Rayons -
Tapis de Bain 45 x 75 cm Dolcy Blanc - Microfibre
10,89 €
Douceur d'intérieur
Tapis de Bain GAMME - Microfibre : La microfibre dans la composition textile offre des avantages tels que légèreté, douceur et résistance à l'humidité. Elle est durable et facile à entretenir, ce qui en fait un matériau polyvalent. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Pas de séchage en machine - Pas de repassage PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 700 Matière : 100% Polyester Dimensions : l 45 x L 75 cm . Couleur : Blanc. Matière: Polyester. Longueur : 75 cm. Largeur : 45 cm. Grammage (grammes par m2) : 700. Gamme : Dolcy
ACDéco
Drap De Bain Effet Côtelé - 500 GM2 - Grisvoir
32,90 €
becquet
Une serviette éponge hyper moelleuse !Un effet côtelé des plus ravissants sur cette serviette et ce drap de bain au confort moelleux et à la douceur généreuse. On aime leur beau gonflant apporté par sa technologie dite zéro twist : pas de torsion du fil pour qu'il offre toutes ses propriétés de confort. Quant aux coloris, ils ne seront qu'harmonie dans la salle de bains. Serviette de toilette - Micro coton (500 g/m2)Technique du zéro twist : pas de torsion des fils pour accentuer le moelleuxBouclettes fines et densesDim. serviette de toilette : 50 x 100 cm.Drap de bain, dim. : 70 x 140 cm. Ce produit est labellisé Oeko-Tex® standard 100. Ce label garantit l'absence de substances toxiques ou pouvant nuire à la santé et à l'environnement. Marque: becquet
DeclikDeco
Zéro limite à tes rêves (Broché)
16,90 €
N'ayons pas peur de l'aventure et du dépassement. C'est là que se trouvent les plus grandes opportunités de croissance. Après quatre participations à Koh-Lanta et de nombreuses victoires, le parcours de Claude Dartois est riche d'enseignements pour tous ceux qui ont soif de défis, qui souhaitent repousser leurs propres limites ou sont conscients qu'il est absolument nécessaire de prendre soin de soi, tant physiquement que mentalement.Dans cet ouvrage de témoignages intimes et de conseils, le célèbre concurrent livre les clés de sa philosophie de vie, forgée jour après jour dans les épreuves sportives et quotidiennes. Il détaille aussi les fondements de sa préparation physique et mentale, et nous confie humblement les valeurs qui lui semblentessentielles pour se dépasser et se sentir épanoui.Parce qu'il n'y a pas de limite aux possibles lorsqu'on croit en soi.
E Leclerc
115 activités simples et ludiques pour s'éveiller de 3 mois à 6 ans - Multi-apprentissage · Créativi
12,90 €
Votre enfant grandit, et cherche à explorer le monde qui l'entoure ?Il n'est pas toujours évident de trouver de nouvelles activités au pied levé ! Découvrez 115 activités ludiques, rapides à faire en solo ou à plusieurs, créatives, et ce, avec trois fois rien ! Chacune d'entre elles est pensée pour suivre au mieux le rythme de développement et les capacités de votre enfant : langage, motricité fine, concentration, éveil sensoriel…Avec :12 catégories d'activités répertoriées selon la progression de votre enfant, ses besoins et ses goûtsDes photos prises sur le vif pour illustrer chaque activitéDes variantes pour faire évoluer les activités selon les aptitudes votre enfantAccompagnez son évolution par le jeu !
E Leclerc
Mini Caméra en Aluminium Détecteur de Mouvementet Vision Nocturne, 1 achetée, 1 offerte Classique
39,95 €
Trend Corner
Envie de filmer vos aventures sans vous encombrer ? Accrochez la Mini Caméra en Aluminium Détecteur de Mouvement et Vision Nocturne, 1 achetée, 1 offerte à la sangle de votre sac à dos ou à la poche de votre veste à l'aide du clip de fixation malin ! Profitez de notre offre 1 achetée, 1 offerte pour recevoir 2 Minis Caméras en Aluminium Détecteur de Mouvement et Vision Nocturne. Ultracompacte, ultralégère, ultrasophistiquée : du haut de ses 2cm, la Mini Caméra en Aluminium Détecteur de Mouvement et Vision Nocturne, 1 achetée, 1 offerte est capable de filmer en haute résolution !
Trend Corner
Célibataire mode d'emploi. Le célibat c'est comme la vie : parfois c'est très cool, parfois c'est tr
15,95 €
Le célibat, c'est vrai, ça peut parfois être assez chiant. Mais ça peut aussi être vraiment très cool quand on apprend à le voir autrement !Non, ce n'est pas une phase d'entre-deux où il vous manque nécessairement quelque chose.C'est une période, qu'elle soit courte, longue ou définitive, subie ou choisie, qui peut être l'occasion de tester de nouvelles choses : faire de nouveaux projets, sortir de sa zone de confort, prendre soin de soi (et juste de soi), faire des rencontres, vivre pleinement sa sexualité...@lacelibataire_lavraie vous partage ses meilleures techniques pour ne pas  subir  son célibat, mais le kiffer au maximum ! Un nouveau chapitre de votre vie s'ouvre à vous !
E Leclerc
Montre Connectée RealMe Watch2 Noir
69,75 €
Realme
Realme Watch 2 clarté en un coup d'œilÉcran tactile haute résolution de 1,4. Soulevez simplement votre poignet pour allumer l'écran. Design ultra-léger de 38 g, conçu pour une utilisation plus longue. Changez de style avec les différents visages. Plus de 100 visages élégants. En fonction de vos vêtements et de votre humeur. Superbe les visages et les visages personnalisables peuvent vous apporter une nouvelle expérience de visualisation de montre intelligente.VOTRE ASSISTANT SPORTIF90 modes sportifs. Obtenez des données précises pour la plupart des types d'exercices. Obtenez des informations sur l'action de l'entraînement, les calories brûlées, le rythme moyen, la fréquence cardiaque et plus encore. Contrôlez chaque goutte de sueur et chaque moment d'effort.12 jours d'autonomieLa batterie extra large de 315 mAh permet une semaine complète d'utilisation continue. Il possède également une puissante charge magnétique. Contrôle AloT intelligent. Votre montre intelligente peut également fonctionner comme un centre de contrôle pour tous vos appareils Realme AloT, y compris les séries Realme Buds Air & Q, les haut-parleurs Bluetooth, les ampoules, les appareils électroménagers et bien plus encore.Résistance à l'eau IP68La realme Watch 2 a un indice de résistance à l'eau IP68. Cela signifie qu'il est étanche jusqu'à une profondeur maximale de 1,5 mètre, vous pouvez donc le porter en toute tranquillité d'esprit lorsque vous vous lavez les mains ou faites la vaisselle.ET UN SYSTÈME DE GESTION SANITAIRE Moniteur de fréquence cardiaque en temps réel. Équipé de capteurs PPG de qualité professionnelle améliorés. Surveillance 24h/24 et 7j/7 des changements de fréquence cardiaque. Recevez une alerte lorsque votre fréquence cardiaque est trop élevée et restez au top de votre santé. De faibles niveaux d'oxygène dans le sang peuvent causer de la fatigue, des pertes de mémoire et bien plus encore. Il détecte les signes de privation d'oxygène avant qu'ils ne commencent à affecter le cerveau et le cœur. Le sommeil est essentiel pour la santé. realme Watch 2 surveille le sommeil la nuit pour vous aider à développer de meilleures habitudes.
