Guide du bien-être s'appuyant sur plusieurs techniques orientales : la technique de méditation du sourire intérieur pour renouer avec l'énergie vitale de ses organes, la technique taoïste des six sons de guérison pour maintenir son corps dans sa forme optimale et la technique de la méditation de l'orbite microcosmique pour apprendre à libérer l'énergie chi.

 Des lettres thérapeutiques et libératrices qui vous feront redécouvrir le plaisir d'écrire !  La Courrier-thérapie Offrez-vous les bienfaits de la courrier-thérapie ! Où écrire, pourquoi, à qui, sous quelle forme et à quel moment ? Découvrez-le pour mettre en mots vos ressentis les plus intimes et savoir comment les adresser à votre entourage, tout autant qu'à... vous-même ou encore à vos disparus.À quoi servent ces lettres (destinées à être postées ou non) ? À s'exprimer ouvertement et avec sincérité, à dire ses émotions et ses sentiments, à se libérer du poids du passé, à dépasser ses peurs, à s'apaiser et à lâcher prise, à demander et à obtenir réparation. Elles donnent aussi l'opportunité de conseiller, encourager, remercier et pardonner... et bien d'autres choses encore !

Le pansement Compeed Ampoules Extrêmes agit comme une seconde peau, pour soulager immédiatement la douleur. Il protége des frottements grâce à sa texture en nid d’abeille, qui offre 20% d’épaisseur en plus par rapport à un pansement Compeed® Moyen Format. Aidez votre peau à cicatriser plus vite ! Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Fabricant : Johnson & Johnson Santé Beuté France SAS 51120 Sezanne

Vous n'aurez plus jamais peur du cancer L'enquête vérité Longtemps, le professeur Khayat n'a soutenu que ce qui relevait de la preuve scientifique, d'études méthodologiquement indiscutables. Avant d'avoir une intuition moins vérifiable, qu'il affirme aujourd'hui : les émotions peuvent contribuer au développement d'un cancer. Voici un livre conçu comme une enquête pour découvrir pourquoi et comment. Pour la première fois, des moyens pour mettre le cancer à distance. Un éclairage qui change notre perception en dévoilant un lien entre nos émotions négatives et le cancer. Une enquête où la maladie est un tueur en série, contre lequel nous sommes la meilleure arme. Un propos rassurant qui s'engage à expliquer le cancer, pour mieux s'en prémunir.

 Une vraie démarche de santé et de prévention de la maladie à votre portée !  Naturopathie pratique La naturopathie est l'art de conserver, optimiser ou recouvrer la santé par des moyens appartenant essentiellement à l'ordre naturel. Elle permet de mettre en place des solutions nombreuses et rapidement efficaces, qui prennent en compte la globalité de l'être humain : restauration du terrain, travail sur les surcharges et les subcarences, approches énergétiques et psychosomatiques... Tout au long de votre journée, adoptez les gestes et les actions qui vous permettront d'intégrer les principes de santé et de vitalité de la naturopathie. Une réelle démarche qui vous sera vite indispensable, tellement ses effets sont puissants et stimulants.

Foutez-vous la paix ! Cessez d'obéir . Vous êtes intelligent Cessez d'être calme . Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait . Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser . Laissez faire Cessez de vous comparer . Soyez vous-même Cessez d'avoir honte de vous . Soyez vulnérable Cessez de vous torturer . Devenez votre meilleur ami Cessez de vouloir aimer . Soyez bienveillant

Favorisez votre fertilité au naturel Aujourd'hui, les couples concernés par l'infertilité ont la chance que la médecine ait fait d'incroyables progrès et ait beaucoup à leur offrir. Toutefois, le parcours de conception, avec ou sans PMA, n'est pas sans impact sur le moral ni sur le physique de ces personnes.Dans cet ouvrage pratique et interactif, Hannah Livage, naturopathe et sophrologue spécialisée en fertilité et périnatalité, donne aux futurs parents les clés pour ne plus être des spectateurs impuissants de leur infertilité. Elle propose une approche proactive et naturelle dont l'objectif est de les orienter vers des habitudes plus favorables à la conception d'un enfant. À partir de son expérience et de tous les retours qu'elle a recueillis, l'autrice offre des techniques concrètes (exercices d'application, idées de recette, gestes du quotidien) pour aider les couples à mettre toutes les chances de leur côté.

Ce complément alimentaire à base de gelée royale est issu de la recherche Herbesan. Herbesan est le spécialiste des compléments alimentaires depuis 40 ans.

