En dix points clés, le rugbyman expose les fondements de la réussite pour progresser au quotidien, tant au niveau professionnel que personnel : savoir faire évoluer ses objectifs, accepter la pression comme opportunité, adopter une communication claire et précise, être capable de résilience, entre autres.

Soigner l'âme pour guérir le corps Devant le grand nombre de maladies chroniques que la médecine soigne sans arriver à les guérir, il serait temps de se demander si les causes physiques sont véritablement l'origine première des maladies... si elles ne seraient pas qu'un maillon de la chaine... si derrière elles, ne se cacherait pas une origine plus profonde au-delà même du sens symbolique des maladies.C'est le cheminement qu'a suivi le Dr Bodin et qu'il partage avec vous dans ce livre.Car si nous prenons l'être humain dans sa globalité, physique, psychologique, émotionnelle, énergétique et spirituelle (et non seulement son aspect matériel), nous commençons à discerner une origine plus fondamentale qui serait due à la souffrance de notre être pour ne pas dire de notre âme. Celle-ci viendrait du fait que nous ne sommes pas sur notre chemin de vie... que nos actions ne répondent pas à nos aspirations profondes... que nous ne sommes pas heureux !La maladie serait ainsi un rappel (non une punition) de notre être pour nous indiquer la direction à prendre dans notre existence. La guérison passerait par cette compréhension et les changements qu'elle impose dans notre mode de vie, nos fonctionnements, nos pensées et nos décisions... qui nous ferait (re)prendre notre chemin de vie qui n'est autre que le chemin de notre bonheur.

Une présentation des principales plantes utilisées dans la préparation des tisanes, un descriptif de leurs bienfaits pour la santé et des recettes. Avec une tasse illustrée et une passoire ajustée à ses dimensions.

Un manuel d'éducation sexuelle qui répertorie avec humour de nombreuses zones érogènes et explique comment les stimuler à l'aide de schémas. Avec de nouveaux dessins.

Un carnet intime dans lequel consigner tous les moments qui font pleurer afin de soumettre ses émotions au pouvoir guérisseur de l'écriture.

L'oracle plein de good vibes qui t'envoie de l'amour, des arcs-en-ciel et des paillettes !Ma jolie pomme d'amour, cet oracle, je l'ai créé avec beaucoup de joie et de bienveillance, pour que tu aies toujours près de toi les mots doux, les belles images et les couleurs, pour que chaque fois que tu as besoin de t'entourer de tendresse et de bonheur, il soit là. J'ai réalisé 52 cartes pour qu'il puisse t'accompagner toute l'année, mon petit chat. Tu peux tirer une carte par semaine pour te concentrer sur une affirmation positive et te la répéter toute la semaine pour l'intégrer et la faire vivre à l'intérieur de toi, ma beauté ! Les affirmations positives fonctionnent quand on les répète régulièrement, elles s'installent tranquillement dans un coin de notre esprit jusqu'à devenir une réalité. L'amour et la joie sur toi, Zak

Nous vivons une période où les crises individuelles et collectives se succèdent. Ces déséquilibres prennent souvent racine dans les comportements névrotiques de notre ego, nos peurs, nos blessures, qui génèrent chaos et souffrance.Or nous pouvons sortir de cet engrenage et changer nos scénarios névrotiques pour retrouver l'harmonie. C'est à cette transformation que nous convie ce livre, grâce à un travail du corps-esprit pour trouver la posture juste.La posture juste est à la fois psychologique, corporelle et spirituelle. Elle nous permet de nous adapter aux circonstances de l'existence en agissant dans le respect de la Vie en nous et autour de nous.Dans ce livre, Thierry Janssen nous explique pas à pas comment : Favoriser l'éveil de la conscience dans notre vie Repérer nos comportements névrotiques Développer la conscience des mouvements énergétiques à l'origine de ces comportements Trouver la posture juste

Nos gènes ne nous condamnent pas à vivre une certaine forme d'existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu'ils souhaitent. Joe Dispenza, auteur, conférencier, chercheur et chiropraticien reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer comment nous pouvons interagir sur notre ADN.Vous découvrirez dans ce livre comment modifier tous les aspects de votre personnalité, et comment utiliser les instruments permettant d'effectuer des changements significatifs dans n'importe quelle sphère de votre vie. Une fois que vous aurez modifié certains aspects de vous-même, votre vie sera transformée à jamais.Joe Dispenza démystifie les fausses croyances, comble le fossé existant entre la science et la spiritualité et révolutionne notre vision de l'existence et notre connaissance du cerveau.

