Quelles sont les 4 sagesses indiennes ? Comment peuvent-elles vous aider dans votre vie quotidienne ? Depuis des millénaires en Inde, 4 sagesses sont transmises oralement de génération en génération et aident chacun à vivre en conscience. Derrière leur apparente simplicité se cache en fait un véritable trésor pour celui qui recherche la paix intérieure et l'harmonie : Quiconque vous rencontrez est la bonne personne. Ce qui arrive est l'unique chose qui pouvait arriver. Chaque moment est le bon moment. Ce qui est terminé est terminé. Caroline Frisou décrypte pour vous ces sagesses afin de les laisser infuser dans votre quotidien et les a enrichies de témoignages forts et de rituels pratiques. Voyez la vie différemment grâce à ces 4 sagesses

Profondément amoureux, Ridge et Sydney font face à des questions épineuses concernant l'avenir de leur couple. Bien qu'elle s'en veuille d'avoir causé la séparation de Ridge et de son ex Maggie, Sydney a du mal à accepter ce qui les lie encore, d'autant que Maggie doit désormais affronter seule ses problèmes de santé.

Ce guide fournit des conseils pour aborder sereinement le passage de la vie professionnelle à la retraite en anticipant les écueils et en profitant des opportunités.

Prévenir et soulager sur le long terme Vous souffrez de crises hémorroïdaires et vous avez l'impression d'avoir essayé tous les suppositoires, crèmes et veinotoniques sans succès durable ? Un plat épicé, un verre d'alcool ou une simple fatigue font ressurgir cette sensation douloureuse, interne, lancinante, irradiante... Stop Ne laissez plus les hémorroïdes vous gâcher la vie au quotidien. Les crises peuvent être traitées par des soins naturels en interne ou en applications externes. Mais ce guide vous aidera surtout à définir et traiter la cause en six étapes pour dire adieu définitivement aux hémorroïdes. Vous apprendrez notamment à renforcer votre périnée et votre chakra racine, à modifier votre alimentation et réguler votre transit intestinal, à régénérer et drainer votre foie et à renforcer votre système circulatoire. Grâce à tous ces conseils naturopathiques, vous pourrez enfin dire que les crises hémorroïdaires, c'est fini !

Y a-t-il une erreur qu'ils n'ont pas commise ? Covid-19 : l'union sacrée de l'incompétence et de l'arrogance Pénurie de masques, absences de tests, manque de moyens dans les hôpitaux, comité d'experts attentiste... Vous croyez savoir ce qui s'est passé ? Un médecin réputé raconte à quel point la crise du Covid-19 a été un désastre sanitaire. Le président ? Le Premier ministre ? Les ministres de la Santé ? Les experts ? Ils n'ont rien vu venir.Plus grave : certains savaient.Ce témoignage féroce, incontestable et inquiétant, est un ouvrage nécessaire sur tout ce qui n'a pas été dit.

Arthrose combat gagnant Oligo-éléments et autres traitements L'arthrose, longtemps acceptée avec fatalisme, est reconnue aujourd'hui comme un réel problème de santé publique. Heureusement, elle n'est pas irréversible ! Quarante ans de recherche médicale ont prouvé l'efficacité et la diversité des traitements. Le docteur Odile Picard-Paix explique ici le phénomène et présente ces méthodes de soin, conventionnelles et alternatives, dont les oligo-éléments. Les conseils d'hygiène de vie qu'elle nous décrit constituent une façon simple et efficace de lutter contre l'arthrose.

Parent sans s'énerver 10 défis faciles (promis) pour : Diminuer le climat de tension Apprendre la régulation émotionnelle Créer plus d'harmonie familiale

Bébé, dis-moi qui tu es Vivre avec sérénité les premiers mois avec votre bébé. L'arrivée d'un nouveau-né entraîne ses parents dans une aventure pleine d'imprévus.Loin des théories et des idées préconçues, ce livre, écrit par un pédiatre, n'a qu'une ambition : celle d'aider les parents à regarder vivre leur bébé pour le comprendre tel qu'il est.

