Et si on parlait sans filtre de la santé de votre périnée?On croit souvent, à tort, que l'inconfort causé par les problématiques liées au périnée est normal et irréversible. C'est pourquoi les pertes urinaires ou anales, les descentes d'organes et les douleurs éprouvées lors des relations sexuelles continuent d'avoir un impact négatif sur la qualité de vie de tant de femmes.Pourtant, il est possible d'aller mieux! Inspiré par 15 ans de pratique en physiothérapie abdomino-pelvienne et posturale – et par une saine habitude ­d'appeler un chat un chat! –, cet ouvrage vous aidera à retrouver la pleine maîtrise de votre corps.Vous apprendrez à comprendre vos symptômes, qu'ils soient récents ou anciens. Vous pourrez ensuite, en toute autonomie et à la maison, effectuer des étirements et des exercices de renforcement. Vous en avez assez d'être incommodée par votre propre corps? Faites confiance à la physio pas gênée.Vous trouverez enfin les bons outils pour vous réconcilier avec vous-même!

BELLYSLIM® est un complément alimentaire formulé pour une double action : • une action externe grâce au thé vert qui aide à stimuler la dégradation des lipides ; au café vert. • une action interne grâce au charbon végétal, aux enzymes digestives (lipase, protéase, lactase, amylase) qui agissent spécifi quement sur les macronutriments, au calcium qui aide au bon fonctionnement des enzymes digestives et aux fi bres de blé

Complétez votre balustrade Moka tube avec le panneau de soubassement. Ce panneau est indispensable à la mise aux normes de sécurité (en usage privé), pour une hauteur de chute supérieure à 1 m. Facile d'installation, il se pose uniquement sur la version en remplissage 5 tubes, grâce aux supports, à commander séparément. Panneau en verre synthétique Matériaux : verre synthétique Dimension : l. 1100 x H.400 x ep.4 mmPour une pose optimale voici tous les éléments indispensables pour votre balustrade Moka :Dans un premier temps choisissez votre remplissage : 5 tubes en aluminium ou mix 2 tubes et 3 lames boisLes éléments obligatoire pour le kit balustrade pose à plat : - la main courante- les demi poteaux- le support poteau- le support de rampe (pour pose horizontale ou pour montée d'escalier)- le kit de fixation pour bois ou béton en fonction de votre sol Conseillé : Pour une pose au sol ou avec une hauteur de chute H.> 90cm, les panneaux de soubassement sécurité enfant sont obligatoires.- le panneaux de soubassement- le kit fixation de panneauEn complément : la balustrade tubes rampantLes éléments obligatoire pour le kit rampant :- la main courante- les demi poteau- le support de poteau- le support de rampe pour pose en montée d'escalier- le kit de fixation pour bois ou béton en fonction de votre sol En complément : la pose de la main courante muraleL'élément obligatoire pour la pose murale :- le support mural

Sources de protéines sélectionnées pour les Chiens sensibles. Cliniquement prouvé pour aider à maintenir une peau saine. Soutient la bonne santé des Chiens vieillissants grâce à une nutrition adaptée. Une combinaison de nutriments essentiels pour aider à soutenir des articulations en bonne santé. Contient des protéines de saumon de haute qualité. Sans colorants ajoutés ; antioxydants. Développée grâce une technologie de pointe appliquée à la nutrition canine, PURINA PRO PLAN Medium & Large Adult 7+ Sensitive Skin avec OPTIDERMA™ est une recette de croquettes pour une alimentation complète, avec des sources de protéines sélectionnées (saumon, maïs, soja, œuf déshydraté, riz et pulpe de betterave déshydratée). Elle contient des nutriments essentiels cliniquement prouvés pour aider à maintenir une peau saine. Nos croquettes aident également à réduire une sensibilité cutanée possible chez le Chiens mature et aide à maintenir la peau saine et le poil brillant. L'association spécifique de nutriments sélectionnés pour la sensibilité cutanée comprend des protéines de haute qualité, des acides gras essentiels et des vitamines A, B et E. Spécialement formulée par nos vétérinaires et experts nutritionnels, notre formule pour Chiens matures OPTIDERMA™ contient des ingrédients hautement digestibles comme du saumon (dont proviennent 85% des protéines animales de cette recette) et des nutriments essentiels qui aide à soutenir la bonne santé des articulations.