Le gel moussant BIOLOGY AC dermatologique et certifié BIO nettoie en douceur les peaux grasses à tendance acnéique, sans les dessécher grâce à sa formule au pH physiologique et sans savon. Il désincruste efficacement les pores. Débarrassée de ses impuretés, la peau est nette, purifiée, son équilibre est préservé. Destiné aux pré-adolescents dès 9 ans, aux adolescents et aux adultes, sa formule biodégradable* est composé à 99% d’ingrédients d’origine naturelle et contient de l'Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Sa mousse onctueuse se rince facilement et son parfum doux et végétal apporte une agréable sensation de fraîcheur. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale. *Selon la norme OCDE 301B. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 84% de matières recyclées - Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables - Formule biodégradable** - Formule d’origine naturelle 99%***** - **Selon le test OCDE 301B - *****Hors gaz - Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** - Plante issue de l’agriculture biologique - ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS.

Le Lithothamne Est Une Algue Calcaire Caractérisée Par Sa Teneur Élevée En Calcium Qui Favorise La Minéralisation Osseuse Et Est Nécessaire Au Maintien D’Une Ossature Saine.

Les Bandes Rigid Strap 3,8cm sont adaptées pour la prévention et le traitement des blessures mineures liées au sport comme les entorses et les contusions. Convient pour une contention de la cheville, du genou ou du coude. Sécable à la main pour une application plus simple et plus rapide, l’utilisation de ciseaux n’est pas nécessaire. Sans latex.

Antoine entame sa première année de médecine pour la troisième fois. Benjamin arrive directement du lycée, mais il réalise rapidement que cette année ne sera pas une promenade de santé. Dans un environnement compétitif violent, avec des journées de cours ardues et des nuits dédiées aux révisions plutôt qu'à la fête, les deux étudiants devront s'acharner et trouver un juste équilibre entre les épreuves d'aujourd'hui et les espérances de demain.

Substance résineuse récoltée par les abeilles sur les bourgeons afin de protéger la ruche des agressions externes, la propolis dispose d’innombrables vertus. En hiver, la synergie Propolis concentrée HerbalGem sera l’allié idéal en cas de mal de gorge ou d’un affaiblissement des défenses immunitaires.

Comment rendre modernes vos anciens luminaires ? Vous disposez d'une lampe à poser, d'un lampadaire ou d'une suspension et vous souhaitez la rendre plus performante et moins énergivore ? Cela est tout à fait possible en remplaçant simplement sa source par une ampoule moderne de type LED. Pour être certain de faire le bon choix, il faudra prendre en compte quelques caractéristiques. La première précaution à prendre est lors du remplacement la lampe est de vérifier sa comptabilité, c'est-à-dire, sa connectique ou son culot. Il s'agit de la partie qui est connectée entre le luminaire et sa source lumineuse. L'ampoule proposée est de type GU10 également appelé ampoule pour spot en 220 volts. Une fois l'ampoule choisie, vous devez bien vérifier que celle-ci dispose des bonnes dimensions pour être convenable installée dans votre luminaire. Proposée dans une largeur de 5 cm pour une hauteur de 5,4 cm et un diamètre de 5 cm. En fonction du luminaire où elle sera installée et de la puissance souhaitée, il sera important de faire le bon choix. Pour un flux lumineux de 500lm qui a une valeur comparative de 50W qui ne permet pas d'être dimmée. Finalement, elle a une température de couleur de 2700K - Blanc chaud et est composée en aluminium et polycarbonate avec un coloris noir qui conviendra parfaitement à l'utilité que vous souhaitez en faire. Ces données vont influencer l'atmosphère que vous souhaitez créer dans votre intérieur. Les produits que nous vous proposons sont éco durables et recyclables, car ils ne contiennent pas de mercure ou d'autres produits dangereux pour l'environnement et pour notre santé. Par leur faible consommation énergétique, les nouvelles technologies LED garantissent de grandes économies d'énergie. Ce produit-bénéfice d'un certificat énergétique A+ qui correspond à son degré de performance et une durée de vie de 25.000 heures.

