Un programme en 21 jours pour arrêter de stresser ! Pression au travail ou à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, impression d'être débordé... Le stress prend des formes multiples qui peuvent avoir un impact négatif sur votre qualité de vie. Pourtant, vous pouvez agir !Psychologues cliniciens et coachs, Patrick Amar et Silvia André ont conçu un programme en 21 jours pour apprendre à gérer efficacement votre stress. Le dispositif est pédagogique, riche et structuré, ce qui facilite la mise en pratique au quotidien.¤ 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements, sensations physiques...¤ Des tests pour évaluer où vous en êtes et les axes de développement.¤ Des exercices simples pour gérer votre stress et consolider vos progrès.¤ Des synthèses quotidiennes pour assimiler les idées fortes du programme.¤ Des quiz de fin de semaine pour valider vos apprentissages.Mixant théorie et pratique, cet ouvrage accessible et innovant vous donne des clés pour apprivoiser votre stress et transformer positivement votre vie personnelle et professionnelle.

21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain Nous sommes tous des procrastinateurs ! Que ce soit pour prendre rendez-vous chez le médecin, pour payer les impôts ou pour boucler un gros dossier, nous remettons souvent à plus tard des échéances importantes... Mais quand cela devient un mode de vie, il est temps d'agir ! Diane Ballonad Rolland propose un programme en 21 jours pour apprendre à dégager l'essentiel de l'accessoire et à mieux gérer nos priorités sans les remettre au lendemain.¤ 21 jours pour faire de la place pour ce qui est important pour vous.¤ Des exercices pour retrouver le goût d'agir et reprendre confiance.¤ Un rituel quotidien pour faire les nombreux petits pas nécessaires au changement ! Alors, plus question de vous laisser submerger. Vous reprenez le dessus et vous y voyez plus clair ! Désencombrée, votre vie vous semble plus légère !

Pleine lune, nouvelle lune, lune mystérieuse dont les caprices nous gouvernent, la Lune rythme notre vie et nos humeurs comme elle règle les marées et influence la croissance des plantes. L'Agenda lunaire est l'outil indispensable pour connaître et noter les dates favorables dans le domaine de la santé, du travail, de la vie domestique, du jardinage... En suivant les cycles de la Lune, profitez de son influence bénéfique tout au long de l'année.

Ce  jeu   morpion bois  animaux   promet des duels passionnants entre le lièvre et le renard ! Dans ce  jeu de stratégie pratique en bois , le lièvre et le renard s'affrontent pour remplir en premier une rangée de trois sur le plateau de jeu. Les figures animales aux couleurs pastel sont attrayants visuellement avec leurs jolies oreilles en feutre et attirent tous les regards sur le  plateau de jeu . Un divertissement pour petits et grands ! Qui peut remplir une ligne en premier ?  Le jeu de société classique  encourage la pensée logique et bannit l'ennui. Un jeu passionnant pour deux personnes dans un format compact, parfait pour voyager.DescriptionDimensions : Terrain de jeu env. 10 x 10 x 0,5 cm, hauteur des personnages env. 4 cm, Ø env. 2 cmMatériel : bois , feutreAge : à partir de 5 ansNombre de joueurs : 2 Ce jouet est entièrement conforme aux exigences légales définies dans la norme européenne EN 71 afin de garantir le plus haut niveau de sécurité pour vos enfants. La marque n'utilise que des laques, des peintures sans solvant et à base d'eau et n'utilise pas de diluants dangereux pour la santé.

Un programme en 21 jours pour retrouver confiance ! La jalousie est une émotion fréquente, mais lorsqu'elle devient trop envahissante, elle envenime nos relations. Colère, ressentiment, suspicion, possessivité... autant de manifestations qui nous rongent et nous empêchent de construire des relations saines fondées sur la confiance.Bernard Geberowicz propose une méthode sur-mesure pour en finir avec la jalousie. Il vous aide à identifier votre profil pour mieux comprendre votre histoire et le type de relation que vous nouez avec les autres.¤ 21 jours pour prendre conscience de votre niveau de jalousie, changer et vous libérer.¤ Des tests pour vous situer et décrypter votre histoire personnelle.¤ Des exercices pour changer dans la durée.¤ Des bilans hebdomadaires pour progresser pas à pas. Cet ouvrage est indispensable pour vivre des relations équilibrées et harmonieuses !

Un ouvrage pour préparer l'évaluation de la PSE de l'épreuve EP1 du CAP petite enfance et du CAP Accompagnant Educatif Petite enfance. Conforme au référentiel de certification, cet ouvrage a pour objectif de vous accompagner dans votre préparation à l'épreuve de Prévention Santé Environnement (PSE) du CAP Accompagnant éducatif Petite Enfance. Vous retrouverez : - Les notions essentielles du programme. - Des Testez vos connaissances pour chaque module. - Des exercices de préparation à l'examen et leurs solutions. - Un aide-mémoire de secourisme. - Les outils d'analyse, démarches et prévention. - Une rubrique avec les conseils des auteurs, présentation de l'épreuve et des méthodes.