Des reliefs délicats et des ornements en filigrane discrets s’associent sur une porcelaine d’un blanc éclatant pour former un ensemble raffiné, intemporel et élégant qui caractérise la collection Vieux Luxembourg. Ce sucrier est le complément idéal d’une table dressée de façon festive pour le café ou le thé. Apportez de la douceur à votre café ou à votre thé avec style.

Ajoutez une touche de couleur et de modernité à votre salle à manger avec la chaise Mika tapissée dans un ton moutarde vibrant et des pieds métalliques noirs. Son design contemporain allie confort et style, en faisant le complément parfait pour vos réunions et dîners en famille.

Conçu par Karim Rashid et produit par SLIDE, Blos est le nouveau fauteuil qui allie tradition et modernité. Profitant pleinement de la polyvalence du polyéthylène, travaillé avec la technique du rotomoulage, le concepteur du Caire réinvente le concept classique de « rocking chair« : la conception habituelle des formes sinueuses et énergisantes se combinent pour créer un complément mobilier jeune et moderne. Dimensions:L 100 cm P 85 cmH 75 cmHauteur assise 34 cm

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Conçu par Karim Rashid et produit par SLIDE, Blos est le nouveau fauteuil qui allie tradition et modernité. Profitant pleinement de la polyvalence du polyéthylène, travaillé avec la technique du rotomoulage, le concepteur du Caire réinvente le concept classique de « rocking chair« : la conception habituelle des formes sinueuses et énergisantes se combinent pour créer un complément mobilier jeune et moderne. Dimensions:L 100 cm P 85 cmH 75 cmHauteur assise 34 cm

Le Pouf de la marque 3S. x Home est un élément distinctif de n'importe quel décor qui crée une ambiance élégante sans effort. Avec une hauteur de 35,5 cm, une largeur et une profondeur de 41 cm, il est le complément parfait pour la détente. Le design est enjoué et met en valeur sa forme unique. On dirait des mèches dans une couleur blanche bouclée, qui ajoute une texture supplémentaire. C'est la pièce parfaite pour ajouter du caractère à votre espace. Marque: 3S. x Home

Conçu par Karim Rashid et produit par SLIDE, Blossy est le nouveau divan qui allie tradition et modernité. Profitant pleinement de la polyvalence du polyéthylène, travaillé avec la technique du rotomoulage, le concepteur du Caire réinvente le concept classique de divan: la conception habituelle des formes sinueuses et énergisantes se combinent pour créer un complément mobilier jeune et moderne.Dimensions: L 159 cm P 79 cmH 86 cmHauteur séance 34 cm

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Conçu par Karim Rashid et produit par SLIDE, Blossy est le nouveau divan qui allie tradition et modernité. Profitant pleinement de la polyvalence du polyéthylène, travaillé avec la technique du rotomoulage, le concepteur du Caire réinvente le concept classique de divan: la conception habituelle des formes sinueuses et énergisantes se combinent pour créer un complément mobilier jeune et moderne.Dimensions: L 159 cm P 79 cmH 86 cmHauteur séance 34 cm

CanolSlim est un complément alimentaire à base d'extraits de 3 plantes : Artichaut, Thé vert, et Orthosiphon. Cette formule contribue à stimuler les fonctions d'élimination de l'organisme : Le thé vert favorise l'élimination rénale de l'eau L'artichaut contribue à la maîtrise des graisses et facilite la perte de poids CanolSlim est indiqué en accompagnement de la perte de poids ou pour aider à détoxifier l'organisme.

 Ce livre va bouleverser votre vie   Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai !Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps.Une chose est sûre : après avoir lu On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! 