Une formule sur-mesure qui protège et hydrate, favorise la bonne réorganisation des tissus et améliore le confort de la peau. Le Gel cicatrice Cicalfate+ contribue à améliorer l'aspect des cicatrices. Sa texture gel forme un film protecteur et facilite le massage des cicatrices réépidermisées. Sa formule haute tolérance, sans parfum, apporte un effet apaisant immédiat. L'apparence des cicatrices est visiblement améliorée dès 3 semaines. Il est indiqué suite à des interventions chirurgicales ou dermatologiques, sur le visage et sur le corps, chez l'adulte et l'enfant (dès 1 an). Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS • CONTRIBUE à réduire l'apparence des marques (98% des patients).• APAISE immédiatement. • FACILITE le massage. Un effet apaisant immédiat.

Le marronnier d'Inde est un grand arbre originaire des Balkans et d'Asie occidentale qui pousse à l'état sauvage dans tout l'hémisphère Nord. Son fruit est particulièrement utilisée pour favoriser la circulation.

Je me sens bien avec la cohérence cardiaque Apprenez à vous détendre avec la respiration guidée !  Arrête de stresser, respire, détends-toi ! On vous a souvent dit ça ?Avec ce guide 100 % pratique, découvrez une méthode infaillible afin de diminuer stress, angoisses, douleurs, booster votre système immunitaire et améliorer la qualité de votre sommeil.Accessible à tous et praticable à tout moment, que ce soit quotidiennement ou ponctuellement, la cohérence cardiaque est fondée sur des techniques de respiration maîtrisée dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés.Un programme exclusif, mis en place par un expert, pour apprendre à contrôler votre respiration et retrouver le contrôle de vos émotions et le calme intérieur !

Mieux que tout autre, le lait maternel, petit miracle de la vie, est parfaitement adapté aux besoins du nourrisson. L'auto-massage des seins est une pratique bénéfique pour entretenir la beauté et la santé du buste. Lors de l'allaitement, il redynamise la circulation lymphatique et sanguine, soulage en cas de seins douloureux et facilite le drainage du lait. C'est pourquoi, Weleda a créé cette huile de massage aux huiles essentielles de fenouil, cumin noir (carvi) et marjolaine, traditionnellement utilisées pour leurs propriétés galactogènes. Spécialement conçue pour détendre et réchauffer la poitrine, l'Huile de Massage Allaitement stimule les échanges nécessaires à la lactation. A base d'huile d'amande douce, elle nourrit et protège la peau fine et délicate du buste.

Je mange donc je maigris... et je reste mince ! Maigrir sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie Avec ce livre, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des grands artisans qui ont révolutionné la diététique.Comment perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie ? Pour l'auteur, l'embonpoint est avant tout provoqué par nos mauvaises habitudes alimentaires : il suffit d'en changer pour maigrir, et augmenter nos performances physiques et intellectuelles.Fini les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Sans privation, sans restriction et d'une efficacité durable, la méthode Montignac est la seule qui nous réconcilie avec le plaisir de manger.

Que pouvons-nous faire chaque jour pour trouver la paix et la liberté intérieure ?Que nous explorions pour la première fois notre espace le plus personnel ou que nous ayons choisi de consacrer notre vie à ce voyage intime, ce livre nous permet de nous connecter avec la source et les mouvements de notre énergie intérieure. Il nous entraîne avec clarté et simplicité dans le processus du yoga de l'intellect.Best-seller mondialement reconnu, à la croisée des spiritualités orientale et occidentale, L'âme délivrée a transformé pour des millions de personnes leur relation au monde en les mettant sur la voie de la conscience spirituelle.

Transformez votre vie Découvrir le développement personnel pour s'épanouir dans Les relations et le travail La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves. Conçu sur le schéma d'une consultation active, ce livre vous propose des exercices faciles, accompagnés de textes clairs qui suscitent la réflexion individuelle.Ainsi, l'objectif est d'améliorer la connaissance de soi, la valorisation des potentiels et la réalisation de ses aspirations.

J'ai tout essayé Comment ne plus batailler avec votre enfant. Les parents ont tendance à interpréter les comportements excessifs ou énervants des enfants comme des manifestations d'opposition, de mauvaise volonté, d'insolence. Certains se culpabilisent et cherchent le traumatisme. Et s'il y avait d'autres causes ? Les découvertes des neurosciences et de la psychologie expérimentale éclairent d'un jour nouveau ces conduites parfois exaspérantes. Cet ouvrage propose des explications scientifiques pour mieux comprendre les petits et des directions nouvelles pour agir concrètement selon leurs âges.

