Caractéristiques Protège-matelas forme housse 4 saisons polyuréthane 350g/m2 Cette protection imperméable s'adapte à tous vos besoins grâce à plusieurs tailles et trois formes différentes (housse, housse spéciale lit double, plateau). Elle est réversible : 1 face hiver molleton / 1 face été bouclette. Imperméable et respirant. Cette protection forme housse est équipée d'un bonnet de 35 cm (pour des matelas jusqu'à 27 cm d'épaisseur). Linvosges vous propose des produits sans traitement et sans impact nocif pour votre santé ou l'environnement. Les + produit : - Une face hiver en molleton très douce - Une face été en éponge bouclette pour être toujours au frais

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Caractéristiques Protège-matelas forme housse 4 saisons polyuréthane 350g/m2 Cette protection imperméable s'adapte à tous vos besoins grâce à plusieurs tailles et trois formes différentes (housse, housse spéciale lit double, plateau). Elle est réversible : 1 face hiver molleton / 1 face été bouclette. Imperméable et respirant. Cette protection forme housse est équipée d'un bonnet de 35 cm (pour des matelas jusqu'à 27 cm d'épaisseur). Linvosges vous propose des produits sans traitement et sans impact nocif pour votre santé ou l'environnement. Les + produit : - Une face hiver en molleton très douce - Une face été en éponge bouclette pour être toujours au frais

Nous avons tous en nous plusieurs parts d'ombre qui nous poussent à agir ou à penser à notre insu. Refoulées par notre conscient, elles continuent d'être actives, même quand on les croit oubliées, et vont jusqu'à nous envoyer des signaux physiques ou émotionnels de plus en plus forts pour être entendues.L'objectif des Cartes Lumière est de vous aider à accueillir vos parts d'ombre - qui loin d'être négatives, révèlent parfois des talents enfouis - et à écouter leur message pour mieux vous connaître et grandir.Dans ce coffret, vous trouverez 60 cartes magnifiquement illustrées, accompagnées d'un livre explicatif pour interpréter la symbolique et le message de chaque carte, et transformer vos parts d'ombre en énergie positive.

 Au lycée, j'ai détesté lire Le Meurtre de Roger Ackroyd d'Agatha Christie et découvrir que le narrateur, auquel je m'étais identifiée, était en fait le meurtrier.  Christine Berrou a vécu ce renversement dans sa propre vie : après des années passées à se convaincre que  le problème  venait des autres, elle a, à l'occasion de la fin d'une relation amicale, eu un déclic, et compris que, finalement, elle était ce qu'elle reprochait à tous ceux qui nourrissaient ses frustrations, ses colères et ses angoisses : toxique.Comment, à partir de cette prise de conscience, prendre un autre chemin ? Comment réduire sa part d'ombre, déceler ses mécanismes inconscients et s'empêcher de nuire ?En partageant avec humour et bienveillance anecdotes, réflexions et introspections, Christine souhaite faire profiter de son expérience pour ne plus s'empoisonner soi-même et les personnes qui partagent notre vie.

Ménopause Métamorphose La ménopause s'inscrit naturellement dans notre vie de femme. C'est un passage, l'occasion de renaître à soi, de nous connecter à notre éclatante puissance féminine et une invitation à reprendre le pouvoir sur notre vie.À la ménopause, nous assumons notre nouveau cap, aligné avec notre joie, nos valeurs, nos aspirations les plus profondes et l'amour que nous cultivons pour nous-même et pour les autres. En partant du cycle menstruel qu'elle éclaire de son expérience, Pascaline Lumbroso nous guide pour comprendre et magnifier les changements qui s'opèrent dans notre corps, notre coeur et notre conscience. Alimentation Respiration Méditation Amour de soi Automassages Mouvements du corps Sexualité Énergétique féminine Connexion à la nature Une nouvelle vision, résolument positive, de la vie des femmes.

Majordome de lit avec support pour téléphones portables/tablettes. En guise de table de chevet ou de complément, cette petite table tient tout, à tout moment, à portée de main. La grande surface de rangement de 30 x 18 cm offre beaucoup de place. On aime le détail de la rainure longitudinale qui tiendra en place votre téléphone portable ou tablette. Des fentes sont également prévues pour faire passer les fils, tel que les chargeurs. Le rebord de 1 cm de haut avec poignée encastrée empêche toute chute des objets. Le majordome de lit se glisse tout simplement sous le matelas, sans aucun montage. Il est réglable en hauteur de 15 à 20 cm, simplement par repositionnement du châssis de base, et s'adapte donc à tous les lits et sous presque tous les matelas. Sa capacité de charge de 2,5 kg le rend stable et sûr. FICHE TECHNIQUE - Majordome de lit avec support. - Couleur : Blanc. - Matière : ABS. - Capacité de charge de 2,5 kg. - Poignée encastrée. - Aucun montage nécessaire. Matière : - Surface de rangement: Plastique (ABS), - Cadre: Métal peint par poudrage. Couleur : - Surface de rangement: Blanc, - Cadre: Blanc. Dimensions du produit : L: 30 cm x H: 20 cm x P: 33 cm. Couleur : Blanc. Matière: Plastique. Hauteur : 20 cm. Longueur : 30 cm. Profondeur : 33 cm

Habillez vos murs de lumière avec un habillage décoratif lumineux ! Quand l'applique salle de bain avec prise prendre place dans votre intérieur, elle deviendra indispensable à l'atmosphère de votre pièce d'eau. Avec 52 ans d'expérience, la société Eglo propose dans sa collection de luminaires, cette très belle l'applique murale Bari. Elle va être idéale en complément de votre éclairage fonctionnel. Conçue en métal et verre, sa dimension décorative met en valeur votre intérieur et grâce à son coloris blanc, il permet d'apporter une ambiance chaude et très accueillante avec une touche lumineuse sur le mur ou elle sera installée. Avec ses dimensions bien pensées, elle a une hauteur de 35 cm qui va se marier et s'harmoniser parfaitement avec la décoration de la pièce. Au point de vue technique, elle est composée d'ampoules E14 LED qui ne sont pas livrées avec le luminaire. Avec à une puissance lumineuse de 4 watts de 450 lumens par ampoule, cette lampe sera parfaite pour être placée dans votre salle de bains. Proposé avec une garantie de 2 ans, le fabricant Eglo offre un gage de qualité sur ses luminaires. Pour une originalité qui s'accorde avec votre intérieur, utilisez l'applique murale Bari.