 Qu'est-ce que ça m'apporte d'être parfaite, serviable, de dire oui à tout, à tout le monde et tout le temps ? La réponse est : rien.  Vous avez du mal à vous endormir parce que vous réfléchissez trop ? Vous vous demandez toujours ce que les gens pensent de vous ? Vous avez l'impression que tout est compliqué parce que vous ruminez ? Vous hésitez avant d'entreprendre quelque chose parce que vous avez peur des conséquences ? En fait, vous vous prenez trop la tête !Dans ce livre, l'auteure nous apprend à maîtriser l'art de s'en foutre en identifiant les causes de nos blocages. Grâce à ses conseils, vous allez comprendre que s'en foutre est la meilleure réponse à donner à ce (et ceux) qui provoque vos prises de tête.Grâce à ce livre, vous saurez enfin comment lâcher prise et profiter de la vie sans vous soucier de ce que pensent les autres, de vos angoisses et de vos doutes. Une nouvelle façon de vivre qui va améliorer votre bien-être, votre santé et simplifier votre quotidien. La méthode pour en finir avec les prises de tête

La marque aquarine propose ce set de 2 pieds silver pour meuble à suspendre eko'line, suscepytible de remplacer les pieds chromés fournis avec le meuble. La pose des pieds est obligatoire en complément de la fixation murale.

Venant en complément de la gamme de chaises Pause, ce coussind'assise apportera un surcroît de confort à votre chaise préférée : son design a été conçu à cet effet, son tissu choisi pour sa grande robustesse et une sous-face antidérapante prévue pour en prévenir la chute.The Cool Republic vous le propose en plusieurs coloris.

Cette recharge contient des perles supplémentaires à utiliser en complément des coffrets pour prolonger lactivité créative. Les perles éclats ont un reflet métallisé et donnent plus d'effets aux création Aquabeads ! Elles sont parfaites pour les écailles de dinosaures, les véhicules mais aussi les bijoux nacrés.Le principe est simple : assemble les perles, vaporise de l'eau, laisse sécher et c'est prêt ! Les perles collent ensemble comme par magie.Dès 4 ans

Une introduction à la magie blanche à travers plus de 250 sorts et rituels conçus pour améliorer les différents aspects de l'existence : amour, relations, fortune, santé, chance, entre autres.

Un programme pour perdre du poids en associant alimentation cétogène, c'est-à-dire pauvre en glucides, et jeûne intermittent. Avec cinquante recettes.

Un guide abordant les premiers jours de l'enfant, période-clé pour le développement, et offrant des clés pour développer sa parentalité.

Adhésif mural représentant un médecin effectuant une consultation à l'aide de son ordinateur.Illustration faisant référence à l'univers de la santé.Utilisez ce stickers pour décorer votre cabinet.

Adhésif mural représentant un docteur en blouse blanche.Illustration faisant référence à l'univers de la santé.Utilisez ce stickers pour décorer votre cabinet médical.

Une analyse des parcours de grands noms de l'histoire afin de prouver que chacun peut prendre le pouvoir sur sa vie et devenir un expert dans son domaine.

Accessoire adéquat pour protéger les surfaces des tâches d'humidité, la soucoupe est également garante de plantes en bonne santé.Matière : plastique injecté

Mes fiches d'activités Histoire Géographie Enseignement moral et civique 5e Un cahier avec 96 fiches détachables, utilisables en complément de tout manuel Une différenciation très souple Des fiches Activité guidée et Activité autonome 2 fiches Bilan en histoire et en géographie Des méthodes et des coups de pouce pour travailler les compétences Des fiches ODD afin de sensibiliser les élèves aux enjeux de développement durable

Aménagez votre espace de travail avec la bibliothèque 3 porte Alto du fabricant français Buronomic. En complément de la gamme de bureau Alto, les bibliothèques vous apportent du rangement de proximité design et utiles. Mais elles peuvent aussi vous servir de séparateur entre deux collaborateurs ! Nous vous proposons en option des bacs de rangement.

Idéal en complément d'une pergola, ce store enrouleur manuel est un véritable atout les jours de vent. Facile à déployer, ce store enrouleur a été conçu pour se régler en hauteur. Idéal pour se protéger d'un peu de vent ou des regards indiscrets. Sa structure en aluminium et acier en font un store résistant. Équipé d'une toile rétractable en polyester 180gr/m², ce store est un essentiel pour vos déjeuners en plein air !

