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La vitamine D3 d’origine végétale, issue d’une source durable de Lichen des Rennes, contribue au bon fonctionnement du système immunitaire ainsi qu’au maintien du capital osseux et de la fonction musculaire.

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Prenez place sur la méridienne gris charbon ELEMENTARY et appréciez vos moments de détente comme il se doit. Dans une chambre ou dans votre salon, en complément de votre canapé, elle contribuera à l'aménagement votre petit cocon. Son design sobre et son coloris intemporel vous permettront de l'introduire facilement dans votre pièce de vie. Ajoutez un plaid sur cette méridienne et accordez-vous une petite pause.

L'alimentation anti-inflammatoire Naturellement healthy Inflammation ne rime pas toujours avec rougeur, douleur et gonflement. Sous sa forme chronique, elle peut être  bruyante  (maladie de Crohn, arthrose, endométriose...) mais aussi  silencieuse  : une forme invisible et insidieuse qui influerait sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer...).Des principes simples sont à la portée de tous pour réguler cette inflammation excessive, retrouver son poids de forme, lutter contre le vieillissement et rester en bonne santé.Ce livre vous aidera à : comprendre les liens entre nutrition et inflammation chronique, découvrir l'impact des aliments ultra-transformés et des toxiques divers ; privilégier les aliments et les cuissons qui nous font du bien ; bouger et recouvrer un bon sommeil, lutter contre le stress ; avoir des clés pour mieux se nourrir à la maison, au resto, au bureau... Les plus : un quizz pour faire votre bilan personnel ; la liste des 99 aliments anti-inflammatoires ; 40 recettes ; des semaines de menus types (à la maison, au bureau, au resto).

Dès l'instant de la conception, le sexe est partout. Toujours présent et inaliénable, porté par nos chromosomes, dans toutes nos cellules, tous nos organes, au-delà des apparences et de la reproduction.À l'exception de rares enfants nés intersexués, qu'on le veuille ou non, nous sommes tous programmés pour naître fille ou garçon et devenir femme ou homme. Ainsi, le sexe est déjà là huit semaines avant l'arrivée des hormones, et bien avant le grand plongeon dans la société et ses influences socioculturelles dictées par le genre.C'est aussi sur la base immuable de votre sexe que votre environnement et votre vécu impriment des marques potentiellement transmissibles à vos enfants. Le saviez-vous ?Mais, en France, le mot sexe a mauvais genre... Jusqu'à quand paiera-t-on le prix du déni des réalités biologiques qui gouvernent notre santé et façonnent nos comportements ? Jusqu'à quand fera-t-on l'impasse sur la science quitte à défier le bon sens ?Cet ouvrage vous aidera à mieux appréhender les questions complexes, voire sensibles, que vous êtes en droit de vous poser. Entrez dans les coulisses de la science pour déconstruire les stéréotypes et bousculer les idées reçues.

Résistance et élégance sont les maîtres mots du pot carré GRAPHIT. Sa conception en polypropylène double paroi le rend résistant aux agressions du climat, comme le gel en hiver ou encore la chaleur du soleil en été. Le design contemporain parfait du pot carré GRAPHIT le dote d’un pouvoir de séduction irrésistible, et le rend capable de trouver sa place dans une multitude d’ambiances décoratives. En intérieur comme en extérieur, le pot carré GRAPHIT est un élément fort en style. En complément de sa gamme, le pot carré GRAPHIT permet des compositions uniques. Le pot carré GRAPHIT existe aussi en coloris gris anthracite.

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La table basse MIAMI est idéale en complément d'un fauteuil de jardin et d'un bain de soleil. Imaginée selon un design simple et esthétique, cette jolie table basse d'une légèreté absolue vous permet de recréer votre espace en toute facilité. Conçue entièrement en résine, cette table de jardin résiste aux UV et intempéries. Peu encombrante et facile à monter, cette table de jardin trouvera facilement sa place dans votre jardin ou maison !

Le 3S. x Home est un casier à bouteilles en acier, fin et élégant, qui peut contenir jusqu'à 45 bouteilles sur ses 5 niveaux. Sa couleur grise lui confère un charme industriel, ce qui fait de lui un complément parfait pour n'importe quelle cuisine. Conçu pour durer, son acier robuste peut supporter le poids de vos meilleurs millésimes. Une solution de rangement chic et pratique pour les amateurs de vin. en tube d'acier laqué alu, 5 rangements pour environ 45 bouteilles de 1,5 l Marque: 3S. x Home

Et si vous ajoutiez une touche graphique à votre intérieur avec la chauffeuse de canapé motifs à rayures FAKIR ? Comme complément de canapé ou d'une banquette, la chauffeuse de canapé deviendra un indispensable dans votre intérieur. Mariez-la à d'autres éléments de la gamme et profitez de son assise confortable pour des moments de détente amplement mérités. Prêts à créer votre canapé personnalisé ?

Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant Certains ne s'endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d'autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d'autres encore font des cauchemars, se lèvent aux aurores ou refusent la sieste... Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil de nos enfants ! Or un sommeil de qualité est indispensable au bon développement des petits et à la santé de tous.Dans ce guide référence, Caroline Ferriol, la Fée Dodo spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, explore toutes les stratégies de sommeil - dépendantes et autonomes - pour vous permettre de comprendre comment dorment les petits. Vous pourrez alors choisir la meilleure approche qui convienne à votre situation. N'attendez plus que les problèmes finissent par  passer  tout seuls, mais tracez avec votre enfant votre propre chemin vers un sommeil apaisé. Avec : Les 5 piliers d'un bon sommeil et les 7 facteurs de perturbation Des conseils pour construire un environnement propice à l'endormissement Les rituels du coucher à adapter en fonction de l'âge Des solutions pour chaque difficulté rencontrée

Calme la toux sèche et apaise la gorge en formant un film protecteur sur la muqueuse et les voies respiratoires contre les agents irritants et les micro-organismes, Soulage la toux grasse en facilitant l'expectoration grâce à l'hydratation et la réduction de la viscosité du mucus. Goût fraise naturel et agréable.

La créatrice du compte Instagram @amandaabagima_nutrition propose 90 recettes pauvres en glucides inspirées par la cuisine des cinq continents. Elle raconte également son parcours pour se défaire du sucre.

Destiné aux femmes enceintes, ce guide pratique propose des exercices de sophrologie détaillés et illustrés pour se recentrer et se relaxer en profondeur afin de chasser les tensions, de retrouver un sommeil de qualité, de réguler ses émotions et de se connecter à son bébé.

Ce pèse-personne au design moderne a un plateau inox de grande dimension. Classique et élégant, son esthétique rehausse agréablement tous les décors. Sa surface a été traitée avec un revêtement spécial pour réduire les traces de doigts et faciliter son nettoyage.

L'auteur allie, signe par signe, ses prédictions astrologiques à celles des experts en numérologie, astrologie, pendule et divination pour l'année 2023 en économie, en politique, pour l'environnement et le showbusiness. Il s'intéresse aussi au domaine sentimental, au professionnel, à la santé ou encore à la finance.

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Pascal Lamour, au fil de textes traditionnels celtiques et de leurs enseignements authentiques, restitue La Parole du druide.Celle-ci s'entend comme une méthode de développement personnel.Chetu aman un hentenn aveit en um wellaat.Gouiañs hon gourdadeù drouized aveit dizolein, hag en um zizolein.

Les fodmaps sont des glucides qui se digèrent mal et peuvent engendrer de nombreux symptômes en fermentant dans l'appareil digestif. Les auteurs fournissent des conseils théoriques et pratiques pour comprendre ce phénomène et adopter un régime alimentaire capable de l'éviter. Ils proposent 80 recettes, ainsi que six semaines de menus.

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Mesure précise - Valeurs de mesure également classées sur la base d'une échelle de feux de signalisation, conformément aux évaluations de l'Organisation mondiale de la santé - Grâce à la classification en vert, jaune ou rouge, il est possible de voir immédiatement si les mesures se situent dans ou en dehors de la plage normale

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Luxéol Pousse Croissance & Fortification 30 Gélules est un complément alimentaire composé de roquette, prêle des champs, vitamines et minéraux conçu pour favoriser la pousse, la croissance et la fortification des cheveux. La roquette participe à la stimulation du bulbe capillaire favorisant la pousse des cheveux. La prêle des champs favorise la croissance, la fortification des cheveux. Le sélénium et le zinc contribuent au maintien de cheveux normaux. La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine.

