme fatigué - Alors ? Vous avez trouvé ? À votre avis, quel peut bien être le rapport entre un général de hussards, un vagabond alcoolique, un chef d'orchestre épuisé, une amoureuse romantique, un cinéphile exigeant et un enfant jouant les adultes ?- Bel inventaire à la Prévert, répondit l'homme fatigué, mais je ne vois pas. Rescapé d'Auschwitz, devenu journaliste de guerre et témoin de son temps, l'homme fatigué va croiser Jean-Pierre Pedrazzini, Simone Veil, Léon Blum, la Dame d'Izieu, Cocteau, Malraux, Barbara, Colette, Rachmaninov, Serge Klarsfeld, JFK et Moshe Dayan.Qui est-il réellement ? Est-ce l'un de ceux, anonyme parmi les anonymes dont seule demeure l'âme, après que le feu a détruit le corps dans les fours des camps de la mort ?De la rafle du Vel'd'Hiv à la guerre des 6 jours, en passant par l'insurrection de Budapest en 1956, il partira à la recherche des images de son passé.

 Qui protège ceux qui nous protègent ?  Un livre coup de poing et un témoignage exclusif de la colère et du combat de deux femmes de flics. Il disait s'appeler R. et m'envoyait un mail, se réjouissant du suicide d'un CRS survenu la semaine d'avant.  Nous, les blacks blocks allons fêter ça ce soir, grâce à son geste, beaucoup de gamines, de femmes, d'hommes et de retraités pourront rentrer chez eux avec leurs deux yeux, leurs deux mains, sans être défigurés  ou encore  que ce CRS aille brûler en enfer, ce soir nous allons fêter sa mort . Un deuxième mail allait rapidement suivre :  Tu vois j'imagine tes filles de merde, être traînées par terre et tabassées aussi, putain quel pied.  J'avoue que là, il m'avait touché. Il concluait ce mail par :  Vivement le prochain suicide qu'on refasse la fête, bande de pétasses .Me voilà à dormir, du moins à essayer, avec deux gros couteaux sous l'oreiller, les plus gros que j'ai trouvés dans ma cuisine, mes chiens au pied du lit, me disant que je n'avais qu'eux pour m'aider. La FFOC est une association oui défend les intérêts, l'image et la réputation des femmes des forces de l'ordre, oui subissent des violences verbales et physiques.

Le guide de ceux qui seront bientôt ados Parce que l'adolescence est rarement une période facile à vivre, ce guide répond à toutes les questions des garçons de 9-13 ans. Des tas d'infos, des tests, des témoignages, des conseils d'experts pour : faire face aux étranges mutations de ton corps ; trouver les clés de ta personnalité ; partager les plaisirs de l'amitié ; décoder les mystères de l'amour ; découvrir un nouveau monde, celui du collège ; faire le tour de la planète famille ; faire le point sur tes loisirs et tes passions !

Pour les petits cuistots, les artistes en herbe, voici le tablier idéal ! Avec une poche sur le devant, hyper pratique pour y glisser tous les petits secrets… Un cadeau idéal, original et utile pour tous les enfants ! Il convient aux enfants de 3 ans à 7 ans environ. La partie tissu mesure 55 cm de longueur. Existe en bleu et en corail. Pensé et fabriqué en Normandie, dans le respect de l’Homme et de l’environnement avec des tissus certifiés Oeko-Tex (fabriqués sans substances nocives pour le corps et l’environnement) Tissus illustrés en exclusivité pour Chouchouette, tous droits déposés.  

L'automassage est le moyen le plus simple et efficace pour se détendre, se maintenir en forme, soulager ses douleurs et préserver son équilibre intérieur.En rétablissant la circulation des énergies dans les méridiens d'acupuncture et en stimulant les zones réflexes, il rééquilibre le fonctionnement des organes internes pour renforcer les capacités d'autoguérison du corps et prévenir la maladie.Des mouvements et des points spécifiques permettent de soulager vos douleurs et la plupart des troubles de santé de la vie quotidienne : problèmes digestifs, sommeil difficile, maux de tête, constipation...Les mouvements d'automassage sont accessibles à tous, faciles à apprendre et sans danger. Vous pratiquez à la maison, quand vous pouvez et quand vous voulez, selon le temps dont vous disposez.A l'intérieur :- Plus de 70 mouvements décrits en détail avec leurs bienfaits- Des mouvements abondamment illustrés par 250 croquis- La description de plus de 30 points d'acupressure à masser pour prévenir et soulager les maux de la vie quotidienne- Plusieurs programmes de pratique de 10 minutes à 1 heureA propos de l'auteur :Jean-Louis Abrassart est thérapeute corporel et formateur depuis 40 ans, spécialiste des techniques de massage non-médicales. Auteur de nombreux ouvrages, il est reconnu pour ses qualités pédagogiques.