E Leclerc
Lot de 12 torchons éponge mineur en coton bleu marine
36,40 €
Linandelle
Lot de 12 torchons en coton éponge bouclette multicolore. Plus épais et beaucoup plus absorbant que les torchons traditionnels, idéal pour la grande vaisselle. Caracteristiques du torchon MINEURC'est aussi un torchon multi-usage, tel qu'en serpillère ou utile dans la voiture.100% coton, 300gr/m2.Format 50x80cmLavable en machine à 60°C, occasionnellement à 90°C. Fabriqué en U.E, norme Oeko Tex.« En savoir plus :•  Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau.•  Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d’écologie humaine. Il garantit l’absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé»
Maisons du Monde
Panel LED ultra-plat 60x60 cm - 3850 lumens - Blanc neutre 4000K
47,15 €
LUMIHOME
Nouveau panel led carré aussi économique à l'achat qu'à l'usage. Ultra-plat (9mm d'épaisseur), ce modèle se distingue par un design d'une grande sobriété. Pensé pour les professionnels qui souhaitent réaliser une installation à neuf ou la rénovation d'un éclairage existant, ce panel s'intègre parfaitement grâce à sa finition blanche et ses dimensions standards.Les 192 led SMD4014 associées à un transformateur haut de gamme Lifud® apportent aux utilisateurs une lumière homogène et non aveuglante. Lumihome® apporte ici tout son savoir-faire dans le domaine de la colorimétrie. Disponible en 2 teintes d'éclairage (blanc chaud ou blanc neutre), le PA600 est parfaitement adapté aux bureaux, aux commerces ou aux bâtiments liés à la santé (hôpitaux, maisons médicalisés, etc.)
Centrale Brico
Lot de 2 torchons éponge mineur en coton bleu marine
11,12 €
Linandelle
Lot de 2 torchons en coton éponge bouclette multicolore. Plus épais et beaucoup plus absorbant que les torchons traditionnels, idéal pour la grande vaisselle. Caracteristiques du torchon MINEURC'est aussi un torchon multi-usage, tel qu'en serpillère ou utile dans la voiture.100% coton, 300gr/m2.Format 50x80cmLavable en machine à 60°C, occasionnellement à 90°C. Fabriqué en U.E, norme Oeko Tex.« En savoir plus :•  Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau.•  Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d’écologie humaine. Il garantit l’absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé»
Maisons du Monde
Méditations métaphysiques (Broché)
5,60 €
Méditations métaphysiques Objections et Réponses Poser les fondements de toute philosophie et de tout savoir, en retraçant le chemin qui mène du doute radical à l'indubitable science : telle est l'entreprise de Descartes dans ses Méditations métaphysiques. Tout au long de cet ouvrage original où se conjuguent démonstration et ascèse, la vérité se fonde à mesure que le lecteur se découvre et se forme, en éprouvant, après l'incertitude de toute connaissance, l'existence du sujet pensant, de Dieu, des choses matérielles, la distinction de l'âme et du corps et leur union en l'homme.Les Méditations, dont nous donnons ici les textes latin et français, sont suivies des Objections formulées par d'illustres théologiens et philosophes - dont Arnauld, Hobbes, Gassendi - et des Réponses de l'auteur, à travers lesquelles l'exposé de sa métaphysique se trouve prolongé.
E Leclerc
Ostéoporose - Se soigner par l'alimentation (Broché)
15,00 €
Ostéoporose se soigner par l'alimentation L'ostéoporose, c'est-à-dire la perte progressive de la masse osseuse, devient peu à peu un fléau mondial. L'allongement de la durée de vie, la sédentarité et une alimentation déséquilibrée, phénomènes propres à nos pays occidentaux, sont les premiers facteurs à mettre en cause dans le développement de cette maladie.Ce livre vous propose d'en bien connaître les causes. Mais surtout, son auteur insiste sur la nécessité d'une prise en charge, et développe une véritable synergie de prévention, naturelle, et sans effets secondaires.En expliquant bien, par exemple, ce qu'est le calcium ou encore l'équilibre acido-basique, les oligoéléments, les minéraux, les vitamines, ou les protéines, il offre au lecteur une véritable méthode pour combattre l'ostéoporose grâce à une alimentation spécifique, des conseils de menus, des complémentations de différentes natures et des exercices adaptés.
E Leclerc
Petit livre - Décodeur des violences éducatives ordinaires - Les clés pour identifier, prévenir et p
2,99 €
Les violences physiques, verbales ou psychologiques, exercées sur l'enfant au prétexte de  l'éduquer  ne sont pas sans conséquences.Troubles neurologiques, manque de confiance en soi, anxiété, retrait social... et bien souvent, reproduction de ces violences à l'âge adulte.Le but de ce petit livre est de vous offrir toutes les clés pour décrypter les violences éducatives ordinaires. Quelles sont-elles ? Et surtout, d'où viennent-elles ?Tant dans la société que dans notre histoire personnelle, elles sont omniprésentes. Et pour arriver à s'en détacher, il faut d'abord pouvoir les reconnaître. Il n'est jamais trop tard, ni pour contester des usages établis, ni pour emprunter le chemin d'une parentalité apaisée.
E Leclerc
Poêle à frire 20 cm Elo Alucast
16,99 €
Poêle à induction 20 cm  Poêle de cuisine pour une ou deux personnes Aluminium 20 cm Lave-vaisselle Tous feux Poêle à induction Cette poêle de cuisine de 20 cm sera particulièrement appréciée des étudiants car ils pourront préparer tous les aliments pour une ou deux personnes. Notre poêle à frire a une très bonne répartition de la chaleur permettant ainsi une cuisson longue des aliments et notamment de la viande. Cette poêle à induction convient à tous les feux de cuisson et passe au lave-vaisselle. Le revêtement antiadhérent permet de cuisiner avec peu ou pas de matière grasse. Il n'y a pas de transfert de matières, qui pourraient porter atteinte à la santé, entre la poêle et les aliments qu'elle contient pendant la cuisson.