Avec tout de même une contenance de 3 litres, il offrira largement à vos plantes l'espace nécessaire pour se développer, et ce, en pleine santé grâce à des trous aménagés afin de permettre l'évacuation du trop-plein d'eau. Vous apprécierez tout particulièrement sa couleur anthracite, d'aspect mat qui apportera une touche moderne et originale à votre extérieur (ou même à vos intérieurs), tout en ne perdant pas de sa superbe grâce à sa matière insensible aux UV : le polypropylène.Également résistant au gel et facile à nettoyer, ce pot mural Corsica bénéficie de la qualité et la robustesse du plastique injecté qui garantit une durabilité à toute épreuve. Il ne vous reste plus qu'à faire appel à votre imagination afin d'exploiter le design et le pouvoir décoratif de ce pot mural très facile à installer. Le pot Corsica mural d'Elho est résistant au gel et aux UV.

Suspension Sera avec abat-jour en verre clair soufflé à la bouche et structure en finition chromée Grâce à son design ouvert et transparent, la suspension Sera dégage une merveilleuse impression de légèreté et de modernité dans la pièce. L'abat-jour en forme de cône tronqué est en verre transparent soufflé à la bouche. À l'intérieur se trouve la douille E27, dont la gaine, tout comme la structure métallique, est en chrome brillant. Grâce au verre transparent, on peut voir l'intérieur, de sorte qu'une lampe à filament E27 (voir accessoires) est un complément décoratif idéal. La triple suspension par câble avec un baldaquin séparé complète élégamment le design. Le luminaire offre une lumière directe et fait surtout bonne figure au-dessus d'une table ou d'un comptoir. Sera est un produit de l'entreprise Prandina, fondée en 1982 par Sergio Prandina. Les produits du fabricant italien de luminaires sont très reconnaissables, souvent grâce à leurs abat-jour en verre soufflé au design unique. En collaboration avec des architectes d'intérieur et des designers renommés, des luminaires sont créés, qui sont par exemple utilisés dans des chaînes d'hôtels internationales comme Hilton, Marriott, Radisson.

Si vous cherchez un excellent moyen davoir un corps musclé et tonic sans effort et dans le confort de votre maison alors la Plateforme de Musculation Complète par Vibrations, Bluetooth et Hauts-Parleurs est faite pour vous ! La Plateforme de Musculation Complète par Vibrations, Bluetooth et Hauts-Parleurs est un très bon moyen de gagner un corps ferme sans forcer sur ses articulations, ligaments ou os ! Une méthode efficace pour renforcer votre structure musculaire Faites du sport partout chez vous au rythme de votre musique avec la Plateforme de Musculation Complète par Vibrations, Bluetooth et Hauts-Parleurs !

Les super-héros super-heureux ! Wonder Woman, Spider-Man, Superman, Captain America ou Iron Man, chaque super-héros se distingue par des super-pouvoirs qui lui permettent d'accomplir des exploits extraordinaires ! Les super-héros ne sont pas seulement des modèles pour adolescents rêveurs. Ces véritables icônes de la pop culture sont aussi une source d'inspiration inépuisable pour nous aider à nous transcender et débloquer la meilleure version de nous-mêmes. Débloquez vos pouvoirs de super-héros ! Iron Man, roi de la liberté, Spider-Man prince de la responsabilité, Wonder Woman déesse de l'amour... Choisissez vos modèles et progressez sur le chemin de votre bonheur ! Le plus grand secret pour une vie heureuse et sereine ? Trouver votre voix et ne pas vous mentir.

Ce guide pratique, réputé pour sa simplicité, permet de s'initier aux principes de l'ECG et à l'interprétation précise des tracés ECG normaux et anormaux. Très pédagogique, le livre s'attache notamment à bien mettre en évidence le rôle de l'ECG dans l'examen clinique et dans le diagnostic des patients souffrant de troubles du rythme cardiaque. Illustré par plus de 100 tracés ECG, schémas anatomiques et cas cliniques, l'ouvrage accorde une place particulière aux tracés ECG à 12 dérivations, reproduits de manière très réaliste grâce à son format adapté.Cette 8e édition développe plus largement, au sein d'une nouvelle partie intitulée Comment utiliser au mieux l'ECG, les différents modèles d'ECG en fonction de la pathologie du patient et chez les sujets en bonne santé. Public Destiné aux étudiants, aux internes en médecine, aux infirmiers et aux jeunes cardiologues, cet ouvrage permettra aussi aux praticiens non spécialistes de rafraîchir leurs connaissances.

Vous devez choisir un matelas pour votre bébé ? Auchan.fr vous propose le matelas AIRSENS 70x140cm, accueil moelleux et soutien ferme un vrai produit de qualité. Conçu à partir de viscose de bambou qui est une plante 100% naturelle, le matelas de votre bébé assurera une protection antibactérienne et antifongique, parfait pour les enfants sensibles aux allergies. Le matelas bébé AIRSENS a un piquage matelassé et galonné sur les deux faces avec un motif et le grand plus c&rsquoest qu&rsquoil est composé d'une âme en mousse haute densité certifiée Oeko-Tex ce qui est respectueux de la santé de bébé. Respirant et confortable votre petite merveille passera des nuits de rêves. Ce super matelas existe aussi en taille 60x120cm. Retrouvez d&rsquoautres références de matelas 70x140cm sur auchan.fr

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Un anti-guide décomplexant pour en finir avec les injonctions !Fini le miracle morning et son réveil à 4 heures du matin ; à bas les cures de jus détox imbuvables ; stop aux injonctions à être la meilleure version de soi-même … Cet anti-guide va à contre-courant de tous les conseils de développement personnel, car il ne vous promet pas de vous apporter paix, bonheur, argent et amour dans votre vie.Il ne propose aucune méthode, si ce n’est celle de vous écouter. De la vie perso à la sphère professionnelle, vous découvrirez que vous n’avez pas besoin de vous forcer à être une meilleure personne, car être vous-même est déjà un beau défi. À travers des exercices et des moments d’introspection, vous apprendrez à dédramatiser et à vous lâcher les baskets. Êtes-vous prêt à tenter quelque chose de radicalement différent ?

1 mois pour se libérer du sucre Sucres ajoutés, sucres cachés, sucres naturels ou raffinés... Le sucre est partout ! Il nous nargue, mais surtout il nous envoûte. Pourtant, vous savez que le sucre est une Addiction, et vous rêvez de vous en détacher...Ce petit livre vous guide au quotidien pendant 1 mois, soit 4 semaines, soit 28 jours pour un défi de compèt orchestré par Nathalie Majcher, alias Docteur Bonne Bouffe sur les réseaux sociaux. Nathalie a l'habitude des Défis sans sucre, et avec son programme rien ne vous arrêtera : faire le ménage dans ses placards, savoir distinguer les sucres, s'ouvrir à de nouvelles saveurs mais aussi comprendre pourquoi le sucre nous rend aussi dépendants...