Le pouvoir du moment présent Eckhart Tolle nous dévoile dans ce coffret, de façon simple, directe et avec humour, le secret d'une vie libérée du poids du passé et de l'angoisse du futur. Une vie où tout se déroule dans le moment présent, où tout ce qui est survenu et tout ce qui surviendra ne se manifeste que  maintenant . C'est donc  maintenant  que se trouve le bonheur et la clef de l'esprit.Ces 52 cartes d'inspiration choisies par Eckhart Tolle vous seront d'une aide précieuse pour mettre en application la merveilleuse pratique du moment présent. Grâce à leur lecture, à n'importe quel moment de la journée, vous saurez vous recentrer sur l'essentiel et ainsi vous ouvrir à davantage de paix, de créativité et de bonheur.

Est-il possible de guérir par le seul pouvoir de la pensée - sans faire appel aux médicaments ou à la chirurgie? Cela se produit plus souvent que vous ne le croyez. Dans ce livre, le Dr Joe Dispenza nous fait part de nombreux cas, amplement documentés, où des patients sont parvenus à inverser des dysfonctionnements majeurs tels que la dépression, l'arthrite invalidante, la cardiopathie et même les tremblements dus à la maladie de Parkinson en croyant simplement au pouvoir du placebo.

Aujourd'hui, plus d'un tiers des calories que nous avalons, et près de la moitié pour les enfants, viennent d'aliments ultra-transformés. Des aliments conçus pour nous inciter à en consommer toujours plus, mais qui font grossir et sont liés à de multiples problèmes de santé.Ce guide pratique illustré explique comment les reconnaître et s'en libérer définitivement. Élaboré par une diététicienne-nutritionniste spécialiste de la transformation alimentaire, il propose une approche simple de l'alimentation, basée sur la règle des 3V : manger Vrai, Végétal, Varié. Un programme complet pour que chacun se réapproprie une alimentation saine, durable. Ce livre comprend Des dizaines de conseils et astuces pour repérer les aliments ultra-transformés et les éviter. 40 recettes à base d'aliments vrais, principalement végétaux, afin de maximiser leurs effets santé. 2 semaines de repas complets et équilibrés pour vous aider à partir du bon pied. 1 mois de menus afin de consolider votre transition alimentaire. Pour vous accompagner en douceur vers vos nouvelles habitudes alimentaires, Pamela Ebner a déployé des trésors d'inventivité. Sa priorité : vous faciliter la vie, et surtout vous montrer que manger vrai n'est pas si compliqué, même si vous faites vos courses en supermarché.

Le jeûne enfin à la portée de tous Jeûner est naturel. Intermittent ou prolongé, le jeûne libère les forces naturelles de guérison qui sont en nous. C'est l'un de nos meilleurs traitements et c'est aussi notre meilleur anti-âge.Mais parmi les dizaines de façons de jeûner, comment trouver celle qui est faite pour vous ? Celle qui vous apportera les plus grands bénéfices en toute sécurité ?La réponse est dans ce livre. Écrit par une médecin et une scientifique, basé sur les recherches les plus récentes, il propose une synthèse magistrale des bienfaits du jeûne et les protocoles pour le mettre en pratique selon vos objectifs santé.La Dre Èvelyne Bourdua-Roy et la neuroscientifique Sophie Rolland ont accompagné plusieurs milliers de patients dans leur clinique au Québec. De cette expérience unique, elles ont tiré une approche personnalisée.Vous saurez quels types de jeûne sont à votre disposition et lequel suivre en fonction de vos objectifs : Perdre du poids Réduire l'inflammation Optimiser votre santé métabolique Retrouver l'énergie Diminuer la glycémie et la résistance à l'insuline Inverser le diabète de type 2 Si vous êtes novice, vous serez idéalement conseillé pour intégrer le jeûne à votre quotidien. Si vous êtes expérimenté, vous améliorerez votre pratique. Dans tous les cas, vous comprendrez les mécanismes du jeûne et bénéficierez de conseils inédits : Ce qu'il est permis de consommer pendant un jeûne Les effets indésirables du jeûne et comment les atténuer Comment prendre des médicaments lorsqu'on jeûne Qui doit éviter de jeûner Les spécificités du jeûne chez les femmes, les sportifs Le rôle du mental dans le jeûne En prime : 20 recettes de bouillons et boissons pour accompagner le jeûne.Donnez à votre corps une chance d'être plus mince, plus sain, toute la vie. Grâce à ce livre hyper motivant, jamais jeûner n'aura été aussi simple !

Dans ce superbe livre, vous allez retrouver tous les bons glucides essentiels. Ils ont été soigneusement sélectionnés pour leur index glycémique (IG) bas ; c'est-à-dire qu'ils n'élèvent pas trop la glycémie. Ainsi, les aliments proposés fournissent le bon carburant pour dire bye bye aux fringales, rester mince et en bonne santé.Le trio d'auteurs - scientifiques à l'université de Sydney, pionniers de l'alimentation à IG bas - partage son enthousiasme pour ces bons glucides, les végétaux que nous offre la nature : fruits, légumes, légumineuses, graines, céréales, en vous expliquant comment les utiliser dans 100 recettes simples et savoureuses. Élaborées avec de courtes listes d'ingrédients, elles sont faciles à préparer, rapides à cuisiner, et vont sublimer vos repas partagés en famille et entre amis.Au total, plus de 40 aliments sont passés en revue. Pour chacun, vous disposez d'une analyse nutritionnelle, de l'index glycémique ainsi que de conseils d'achat et de préparation pour ne plus jamais vous retrouver médusé devant les légumes racines ou la dizaine de variétés de haricots secs. Ce livre va vous réconcilier avec une cuisine saine et vitaminée, et vous faire décoller !