Tu es une warrior ! Si vous prenez la fuite face à vos peurs, elles vous poursuivront toute votre vie. Si vous leur foncez dessus, elles s'écarteront sur votre passage. Les peurs détestent qu'on leur fonce dessus. Qui n'a jamais eu du mal à se motiver et à garder confiance ? Qui n'a jamais baissé les bras face aux obstacles de la vie ?La fameuse auteure Jen Sincero vous livre ce message pour vous rebooster !Son nouveau livre est le compagnon idéal pour donner un coup de pied à toutes ces difficultés !Il vous permettra de conserver une force, une motivation et une concentration inébranlable.Grâce à 100 exercices, réflexions et astuces, l'auteure vous donne les clés pour remettre de l'ordre dans votre esprit afin d'atteindre vos objectifs pour vous forger la vie dont vous rêvez.

Merci pour ce diabète ! En mai 2012, après une période éprouvante pendant laquelle il perd beaucoup de poids et boit des litres d'eau, Alban Orsini est hospitalisé d'urgence.Le diagnostic est sans appel : il est diabétique.Passé les épreuves de l'annonce et de l'éducation thérapeutique, Alban se confronte à la maladie, l'apprivoise au quotidien et découvre au passage qu'elle est victime de nombreux préjugés.Il décide alors de livrer son témoignage au plus près de ce qu'est sa réalité, quitte à la bousculer... Merci pour ce diabète ! n'est pas la bible clinique et distante d'un spécialiste, encore moins un livre de recettes surfant de manière culpabilisante sur la mode des régimes et du bien-être. Une personne diabétique doit faire face à d'autres combats, d'ordre pratique ou bien plus intimes. Ce à quoi aucun ouvrage, jusqu'a présent, ne répondait véritablement du point de vue du malade.Avoir à sa disposition les bons outils et conseils est pourtant primordial, surtout concernant cette affection pour laquelle le patient est aussi son propre soignant !

L'empowerment, c'est possible ! La power attitude, c'est le pouvoir secret qui réside au fond de vous, votre force, votre intelligence, votre beauté et un sublime mélange de courage et de vulnérabilité intérieure. Ces rituels de développement personnel et de bien-être vont booster votre pouvoir ; le pouvoir de votre mental, de votre corps mais aussi de votre coeur, pour vous accepter, vous affirmer, prendre confiance en vous et réveiller votre magie ! Avec Mon cahier Power attitude : Reprogrammez votre cerveau pour désamorcer le stress, les conflits intérieurs et les peurs qui restreignent votre rayonnement. Au contraire, boostez votre confiance grâce aux émotions positives et n'ayez jamais peur de cultiver vos différences ! Détoxifiez votre vie ! En mode détox psy + détox digitale + détox alimentaire, afin de vous libérer de ce qui vous limite dans votre mental, votre coeur et votre corps. Boostez votre force. Recontactez votre stabilité intérieure et votre puissance personnelle dès que nécessaire grâce à la respiration et à des rituels body power. Inspirez-vous de la puissance des archétypes féminins et des animaux-totems, avec des rituels de méditation pour vous imprégner de leur force. Parce que Vous êtes une déesse !

Être zen au quotidien, c'est possible ! Grâce à ce cahier ludique et pratique, apaisez votre corps et votre esprit ! Retrouvez rapidement la sérénité avec un programme positif, qui vous coache dans tous les domaines de votre vie pour gérer le stress, se libérer des tensions, des émotions négatives et s'aérer l'esprit. Relaxez-vous ! Avec Mon cahier Anti-stress : Déstressez en deux minutes chrono, avec des techniques de relaxation et de méditation pour faire retomber instantanément la pression. Calmez votre corps et votre esprit avec des exercices simples et ludiques pour progresser pas à pas. Adoptez la zénitude au quotidien. Sport, alimentation, hygiène de vie : changez pour une vie saine et positive ! Bâtissez une sérénité à toute épreuve : au travail, dans votre couple, en famille... Parez à toutes les éventualités ! Profitez de la vie : gérez votre temps pour enfin vous consacrer à votre bien-être !