Le Larousse du chien et du chiot Races • Comportement • Éducation • Soins Un ouvrage de référence pour vivre en harmonie avec son chien Très complet, le Larousse du chien et du chiot sera votre bible de tous les jours pour choisir, élever, nourrir, comprendre et éduquer votre compagnon tout au long de sa vie. Choisir son chien : 258 races, toutes reconnues par le LOF, sont présentées sous forme de fiches illustrées avec de nombreux renseignements pratiques : taille, poids, allure générale, variétés, origine, comportement. Vivre avec son chien : Les principales recommandations en matière d'éducation et tous les conseils utiles pour s'occuper de votre compagnon au quotidien à tous les âges de sa vie (chiot, adulte, chienne en gestation et allaitant, chien âgé). Connaître et comprendre son chien : Les points clés de son développement (relations avec la mère, socialisation, maturation sexuelle...) et de son comportement (systèmes de communication, langage, postures, troubles, reproduction, prédation...). Soigner son chien : Les caractéristiques morphologiques et anatomiques, ainsi qu'un guide vétérinaire pour choisir le praticien le mieux adapté et savoir donner les premiers soins (les signes qui alarment, les gestes qui sauvent). En complément, un dictionnaire des principales maladies canines et leur traitement.

Cette montre GPS connectée facile à utiliser a été conçue pour aider les sportifs de tout niveau à suivre leurs statistiques et atteindre leurs objectifs. - Le GPS vous permet d'enregistrer vos temps, votre allure et votre vitesse pour toutes vos marches ou courses. - Profitez d'une autonomie pouvant aller jusqu'à 2 semaines. Moins de recharge, c'est toujours un avantage. - Surveillez votre état de santé et de bien-être grâce au moniteur de fréquence cardiaque au poignet1 et plus encore. - Ne laissez plus de place au hasard dans vos entraînements. Cette montre intelligente vous suggère des entrainements adaptées à vos capacités. - Les fonctions de course à pied avancées vous permettent d'atteindre vos objectifs. - De la course à pied, mais pas seulement grâce à un ensemble de profils d'activité intégrés.

Osmo Soft est un hydrogel, ce qui lui confère un pouvoir apaisant pour la peau brûlée dès l’application du produit. Cette propriété ne doit pas empêcher de refroidir la brûlure pendant 15 minutes sous une eau à 15°C, au préalable. Grâce à sa capacité de rétention d’eau et à ses propriétés osmotiques, Osmo Soft améliore l’état d’hydratation de la surface cutanée. Effet hydratant rapide: 30 minutes après l’application d’Osmo Soft, les couches supérieures de l’épiderme retrouvent un gain d’hydratation de +31%. Effet hydratant prolongée: 8 heures après l’application d’Osmo Soft, l’hydratation des couches supérieures de l’épiderme est toujours de +31%. Grâce à son effet hyperosmotique, Osmo Soft favorise la cicatrisation des brûlures du premier degré et du second degré superficiel chez l’adulte et chez l’enfant de plus d’un an.

Manger, c'est ton bulletin de vote, ta meilleure arme. À coups de trois repas par jour, tu peux contribuer à changer le monde en éliminant de ton assiette les ingrédients dont l'empreinte carbone est la plus élevée. Qui que tu sois, à ton échelle, tu détiens un pouvoir.Sans aller jusqu'à bloquer des pipelines ni devenir un·e expert·e intergouvememental·e sur l'évolution du climat, tu peux choisir de passer à l'action en décidant par exemple de végétaliser ton assiette. Ce livre t'aidera à devenir un·e climatarien·ne consciente de ses choix, grâce à des arguments en béton et à une multitude d'actions accessibles.  Je souhaite mettre en avant l'absurdité du système. Notre insensibilisation. La décision de fermer les yeux. Ou du moins de détourner le regard. On peut reprogrammer son cerveau. Son palais. Ses habitudes alimentaires. Si j'y suis parvenue, tout le monde peut le faire. 

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Quoi de mieux pour équiper votre chambre facilement que ce pack prêt-à-dormir ? Avec ce pack complet, vous n'aurez qu'un seul produit à acheter. Un excellent rapport qualité/prix pour ce pack literie comprenant à la fois un sommier avec ses pieds, un matelas, deux oreillers et une couette. C'est LA solution facile et rapide. ** PRODUIT PLUS RESPONSABLE - TEXTILE CERTIFIE OEKO-TEX ** Les textiles contenus dans ce pr

Toute la magie des rituels de la guérisseuse Découvrez les fondements de la guérison spirite : les outils à votre disposition et les méthodes pour vous préparer à recevoir l'énergie universelle (vous libérer de votre passé, nettoyer et booster votre corps et votre lieu de vie, développer vos liens avec l'invisible...). Préparez-vous en commençant par créer votre propre bouclier de protection, ainsi que celui de vos proches, contre certaines énergies négatives (émotions difficiles, pollutions psychiques, mauvaises vibrations dans votre lieu de vie...). Passez à la pratique ! Découvrez comment organiser une séance de soin. Soulagez les maux les plus courants : l'abécédaire des pathologies vous permet d'accéder à des prières et des protocoles spirites pour accompagner adultes et enfants vers une meilleure santé.

Le Pauillac Château Lafite Rothschild est un vin rouge exceptionnel, à la belle robe rouge intense et profonde, aux reflets noirs. Au nez, on découvre un bouquet intense de fruits noirs, avec quelques notes de réglisse et de grillé. En bouche, c'est un vin très expressif dès l'attaque, qui se fait puissante et tannique. On découvre beaucoup de fruits, et de rondeur. Un vin rouge d'une excellente longueur en fin de bouche et très élégant. Il pourra venir parfaitement accompagner de la viande rouge, du gibier ou encore du fromage et pourra se garder encore plusieurs décennies, jusqu'en 2060. Nous vous conseillons de le servir entre 16 et 18°C et de le carafer quelques heures avant afin de profiter du meilleur de ses saveurs. - L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Lasure extérieure et intérieure bois Nature Protect Syntilor 5L Satiné Chêne moyen NATURE PROTECT® une innovation unique alliant performance technique et formulation biosourcée respectueuse de la santé et de l'environnement. Contient jusqu'à 86% d'ingrédients naturels, minéraux et biosourcés. Embellit et protège durablement tous les bois verticaux. Ultra haute résistance aux UV et aux intempéries grâce à sa résine polyuréthane. Application facile, texture crémeuse, ne coule pas. Séchage rapide. Idéale en rénovation sous toutes anciennes lasures. Formule anti-goutte, hydrofuge et microporeuse Application facile. Protège et décore les supports en bois intérieurs et extérieurs contre les intempéries

