Rayons -
Immortal Hulk : Apocryphes (BD)
24,00 €
Stephen Strange est mort et Bruce Banner veut en connaître la raison. Face aux symbiotes de Knull, deux versions de Hulk doivent faire front. Quand Jennifer Walters est tuée au cours d'Empyre, elle aussi est confrontée à la Porte Verte. Bruce Banner doit affronter son père... Vous pensiez tout savoir sur l'Immortel Hulk ? Vous vous trompiez. Cet album complète l'épique saga d'Al Ewing avec une série d'épisodes spéciaux scénarisés par l'auteur au gré des différents crossovers, comme King in Black ou Empyre, ou simplement en marge de la série principale pour étoffer les thèmes d'Immortal Hulk. Le complément indispensable aux 100% MARVEL : IMMORTAL HULK !
E Leclerc
Ma bible du régime méditerranéen (Broché)
24,00 €
Élu  meilleur régime santé du monde  depuis plusieurs années, le Régime Méditerranéen est le champion pour vivre en bonne santé et plus longtemps. En plus de réduire le risque cardiaque et de cancer, il protège la peau et les os, le système nerveux, les poumons et le cerveau, les seins et la prostate, les yeux et le foie, les reins et les muscles. Tout savoir sur le Régime Méditerranéen en 28 questions- réponses : C'est quoi ? Comment s'y mettre pas à pas ? Pourquoi manger méditerranéen est écologique ? Peut-on l'adapter quand on est végane, sans gluten, sans lactose ou sans Fodmaps ? ... Accident cardiaque, ballonnements, cancer, endométriose... 50 maladies et les bienfaits santé, beauté, émotionnels et minceur du Régime Méditerranéen. Les 73 aliments champions méditerranéens : ail, avocat, baies, fromage frais, huile d'olive, poisson, tomate... Vos programmes sur mesure en 1 semaine : hypertension, faible en Fodmaps, minceur, antistress, antidiabète. Pour chacun : listes de courses, menus, recettes, exercices physiques... 100 recettes méditerranéennes : carpaccio de daurade à la grenade, salade de frekkeh aux asperges grillées, légumes d'été confits au thym, émincé de thon au sésame, aubergines farcies à l'agneau, poires pochées au romarin... Le meilleur régime du monde pour vivre longtemps en pleine santé
E Leclerc
La respiration - Bien plus qu'une pratique essentielle (Broché)
24,00 €
La respiration, élément vital de la vie humaine, n'est souvent pas appréciée à sa juste valeur. Les idées reçues sont légion : respirer par la bouche ne permet pas une meilleure oxygénation. Prendre de grandes inspirations en activant la cage thoracique ou ventiler rapidement, ne l'améliorent pas non plus. Des erreurs, souvent inconscientes, qui peuvent d'ailleurs nuire à notre santé.L'auteur, spécialiste de la respiration, décrit avec précision cette fonction négligée. Ventilations diaphragmatique, thoracique et complète, respiration cellulaire et respiration consciente sont autant de notions essentielles développées par l'auteur pour l'optimiser.Mais la respiration a également le pouvoir de changer notre état mental : elle influence le système nerveux et vice versa.Associés à des explications scientifiques, de nombreux exercices vous sont proposés pour mieux comprendre et améliorer les processus liés à la respiration. Avec de l'entraînement, retrouvez celle qui renforce votre état d'esprit, votre santé et vos performances. En respiration, automatique ne veut pas dire juste
E Leclerc
Ma bible anti-arthrose - limiter la gêne et les douleurs, freiner l'usure grâce à des gestes naturel
24,00 €
Ma bible anti-arthrose Rouillé le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité ! Divers éléments interviennent dans son apparition et son évolution : l'alimentation, le stress, la sédentarité, l'accumulation de déchets dans les articulations... Heureusement, de nombreuses solutions permettent de renforcer vos tissus articulaires et de soulager la douleur sans médicaments.
E Leclerc
Accoucher par soi-même - Le guide de la naissance non assistée (Broché)
24,00 €
Notre société tient pour acquis qu'accoucher est un acte douloureux et dangereux ; cette croyance entrave l'accouchement, car le corps fait obstacle au bon déroulement de la naissance lorsque la future mère en a peur.Alors que le taux de césariennes est en constante augmentation, de plus en plus de femmes ressentent un sentiment d'échec, et même de deuil, après leur accouchement. Or, comme le rappelle Laura Kaplan Shanley, les femmes n'ont pas besoin qu'on leur dise comment faire, comment respirer ou pousser, car elles portent en elles la capacité d'enfanter avec la même facilité que les animaux - à condition qu'elles écoutent leur instinct.Cet ouvrage inspirant fait bien plus que transmettre des informations sur la naissance : il met en lumière des préceptes qui s'appliquent à tous les domaines de l'existence. Il comporte aussi un annuaire international d'adresses utiles, le MamaScope.