Fackelmann
Cadre de finition d-life mtn4020-6533 blanc sable 2 postes
7,27 €
Schneider Electric
Le cadre de couverture schneider electric merten system design mtn4020-6533 est de couleur sahara avec 2 groupes. Ce cadre de couverture appartient au groupe esthétique d-life. Il mesure 163 mm de largeur, 90 mm de hauteur, 12 mm de profondeur. Le traitement de surface verni permet d'offrir une protection dure transparente et transparente. De plus, l’indice ip de cet appareil est ip20. éTant fabriqué en matériau abs (acrylonitrile butadiène-styrène), ce cadre de couverture est assez fiable et résistant. De plus, il est sans halogène, ce qui est bon pour la santé. Merten system design est une série d'interrupteurs variés qui se démarque avec une variété de conceptions d'interrupteurs. Il incarne l'élégance aristocratique et l'exclusivité luxueuse.
StockPro
Couvre-Lit 180 x 220 cm Abby Curry - Coton & Polyester Jacquard
12,09 €
Douceur d'intérieur
Couvre-Lit (180 x 220 cm) Abby Curry, Coton & Polyester Jacquard COMPOSITION - 77% Coton 23% Polyester GAMME - Coton Polyester Jacquard : Les textiles de maison en polycoton combinent la robustesse et la résistance du polyester avec la douceur et la respirabilité du coton, c'est ainsi un compromis idéal entre durabilité et confort. Le tissage jacquard permet de créer des motifs complexes et des textures élégantes FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile.. Couleur : Jaune. Matière: Polycoton. Longueur : 220 cm. Largeur : 180 cm
ACDéco
Couvre-Lit 180 x 220 cm Abby Sauge - Coton & Polyester Jacquard
12,09 €
Douceur d'intérieur
Couvre-Lit (180 x 220 cm) Abby Sauge, Coton & Polyester Jacquard COMPOSITION - 77% Coton 23% Polyester GAMME - Coton Polyester Jacquard : Les textiles de maison en polycoton combinent la robustesse et la résistance du polyester avec la douceur et la respirabilité du coton, c'est ainsi un compromis idéal entre durabilité et confort. Le tissage jacquard permet de créer des motifs complexes et des textures élégantes FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile.. Couleur : Vert. Matière: Polycoton. Longueur : 220 cm. Largeur : 180 cm
ACDéco
Couvre-Lit 180 x 220 cm Abby Marsala - Coton & Polyester Jacquard
12,09 €
Douceur d'intérieur
Couvre-Lit (180 x 220 cm) Abby Marsala, Coton & Polyester Jacquard COMPOSITION - 77% Coton 23% Polyester GAMME - Coton Polyester Jacquard : Les textiles de maison en polycoton combinent la robustesse et la résistance du polyester avec la douceur et la respirabilité du coton, c'est ainsi un compromis idéal entre durabilité et confort. Le tissage jacquard permet de créer des motifs complexes et des textures élégantes FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile.. Couleur : Rose. Matière: Polycoton. Longueur : 220 cm. Largeur : 180 cm
ACDéco
Écoute ton corps - La responsabilité, l'engagement & la culpabilité (Poche)
5,00 €
La responsabilité, l'engagement et la culpabilité Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur qualité de vie, Lise Bourbeau, l'une des pionnières du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier et reçu de nombreux courriers de lecteurs.Dans ce nouveau livre, elle répond à toutes les questions et propose des outils pratiques et concrets pour aborder la responsabilité, la difficulté à s'engager, la compréhension de tout ce qui nous arrive dans la vie...¤ Est-ce que je suis responsable de tout ce qui m'arrive ?¤ Pourquoi je ne récolte pas ce que je sème ?¤ Comment cesser de me sentir coupable ?¤ Comment réagir face à une injustice dans mon travail ?¤ Je ne sais pas dire non car j'ai peur de blesser les autres. Que faire ?
E Leclerc
En forme ! (Poche)
7,20 €
En forme !  Je ne me suis jamais sentie aussi bien qu'aujourd'hui, à 48 ans. Au fil des années, je me suis construit presque sans m'en rendre compte une méthode pour être en forme. Elle n'a rien de scientifique - même si elle s'appuie sur de nombreux conseils de spécialistes -, mais comme elle donne, je trouve, de bons résultats, j'ai eu envie de vous en faire profiter ! Alimentation, sommeil, sport, beauté, sexe... À travers ce livre, je souhaite vous donner des outils et des conseils pour mettre en place votre propre programme sans objectifs impossibles à atteindre ni culpabilité. Rappelez-vous simplement qu'être vous, c'est déjà merveilleux et que si, en plus, vous êtes en forme, rien ni personne ne pourra vous résister.  Marie Drucker
E Leclerc
Couvre-Lit Matelassé 220 x 240 cm Faustine - Jersey Microfibre
41,29 €
Douceur d'intérieur
Couvre-Lit Matelassé GAMME - Microfibre : La microfibre dans la composition textile offre des avantages tels que légèreté, douceur et résistance à l'humidité. Elle est durable et facile à entretenir, ce qui en fait un matériau polyvalent. Aliée au Jersey, elle offre une sensation douce et soyeuse, procurant un confort optimal pendant le sommeil. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. COMPOSITION - 100% Polyester Dimensions : l 220 x L 240 cm . Couleur : Gris. Matière: Polyester. Taille : 220 x 240 cm
ACDéco
Couvre-Lit Matelassé 220 x 240 cm Joana - Jersey Microfibre
41,29 €
Douceur d'intérieur
Couvre-Lit Matelassé GAMME - Microfibre : La microfibre dans la composition textile offre des avantages tels que légèreté, douceur et résistance à l'humidité. Elle est durable et facile à entretenir, ce qui en fait un matériau polyvalent. Aliée au Jersey, elle offre une sensation douce et soyeuse, procurant un confort optimal pendant le sommeil. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. COMPOSITION - 100% Polyester Dimensions : l 220 x L 240 cm. Couleur : Beige. Matière: Polyester. Taille : 220 x 240 cm
ACDéco
Mères : libérez vos filles (Poche)
9,50 €
Mères : libérez vos filles Comprendre sa relation à sa mère est, pour une femme, une étape nécessaire pour vivre sereinement l'avenir. Cette relation, souvent intense, colore longtemps son estime d'elle-même, son niveau d'indépendance, ses relations aux hommes, sa façon d'être mère à son tour. En quoi la mère influe-t-elle sur le futur de sa fille ? Comment acquérir plus d'autonomie et vivre selon ses propres valeurs, sans plus attendre l'approbation maternelle ? Comment ne pas répéter certains comportements avec sa propre fille ?En explorant l'étendue de l'empreinte maternelle, l'auteur propose d'aider les femmes à comprendre ce lien qui  conditionne  leur vie. Pour s'en affranchir et trouver la liberté d'être soi.
