Le Bouddha a dit que toute peur vient d'un esprit indompté. Thich Nhat Hanh nous montre qu'en regardant profondément et en embrassant toute notre expérience avec acceptation, amour et compréhension, nous pouvons dépasser la peur et l'anxiété pour trouver la non-peur et la paix.  Sogyal Rinpoché auteur du Livre tibétain de la vie et de la mort.Vivre sans craindre l'échec, sans appréhender la perte d'un être cher, la maladie ou le rejet, est-ce possible ? Issus de la démarche de pleine conscience, les préceptes de ce livre visent à tarir la peur profonde dont découlent toutes nos inquiétudes quotidiennes.En suivant ces conseils concrets, accessibles et porteurs de sagesse, vous apprendrez à reconnaître vos angoisses, à les dépouiller de leur pouvoir et à les transformer en sources d'apaisement, pour avancer enfin en toute sérénité.Thich Nhat Hanh nous offre ce chemin intemporel vers une vie sans peur, et ce chemin se nomme la pleine conscience. La non-peur est possible... y accéder, c'est connaître la joie ultime.Moine bouddhiste vietnamien, érudit et poète, Thich Nhat Hanh, inlassable défenseur de la paix, figure parmi les personnalités les plus engagées du bouddhisme dans le monde occidental.

Croquettes pour Chiens adulte Dog Chow complet/classic au poulet 14kg Chez PURINA® DOG CHOW®, nous comprenons qu’un Chiens puisse s’épanouir à travers une vie heureuse, saine et active en plein air : que ce soit en courant dans un champ, en nageant dans une rivière ou lors d’une simple balade dans un parc. Les besoins de votre Chiens vont évoluer au cours de sa vie et choisir le bon aliment est aussi une façon de prendre soin de lui. PURINA®, avec 85 ans d’expertise dans la nutrition et le comportement des Chiens, a soigneusement mis au point la gamme PURINA® DOG CHOW®. Notre aliment est adapté pour procurer la bonne nutrition à chaque étape de leur vie. PURINA® DOG CHOW® entretient leur santé, leur curiosité et leur enthousiasme débordant pour la vie. Une course dans les champs, un plongeon rafraîchissant dans le canal ou une promenade tranquille dans le parc, tout est prétexte à l’aventure pour votre Chiens ! Pour l’aider à apprécier le meilleur de chaque jour, il existe DOG CHOW® Adult Complet au Poulet. Il fournit une nutrition 100 % complète et équilibrée, adaptée aux Chiens adultes, et il est préparé avec des ingrédients de qualité pour favoriser la bonne absorption des nutriments.

Manger du gras pour perdre du poids ! Le régime alimentaire cétogène, aussi appelé keto ou même LCHF (Low Carb High Fat), vous permet de perdre du poids en limitant vos glucides (fruits, légumes, féculents, légumineuses et produits sucrés) tout en augmentant votre apport en lipides (beurre, huiles végétales, oléagineux, fromage, poisson gras, oeufs, charcuterie...).Dans ce livre, vous trouverez des recettes pour débuter le régime keto à moindre coût, tout en respectant le principe d'une assiette qui contient : 5 à 10 % de glucides 20 à 25 % de protéines 70 à 80 % de lipides Vous aurez ainsi les clés pour démarrer votre régime en toute sérénité et sans vous ruiner !Épigramme d'agneau mariné au pesto de basilic et purée de brocoli à la crème, omelette soufflée au fromage râpé et jambon blanc, tarte façon flamiche aux poireaux, salade  iceberg  et rillettes de sardines, risotto de chou-fleur au parmesan, smoothie avocat-fraise-citron, gaufres express à la cannelle et compote de fruits rouges... Vous ne manquerez pas d'inspiration pour vous approprier le régime keto.

Habillez vos murs de lumière. L'applique LED Linear Led 2 va certainement trouver sa place dans votre intérieur tout en y apportant une touche décorative et chaleureuse. Avec son design caractéristique, l'applique LED Linear Led 2 de la collection Philips va être une véritable créatrice d'ambiance dans la pièce où elle sera installée. Composée en plastique qui lui assure une résistance appréciable et une légèreté, afin d'être installé sur tous types de supports, même les murs ne supportant pas des poids excessifs. Son coloris blanc va facilement s'associer avec tout type de couleur d'intérieur pour apporter une certaine harmonie à l'ensemble de l'espace ou elle sera accrochée. Pour une hauteur de 3,6 cm et 2,5 cm de largeur, elle se place idéalement où vous le souhaitez à condition que le support mural soit équipé d'une arrivée électrique pour alimenter la lampe. Ce type de luminaire est généralement utilisé pour compléter avec beaucoup de raffinement l'éclairage d'un espace et il va créer avec sa lumière d'ambiance, une profondeur sur le mur où il est installé. Équipé d'une ampoule de type LED qui est livrée avec la lampe. Elle apporte une lumière de 400lm en 2700K - Blanc chaud qui va également apporter un complément de lumineux et appréciable à la pièce tout en donnant du volume au mur ou elle sera accrochée. Elle est certifiée CE, le fabricant apporte encore plus de confort et de longévité, car ce produit-bénéfice d'une garantie de 2 ans. Pour un éclairage principal ou secondaire, cette lampe ne vous décevra pas. Ses caractéristiques et son design donneront un éclairage à la hauteur de vos attentes. De la marque Philips et utilisant une source LED. Vous enveloppera d'une agréable lumière de 2700 degrés Kelvin. Vous apportera 400 lumens. Fabriqué en plastique. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Tout ou presque a déjà été dit sur l'amour. Et pourtant, rarement la relation amoureuse est abordée dans son ensemble. Dans ce livre, elle est décryptée comme un  accord  riche et complexe entre quatre dimensions fondamentales : biologie, psychologie, culture et spiritualité.Pourquoi s'obstine-t-on à vivre en couple et à construire une famille ? Comment la relation peut-elle être une source d'épanouissement pour l'un et pour l'autre ? Et surtout, comment résoudre le paradoxe entre notre besoin de sécurité et notre envie de liberté ? Que ce soit le rôle des neurotransmetteurs dans notre désir sexuel, l'écho de nos liens transgénérationnels et de notre enfance, l'influence des mythes de notre culture, ou encore la force de notre spiritualité, de nombreux éléments impactent notre vie amoureuse. Pour qui prend conscience de son puissant pouvoir de transformation, elle ouvre de fabuleuses pistes d'exploration.Julie Klotz a mené l'enquête pendant plusieurs années auprès d une centaine de spécialistes issus de diverses disciplines. Elle nous fait explorer avec brio sa vision holistique du couple pour répondre à cette question essentielle : comment vivre heureux à deux ?

Vous cherchez à optimiser votre système d'arrosage goutte à goutte pour votre jardin ou votre potager ? Le Raccord Té à 3 sorties de 16mm, proposé en lot de 2, est la solution idéale pour répondre à vos besoins en matière d'irrigation précise et efficace. Que vous soyez un jardinier amateur ou professionnel, ce produit vous offre une manière pratique et durable de distribuer l'eau de manière équilibrée à vos plantes. Doté de trois sorties de 16mm, ce raccord en forme de T permet de diviser votre système d'arrosage en plusieurs branches, offrant ainsi une distribution homogène de l'eau dans différentes parties de votre jardin. Grâce à sa conception robuste et sa compatibilité avec les tuyaux de diamètre standard, ce raccord garantit une installation facile et fiable. Les caractéristiques principales de ce produit incluent sa durabilité, sa facilité d'utilisation et sa compatibilité avec divers équipements d'arrosage goutte à goutte. En investissant dans ce raccord T à trois sorties, vous vous assurez d'avoir un système d'irrigation performant qui contribuera à la santé et à la croissance de vos plantes tout en vous faisant économiser du temps et de l'eau. Le Raccord Té à 3 sorties de 16mm offre une multitude de caractéristiques et d'avantages qui en font un choix incontournable pour tout système d'arrosage goutte à goutte.

Les réflexes archaïques Les réflexes archaïques, vous connaissez ? Il s'agit ni plus ni moins de l'un des outils les plus simples et les plus anciens utilisés pour évaluer l'intégrité du système nerveux ainsi que la maturité sensorimotrice à la naissance. Au nombre de 70 environ, chaque réflexe joue un rôle essentiel dans l'acquisition d'habilités avant de s'effacer.De plus en plus de parents, en quête de solutions pour aider leurs enfants en difficulté d'apprentissage, s'y intéressent. Pourquoi ? Parce qu'il est aujourd'hui démontré que la présence de réflexes résiduels peut parasiter le développement des aptitudes de base et les futurs apprentissages scolaires.Cet ouvrage, pensé par Anne de Saint Vaulry,fondatrice de L'Atelier des Apprentissages, va vous apporter un éclairage sur le fonctionnement de votre enfant. Plongez-vous dans le monde des réflexes pour mieux cerner votre enfant. Découvrez 8 séances complètes pour travailler en profondeur autour de16réflexes archaïques, en lien avec différents troubles : la gestion des émotions, la motricité globale, l'écriture, la lecture, le langage, la dynamique posturale, la continence et le sommeil. Ce livre est conçu pour vous aider à lever rapidement de nombreux blocages chez votre enfant, pour un développement épanoui et serein !