Dans tous les contes, mythes et légendes, les princesses ont toujours raison : ce sont elles qui consentent, qui décident, qui agissent. Elles ont un atout extraordinaire : leur grande sensibilité, qui leur permet de détecter les signaux faibles et de triompher des emmerdes.Dans ce livre, Fabrice Midal propose une lecture philosophique et décapante de cette sagesse dont nous avons hérité mais que nous négligeons. Autrefois, ces histoires n'étaient pas destinées aux enfants : elles s'adressaient aux adultes pour éclairer l'énigme de la condition humaine. Véhiculant un savoir profond, ces histoires donnent des clés pour affronter toutes les formes de violence, d'ignorance et de haine que nous rencontrons dans nos sociétés actuelles.

6 cartouches de Mousse expansive isolante 2en1 Sika Boom 102 Combi. Mousse expansive souple isolante 2 en 1 qui permet de caler, isoler, reboucher et permet de lutter contre le froid, le bruit et les courants d'air. - Ne déforme pas le support - Recouvrable - Réutilisable pendant 1 mois - Application au pistolet SIKA ou avec la buse d'extrusion - S'extrude tête en bas après agitation énergique Mousse polyuréthanne mono-composante expansive en aérosol qui durcit après extrusion. L’aérosol Combi permet les applications : au pistolet SIKA pour mousses de polyuréthanne avec l’adaptateur monté sur l’aérosol - avec la buse d’extrusion fournie (dévisser l’adaptateur puis visser la buse sur la valve). Convient pour les joints statiques. Domaines d’application : • Complément de fixation mécanique et isolation autour de châssis de portes et fenêtres. • Isolation : contre le bruit, le froid et les courants d’air. • Remplissage des espaces creux dans : murs, cloisons, passages de tuyauteries et canalisations, autour de coffres de volets roulants et système d’air conditionné. #9675; Couleur : Blanc #9675; Conditionnement : 6 Aérosols de 500 ml

12 cartouches de Mousse expansive isolante 2en1 Sika Boom 102 Combi. Mousse expansive souple isolante 2 en 1 qui permet de caler, isoler, reboucher et permet de lutter contre le froid, le bruit et les courants d'air. - Ne déforme pas le support - Recouvrable - Réutilisable pendant 1 mois - Application au pistolet SIKA ou avec la buse d'extrusion - S'extrude tête en bas après agitation énergique Mousse polyuréthanne mono-composante expansive en aérosol qui durcit après extrusion. L’aérosol Combi permet les applications : au pistolet SIKA pour mousses de polyuréthanne avec l’adaptateur monté sur l’aérosol - avec la buse d’extrusion fournie (dévisser l’adaptateur puis visser la buse sur la valve). Convient pour les joints statiques. Domaines d’application : • Complément de fixation mécanique et isolation autour de châssis de portes et fenêtres. • Isolation : contre le bruit, le froid et les courants d’air. • Remplissage des espaces creux dans : murs, cloisons, passages de tuyauteries et canalisations, autour de coffres de volets roulants et système d’air conditionné. #9675; Couleur : Blanc #9675; Conditionnement : 12 Aérosols de 500 ml

Le canapé 2 places Peacock de Foersom & Hiort-Lorenzen MDD pour le célèbre fabricant Cane-line est un canapé du même nom, particulièrement agréable à regarder et confortable. Le canapé est fabriqué en Cane-line Weave® ou en Cane-line Soft Rope. Les deux matériaux sont adaptés à une utilisation en extérieur, résistants aux intempéries et aux UV ainsi qu'à un entretien facile et durable. Peacock est donc un talent complet. Qu'il s'agisse d'un complément confortable à votre salon de jardin ou d'une place assise sur la terrasse, le balcon ou même à l'intérieur du salon, le canapé confortable pour deux personnes fait toujours bonne figure. Le design élégant et le choix réussi des matériaux permettent d'obtenir un canapé d'extérieur d'un type particulier que vous apprécierez pendant des années. Les pieds en bois de teck de haute qualité et certifié confèrent une élégance supplémentaire au canapé. - En outre, vous pouvez acquérir un ensemble de coussins, composé de 4 coussins d'assise et de décoration, sous les accessoires, qui donne au canapé un charme et un confort supplémentaires. - Canapé 2 places - Adapté à l'extérieur - Résistant aux intempéries et UV - Facile à entretenir - Sélection innovatrice et qualitative du matériau

Si pour vous le périnée est une chaîne de montagne, ouvrez vite ce livre et portez à la découverte de cet ensemble de muscles aux multiples fonctions ! Vous ne serez pas déçu·e du voyage : cette zone mystérieuse est, on peut le dire, un véritable socle de vie. Eh oui, rien que ça ! Le périnée est le garant de la continence, du soutien viscéral et de l'épanouissement sexuel. Vous l'aurez compris : il est essentiel d'avoir un périnée compétent !Que vous soyez un homme ou une femme, que vous ayez 15 ou 80 ans, que vous soyez future maman ou grand·e sportif·ve, vous apprendrez tout sur l'anatomie de votre périnée, comment le solliciter en toute sécurité et en prendre soin au quotidien.Vous pourrez ainsi éviter tout un tas de désagéments (des fuites urinaires à la descente d'organes), et plus globalement, entretenir une belle estime de vous.Mes conseils et tips de princesse vous accompagneront sur ce chemin à la rencontre de vous-même ! Devenez des bêtes de périnée !

Les 4 voies chamaniques Peut-être concevez-vous le chamanisme comme une pratique propre à d'autres temps, d'autres cultures et réservée à quelques personnes dotées de pouvoirs exceptionnels ? Le chamanisme ne se réduit pas à des dons médiumniques mais offre à chacun l'accès à une autre réalité. S'initier au chamanisme c'est oser s'ouvrir à cette autre réalité, éveiller le chaman qui dort en nous et inventer des réponses individuelles à nos problèmes actuels.L'auteure chaman nous invite à découvrir les quatre voies chamaniques - je suis le monde, l'autre est une porte qui mène à soi, la beauté libère de la peur, danse, la vie danse - et à en pratiquer les médecines au quotidien. Elle nous engage à une pleine connexion au monde, à sa beauté, à l'autre et à nos désirs, vers une vie libérée des peurs et du besoin de posséder toujours plus.