Un petit guide facile pour ceux qui ne font pas encore la différence entre l'Ortie et la Menthe poivrée, ceux qui aimeraient bien se soigner plus naturellement mais n'ont vraiment pas envie de se farcir des pavés sur l'herboristerie, ceux qui en ont marre de faire chauffer leur carte Vitale pour un rhume et tous ceux qui veulent mettre plus de fleurs dans leur vie.

Si Les Quatre Accords Toltèques ont changé votre vision de la vie, Les Trois Questions vont vous transformer. Don Miguel Ruiz nous engage à découvrir la puissance cachée en nous, et à nous libérer des peurs et des fausses croyances qui nous empêchent de trouver la paix intérieure. Les Trois Questions, héritage de la tradition toltèque ancestrale, éclaire la voie pour une véritable transformation : Qui suis-je ?  Tu sauras qui tu es quand tu te rendras compte de ce que tu n'es pas.  Qu'est-ce qui est réel ?  Tu le sauras quand tu accepteras ce qui n'est pas réel.  Qu'est-ce que l'amour ?  Tu connaîtras l'amour quand tu prendras conscience de ce qu'il n'est pas.  Ces trois perles de sagesse issues d'un récit inspirant empreint d'amour sont autant d'invitations à interroger le réel pour se mettre en chemin.

J'avais l'impression que si je m'avançais là, au milieu des pierres - et quelque chose en moi le désirait -, il me suffirait de donner un coup de poing pour traverser le tissu de la réalité. Alors qu'il traverse le Maine en voiture, N. tombe par hasard sur un étrange monument mégalithique dressé au beau milieu d'un champ. Aussitôt, tout autour de lui vacille... Sa santé mentale serait-elle en train de l'abandonner ? Ou aurait-il découvert un portail séparant la réalité d'un univers parallèle ?

Le gobelet idéal pour ne rien renverser sur vos expériences ! Buvez à la santé de Senku et du royaume de la science avec ce gobelet avec paille Dr Stone par ABYstyle. Gobelet réutilisable avec paille Couvercle étanche à visser avec paille Paille de 23 cm Contenance : 16 oz / 470 ml Double paroi Adapté à la plupart des porte-gobelets Matière : polypropylène

Semez, arrosez, récoltez et... croquez ! Comment fleurir votre vie en quatre étapes ? Pas besoin d'avoir la main verte ! Sophie Machot vous propose, avec humour, les graines indispensables à semer pour : retrouver et partager optimisme, joie et confiance, jardiner vos rêves, redonner couleurs et saveurs àos journées, affronter les intempéries du destin croquer la vie à pleines dents. devenir plus heureux, tout simplement ! Cultivez votre bonheur au quotidien et récoltez les fruits de votre potager de vie  !

VALDISPERT CANNABIS SATIVA EST UN COMPLEXE AUX EXTRAITS DE PLANTES, ALLIANT HUILE DE GRAINES DE CHANVRE ET VALERIANE. FORMULE SPECIALEMENT CONÇUE POUR FAVORISER LE CALME ET LA SERENITE EN PERIODE DE STRESS(1). SOUS FORME DE CAPSULES LIQUIDES POUR UNE MEILLEURE LIBERATION. UNE UTILISATION EN TOUTE SECURITE : - SANS DEPENDANCE NI ACCOUTUMANCE (2) - SANS SUBSTANCE PSYCHOACTIVE (SANS THC : TETRAHYDROCANNABINOL)(3) - SANS CBD AJOUTE (CANNABIDIOL) - CONFORME A LA LEGISLATION FRANÇAISE ET EUROPEENNE (1) GRACE A LA VALERIANE QUI AIDE A FAIRE FACE SEREINEMENT AU STRESS, CONTRIBUE A UNE RELAXATION OPTIMALE (2) AUX DOSES RECOMMANDEES (3) THC < 0,2% CONFORMEMENT A LA LEGISLATION FRANÇAISE