Tête d'arrêt d'urgence à accrochage avec clé IMO Retrouvez toute notre sélection d'arrêt d'urgence pour circuit de commande. Sélectionnez cet arret d'urgence à accroche avec clé IMO Bouton d'arret d'urgence accroche à clé IMO - Informations : Ce bouton coup de point à accroche avec clé IMO est proposé en vrac. L'indice de protection de cet arret urgence à clé IMO est IP67, il est donc possible de l'aménager en extérieur. Disponible en détail, le bouton arret urgence a accroche est entièrement personnalisable, ce qui permet de choisir les types de contact auxiliaire ainsi que le nombre pour une même boutonnerie.En complément e ce bouton d'arrêt d'urgence IMO, il est nécessaire de mettre en place soit un adaptateur de montage avec un ou plusieurs contacts auxiliaires, soit un bloc de montage avec contact pour boitier de commande IMO. Arret urgence à clé diamètre 22 mm Imo - Caractéristiques :Couleur : Rouge . Type : A accroche avec clé. Compatible avec contact auxiliaire NO /NC pour support : Oui. Compatible avec contact auxiliaire NO /NC pour boitier : Oui. Disponible au détail. Indice de protection : IP67 A compléter avec un support et contact auxiliaire. Arret d'urgence à accroche IMO Ø22 - Description : Essentiel pour sécuriser les utilisateurs ainsi que pour éviter l'endommagement d'une machine ou d'un équipement électrique, le bouton stop IMO peut se monter dans une boite à bouton, une armoire industrielle, un panneau de contrôle ou un pupitre de commande. L'installation d'un bouton d'arrêt d'urgence à clé IMO se réalise en mettant en place la tête de bouton à l'intérieur de l'adaptateur de montage puis en vissant l'écrou de serrage. Une fois mis en place, il ne reste plus qu'à clipser les contacts auxiliaires. Le fonctionnement du bouton coup de poing à clé IMO est assez similaire qu'un interrupteur à la différence qu'il est équipé d'une clé de verrouillage. Cette clé de sécurité permet d'éviter le réenclenchement de l'arret d'urgence IMO par une personne non habilitée. Equipé d'une bague d'entourage noire, le bouton d'urgence IMO est spécialement conçue pour arrêter l'alimentation d'un circuit et interrompre en urgence le fonctionnement d'une machine ou d'un équipement électrique.

Nouvelle gamme en percale de coton Bio ! Tous les produits de cette gamme sont certifiés GOTS (Global Organic Textile Standard). Chaque article est conditionné dans un pochon en percale de coton, de manière à réduire l'usage du plastique.  Nous sommes heureux de proposer des articles issus d'une production textile responsable. Nous nous engageons à proposer à nos clients des collections de linge de lit respectueuses de l'environnement dans le but de prendre soin de votre santé et de notre belle planète.   Le drap-housse double uni coton est en 100% coton issu de l'agriculture biologique. Son tissage serré (80 fils/cm²) lui confère une solidité rare. Le bonnet est d'une hauteur de 35 cm. La dimension 80x80x200 convient pour lits à têtes et pieds relevables (matelas articulés) : le drap-housse est séparé à la tête et aux pieds et rejoint au milieu, pour permettre à chacun de relever ou baisser tête ou pieds, à sa convenance.   La dimension 90x90x200 convient pour lits à têtes relevables uniquement. Vous pouvez associer ce drap-housse avec d'autres produits de notre nouvelle gamme d'unis en percale de coton bio.

Bien plus qu'un simple luminaire, une lampe suspendue est idéale pour apporter une touche lumineuse et décorative à votre extérieur de maison. Le fabriquant de luminaire Faro place le client au centre de toute préoccupation pour proposer des produits qualitatifs tout en respectant un prix concurrentiel. La suspension globe verre Multiple se distingue par son aspect élégant et contemporain, tout en restant discret et fonctionnel. Elle apporte un éclairage homogène et rassurant pour instaurer une ambiance conviviale et chaleureuse. Que ce soit en éclairage principal ou en complément, la lampe peut s'accrocher partout à condition d'avoir une arrivée électrique sur le plafond où elle va être accrochée. De coloris anthracite, la lampe s'accorde parfaitement à sa matière composée en aluminium et polycarbonate. Ce mélange donne une finition parfaite, combinant qualité et élégance. Quant à ses dimensions, elles ont été spécialement pensées pour s'adapter aux architectures extérieures. Avec un diamètre de 18 cm pour l'abat-jour boule sa hauteur adaptable de 155 cm trouve facilement sa place à l'endroit où vous avez besoin de lumière. Réalisée en aluminium et polycarbonate, vous êtes certain d'installer une lampe de haute qualité, elle sera anti corrosion et résistant à l'humidité grâce son indice de protection IP44. Pour vous apporter encore plus de confort, elle est équipée d'une ampoule de type qui n'est pas incluse. Ce luminaire bénéficie d'une garantie de 2 ans et est certifié CE. Avec l'Multiple, vous êtes certain de faire la bonne combinaison entre l'attache simple et design et les différents abat-jours proposés en accessoires ! En alliant look intemporel et élégance, elle saura rajouter un plus à votre décoration extérieure.

Mon cahier de Réflexologie faciale La réflexologie du visage, aussi appelée Dien Chan, est une méthode de réflexologie facile et efficace qui soulage la douleur, relance l'énergie et stimule les défenses immunitaires, soutenant ainsi les facultés d'autoguérison.Contrairement aux autres techniques d'acupression, elle s'exerce uniquement sur la tête, ce qui permet de la pratiquer en toute discrétion, partout et n'importe quand. Pas besoin d'appareil compliqué, vos doigts ou un crayon à pointe arrondie feront parfaitement l'affaire !Le champ d'action de la réflexologie faciale est très large et peut aider à venir à bout de toutes sortes-de maux tels que : troubles cutanés (eczéma, psoriasis...), troubles nerveux (stress, déprime, angoisse, insomnies...), douleurs articulaires et musculaires, problèmes digestifs, migraines et maux de tête, troubles circulatoires, problèmes respiratoires et ORL (asthme, rhume, sinusite, toux...), allergies, etc.Répertorié par ordre alphabétique des troubles, ce cahier est un outil pratique qui permet d'utiliser facilement la réflexologie faciale. Pour chacun des 45 problèmes de santé présentés, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués grâce aux 150 dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'oeil.

Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez bien manger tout en respectant vos rythmes biologiques ?Imaginez donc une méthode d'alimentation naturelle qui vous permettra de perdre du poids et retrouver une silhouette idéale en mangeant tout ce que vous voulez !C'est ce que propose le docteur Alain Delabos.Oui, le fromage, les frites ou le chocolat seront autorisés dans votre programme car la Chrononutrition® n'est pas un régime mais une méthode de réorganisation des repas.Faisant le constat que notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée, le docteur Alain Delabos a créé, il y a plus de 30 ans, la Chrononutrition®, une méthode autorisant à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand ! les gras saturés (fromage par exemple) en exclusivité le matin, les viandes et les féculents le midi, une pause sucrée, au goûter, poissons ou fruits de mer à volonté, viandes blanches et légumes verts en quantité raisonnable, le soir. En suivant point par point les recommandations du docteur Delabos, vous calculerez votre poids idéal, définirez votre morphotype et vous apprendrez à choisir vos aliments en fonction des repas.Plus de 30 recettes savoureuses vous aideront à mettre en pratique et en gourmandise la Chrononutrition®.

Renouez avec votre enfant intérieur Imaginez un tout jeune enfant assis pleurant dans la rue. Sans hésiter, vous vous arrêteriez pour lui demander :  Qu'as-tu donc, petit ? ,  Tu es perdu ? ,  Où habites-tu ? . Si l'enfant est très jeune, vous prendrez l'initiative :  Allez, viens avec moi, nous allons retrouver tes parents . C'est certain, vous ne le laisserez pas seul dans la rue sans aide, et l'enfant comprendra qu'il est digne d'être aimé et écouté. Cela se passe aussi simplement entre l'adulte et l'enfant intérieur.Apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde. À l'inverse, le négliger mène aux sentiments de dévalorisation de soi, d'impuissance, et à des comportements dépendants.Cette ouverture rejaillit de façon bénéfique sur tous les aspects de notre vie, de nos relations, particulièrement en couple : Se connaissant mieux, on se fera mieux connaître de l'autre ; Reconnaissant l'existence de son propre enfant intérieur, on reconnaîtra naturellement celui qui vit en chacun. Un livre incontournable pour apprendre à aimer son enfant intérieur, à l'écouter, c'est laisser s'exprimer son être spontané, sa sensibilité profonde.Un aspect capital de la communication et du développement personnel.Un classique - 10 000 exemplaires vendus.

La bible du running Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans les médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Il regroupe les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous aider à optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance, et répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs,Santé et bien-être du coureur, le pied et la foulée, méthodologie et planification de l'entraînement, séances clés, préparation physique, psychologie, diététique, équipement, stratégie et tactique de course, gestion des épreuves... Pour en faciliter la lecture, chacun des 24 chapitres peut être consulté indépendamment en fonction de vos besoins. Cette nouvelle édition complétée et actualisée propose notamment des programmes d'entraînement totalement inédits, du 10 km au marathon. Présenté en grand format et en couleurs, avec une mise en page plus aérée pour un accès facilité aux informations, cet ouvrage qui s'est déjà vendu à 20 000 exemplaires s'installe plus que jamais comme la référence incontournable en running. De la théorie à la pratique, voici le support indispensable pour votre progression !