Développement (im)personnel  L'authenticité en 5 leçons ,  La confiance en soi : mode d'emploi ,  Les 10 recettes du bonheur ... Les librairies sont envahies d'ouvrages qui n'en finissent pas d'exalter l'empire de l'épanouissement personnel. Nous voici propulsés dans la  pensée positive  qui positive plus qu'elle ne pense ! Comment le développement serait-il  personnel  quand guides et manuels s'adressent à chacun comme à tout autre ?Pourquoi le développement personnel rencontre-t-il un tel engouement ? Sur quels ressorts psychologiques et philosophiques prend-il appui ? L'accomplissement de soi ne serait-il pas à rechercher ailleurs que dans ces (im)postures intellectuelles et comportementales ?Pour lutter contre les charlatans du  moi , Julia de Funès les oppose aux grands philosophes qui permettent à chacun de mieux affirmer sa pensée et vivre sa liberté.

L'amour, le vrai ! Tous vos amis sont en couple, sauf vous ? Vous voulez faire un grand pas vers l'amour, mais vous ne savez pas comment ? Alors, ce livre est fait pour vous ! Pour vous accompagner vers la rencontre de votre vie, j'ai demandé à des couples qui vivent une histoire d'amour extraordinaire de partager leur expérience et leurs secrets. Grâce à leurs témoignages inspirants, j'ai développé pour vous des coachings sur mesure afin de vous mener vers le partenaire idéal.Même si elles semblent le fruit du hasard, les rencontres sont en réalité l'aboutissement d'un alignement de nombreux éléments. Dans ce guide, je vous offre des conseils chargés d'affection et de bonnes ondes, ainsi que des exercices pratiques qui vous mèneront vers La rencontre.L'amour est au bout de ces pages, il suffit d'un premier pas !

La nef des fous ** Année 2021 Les civilisations naissent, croissent, vivent, connaissent un temps de puissance, décroissent, chutent, tombent et disparaissent avant d'être remplacées par d'autres. Les plus lucides le savent, les plus intellectuellement encrassés le nient.Notre civilisation judéo-chrétienne est en phase terminale. Il est politiquement sot et niais, sinon dangereux, de prétendre redonner de la santé et de la vitalité à un centenaire subclaquant. N'importe quel médecin promettant de remettre sur pied un vieillard cacochyme passerait illico pour un charlatan. Mais pour une civilisation, les vendeurs d'illusions font toujours florès.Ce deuxième volume de La nef des fous est le journal voltairien, au jour le jour, de cet inévitable naufrage. On y trouve tous les délires de notre fin de millénaire wokiste désireux de faire du passé table rase...

Cicalfate Lotion asséchante réparatrice contribue, par son action asséchante et assainissante, à une réparation des couches superficielles des peaux irritées sujettes à macération de toute la famille. Appliquée deux fois par jour, elle en favorise la réparation dès 7 jours**. La lotion asséchante peut également être utilisée en cas d’irritations, de frottements, ou pour assécher les zones humides et rougeurs du siège des bébés. Bien tolérée, elle est conseillée par des dermatologues. **Cotation clinique, 1163 sujets, 2 applications par jour pendant 7 jours. Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage ne contenant pas de matière recyclée Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS • ASSÈCHE les zones humides. L’inconfort des macérations cutanées est apaisé. • ASSAINIT les peaux irritées sujettes à macération et les zones intimes externes. Limite les risques de prolifération bactérienne. • RÉPARE* rapidement et favorise la réparation de l'épiderme. *Favorise la réparation épidermique. Sans alcool.

Association originale de levure de bière naturelle et d'extrait de carotte biologique pour un teint encore plus éclatant.

L'onagre est une plante bisannuelle originaire d'Amérique du Nord. L'huile extraite de ses graines par première pression à froid est riche en acide gamma-linolénique un acide gras polyinsaturé.

Stérimar est une solution d'eau de mer physiologique filtrée 100% naturelle et sans conservateur, qui bénéficie des propriétés reconnues des sels minéraux et oligo-éléments marins : Zinc, Cuivre, Manganèse, Fer, Sélénium... Stérimar Soufre Nez Fragilisé 100 ml est un dispositif médical spécifique qui contribue à régénérer les cellules de la muqueuse nasale, grâce à sa solution d'eau de mer physiologique enrichie en soufre. Utilisé en cure, Stérimar est particulièrement adapté lors d'affections chroniques ou récidivantes (sinusites, rhinosinusites).

Présente en Europe depuis l'Antiquité, la vigne rouge est un arbrisseau sarmenteux à tiges grimpantes. Les propriétés bénéfiques de ses feuilles reposent sur la présence de plusieurs substances aidant la vigne rouge à maintenir de bonnes fonctions jambes/veines. Circulation* *Aide à maintenir de bonnes fonctions jambes/veines.