Gérer ses émotions, c'est possible ! Le cahier doudou qui emplit de belles émotions ! Que vous soyez hypersensible, toujours envahie d'émotions ou du genre stressée et angoissée : les émotions sont une chance ! Instinctives, elles sont un message de votre inconscient.Les écouter, c'est être en phase avec vous, poser vos limites, écouter vos besoins. Oui, les émotions sont feel good !Avec Mon cahier Happy fellings : Apprivoisez vos émotions. Apprenez à reconnaître leurs signes dans votre corps (tensions, crispations...), à identifier votre besoin (d'être écoutée, entendue, rassurée, de partager...) et à gérer vos réactions en 7 étapes. Faites une détox émotionnelle et libérez-vous des toxines émotionnelles (stress chronique, peurs, colère, autodévalorisation...). Place aux belles émotions et aux bonnes ondes ! #HelloSunshine Déstressez avec des techniques SOS ainsi que des routines du matin et du soir pour booster votre bonne humeur au quotidien. Just feel good ! Affirmez votre girl power ! Écouter ses émotions, les assumer, c'est enfin oser être soi. Bref, les émotions donnent confiance en soi !

Sur le moment, on pense qu'on ne s'en remettra jamais. Pourtant, on guérit d'un divorce, d'une rupture, de la fin d'un amour.Tous les conseils pour aborder cette épreuve et en sortir plus fort !Avec une grande sensibilité et en s'appuyant sur de beaux témoignages, - les vôtres - Patricia Delahaie vous accompagne tout au long des 5 étapes, de la rupture à la reconstruction : Le temps de la souffrance. Le temps des peurs et du chaos. Le temps des bilans. Le temps de tourner la page. Le temps des (nouveaux) bonheurs. Parce que vous avez bien mieux à faire que de vous laisser abattre, ce livre vous aide à aborder cette épreuve dont vous sortirez plus fort(e), prêt(e) à aimer et à être aimé(e), enfin. Un livre résolument positif !

Transmetropolitan Meurtres. Viols. Vols d'ADN. Le journaliste hors-la-loi Spider Jerusalem a couvert les sujets les plus infâmes que La Ville ait portés. Mais toutes ces horreurs ne sont rien à côté de ce qu'il estime être l'expression ultime de la dégradation humaine : la politique. Malheureusement pour sa santé mentale, cette année électorale risque fort d'être le clou du spectacle. Deux candidats, deux bêtes, à la merci d'un éditorialiste enragé. Transmetropolitan est la série phare du scénariste Warren Ellis et du dessinateur Darick Robertson, unis par la même frénésie cyberpunk du début des années 1990. Guidé par son anti-héros cynique et désabusé, le duo s'offre avec ce récit un espace de réflexion moderne, provocant, parfois violent, mais toujours drôle.

Un antioxydant puissant et un activateur de la production d'énergie : voici les deux précieuses propriétés de la Coenzyme Q10.Synthétisée naturellement par notre organisme, cette molécule contribue au bon fonctionnement du coeur, du cerveau, des muscles, du système immunitaire...Parce que nous produisons moins de CoQ10 en vieillissant, alors que nos besoins augmentent, il faut envisager de recourir à des suppléments après 40 ans.À partir des toutes dernières études, ce livre vous dit dans quelles situations la CoQ10 est importante, comment elle aide à prévenir ou traiter naturellement de nombreuses pathologies et quelles doses prendre. Voici quelques situations dans lesquelles la CoQ10 peut vous aider : Vous êtes fatigué(e) Vous souffrez de migraines, gingivite, acouphènes... Vous avez une maladie cardiaque ou devez être opéré(e) Vous prenez une statine Vous voulez prévenir Alzheimer et Parkinson, ou ralentir leur progression Vous souhaitez améliorer vos performances physiques Vous devez renforcer votre immunité Vous souffrez d'un trouble psychique (bipolarité, autisme) Bonus : tous les conseils pour bien choisir son complément de CoQ10

Si vous souffrez de dépression, de crises d'angoisse, de stress, de surpoids, de phobies ou d'addictions, vous apprendrez ici les meilleures techniques et stratégies reconnues scientifiquement pour vaincre ou soulager vos difficultés. Martin Seligman est le chef de file d'un courant innovant de la psychologie contemporaine : la psychologie positive, qui se concentre sur comment rendre les gens heureux. Selon le célèbre chercheur, pour amorcer un changement réel et positif dans nos vies, il est essentiel de mieux nous connaître, d'accepter nos limites et de prendre la responsabilité de ce que nous pouvons changer. Un livre qui restaure notre confiance en nous et notre aptitude au bonheur.