Fais-toi un peu confiance ! Vous avez probablement déjà entendu cette phrase au cours de votre vie... et votre enfant aussi. Facile à dire ! Car la confiance en soi, loin d'être innée, s'apprivoise et s'entretient et ce, dès le plus jeune âge. Précieuse alliée du quotidien, elle aidera votre enfant à gagner en autonomie et à mieux se connaître. Plus encore, elle le poussera à dépasser ses peurs : prendre la parole en classe, essayer une nouvelle activité... Soyez prêts à le voir devenir invincible ! Une vision claire et directe du chapitre Des activités à faire seul(e), à deux ou en groupe Les objectifs et le matériel détaillés L'activité expliquée en pas-à-pas Des variantes pour adapter et prolonger l'activité Les conseils avisés de notre experte Retrouvez dans cet ouvrage 100 jeux simples, créatifs, et sans matériel onéreux pour aider votre enfant à prendre confiance en lui petit à petit. Des activités en pas-à-pas à réaliser en famille, entre amis ou en toute autonomie, illustrées par des dessins et des photographies. Des variantes pour toutes les activités afin de les adapter au mieux à la personnalité de votre enfant. Les conseils de Jacqueline Bencardino, psychologue et autrice du blog Psychologie parentale et de la page Instagram Va demander à Jacqueline .

Développé avec des cardiologues, ce tensiomètre connecté vous offre une précision médicale pour suivre efficacement vos indicateurs de santé.Il prend votre tension et mesure votre fréquence cardiaque, rapidement et précisément.Placez le tensiomètre sur votre bras et appuyez sur le bouton pour lancer la mesure.Le tensiomètre est connecté en wifi avec l'application Health Mate. L'application enregistre votre historique complet. Elle évalue vos résultats et vous les présente avec un code couleur facile à comprendre. 6 niveaux, du vert au rouge : optimal, normal, normal élevé, hypertension de grade 1, hypertension de grade 2, hypertension de grade 3.L'application vous permet aussi de partager vos relevés avec votre médecin traitant dans le cadre de votre suivi.Détail pratique : programmez des rappels via l'application pour être sûr de prendre vos mesures régulièrement.Le tensiomètre connecté fonctionne avec une batterie rechargeable par USB. Une seule charge vous garantit une autonomie de 6 mois.Informations complémentaires :Convient à un bras d'une circonférence comprise entre 22 et 42 cm.Ecran à matrice LCD.Stockage illimité sur le cloud Withings.Jusqu'à 8 mesures stockées sur l'appareil entre deux synchronisations.Chargement de la batterie via un câble micro-USB.

Croquettes pour Chiens Pro Plan Medium Adult Sensitive Digestion riche en agneau et riz14kg PURINA PRO PLAN Medium Adult Sensitive Digestion Riche en Agneau contient OPTIDIGEST™, une combinaison de nutriments avec des teneurs spécialement adaptées aux Chiens adultes de taille moyenne ayant une digestion sensible. Si votre Chiens souffre d’une digestion sensible, essayez ces croquettes et aidez-le à soutenir sa bonne santé globale. OPTIDIGEST™ est scientifiquement prouvé pour améliorer l'équilibre de la microflore intestinale, l'une des causes les plus communes de digestion sensible. Adaptée à la taille et l'âge de votre Chiens, notre recette contient de la bentonite, une argile naturelle qui lie l'excès d'eau pour aider à promouvoir la bonne consistance des selles. Ces croquettes hautement digestibles pour Chiens sont minutieusement préparées et la recette contient des morceaux d'agneau de haute qualité, pour le plaisir de votre Chiens. Elle comporte tous les nutriments dont il a besoin jour après jour, dans le cadre d'un mode de vie sain et équilibré. Ne laissez pas la digestion sensible de votre Chiens le ralentir. Essayez PURINA PRO PLAN avec OPTIDIGEST™ pour le soutenir au quotidien.

Pour créer une atmosphère conviviale et confortable au sein de votre habitat, il vous faudra équiper votre intérieur d'un plafonnier qui va apporter une quantité de lumière suffisante et nécessaire à votre espace de vie. Raffiné et élégant, il fait partie des éclairages tendance du moment. Le plafonnier LED Wawel 2 est une lampe qui apporte à la pièce la lumière principale, qu'elle soit positionnée au centre d'un petit espace ou en série pour une pièce plus grande, son utilité est de vous apporter un confort visuel sans négliger l'aspect esthétique de votre plafond où elle sera installée. Sa conception est simple et bien proportionnée, réalisée en plastique, son design allie l'aspect épuré et moderne. Habillé de son coloris blanc, qui est une couleur qui va se marier à toutes les nuances possibles de votre intérieur. De plus, elle va facilement s'intégrer à votre plafond tout en lui donnant du style et de la prestance. Avec ses dimensions bien pensées, elle mesure 6,6 cm de haut et 35 cm de large et ne prendra pas beaucoup de place pour s'installer au plus près de votre plafond. Au niveau de ses performances, elle est composée d'une ampoule LED qui est comprise. L'effet lumineux qu'elle apporte est rendu par sa puissance 1600lm qui est amplement suffisante pour la taille du produit. Elle va égayer avec délicatesse un séjour, une cuisine, un couloir ou d'une chambre à coucher. Libre à vous d'installer le plafonnier LED Wawel 2 comme bon vous semble. Doté du certificat CE, ce luminaire de la collection Philips est garanti 5 ans pour vous apporter toutes confiances et assurer un rendu performant de pérenne. Installé sur votre plafond en complément ou comme éclairage principal, il va embellir l'espace et donner la quantité de lumière souhaitée. De la marque Philips et utilisant une source LED. Vous apportera 1600 lumens. Fabriqué en plastique. Soyez rassuré grâce aux 5 ans de garantie offerte par le fabricant.

Notre aventure sans frigo ou presque... Vous passeriez-vous de votre frigo ? Micro-ondes ou chauffe-biberon, passe encore, tentons éventuellement de nous passer de la télé voire de la poubelle... Mais le frigo ?! Nous sommes 99,6 % à posséder cette armoire à glace. Autant dire qu'elle règne en maître dans nos cuisines... Et pourtant, cette reine du stockage, que l'on remplit comme un placard, n'est pas indétrônable. D'autant qu'une véritable révolution alimentaire est en marche ! En effet, aujourd'hui nous savons qu'il est souhaitable pour notre santé et celle de la planète d'acheter local et en plus petites quantités, de consommer moins de viande, moins de poisson, moins de produits laitiers... Or, si l'on s'inscrit dans cette démarche, combien d'aliments peuvent en toute sécurité se passer du frigo ? Beaucoup, en réalité !Vous trouverez dans cet ouvrage des dizaines de conseils, d'astuces et de recettes tirés de traditions oubliées ou d'autres cultures, pour bénéficier au mieux des nutriments et vitamines contenus dans les aliments ! À défaut de vous passer complètement du frigo, vous pourrez opter pour une version  mini , l'utiliser à meilleur escient et (re)découvrir la vraie saveur de vos denrées !

Je cuisine bio avec les enfants Ce soir, on se régale : les enfants cuisinent, et quel festin ! Croque-grenouille à la crème de petits pois préparé par le petit dernier, accompagné d'une Salade des petites souris proposée par sa grande soeur. Pour le dessert, c'est l'ainé qui s'y colle, avec un Tiramisu au petit-suisse et crème de marron...Grâce à ce livre, partagez de bons moments culinaires avec les enfants en leur apprenant les principes de base et les savoir-faire de la cuisine saine et bio : privilégier les fruits et légumes de saison, avoir la main légère sur le sucre et le beurre, économiser l'énergie, préparer une cuisson en papillote...Ces apprentissages sont adaptés à chaque âge, des  bouts de choux  (4 à 7 ans) aux  grands chefs (12 à 18 ans) en passant par les  petits cuistots  (8 à 11 ans). Ils sont l'occasion de répondre aux interrogations des enfants et de leur transmettre les réflexions qui vous semblent importantes pour leur santé future et pour celle de la planète.Très pédagogiques, les 55 recettes présentées dans ce livre ont été choisies pour leur attrait en fonction des âges, et parce que chacune permet d'attirer l'attention sur un point ou un geste particulier. Les étapes nécessitant l'aide d'un adulte sont signalées et les termes de cuisine expliqués.Petit cuistot deviendra grand...

Le massage, un art à adopter pour le bien-être de votre bébé Vous rêvez de vous sentir encore plus proche de votre bébé ? Rien de tel qu'un bon massage ! Il permet d'améliorer le sommeil, la circulation sanguine et la motricité de votre tout-petit, il lui apporte sérénité et détente, et l'aide à lutter contre rhumes, coliques et autres petits maux ; il n'y a pas d'âge pour en profiter ! La cerise sur le gâteau : vous allez savourer des moments uniques de partage et de complicité. Avec Mon p'tit cahier Massage pour mon bébé Apprenez à masser votre bébé comme une pro : adoptez les bons gestes en fonction de son âge et de chaque partie de son corps, dans la pure tradition ayurvédique. Réunissez toutes les conditions pour un massage réussi : une pièce à la bonne température, une maman et un bébé bien installés, des huiles soigneusement choisies... Ambiance cocooning et pure détente pour tous les deux ! Adoptez les 3 rituels incontournables : massage, prémassage et post-massage, des routines qui lui donnent des repères rassurants et qui vous rendront vite accros, lui comme vous. Découvrez les gestes magiques contre les petits maux : poussée dentaire, colique, rhume, reflux, difficultés d'endormissement... Stimulez les points de réflexologie pour le soulager.