Complément alimentaire pour aider à retrouver des jambes légères. Les extraits de marron d’Inde et de cassis contribuent à une circulation veineuse normale. La vitamine C participe à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins. Peut s’utiliser seul ou en association avec RAP Phyto Crème apaisante ou RAP Phyto Gel Fraicheur

Yoga-Sûtras Les Yoga-Sûtras définissent en 195 aphorismes l'essence de l'enseignement du yoga.Rédigés entre le IIe et Ve siècle après J.-C., ils en constituent le texte fondamental et de référence. Ils guident le lecteur dans sa pratique du yoga, sur le chemin de la méditation, de l'expansion de la conscience et de la connaissance de soi.Alistair Shearer nous offre une traduction du sanskrit lumineuse et accessible ainsi qu'une introduction complète et inégalée en termes de clarté et de pertinence pour accompagner la compréhension de ce texte majeur.Une lecture indispensable pour toutes celles et tous ceux qui pratiquent le yoga.

J'arrête la pilule Nombre de femmes se détournent chaque année de la pilule, lassées d'en subir les effets secondaires puissants. Migraines, dépression, baisse de libido : difficile d'ignorer les dangers de la contraception hormonale - produit cancérigène de première catégorie, perturbateur endocrinien et véritable castrateur chimique - et ses conséquences sur le corps humain et l'environnement. Pourtant, critiquer cette méthode paraît souvent rétrograde.Dans cette enquête, Sabrina Débusquât lève le tabou qui entoure la pilule et nous invite à repenser nos habitudes contraceptives. Fruit d'une année d'investigation, ce livre choc répond à des questions cruciales et analyse rigoureusement un fait de société qui concerne des millions de Françaises. Un réquisitoire dérangeant étayé par une année d'enquête. L'Obs

Quelque peu différente du baume du tigre traditionnel, la lotion de massage Tiger Balm se distingue notamment parce qu’elle est exclusivement réservée à un usage local et ciblé sur les zones corporelles musculaires et articulaires douloureuses. La lotion de massage Tiger Balm a été élaborée à partir de la formule traditionnelle inventée au 19e siècle par Aw Chu Kin, un herboriste chinois originaire de Rangoon en Birmanie dont la version finale fut mise au point par l’un de ses deux fils, afin de rencontrer le franc succès qu’on lui connaît dans le monde entier et traditionnellement utilisée depuis des décennies en Asie. Cette lotion Baume du Tigre est préconisée pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, rhumatismes, tendinites, épicondylites, lumbagos, torticolis, douleurs arthrosiques, etc. Formulée à base de camphre, de menthol et d’huiles essentielles naturelle, la lotion de massage Tiger Balm est dotée d’une texture non grasse et fluide qui pénètre facilement la peau et procure une sensation de fraîcheur intense sur la région traitée afin d’apaiser la partie enflammée et de la soigner. Cette lotion sera donc d’un grand secours pour apporter un soulagement rapide de la douleur et doit sa renommée internationale à son indéniable efficacité. Contenance : 28 ml.

Tremblez mais osez ! Comment adopter un comportement affirmé Vous craignez de prendre une décision, changer de travail, vous lancer dans un projet, demander une augmentation, mettre fin à une relation ? Vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui... Le futur vous effraye...Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par l'auteure vous permettront de faire le bon choix, découvrir les pouvoirs de la pensée positive, la force intérieure, présente en vous, capable de métamorphoser votre existence. Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi.

Le pouvoir des introvertis Parce que les personnes discrètes ont plus de puissance qu'elles ne le pensent... Non ! La vie des solitaires n'est pas moins riche que celle des personnes extraverties, comme voudrait nous le faire croire la société. Sophia Dembling, introvertie et (aujourd'hui) fière de l'être, met les personnes les moins démonstratives au défi de se réapproprier leur personnalité... en tirant parti de leur force tranquille.Mêlant analyse personnelle et psychologie, son ouvrage aide et encourage les discrets et les taiseux à assumer leur véritable nature, à valoriser certains de leurs traits de caractère dont ils ont pu avoir honte et à les reconsidérer comme des atouts.Parce que le silence, la retenue et la distance sont souvent le signe de grandes qualités, et la promesse de belles réussites...