E Leclerc
365 lois (Broché)
23,00 €
365 lois Si vous pensez que les erreurs, les échecs ou les conflits doivent être évités à tout prix, que l'école que vous avez fréquentée ou que les gens que vous connaissez sont la clé indispensable de votre succès ou que la créativité est un don inné, c'est que vous êtes encore prisonnier de vos illusions et qu'il est temps pour vous de lever le voile sur la réalité qui vous entoure.Au cours de ces vingt cinq dernières années, Robert Greene, l'expert mondial en matière de pouvoir et de stratégie, s'est appliqué à percer les secrets de la nature humaine pour nous aider à comprendre les motivations des autres, à déjouer les plans des grands manipulateurs, à maîtriser nos impulsions ou à reconnaître nos forces et faiblesses.Ces 365 lois prodiguent les réflexions et les enseignements pour tirer votre épingle du jeu et reprendre le pouvoir sur votre vie et sur votre environnement.
E Leclerc
S'affirmer et oser dire non - Doutes, peurs, culpabilité : sortir du cercle (Poche)
5,95 €
S'affirmer et oser dire non Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer et à dire  non . Si vous croyez ne pas savoir dire  non , vous savez en fait très bien le dire : c'est simplement que vous ne l'avez dit jusqu'à présent qu'à une seule personne, vous-même ! Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doutes, peurs, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire  non , de plus en plus facilement, car ce sont les premiers  non  qui sont les plus difficiles à prononcer.Ne pas savoir dire  non  n'est pas une fatalité. Vous avez le pouvoir d'y remédier.
E Leclerc
N'essaie pas, fais-le ! - Une semaine pour passer à l'action et réaliser tous tes objectifs (Poche)
7,50 €
N'essaie pas, fais-le ! Une semaine pour passer à raction et réaliser tous tes objectifs N'attends plus ! Pour accéder à ton épanouissement personnel, atteindre tes objectifs et concrétiser tes projets, il faut d'abord te lancer. Ce véritable guide pratique t'aidera à poser les bases de ta réussite, à t'épanouir dans l'action et à ne jamais abandonner.Jean Laval a acquis au cours de ses innombrables voyages et expériences la connaissance essentielle du fonctionnement de l'esprit, qu'il partage de façon claire et accessible avec tous ceux qui souhaitent faire passer leur vie au niveau supérieur. Un livre de développement personnel et un manuel, avec des objectifs quotidiens, indispensable pour s'accomplir pas à pas !
E Leclerc
Couvre-Lit 180 x 220 cm Abby Gris - Coton & Polyester Jacquard
12,09 €
Douceur d'intérieur
Couvre-Lit (180 x 220 cm) Abby Gris, Coton & Polyester Jacquard COMPOSITION - 77% Coton 23% Polyester GAMME - Coton Polyester Jacquard : Les textiles de maison en polycoton combinent la robustesse et la résistance du polyester avec la douceur et la respirabilité du coton, c'est ainsi un compromis idéal entre durabilité et confort. Le tissage jacquard permet de créer des motifs complexes et des textures élégantes FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile.. Couleur : Gris. Matière: Polycoton. Longueur : 220 cm. Largeur : 180 cm
ACDéco
Couvre-Lit 180 x 220 cm Abby Bleu - Coton & Polyester Jacquard
12,09 €
Douceur d'intérieur
Couvre-Lit (180 x 220 cm) Abby Bleu, Coton & Polyester Jacquard COMPOSITION - 77% Coton 23% Polyester GAMME - Coton Polyester Jacquard : Les textiles de maison en polycoton combinent la robustesse et la résistance du polyester avec la douceur et la respirabilité du coton, c'est ainsi un compromis idéal entre durabilité et confort. Le tissage jacquard permet de créer des motifs complexes et des textures élégantes FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Séchage modéré - Repassage à 110° PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile.. Couleur : Bleu. Matière: Polycoton. Longueur : 220 cm. Largeur : 180 cm
ACDéco
Et maintenant, on mange quoi ? - Un ancien industriel de l'agroalimentaire vous aide à faire les bon
8,80 €
Et maintenant, on mange quoi ? Avec des anecdotes toujours aussi effarantes, Christophe Brusset poursuit son combat et dénonce la généralisation de la malbouffe industrielle ainsi que les dégâts provoqués en matière de santé publique. Fort de son expertise, il explique comment éviter les pièges de l'industrie agroalimentaire, qu'ils viennent des fabricants, de leurs lobbies, ou de la grande distribution et ses as du marketing.Après avoir levé le voile sur la valse des étiquettes, labels et appellations en tout genre, ce spécialiste vous accompagne rayon par rayon, des produits frais aux denrées du petit déjeuner en passant par les plats surgelés. Grâce à son nouveau guide de survie en grande surface, vous ne ferez plus jamais vos courses les yeux fermés !
E Leclerc
Your Lie in April Tome 11 (Manga)
6,95 €
Après avoir passé avec succès les éliminatoires, Kôsei doit se concentrer sur le concours de février s'il veut battre ses rivaux de toujours et entrer dans le lycée de son choix. Mais sa motivation prend un sacré coup lorsque la santé de Kaori se dégrade soudain sous ses yeux !Le jeune garçon, convaincu que le pire était passé, est désespéré à l'idée de perdre celle dont il est tombé amoureux. Malgré tout face à la détermination et au courage de la violoniste, qui se fait opérer le jour du concours, il lui promet de jouer de tout son coeur lors de sa prochaine prestation... Tout nous oppose... mais la musique nous réunit !  Découvrez le finale poignant de Your Lie in April, la première oeuvre en France de l'enthousiasmant Naoshi Arakawa !
E Leclerc
En cuisine pour fondre de plaisir - Histoire d une amitié en 80 recettes (BD)
21,00 €
C'est à Saint-Émilion, à l'occasion d'un anniversaire, que Jacques Thorel et Anne-Sophie Sertout se rencontrent. Entre ces deux gourmands, l'entente est immédiate. À la fin de la journée, l'ancien chef étoilé demande à la pharmacienne de l'aider à perdre les kilos accumulés au fil des années pour retrouver la santé.Pendant un an, les deux amis revisitent les classiques du chef dans une version plus saine. Grâce à ce régime, et en marchant au bon air de la Bretagne, Jacques perd 35 kilos et voit son diabète chuter.Aujourd'hui, leur amitié est plus forte que jamais, Jacques n'a pas repris un gramme ni perdu sa bonne humeur. Ensemble, ils nous livrent une boîte à outils de plus de 80 recettes simples, rapides et goûteuses à décliner au quotidien selon l'envie et la récolte des produits du potager !