Une touche de fantaisie dans vos photos instantanées Pour repousser les frontières de la créativité, Fujifilm propose, en complément de votre appareil photo instax mini, un kit composé de 4 filtres couleurs différents (bleu, jaune, rouge, vert) pour des effets visuels impressionnants. 1 instax mini, 4 couleurs Vous souhaitez jouer avec les contrastes, accentuer une ambiance, sublimer un sourire ? Les filtres couleurs Fujifilm, compléments indispensables de votre instax mini, vous offrent des possibilités infinies. Le grain vintage de vos photos instantanées fait déjà de vous un photographe à part. Avec les filtres, imposez définitivement votre style et votre personnalité, pour des clichés hauts en couleur ! Photos instantanées effet Pop Art A chaque filtre photo son ambiance. Vous voulez créer une atmosphère chaleureuse et augmenter les contrastes ? Optez pour le filtre rouge. Vous préférez des tonalités épurées et plus froides (pour un paysage urbain par exemple) ? Les filtres bleus et verts feront la différence. Pour un effet mystérieux presque surnaturel, misez sur le filtre jaune et son esthétisme remarquable. Filtres colorés pour photos arty Tous les filtres photo instax mini ont été conçus pour garantir des couleurs cohérentes et une précision parfaite. Interchangeables selon votre humeur et très simple d'utilisation, ils sont parfaitement adaptés à votre appareil photo instantané instax mini. Que vous voyiez la vie en bleu, vert, jaune ou rouge, vos clichés ne laisseront pas indifférents.

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- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

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Une bougie dans une tasse et un livret proposant des citations inspirantes ainsi que des astuces pour prendre soin de soi.

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Connaître ¤ Comprendre ¤ Optimiser Ah, la ménopause... Quelle femme ne rêve pas d'échapper à cette période, synonyme de yo-yo des hormones, fonte musculaire et osseuse, subites envies de pleurer et, bien sûr, immanquables bouffées de chaleur ?La ménopause, si elle est un passage obligé dans la vie d'une femme, peut se vivre de façon beaucoup plus épanouie qu'autrefois. Non, atteindre la cinquantaine ne signifie pas la mise au ban de la société. Oui, il est possible de combattre les inconvénients physiques et hormonaux, par la médecine conventionnelle ou complémentaire.L'auteure, médecin gynécologue et sexagénaire heureuse, vous donne toutes les clés pour surmonter sereinement cette période compliquée. Elle vous explique sans tabou et avec humour les changements qui s'opèrent et ce qu'il est possible de faire pour reprendre en main votre santé, votre énergie et votre bonne humeur.

Un soin solaire 100% minéral au fini mat, sans effet blanc, sans parfum et très résistant à l'eau. Le parfait équilibre entre une haute protection solaire UVB-UVA (courts et longs), et une bonne tolérance pour les peaux intolérantes aux filtres chimiques et aux parfums. Son complexe 100% minéral est stable. La Provitamine E (Pré-tocophéryl), puissant antioxydant, offre une protection cellulaire contre les radicaux libres. Sa texture fluide et légère hydrate* les peaux sensibles et/ou intolérantes, et sa composition intégrant de l'Eau thermale d'Avène, aux propriétés apaisantes et anti-irritantes, contribue au confort quotidien. *Hydratation des couches supérieures de la peau. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement). Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Premium OptimaLa nouvelle gamme Premium d'Hami Form : la gamme OPTIMA + 2,5 kg enrichi en OMEGA 3Sous une présentation attrayante et originale, Hami Form bouscule à nouveau le marché du Petfood des NAC en élargissant aujourd'hui sa gamme et en proposant un Premium Haut de gamme.Il intègre les toutes dernières évolutions scientifiques alimentaires et devient ainsi le premium le plus complet du marché. Les premium optima + Hami FormLa nouvelle gamme Premium d'Hami Form : la gamme OPTIMA + 2,5 kg, enrichi en OMEGA 3.Sous une présentation attrayante et originale, Hami Form bouscule à nouveau le marché du Petfood des NAC en élargissant aujourd'hui sa gamme et en proposant un Premium Haut de gamme.Il intègre les toutes dernières évolutions scientifiques alimentaires et devient ainsi le premium le plus complet du marché.Les omega 3 ont déjà fait leur preuve sur le marché de l'alimentation chien/chat et arrivent aujourd'hui sur celui des rongeurs.Leur intérêt est croissant car les retombées sont importantes : les omega 3 d'origine végétale et les oligo-éléments utilisés dans la gamme Optima + 2.5kg assurent une protection minérale et une biodisponibilité excellente, et ce, tout en diminuant les concentrations de métal et de sulfate dans les déjections et par conséquent, celles évacuées dans le sol et dans l'eau, contribuant ainsi au respect de l'environnement.L'incorporation de légumes ou de fruits déshydratés directement avant la granulation (ils ne sont donc pas broyés) enrichit cet aliment et lui apporte une appétence encore plus importante.Pour garantir la fraîcheur de ce produit, Hami Form s'est doté d'un matériel moderne.La gamme Optima est présentée dans un sac de très haute qualité et au visuel attractif. À fond plat, il se tient très bien.Le sac, sous sa présentation 2,5 kg (Cobaye et Lapin), et 1,8 kg (Hamster) permet une économie d'échelle que l'acheteur saura apprécier. Conseils de l'éleveurPar sa présentation originale et sa formule spécifique, cet aliment constitue un repas complet et équilibré. Afin de préserver les qualités nutritionnelles des ingrédients, l’aspect granulé est obtenu par un pressage à sec. Cet aliment a été spécialement étudié pour assurer la bonne santé dentaire de vos petits compagnons.Particularités Enrichi aux omega 3 Le bien-être du rat et de la souris repose principalement sur leur équilibre alimentaire. Une alimentation complète est nécessaire.  Les oméga 3, qui ne peuvent être fabriqués par son organisme ont un rôle structurel dans les membranes cellulaires et contribuent au bon fonctionnement du système cardiovasculaire.En voici les retombées principales : Amélioration de l'aspect des poils meilleure résistance aux infections (diarrhées, problèmes respiratoires) prévention des maladies cardio-vasculaires.Cet aliment a été spécialement formulé pour apporter tous les éléments nécessaires à l’organisme du rat et de la souris : les sources d’énergie, les protéines, les acides gras, les éléments minéraux et les vitamines.AdditifsVitamines A : 20000 UI, Vit. D3 : 2020 UI, E : 125 UI. Oméga 3 : 2900 mg (lin min. 2%), Cuivre (sulfate de cuivre) : 15 mg. Avec antioxygènes et conservateurs : additifs CEE.Teneur en vitamines garantie jusqu'à la date de péremption.