Dans cet ouvrage, Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive, vous aide à acquérir les ressources utiles pour avoir une attitude positive même dans les situations les plus inconfortables de la vie. C'est en effet par la façon dont vous percevez et interprétez ce qui vous arrive au quotidien, par le prisme de votre petite voix intérieure, que vous penchez soit vers l'optimisme, soit vers le pessimisme. En s'appuyant sur les connaissances scientifiques actuelles, ce livre vous montre, de façon très pratique, comment modifier progressivement votre discours mental et transformer, à n'importe quel âge, la perception que vous avez de votre propre existence. En apprenant à devenir optimiste, vous accéderez à une vie meilleure !

Écoute ton corps Ton plus grand ami sur la Terre Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notre esprit, Lise Bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous-mêmes sur les plans physique, émotionnel, mental ou spirituel, et à être davantage conscients de ce qui se passe en nous.À travers les enseignements contenus dans ce livre et les nombreux exercices proposés, elle nous aide à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations.Cette méthode simple et concrète permettra à chacun de s'accepter et de vivre en paix avec lui-même et, surtout, de s'aimer et de mieux aimer les autres. Puisque l'on récolte toujours ce que l'on sème, en aimant, nous récolterons l'amour !Car, en somme, n'est-ce pas ce que nous recherchons tous ?

Des exercices conformes au programme classés par thème : inégalités et inéquations du premier degré, fonctions affines, vecteurs, problèmes de géométrie plane, statistique descriptive, entre autres. Avec des compléments numériques accessibles via des QR codes.

Love ! Aimez-vous pour aimer mieux La pièce  en couple  a été égarée lors de votre conception ? Votre vie sentimentale est une série en dix-huit saisons ? Pas de panique, tout est encore possible ! D'après mes années d'expérience en tant que love coach, il n'y a pas de cas désespéré en amour. Seulement des êtres, comme vous peut-être, qui ne savent plus comment faire, ou qui ont peur... Être heureux en couple,  tomber sur la bonne personne , n'a rien à voir avec la chance : c'est une question de conscience personnelle. Car, pour bâtir des relations saines avec les autres, il faut commencer par assainir celle que l'on a avec soi, et son passé... Nous avons tous en nous les ressources pour briser les schémas répétitifs et les blocages, identifier les ingrédients de notre bonheur et se mettre aux commandes de nos vies. Dans ce livre, j'ai à coeur de vous guider sur ce chemin magique. Alors, à vous d'oser le premier pas ! À travers une grande variété de cas pratiques, d'exercices originaux et de citations inspirantes, Lucie Mariotti vous accompagne dans une quête intime, indispensable à toute vie amoureuse épanouie.

Le mauvais fonctionnement articulaire (genoux, hanches, dos, chevilles, épaules, poignets…) peut s’observer à différentes périodes de la vie, notamment avec l’âge, la pratique d’un sport, les changements de saison, une mauvaise posture... Des sensations désagréables s’installent ou réapparaissent, par moments de manière plus intense et sur une durée limitée.CHONDROSTÉO+ FLASH est une formule innovante développée par le Laboratoire des Granions pour vous aider à conserver la flexibilité de vos articulations.CHONDROSTÉO+ FLASH contient du MANGOSELECT, un actif breveté issu de la recherche scientifique, extrait du mangoustan (Garcinia mangostana), qui contient des xanthones.La formule est complétée par :De l'harpagophytum, traditionnellement utilisé pour maintenir le bon fonctionnement et la flexibilité articulaire, Du boswellia, grand arbre originaire d’Inde, dont les actifs contribuent au confort articulaire,Du cuivre, oligo élément essentiel contribuant au maintien des tissus conjonctifs parmi lesquels figure le cartilage.