Vivre au rythme de la lune 2023 Pouvoirs bienfaisants · Santé · Beauté · Bien-être Synthèse d'un savoir ancestral, ce calendrier lunaire vous accompagne au quotidien pour profiter des bienfaits de la lune et prendre soin de vous au jour le jour en fonction des cycles lunaires.Page de gauche, du lundi au dimanche, retrouvez les périodes favorables ou défavorables pour couper ses cheveux, s'épiler, faire un massage, entamer une cure détox, s'occuper de sa peau, de ses ongles ou de ses dents... Ultra pratique grâce à sa notation en nombre d'étoiles, vous savez en un coup d'oeil quelles sont les dates optimales pour réaliser vos soins.Page de droite, votre agenda à remplir, avec chaque semaine une phrase inspirante, ainsi que des recettes et des conseils pour fabriquer vos produits de beauté maison, soigner les petits maux du quotidien, méditer, vous ressourcer, etc.

Cette formule originale est composée de : Echinacée Bio : très utilisée par les Indiens d'Amérique, cette plante soutient le système immunitaire. Cassis Bio : ses feuuilles renferment des flavonoïdes et des proanthocyanidols qui soutiennent le système immunitaire. En complément, la formule contient du Shiitaké Bio et du Maïtaké Bio. Cette formule est complétée par un trio de bourgeons de Cassis, Eglantier et Aulne. Ces 3 bourgeons ont été rigoureusement sélectionnés pour une efficcité renforcée.

Des douleurs. De plus en plus vives. Depuis mon adolescence, je souffre de douleurs articulaires, musculaires, neurologiques, de problèmes cognitifs, immunitaires, digestifs et de fatigue chronique. C'est dans la tête, m'a-t-on dit au départ. Le corollaire : des souffrances physiques qui vont grandissantes, auxquelles s'ajoute la souffrance psychologique de se sentir incomprise et abandonnée du système de santé. La maladie de Lyme est une maladie dont on parle de plus en plus. Transmise par une morsure de tique porteuse des bactéries en cause, elle peut devenir très handicapante si elle n'est pas soignée rapidement. Malheureusement, les tests peu fiables et la méconnaissance des médecins contribuent à l'errance médicale. J'aurai attendu 13 ans pour que le diagnostic tombe enfin. Plus le temps passe, plus la maladie est difficile à soigner. Aujourd'hui, je me bats aussi pour ma fille, contaminée, afin qu'elle ait la chance de pouvoir vivre normalement. À travers son courageux témoignage recueilli par Yves Deloison, journaliste et écrivain, Maria L., une jeune maman touchée par la maladie de Lyme depuis 14 ans, livre un combat quotidien contre une épidémie ignorée.

Trente recettes de cosmétiques à réaliser avec des huiles végétales pour prendre soin de son corps, de ses cheveux et de son visage.

Complétez votre balustrade Moja en kit, en montée d'escalier avec le support de main courante règlable. Ce support est indispensable pour la pose du garde-corps rampant. Facile d'installation, il permet de fixer la main courante sur le rampant et il s'adapte grâce à son réglage. Support de main courante règlable pour garde-corps MOKA en kit, pour montée d'escalieren fonte d'aluminium laqué noirPour une pose optimale voici tous les éléments indispensables pour votre balustrade Moka :Dans un premier temps choisissez votre remplissage : 5 tubes en aluminium ou mix 2 tubes et 3 lames boisLes éléments obligatoire pour le kit balustrade pose à plat : - la main courante- les demi poteaux- le support poteau- le support de rampe (pour pose horizontale ou pour montée d'escalier)- le kit de fixation pour bois ou béton en fonction de votre sol Conseillé : Pour une pose au sol ou avec une hauteur de chute H.> 90cm, les panneaux de soubassement sécurité enfant sont obligatoires.- le panneaux de soubassement- le kit fixation de panneauEn complément : la balustrade tubes rampantLes éléments obligatoire pour le kit rampant :- la main courante- les demi poteau- le support de poteau- le support de rampe pour pose en montée d'escalier- le kit de fixation pour bois ou béton en fonction de votre sol En complément : la pose de la main courante muraleL'élément obligatoire pour la pose murale :- le support mural