Les soirées mousse dans le jardin sont bien loin de celles qu’on imagine. Cette dernière s’infiltre partout sur les pierres, les bois, les dalles, les allées et même les murs. Heureusement le désherbant Finalsan intervient rapidement et en profondeur pour une action jusqu’aux racines. Il est utile contre la mousse ainsi que les mauvaises herbes et graminées. Il fait appel à l’acide pélargonique, une matière active d’origine naturelle qui agit par contact pour une pénétration foliaire. Il est plus efficace par temps sec même sous de faibles températures. Les animaux domestiques peuvent retourner sur les surfaces traitées après séchage. Son application s’effectue du printemps à l’automne et peut se renouveler jusqu’à 2 fois au besoin. Précautions :Mentions d'avertissement de dangers: EUH 401 – Respectez les instructions d'utilisation pour éviter les risques pour la santé humaine et l'environnement.Conseil réglementaire et précaution d'emploi: Utilisez les produits Phytopharmaceutiques et Biocides avec précaution. Avant toute utilisation, lisez l'étiquette et les informations concernant le produit.Numéro d'appel en cas d'urgence: Centre anti-poison de la région

Quand une chaîne de télévision est à louer, Bart et Lisa y voient un nouveau passe-temps amusant : créer leur propre émission. Ils remportent un vif succès. Dans la seconde histoire, le maire de Springfield, s'inquiètant pour la santé de ses concitoyens, fait appel au spécialiste de la forme physique et de la diététique, l'agent top secret de la CIA Rainer Wolfcastle, pour les mettre au régime.

Une mine d'idées pour appliquer la pédagogie Montessori à la maison ! Développement naturel, activité spontanée, liberté et limites, motricité et langage... Avec cet ouvrage, découvrez les grands principes fondateurs de la pédagogie Montessori, puis apprenez à les mettre en pratique au quotidien.Voici les clés pour une éducation fondée sur le respect du développement naturel de l'enfant. De multiples activités adaptées à son âge, proposées dans un environnement préparé, sécurisé et rassurant, répondront aux besoins de votre enfant, respecteront son activité spontanée et l'orienteront dans la construction de son potentiel humain.Accompagnez votre tout-petit sur le chemin de la construction de son identité et de son humanité. Découvrez : Les grands principes de la pédagogie Montessori Plus de 50 activités spécifiques aux 0-3 ans Comment l'aider à faire par lui-même Comment l'accompagner sur le chemin de son développement naturel

Trouver la paix intérieure avec Ho'oponopono pour les nuls Choisissez de vivre libre et en paix Ho'oponopono est un art de vivre hawaïen. Il est un chemin vers le pardon, l'amour, la paix. Il ouvre en nous comme un espace divin pour nous sentir bien... Si bien que son mantra guérisseur, Pardon, désolé(e), merci, je t'aime , s'est répandu en quelques années partout dans le monde avec une rapidité déconcertante.Ce livre vous propose donc un voyage au coeur de cette tradition pour en découvrir l'histoire et apprendre à la mettre en pratique. Découvrez comment La chamane Morrnah Simeona a modernisé Ho'oponopono Libérer votre identité réelle Vous connecter à votre Enfant intérieur Utiliser le mantra guérisseur Dessiner une clé de sol pour nettoyer vos mémoires Harmoniser vos relations