Épuisée, gagnée par la dépression, Michaeleen ne sait plus comment gérer Rosy, sa fille de 3 ans. Crises de rage, demandes incessantes, pleurnicheries... Elle rencontre des difficultés que tous les parents connaissent. Tous ? Peut-être pas. Habituée aux reportages dans les coins reculés, elle décide d'aller vivre avec Rosy en immersion dans trois des plus vénérables communautés du monde : les Mayas, les Inuits et les Hadza. Elle découvre des enfants responsables, autonomes, participant volontairement aux tâches ménagères, et ce sans cri ni conflit. Une parentalité aux antipodes de celle qu'elle pratique, sans aucune des luttes de pouvoir qui jonchent son quotidien avec Rosy. Et si les Occidentaux avaient tout faux en termes d'éducation ? Chasseur, cueilleur, parent nous invite à repenser radicalement notre relation avec nos enfants. L'auteure a testé les outils de parentalité de ces anciennes cultures sur Rosy avec des résultats dépassant ses espérances. Oui, nos enfants peuvent apprendre à : être responsables, adaptables et coopératifs, comme les Mayas ; maîtriser leur colère, comme les Inuits ; être autonomes et sûrs d'eux, comme les Hadza. Découvrez tous les secrets des cultures ancestrales pour élever des humains heureux !

Caractéristiques principales du produit : - Poubelle de salle de bain de haute qualité avec fonction de pédale pour la salle de bain, le WC, le bureau et la cuisine. - Capacité de 3 litres En acier imprimé et avec récipient en matière plastique amovible. - Avec aspect de marbre esthétique, se combine avec de nombreux autres accessoires de la série Onyx. - Dimensions (L x H x P) : 17 x 25 x 22,5 cm. Description complète : Cette poubelle à pédale hors du commun convainc par sa qualité en acier imprimé. Réalisée dans un somptueux design en marbre, la poubelle originale sera un véritable accroche-regard dans chaque salle de bain ou WC d'invités. La poubelle à Onyx offre une capacité pratique de 3 litres et elle s'utilisera parfaitement comme poubelle cosmétique dans la salle de bain, donc l'article idéal pour toutes les petites choses qui doivent être jetées. Grâce à sa pédale, la poubelle cosmétique peut être ouverte sans aucune intervention manuelle et se referme automatiquement. Outre la facilité du maniement, elle évite tout regard sur son contenu grâce à son couvercle pratique. Son autre caractéristique astucieuse est le récipient noir amovible dont dispose la poubelle. Intelligemment combiné ! Transformez votre salle de bain ou WC d'invités en votre oasis de bien-être individuelle avec les accessoires de salle de bain assortis de la série d'accessoires de salle de bain Onyx. WENKO propose également, en complément, le distributeur de savon, le gobelet à brosser les dents, le porte-serviette, le rideau de douche, l'abattant WC ainsi que l'ensemble WC assortis. En bref : Acier imprimé, mat. Avec support de sac intégré. Fermée, le sac est invisible.. Matière : Acier, Polypropylène Dimensions du produit : L: 17 cm x H: 25 cm x P: 22.5 cm. Couleur : Blanc. Matière: Inox. Hauteur : 25 cm. Longueur : 17 cm. Profondeur : 22,5 cm. Gamme : Onyx

Akileïne Podoprotection Osselet Séparateur 2 Osselets - Taille : S permet de soulager la douleur subit au niveau de l'hallux valgus et évite le chevauchement des orteils. Cet osselet permet de corriger les déviations d'orteils et évite efficacement le chevauchement d'orteils. Il permet de faciliter le chaussage. Ces osselets sont lavable et réutilisable plusieurs fois.; Akileïne Podoprotection Osselet Séparateur 2 Osselets - Taille : S permet de soulager la douleur subit au niveau de l'hallux valgus et évite le chevauchement des orteils. Cet osselet permet de corriger les déviations d'orteils et évite efficacement le chevauchement d'orteils. Il permet de faciliter le chaussage. Ces osselets sont lavable et réutilisable plusieurs fois.

Le code Découvrez l'incroyable pouvoir de votre date de naissance Après son immense succès en Allemagne, Le Code est enfin publié en France ! Ce livre va vous faire découvrir un savoir ancestral connu des fermiers des montagnes du Tyrol depuis des centaines d'années. Plus qu'un traité de numérologie, Le Code constitue le moyen d'analyser sa date de naissance et d'en tirer les enseignements nécessaires pour vivre mieux et en meilleure santé.Chaque chiffre de votre date de naissance a une signification et des caractéristiques influant sur vos compétences, votre personnalité et votre vie relationnelle. Mis ensemble, ces chiffres forment un code, un peu comme si vous possédiez la combinaison d'un coffre-fort que vous seriez seul à pouvoir ouvrir. En associant votre date de naissance à un certain nombre de couleurs (bleu, vert, rouge, blanc et jaune), vous verrez émerger une roue appelée  Signature , à partir de laquelle vous apprendrez à trouver l'équilibre et l'harmonie. Le Code donne des résultats stupéfiants, qu'il s'agisse de choisir une carrière en se basant sur des talents réels mais cachés, d'améliorer ses relations avec les autres, de choisir des méthodes de soin efficaces ou d'accéder au bien-être physique et mental. Ce livre va vous dévoiler une tradition ancestrale qui n'a pas pris une ride !

Ressentez-vous régulièrement des émotions négatives - colère, frustration, tristesse, mal-être... - sans réellement savoir pourquoi, ou rencontrez-vous des problèmes relationnels récurrents - sentiment d'insécurité, manque de confiance... ? Ces situations - et bien d'autres - sont le résultat de nos blessures émotionnelles : des souffrances laissées par des expériences difficiles, douloureuses mais parfois banales, vécues durant nos toutes premières années. Elles peuvent limiter notre joie de vivre et, surtout, troubler notre perception de la réalité, nos relations et même notre liberté...Et s'il était possible de mettre un terme à ces souffrances ? Et si, en plus, c'était plus facile que nous ne le pensions ?Grâce à de nombreux témoignages, conseils et exercices pratiques, ce livre nous permettra non seulement de reconnaître les blessures qui nous empêchent d'avancer (rejet, abandon, trahison, humiliation et injustice, pour les cinq principales) et d'en comprendre les conséquences dans notre vie présente, mais il nous aidera surtout à les guérir, en nous permettant de révéler nos ombres blanches - les aspects lumineux et positifs de nos blessures. Nous pourrons ainsi nous reconnecter à notre être véritable et comprendre que, si nos souffrances ont un sens, il est dorénavant temps de les dépasser pour laisser enfin la place au bonheur véritable.

Le travail good mood, c'est possible ! Et si le travail devenait un moment de kif, ponctué de pauses feel good, dans un endroit inspirant et apaisant... ? Le secret ? De la positive attitude, des petits bonheurs, des mini-victoires et plein plein plein de rituels bien-être au bureau. Pour vous sentir heureuse, vous ressourcer et prendre soin de vous dans votre job ! #LoveMyJobAvec Mon cahier Happy at work : Sentez-vous en phase avec votre job ! Constituez votre  happiness box  : vos besoins, vos envies, vos moments de bonheur au travail...Suivez vos aspirations et envoyez des paillettes dans votre vie pro ! Prenez soin de vous et déstressez avec plein de rituels bien-être au bureau !Relaxer votre corps et votre esprit avec du yoga, des respirations, de la méditation, de la positive attitude... Et saisissez les petits plaisirs dans votre travail pour une feel good attitude complète ! Boostez vos good vibes ! Le challenge : organiser vos journées de façon a prendre du temps pour vous, mais aussi être efficace dans votre job. Sentiment de satisfaction garanti ! Transformez votre bureau en bulle cocoonig, avec une déco chaleureuse et inspirante, des conseils spécial free-lancing ou télétravail...

Phobie, angoisse, panique, timidité... Avec NERTI, c'est fini ! Si parler en public, se retrouver nez à nez avec une araignée, plonger la tête sous l'eau, prendre l'avion, conduire sur l'autoroute... provoque chez vous une peur panique, alors ce livre va vous changer la vie.NERTI, acronyme de Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients, est une méthode ultra-simple et ultra-efficace pour se libérer des phobies. Inutile d'essayer de comprendre l'origine du problème ou de se lancer dans une longue introspection, vous allez mettre un terme à cette souffrance émotionnelle rapidement et définitivement, en une seule séance.Trop beau pour être vrai ? Non, NERTI agit instantanément en réactivant un mécanisme naturel de votre cerveau qui a été enrayé par notre éducation. Résultat : le cerveau va retrouver son fonctionnement normal. La réaction émotionnelle va totalement disparaître.NERTI a déjà permis à plusieurs milliers de personnes de se libérer de leurs peurs incontrôlables. Vous le découvrirez au fil des pages à travers de nombreux témoignages. Comme elles, faites l'expérience de NERTI avec ce livre qui vous guide pas à pas vers une nouvelle vie. Ça marchera pour vous aussi ! Le + : Nerti est accessible à tous, même aux enfants dès l'âge de 7 ans.

Un véritable guide de référence pour profiter de tous les bienfaits des fleurs de Bach ! Mise au point dans les années 1930, la thérapie florale d'Edward Bach est une approche complémentaire qui replace l'individu au de sa santé. Sa force ? Travailler sur le déséquilibré émotion à l'origine de nombreux troubles physiques et psychiques.Tout ce que vous devez savoir pour utiliser les fleurs de Bach au quotidien se trouve dans ce guide complet et pratique, destiné au débutant comme du praticien confirmé. Vous découvrirez qui était le Dr Bach, son parcours, sa philosophie et comment il en est venu à élaborer sa thérapie florale, avant d'aborder l'aspect plus pratique de cette thérapie grâce à de nombreux outils : un grand questionnaire pour trouver l'élixir qui correspond à votre besoin ou à celui d'un proche ; des exemples de protocoles, avec mises en situation, pour toutes les circonstances de la vie ; des conseils et des règles à suivre pour conduire un entretien floral ; des informations sur les approches complémentaires (huiles essentielles, psychothérapie, etc.) ; un travail de recherche approfondi mené par l'auteure auprès de trois laboratoires réputés, afin de connaître leur éthique et leurs modes de fabrication ; et pour aiguiser la curiosité : une fiche d'identité botanique pour chaque plante ainsi qu'un peu de leur folklore.