Reliez-vous à la Terre et guérissez ! Sous vos pieds, à l'extérieur, ce n'est pas une simple parcelle d'herbe, de terre, de sable ou de béton. C'est une source omniprésente d'énergie naturelle curative. Quand vous aurez lu ce livre, vous ne regarderez jamais plus le sol de la même façon. Nous, les Hommes, comme tous les autres êtres vivants, nous sommes des créatures électriques sur une planète électrique, et le sol qui est au-dessous de nous est plus qu'une surface sur laquelle nous marchons, jouons, travaillons ou construisons... Manquez-vous d'électrons ? C'est le cas si vous avez une maladie, des douleurs et de l'inflammation. Apprenez comment l'anti-inflammatoire originel de la Nature - la Terre elle-même - peut remédier à votre manque et améliorer votre santé, votre énergie et votre sommeil.

Cinq jolis cubes à empiler en bois Cubes empilables  avec ouvertures de portes et de fenêtres pour cacher les animaux avec des illustrations ludiques fournissent un guide pour l'ordre correct des cubes à empiler et les points sur le dessus du cube vous motivent à apprendre à compter. Pour aider bébé à trier et empiler  permettent de comprendre les couleurs et les tailles et de développer la motricité. Tous les côtés du cube sont particulièrement adaptées aux enfants et conçues avec amour. Il développera ainsi sa  motricité fine et globale , ainsi que son  raisonnement logique.  Faisant travailler sa motricité. Il deviendra de plus en plus à l'aise avec son corps.DescriptionDimensions : plus grand 13 x 13 x 3 cm, pièce env. 9 x 9 x 9 cmMatériel : Carton / Bois / Peinture à l'eau sans solvantAge : à partir de 12 moisTous les jouets sont entièrement conformes aux exigences légales définies dans la norme européenne EN 71 afin de garantir le plus haut niveau de sécurité pour vos enfants. La marque n'utilise que des laques et des peintures sans solvant et à base d'eau. Il n'y a pas de diluants dangereux pour la santé.

A la découverte de la médecine et de la pensée chinoises, des notions de yin et de yang et des éléments symboliques. Tests simples pour découvrir l'élément auquel on est le plus intimement lié et moyens naturels pour se mettre en harmonie avec cet élément.

Élevez votre enfant avec les conseils du Pr. Marcel Ruffo Des premiers sourires à l'entrée à l'école, Élever son enfant vous accompagne tout au long du développement de votre enfant. De nombreux conseils pratiques pour la vie de tous les jours jalonnent cet ouvrage. Un guide clair et rassurant pour aider votre bébé à bien grandir et faire de lui un enfant épanoui.La petite enfance, de la naissance à 3 ans, est une période passionnante, faite de découvertes, d'apprentissages et d'émotions. Les notions de développement passionnent aujourd'hui les parents. Ils savent que leur rôle est de favoriser le devenir psychologique, intellectuel, moteur, relationnel de leur enfant. Les auteurs ont voulu apporter des réponses et des informations claires, précises et actuelles, pour les accompagner et les aider à vivre cette nouvelle histoire, celle de leur enfant.

La pilule peut-elle rendre stérile ? Comment soigne-t-on l'endométriose ? Quels types de soins est-on en droit de refuser... De la puberté à la ménopause, Martin Winckler répond à toutes les questions que se posent les femmes. Il aborde tous les sujets, sans tabou, des cystites aux maladies mentales, des vaccins aux violences obstétricales. Les explications sont détaillées et claires, accompagnées de conseils, pour comprendre ce qu'il se passe dans notre corps et savoir réagir face aux médecins. Ce livre s'adresse à toutes les femmes, quel que soit leur âge, leur orientation sexuelle, leur désir ou non de maternité. Et à celles et ceux qui les accompagnent et les soignent.