Se soigner toute l'année au naturel Découvrez les conseils d'un médecin pour toute la familleVous avez mal à la gorge dès les premiers froids ? Vos articulations sont douloureuses à l'automne et votre allergie se réveille au printemps ? Un lumbago vous bloque le bas du dos ?Soignez tous ces maux au naturel avec des produits que vous trouverez facilement, dans votre cuisine, chez votre épicier, ou en pharmacie. Apprenez à préparer vos tisanes médicinales, à profiter de l'efficacité des huiles essentielles, du citron ou de l'argile et découvrez les bienfaits des cures de saison. En suivant les conseils d'un médecin, freinez et soignez les premiers signes d'infection et surtout optimisez vos défenses immunitaires. Grâce à une médecine respectueuse de votre organisme, prenez soin de votre santé et de celle de votre famille tout au long de l'année.

Une traversée initiatique qui éclaire une vie. Certaines épreuves, certaines transformations intérieures peuvent nous faire sombrer dans la nuit noire de l'âme. Tout ce qui nous maintenait, nous guidait, nous réconfortait s'effondre. Notre vie se vide de son sens.Ce passage intensément émotionnel, psychique, physique et spirituel, cette profonde crise existentielle, est en fait une poussée d'évolution. Elle nous amène à quitter qui nous avons été pour renaître.Marie Lise Labonté nous guide dans ce cheminement, en apportant des clés de compréhension à nos bouleversements intérieurs. Elle nous transmet des outils, mis en oeuvre avec ses patients et inspirés de la nuit noire qu'elle a elle-même traversée. Un livre inspirant pour aller vers qui nous sommes profondément et revenir dans la lumière.

Régime crétois Les secrets de la longévité 70 recettes pour mieux s'alimenter, accompagnées des conseils d'une nutritionniste Répandu dans le bassin méditerranéen, particulièrement en Crète, ce régime est reconnu à travers le monde pour favoriser le maintien en bonne santé et la longévité. En plus de réduire efficacement le risque cardiovasculaire, le régime crétois améliore la qualité de vie grâce à sa richesse en antioxydants. Les fiches techniques de cet ouvrage vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires.Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et gourmands : Faisselle de brebis et miel de thym aux noix, Toasts de dakos à l'avocat et à la fêta, Salade grecque, Calamars grillés, Brochettes d'agneau, Gratin de légumes, Moussaka végétarienne, Feuilles de vigne farcies au riz, Salade d'oranges à l'huile d'olive, Tisanes...

Petite philosophie de la paix intérieure Comment vivre en accord avec soi-même ? Comment accueillir avec plus de sérénité ce qui arrive ? Comment trouver l'harmonie en toutes choses, prendre conscience de sa chance, apprendre à aimer, échanger, partager et goûter à l'essentiel de l'instant ?Au milieu du stress, du bruit et des tracas de la vie quotidienne, il est souvent difficile de prendre du recul et de discerner le bonheur,  ce grand silencieux , comme l'appelait Sénèque.Voici des pensées, des petites phrases à méditer chaque jour afin de revenir sur ses actes, ceux que l'on a réussis et ceux que l'on a ratés, et d'en tirer des leçons pour soi et pour l'avenir. Tout ce qui arrive a un sens ! Conseils, résolutions, exercices pratiques, ces 365 méditations peuvent vous aider à trouver la voie d'une existence plus sereine et plus épanouie.

Orthopédie Première partie : 11 modules transdisciplinaires Module 4 - Handicap - Incapacité - Dépendance N° 53 - Principales techniques de rééducation et de réadaptation. Savoir prescrire la masso-kinésithérapie et l'orthophonie Module 7 - Santé et environnement - Maladies transmissibles N° 92 - Infections ostéoarticulaires. Disco spondylite Module 11 - Synthèse clinique et thérapeutique - De la plainte du patient à la décision thérapeutique - Urgences N° 201 - Évaluation de la gravité et recherche des complications précoces N° 207 - Infection aiguë des parties molles Deuxième partie : Maladies et grands syndromes N° 237 - Fractures chez l'enfant : particularités épidémiologiques, diagnostiques et thérapeutiques N° 238 - Fracture de l'extrémité inférieure du radius chez l'adulte N° 239 - Fracture de l'extrémité supérieure du fémur chez l'adulte N° 257 - Lésions péri-articulaires et ligamentaires du genou, de la cheville et de l'épaule N° 283 - Surveillance d'un malade sous plâtre N° 299 - Boiterie et troubles de la démarche chez l'enfant

Si vous vous demandez où votre Jack Russell trouve toute cette énergie, rassurez-vous, vous n’êtes pas les seuls ! Rien d’étonnant à ce que cette race de chien au tempérament vif et explosif a des besoins nutritionnels spécifiques. Les croquettes Royal Canin Jack Russell adulte puisent dans les bienfaits de divers ingrédients aux propriétés avantageuses. Une recette idéale pour que votre chien s’épanouisse jour après jour. Un cocktail de protéines et d’antioxydants aide à maintenir leur masse musculaire et leur extraordinaire vitalité. Les nutriments contenus dans les croquettes Royal Canin Jack Russell adult protègent la santé de la peau et du poil, ainsi que l’hygiène bucco-dentaire.

Le Pendule Vie professionnelle, santé, psychologie, épanouissement personnel... Pour vous guider au quotidien, découvrez les bienfaits et les innombrables applications de la radiesthésie. Grâce à une méthode moderne et complètement élaborée par une astrologue et radiesthésiste de renom, initiez-vous aux secrets de cette pratique séculaire et apprenez en toute simplicité le maniement du pendule. Ce coffret contient ¤ 1 Pendule en laiton et sa petite pochette en velours offerts, pour avoir votre pendule toujours près de vous.¤ 1 Guide clair et précis qui vous donnera toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de la radiesthésie. L'auteur livre de nombreux conseils sur la formulation des questions, la  convention mentale  ou encore la préparation personnelle, et propose des exercices pratiques, pour débutants ou confirmés, afin d'apprendre à utiliser son pendule en toute sérénité.