E Leclerc
Coussin en coton vert et gris imprimé dinosaures 40x40
17,99 €
Maisons du Monde
Les produits certifiés OEKO-TEX® STANDARD 100 garantissent l’absence de substances indésirables pour la santé et particulièrement pour la peau. Les dinosaures font leur show du côté de la déco, pour le bonheur de nos petits aventuriers ! Le coussin en coton vert et gris ROAR rejoindra la chambre de votre enfant en un clin d'œil ! Difficile de ne pas succomber au charme de cet accessoire jurassique plein d'originalité. Une face avec un T-Rex, une autre avec un imprimé mélangeant des dinosaures à des palmiers, des éclairs et des objets modernes tels que des skateboards ou des casques audio. Voilà le secret de ce coussin 40x40. Un beau mélange qui fera sensation dans son joli nid douillet !
Maisons du Monde
Huile de massage allaitement 50ml
7,60 €
Weleda
Mieux que tout autre, le lait maternel, petit miracle de la vie, est parfaitement adapté aux besoins du nourrisson. L'auto-massage des seins est une pratique bénéfique pour entretenir la beauté et la santé du buste. Lors de l'allaitement, il redynamise la circulation lymphatique et sanguine, soulage en cas de seins douloureux et facilite le drainage du lait. C'est pourquoi, Weleda a créé cette huile de massage aux huiles essentielles de fenouil, cumin noir (carvi) et marjolaine, traditionnellement utilisées pour leurs propriétés galactogènes. Spécialement conçue pour détendre et réchauffer la poitrine, l'Huile de Massage Allaitement stimule les échanges nécessaires à la lactation. A base d'huile d'amande douce, elle nourrit et protège la peau fine et délicate du buste.
E Leclerc
Ensemble Matelas + sommier - 160*200cm - 5 zones - mousse et mémoire de forme - DEKO DREAM Memoflex
299,99 €
DEKO DREAM
Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Ensemble Memoflex matelas + sommier 160 x 200 - 5 zones et mémoire de forme. Type de matelas: Mousse. Type de sommier: A lattes. Epaisseur du matelas: 16 cm. Nombre de places: 2 places. Couleur principale: Blanc. Nombre de sommier: 1 sommier monobloc. Marque: DEKO DREAM. Soutien: Ferme. Type de Produit: Ensemble literie. Dimensions du couchage: 160 x 200 cm.
Cdiscount
Orthèse Corrective HV Nuit M
24,49 €
Epitact
Epitact Hallux Valgus Oignon Orthèse Corrective Rigide de Nuit - Taille : M est une orthèse qui aide à corriger la déformation et à limiter l'évolution de l'hallux valgus.Elle contribue à soulager les douleurs articulaires nocturnes et supprime les douleurs de contact.Le renfort thermoformé corrige l'axe du gros orteil afin de limiter la rétractation des ligaments pendant la nuit, soulageant les douleurs articulaires nocturnes. L'évidement en regard de l'oignon supprime les pressions, les frottements et soulage les douleurs de contact (draps, matelas).Trois tailles sont disponibles : pour la choisir, mesurer le tour de pied juste en dessous de l'oignon. En cas d'hésitation entre 2 tailles, choisir la plus petite.
E Leclerc
Croquettes Royal Canin Maxi Ageing8+ 3 kg
22,35 €
ROYAL CANIN
Passé 8 ans, les chiens de grande taille compris entre 26 et 44 kg nécessitent une alimentation ciblée pour prévenir les différents troubles auxquels ils sont sujets. Les croquettes Royal Canin Maxi Ageing8+ agissent jour après jour pour protéger les os et les articulations. Avec une recette riche en antioxydants, elles les aident à bien vieillir en faisant reculer l’action des radicaux libres. Spécialement destinées aux grands chiens, les croquettes Royal Canin Maxi Ageing8+ contiennent des ingrédients soigneusement sélectionnés. On y retrouve des protéines de volaille, du riz, du blé, du maïs, des fibres végétales, des sels minéraux, de l’huile de poisson, et de nombreux ingrédients aux principes actifs bénéfiques pour la santé de votre animal.
Botanic
Croquettes Royal Canin Maxi Ageing8+ 15 kg
66,95 €
ROYAL CANIN
Passé 8 ans, les chiens de grande taille compris entre 26 et 44 kg nécessitent une alimentation ciblée pour prévenir les différents troubles auxquels ils sont sujets. Les croquettes Royal Canin Maxi Ageing8+ agissent jour après jour pour protéger les os et les articulations. Avec une recette riche en antioxydants, elles les aident à bien vieillir en faisant reculer l’action des radicaux libres. Spécialement destinées aux grands chiens, les croquettes Royal Canin Maxi Ageing8+ contiennent des ingrédients soigneusement sélectionnés. On y retrouve des protéines de volaille, du riz, du blé, du maïs, des fibres végétales, des sels minéraux, de l’huile de poisson, et de nombreux ingrédients aux principes actifs bénéfiques pour la santé de votre animal.
Botanic
Coffret La nouvelle chrono nutrition illustrée - Inclus le livre et 50 fiches recettes (Coffret)
16,95 €
La nouvelle chrono nutrition®La méthode de la Chrononutrition®, basée sur le respect des biorythmes et créée par le docteur Alain Delabos, a fait ses preuves et conquis plus d'un million de patients. Perte de poids, nouvelle silhouette, sentiment de satiété, adaptation à la morphologie de chacun, c'est une méthode gagnante sur le long terme.Découvrez votre profil et lancez-vous. Vous allez mincir, vous affiner sans jamais avoir faim. 50 fiches recettes inédites et savoureuses accompagnent le livre de la méthode. Elles sont classées par catégories : petit déjeuner, déjeuné, accompagnement du déjeuner, goûter, dîner et accompagnement du dîner. Finies la frustration et les fringales !!!
E Leclerc
L'encyclopédie du bien-être (Poche)
9,00 €
L'encyclopédie du bien-être Un manuel complet pour apprendre à être heureux Être heureux, ça s'apprend ! Dans cet ouvrage, Jean Laval vous propose des clés pour vous épanouir, car être heureux est un droit qui appartient à tous.Véritable guide présentant les piliers du bien-être, ce livre répond à toutes les problématiques, personnelles, professionnelles, relationnelles mais aussi spirituelles, qui peuvent se poser au cours de votre vie.Jean Laval a acquis tout au long de ses innombrables voyages et expériences la connaissance la plus pure, qu'il partage d'une façon claire et accessible avec tous ceux qui souhaitent faire passer leur vie au niveau supérieur. Un manuel indispensable pour accéder au bonheur !