S'endormir en toute sérénité avec la veilleuse Dana Glisser en douceur dans le sommeil : La veilleuse LED crocodile Dana veille à ce que les enfants s'endorment en douceur au royaume des rêves. Sur la table de nuit, la commode pour enfants ou dans le placard sur l'étagère : avec Dana, notre crocodile veilleuse LED lumineux, les bébés et les jeunes enfants glissent en douceur dans le royaume des rêves. Elle est également idéale pour les déplacements sous la tente, dans le camping-car, à l'hôtel ou chez papy et mamie. Pratique : Dana s'éteint automatiquement au bout d'une demi-heure environ. En outre, vos enfants peuvent choisir entre deux niveaux de luminosité. Pour Dana, vous pouvez utiliser des piles AAA traditionnelles ou des piles rechargeables (non incluses) - pas de chargeur externe nécessaire - peut également être placé dans des endroits sans accès à une alimentation électrique - deux modes de luminosité sélectionnables par simple pression sur un bouton - arrêt automatique après environ 30 minutes - répond aux exigences strictes de la norme européenne EN71

S'endormir en toute sérénité avec la veilleuse Lucy Lucy, le hérisson veilleuse LED, brille dans l'obscurité et accompagne les bébés et les jeunes enfants dans leur sommeil. Tout le monde aimerait avoir un tel compagnon pour s'endormir : la veilleuse LED Lucy se pose au besoin sur la commode de la chambre d'enfant, sur la table de nuit ou sur la table de chevet en voyage dans le camping-car ou en visite chez la grand-mère. Lucy permet de sélectionner deux niveaux de luminosité. La veilleuse s'éteint automatiquement au bout d'une demi-heure environ. Pour Lucy, vous pouvez utiliser des piles AAA traditionnelles ou des accumulateurs (non inclus) - pas de chargeur externe nécessaire - peut être placée dans des endroits sans accès à une alimentation électrique - deux modes de luminosité sélectionnables par simple pression sur un bouton - extinction automatique après environ 30 minutes - répond aux exigences strictes de la norme européenne EN71

Le maintien d'un poids de forme est essentiel pour assurer la santé de votre chien. En effet, un surpoids prolongé peut être néfaste pour votre animal, notamment sur les articulations. Pour assurer une perte de poids saine, ces croquettes faibles en graisse et à haute teneur en protéines seront idéales. Les protéines diététiques fournissent les nutriments essentiels au bon développement des muscles. La gamme Sa Vraie Nature a été développée pour répondre au plus près des besoins de votre animal. Pour répondre à cette demande, les croquettes sont élaborées avec une grande part de viande et de chair de poisson, indispensables au bon développement et au maintien en forme de votre chien ou votre chat. Fabriquées sans céréales, les croquettes Sa Vraie Nature facilitent la digestion pour que les repas de vos compagnons restent un moment de plaisir.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Docteure en virologie, l'auteure explique la transmission et les dangers de 80 virus, bactéries et microbes tout en délivrant des conseils pour s'en prémunir.

Le regard d'un psychiatre sur la psychologie de personnalités célèbres telles qu'Albert Einstein, Nelson Mandela, Coluche ou Marc Dutroux. L'auteur explore leur génie, leur créativité et leur folie.

L'Oracle des Déesses Les déesses, issues de cultures et de religions anciennes et modernes, travaillent  main dans l'aile  avec les anges. Cet oracle de 44 cartes magnifiquement illustrées, conçu par Doreen Virtue, célèbre le féminin sacré en chaque être et lui redonne tout son pouvoir. Vous allez découvrir les déesses de différentes origines. Elles vous aideront à réveiller votre intuition, accroître vos capacités psychiques, mais aussi nettoyer et ouvrir le chakra du coeur.Chaque carte porte un message destiné à améliorer votre vie, votre santé, vos relations, vos finances, votre carrière ou votre cheminement spirituel. Le guide d'accompagnement vous aidera à effectuer des lectures précises, pour vous-même et vos êtres chers. Que vous soyez débutant ou professionnel, le travail avec les déesses apportera de la magie divine dans votre vie.

Le Sens de la Vie Cartes oracle Chacun d'entre nous a une mission importante à accomplir sur terre. Lorsque nous travaillons sur cette vocation, tous les aspects de notre vie vont mieux. Nous nous sentons plus heureux, en meilleure santé, et développons des relations harmonieuses avec nos proches.Ces 44 cartes oracle, magnifiquement illustrées, ont été conçues pour vous aider votre chemin de vie spécifique. Elles opèrent avec l'infaillible Loi de l'Attraction ; tirez la carte qui répond à la vibration de votre question. Lisez-la attentivement, puis reportez-vous au guide d'accompagnement pour découvrir sa signification ainsi que les conseils de votre ange.

L'archange Raphaël Cartes oracle Raphaël, l'archange guérisseur, a le pouvoir de soulager les maux du corps et de l'esprit. À celui qui s'adresse à lui, il redonne confiance et apporte santé, joie et vitalité.Vous trouverez dans ce coffret un jeu de 44 cartes ; chacune d'elles, magnifiquement illustrées, vous livre un message de l'archange Raphaël ainsi qu'une courte prière à lui adresser.Que vous souhaitiez guérir un proche ou vous-même, ou développer votre don de guérisseur, adressez-vous à l'archange Raphaël. C'est avec amour qu'il vous aidera...