Nos incroyables amies les bactéries Jusqu'à aujourd'hui, on a surtout associé les bactéries à l'idée de maladie. Cependant, sans elles, il est impossible d'être en bonne santé. De nos jours, de nombreuses maladies comme les intolérances alimentaires, le syndrome du côlon irritable, les inflammations, les problèmes gastriques, le surpoids, le diabète, l'artériosclérose, le TDA/H, les maladies de peau et autres pathologies sont considérées comme découlant de perturbations dans la relation que les bactéries entretiennent avec le corps humain. Si nous rétablissons l'interaction subtile qui les lie, il est possible de guérir ces affections.L'autrice du livre, célèbre pionnière dans le domaine de la médecine holistique à base de bactéries et forte d'une expérience de plusieurs années, présente la thérapie innovatrice du microbiome sous tous ses aspects. Elle retrace le contexte historique et le développement de pratiques curatives bactériennes et antimicrobiennes, décrit le microbiome humain et expose d'anciennes thérapies microbiologiques, ainsi que des pratiques modernes et fréquentes.Grâce à des indications pratiques, des conseils et des descriptions de nombreux cas, cet ouvrage nous apprend à soigner des maladies physiques et psychiques, afin d'améliorer notre qualité de vie et de nous offrir des moyens préventifs de combattre ces affections.

Lampadaire de bureau à LED Vitawork avec capteur de présence et d'intensité lumineuse Le lampadaire de bureau à LED Vitawork fournit un éclairage professionnel, peu fatigant et toujours avec la bonne luminosité. Le lampadaire se compose d'un pied en acier, d'un mât en aluminium et d'une tête de lampe avec Light Guiding Panel, à travers lequel la lumière est diffusée de manière indirecte et directe. Le lampadaire à la surface argentée et aux détails noirs sous la forme d'un cache frontal et d'un panneau de commande noir s'intègre dans chaque bureau et constitue une source de lumière de premier ordre qui peut être réglée individuellement et qui s'adapte à tout moment aux conditions ambiantes grâce à des capteurs. - Luctra a reçu le label de contrôle Produit ergonomique de l'Institut pour la santé et l'ergonomie (IGR), qui confirme l'effet positif des luminaires sur la santé, le bien-être et la performance au travail. Données techniques : - Distribution lumineuse symétrique - distribution directe et indirecte - éclairage direct et indirect commutable séparément et graduable en continu sur le panneau tactile - Anti-éblouissement avec UGR < 19 - Durée de vie L85 B10 - avec capteur de présence infrarouge et capteur d'intensité lumineuse - Consommation en veille ? 0,5 W

On a pris de nouveau conscience des étonnantes propriétés de l'Aloe Vera du point de vue de la santé. Vénéré par les Égyptiens au temps des pharaons comme la plante de l'immortalité, utilisé par les Grecs pour soigner les contusions et les affections de la peau, très apprécié des Romains contre la transpiration, employé par les femmes Mayas comme agent hydratant, utilisé en gel adoucissant par les habitants des Caraïbes pour soigner les ampoules et les piqûres d'insectes, l'Aloe Vera est maintenant reconnu par la science et la médecine moderne. Le gel d'Aloe Vera et les nombreux produits de soins et d'hygiène auxquels elle confère des propriétés extraordinaires sont maintenant sur le marché avec toutes les garanties de qualité. Ce livre distingue clairement ce qui est prouvé et ce qui appartient à la légende. Il constitue un guide pratique qui fait découvrir: .  · Ce qu'est exactement l'Aloe Vera et ce qu'il contient; .  · Comment les thérapies alternatives y ont recours; .  · Les situations et les troubles qui peuvent bénéficier de ses vertus (de l'acné aux ulcères); .  · Ce qu'il nous faut regarder lors de l'achat de l'Aloe Vera; .  · Quels produits employer dans les différents cas; .  · Comment les animaux peuvent aussi bénéficier de l'Aloe Vera; .  · La longue et passionnante histoire de cette plante.

En dix points clés, le rugbyman expose les fondements de la réussite pour progresser au quotidien, tant au niveau professionnel que personnel : savoir faire évoluer ses objectifs, accepter la pression comme opportunité, adopter une communication claire et précise, être capable de résilience, entre autres.

Lampe de table à LED Tarris dans une robe noire frappante Cette lampe de bureau est idéale pour une utilisation dans l'étude ou le bureau. C'est un luminaire fiable qui est également orienté vers le design et qui a un aspect moderne. Le cadre de la lampe de table Tarris LED est en acier et a une finition noire. À l'aide d'un interrupteur, la lampe peut être réglée à 100 %, 75 %, 50 % et 25 % de sa luminosité habituelle, puis allumée et éteinte. Cela en fait un complément pratique à tout bureau.