L'art de guérir autrement Pour que chacun puisse découvrir la technique de soin qui lui correspond. Le healing est une voie de développement personnel, qui consiste à se tourner vers les médecines alternatives et les traditions holistiques qui conviennent le mieux à chacun.Cette approche regroupe toutes les techniques alternatives de soin : acupressure, aromathérapie, astrologie, balnéothérapie, chamanisme, chiropraxie, constellations familiales, lithothérapie, écriture automatique, EMDR, extase mystique, feng shui, hypnose, kundalini, magnétisme, mandala, mémoires akashiques, musicothérapie, psychomagie, réflexologie, régression intra-utérine, reiki, sophrologie, yoga.À travers des récits d'expériences autour de 9 thèmes universels (le deuil, la naissance, l'amour, le masculin, le féminin, l'estime de soi, la santé, le travail et la spiritualité) et grâce aux conseils de l'autrice, chaque lecteur pourra explorer la solution qui lui correspond le mieux.

Éloge de la lucidité Pour retrouver un bonheur simple Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : la majorité d'entre nous cherche un idéal, impossible à atteindre. Une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille et un épanouissement personnel constant - des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l'essentiel : la possibilité d'être heureux malgré les vicissitudes de la vie. L'auteur nous invite à trouver la lucidité pour déjouer ces idées trompeuses et découvrir les conditions du bonheur véritable. Il nous explique avec intelligence et humour comment une conscience clairvoyante nous ouvre à la tolérance, à la douceur et à une compréhension plus profonde de nos émotions. Pour accepter notre vulnérabilité et trouver une joie durable, celle de la beauté et la valeur réelle de nos vies.

La gelée royale est un produit rare et précieux fabriqué par les abeilles pour nourrir la reine. Naturellement cet aliment possède un pouvoir exceptionnel puisqu'il permet à cette dernière de vivre environ 5 ans tandis que les autres abeilles de dépassent pas 45 jours. Le + : dosée à 1800mg, la gelée Royale BioNutrisanté constitue un concentré nutritif.

Les fodmaps sont des glucides qui se digèrent mal et peuvent engendrer de nombreux symptômes en fermentant dans l'appareil digestif. Les auteurs fournissent des conseils théoriques et pratiques pour comprendre ce phénomène et adopter un régime alimentaire capable de l'éviter. Ils proposent 80 recettes, ainsi que six semaines de menus.

N'essaie pas, fais-le ! Une semaine pour passer à raction et réaliser tous tes objectifs N'attends plus ! Pour accéder à ton épanouissement personnel, atteindre tes objectifs et concrétiser tes projets, il faut d'abord te lancer. Ce véritable guide pratique t'aidera à poser les bases de ta réussite, à t'épanouir dans l'action et à ne jamais abandonner.Jean Laval a acquis au cours de ses innombrables voyages et expériences la connaissance essentielle du fonctionnement de l'esprit, qu'il partage de façon claire et accessible avec tous ceux qui souhaitent faire passer leur vie au niveau supérieur. Un livre de développement personnel et un manuel, avec des objectifs quotidiens, indispensable pour s'accomplir pas à pas !

Des sujets complets corrigés et commentés sur l'ensemble du programme. Avec une présentation des épreuves, des conseils méthodologiques, des rappels de cours, un tableau des exercices classés par thème et des compléments en ligne.

Donnez à votre compagnon tous les nutriments dont il a besoin pour avoir une peau et un pelage en pleine santé avec les croquettes Hair & Skin Care de Royal Canin. Constituant une alimentation équilibrée et complète parfaitement adaptée pour les chats adultes, ces croquettes gourmandes raviveront votre compagnon. À base de volaille, de protéines végétales, de riz et d’un ensemble de nutriments riches et variés, ces croquettes constituent un ensemble nutritif varié idéal pour prendre soin de votre animal et son pelage.Resplendissant de santé et plein de vitalité, votre chat présentera un pelage brillant et soyeux.

Peu de gens diront le contraire, les problèmes de digestion de nos animaux ne sont pas toujours agréables à gérer. Heureusement, les croquettes Royal Canin Digestive Care aident à soutenir la santé digestive de votre chat entre 1 et 7 ans et occasionnellement entre 7 et 12 ans. Dans leur sac de 400 g, elles procurent à votre boule de poils tous les besoins nécessaires à son épanouissement. Avec les croquettes Royal Canin Digestive Care, votre chat se sent bien et pourrait bien se montrer plus affectueux encore. Composé de farine de blé et de maïs, de poissons déshydratés, de protéines de volaille déshydratées, de riz, de fibres végétales, de sels minéraux et de nombreux ingrédients sélectionnés pour leur très haute digestibilité.