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Craquant avec son petit look de bavette rétro, cette serviette bavoir est très facile à enfiler grâce à son encolure élastiquée et convient dès les 6 mois de bébé. Noeud dans le cou factice. Broderie museau lapin sur le devant.Bien grand, il couvre le haut du corps et descend sur les cuisses. Il est particulièrement adapté aux premières purées grâce à sa doublure épaisse en éponge de coton bio*.Pratique pour la crèche, la cantine ou chez nounou, une étiquette est prévue au dos pour y inscrire le nom de son enfant. Composition : - devant 100% coton*- doublé éponge 100% coton* * coton issu de l'agriculture biologique Dimensions hors noeud :  31 x 31 cmDès 6 mois jusque 6 ans.Fabriqué au Portugal.Modèle déposé. Une création exclusive Little Crevette.Little Crevette est une marque française créée en 2014.C'est aujourd'hui tout un univers poétique et original de linge de maison pour bébé en coton bio et Oekotex.

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Coup de c?ur pour le homard à moustache de cette serviette-bavoir au look bistrot rigolo.Facile à enfiler grâce à son col élastiqué, ce bavoir convient dès les 6 mois de bébé et très vite, votre bébé saura l'enfiler lui-même. Bien grand, il couvre le haut du corps et le haut des cuisses. Très épais grâce à sa doublure en éponge coton, il est parfait pour les premières purées.Pratique pour la crèche, la cantine ou chez nounou, une étiquette est prévue au dos pour y inscrire le nom de son enfant.Devant 100% lin, doublé éponge 100% coton. Noeud dans le cou factice.Dimensions hors noeud : 31 x 31 cmUne création exclusive Little Crevette.Nourrie d'amour et d'eau salée, Little Crevette a grandi dans la tête de sa créatrice comme une envie irrésistible, celle de rendre le quotidien des bébés plus drôle et plus joyeux. Little Crevette, c'est aujourd'hui tout un univers unique et poétique de déco de chambre bébé, d'accessoires pour le bain et les sorties et de cadeaux de naissance vraiment originaux.Lavable en machine.

Craquant avec son petit look de bavette rétro, cette serviette bavoir est très facile à enfiler grâce à son encolure élastiquée et convient dès les 6 mois de bébé. Noeud dans le cou factice.Bien grand, il couvre le haut du corps et descend sur les cuisses. Il est particulièrement adapté aux premières purées grâce à sa doublure épaisse en éponge de coton bio*.Pratique pour la crèche, la cantine ou chez nounou, une étiquette est prévue au dos pour y inscrire le nom de son enfant. Composition : - devant 100% lin- doublé éponge 100% coton* * coton issu de l'agriculture biologique Dimensions hors noeud :  31 x 31 cmDès 6 mois jusque 6 ans.Fabriqué au Portugal.Modèle déposé. Une création exclusive Little Crevette.Little Crevette est une marque française créée en 2014.C'est aujourd'hui tout un univers poétique et original de linge de maison pour bébé en coton bio et Oekotex.

Ressources & sens Révélez votre potentiel, tout est déjà en vous Le channeling permet d'être en contact avec le monde invisible et de recevoir les messages des êtres de lumière. Nous avons tous en nous cette capacité, alors comment développer nos facultés et recevoir des guidances en toute sécurité ?Channel et médium, Karine Troncy vous guide sur votre chemin d'éveil et vous aide à : Faire vos demandes et communiquer avec les êtres de lumière, qu'ils soient terrestres ou célestes : guides, anges, défunts, maître ascensionnés, animaux, esprits de la nature, gardiens du seuil... Recevoir des soins et réaliser des rituels indispensables à votre évolution : techniques d'ancrage, nettoyage des liens toxiques, libération émotionnelle, évacuation des blocages... Reconnaître et vous protéger des présences négatives pour vous entourer de lumière et évoluer en conscience sur votre chemin d'incarnation.