Fort d'une expérience de plusieurs décennies dans le domaine de la réalisation de soi, Bruno Lallement a créé ce coffret, original et inédit, pour permettre à chacun-e de s'épanouir.Les 74 cartes et le livre d'accompagnement vous permettront de reconnaître les obstacles que vous rencontrez sur votre chemin - le manque de clarté, la peur d'échouer, voire de réussir, la culpabilité, le manque d'estime de soi ou de confiance en soi... -, mais, surtout, de préciser et nourrir vos aspirations afin qu'elles gagnent en puissance et prennent leur juste place dans votre vie.Vous trouverez ainsi de précieuses clés et des pistes sérieuses, magnifiquement mises en images par Emilie Mahé, pour réaliser vos souhaits les plus profonds. Ce coffret contient : 74 cartes inspirantes. Un livre de 224 pages en couleurs. Un sac en satin pour protéger vos cartes.

Diuna est une collection élégante pour le salon, qui se caractérise par une haute qualité et un aspect luxueux. Les meubles présentent des façades brillantes décorées de manière impressionnante. Le design moderne a été complété par des couleurs classiques, qui offrent de grandes possibilités d'agencement. Les meubles sont posés sur des pieds élégants. Cette commode est pratique et possède 3 portes. Matériaux : corps : panneau stratifié, façades : panneau MDF fraisé, pieds : plastique Dimensions : L 145 x l 42 x H 90 cm Le produit de production européenne (Pologne), répond aux normes américaines et européennes, possède des certificats favorables à la santé avec une teneur réduite en formaldéhyde.. Couleur : Noir. Matière: Bois. Hauteur : 90 cm. Longueur : 145 cm. Largeur : 42 cm. Type de bois : MDF. Type de montage : A monter soi-même. Gamme : Diuna. Nombre de colis : 2

Diuna est une collection élégante pour le salon, qui se caractérise par une haute qualité et un aspect luxueux. Les meubles présentent des façades brillantes décorées de manière impressionnante. Le design moderne a été complété par des couleurs classiques, qui offrent de grandes possibilités d'agencement. Les meubles sont posés sur des pieds élégants. Cette commode est pratique et possède 3 portes. Matériaux : corps : panneau stratifié, façades : panneau MDF fraisé, pieds : plastique Dimensions : L 145 x l 42 x H 90 cm Le produit de production européenne (Pologne), répond aux normes américaines et européennes, possède des certificats favorables à la santé avec une teneur réduite en formaldéhyde.. Couleur : Blanc. Matière: Bois. Hauteur : 90 cm. Longueur : 145 cm. Largeur : 42 cm. Type de bois : MDF. Type de montage : A monter soi-même. Gamme : Diuna. Nombre de colis : 2

L'enfant dans la famille Connue surtout pour sa méthode pédagogique touchant aux premières années de la scolarisation - à travers les  Maisons des enfants  dont la première a été créée en 1907 à Rome -, Maria Montessori (1870-1952) s'est également intéressée aux premières relations de l'enfant dans sa famille. Une réalité très sensible aujourd'hui où bon nombre de parents ne savent plus se situer dans une juste relation avec leurs enfants, qui puisse concilier respect et autorité.Ce livre rassemble les textes inédits d'une série de conférences données en 1923 à Bruxelles sur ce thème. Maria Montessori propose à sa manière un guide à l'intention des parents et éducateurs, pour éviter toute incompréhension ou tentation d'autoritarisme.L'essentiel des oeuvres pédagogiques de Maria Montessori est publié en français chez Desclée de Brouwer.

Soigner le stress et l'anxiété par soi-même Comment ne pas se laisser envahir par le stress ? Comment vaincre l'usure nerveuse d'une vie toujours plus stressante ? Nous aspirons tous à plus de calme et de sérénité. Nous ne pouvons pas changer tout dans notre vie, mais nous pouvons changer notre regard et nos réactions face au stress et à l'anxiété. C'est ce que nous propose le docteur Dominique Servant dans ce guide pratique. Grâce à un travail psychologique et corporel sur soi-même, il est possible de retrouver le bien-être. En se passant de médicaments. Que faire face au stress de la vie quotidienne ? , du chômage ? , de la rupture affective ? , etc. Quelles sont les techniques corporelles qui permettent de guérir l'anxiété ? Comment éviter les complications physiques qui empoisonnent notre vie (migraine, mal de dos, insomnies, fatigue, etc.) ? Comment aider l'enfant et l'adolescent anxieux ?

Les produits certifiés OEKO-TEX® STANDARD 100 garantissent l’absence de substances indésirables pour la santé et particulièrement pour la peau. Frustré de ne pas trouver l'élément phare qui finalisera la déco de chambre de votre bambin ? Optez pour les tonalités vives et joyeuses du rideau à passants en coton jaune moutarde 110x250 NOA. C'est le je-ne-sais-quoi qu'il manquait à la pièce pour l'émerveiller et le mettre de bonne humeur dès le petit matin ! Son voile légèrement opaque fera transparaître avec subtilité la lumière du jour. Le conseil de nos stylistes : ajoutez à ce joli rideau deux rideaux supplémentaires occultants aux teintes plus foncées, pour révéler des contrastes. Un éclat illumine déjà la bouille de votre petit rayon de soleil.

Domptez votre hypersensibilité Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ? Découvrez grâce à ce livre : Comment repérer et comprendre l'hypersensibilité : la personnalité des hypersensibles, comment elle peut être perçue par les autres et un test pour évaluer votre sensibilité. En quoi l'hypersensibilité peut être une véritable ressource : accepter vos émotions et le pouvoir qu'elles peuvent avoir sur votre vie, mais aussi savoir exploiter votre créativité et votre empathie. Comment mieux vivre votre hypersensibilité au quotidien et développer votre potentiel, grâce à des encadrés pratiques et de nombreux témoignages. Faites de votre hypersensibilité une force !

Oser se dépasser Pour une transformation individuelle et collective Marion Chaygneaud-Dupuy a gravi l'Everest à trois reprises - 2013, 2016 et 2017 - et s'appuie sur son expérience d'alpiniste et de bouddhiste pour nous guider dans la progression vers notre sommet intérieur, et nous ouvrir à ce que nous sommes, en 7 étapes initiatiques. Du camp de base au sommet, jusqu'au moment, délicat, du retour vers la vie ordinaire , ce parcours est une invitation à dévoiler progressivement le potentiel qui sommeille en nous en décelant toutes les barrières que nous avons érigées contre lui au cours de notre existence.Ce livre accompagnera une pratique quotidienne individuelle et collective, à l'image de la période, habituellement de huit semaines, nécessaire pour atteindre le sommet de l'Everest et en redescendre transformé.