Ce vase Op Art original a été produit dans les années 1970 en Allemagne. Ilest en porcelaine avec une surface Op Art.Le fond est marqué de Heinrich Selb Bavaria, Allemagne.Design simple et minimaliste de l'époque du design des années 1970. Cet article est un merveilleux complément à toute maison moderne.Dimensions :Hauteur 12 cmDiamètre 14,5 cmCondition :Cet objet est en très bon état vintage sans aucun dommage avec patine.

Mes petites recettes magiques Anticholestérol Votre médecin vous l'a dit :  Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser.  Vous êtes d'accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d'un traitement, l'assiette anticholestérol reste indispensable. C'est facile ! Suivez nos conseils et prenez l'habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos menus et recettes. Au menu : Des explications simples et claires sur le cholestérol : quelles différences entre le bon et le mauvais ? que risque-t-on vraiment si on en a trop ? ... Les 44 aliments à privilégier pour allier plaisir et santé (ail, avocat, cannelle, dinde, légumes secs, pistache...) et 30 menus pour protéger votre coeur. 100 recettes ultra-simples, équilibrées et savoureuses pour un quotidien 100 % anticholestérol : Salade de gambas, avocat et roulés de concombre (photo de couverture), Courgettes farcies. Sardines grillées super-express, Tiramisu aux framboises... Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !

L’élégante série de vaisselle d’une blancheur immaculée Flow, en Premium Porcelain, séduit par ses formes galbées expressives et son élégance intemporelle. Une porcelaine au design moderne, parfaite en toute occasion, pour un style décontracté ou plutôt chic. Parfait pour présenter le pain et les petits accompagnements ou en complément du plat de résistance. Cette assiette à pain complète idéalement votre service de vaisselle. Faites-vous plaisir et faites plaisir à vos invités.

Foin de crau AOC pour lapin et rongeurs: odorant, non compressé et naturel. Le foin de crau est l'aliment de base pour préserver la bonne santé de votre animal. Essayez-le ! 

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La soucoupe pot rond polypropylène Eda Toscane taupe Ø54 cm permet l’entretien facile de vos plantes et arbustes. D'une hauteur de 7 cm. Idéale pour protéger vos plantes contre la pourriture, et qu’elles restent en bonne santé.

La soucoupe pot rond polypropylène Zen gris foncé Ø34,5 cm permet l’entretien facile de vos plantes et arbustes. D'une hauteur de 4,5 cm. Idéale pour protéger vos plantes contre la pourriture, et qu’elles restent en bonne santé.

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La commode Nala 3 tiroirs en bois de manguier est le complément idéal pour compléter la décoration de votre chambre à coucher. Ses trois tiroirs spacieux vous aideront à garder votre chambre bien rangée. Elle a été fabriquée à la main avec du bois de manguier, le grain du bois peut donc varier légèrement d'une pièce à l'autre. Pour une meilleure stabilité, il est recommandé de le fixer au mur.

Collection de 4 fruitiers aux nombreuses vertus et bienfaits pour votre santé Pourquoi se priver de cette collection de petits fruitiers originaux qui vous apporteront en plus de leur originalité, vertus et bienfaits ! Ces baies, en plus d'être antioxydantes, sont détoxifiantes et pleines de vitamines. Comprend: 1 Myrtille 'Vitaminos' Extra (livrée en pot, hauteur livrée 30-40 cm), 1 cranberry/canneberge (livrée en pot de 9 cm, hauteur livrée 20-30 cm), 1 fruit de la vitalité (livré en pot de 2 litres, hauteur livrée 40-50 cm) et 1 goji (livré en pot de 12 cm). Les 4 pièces en pots. Nom latin : Vaccinium corymbosum, Lycium barbarum, Vaccinum ma Hauteur adulte : de 25 cm à 5 m Couleur : Multicolore Sol : Tout type - Sableux - Humide - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Sol riche en terre de bruyère - Utilisation : Haie - Isolé - Massif - Pot ou bac - Climat : Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : en mai-juin. Période de récolte : de juillet à octobre.

Sound-Rack de Kartell by Laufen est un système multiformes et multifonctions de tablettes empilables et modulables permet de créer différentes compositions géométriques et chromatiques. Véritable complément d’ameublement, il peut remplir la double fonction de meuble de rangement et de meuble de séparation. OBjET nomade, il trouve sa place aussi bien dans n’importe quel coin de la salle de bain que dans les autres pièces de la maison.Dimensions: L 75 cmP 26 cmH 53 cm

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