Les points clés pour donner une nouvelle dimension à votre système qualité et concilier performance économique, sécurité du personnel et respect de l'environnement > Un livre, riche à la fois en concepts et en applications pratiques> De nombreux exemples (cartographie de processus, analyse de risques, tableau de bord, structure de manuel QSE)> Des points de repère en matière de réglementation> La présentation d'une grille d'audit QSE> Des comparatifs ISO 9001, ISO 14001 et OHSAS 18001Dans un futur proche, beaucoup de systèmes qualité auront évolué vers un système intégré QSE qui prendra en compte les trois dimensions Qualité-Sécurité-Environnement.Ce livre est destiné aux managers des entreprises qui veulent anticiper, s'engager dans la voie du développement durable en conciliant rentabilité, satisfaction du client, responsabilité sociale et sociétale.Il vous donne les clés pour : comprendre le principe des systèmes de management santé sécurité au travail, et environnemental ; enrichir votre approche processus dans une logique d'intégration et de management des risques ; étoffer votre système qualité pour mettre en place un véritable système QSE opérationnel, dont les trois dimensions seront réellement intégrées ; identifier les facteurs de réussite pour piloter ce nouveau système.

Un sommeil de qualité est primordial pour être en bonne santé et en forme toute la journée, et cela commence par le choix de sa literie. Si votre matelas est trop mou ou trop dur, pas de panique ! Au lieu de le jeter, il existe une autre solution qui vous épargnera beaucoup dargent : le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. Trend-Corner vous propose 5 tailles différentes, pour que vous puissiez choisir le Surmatelas Grand Confort Matelassé Mémoire de Forme Sampur®. 70 x 190 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 140 80 x 190/200 cm pour 1 couchage 1 personne ou pour mettre 2 surmatelas d'un lit en 160 90x190 cm pour un couchage 1 personne. 140x190 cm pour un couchage 2 personnes. 160x190/200cm pour un couchage King size 2 personnes Fini les raideurs et autres douleurs au petit matin. Le Surmatelas retrouve ensuite sa forme initiale sans perdre de son élasticité. Vous pourrez l'amener partout avec vous : en camping, à l'hôtel pour continuer à dormir comme un bébé.De plus, la mousse à mémoire est naturellement saine et le tissu est traité anti-acarien vous assurera de dormir dans des conditions hygiéniques parfaites pendant de nombreuses années.La livraison se fera uniquement à domicile et en France Continentale.

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Adhésif de fixation formulé à partir de caoutchouc synthétique en solution - Gamme : Quilosa Fix ForteIl s'agit d'une colle de montage à base de solvant, extrêmement puissante et à séchage instantané, spécialement conçue pour l'assemblage de la plupart des matériaux couramment utilisés dans les projets de finition et de rénovation dans le domaine de la construction. Colle forte multi-matériaux en cartouche - Applications : Idéal pour fixer les matériaux tels que le bois, les plinthes, les carrelages, les moulures en plâtre, le PVC les métaux etc... Non recommande pour la fixation de miroirs ou de polystyrène expansé Colle pour matériaux PVC en cartouche de 300ml - Mode d'emploiAvant d'entamer le collage, il est impératif de s'assurer que les surfaces à assembler sont sèches, solides et exemptes de poussière, de boue, d'huile ou de graisse. Commencez par couper l'extrémité de la cartouche, vissez la canule, puis découpez la section en biseau selon vos besoins. Insérez ensuite l'ensemble dans le pistolet applicateur. Si l'une des surfaces à coller est poreuse, l'application de la colle peut être directe. Appliquez l'adhésif sur l'une des parties à assembler, soit sous forme de points, soit en cordons fins, courts et intermittents. Pour augmenter la prise initiale, notamment avec des éléments larges et lourds, il est recommandé d'appliquer la colle en formant des vagues. Réunissez les surfaces en exerçant une pression pendant quelques secondes. Si les matériaux à assembler sont lourds, utilisez une fixation mécanique jusqu'à ce que la colle soit complètement sèche. Si la colle est destinée à être utilisée sur des surfaces non poreuses, réalisez le collage par contact en appliquant la colle sur l'une des parties à assembler. Ensuite, assemblez les deux parties en veillant à une bonne humidification. Séparez-les et attendez 3 à 5 minutes avant de les réunir à nouveau en exerçant une forte pression. Cette méthode est également adaptée pour l'assemblage de surfaces très lourdes et permet d'augmenter la résistance initiale. La résistance maximale de l'adhésif est atteinte après 48 heures. Colle de fixation forte multi matériaux en cartouche - Caractéristiques : Séchage complet : 48 heures Resistance à la traction : 300kg/10cm² Température d'utilisation : +5 à +50°C Emissions dans l'air : A + (produit à très faible émission selon ISO 16000) Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec Durée de conservation : 14 mois Cartouche de colle pour matériaux PVC - Instructions de sécurité :Cette substance est classée comme nocive et présente un haut niveau d'inflammabilité, ce qui signifie qu'elle peut causer des dommages graves en cas de contact avec une source d'inflammation, des étincelles ou des flammes. Il est donc impératif de la maintenir éloignée de toute situation potentiellement dangereuse. De plus, il est essentiel de prendre des précautions rigoureuses pour éviter tout contact avec cette substance, qu'il s'agisse de la peau ou des yeux. Tout contact direct peut entraîner des conséquences nocives pour la santé. En ce qui concerne l'élimination des déchets liés à ce produit, il est strictement interdit de les jeter dans les égouts, car cela pourrait avoir un impact néfaste sur l'environnement et la santé publique.

Éclairez votre extérieur avec une lampe murale. À la fois décorative et résistant, ce luminaire s'installe partout ! Sakeda est l'accessoire idéal pour illuminer avec style votre maison. De la collection , cette applique se distingue par son aspect élégant et contemporain, tout en restant discrète et fonctionnelle. Elle apporte un éclairage homogène et rassurant pour instaurer une ambiance conviviale et chaleureuse. Que ce soit en éclairage principal ou en complément, la lampe peut s'accrocher partout à condition d'avoir une arrivée électrique dans le mur où elle va être accrochée. De coloris gris métallisé, la lampe s'accorde parfaitement à sa matière composée en aluminium. Ce mélange donne une finition parfaite, combinant qualité et élégance. Ce luminaire est composé d'une ampoule de type LED intégré qui apporte une puissance lumineuse de 5 watts ou 650 lumens avec une température de couleur 3000K en blanc chaud. Il est à préciser que l'ampoule est comprise avec la lampe. Quant à ses dimensions, elles ont été spécialement pensées pour s'adapter aux architectures extérieures. Avec une hauteur de 17 cm et 7 cm de long, elle trouve facilement sa place à l'endroit où vous avez besoin de lumière. Réalisée en aluminium, vous êtes certain d'installer une lampe de haute qualité, elle sera anticorrosion et résistante à l'humidité grâce à son indice de protection IP44. Pour vous apporter encore plus de confort, ce luminaire bénéficie d'une garantie de 2 ans et il est certifié CE. Dans un jardin ou sous une véranda, l'applique extérieure Sakeda va répondre à vos besoins en matière d'éclairage extérieur tout en apportant une touche décorative non négligeable. De la marque EGLO. Fabriqué en aluminium et de coloris gris. Le luminaire utilise une source lumineuse LED intégré. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Vivez votre vie en mieux ! Si vous souhaitez améliorer votre vie, s'il y a des choses qui ne vous conviennent pas et que vous ne savez pas comment faire pour y remédier, alors lisez ce livre !Avec sincérité, Margaux vous transmet tout le fruit de sa quête dans cet ouvrage, guidée par une idée forte : comment vivre sa meilleure vie. Agrémenté d'astuces, de témoignages, de check-lists, de focus et de citations soigneusement choisies pour réussir cette aventure, ce livre changera votre vie !Vous découvrirez comment : Faire le point et analyser pour mieux avancer : écrivez la liste de ce que vous ne voulez pas, détaillez vos différents types de relations, apprenez à reconnaître celles qui sont toxiques, pratiquez l'égoïsme de survie, identifiez les moments malheureux et heureux les plus marquants pour vous... Trouver et garder la motivation pour s'épanouir : tous les outils et conseils à votre disposition pour mettre fin à la procrastination ! Débarrassez-vous de vos croyances négatives, découvrez le pouvoir de la deadline, évitez l'effet Zeigarnik, gardez le cap pendant les coups durs, fixez-vous des objectifs raisonnables... Fractionner et multiplier le temps pour en gagner : supprimez l'inutile, levez-vous plus tôt, trouvez des techniques d'organisation, simplifiez votre environnement... Notre vie est ce qu'on en fait. Et vous méritez ce qu'il y a de mieux. Vivez votre meilleure vie !

La guérison émotionnelle  J'ai toujours ressenti en moi cette urgence. J'ai toujours entendu une petite voix venue des profondeurs, une petite voix que me soufflent tous mes patients, qui parle d'une autre souffrance, muette, invisible à l'oeil nu. Comme si, au fond de chacun de nous, le coeur de l'âme demeurait blessé. Je l'ai lu dans leurs yeux. Je l'ai ressenti dans mon ventre. J'ai compris ce besoin universel. Nous avons tous immensément besoin de la guérison émotionnelle profonde. Celle qui lave nos coeurs. Qui nous redonne accès à notre source vitale, à notre énergie sacrée.  J. S.-F.Jeanne Siaud-Facchin s'appuie sur trente années d'expérience avec ses patients pour nous proposer un chemin thérapeutique inédit et puissant. C'est la guérison émotionnelle. Quelle que soit notre histoire, quelles que soient nos blessures, nous pouvons tous accéder à cette guérison qui console, consolide et libère. Pour nous offrir la vie en grand ! Un livre pour guérir, pour se guérir. Un livre totalement nouveau, interactif, vivant, enrichi de 60 QR codes : musiques, chansons, images, sons, visualisations, méditations... Lisez et, quand vous le souhaitez, scannez le QR code, ressentez l'expérience, vivez intimement votre propre guérison émotionnelle.