Apprendre ! Les talents du cerveau, le défi des machines  Notre cerveau possède, dès la naissance, un talent que les meilleurs logiciels d'intelligence artificielle ne parviennent pas encore à imiter : la faculté d'apprendre.Même le cerveau d'un bébé apprend déjà plus vite et plus profondément que la plus puissante des machines actuelles. Et cette remarquable capacité d'apprentissage, l'humanité a découvert qu'elle pouvait encore l'augmenter grâce à une institution : l'école.Au cours des trente dernières années, d'importants progrès ont été réalisés dans la compréhension des principes fondamentaux de la plasticité cérébrale et de l'apprentissage.Il est temps que chaque enfant, chaque adulte prenne la pleine mesure du potentiel énorme de son propre cerveau - et aussi, bien sûr, de ses limites.Le fonctionnement de la mémoire, le rôle de l'attention, l'importance du sommeil sont autant de découvertes riches de conséquences pour chacun d'entre nous. Des idées très simples sur le jeu, le plaisir, la curiosité, la socialisation, la concentration ou le sommeil peuvent augmenter encore ce qui est déjà le plus grand talent de notre cerveau : apprendre !  S. D.

Power biotique Notre santé se jouerait-elle dans notre assiette ? Les récentes découvertes scientifiques autour du microbiote révolutionnent notre appréhension de l'alimentation.Les intolérances alimentaires, la prise excessive d'antibiotiques, les pesticides et les perturbateurs endocriniens sont désormais reconnus comme des facteurs incontestables d'appauvrissement de notre flore intestinale. Ils affaiblissent notre organisme et entraînent l'apparition de maladies chroniques, sources de mal-être au quotidien : maux de tête ou d'estomac, fatigue, troubles du sommeil, douleurs articulaires mais aussi maladies auto-immunes (comme le diabète de type 1), cardiovasculalres et neurodégénératlves.Au fait des plus récentes recherches internationales sur notre microbiote, extraits d'entretiens avec des spécialistes mondiaux à l'appui, Marion Kaplan et Alma Rota nous emmènent à la découverte des super-pouvoirs de notre intestin.À travers des explications scientifiques claires et accessibles à tous, des outils de diagnostic simples et des recettes aussi savoureuses que gourmandes, les auteures nous livrent les clés d'une alimentation adaptée pour une santé optimale. Une véritable bible théorique et pratique, à la pointe de l'actualité scientifique et médicale, pour prendre soin de votre  deuxième cerveau  !

Oreiller à mémoire de forme confort FLOCON DÉTENTE qui soulage les tensions du corps. Oreiller une face apaisante, réglable 3 épaisseurs. C'est l'oreiller idéal pour des nuits confortables et sereines ! L'aloe vera procure également un sommeil apaisant.

Ma méthode en 30 jours ! J'ai voulu écrire le guide de musculation que j'aurais aimé avoir quand j'ai commencé. Un guide réaliste, qui ne soit ni une méthode miraculeuse qui promet une perte de poids phénoménale sans prendre en compte les conséquences, ni un programme strict qui demande des efforts et un investissement démesuré et inapplicable sur la durée. Sans pour autant te faire croire qu'il est possible d'obtenir des résultats sans fournir le moindre effort, j'ai conçu une méthode qui prend en compte ta vie déjà bien remplie et un budget restreint. Efficace et équilibrée, ma méthode met l'accent sur la nécessité de s'épanouir dans le sport, et redéfinit les notions de récupération et de bien manger. Le but ? T'aider à faire de la place à un entraînement sportif régulier, et ce pour longtemps.

Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?...Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts et les leçons apprises en chemin. Chaque fois, ils nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l'essentiel.Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre.

Offrez la possibilité à vos enfants de dormir au milieu de la jungle grâce à cette parure de couette en coton pour 1 personne. La housse de couette réversible de 140 x 200 cm se ferme par des boutons pressions. 1 taie d'oreiller à volant plat de 63 x 63 cm est imprimée d'un joli léopard. Non nocive pour la santé et soucieuse de l'environnement, celle-ci bénéficie du Label Oeko-Tex.Lavable en machine à 40°C.  Caractéristiques : Dimensions : Housse :  240 x 220 cm (2 personnes) Taie : 63 x 63 cmColoris : blanc, gris, kaki et linComposition : 100% coton en 78fils/cm²  Vendue à l'unité (housse + taies)

Douceur et élégance pour cette parure de couette 100% coton pour 1 personne. La housse de couette de 140 x 200 cm se ferme par des boutons pressions. Laissez vous transporter par l'imprimé de danseuse étoile qui se trouve au centre de la housse. 1 taie d'oreiller à volant plat accompagne cette housse. Non nocive pour la santé et soucieuse de l'environnement, celle-ci bénéficie du Label Oeko-Tex.Lavable en machine à 40°C. Caractéristiques : Dimensions : Housse :  140 x 200 cm (1 personne) Taie : 63 x 63 cmColoris : Rose et grisComposition : 100% coton Vendue à l'unité (housse + taie)

Bien manger pour ne plus déprimer Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau À la lumière des dernières découvertes relatives à l'influence de la santé de notre intestin sur la santé de notre cerveau, on ne peut plus ignorer le rôle de l'alimentation dans certains troubles psychiques comme la dépression ou l'hyperactivité. De nombreux conseils pratiques vous aideront à protéger votre microbiote et à améliorer votre bien-être mental.