La soucoupe pot rond polypropylène Zen gris foncé Ø34,5 cm permet l’entretien facile de vos plantes et arbustes. D'une hauteur de 4,5 cm. Idéale pour protéger vos plantes contre la pourriture, et qu’elles restent en bonne santé.

La soucoupe pot carré polypropylène Eda Toscane anthracite 32 x 32 cm permet l’entretien facile de vos plantes et arbustes. D'une hauteur de 4 cm. Idéale pour protéger vos plantes contre la pourriture, et qu’elles restent en bonne santé.

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La soucoupe pot carré polypropylène Eda Toscane taupe 32 x 32 cm permet l’entretien facile de vos plantes et arbustes. D'une hauteur de 4 cm. Idéale pour protéger vos plantes contre la pourriture, et qu’elles restent en bonne santé.

Sirop bio pour les enfants à la propolis, associe le Miel à la Guimauve, la Camomille, le Plantain, l’Églantier, le Cassis, ainsi qu’à la Cannelle et l’Acérola. Au délicieux goût de framboise. Adoucit et apaise les voies respiratoires. Aide à lutter contre la toux sèche. Renforce les défenses de l’organisme

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Arkoroyal® Défenses de l’organismes (Enfants) vous propose une association innovante pour aider à renforcer les défenses naturelles de l’organisme : une flaconnette qui libère 5 milliards de ferments lactiques sélectionnés dans une solution à base de Gelée Royale et de vitamine D ! Ce produit est conseillé pendant l’hiver et les changements de saison Lors de la fabrication d'Arkoroyal® Défenses de l’organismes (Enfants), 20 milliards de ferments lactiques sont mis en œuvre. Or, les ferments subissent une dégradation naturelle dans le temps. La particularité technique de production d'Arkoroyal® vous garantit, durant toute sa durée de vie, une teneur minimale en ferments lactiques actifs de 5 milliards. Découvrez notre gelée royale de qualité PREMIUM et son 1er label d’Apiculture Responsable.

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Les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12 et la vitamine C participent au métabolisme énergétique.

Les gélules Confort Urinaire Gyndelta sont formulées à partir de baies de Cranberry indiquées dans le traitement des gènes urinaires. La Cranberry (ou canneberge) est une baie d'Amérique du Nord qui possède des propriétés étonnantes. Elle traite les infections urinaires et les cystites en limitant l'effet inflammatoire, et lutte contre les bactéries des parois urinaires.Elle est recommandée en prévention, après un rapport sexuel, en cure de réhydratation, en avion, ou en cas de forte chaleur.

Composé d'huiles essentielles bio de Romarin à camphre, de Lavandin super et de l’extrait de Calendula à l'effet relaxant et apaisant, associé à l’effet tonifiant de l’huile essentielle de Menthe Poivrée, le Gel Tensio Relax détend votre corps et procure une douce relaxation.

Si je m'écoutais... je m'entendrais ¤ Développement personnel  Nous n'apprenons nulle part à communiquer, ni dans la famille et surtout pas à l'école.  Dans ce livre qu'il est urgent de lire, Jacques Salomé et Sylvie Galland nous montrent que la plupart d'entre nous avons été conditionnés, dès la petite enfance, à aller dans le sens des attentes des autres. Adultes, nous sommes devenus des infirmes de la relation et tombons dans les pièges de l'accusation, de la jalousie, du jugement ou de la plainte. Si je m'écoutais... je m'entendrais nous aide à sortir de nos mythologies personnelles et à retrouver le chemin d'une communication vivante, qui nous relie au meilleur de nous-mêmes et des autres.

La législation ne nous autorisant pas à communiquer sur les propriétés de certaines plantes, il est conseillé de se reporter à la littérature pour plus d'informations.