Un soin solaire teinté 100% minéral au fini mat, sans parfum et très résistant à l'eau. Le parfait équilibre entre une très haute protection solaire UVB-UVA (courts et longs), et une bonne tolérance pour les peaux intolérantes aux filtres chimiques et aux parfums. Son complexe 100% minéral est stable. La Provitamine E (Pré-tocophéryl), puissant antioxydant, offre une protection cellulaire contre les radicaux libres. Sa texture fluide et légère hydrate* les peaux sensibles et/ou intolérantes, et sa composition intégrant de l'Eau thermale d'Avène, aux propriétés apaisantes et anti-irritantes, contribue au confort quotidien. Sa teinte dorée unifie et illumine le teint. 100% minéral. *Hydratation des couches supérieures de la peau. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Packaging recyclable (Selon consignes de tri France pouvant varier localement) Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Naturland Spiruline Bio 75 Végécaps est un complément alimentaire certifié biologique à base de Spiruline, qui aide à retrouver tonus et vitalité. Ce complément alimentaire est idéal notamment en période de fatigue passagère. Dans une gélule, retrouvez la totalité des actifs naturels de la plante (le Totum).

Supradyn Intensia est un complément alimentaire complet riche en fer spécialement dédié aux femmes. Le fer est un oligo-élément essentiel pour la femme. Grâce à sa formule unique à base de vitamines et de minéraux, Supradyn Intensia aide à réduire les périodes de fatigue passagère. Sa formule multivitaminée complète à base de 13 vitamines et 9 minéraux, de la coenzyme Q10 et d'une dose optimale de fer vous aider à lutter contre la fatigue et vous redonne du tonus. Un comprimé effervescent par jour vous aide à retrouver de l'énergie pendant les périodes où vous ressentez une baisse de forme. L.FR.MKT.CC.04.2021.3639

L'onagre est une plante bisannuelle originaire d'Amérique du Nord. L'huile extraite de ses graines par première pression à froid est riche en acide gamma-linolénique un acide gras polyinsaturé. Antioxydant* *La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Un agenda pour gérer son budget mois par mois, noter ses emprunts et équilibrer ses comptes. Avec des outils permettant de suivre la consommation énergétique du foyer, les remboursements de santé ou encore de faire des prévisions des mois suivants. Le tout est fermé par un élastique.

VoltaNatura est un gel de massage à base de plantes pour apaiser les tensions musculaires. Idéal pour un massage du dos, des épaules, du cou et des jambes. VoltaNatura contient 6 plantes soigneusement sélectionnées pour leur pouvoir naturel. Traditionnellement utilisés pour leur action apaisante, les extraits d’Arnica, de Marronnier d’Inde et de Centella, associés au massage, aident à détendre les muscles contractés. La Gaulthérie et la Menthe poivrée sont connues pour leur effet rafraîchissant. Le gel, à base d'extraits de feuilles d’Aloe vera et d’algues, est non gras et sèche rapidement. * Gel de massage pour les muscles tendus, contractés ou douloureux. * Une formule unique de plantes, développée et testée. * Gel à base de plantes.

Cordon d’alimentation 3 m de rechange pour DreamStation Go

Prendre soin de votre oiseau passe déjà par une alimentation adaptée à ses besoins nutritionnels. Pour le cas des oiseaux exotiques il faut prévoir une alimentation particulière afin de les garder en bonne santé. Ce mélange, présenté ici en format 5 kg, est donc spécialement composé pour y répondre de la meilleure façon. À base de millet blanc, miliade, millet jaune, moha, millet rouge, colza et alpiste, le mélange exotique plaira énormément à votre compagnon. Il se régalera et appréciera l’attention que vous lui portez. Il pourra ainsi bénéficier de tous les nutriments dont il a besoin pour être en forme tout en se délectant avec gourmandise de ses graines.

Adhésif mural représentant le symbole du chakra sahasrara.Illustration faisant référence à l'univers de la santé indien.Utilisez ce stickers pour décorer votre cabinet.

XeraCalm A.D Huile lavante relipidante nettoie en douceur et apaise les peaux très sèches sujettes à l'eczéma atopique et aux démangeaisons. Premier geste du rituel anti-démangeaisons, cette huile lavante laisse la peau douce et confortable et respecte le microbiome cutané. Sans savon et au pH physiologique, cette huile lavante relipidante peut être utilisée en phase de poussée sur le visage, le corps et le cuir chevelu. Sans parfum et élaborée en vue de minimiser les risques de réactions allergiques, XeraCalm A.D Huile lavante relipidante ne pique pas les yeux et est idéale pour la peau des nouveau-nés, des enfants et des adultes. La formule de cette huile lavante combine le 1er actif postbiotique issu de l’Eau thermale d’Avène, I-modulia®, qui diminue les démangeaisons*, stimule les défenses de la peau et lutte contre les irritations, avec des Cer-omega, lipides semblables à ceux de la peau reconnus pour nourrir et restaurer la fonction barrière cutanée et l'Eau thermale d'Avène, naturellement apaisante, anti-irritante et adoucissante. *Dues au dessèchement cutané. • ANTI-DEMANGEAISONS* grâce à I-modulia®. • RELIPIDANTE grâce à l'action reconnue des Cer-omega. • APAISANTE grâce à l’Eau thermale d’Avène. Relipidante, cette huile lavante apaise les démangeaisons dues à la sécheresse de la peau. Soin lavant au pouvoir relipidant. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 72% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule biodégradable** 86% d’ingrédients d’origine naturelle***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