Votre chat à besoin de prendre soin de ses dents et d’éliminer la place dentaire. Oral Care constitue une alimentation équilibrée et complète qui est recommandée pour aider à réduire la formation de la plaque dentaire ainsi que la formation du tartre chez le chat. À base de volaille, de riz, de maïs, de fibres végétales et d’un ensemble d’autres éléments nutritifs, cette alimentation aidera votre chat à garder une santé vigoureuse. Il sera plein de vitalité et aura des dents robustes. L’hygiène bucco-dentaire de votre compagnon sera irréprochable et entretenue au quotidien grâce aux croquettes Oral Care de la marque Royal Canin.

Se libérer du syndrome de l'imposteur Pour dire stop à la pression et retrouver confiance en soi Souffrir du syndrome de l'imposteur, c'est croire que l'on fait semblant d'être quelqu'un que l'on n'est pas, ou que l'on n'est pas aussi bon que les autres le croient. Ce complexe très répandu est une source de malaise et de stress, car il s'accompagne souvent d'un perfectionnisme exacerbé, de la peur d'être démasqué ou de ne pas être à la hauteur, et d'un manque de confiance en soi...Ce guide pratique, écrit par une psychologue, vous donne toutes les clés pour : Comprendre les mécanismes du syndrome de l'imposteur et les facteurs qui le favorisent. Vous évaluer grâce à des tests et identifier quel genre d'imposteur vous êtes. Adopter les bonnes stratégies pour muscler votre estime de vous et booster votre réussite. Éviter le piège de la course à la perfection et l'épuisement qui s'ensuit. Vous débarrasser enfin de ce trouble grâce à de nombreux conseils et exercices.

Des sujets corrigés conformes au programme, des fiches de révision et des conseils pour préparer efficacement l'épreuve écrite de français du brevet. Avec des compléments en ligne.

Des sujets conformes au programme, des corrigés détaillés ainsi que des conseils pour préparer efficacement les épreuves d'histoire géographie et d'éducation civique du brevet. Avec des compléments en ligne.

Les repas complets Hami FormRepas complet hamster nain Hamiform 800gLes repas complet Hami FormC'est au cœur de la Bretagne Sud que notre centre d'Elevage a développé ses propres aliments pour subvenir aux besoins nutritionnels de ses rongeurs. Nous contrôlons tout le processus de fabrication : semis, récolte, production jusqu'au conditionnement qui garantie la fraîcheur de nos produits.Le C.E.C s'est attaché à concevoir une gamme d'alimentation tenant compte des besoins nutritionnels des animaux de compagnie. Nos recherches, effectuées en collaboration avec des nutritionnistes professionnels ont été guidées par les constatations suivantes : dans la nature, le rongeur parvient à équilibrer lui-même son alimentation conservant ainsi sa vitalité et sa bonne santé. en cage, l'aliment qui est proposé au rongeur présente une variété importante de grains (blé, maïs, tournesol...) mais les minéraux et autres substances complémentaires n'y sont pas intégrés ou sont rejetés par l'animal, qui, par un tri sélectif, choisit les grains qu'il préfère et en fait une surconsommation.Le déséquilibre provoqué par cette attitude aura pour conséquence des dérèglements intestinaux (type diarrhées) pouvant conduire à la perte de l'animal.Les aliments équilibrés, vitaminés et enrichis en minéraux que nous utilisons quotidiennement au sein de notre élevage, ont été conçus pour résoudre ces dérèglements.Conseils de l'éleveur Haute valeur nutritive Par sa présentation originale et sa formule spécifique, cet aliment constitue un repas complet et équilibré. Les céréales ont été choisies à la récolte et stockées de façon à conserver toutes leurs valeurs nutritives.ParticularitésRepas complet hamster nain Hamiform 800g Aliment compact Cet aliment à été spécialement formulé pour apporter tous les éléments nécessaires à l'organisme du hamster nain : les sources d'énergie, les protéines, les acides gras, les éléments minéraux et les vitamines.Afin de préserver les qualités nutritionnelles des ingrédients, l'aspect granulé est obtenu par un pressage à sec. La taille et la forme du granulé ont été ont été étudiées pour en faciliter sa prise. Sa dureté contribue à une bonne hygiène dentaire.AdditifsGarantis au kg : vitamines (A : 1800 UI, D3 : 1860 UI, E : 100 UI), Cu (sulfate de cuivre) : 13 mg. Avec antioxygènes et conservateurs : additifs CEE. Teneur en vitamines garanties jusqu'à la date de péremption.