Ce livre de bain magique fera une idée cadeau très originale. Les pages intérieures sont illustrées en noir et blanc et au contact de l'eau, le livre se colorie tout seul ! Votre enfant découvrira la magie de ce livre avec beaucoup de plaisir et vous n'aurez aucune crainte de le voir utiliser les pinceaux ou même les mains avec de l'eau tout simplement sans peinture. Le livre se colorie et se recolorie à l'infini. Une fois sèches les pages redeviennent blanche. Il suffit alors à l'enfant de mouiller les pages dans le bain ou tout simplement les zones qu'il souhaite avec un pinceau ou les doigts pour voir apparaitre les différentes couleurs. Une superve idée d'une de nos marques préférées : WeeGallery Dimensions du livre : 16 cm x 16 cm 6 pages à colorier avec dans ce modèle les animaux de la forêt tropicale que sont : le singe, la grenouille, le jaguar, le papillon et le paresseux. Joliment présenté dans une boite en carton, idéal pour offrir. ...

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Ce livre de bain magique fera une idée cadeau très originale. Les pages intérieures sont illustrées en noir et blanc et au contact de l'eau, le livre se colorie tout seul ! Votre enfant découvrira la magie de ce livre avec beaucoup de plaisir et vous n'aurez aucune crainte de le voir utiliser les pinceaux ou même les mains avec de l'eau tout simplement sans peinture. Le livre se colorie et se recolorie à l'infini. Une fois sèches les pages redeviennent blanche. Il suffit alors à l'enfant de mouiller les pages dans le bain ou tout simplement les zones qu'il souhaite avec un pinceau ou les doigts pour voir apparaitre les différentes couleurs. Une superve idée d'une de nos marques préférées : WeeGallery Dimensions du livre : 16 cm x 16 cm 6 pages à colorier avec dans ce modèle les animaux aquatiques que sont la baleine, la méduse, le crabe, l'hypoccampe et la pieuvre ! Joliment présenté dans une boite en carton, idéal pour offrir. ...

Nos petits débardeurs remplacent les bodys et s'accordent à merveilles avec les couches durables et réutilisables Cadænce.Les lignes et les couleurs sont à la fois minimalistes et unisexes. Le coton bio allié au Tencel offre une douceur, un maintien et un confort exceptionnels.Se porte près du corps aussi bien en été qu'en hiver.Créations françaises, fabriquées dans une usine au Portugal.

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Ce livre de bain magique fera une idée cadeau très originale. Les pages intérieures sont illustrées en noir et blanc et au contact de l'eau, le livre se colorie tout seul !Votre enfant découvrira la magie de ce livre avec beaucoup de plaisir et vous n'aurez aucune crainte de le voir utiliser les pinceaux ou même les mains avec de l'eau tout simplement sans peinture. Le livre se colorie et se recolorie à l'infini. Une fois sèches les pages redeviennent blanche. Il suffit alors à l'enfant de mouiller les pages dans le bain ou tout simplement les zones qu'il souhaite avec un pinceau ou les doigts pour voir apparaître les différentes couleurs.Une superbe idée d'une de nos marques préférées : WeeGalleryDimensions du livre : 16 cm x 16 cm6 pages à colorier avec dans ce modèle les animaux des étangs et autres plans d'eau que sont le poisson, la libellule, le cygne, le rat, le canard,Joliment présenté dans une boite en carton, idéal pour offrir

Choississez ce tube de colle spécial Inox qui vous permettra d'assembler entre eux les tubes des kits de garde-corps Lycium. Compatible avec les liaisons droites et les articulations de tubes Inox. Ce tube de colle est spécialement prévu pour les tubes Inox. Un tube permet de réaliser environ 25 points de colle.Pour une pose optimale voici tous les éléments indispensables pour votre balustrade Lycium :Dans un premier temps choisissez votre type de pose : à plat ou latérale.Les éléments nécessaires pour le kit balustrade :- le poteau (à plat ou latéral)- la colle pour liaisons tubes- les articulation pour les tubes (si pose avec angle)- les articulations pour mains courantes (si pose avec angle)- le cache sabot (compatible uniquement avec les poteaux à plat)Pour une pose au sol ou avec une hauteur de chute H.> 90cm, les panneaux de soubassement sécurité enfant sont obligatoires.- le panneaux de soubassement en verre acrilyque- le kit fixation de panneau