Pour démaquiller et nettoyer efficacement et avec douceur les peaux fragiles du visage, A-DERMA a formulé la mousse nettoyante dermatologique hydra-protectrice BIOLOGY. Composée à 99% d'ingrédients d'origine naturelle, sans parfum ni savon, elle conjugue l'exigence et l'efficacité dermatologique à la certification BIO pour une tolérance optimale. Sa texture confortable, une mousse onctueuse et aérée, rend son utilisation quotidienne agréable. Composée d'Extrait d’Avoine Rhealba® BIO (Sève), reconnu pour ses propriétés rééquilibrantes et hydratantes et d'extrait de Florin d'Or reconnu pour ses propriétés anti-pollution, elle nettoie et élimine les particules de pollution et impuretés, démaquille en douceur sans dessécher la peau et l'hydrate. Testée sur peaux allergiques, sous contrôle dermatologique et ophtalmologique, la mousse nettoyante hydra-protectrice ne pique pas les yeux et respecte les peaux fragiles. Elle s'applique le matin et/ou le soir sur la peau humide du visage, par légers mouvements de massage du bout des doigts puis se rince. La peau est fraîche, nette et plus éclatante. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Flacon 100% de matériaux recyclés ou issus de ressources gérées durablement*. Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables. *Le grade alimentaire est un pré-requis Formule biodégradable**. Formule d’origine naturelle 99%. **Selon le test OCDE 301B Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement***. Plante issue de l’agriculture biologique . ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

EVATRONIC Presse agrumes 001236 Profitez de ce presse agrumes de 25W et de sa capacité de 500ml pour vous faire de déliceux jus.Evatronic vous propose 1 vitesse et deux sens de rotation pour mieux capter toute la pulpe des fruits.N'hésitez plus, les jus sont délicieux pour la santé.

Aménagez votre propre espace vert sur le balcon avec la balconnière en plastique rectangulaire Elho Vibia Campana Easy Hanger M. Elle offre un beau contenant de 5,8 L pour faire pousser des herbes aromatiques ou des fleurs en pleine santé. Grâce au trop-plein intégré, l'eau de la pluie sera naturellement évacuée. Les racines seront ainsi plus saines et éviteront d'être noyées.

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Le pèse-personne électronique LIVOO DOM426B est doté d'un plateau en verre trempé et d'un écran LCD. Il permet une pesée jusqu'à 180 kg avec une graduation au 100 g. Il dispose également d'une fonction marche/arrêt automatique et d'une indication d'usure des piles. Ce pèse-personne est idéal pour les adultes de tous genres.

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Ce lot comprend deux draps housse en jersey de couleur blanc/nude. Les draps housse bénéficient d’une maille extensible pour un ajustement idéal au matelas de votre bébé, ainsi qu’un maximum de confort et de douceur. Ils s’harmonisent parfaitement aux différentes thèmes de notre collection. Les draps housse sont fabriqués en France par DOMIVA, une entreprise spécialisée dans la fabrication de linge de lit pour bébés.

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Drap housse TODAY Essential - 140 x 190 cm - 2 personnes - 100% Coton uni - Acier

Drap housse 100% coton tissé serré 54 fils de coloris blanc. Avec bonnet de 25 cm. Pour lit 2 personnes. Lavable en machine à 40°C. Certifié OEKO-TEX. Dimensions : 140x190 cm. Produit plus responsable – textile Oeko-Tex Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire.

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Drap housse TODAY Essential - 140 x 190+25 cm - 1 personne - 100% Coton jersey - Craie

Pouxit Shampoo, véritable produit 2-en-1, permet à la fois de tuer poux et lentes1 et de laver les cheveux. Élaborée à partir d’huile de coco – actif d’origine naturelle – sa formule exclusive permet de boucher les orifices respiratoires et excrétoires du pou et de la lente, ce qui entraîne leur mort par étouffement. 1. Tests in vitro et ex vivo réalisés à l’Université de Tours et au CHU de Bobigny Pouxit Shampoo est un dispositif médical de classe I fabriqué par Polidis. Lire attentivement la notice avant utilisation. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE.