Les gilets jaunes ont raison ... et bien plus qu'ils ne croient Les Gilets jaunes ont raison ! Ce sont eux qui sont dans la rationalité et les soi-disant élites qui prétendent gouverner la France qui ne le sont pas car elles sont incompétentes et notre pays pourrait être bien mieux gouverné ; propos d'autant plus iconoclastes qu'ils vont à l'encontre de ce que pensent ces mêmes élites, pour lesquelles le mouvement des Gilets jaunes n'est qu'une  jacquerie  par définition irrationnelle de gens qui ne comprennent rien aux affaires alors que ceux qui les gouvernent, gens sérieux, eux, savent qu'il n'y a pas d'alternative à la politique actuelle, sinon à la marge.Passant en revue les différents domaines de l'action publique, de l'aménagement du territoire aux questions monétaires, de l'éducation à la santé, l'auteur montre qu'au contraire les affaires de la France sont, depuis de nombreuses années, très mal conduites et que les Gilets jaunes ont raison de contester ceux qui les gouvernent. L'argument de la compétence ne saurait donc leur être opposé.Un témoignage d'autant plus précieux que l'auteur, ancien élève de l'ENA, vient du sérail et se trouve mieux placé que quiconque pour dénoncer en toute connaissance de cause l'incompétence de ceux qui nous gouvernent. Ce faisant, il esquisse les lignes d'un programme de gouvernement propre à satisfaire les principales aspirations des Gilets jaunes.

Un cadre ferme et bienveillant, voilà la clé pour une famille zen et épanouie ! Il pleure, il crie et parfois même il mord lorsque vous essayez d'être ferme... Pas toujours facile de rester serein(e) face à ses réactions. Comment répondre au mieux aux besoins de votre enfant sans sacrifier vos règles et vos valeurs ? Découvrez dans cet ouvrage comment créer un environnement rassurant et sécurisant pour l'aider à gérer ses émotions et répondre aux situations de crise. Bénéfices garantis pour toute la famille ! Avec Mon p'tit cahier Autorité bienveillante... Mettez en place un cadre bienveillant : les idées reçues sur l'autorité et les règles, les tips pour l'aider à comprendre les consignes selon son âge, les 8 outils pour rester zen face à votre enfant et un programme pour éviter le burn out parental. Accompagnez les émotions de votre enfant : un programme pour l'aider à comprendre ses émotions, les 5 idées reçues pour mieux gérer sa frustration et les bons réflexes pour le soutenir en cas de débordement. Adoptez les bons réflexes en cas de crise : l'outil pour mieux comprendre les réactions de votre enfant, les 10 solutions anti-crises adaptées à chaque situation et pour éviter la punition.

Le Bai Mu Dan (Pivoine blanche) est récolté au printemps et se compose du bourgeon terminal et de la fleur suivante (cueillette impériale). Les jeunes feuilles et les bourgeons sont recouverts de duvet couleur argenté. La préparation de ce thé ne comporte que deux opérations : un flétrissage au soleil suivi par une dessiccation au soleil. Autrefois réservée aux empereurs et aux nobles, la première récolte du thé blanc remonte au XVIIIe siècle, à la dynastie Qing.Ce thé raffiné nécessite une eau chauffée à 60°/70°C et un temps d'infusion très long (jamais inférieur à 7 minutes, jusqu'à 15 minutes pour ceux qui auront le courage d'attendre). Son arôme raffiné d'herbe coupée et de fleur blanche se marie merveilleusement bien à la douceur gourmande de la fleur d'oranger.Le thé blanc, ni fermenté ni oxydé, contient très peu de théine. Associé à la fleur d'oranger aux propriétés apaisantes, il devient un thé idéal pour l'après-midi ou le soir.Contenance : 40g.Des thés bio... sinon rien !Tous les thés terre d’Oc sont certifiés bio, pour la santé de tous et de la planète. En 2018, terre d’Oc, marque de Nature & Découvertes, a rejoint le club 1 % pour la planète : 1 % de son chiffre d’affaires est reversé chaque année, via la Fondation Nature & Découvertes, à des associations pour soutenir des projets en lien avec l’éducation au cœur de la nature.

Idéale pour embellir une véranda ou un jardin, cette lampe murale va mettre en valeur l'extérieure de votre maison. Pastion apportera une plus-value au mur sur lequel elle sera installée. De la collection , cette applique se distingue par son aspect élégant et contemporain, tout en restant discrète et fonctionnelle. Elle apporte un éclairage homogène et rassurant pour instaurer une ambiance conviviale et chaleureuse. Que ce soit en éclairage principal ou en complément, la lampe peut s'accrocher partout à condition d'avoir une arrivée électrique dans le mur où elle va être accrochée. De coloris noir, la lampe s'accorde parfaitement à sa matière composée en matériaux synthétiques. Ce mélange donne une finition parfaite, combinant qualité et élégance. Ce luminaire est composé d'une ampoule de type LED intégré qui apporte une puissance lumineuse de 4,5 watts ou 200 lumens avec une température de couleur 3000K en blanc chaud. Il est à préciser que l'ampoule est comprise avec la lampe. Quant à ses dimensions, elles ont été spécialement pensées pour s'adapter aux architectures extérieures. Avec une hauteur de 12 cm et 18 cm de long, elle trouve facilement sa place à l'endroit où vous avez besoin de lumière. Réalisée en matériaux synthétiques, vous êtes certain d'installer une lampe de haute qualité, elle sera anticorrosion et résistante à l'humidité grâce à son indice de protection . Pour vous apporter encore plus de confort, ce luminaire bénéficie d'une garantie de 2 ans et il est certifié CE. Le design de l'applique extérieure Pastion avec détecteur la rend incontournable en matière d'éclairage pour l'extérieur. Elle va satisfaire toutes vos exigences en matière de qualité et d'esthétique. De la marque EGLO. Fabriqué en matériaux synthétiques et de coloris noir. Le luminaire utilise une source lumineuse LED intégré. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Comment mon alimentation a changé ma vie Ella Mills (née Woodward) vit à Londres et étudie au College of Naturopathic Medicine. Ex top model, elle a été touchée par une maladie rare qui l'a poussée à réinventer sa façon de manger. Se découvrant une passion pour l'alimentation, elle crée alors un blog et une application à succès du nom de DeliciouslyElla pour partager ses recettes et ses conseils de mode de vie.Paru au Royaume-Uni début 2015, son premier livre, que vous tenez entre vos mains, a rencontré un succès phénoménal et conquis plusieurs centaines de milliers de lecteurs et de lectrices. Elle a également publié Deliciously Ella au quotidien et Deliciously Ella entre amis. Voici trois ans, j'ai entamé un incroyable parcours qui m'a conduit à changer d'alimentation, ce qui a transformé ma vie. J'ai découvert que manger sainement peut être délicieux, que cela ne prend pas forcément beaucoup de temps et que les plantes sont riches en bienfaits : non seulement elles nourrissent, mais elles peuvent aussi guérir. Vous allez vous sentir mille fois mieux et rayonner de santé, tout en dégustant des plats exquis. Je suis vraiment très heureuse de partager avec vous plus de 130 recettes naturelles, véganes, sans gluten et sans laitages ! Ella

Une méthode efficace et très concrète pour accompagner les hauts et les bas de votre enfant. Faire face aux crises de rage d'un bambin, batailler pour l'heure du coucher, intervenir dans un conflit entre frère et soeur, rassurer après un cauchemar, obtenir leur coopération pour les tâches ménagères ou simplement rentrer du square... Les parents relèvent au quotidien des défis auxquels ils n'ont guère été préparés, d'autant que les enfants d'aujourd'hui ne sont plus ceux d'hier.À partir des nouvelles informations scientifiques essentielles sur la maturation du cerveau, les compétences et les besoins humains, Isabelle Filliozat, psychothérapeute et figure phare de la parentalité positive, décode les comportements des enfants (et des parents !). Avec cet ouvrage, vous saurez tempérer vos réactions et réguler votre stress, vous ne serez plus jamais démuni face aux peurs et pleurs de votre enfant et vous pourrez sortir la tête haute des magasins sans avoir acheté le bonbon convoité !Avec : 4 ateliers thématisés : Stop aux crises, Accueil des émotions, Je n'ai plus peur, Techniques d'écoute empathique Plus de 150 illustrations : mises en situation, schémas explicatifs, etc. Des techniques concrètes pour savoir réagir (méthodologie A.D.M.I.R.E.R., etc.)