E Leclerc
Tapis de Bain 45 x 75 cm Dolcy Gris Clair - Microfibre
10,89 €
Douceur d'intérieur
Tapis de Bain GAMME - Microfibre : La microfibre dans la composition textile offre des avantages tels que légèreté, douceur et résistance à l'humidité. Elle est durable et facile à entretenir, ce qui en fait un matériau polyvalent. FACILITE D'ENTRETIEN - Lavage à 30° - Pas de séchage en machine - Pas de repassage PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 700 Matière : 100% Polyester Dimensions : l 45 x L 75 cm . Couleur : Gris. Matière: Polyester. Longueur : 75 cm. Largeur : 45 cm. Grammage (grammes par m2) : 700 cm. Gamme : Dolcy
ACDéco
Gourde avec filtre Brabantia Make & Take gris foncé 0,5 L
12,90 €
Brabantia
Gourde avec filtre Brabantia Make & Take gris foncé 0,5 L Savourez votre eau infusée sur le pouce, ou préparez-la vous-même grâce à cette Bouteille d'Eau avec Tamis Brabantia Make & Take. Les fruits que vous mettez dedans restent dans la bouteille, grâce au tamis intelligent situé sous le bec verseur. Vous avez fini de boire ? Remettez le bouchon étanche et suspendez-le par sa poignée - qui sert également de support pratique pour placer votre bouteille à l'envers pour un meilleur séchage après le nettoyage. Pratique, hygiénique et réutilisable, pour votre santé et celle de la planète !
Castorama
Gourde avec filtre Brabantia Make & Take vert clair 0,5 L
12,90 €
Brabantia
Gourde avec filtre Brabantia Make & Take vert clair 0,5 L Savourez votre eau infusée sur le pouce, ou préparez-la vous-même grâce à cette Bouteille d'Eau avec Tamis Brabantia Make & Take. Les fruits que vous mettez dedans restent dans la bouteille, grâce au tamis intelligent situé sous le bec verseur. Vous avez fini de boire ? Remettez le bouchon étanche et suspendez-le par sa poignée - qui sert également de support pratique pour placer votre bouteille à l'envers pour un meilleur séchage après le nettoyage. Pratique, hygiénique et réutilisable, pour votre santé et celle de la planète !
Castorama
Gourde avec filtre Brabantia Make & Take gris clair 0,5 L
12,90 €
Brabantia
Gourde avec filtre Brabantia Make & Take gris clair 0,5 L Savourez votre eau infusée sur le pouce, ou préparez-la vous-même grâce à cette Bouteille d'Eau avec Tamis Brabantia Make & Take. Les fruits que vous mettez dedans restent dans la bouteille, grâce au tamis intelligent situé sous le bec verseur. Vous avez fini de boire ? Remettez le bouchon étanche et suspendez-le par sa poignée - qui sert également de support pratique pour placer votre bouteille à l'envers pour un meilleur séchage après le nettoyage. Pratique, hygiénique et réutilisable, pour votre santé et celle de la planète !
Castorama
Guérir par l'alimentation selon Hildegarde de Bingen - 400 recettes - 200 remèdes - 130 aliments (Br
28,00 €
Guérir par l'alimentation selon Hildegarde de Bingen Il y a plus de 800 ans, la religieuse bénédictine Hildegarde de Bingen a posé les bases d'un art de guérir par l'alimentation d'une efficacité exceptionnelle, qui permet encore aujourd'hui de prévenir et soigner un très grand nombre de maladies. Hildegarde donne la première place à l'épeautre, aux fruits et aux légumes ainsi qu'aux herbes aromatiques. Elle décrit les aliments en fonction de leurs vertus curatives, car un aliment est toujours aussi un remède. Ce guide est une véritable Bible du bien manger au quotidien, riche, pratique et documentée, avec une présentation des vertus des aliments, plus de 400 recettes pour toute la famille et 200 remèdes naturels classés par maladie (troubles digestifs, cardiaques, circulatoires, allergies, rhumatismes...)
E Leclerc
Bien dormir, ça s'apprend ! - 2 mois de programme pour retrouver le sommeil (Broché)
8,50 €
Et si on réapprenait à dormir ? Une bonne nuit de sommeil sans somnifères : cela vous semble un rêve inaccessible ? Un souvenir lointain ? Réjouissez-vous ! Ce livre va vous permettre de retrouver des nuits sereines et réparatrices. Votre cerveau a simplement perdu le chemin qui permet de s'endormir naturellement. Vous allez lui réapprendre les bons automatismes, étape après étape, grâce à l'hypnose, à la méditation, aux TCC et à d'autres méthodes d'une efficacité redoutable comme l'ASMR et l'EMDR. Et le tout de façon naturelle...Plus efficace que les tisanes et sans effets secondaires contrairement aux médicaments, vous tenez entre vos mains un ouvrage pratique, ludique et d'une efficacité renversante : préparez-vous à dire adieu à vos insomnies !
E Leclerc
LE REGIME IG BAS (Relié)
24,95 €
70 recettes pour mieux s'alimenter un accompagnement pratique par un diététicien-nutritionniste Des recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre pour adopter le régime IG bas. Grâce aux aliments à faible indice glycémique, le régime IG bas est synonyme de vitalité au quotidien et de perte de poids durable, sans faim ni frustration.Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée, le régime IG bas permet de rester mince et en bonne santé. L'essayer c'est l'adopter !Les fiches techniques de cet ouvrage vous donneront toutes les clés pour vous y mettre.Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et pleins de saveurs : Buddha bowl aux crevettes. Roulé de poulet aux tomates et basilic, Tarte spirale aux légumes, Mousse aux framboises, Pancakes...
E Leclerc
Le Pouvoir des Mots...qui me libèrent ! (Broché)
13,00 €
Il est dit que les mots sont le miroir du cœur et sont aussi le reflet de mes pensées. Ainsi, si je veux avoir un langage rempli de Liberté, de Sagesse et d’Amour, il y a des mots ou du moins une certaine forme de langage dont je dois tenir compte. Ce livre se veut un outil pratique. Il me donne la connaissance de certains mots reliés à des principes spirituels qui peuvent convenir dans mon langage courant avec ma famille, mes amis, mes relations de travail, de même que lorsque je m’adresse en public. Conférencier depuis 1978, l’auteur nous partage aussi son expérience et les mots qu’il utilise dans ses communications avec le public lors de ses conférences au Québec et en Europe depuis 1998, afin de faciliter une meilleure compréhension au niveau du cœur?.