Comment améliorer sa respiration ? Avec la bandelette nasale de Quies qui favorise la respiration nasale en évitant la respiration buccale et ses ronflements toujours plus bruyants. La bandelette nasale Quies procure immédiatement une sensation de plus ample respiration et diminue le ronflement. Ces bandelettes vous aideront à arrêter de ronfler et à retrouver un sommeil plus paisible. Bandelette ergonomique transparente qui s’adapte à toutes les formes de nez, usage unique. Dispositif médical conforme à la Directive Européenne 93/42/CEE et ses annexes.

Akileïne Podoprotection Talonnette Épine Calcanéenne 1 Paire - Taille : S est une paire de talonnette qui vous soulageront de la douleur liée à la marche. Lorsque vous marchez, vos pieds sont parfois soumis à des douleurs fréquentes provoquées par les épines calcanéennes, ou bien par sensibilité de votre talon. Cette talonnette est munie d'une pastille circulaire a retirer en cas d'épine calcanéenne et à laisser si jamais votre talon est particulièrement sensible. Elle permet d'adsorber les différents chocs et pressions liés à la marche et améliore visiblement le confort dans la chaussure. Ces talonnettes peuvent être nettoyées en machine à partir de 4°c. Ne pas appliquer sur une plaie ouverte.; Akileïne Podoprotection Talonnette Épine Calcanéenne 1 Paire - Taille : S est une paire de talonnette qui vous soulageront de la douleur liée à la marche. Lorsque vous marchez, vos pieds sont parfois soumis à des douleurs fréquentes provoquées par les épines calcanéennes, ou bien par sensibilité de votre talon. Cette talonnette est munie d'une pastille circulaire a retirer en cas d'épine calcanéenne et à laisser si jamais votre talon est particulièrement sensible. Elle permet d'adsorber les différents chocs et pressions liés à la marche et améliore visiblement le confort dans la chaussure. Ces talonnettes peuvent être nettoyées en machine à partir de 4°c. Ne pas appliquer sur une plaie ouverte.

Bion3 Vitalité est un complément alimentaire scientifiquement formulé pour aider à soutenir votre niveau d'énergie (1) et réduire la fatigue (1), aider votre fonction cognitive (2) et soutenir vos défenses immunitaires (3) pour la journée afin de vivre pleinement votre journée. Il associe 3 souches microbiotiques à 10 vitamines (dont les vitamines B12, C & D) et 4 minéraux (dont le fer, le magnésium et le zinc). Ce complément multivitaminé contient également du ginseng. Le comprimé unique 3-en-1 contient une couche à libération prolongée qui libère les vitamines hydrosolubles B1, B2, B3, B5, B6 & C sur 6 heures, et une couche libérant des souches microbiotiques qui atteignent l'intestin vivantes (4). Contient 100% ou plus de votre VNR (valeurs nutritionnelles de référence) en vitamine D, vitamine B9 (acide folique), vitamine C, vitamines B1, B2, B6, B8, B12. Une posologie pratique : un seul comprimé par jour, à prendre avec une boisson fraîche pendant ou immédiatement après le repas. 1Les vitamines B5, B6, B12 et le Fer contribuent à un fonctionnement normal du métabolisme énergétique et à la réduction de la fatigue. 2La vitamine B5 contribue à une fonction cognitive normale. 3Les vitamines C, D & le Zinc contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. 4Venema, K., et al. (2019). ). Letters in applied microbiology, 69(5), 325-332.

Akileïne Podoprotection Talonnette Épine Calcanéenne 1 Paire - Taille : M est une paire de talonnette qui vous soulageront de la douleur liée à la marche. Lorsque vous marchez, vos pieds sont parfois soumis à des douleurs fréquentes provoquées par les épines calcanéennes, ou bien par sensibilité de votre talon. Cette talonnette est munie d'une pastille circulaire a retirer en cas d'épine calcanéenne et à laisser si jamais votre talon est particulièrement sensible. Elle permet d'adsorber les différents chocs et pressions liés à la marche et améliore visiblement le confort dans la chaussure. Ces talonnettes peuvent être nettoyées en machine à partir de 4°c. Ne pas appliquer sur une plaie ouverte.; Akileïne Podoprotection Talonnette Épine Calcanéenne 1 Paire - Taille : M est une paire de talonnette qui vous soulageront de la douleur liée à la marche. Lorsque vous marchez, vos pieds sont parfois soumis à des douleurs fréquentes provoquées par les épines calcanéennes, ou bien par sensibilité de votre talon. Cette talonnette est munie d'une pastille circulaire a retirer en cas d'épine calcanéenne et à laisser si jamais votre talon est particulièrement sensible. Elle permet d'adsorber les différents chocs et pressions liés à la marche et améliore visiblement le confort dans la chaussure. Ces talonnettes peuvent être nettoyées en machine à partir de 4°c. Ne pas appliquer sur une plaie ouverte.