Avec son effet réconfortant et apaisant, le Patch Baume du Tigre de Cosmediet adhère agréablement et parfaitement à la peau. Ce dispositif médical de classe 1 est indiqué pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Il aide à détendre les muscles et articulations avant, pendant et après une activité sportive. Il est également recommandé pour apaiser les personnes au travail physique intense : mal de dos, courbatures. L’effet bienfaisant est perceptible immédiatement. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire attentivement les instructions figurant sur l’emballage Fabriqué par Haw Par Healthcare Ltd Singapour Disribué par Cosmediet Biotechnie France

Les hommes viennent de Mars Les femmes viennent de Venus Apprendre à décoder les réactions de l'autre Les hommes et les femmes ne parlent pas la même langue ! D'où les frustrations, les malentendus, les déchirements... Mars, dieu de la Guerre, Vénus, déesse de l'Amour : les deux sexes se ressemblent peu dans leur manière d'agir et d'exprimer leurs sentiments. Des années d'expérience conjugale ont permis à John Gray d'analyser ces différences et d'en faire une source d'enrichissement mutuel plutôt que de conflit. Best-seller dans le monde entier, ce guide est indispensable pour communiquer et vivre en harmonie avec l'autre sexe.

Débranchez votre mental ! Trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie Comment sortir de la rumination, des pensées automatiques et obsessionnelles ? Comment rester calme et serein au quotidien ? Grâce à des techniques issues de la méthode ACT - thérapie de l'acceptation et de l'engagement -, apprenez à calmer votre esprit et retrouvez un sens à votre vie. Vous découvrirez aussi comment vous ancrer sans effort dans le moment présent en étant plus concentré et conscient, afin de diminuer la pollution intérieure de toutes vos charges mentales !

Transit 60 comprimés de Santé Verte est un complexe d'actifs 100% végétaux, avec notamment du Tamarin qui contribue au fonctionnement normal du transit intestinal, du Pruneau ou encore de la Guimauve qui aide à soutenir la digestion.

Vos zones erronées ¤ Vous éprouvez facilement de la culpabilité, des doutes ou de l'inquiétude.¤ Vous êtes soucieux de ce que les autres pensent de vous.¤ Vous êtes critique envers vous-même et manquez de confiance.¤ Vous avez le sentiment que la vie s'acharne contre vous dans certains domaines.Ces pensées et croyances négatives constituent vos  zones erronées .Dans ce livre best-seller, l'un des grands classiques du développement personnel, le Dr Wayne Dyer vous montrera comment briser les habitudes mentales et émotionnelles qui vous ont empêché jusqu'à présent d'être pleinement vous-même et épanoui.

Les antisèches du bonheur Je médite · Je privilégie la joie aux plaisirs · Je pratique la gratitude · Je sors les poubelles mentales · Je me donne de l'amour · J'arrête d'attendre · Je fais une seule chose à la fois · La négativité est une forme de souffrance et j'y réponds avec compassion ... Les Antisèches du bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l'impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. À la croisée des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes.Avec son style franc et drôle, Jonathan Lehmann fait souffler un vent nouveau sur l'univers du développement personnel en nous donnant des clés pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur.

L'acerola 1000 mg des Laboratoires Nutrisanté est formulé à base d'extrait sec d'acérola et de vitamine C d'origine naturelle. La vitamine C joue un rôle important : aide à réduire la fatigue du quotidien et contribue au maintien du bon fonctionnement du système immunitaire.

Ce produit s'utilise : - En friction avant l'effort afin de chauffer les muscles et de les préparer à  l'effort physique. Après l'effort pour décontracter les muscles endoloris et limiter l'apparition des courbatures. - En application locale après un choc (coup ou chute), pour aider la peau à  retrouver une apparence normale. A partir de 6 ans. Lotion de 240 ml.

Ce jouet pour chien intègre un sifflet qui fera plaisir aux chiens adeptes du couinement. Résistante, cette balle en caoutchouc pourra être mâchouillée par votre compagnon pendant des heures sans nuire à sa santé.Quelle taille choisir ? Choisissez le modèle Kong en fonction du gabarit de votre chien. Souvent, plusieurs tailles conviennent à une race. Dans certains cas, il est conseillé de n'’utiliser le jouet que sous surveillance ou de prendre la taille supérieure.  Concernant la gamme de jouet Kong, plus vous choisirez une grande taille, plus le caoutchouc sera épais et le jouet solide. Existe en bleu, vert, violet et rouge

S’il y a bien une chose que les chiens aiment faire, c’est se servir de leurs mâchoires. Avec les chips d’oreille de porc Bubimex, ils sont ravis et se donnent à cœur joie dans la mastication de cette recette unique. Leur odeur les attire irrésistiblement et elles permettent d’améliorer la santé bucco-dentaire de vos animaux. En format de 200 g, les chips d’oreille de porc favorisent le détartrage pour le bien-être quotidien de votre chien. Riches en protéines, elles représentent des friandises faciles à digérer et nutritives. Elles constituent un moyen idéal pour faire le bonheur de votre chien tout en l’occupant un long moment si cela s’avère nécessaire.