E Leclerc
Lot de 6 assises matelassées 40 X 40 Cm Mistral Emeraude - Coton Recyclé
42,19 €
Douceur d'intérieur
Ce produit est un lot de 6 assises. GAMME - Coton recyclé Uni : Résistant à l'usure tout en conservant son toucher doux, le coton est adapté à une utilisation quotidienne et à une longue durée de vie. Cela en fait un choix privilégié pour la conception de Linge de maison. FACILITE D'ENTRETIEN - Pas de lavage - Pas de séchage en machine - Pas de repassage PRODUIT CERTIFIE - Le label Oeko-Tex offre une garantie pour les consommateurs en terme de respect de l'environnement, de qualité et de transparence. Cela en répondant aux préoccupations liées à la santé, à l'environnement et à la qualité des produits de l'industrie textile. Grammage : 180 Finition : 9 POINTS COMPOSITION - Coton Recyclé Mélangé Dimensions : l 40 x L 40 cm . Couleur : Vert. Matière: Coton. Longueur : 40 cm. Largeur : 40 cm. Grammage (grammes par m2) : Mistral. Forme : Carré
ACDéco
Serviette d'invité uni lauréat prestige - 600gm2 - Beigevoir
7,12 €
becquet
Touchez du doigt la qualité. la vraie !FICHE SHOPPINGUne jolie gamme de serviettes, draps de bain et maxi draps de bains réalisée dans un des plus beaux cotons qui soient : le pur coton peigné d'Égypte, réputé pour sa douceur, son excellente absorption et sa grande résistance aux lavages comme à l'usage. Linge de toilette éponge uni - Lauréat PrestigePur coton peigné d'Égypte 600 g/m2 Serviette : 50 x 100 cmDrap de bain : 70 x 140 cmMaxi drap de bain : 100 x 150 cmCouleurs lavables à 60°, blanc à 95° Gamme de coloris coordonnés aux peignoirs et tapis de bain vendus séparémentCe produit est labellisé Oeko-Tex® standard 100. Ce label garantit l'absence de substances toxiques ou pouvant nuire à la santé et à l'environnement. Marque: becquet
DeclikDeco
Serviette d'invité uni lauréat prestige - 600gm2 - Beigevoir
17,52 €
becquet
Touchez du doigt la qualité. la vraie !FICHE SHOPPINGUne jolie gamme de serviettes, draps de bain et maxi draps de bains réalisée dans un des plus beaux cotons qui soient : le pur coton peigné d'Égypte, réputé pour sa douceur, son excellente absorption et sa grande résistance aux lavages comme à l'usage. Linge de toilette éponge uni - Lauréat PrestigePur coton peigné d'Égypte 600 g/m2 Serviette : 50 x 100 cmDrap de bain : 70 x 140 cmMaxi drap de bain : 100 x 150 cmCouleurs lavables à 60°, blanc à 95° Gamme de coloris coordonnés aux peignoirs et tapis de bain vendus séparémentCe produit est labellisé Oeko-Tex® standard 100. Ce label garantit l'absence de substances toxiques ou pouvant nuire à la santé et à l'environnement. Marque: becquet
DeclikDeco
realme Watch 3,56 cm (1.4) 36 mm 320 x 320 pixels Écran tactile Noir
59,00 €
Realme
Grand écran tactile couleur de 1,4 pouceLe grand écran tactile couleur de 1,4 avec une haute résolution de 320 x 320 pixels peut afficher des images vives et réalistes qui sont si captivantes que vous ne voudrez plus jamais détourner le regard. Son toucher sensible vous permet de contrôler la montre sans effort Couleurs vives, toucher douxChoisissez l'un des 12 cadrans de montre exquis intégrés et changez son look pour chaque occasion. Vous pouvez également télécharger des arrière-plans de mode supplémentaires à partir de l'application realme Link pour avoir un nouveau look à chaque fois que vous allumez la montre.Surveillez votre condition physique 24h/24 et 7j/7Moniteur du niveau d'oxygène dans le sangSurveillez intelligemment votre niveau de saturation en oxygène dans le sang (SpO2) et soyez toujours conscient des changements dans votre corps pour éviter des problèmes de santé à long terme. Surtout pour ceux qui s'engagent dans un entraînement physique ou mental de haute intensité, il est essentiel de surveiller la saturation en oxygène du sang.Moniteur de fréquence cardiaque en temps réelLe capteur de fréquence cardiaque optique PPG haute précision intégré prend en charge la surveillance de la fréquence cardiaque 24 heures sur 24 et mesure votre fréquence cardiaque rapidement et avec précision. Vous pouvez également être alerté lorsque votre fréquence cardiaque est trop élevée ou trop basse pour protéger votre santé tout au long de la journée.14 modes sportifsAvec jusqu'à 14 modes sportifs et un affichage des données sportives en temps réel, la smartwatch realme répond aux divers besoins des amateurs de sport. La montre intelligente identifie également si vous marchez ou courez, et l'algorithme précis de comptage des pas fait en sorte que chaque pas compte.Qualité réelleLa smartwatch realme est étanche IP68, ce qui signifie que vous n'avez pas à l'enlever lorsque vous vous lavez les mains. La fiabilité de chaque smartwatch est rigoureusement testée avant de quitter l'usine et son excellente qualité vous permet de l'utiliser sans souci.
E Leclerc
Écoute ton corps - La sensualité et la sexualité (Poche)
6,00 €
La sensualité et la sexualité Après son best-seller Écoute ton corps, qui a permis à des millions de personnes d'améliorer leur qualité de vie, Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel, a donné des conférences, animé des ateliers dans le monde entier, et elle a reçu de nombreux courriers de lecteurs.Dans ce nouvel opus, elle répond à toutes les questions que vous pouvez vous poser sur la sexualité et la sensualité, et vous propose, sans tabous ni fausses pudeurs, des outils pratiques et concrets pour vivre une sexualité libre et épanouissante. Comment exprimer son amour sans crainte ? Comment dépasser la peur de la sexualité ? Comment atteindre l'orgasme ? Est-ce que le point G est relié à un chakra ? Comment distinguer le désir de l'amour ?
E Leclerc
Le Régime IG bas
19,95 €
Éditions Hachette
Grâce aux aliments à faible indice glycémique, le régime IG bas est synonyme de vitalité au quotidien et de perte de poids durable, sans faim ni frustration. Dans ce livre rédigé par une diététicienne et blogueuse culinaire, vous trouverez :25 double-pages thématiques pour tout connaître sur les principes du régime IG bas : les ingrédients à privilégier, la composition idéale de chaque repas, les bonnes habitudes à adopter, les pièges à éviter, les effets bien-être...70 recettes délicieuses, à savourer du petit-déjeuner au dîner : buddha bowl aux crevettes, roulé de poulet aux tomates et basilic, tarte aux légumes spirales, mousse de framboises, pancakes...Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée, le régime IG bas permet de rester mince et en bonne santé.