Parce que votre peau se fragilise sous l'action des agressions environnementales, elle devient moins douce : votre beauté demande beaucoup plus de tendresse que l'air, l'eau et la terre ne lui en offrent aujourd'hui.Ainsi la texture de la crème soyeuse hydratante(1) fond sur la peau et l'enveloppe d'un voile parfumé délicieusement lacté. Hydratée(1), protégée, comblée, votre peau retrouve sa douceur veloutée, elle est pleinement magnifiée.(1)Hydratation des couches supérieures de l'épiderme.Conseils d'utilisation : Appliquez la crème soyeuse hydratante(1) matin et soir, sur le visage et le cou parfaitement nettoyés. Faites pénétrer en massant délicatement. Terminez votre soin en lissant votre peau du bout des doigts, de l'intérieur vers l'extérieur.Formulé avec : Lait d'ânesse* reconnu pour ses propriétés apaisantes et régénérantes, Beurre de karité bio nourrissant et adoucissant, Huile d'abricot bio revitalisante et émolliente, Aloe vera bio hydratant(1) et apaisant.Testé sous contrôle dermatologiquePrécieux lait d'ânesse !Si l’on connait la légende de Cléopâtre exigeant ses bains quotidiens au lait d’ânesse pour prendre soin de sa peau, on aime se souvenir de l’ânesse en nourrice de bébés de santé délicate ou dans l’impossibilité de recevoir du lait maternel, en France, jusqu’au début du XXe siècle.

Dans ce coffret ? 3 thés bio aromatisés pour égayer vos papilles et vos pauses gourmandes !Thé Asaki :Un thé vert à la saveur tonique et zestée de pamplemousse  rose  associé à la fraîcheur de la verveine exotique au cœur d’un jardin luxuriant… Thé Suzette : Un thé noir à la saveur surprenante mêlant dans une joyeuse harmonie les arômes de rhum, d’orange fraîchement pressée et de vanille exquise !Thé Tobago : Un thé vert à la saveur fruitée et généreuse  associant avec délice les saveurs des îles de fruits de  la passion mêlées à la grenade légèrement acidulée.La collection thés gourmands bio :Quelques touches de fantaisies, des mariages harmonieux et parfois audacieux dans une collection de thés biologiques, aux saveurs gourmandes, aux alliances uniques, aux arômes rares corsés, fruités, épicés, délicieux et pétillants comme autant de découvertes de jardins du monde…Des thés bio... sinon rien !Tous les thés terre d’Oc sont certifiés bio, pour la santé de tous et de la planète. En 2018, terre d’Oc, marque de Nature & Découvertes, a rejoint le club 1 % pour la planète : 1 % de son chiffre d’affaires est reversé chaque année, via la Fondation Nature & Découvertes, à des associations pour soutenir des projets en lien avec l’éducation au cœur de la nature.

Il faut traiter le cancer comme une maladie métabolique Une percée historique vient d'être faite dans la compréhension du cancer et des moyens de le traiter. Avant d'être perçue comme une maladie du génome, le cancer était considéré comme une maladie du métabolisme : depuis 1924, nous savons que les cellules cancéreuses tirent leur énergie de la fermentation du sucre. Cette piste a été oubliée. Le Dr Schwartz et l'équipe scientifique pluridisciplinaire qu'il a constituée, l'ont rouverte et explorée.S'appuyant sur les travaux d'illustres prix Nobel de médecine comme Otto Warburg ou Albert Szent-Györgyi, ces nouveaux acteurs de la cancérologie - physiciens, mathématiciens, biologistes, médecins - sont parvenus à une nouvelle lecture du cancer, qui ouvre la voie à de nouveaux traitements.Le métabolisme des cellules cancéreuses est perturbé, il faut donc le normaliser et plusieurs substances ont la capacité de le faire, sans effet secondaire majeur. C'est cette révolution qui est la vraie raison de ce livre.Ce premier traitement métabolique a déjà bénéficié à de nombreux malades - plusieurs cas sont rapportés dans l'ouvrage. Complémentaire des traitements conventionnels, cette approche métabolique du cancer est porteuse d'espoir pour les patients et les chercheurs.

Vous êtes à la recherche d'un éclairage pour votre intérieur ? À l'aide de ce plafonnier et de son éclairage performant, ce luminaire va vous apporter à la fois une touche esthétique et fonctionnelle à la pièce où il sera installé. Raffiné et élégant, il fait partie des éclairages tendance du moment. Retrouver dans la collection Philips le plafonnier LED myLiving Runner 4 , cette lampe unique en son genre se fait une place d'honneur dans les luminaires destinés à l'éclairage principal d'une pièce. Elle va s'installer au plus près de votre plafond, car elle ne mesure que 10,9 cm de haut pour une largeur de 9 cm et va éclairer tout en apportant du rythme et de la prestance à votre espace. Réalisée en métal, elle s'habille d'un coloris blanc pour s'harmoniser avec tous les styles de décoration intérieure. Équipée de trois ampoules GU11 qui ne sont pas comprises et grâce à sa puissance de 960lm, elle peut être utilisée pour éclairer toutes les pièces en fournissant une lumière diffuse et claire. Ainsi, vous pouvez bénéficier d'un espace de vie lumineux pour mener à bien vos activités avec un réel confort visuel, car l'ambiance qu'elle confère sera conviviale, d'où le confort indéniable que procure son éclairage. Elle va trouver facilement sa place, dans le séjour comme dans la chambre à coucher et elle va venir se fondre dans votre décor avec beaucoup de sobriété. Certifié CE, ce produit est à la fois esthétique et fonctionnel, car il bénéficie d'une garantie de 2 ans. À placer comme éclairage principal ou en complément, ce luminaire revêt un côté pratique qui va vous procurer une quantité lumineuse idéale à l'emplacement souhaité. De la marque Philips et utilisant une source GU10. Fabriqué en métal. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Complément pour kit existant avec HomeBase 3 - eufyCam 3 IP67 caméra extérieure avec batterie et module solaireCette caméra individuelle eufyCam 3 permet d'étendre un kit complet existant, qui est exploité avec une centrale HomeBase 3. La caméra convainc par ses fonctions étendues, son fonctionnement à l'énergie solaire et ses possibilités de placement flexibles.Outre le streaming en direct via l'application gratuite eufySecurity sur le smartphone, une communication directe peut également avoir lieu grâce à la fonction audio double face. De plus, elle est équipée d'une technologie de vision nocturne avancée qui fournit des images haute résolution et détaillées même dans l'obscurité. Les fausses alertes sont réduites grâce à la différenciation entre les personnes et l'environnement, la focalisation sur les visages facilite l'identification.Détails techniques / Compatibilités- Configuration et contrôle avec l'application gratuite eufySecurity App (iOS et Android) - intégrable dans les assistants vocaux (compatible avec Amazon Alexa, Google Home Assistant)- 2.4 GHz WiFi- Indice de protection : IP67- 365 jours d'autonomie de la batterie, fonctionnement sans fil- Recharge via module solaire intégré, alternativement possible par entrée USB-C- Type de batterie : 13.400 mAh Li-Ion- haute confidentialité grâce au cryptage AES-256- stockage local gratuit 16 Go, pas de frais mensuels- technologie de vision nocturne (portée 7,5 m)- streaming en direct et fonction audio alternée- résolution 4K (3840x2160), objectif grand angle 135°, panoramique et zoom numérique (8x)- incl. Reconnaissance faciale (différenciation des animaux et de la végétation réduit les fausses alertes de 95%)Remarques:Cette caméra de sécurité supplémentaire eufyCam 2 Pro sert à étendre un réseau de surveillance déjà existant et nécessite une EUFY Security HomeBase 3 pour fonctionner. La caméra seule n'a aucune fonction sans la HomeBase 3.

Grossesse, sommeil, éducation, éveil, colères, couple, école, fratrie, etc. : rien ne vaut le partage d'expérience d'une mère de famille nombreuse ! Mais dans quelle galère s'est-on embarqué ? ! Passé l'émerveillement de la rencontre avec bébé, on plonge dans la réalité de la vie de parent. Et ce n'est pas toujours facile. Il y a bien évidemment des petites joies et des grands bonheurs, mais aussi un tas de doutes, de peurs, de ras-le-bol... le tout sur une montagne de fatigue.Avec humour et bienveillance, Marie Perarnau vous accompagne dans vos premiers pas de parent, de l'arrivée de bébé à ses premières années d'école. Elle partage 100 conseils et astuces, testés, approuvés et pleins de bon sens, pour simplifier votre quotidien. Elle vous aide aussi à prendre du recul sur les difficultés que vous rencontrez. Tout va bien se passer ! Vous savez ce qui est bon pour votre enfant, faites-vous confiance ! Ça pourrait changer votre vie de parent : Ne prenez aucune décision si vous êtes fatigué•e • Ne réveillez pas bébé qui dort • Avancez votre montre de 5 minutes le matin •Ne comptez pas les points avec votre conjoint e • Ne faites jamais demi-tour sur le chemin de la crèche ou de l'école • Rassurez-vous, le terrible two finit par passer • N'attendez pas de merci ...