Maille lisse, Large bord côte confort Pointe et talon renforcés Pointe de pied avec couture plate 5 tailles, 4 coloris, Compression moyenne : 12mmHg à la cheville, Recommandés pour un port quotidien.

Vitavea Nutri'Sentiels Acérola Bio 28 Comprimés est un complément alimentaire à base d'acérola, une petite cerise originaire d'Amérique du Sud qui est l'un des fruits les plus riches en vitamine C. Elle aide à réduire la fatigue du quotidien et contribue au maintien du bon fonctionnement du système immunitaire.

La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles. Dans ce livre accompagné de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.

Et si la psilocybine, principe actif des champignons hallucinogènes considéré comme une drogue dangereuse, était, en réalité, un remède ? C'est ce que montre Stéphanie Chayet dans cette enquête passionnante.Découvrez les vraies raisons de l'interdiction de la psilocybine par Nixon et pourquoi aujourd'hui l'Agence américaine du médicament lui a finalement accordé le statut de  thérapie innovante  pour traiter la dépression. Vous saurez ce qui se passe dans un cerveau sous l'emprise d'un psychédélique. Pourquoi il soulage la dépression, allège la peur de mourir, guérit la dépendance aux opiacés, au tabac, à l'alcool, et ce parfois de manière fulgurante. De façon précise et objective, ce livre vous donnera les clefs pour comprendre l'une des plus importantes révolutions thérapeutiques en cours.

 Il ne rentre pas dans le moule ,  Il est trop sensible ,  C'est un Ovni, on ne le comprend pas ! ...Combien de parents ont déjà entendu cela ? Aujourd'hui, l'école est devenue si normative que de plus en plus d'élèves sortent du cadre.Qui sont ces  Zatypiques  , ces drôles de zèbres si peu solubles dans l'univers scolaire ? Des enfants et des adolescents présentant des troubles des apprentissages, des enfants surdoués, des hypersensibles, des artistes, des gamers... Comment les aider à s'épanouir dans cette atypie qui fait aussi leur richesse ?Étayé de nombreux témoignages, cet ouvrage dédramatise le phénomène de l'atypie et offre des pistes pour accompagner nos enfants et leur permettre de s'épanouir et de réussir.

La magie de la digestion Vous avez souvent mal au ventre ou vous vous sentez ballonné après les repas ? Vous piquez du nez systématiquement après vos déjeuners ? Vous ne parvenez pas à perdre du poids malgré les régimes que vous vous imposez ? Et si ces problèmes provenaient d'une mauvaise connaissance de notre système digestif ?Le Dr Kahina Oussedik, biochimiste alimentaire et nutritionniste, et le Dr Karim Ferhi, chirurgien urologue, s'intéressent aux réactions chimiques complexes qui animent notre usine intérieure, et révèlent comment apaiser les maux digestifs qui nous gâchent la vie.

 Adoptez des solutions innovantes et créatives !  Les actes symboliques Des actes simples, rapides et gratuits peuvent-ils transformer votre vie ?La réponse est oui !Les actes symboliques consistent à mettre en scène les situations dont on souhaite se libérer. Comment ? En employant symboles et objets du quotidien : vêtements, bijoux, papier à lettres, pierres, graines, plantes, terre, clés, couleurs, dessins, masques et photographies. Et que diriez-vous de changer momentanément de prénom, de coiffure, d'âge, d'horaires et d'habitudes ?Grâce à des dizaines d'exemples concrets vécus par les patients de l'auteur, découvrez une large gamme d'outils de changement permettant de résoudre jusqu'aux traumas les plus profonds.