Hypnose Entrez dans la Magie ! Au-delà d'un livre... une vraie expérience de vie. Olivier Lockert nous conduit avec simplicité et humour au pays de l'Hypnose, véritable clé de vous-même.A travers ce fabuleux voyage initiatique, vous apprendrez à percevoir ce qui ne se voit pas, à entendre ce que vous n'avez jamais entendu, à ressentir ce que vous n'avez jamais ressenti. Vous découvrirez les rouages secrets d'un autre monde... le vôtre ! Un ouvrage de référence exceptionnel  Largement illustré de cas tirés de son expérience, ce livre est celui d'un praticien chevronné... Il sera apprécié par tous ceux qui s'intéressent à l'Hypnose et à la PNL, ainsi que, plus largement, par toutes les personnes qui sont engagées dans un chemin d'évolution personnelle et qui trouveront là des outils de qualité pour mieux vivre leur vie  (Alain Cayrol)Vous apprendrez à utiliser l'Hypnose et l'Auto-hypnose, sous toutes leurs formes. Des dizaines de techniques, pour toutes les situations : Santé, qualité de vie au quotidien, développement personnel.

Découvrez l'élégance et la fonctionnalité de la table d'appoint Juliet. Avec son design minimaliste, elle associe le bois et le verre pour une apparence légère idéale pour les petits espaces. La polyvalence de son plateau en verre en fait un complément parfait pour tout environnement.

Canapé danois original et étonnant fabriqué dans les années 70. Fabriqué avec les meilleurs matériaux scandinaves. Une structure en bois de teck et des accoudoirs sculptés aux formes organiques montrant un savoir-faire exceptionnel tout au long de la conception. Le tissu en laine d'origine est en bon état. Ce design danois est le complément parfait de toute maison ou de tout espace de bureau.

La psychologie peut vous aider à améliorer votre vie quotidienne, votre santé et votre bien-être. Julie Smith l'a bien compris et propose de partager son savoir et ses méthodes. Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ? aborde ainsi les difficultés qui nous concernent tous et apporte des solutions simples et pratiques qui pourraient bien changer votre vie. Rédigé sous forme de brèves entrées, vous pouvez accéder rapidement au chapitre qui vous intéresse en fonction du problème auquel vous êtes confronté - et trouver immédiatement les réponses appropriées pour vous aider à : Gérer le stress et l'anxiété Combattre la mauvaise humeur Renforcer votre confiance en vous-même Retrouver la motivation Avoir une vie pleine de sens, etc. Les outils présentés dans cet ouvrage sont abordés en thérapie, mais ne constituent pas des compétences thérapeutiques. Ce sont des habiletés fondamentales qui vous aideront à sortir des passes difficiles et à vous épanouir.

Accroche-balconnière LECHUZA - Stabilisateur, noir, Dimension produit 54 à 74,LECHUZA Complément aux accroche-balconnières : Extensions modulables pour garde-corps. Ajustement sûr et parfait pour tous les garde-corps. S'adaptent aux BALCONERA 50 et 80. Disponibles en noir et blanc,

Accroche-balconnière LECHUZA - Stabilisateur, blanc, Dimension produit 54 à 74.LECHUZA Complément aux accroche-balconnières :  Extensions modulables pour garde-corps. Ajustement sûr et parfait pour tous les garde-corps. S'adaptent aux BALCONERA 50 et 80. Disponibles en noir et blanc.

Charmant plafonnier AMENO en céramiqueCe charmant plafonnier AMENO est le complément parfait d'une pièce de style campagnard. L'abat-jour en céramique émaillée blanche au motif perforé décoratif est doté d'une bande décorative bleue sur le bord, que l'on retrouve également sur le support de plafond. AMENO renforce l'ambiance douillette du style maison de campagne. La lumière est bien réfléchie et diffusée vers le bas.