Granions Pro Keracys Cheveux 56 Comprimés à Croquer est un complément alimentaire conçu pour contribuer à la beauté, la croissance et la pigmentation des cheveux. La roquette participe à la stimulation du bulbe et favorise la croissance du cheveu. La grenade contient des polyphénols mais aussi des vitamines B et C, du calcium, du magnésium, du potassium et du phosphore. Le moringa contient des protéines, vitamines, minéraux et oligo-éléments. La kératine est une protéine naturellement présente dans les cheveux. Avec le temps et suite aux agressions externes, celle-ci se désintègre et ne se renouvelle plus. Le complexe Pro Keracys® associe la L-cystine, le zinc et la vitamine B6. Le zinc contribue au maintien de cheveux normaux. La vitamine B6 contribue à la synthèse normale de la cystéine (acide aminé). L'association de deux cystéines forme la cystine, constituant de la kératine. La biotine (vitamine B8), fortement dosée dans cette formule, et le sélénium contribuent à maintenir des cheveux normaux. Le cuivre contribue à la pigmentation des cheveux. Des vitamines du groupe B (B3, B9, B12), C, D3 et E complètent la formule pour encore plus de vitalité. Goût fruits rouges. Sans sucre, sans colorant, sans conservateur, sans arôme artificiel, sans gluten et sans lactose. Fabriqué en France.

Suspension à trois lampes Ekkis de forme allongée - un joli complément pour la table de salle à manger au caractère vintage Ekkis a un aspect élégant et individuel avec ses trois abat-jour en verre gris fumé et sa structure noire mate. La lampe suspendue peut très bien être utilisée dans la salle à manger ou au-dessus d'une table de cuisine. Chaque abat-jour a une forme légèrement différente, mais tous sont ronds et ventru. Ce qui les caractérise également en commun, c'est la structure rainurée dans la partie supérieure du verre, qui non seulement égaye le design et l'aspect, mais influence aussi efficacement l'image lumineuse. Avec son design particulier, la suspension gris fumé peut également être classée dans le style vintage, très apprécié de tous, qui reprend des éléments de conception nostalgiques. Les ampoules sont bien visibles derrière le verre transparent gris, il faut donc les choisir avec soin et les assortir à l'aspect général, comme le font les ampoules à filament LED décoratives et à faible consommation d'énergie

Suspension Sera avec abat-jour en verre clair soufflé à la bouche et structure en finition chromée Grâce à son design ouvert et transparent, la suspension Sera dégage une merveilleuse impression de légèreté et de modernité dans la pièce. L'abat-jour en forme de cône tronqué est en verre transparent soufflé à la bouche. À l'intérieur se trouve la douille E27, dont la gaine, tout comme la structure métallique, est en chrome brillant. Grâce au verre transparent, on peut voir l'intérieur, de sorte qu'une lampe à filament E27 (voir accessoires) est un complément décoratif idéal. La triple suspension par câble avec un baldaquin séparé complète élégamment le design. Le luminaire offre une lumière directe et fait surtout bonne figure au-dessus d'une table ou d'un comptoir. Sera est un produit de l'entreprise Prandina, fondée en 1982 par Sergio Prandina. Les produits du fabricant italien de luminaires sont très reconnaissables, souvent grâce à leurs abat-jour en verre soufflé au design unique. En collaboration avec des architectes d'intérieur et des designers renommés, des luminaires sont créés, qui sont par exemple utilisés dans des chaînes d'hôtels internationales comme Hilton, Marriott, Radisson.

Habillez vos murs de lumière avec un luminaire décoratif lumineux ! L'applique chevet avec port USB et liseuse est luminaire particulièrement intemporel qui va agir comme une véritable touche déco dans votre intérieur. Lors du choix de votre luminaire, la couleur et la matière sont tout aussi importantes, réalisé en métal, son coloris noir aura une fonction décorative non négligeable. L'applique Ciglie USB 35 cm de la collection Eglo est économique, décorative et pratique en même temps. Ni imposante ni encombrante, la lampe à une hauteur de 14 cm. Équipée d'une ampoule de type E27 qui n'est pas livrée avec le luminaire. Pour apporter à votre espace un complément de lumière à la pièce où elle sera installée, l'applique Ciglie USB 35 cm à une puissance de 1280 lumens en 2700k blanc chaud à 6500K blanc froid en fonction de l'ampoule choisie et elle va diffuser une lumière agréable et confortable tout en apportant un éclairage doux et reposant. Le luminaire est certifié avec le label européen CE et à une garantie de 2 ans. L'applique Ciglie USB 35 cm s'adapte à n'importe quel style de décoration : classique, vintage, rétro, rustique, moderne… De la marque EGLO. Fabriqué en métal et de coloris noir. Le luminaire utilise une source lumineuse E27. Soyez rassuré grâce aux 2 ans de garantie offerte par le fabricant.

Éduquer sans punitions ni récompenses L'éducation traditionnelle applique le schéma punitions- récompenses. Dans ce livre pratique, fondé sur les apports de la Communication NonViolente, l'auteur propose une approche globale de l'éducation tenant compte des motivations des enfants et des jeunes, de l'apprentissage des relations et de la découverte de soi-même.Il invite à un enseignement qui ne soit plus essentiellement l'accumulation d'un savoir défini par des autorités extérieures aux intéressés, mais plutôt une exploration joyeuse, appuyée sur une écoute des élans et des besoins des enseignants comme des élèves. Cette éducation veut permettre le développement d'une intelligence de la pensée autant que du corps, des émotions et, bien sûr, du coeur. Un livre à destination des enseignants, des éducateurs et des parents.  J'émets le voeu que l'éducation contemporaine prenne plus globalement en considération son principal acteur : l'enfant. 

L'estime de soi est la clé de tout changement. Sans elle, rien n'est vraiment possible...  J'ai peur de ne pas être intéressant ,  Je ne vais pas y arriver ,  Je ne me sens pas légitime ,  Je ne m'exprime pas assez bien ... Cette petite voix intérieure qui vous juge négativement provient de l'habitude que vous avez de ne pas vous aimer, de ne pas vous mettre en avant, de vous dévaloriser...Alors, comment faire pour retrouver une bonne estime de soi, nécessaire à une vie épanouie ?Ce livre vous propose de suivre un parcours en 15 étapes, sur 30 jours, avec deux objectifs : prendre conscience de votre valeur jour après jour, puis installer durablement une véritable estime de vous-même. Un livre très original dans sa conception : un chapitre tous les 2 jours - un jour pour lire, un jour pour expérimenter : 30 jours en tout pour booster l'estime de soi !