La sophrologie est une méthode simple et profonde pour s'apaiser. Elle associe respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives.Longtemps utilisée dans le seul cadre médical, elle est aujourd'hui pratiquée par un large public. Mais comment s'y mettre ?Rien de plus facile grâce à ce manuel de sophrologie au quotidien. Catherine Aliotta vous apprendra, à l'aide d'exercices guidés, à vous écouter, à vous connaître et à trouver une nouvelle source de bien-être !

Symbole subversif de la révolte féministe, la figure de la sorcière est de retour, prête à questionner nos choix, notre rapport au monde, à la nature, au corps, à la sexualité, à la rationalité... Et ce qu'elle a à nous apprendre peut changer notre vie !Sages-femmes, guérisseuses, femmes de pouvoir... les sorcières ont osé défier l'ordre établi. Loin des clichés et du folklore, elles ont laissé en héritage un savoir riche et multiple : célébrer son corps et sa sensualité, se ressourcer dans la nature, utiliser les vertus des plantes, s'ouvrir à l'énergie et à l'intuition... ou autant de pistes pour toucher à la magie du féminin.

Vous surprenez-vous parfois à grignoter sans avoir réellement faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la tristesse ?La cause de nombre de nos désordres alimentaires est peu abordée, alors qu'elle est essentielle. Dans ce livre, Isabelle Huot, docteur en nutrition, et Catherine Senécal, docteur en psychologie, rassemblent leurs connaissances et leurs expériences pour vous proposer des exercices, des astuces et des outils pratiques qui ont fait leurs preuves. Vous allez enfin comprendre ce que vous vivez et découvrir comment cultiver un autre rapport aux aliments.

Agir et penser comme un chat Le chat a tout compris, copions le chat ! Voici une révélation qui a mené Stéphane Garnier à écrire ce manuel de développement personnel pas comme les autres. Libre, calme, observateur, prudent, élégant, charismatique, indépendant, fier, autonome..., le chat possède autant de qualités enviables que vous pouvez stimuler facilement en vous inspirant de lui. Alors, laissez-vous guider par Stéphane Garnier et Ziggy, son compagnon à quatre pattes, qui vous expliquent comment mieux vivre juste en regardant votre félin. À votre tour d'être curieux, zen, exigeant. À vous la liberté d'agir, de penser, de demander ! À vous de ne plus céder aux ordres ni aux pressions du quotidien ! Au bureau, en famille ou entre amis, le chat va vous aider à résister au stress, à cultiver votre indépendance, à booster votre charisme... Un guide pratique étonnant, bourré d'astuces, de phrases à méditer et de conseils qui vous changeront la vie !

Enfin une méthode efficace pour éduquer ses enfants sans crier ! On se retrouve parfois (souvent) démuni face à nos enfants, et en voulant leur donner une éducation bienveillante et chaleureuse, on se surprend à leur hurler dessus (tous les jours ou presque).Ce livre a pour objectif de vous donner des astuces, solutions et techniques qui vous permettront d'éduquer vos enfants sans crier. Vous apprendrez à déjouer les crises de colère en réagissant dès les premiers signes et aussi à vous en servir pour nourrir la relation. Vous découvrirez ainsi comment exprimer vos émotions plus sereinement !

L'Amour : la force la plus puissante de l'univers Et si l'amour n'était pas ce que l'on vous a toujours raconté ? Et si l'énergie créatrice la plus pure et inépuisable était en fait à portée de main ?De notre petite enfance à notre adolescence, nous avons appris à croire que l'amour est un jeu d'illusions et d'attentes. Or l'amour est le pouvoir de la vie. Il est temps de nous libérer de nos peurs et de nos doutes. Il est temps de découvrir un amour sans condition qui peut nous exaucer pleinement. Trouvez le vrai chemin pour aimer les autres et vous aimer vous-même de façon libre et juste.

Des conseils pour pratiquer la méditation et en tirer une force afin de surmonter les difficultés comme le stress, la maladie ou les problèmes relationnels, gagner en confiance en soi et atteindre le bonheur. Un QR code donne accès à une méditation guidée.