Au-delà de l'école, Maria Montessori propose une éducation globale de l'enfant, à vivre à la maison, pour l'aider à développer son potentiel, avec respect et bienveillance. De la naissance à 6 ans, l'enfant traverse des  périodes sensibles  au cours desquelles son esprit est capable d'absorber facilement et avec plaisir de nombreuses connaissances.Cet ouvrage explique les principes fondamentaux de la pensée Montessori. Il propose des activités faciles à mettre en place pour : accueillir le bébé et préparer son environnement. favoriser son autonomie en l'aidant  à faire seul  avec du matériel adapté. l'acompagner dans la découverte des sons, des lettres puis de l'écriture et de la lecture. l'accompagner dans la découverte de la nature et du monde.  Libérez le potentiel de l'enfant, et vous transformez le monde avec lui.  Maria Montessori

Vous désirez un enfant et vous souhaitez préparer votre corps en conscience ? Que vous rencontriez ou non des problèmes de fertilité, ce guide saura apporter des réponses à vos interrogations les plus intimes. Durant cette période souvent secrète, il est difficile de savoir à qui s'adresser pour préparer son corps, son coeur, son âme et son couple à offrir la vie. Et c'est justement cette vision globale, alliant médecines ayurvédique et allopathique, approches émotionnelle et énergétique, qu'Amélie Clergue Vaurès a désiré partager avec vous au fil des pages.Vous découvrirez comment stimuler votre fertilité notamment grâce à l'alimentation, la gestion du stress, le suivi de vos cycles menstruels, l'accompagnement des émotions, la pratique du Fertility Breath®... Au terme de votre lecture, l'ayurvéda n'aura plus de secrets pour vous : dinacharya, détox, fertility yoga et méditation deviendront vos meilleurs alliés. Sans oublier de précieux outils pour les couples rencontrant des difficultés à la procréation (SOPK, endométriose...) et devant entamer un parcours de PMA. Des conseils pratiques pour optimiser vos chances de concevoir un enfant. Des rituels ayurvédiques pour préparer votre corps et votre esprit à offrir la vie. Des recommandations de professionnels pour une grossesse en pleine santé !

La guérison émotionnelle  J'ai toujours ressenti en moi cette urgence. J'ai toujours entendu une petite voix venue des profondeurs, une petite voix que me soufflent tous mes patients, qui parle d'une autre souffrance, muette, invisible à l'oeil nu. Comme si, au fond de chacun de nous, le coeur de l'âme demeurait blessé. Je l'ai lu dans leurs yeux. Je l'ai ressenti dans mon ventre. J'ai compris ce besoin universel. Nous avons tous immensément besoin de la guérison émotionnelle profonde. Celle qui lave nos coeurs. Qui nous redonne accès à notre source vitale, à notre énergie sacrée.  J. S.-F.Jeanne Siaud-Facchin s'appuie sur trente années d'expérience avec ses patients pour nous proposer un chemin thérapeutique inédit et puissant. C'est la guérison émotionnelle. Quelle que soit notre histoire, quelles que soient nos blessures, nous pouvons tous accéder à cette guérison qui console, consolide et libère. Pour nous offrir la vie en grand ! Un livre pour guérir, pour se guérir. Un livre totalement nouveau, interactif, vivant, enrichi de 60 QR codes : musiques, chansons, images, sons, visualisations, méditations... Lisez et, quand vous le souhaitez, scannez le QR code, ressentez l'expérience, vivez intimement votre propre guérison émotionnelle.

La traversée des temps Soleil sombre Poursuivant sa traversée de l'histoire humaine, Noam s'éveille d'un long sommeil sur les rives du Nil, en 1650 av. J.-C. et se lance à la découverte de Memphis, capitale des deux royaumes d'Égypte. Les temps ont bien changé. Des maisons de plaisir à la Maison des morts, des quartiers hébreux au palais de Pharaon se dévoile à lui une civilisation inouïe qui se transmet sur des rouleaux de papyrus, vénère le Nil, fleuve nourricier, momifie les morts, invente l'au-delà, érige des temples et des pyramides pour accéder à l'éternité. Mais Noam, le coeur plein de rage, a une unique idée en tête : en découdre avec son ennemi pour connaître enfin l'immortalité heureuse auprès de Noura, son aimée.Avec le troisième tome du cycle de La Traversée des temps, Éric-Emmanuel Schmitt nous embarque en Égypte ancienne, une civilisation qui prospéra pendant plus de trois mille ans. Fertile en surprises, Soleil sombre restitue ce monde en pleine effervescence dont notre modernité a conservé des traces, mais qui reste dans l'Histoire des hommes une parenthèse aussi sublime qu'énigmatique.