Un programme complet et clé en main pour la rééducation des enfants souffrant de troubles d'acquisition de l'écriture.Le PEP’S – Programme d’Écriture Positif et Spécifique – est un programme de rééducation destiné aux enfants d’âge primaire ayant une dysgraphie, associée ou non à un trouble développemental de la coordination (TDC) ou à d’autres troubles du neurodéveloppement. Ce livre s’adresse aux professionnels de santé (psychomotriciens, ergothérapeutes, orthophonistes…) et aux professionnels de l’éducation (enseignants). Fondé sur la littérature scientifique récente concernant la rééducation de la dysgraphie et du TDC, le PEP’S est un programme fonctionnel qui vise l’amélioration de la qualité et de la vitesse d’écriture en séances, en classe et à la maison. L’une des originalités du PEP’S est de restaurer la motivation à écrire et le sentiment de compétence des enfants dysgraphiques.Le PEP’S est un programme clef en main . Vous trouverez dans ce manuel l’ensemble du matériel nécessaire à sa mise en œuvre : un descriptif détaillé des séances (évaluation, réunions parents-enfants, 12 séances types, notices remises aux familles, missions à la maison et à l’école) et du matériel téléchargeable directement utilisable en séances, à la maison ou à l’école.Les profils des patients étant divers (différents troubles associés, degrés de dysgraphie, expériences personnelles…), le PEP’S est un programme adaptable aux besoins de chacun. Le PEP’S peut être facilement utilisé en groupe ou en individuel.+ en ligne : Matériel d’évaluationDescriptif détaillé des 12 séancesMatériel transmissible aux parents et aux enfants

Sonnette vidéo 2K noire - un complément pratique avec une batterie d'une autonomie de 180 jours Cette sonnette vidéo de sécurité EUFY sert d'extension à un système de surveillance existant de EUFY et de remplacement intelligent des sonnettes conventionnelles. Il dispose d'une caméra, d'un microphone et d'un haut-parleur intégrés. Après intégration dans la HomeBase 2 (exclusive), la communication en temps réel avec les visiteurs peut se faire via le smartphone. L'entrée de commandes standard prédéfinies est également possible et permet une réaction en quelques secondes. La reconnaissance des personnes permet une différenciation indépendante entre les animaux, les feuilles, le vent d'une part et les personnes d'autre part, de sorte qu'une notification peut être faite en cas de visiteurs à la porte. En outre, la zone de détection peut être définie comme une zone d'activité spécifique. La très haute résolution et la technologie WDR (Wide Dynamic Range) garantissent des images claires et nettes de grande qualité. Les enregistrements peuvent également être stockés gratuitement dans la HomeBase. Détails techniques / Compatibilités - Peut être connecté avec des assistants vocaux (compatible avec Amazon Alexa et Google Assistant) - Fonctionne sur batterie, 1 x charge = 180 jours de fonctionnement sans fil - Compatible avec les sonnettes existantes - possibilité de comptes utilisateurs multiples - y compris la reconnaissance des personnes / des visages, les zones d'activité et la sensibilité réglable. - Fonction audio en duplex intégral - Résolution 2K (2 650 x 1 920) et plage dynamique étendue (la caméra produit des images nettes et facilement reconnaissables malgré les différences de contraste et les changements entre la lumière et l'obscurité). - WiFi 2,4 GHz Notes : La sonnette vidéo sans fil est utilisée pour étendre un réseau de surveillance existant et nécessite une EUFY HomeBase 2 pour fonctionner.

65x65cm Cette parure de lit représente un sublime magnolia, attirant des oiseaux et des papillons peints à la main. Ce linge de lit floral est imprimé sur une percale de coton 80 fils. Le revers de la housse de couette est en percale de coton blanche unie. Des tailles supplémentaires sont également disponibles et confectionnées sur mesure dans un délai de 4 à 6 semaines : contactez notre service client pour plus d'informations. Marque Designers Guild : crée en 1970 par l'anglaise Tricia Guild, Designers Guild à su se faire un nom dans le linge de lit sophistiqué et au style fleuri. Le plus matière : Percale de coton 80 fils/cm² La percale de coton est légère, douce et résistante. Pour des nuits au frais, en plein été ou si vous avez chaud la nuit, c'est la matière qu'il vous faut. Conseils d'entretien : Lavable à 60° Séchage à température normale ou à l'air libre Repassage à une température maximale de 200° Qualités supplémentaires : Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau. Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d'écologie humaine. Il garantit l'absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé.

50x75cm Cette parure de lit représente un sublime magnolia, attirant des oiseaux et des papillons peints à la main. Ce linge de lit floral est imprimé sur une percale de coton 80 fils. Le revers de la housse de couette est en percale de coton blanche unie. Des tailles supplémentaires sont également disponibles et confectionnées sur mesure dans un délai de 4 à 6 semaines : contactez notre service client pour plus d'informations. Marque Designers Guild : crée en 1970 par l'anglaise Tricia Guild, Designers Guild à su se faire un nom dans le linge de lit sophistiqué et au style fleuri. Le plus matière : Percale de coton 80 fils/cm² La percale de coton est légère, douce et résistante. Pour des nuits au frais, en plein été ou si vous avez chaud la nuit, c'est la matière qu'il vous faut. Conseils d'entretien : Lavable à 60° Séchage à température normale ou à l'air libre Repassage à une température maximale de 200° Qualités supplémentaires : Ce produit labéllisé STANDARD 100 by OEKO-TEX® - certificat n° CQ 1102/4 IFTH suit un processus de fabrication certifié et contrôlé, respectueux de votre peau. Le STANDARD 100 by OEKO-TEX® est le premier label qui répond aux besoins des consommateurs en matière d'écologie humaine. Il garantit l'absence, dans les articles certifiés de substances nocives ou pouvant présenter un risque pour la santé.

Hamac simple en coton biologique doux, ultra résistant. Sa longueur totale de 3m, pour 2m de tissu et 50cm de suspensions de chaque côté, offre une couchette douillette à une personne. Pour l'accrocher vous devrez avoir une distance minimum de 270 cm, trouvez deux arbres à cette distance ou commander un support adéquat et vous pourrez siester tranquillement. Le hamac Natural Ecru est fait de fibres de coton biologique non teinté, il s'agit là de la couleur naturelle du coton. Un hamac sobre et discret qui s'accorde dans n'importe quel environnement, aussi bien en extérieur qu'en intérieur. Hamac de notre marque Franco-Suisse Amalyssa. Le hamac est confectionné à la main au Brésil, plus précisément de Fortaleza, la capitale du hamac. Les fils du tissu sont arrêtés par un tressage qui permet de fixer les cordes de suspension. Cette finition est typique de l'artisanat brésilien. Le coton provient d'exploitations biologiques respectueuses de l'environnement. La culture de coton traditionnel est considérée comme étant la plus polluante et consommatrice d'eau. Le coton biologique n'utilise ni engrais, ni pesticide et jusqu'à 10 fois moins d'eau. Avec le coton bio ce sont des sols propres, des producteurs en bonne santé et pas d'allergie pour les utilisateurs. Achetez un hamac en coton bio c'est donc faire un petit geste pour la planète.

Moule à madeleine en silicone fibre de verre pour réaliser des madeleines sucrées ou des madeleines salées Vos madeleines seront plus moelleuses grâce à la technologie fibre de verre Silicone à base de fibre de verre et bords en nylon 28,3 x 18,3 cm Le moule à madeleines passe au lave-vaisselle Il passe dans le Cake Factory de Téfal Four à 200°C max Les moules en fibre de verre Des madeleines plus moelleuses et croustillantes : c'est ce que permet le moule à madeleines en fibre de verre. Grâce à sa bande micro perforée, la chaleur est plus homogène et l'évacuation d'humidité est plus importante, permettant ainsi de rendre les madeleines croustillantes à l'extérieur. Le moule à madeleine en fibre de verre ne nécessite aucune matière grasse pour garantir un démoulage parfait. Moins de matières grasses c'est aussi meilleur pour votre santé et pour vos plaisirs healthy. Notre moule à madeleine Le moule à madeleine possède 9 empreintes pour vous permettre de cuire 9 madeleines en même temps. Néanmoins, notre moule refroidit très vite donc vous pourrez rapidement enfourner les madeleines suivantes. Ce moule à madeleines permet de préparer de délicieuses madeleines salées aux lardons ou aux légumes par exemple. Il permet également de préparer les madeleines sucrées, plus classiques. Notre moule à madeleines passe dans le Cake Factory de Téfal et au lave-vaisselle.

Vous vous intéressez à des sujets très variés et n'arrivez pas à choisir une voie ? Vous vous ennuyez rapidement ? Vous vous considérez comme moyen en tout ? Vous avez du mal à trouver votre place au travail et votre carrière manque de continuité ?Peut-être êtes-vous multipotentiel ! Dans un monde du travail qui évolue à une vitesse folle, avoir un profil polyvalent et des savoir-être comme ceux des multipotentiels s'avère être un atout, aussi bien aux yeux des entreprises que pour l'entrepreneuriat. Ce guide va vous montrer comment construire un chemin professionnel aligné avec votre nature curieuse et touche-à-tout.• Découvrez votre fonctionnement de multipotentiel : pourquoi multipotentiel ne veut pas dire être surdoué ? quelles sont vos forces ?• Identifiez la direction que vous voulez donner à votre carrière : faites le tri dans vos idées de projets professionnels en trouvant votre motivation profonde, construisez un plan de carrière, choisissez le mode de travail qui vous correspond.• Apprivoisez votre multipotentialité au travail : découvrez des outils pour lutter contre l'ennui, la procrastination, la difficulté à communiquer et pour préserver votre santé.

La Bible Larousse des Secrets de Grands-mères Dans les villages, autrefois, rares étaient les cas où l'on faisait appel au médecin. Les vertus des plantes étaient bien connues depuis des générations...On utilisait l'ortie contre les problèmes respiratoires, on faisait des cures de pissenlit pour détoxifier le corps, on avait recours à l'arnica pour soigner les blessures, aux cataplasmes d'aloès pour soulager les brûlures... On nettoyait tout dans la maison, grâce au bicarbonate, au vinaigre, au citron... Le jardinage se pratiquait en observant la nature et en la respectant. Pour la cuisine, on savait tirer profit des produits de saison, et comment les conserver au mieux.Cet ouvrage est comme un grand  Larousse Ménager  des savoir-faire d'antan, qui remet au goût du jour des produits naturels, écologiques et bon marché, véritables petits  miracles du placard  : citron, huile d'olive, miel, bicarbonate, vinaigre, argile... Tous les domaines de la vie domestique sont abordés : Petits soins d'antan : la santé de A à Z ; La trousse de beauté de ma grand-mère ; Home sweet home ; Secrets et confidences d'un cordon bleu ; Grand-père jardine... La magie retrouvée des savoir-faire d'hier pour mieux vivre aujourd'hui !