Quies Anti-Ronflement Dilatateur Nasal Grand optimise le passage de l'air et la respiration nasale avec plusieurs résultats : - une réduction importante du ronflement, - une diminution de la congestion nasale, - une meilleure respiration durant le sommeil, pour un sommeil plus réparateur. - une meilleure inhalation et expiration de l'air par le nez pendant le sport.

Biocyte créé la nouvelle génération de Vitamine C liposomale. Cette technique de micro-encapuslation apporte une meilleure biodisponibilité à la vitamine C et une meilleure absorption par le corps. La Vitamine C contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire.

Quies Anti-Ronflement Dilatateur Nasal Petit Moyen optimise le passage de l'air et la respiration nasale avec plusieurs résultats : - une réduction importante du ronflement, - une diminution de la congestion nasale, - une meilleure respiration durant le sommeil, pour un sommeil plus réparateur. - une meilleure inhalation et expiration de l'air par le nez pendant le sport. Sur 137 patients souffrant de différents niveaux de ronflements, 75% des patients ont noté une réduction significative du ronflement et de sa durée.

Comment améliorer sa respiration ? Avec la bandelette nasale de Quies qui favorise la respiration nasale en évitant la respiration buccale et ses ronflements toujours plus bruyants. La bandelette nasale Quies procure immédiatement une sensation de plus ample respiration et diminue le ronflement. Ces bandelettes vous aideront à arrêter de ronfler et à retrouver un sommeil plus paisible. Bandelette ergonomique transparente qui s’adapte à toutes les formes de nez, usage unique. Dispositif médical conforme à la Directive Européenne 93/42/CEE et ses annexes.

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Je mange sain et bio, même au boulot ! Restauration collective peu diététique, bistrot du coin trop cher, sandwich avalé trop vite dans la rue ou au-dessus du clavier... tout cela n'est pas très bon pour la santé, la ligne ou le porte-monnaie, et nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir emporter notre déjeuner fait maison au travail. Mais du rêve (déguster de bons petits plats tous les jours) à la réalité (salade de riz tous les midis), il y a parfois un décalage qui risque de vite lasser les  lunchboxers  en herbe !Voici 45 recettes et 120 variantes pour nous aider à préparer des lunchbox bio saines, gourmandes et nourrissantes, qui préservent santé, vitalité et silhouette ! Des idées simples et pratiques, rapides et appétissantes, à réchauffer ou non, à IG bas, certaines végétariennes, pour tous les appétits... On trouvera aussi bien des recettes  vite faites bien faites  à préparer la veille au soir que des  petits plats futés , élaborés à partir d'un mets préparé en quantité le week-end (poulet rôti, wok de légumes, casserole de légumineuses ou de céréales...), qui servira de base à une multitude de déjeuners variés pendant la semaine. Sans oublier quelques goûters  nomades  pour le petit creux de 16 h !

Sauvés par la sieste Brisons d'emblée un mythe : la sieste n'est pas la marque des paresseux. Bien au contraire, elle est la solution pour une vie plus active, plus saine, plus créative et plus sereine. Les dernières études scientifiques ont révélé qu'elle nous permet de lutter contre la somnolence, la baisse de performances, la morosité, la douleur, la fragilité immunitaire, le stress, et de nous protéger du surpoids et du risque cardiovasculaire.Quand les nuits se font trop courtes, la sieste devient notre meilleure alliée. L'objectif de ce livre est justement de nous familiariser avec cette  médecine de poche , d'apprendre à lui réserver les moments les plus favorables de la journée, à lui consacrer les bonnes durées, à contourner ses petits obstacles, à optimiser ses avantages, et à comprendre l'intérêt majeur qu'il y a à la pratiquer.Croissance, consolidation de la mémoire, régénération, nettoyage et protection de l'organisme... la sieste a les fonctions physiologiques et les vertus thérapeutiques d'un sommeil de nuit en miniature.La sieste ou l'art de retrouver et d'entretenir notre vitalité.

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Pour vous, être fou d'amour, c'est la vie, la vraie.Vous êtes quelqu'un de très émotif.On vous dit fort(e) mais au fond, vous vous sentez très fragile.Vous téléphonez à vos parents plusieurs fois par semaine.Vous enchaînez les relations amoureuses car vous ne supportez pas la solitude.En groupe, vous avez une peur terrible d'être exclu.Vous croyez difficilement aux compliments qu'on vous fait.Vous n'osez pas être vous-même avec lui (elle) de peur qu'il (elle) vous rejette.Très sensible au malheur d'autrui, vous vous montrez toujours prêt à aider.En amour, vous ne tirez jamais les bons numéros.Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de faire le point sur votre degré d'attachement et d'instiller sérénité et confiance dans vos relations affectives.6 à 10 réponses : ce livre vous aidera à faire le deuil d'un amour idéal, à nouer des liens qui vous nourrissent véritablement et surtout, à réaliser que vous êtes une belle personne, digne d'être aimée pour elle-même.