Un album à remplir pour compiler tous les premiers instants de la grossesse et des premières années du bébé.

Osho Le tarot de la transformation Au cours des siècles, les sages et les mystiques ont fait usage de paraboles pour nous apprendre à devenir plus conscients de nos potentialités cachées. Chaque parabole contient une précieuse révélation nous incitant à rechercher la vérité en nous-mêmes, et à la nourrir de notre propre conscience.Osho est passé maître dans l'art de conter ces histoires traditionnelles, et possède un rare don pour transmettre la sagesse intemporelle des anciennes paraboles, de façon à nous donner une compréhension immédiate et pragmatique des réalités de la vie contemporaine.Ce jeu de 60 cartes n'accorde pas d'importance à la divination ou la prophétie - il nous dirige plutôt vers le potentiel de transformation et de renouveau, qui se cache dans chaque aspect de notre vie au quotidien, si seulement nous savons où le chercher.Choisissez la carte du jour et lisez l'histoire qui l'accompagne, comme sujet de contemplation. Vous pouvez également réaliser un simple tirage de cartes afin d'explorer la dynamique d'une relation ou poser une question précise, afin d'obtenir une meilleure compréhension d'un aspect de votre vie.

Rester assis tue. Voici l'antidote. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Car mouvement et exercice sont deux choses différentes : ce n'est pas en allant à la salle de sport ou en courant tous les dimanches, que l'on bouge au sens où l'entend Katy Bowman.Dans ce livre révolutionnaire, elle démontre que chaque jour, pour notre santé, la moindre petite partie de notre corps doit bouger. Nous devrions nous mouvoir dix fois plus, et de manière plus uniforme, comme le faisaient nos ancêtres chasseurs-cueilleurs.Le fossé entre ce que nous réalisons physiquement aujourd'hui et ce que notre corps est capable de faire est devenu immense. Ce déficit de mouvement a une incidence considérable sur tous nos tissus, nos os, nos muscles jusqu'à nos cellules. Comme la malbouffe, il nous enferme peu à peu dans les douleurs et les maladies chroniques. Retrouver la santé par le mouvement naturel Katy Bowman lance un appel au mouvement naturel, un mouvement quotidien et régulier. Pour réussir notre transition vers une vie moins sédentaire et un corps plus fonctionnel, elle propose plus de 40 exercices visant à corriger nos alignements, notre posture, nos adhérences, la mobilité de nos articulations... Et dispense des conseils précieux pour nous aider à changer nos habitudes afin que l'on bouge plus et surtout que l'on bouge mieux !

Tout sur la psychologie du chat Que se passe-t-il dans la tête de votre chat ? Comment résoudre les inévitables problèmes de comportement liés à votre cohabitation ? Comment vivre ensemble dans l'amour et le respect ?Sommeil, alimentation, marquage du territoire, agressions, jeux, sociabilité... : vous trouverez dans ce guide complet et accessible toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur votre animal préféré et découvrirez ainsi comment se développe sa personnalité, quels sont ses besoins, de quelles formes d'intelligence il est capable, ce qu'il sent et ressent...S'appuyant sur les données scientifiques les plus récentes, le docteur Joël Dehasse nous livre ici, dans un langage clair et agréable, toutes les informations nécessaires pour mieux comprendre la vie secrète d'un félin encore très mystérieux... Dans une nouvelle édition revue et augmentée, le guide de référence sur la psychologie du chat !

Le drap plat pour adulte de la marque Becquet est un choix audacieux pour votre chambre à coucher. Doté d'une largeur de 180cm et d'une longueur de 290cm, il est conçu en coton de haute qualité pour assurer votre confort tout au long de la nuit. Sa couleur bleue apaisante est la promesse des nuits calmes et relaxantes. Avec son motif discret, ce drap ajoutera une touche d'élégance à votre espace de sommeil. Marque: becquet

Le drap plat pour adulte de la marque Becquet est un choix audacieux pour votre chambre à coucher. Doté d'une largeur de 180cm et d'une longueur de 290cm, il est conçu en coton de haute qualité pour assurer votre confort tout au long de la nuit. Sa couleur bleue apaisante est la promesse des nuits calmes et relaxantes. Avec son motif discret, ce drap ajoutera une touche d'élégance à votre espace de sommeil. Marque: becquet

Le Drap plat Adulte de marque Becquet est un véritable joyau pour votre chambre. Balayé de motifs éclectiques invitant au voyage, il offre une large palette colorée. De dimensions 180x290, il saura couvrir généreusement votre lit. Sa texture en coton multicolore multicolore est douce au toucher, vous assurant un confort absolu durant votre sommeil. Il présente une diversité de couleurs vives, mêlant rouge, bleu, vert et jaune, qui en font une pièce unique et charmante. Marque: becquet