Un guide en images, tendre et décomplexé, pour les parents d'aujourd'hui La relation avec un tout-petit est essentielle au bon développement de son cerveau. Oui, mais comment s'y prendre ?Ce livre nous montre concrètement comment, par notre façon de l'aimer et de répondre à ses besoins, nous pouvons aider l'enfant à grandir dans l'équilibre émotionnel et la confiance.En illustrant des situations quotidiennes, Catherine Gueguen et MaY Fait Des Gribouillis nous permettent d'entrer dans la tête du parent et de l'enfant.Vous avez donc entre les mains un guide unique avec : Une mise en situation pleine de pédagogie et d'humour, Les grandes découvertes des neurosciences à notre portée (empathie, plasticité cérébrale, ocytocine, etc.), Des pistes pour déjouer les pièges de la violence éducative ordinaire.

Enfants précoces : comment faire avec leurs émotions Votre enfant de huit ans vous tient tête comme un ado et pique des colères dévastatrices apparemment sans raison ou pour des  broutilles  ? Ce petit guide de Béatrice Millêtre, l'une des meilleures spécialistes des enfants précoces, devrait vous être utile. Ses conseils, pistes de réflexions et informations scientifiques vous aideront à faire la part des choses entre des émotions normales à cet âge et qu'il faut accompagner, et d'autres, plus spécifiques, qui suivront votre enfant toute sa vie et qu'il devra savoir gérer.Parents, n'oubliez pas que, pour la plupart, vos enfants sont bien comme ils sont. Faites-leur plus confiance - et faites-vous confiance !

Mon cahier des Points qui guérissent Manuel d'acupression L'acupression, ou digitopuncture, est une technique douce et gratuite qui convient à toute la famille, y compris aux enfants et aux personnes âgées. Elle mérite de ce fait une place de choix dans notre arsenal thérapeutique. Ce cahier, répertorié par troubles, a pour objectif de nous permettre d'utiliser facilement l'acupression afin de soulager nos petits maux quotidiens. Pour chaque problème de santé, les points à stimuler et leur emplacement sont indiqués et illustrés afin que le geste soit aussi simple que rapidement efficace.À chaque fois, une huile essentielle est proposée en application sur les points pour un effet thérapeutique maximum. L'action physique et énergétique de certaines huiles essentielles bien choisies renforcent l'action thérapeutique de l'acupression.

L'amour, le vrai ! Tous vos amis sont en couple, sauf vous ? Vous voulez faire un grand pas vers l'amour, mais vous ne savez pas comment ? Alors, ce livre est fait pour vous ! Pour vous accompagner vers la rencontre de votre vie, j'ai demandé à des couples qui vivent une histoire d'amour extraordinaire de partager leur expérience et leurs secrets. Grâce à leurs témoignages inspirants, j'ai développé pour vous des coachings sur mesure afin de vous mener vers le partenaire idéal.Même si elles semblent le fruit du hasard, les rencontres sont en réalité l'aboutissement d'un alignement de nombreux éléments. Dans ce guide, je vous offre des conseils chargés d'affection et de bonnes ondes, ainsi que des exercices pratiques qui vous mèneront vers La rencontre.L'amour est au bout de ces pages, il suffit d'un premier pas !

Avec tout de même une contenance de 3 litres, il offrira largement à vos plantes l'espace nécessaire pour se développer, et ce, en pleine santé grâce à des trous aménagés afin de permettre l'évacuation du trop-plein d'eau. Vous apprécierez tout particulièrement sa couleur taupe, d'aspect mat qui apportera une touche moderne et originale à votre extérieur (ou même à vos intérieurs), tout en ne perdant pas de sa superbe grâce à sa matière insensible aux UV : le polypropylène.Également résistant au gel et facile à nettoyer, ce pot mural Corsica bénéficie de la qualité etla robustesse du plastique injecté qui garantit une durabilité à toute épreuve. Il ne vous reste plus qu'à faire appel à votre imagination afin d'exploiter le design et le pouvoir décoratif de ce pot mural très facile à installer. Le pot Corsica mural d'Elho est résistant au gel et aux UV.

L'impédancemètre Window Coach vous fournit une analyse complète des différentes masses : votre allié au quotidien pour perdre du poids ou bien vous stabiliser!Empreinte d'une grande modernité, la collection WINDOW joue les volumes et la transparence via une construction unique: un plateau en verre enveloppé d'une coque plastique robuste pour un rendu sobre et élégant. Au final un rendu contemporain discret qui se marie avec toutes les salles de bain.Vous pratiquez une activité sportive de façon soutenue, alors le mode Athlète est fait pour vous! En effet, une telle pratique sportive a un impact physiologique reconnu, et grâce au mode athlète elle sera prise en compte dans le calcul de vos différentes masses, pour une précision maximale.

Pimpe ton post-partum ! Ça y est, ton bébé est né : tu commences officiellement ton post-partum ! Tu sais, le mot dont on parle beaucoup à présent et qui peut faire peur à plus d'une maman :  La dépression va-t-elle me tomber dessus ? ,  Mon bébé va-t-il dormir ? ,  Vais-je être constamment fatiguée ? ,  Et ma vie à moi, et ma vie de couple ? ... Oui, le post-partum est une période de grands bouleversements. Mais l'arrivée d'un mini, c'est aussi une merveilleuse aventure à vivre !Alors, sans paillettes mais avec beaucoup de bienveillance et de positivité, tu trouveras dans ce livre une véritable safe place où sont regroupés une mine d'informations et des conseils pratiques pour t'accompagner et pimperton post-partum : organisation, corps, mental, énergie, relation avec bébé... Toutes les clés pour t'aider à t'épanouir sereinement avec toi-même, ton bébé et dans ton couple !

Les produits certifiés OEKO-TEX® STANDARD 100 garantissent l’absence de substances indésirables pour la santé et particulièrement pour la peau. La tendance nordique a le vent en poupe ! Laissez-vous tenter en adoptant le coussin imitation fourrure marron glacé 45x45 IMEON. Craquez pour ce coussin à poils tout doux et sa couleur marron glacé, tendance à souhait ! Vous allez adorer vous réchauffer auprès de lui tout l'hiver et créer une déco cosy. Installez-le sur un canapé, un fauteuil ou un lit et accompagnez-le de grosses mailles, d'une jolie lanterne, de guirlandes lumineuses et de bois clair. Vous pouvez également multiplier vos coussins pour renforcer l'impression de cocon douillet. Un chocolat chaud et le tour est joué !