Boîtier extérieur pour issue de secours avec serrure antipanique ouverture à clé - Boîtier pour ouverture de l'extérieur par clé.- Prévoir en complément de vente le demi-cylindre 30 x 10 ou le Radial NT 32,5 x 10.

Support simple Afbat pour barre de sécurité A utiliser seuls ou en complément des supports anti-soulèvements, ces supports assureront un dispositif anti-soulèvement pour les barres de sécurité de volets ou de garages

En complément de la clôture FILIACLOS, le portillon grillagé à serrure est la solution rapide et économique pour délimiter le jardin et créer une entrée secondaire. Maille de remplissage 50x50mm - Diamètre Poteaux 60mm - Longueur Poteaux : 250cm - Vendu avec Poteaux à sceller + Serrure et clés - Poignée PVC - Coloris Vert Important

En complément de la clôture FILIACLOS, le portillon grillagé à serrure est la solution rapide et économique pour délimiter le jardin et créer une entrée secondaire. Maille de remplissage 50x50mm - Diamètre Poteaux 60mm - Longueur Poteaux : 225cm - Vendu avec Poteaux à sceller + Serrure et clés - Poignée PVC - Coloris Vert Important

En complément de la clôture FILIACLOS, le portillon grillagé à serrure est la solution rapide et économique pour délimiter le jardin et créer une entrée secondaire. Maille de remplissage 50x50mm - Diamètre Poteaux 60mm - Longueur Poteaux : 200cm - Vendu avec Poteaux à sceller + Serrure et clés - Poignée PVC - Coloris Vert Important

En complément de la clôture FILIACLOS, le portillon grillagé à serrure est la solution rapide et économique pour délimiter le jardin et créer une entrée secondaire. Maille de remplissage 50x50mm - Diamètre Poteaux 60mm - Longueur Poteaux : 170cm - Vendu avec Poteaux à sceller + Serrure et clés - Poignée PVC - Coloris Vert Important

En complément de la clôture FILIACLOS, le portillon grillagé à serrure est la solution rapide et économique pour délimiter le jardin et créer une entrée secondaire. Maille de remplissage 50x50mm - Diamètre Poteaux 60mm - Longueur Poteaux : 150cm - Vendu avec Poteaux à sceller + Serrure et clés - Poignée PVC - Coloris Vert Important

Très belle table basse italienne des années 80, fabriquée à la main en travertin. Il est possible de faire une table ronde avec 4 de ces sections. Le plateau est arrondi sur le bord. Cette superbe table sera le complément parfait de tout salon ou décoration de salle à manger pour les années à venir. Prix unitaire pour la section 1 uniquement

Très belle table basse italienne des années 80, fabriquée à la main en travertin. Il est possible de faire une table ronde avec 4 de ces sections. Le plateau est arrondi sur le bord. Cette superbe table sera le complément parfait de tout salon ou décoration de salle à manger pour les années à venir. Prix unitaire pour la section 2 seulement

Très belle table basse italienne des années 80, fabriquée à la main en travertin. Il est possible de faire une table ronde avec 4 de ces sections. Le plateau est arrondi sur le bord. Cette superbe table sera le complément parfait de tout salon ou décoration de salle à manger pour les années à venir. Prix unitaire pour la section 3 seulement

Très belle table basse italienne des années 80, fabriquée à la main en travertin. Il est possible de faire une table ronde avec 4 de ces sections. Le plateau est arrondi sur le bord. Cette superbe table sera le complément parfait de tout salon ou décoration de salle à manger pour les années à venir. Prix unitaire pour la section 4 seulement

Un guide pratique comprenant 104 exercices répartis en seize modules pour apprendre à s'apaiser, à accepter ses émotions et à intégrer de nouvelles habitudes bénéfiques dans son quotidien.

De portée 130kg avec précision 1kg. Mécanisme à aiguille. Tapis anti-dérapant. Un grand classiqueau design indémodable et qui convient à toutes les morphologies.Dimensions 26.2x26.2x5.3cm. Garantie 2 ans.