Naturopathie Le guide saison par saison Toutes les clés pour garder la forme toute l'année ! Comment vivre en harmonie avec la nature et en bonne santé à chaque saison ?Grâce à la naturopathie, découvrez une méthode complète pour protéger et renforcer votre corps et votre esprit tout au long de l'année, prévenir les déséquilibres saisonniers, booster votre énergie vitale et votre système immunitaire. Les principes de base de la bonne santé : Définissez votre tempérament, les bons aliments pour vous, les bonnes habitudes de la bonne santé au quotidien. Des conseils ciblés : Nutriments et plantes à privilégier pour prévenir les déséquilibres, rituels saisonniers et cures selon le moment de l'année. Des fiches remèdes pratiques : Que faire en cas d'allergies printanières, coups de chaud ou coups de froid, manque de lumière, fatigue de novembre, virus, rhumes...

L'auteure aborde les différents aspects de la sexualité masculine. Un livre destiné aux femmes, dans l'optique d'une relation plus harmonieuse.

Une présentation des effets du cycle lunaire sur les plantes et sur l'homme ainsi que des moyens d'en tirer profit dans les domaines du jardinage, de la santé et de la beauté. Avec des conseils pratiques pour chaque jour de l'année.

À la recherche d’un aliment adapté pour votre petit chien ? Destinées aux chiens de petite taille pesant entre 1 kg et 10 kg à l’âge adulte, les croquettes Ownat Classic Mini Adult sont riche en protéines de viande fraîche et possèdent une teneur élevée en calories. La forme et la taille réduite de ces croquettes ont été conçues pour s’adapter à des petits palais. Appétissantes, dotées d’une saveur appréciée de la race canine, ces croquettes nourrissantes au poulet feront la joie de votre chien tout en étant fort bénéfiques pour sa santé et pour son énergie. Elles se présentent dans un emballage de 1,5 kg.

4 actions : Effet antidiarrhéique - Action bénéfique sur le microbiote intestinal - Anti-spasmodique - Effet antispasmodique et carminatif - (Tropisme intestinal).

5 actions : Laxatif de lest - Action bénéfique sur le microbiote intestinal - Effet eupeptique (tonique digestif et carminatif) - Effet antispasmodique - Effet relaxant du système nerveux.

Pranarôm Lotion Ongles Jaunis 10 ml est une lotion à base d'huiles essentielles Bio qui permet d'assainir les ongles et les maintenir en bonne santé. Cette lotion est la solution idéale pour le soin des ongles jaunis, elle est formulée à base d'huiles essentielles de Palmarosa, Lemongrass, Niaouli, Lavandin Super, Ahibero, Clou de Girofle et Katrafay. Elle contient également des huiles végétales de noyau d'Abricot et de Millepertuis qui nourrissent les ongles et les rendent plus forts et moins cassants.

Fatigue passagère ? Le magnésium marin est obtenu par concentration d’eau de mer. Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du système nerveux. Ces 2 actifs aident également à réduire la fatigue.

Vous rencontrez des difficultés à vous endormir le soir ? Vous êtes sensible au décalage horaire lors de vos voyages ? Optinuit Flash apporte une association de mélatonine (appelée également hormone du sommeil) et de la vitamine B6 : - la mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire. - la vitamine B6 contribue à réguler l'activité hormonale.

Pranarôm Huile Végétale Jojoba Bio 50 ml est une huile de santé et de beauté 100% naturelle et certifiée biologique. Idéale pour les peaux mixtes à grasses, l'huile végétale de jojoba pénètre rapidement dans la peau, la laissant satinée et belle. Alliée de la tradition Inca, l'huile végétale de jojoba permet aussi de protéger des rayons du soleil et de préparer la peau. Le jojoba est reconnu pour réguler les sécrétions sébacées, embellir les cheveux fins, secs ou cassants.

Insect Ecran KIDS est un produit anti-moustiques à appliquer sur la peau dès 12 mois. Efficace immédiatement, il offre une protection journalière contre les moustiques jusqu’à 8 heures en zones tempérées, à raison de 2 applications par jour*. Formulé à base de DEET 10%, il est efficace contre les moustiques Culex, Aedes (y compris moustique tigre) et Anopheles. *Durée de protection pour 1 application : - 4h en zones tempérées - 3,5h en zones tropicales