Le Drap plat Adulte de marque Becquet est un véritable joyau pour votre chambre. Balayé de motifs éclectiques invitant au voyage, il offre une large palette colorée. De dimensions 180x290, il saura couvrir généreusement votre lit. Sa texture en coton multicolore multicolore est douce au toucher, vous assurant un confort absolu durant votre sommeil. Il présente une diversité de couleurs vives, mêlant rouge, bleu, vert et jaune, qui en font une pièce unique et charmante. Marque: becquet

L'oreiller HYGIAFILL est un produit premium de la marque Becquet. Conçue en coton, il offre un toucher doux et une résistance remarquable. De couleur Blanc, il apporte une sensation de fraîcheur et de pureté à votre literie. Avec son aspect moelleux, cet oreiller vous garantit un confort optimal durant votre sommeil. Elle convient parfaitement aux traversins pour adultes. L'image fournie nous laisse entrevoir des finitions impeccables pour une qualité supérieure. coton : 50%, polyester : 50% Marque: becquet

Découvrez la taie traversin beige DR. PAULETTE de chez Becquet, alliant élégance discrète et confort exceptionnel. Conçue en 100% coton avec des motifs imprimés raffinés, elle garantit douceur et durabilité. Sa teinte beige subtile apporte une touche sophistiquée à votre literie, idéale pour un sommeil paisible. Toile en pur coton. Tissage de 57 fils par cm². Lavable à 60°C   coton : 100% Marque: becquet

Ce drap plat adulte est un produit de la marque Becquet. Il mesure 180x290 cm et présente un motif dotty beige raffiné. Conectionné dans un tissu de coton doux et résistant, sa couleur beige apaise et invite au sommeil. Sa confection soignée garantit une grande durabilité. Il est parfait pour ajouter une note d'élégance discrète à votre chambre. Marque: becquet

Ce drap plat adulte est un produit de la marque Becquet. Il mesure 180x290 cm et présente un motif dotty beige raffiné. Conectionné dans un tissu de coton doux et résistant, sa couleur beige apaise et invite au sommeil. Sa confection soignée garantit une grande durabilité. Il est parfait pour ajouter une note d'élégance discrète à votre chambre. Marque: becquet

Le drap plat pour adulte de la marque Becquet est un choix incroyable pour ceux qui aiment les designs élégants et colorés. Mesurant 180x290 cm, il est orné d'une panoplie de couleurs attirantes, conférant un look moderne et vivifiant à votre chambre. Le magnifique motif multicolore (multicolore) sur un tissu de coton de haute qualité offre un toucher doux et confortable, assurant un sommeil paisible. Marque: becquet

Le drap plat pour adulte de la marque Becquet est un choix incroyable pour ceux qui aiment les designs élégants et colorés. Mesurant 180x290 cm, il est orné d'une panoplie de couleurs attirantes, conférant un look moderne et vivifiant à votre chambre. Le magnifique motif multicolore (multicolore) sur un tissu de coton de haute qualité offre un toucher doux et confortable, assurant un sommeil paisible. Marque: becquet

Cette Taie de Traversins Adulte de la marque Becquet présente une qualité supérieure. Elle arbore une couleur vibrante jaune ocre qui apporte une touche de gaieté à votre literie. Avec son motif moineaux délicatement dessiné, elle évoque une scène champêtre apaisante. Sa composition en coton offre un confort supplémentaire pour votre sommeil. Parfaite pour donner une touche chaleureuse et apaisante à votre chambre. La qualité Becquet en fait un choix durable. coton : 100% Marque: becquet

Cette taie sac est un produit de la célèbre marque Becquet. Avec ses motifs imprimés originaux, cet accessoire de literie se distingue par son allure chic et tendance. Sa belle teinte beige, apaisante et douce, favorise un environnement de sommeil paisible. D'une grande qualité de fabrication, elle est à la fois pratique et esthétique. Son design élégant en fait un excellent choix pour égayer votre chambre. coton : 100% Marque: becquet

Cette taie sac est un produit de la célèbre marque Becquet. Avec ses motifs imprimés originaux, cet accessoire de literie se distingue par son allure chic et tendance. Sa belle teinte beige, apaisante et douce, favorise un environnement de sommeil paisible. D'une grande qualité de fabrication, elle est à la fois pratique et esthétique. Son design élégant en fait un excellent choix pour égayer votre chambre. coton : 100% Marque: becquet

Ce traversin enfant de la marque Becquet se distingue par ses motifs imprimés attachants. Son design ingénieux affiche un adorable ours bleu, ajoutant une dose de bonheur à la chambre de votre enfant. De couleur bleue, cette taie d'oreiller apporte une sensation de calme, idéale pour un sommeil paisible. Le traversin convient parfaitement aux petits, offrant un soutien doux pour une nuit de repos. coton : 100% Marque: becquet