Spasmophiles ? Libérez vos émotions ! Crises de tétanie, attaques de panique, malaise vagal, angoisses... la spasmophilie, qui concerne environ 20 % de la population des pays occidentalisés, reste un concept mal défini par la médecine officielle.Hypersensibles, c'est ainsi que l'on peut avant tout caractériser les personnes concernées, hypersensibles à leur environnement physique et psychologique. Les spasmophiles maintiennent prisonnières leurs émotions, ne s'autorisant pas à lâcher prise et à laisser libre cours à leurs talents, leur créativité, leurs penchants naturels...Les symptômes de la spasmophilie pourraient être comparés aux vapeurs qui s'échappent de la cocotte-minute pour l'empêcher d'exploser.Ce sont des signes annonciateurs à prendre en compte pour ne pas les laisser évoluer vers une maladie chronique dont il sera plus difficile de se relever.Le rythme de vie trépidant des pays occidentalisés ainsi que l'évolution des modes de vie multiplient les risques d'une manifestation de la spasmophilie.Pour le Dr Dupire, cette maladie résulte d'un conflit entre le corps sensoriel et l'esprit chez une personne hypersensible sur les plans physique, émotionnel et psychologique. Dans cet ouvrage, il tente de donner à chacun les clés pour résoudre ce conflit et reprendre en main les rênes de sa santé.

 Longtemps j'ai eu peur. Peur de basculer dans la folie. Personne ne peut se mettre dans la peau d'une médium... Mais qui suis-je ? Ses yeux couleur écorce de chêne transpercent. À chaque vision, prémonition, flash, ou message de l'au-delà qui traversent cette femme délicate comme un roseau, teint de porcelaine, ils vous fixent. Ses mains rosissent et se creusent, telles celles d'une écorchée.Monique Jorland est un miracle de la nature. Une énigme pour les autres comme pour elle-même, toujours stupéfaite face à ses dons. Aucune vérité scientifique ne pourrait les expliquer.Nouveau-née condamnée, sauvée in-extremis grâce aux soins d'un vieil ermite guérisseur, Monique Jorland découvrira au fil d'une vie - souvent à la dent dure -, et d'insolites rencontres, qu'elle est en mesure de percevoir l'imperceptible. Capable d'extra-voir, d'entendre, de pressentir à travers les êtres qu'elle croise, de les scanner, de voyager dans le temps passé, présent, futur, dans des dimensions inaccessibles au commun des mortels.Madame Soleil, l'une des plus célèbres astrologues du XXe siècle n'avait-elle pas dit à ce fascinant spécimen :  vous avez le don de clairvoyance et de prémonition. Vous avez le don de soigner et de soulager les douleurs... Au crépuscule de votre vie, vous raconterez votre histoire.  Il est enfin temps pour nous, lecteurs, de découvrir le parcours exceptionnel d'une femme qui ne devait pas vivre et qui a consacré sa vie aux autres, de la plus généreuse, mystérieuse et sublime des façons.

Craquant avec son petit look de bavette rétro, cette serviette bavoir est très facile à enfiler grâce à son encolure élastiquée et convient dès les 6 mois de bébé. Noeud dans le cou factice.Bien grand, il couvre le haut du corps et descend sur les cuisses. Il est particulièrement adapté aux premières purées grâce à sa doublure épaisse en éponge de coton bio*.Pratique pour la crèche, la cantine ou chez nounou, une étiquette est prévue au dos pour y inscrire le nom de son enfant. Composition : - devant 100% lin- doublé éponge 100% coton* * coton issu de l'agriculture biologique Dimensions hors noeud :  31 x 31 cmDès 6 mois jusque 6 ans.Fabriqué au Portugal.Modèle déposé. Une création exclusive Little Crevette.Little Crevette est une marque française créée en 2014.C'est aujourd'hui tout un univers poétique et original de linge de maison pour bébé en coton bio et Oekotex.

Craquant avec son petit look de bavette rétro, cette serviette bavoir est très facile à enfiler grâce à son encolure élastiquée et convient dès les 6 mois de bébé. Noeud dans le cou factice.Bien grand, il couvre le haut du corps et descend sur les cuisses. Il est particulièrement adapté aux premières purées grâce à sa doublure épaisse en éponge de coton bio*.Pratique pour la crèche, la cantine ou chez nounou, une étiquette est prévue au dos pour y inscrire le nom de son enfant. Composition : - devant 100% lin- doublé éponge 100% coton* * coton issu de l'agriculture biologique Dimensions hors noeud :  31 x 31 cmDès 6 mois jusque 6 ans.Fabriqué au Portugal.Modèle déposé. Une création exclusive Little Crevette.Little Crevette est une marque française créée en 2014.C'est aujourd'hui tout un univers poétique et original de linge de maison pour bébé en coton bio et Oekotex.

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