Nature & Découvertes
Sexplorer en couple : 50 pages de conseils pratiques pour préserver et renouveler le désir (Broché)
10,95 €
Sexplorer en couple 50 pages de conseils pratiques pour préserver et renouveler le désir Dans nos vies très denses et où tout va à cent à l'heure, il n'est pas toujours facile d'accorder autant d'espace qu'on le souhaite à notre sexualité, d'autant plus avec un ou une partenaire qui a son propre rythme et ses propres limites. Grâce aux conseils très pratiques de l'autrice et aux outils à détacher (et à partager !), déconstruisez les mythes autour de la libido, apprenez à mieux communiquer vos désirs et cheminez ensemble vers une belle intimité ! 15 outils détachables à afficher Cultivez l'intimité avant la sexualité Communiquez vos désirs à votre partenaire
E Leclerc
L'art du massage tantrique et cachemirien (Broché)
18,00 €
Utile à qui s'apprête à donner un massage tantrique, cachemirien ou Karsai, ce manuel détaille les protocoles de 7 massages liés au tantra, qui définissent les gestes, les positions et leurs enchaînements.Le livre propose aussi des exercices en solo qui améliorent la connexion à soi et à l'autre et l'authenticité du partage, des techniques de respiration et postures de yoga spécifiques à l'ouverture du coeur, mais aussi des conseils et des astuces qui aident à fluidifier le massage.On apprendra à affiner le geste afin de distinguer les différents touchers : le toucher yin, le toucher yang, le toucher énergétique, le toucher profond, ou encore le toucher méditatif. Au fil de leur pratique, masseurs et massés atteindront une unité joyeuse grâce au lien naturel qui se développe entre les partenaires, jusqu'à pouvoir  jouer de l'orgue  avec les énergies. On se sent... vivant !
E Leclerc
Double couette 4 saisons 220x240
99,99 €
Maisons du Monde
Les produits certifiés OEKO-TEX® STANDARD 100 garantissent l’absence de substances indésirables pour la santé et particulièrement pour la peau. Profitez d'un confort 3 en 1 grâce à la double couette 4 saisons 220x240 ! Constituée d'une couette légère et d'une couette tempérée, elle répondra à tous vos besoins été comme hiver. Douce et aérienne grâce à sa fibre creuse siliconnée, cette couette synthétique se distingue par sa capacité à laisser passer l'air de chaque côté tout en retenant la chaleur. Maintenue par des liens, cette double couette en polyester se dédouble et se rassemble en un clin d'oeil. Parfaite pour celles et ceux qui recherchent une couette simple d'utilisation et d'entretien ! En quête d'une literie de qualité ? Parcourez notre sélection de matelas.
Maisons du Monde
Rwanda, du chaos au miracle
16,99 €
A travers le regard de Sonia Rolland, un documentaire à la première personne sur le pays de naissance de l'actrice : le Rwanda. Ce petit pays d'Afrique centrale, tristement célèbre pour avoir été le territoire d'un des plus importants génocides de l'Histoire, est devenu en vingt ans l'un des espoirs du continent africain.  En effet, tous les indices de développement (économie, santé, éducation) sont en nette progression, le pays est unifié et pacifié et l'objectif des dirigeants est de faire du Rwanda le Singapour de l'Afrique. Dès lors, une question se pose, comment est-ce possible ? Comment le Rwanda est-il passé de l'horreur génocidaire au bon élève du continent noir ? Quelle politique a été menée pour avoir ce résultat ? Sonia Rolland va interviewer les différents acteurs et observateurs de ce nouveau Rwanda : ministres, journalistes, paysans, experts étrangers.
E Leclerc
La technique d'intégration par le coeur (Broché)
25,00 €
C'est au début des années 90 que l'auteur a découvert le pouvoir detransmutation du coeur?, le pouvoir alchimique du coeur?, qui permet de guérir les blessures émotives négatives qui ont été enregistrées suite à des événements traumatisants et qui ont encore des conséquences nuisibles dans la vie présente. Ces blessures peuvent même être parfois le déclencheur de certaines maladies.Le protocole ainsi dévoilé dans ce livre permet cette libération. Lespersonnes qui ont eu à pratiquer La Technique d'Intégration par leCoeur / TIC© avec d'autres ou l'ont expérimentée elles-mêmes sontdevenus davantage conscientes de ce pouvoir de l'Amour. Quelle quesoit la blessure émotive, celle-ci peut être guérie par le pouvoir alchimique du coeur?. Cette technique, qui a été utilisée depuis plus de 20 ans lors de stages ou en pratique privée, en est la preuve!
E Leclerc
Soulager la fibromyalgie sans médicaments - Alimentation, homéopathie, huiles essentielles ... (Broc
18,00 €
La fibromyalgie, ce n'est pas dans la tête ! C'est une vraie maladie qui provoque de nombreux symptômes très pénibles, voire invalidants : douleurs, fatigue, altération de l'humeur, troubles digestifs, du sommeil, oculaires, dermatologiques... Il est possible de les soulager grâce à un ensemble de gestes naturels. Découvrez : L'alimentation qui limite les manifestations de la maladie : sansgluten, anti-inflammatoire, spéciale confort gastro-intestinal... Les gestes détox pour aider votre organisme à se débarrasser des déchets acides et des polluants qui vous encombrent : activité physique, alimentation, plantes... Les activités physiques antidouleur : étirements, stretching, marche, vélo, natation... Les médecines naturelles pour soulager les symptômes : homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, do-in, réflexologie, yoga...
E Leclerc
Diffuseur Intelligent Désinfection Mains
29,95 €
Trend Corner
Désinfectez votre espace de vie régulièrement pour éviter la contamination et la propagation des germes. Le Diffuseur Intelligent Désinfection Mains est utilisable sur n'importe quel objet ! Il élimine rapidement et efficacement les bactéries et les micro-organismes de tous types d'objets. Grâce à son design nécessitant peu d'espace, il se transporte et se range facilement.Stérilisateur par induction sans contact , il possède une distance de détection inférieure à 10 cm. éviter les infections croisées, atteindre une désinfection rapide et pratique. (N'inclut pas l'alcool)Chaque fois qu'un objet est détecté, il continuera à fournir 15 secondes de pulvérisation, sûr et économe en énergie, pour une désinfection complète efficace. Disponible en coloris Noir ou Blanc.Choisissez le Diffuseur Intelligent Désinfection Mains !
Trend Corner