E Leclerc
METHODE DE MUSCULATION - 110 EXERCICES SANS MATERIEL (Broché)
24,00 €
Méthode de musculation 110 exercices simple et efficaces pour tous La  Méthode Lafay , nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition.Olivier Lafay a révolutionné l'approche de la musculation en France et bouleversé les codes en étant le premier à diffuser auprès du grand public la notion d'efficience dans l'entraînement pour des résultats rapides, complets et durables. C'est également lui qui a conçu la première méthodologie rigoureuse appliquée à la nutrition et applicable par tous.Parfois copiée mais jamais égalée, la  Méthode Lafay  s'appuie également sur une communauté active de plus de 200 000 personnes sur les réseaux sociaux.Cet ouvrage a été conçu pour répondre à vos attentes quel que soit votre niveau de départ. Éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles ou améliorer vos performances athlétiques : vous serez guidé en permanence et bénéficierez d'un système d'évaluation performant qui vous permettra d'atteindre vos objectifs, même les plus élevés.Ne nécessitant pas de matériel (haltères, bancs, machines...), vous pourrez suivre cette méthode où et quand vous le souhaitez. C'est elle qui s'adaptera à vos contraintes.La souplesse et l'endurance ne sont pas oubliées ; des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels vous pourrez puiser selon vos besoins et envies. Entretien musculaire Perte de graisse Remise en forme Haute performance
E Leclerc
Serviette de table recyclée Grace Ombre
24,00 €
DeclikDeco
La serviette de table recyclée Grace est le complément idéal de votre expérience culinaire. Fabriquée à partir de coton 100 % recyclé, cette serviette est non seulement très esthétique, mais elle contribue également à un mode de vie durable. 100% Coton recyclé Lavage à 40°, Blanchiment Javel : non, Séchage non, Repassage moyen 150°, Nettoyage Pressing Marque: DeclikDeco
DeclikDeco
Serviette de table recyclée Grace Badiane
24,00 €
DeclikDeco
La serviette de table recyclée Grace est le complément idéal de votre expérience culinaire. Fabriquée à partir de coton 100 % recyclé, cette serviette est non seulement très esthétique, mais elle contribue également à un mode de vie durable. 100% Coton recyclé Lavage à 40°, Blanchiment Javel : non, Séchage non, Repassage moyen 150°, Nettoyage Pressing Marque: DeclikDeco
DeclikDeco
Serviette de table recyclée Grace Kaki
24,00 €
DeclikDeco
La serviette de table recyclée Grace est le complément idéal de votre expérience culinaire. Fabriquée à partir de coton 100 % recyclé, cette serviette est non seulement très esthétique, mais elle contribue également à un mode de vie durable. 100% Coton recyclé Lavage à 40°, Blanchiment Javel : non, Séchage non, Repassage moyen 150°, Nettoyage Pressing Marque: DeclikDeco
DeclikDeco
Serviette de table recyclée Grace Ficelle
24,00 €
DeclikDeco
La serviette de table recyclée Grace est le complément idéal de votre expérience culinaire. Fabriquée à partir de coton 100 % recyclé, cette serviette est non seulement très esthétique, mais elle contribue également à un mode de vie durable. 100% Coton recyclé Lavage à 40°, Blanchiment Javel : non, Séchage non, Repassage moyen 150°, Nettoyage Pressing Marque: DeclikDeco
DeclikDeco
Serviette de table recyclée Grace Camel
24,00 €
DeclikDeco
La serviette de table recyclée Grace est le complément idéal de votre expérience culinaire. Fabriquée à partir de coton 100 % recyclé, cette serviette est non seulement très esthétique, mais elle contribue également à un mode de vie durable. 100% Coton recyclé Lavage à 40°, Blanchiment Javel : non, Séchage non, Repassage moyen 150°, Nettoyage Pressing Marque: DeclikDeco
DeclikDeco
Serviette de table recyclée Grace Céladon
24,00 €
DeclikDeco
La serviette de table recyclée Grace est le complément idéal de votre expérience culinaire. Fabriquée à partir de coton 100 % recyclé, cette serviette est non seulement très esthétique, mais elle contribue également à un mode de vie durable. 100% Coton recyclé Lavage à 40°, Blanchiment Javel : non, Séchage non, Repassage moyen 150°, Nettoyage Pressing Marque: DeclikDeco
DeclikDeco
Serviette de table recyclée Grace Paon
24,00 €
DeclikDeco
La serviette de table recyclée Grace est le complément idéal de votre expérience culinaire. Fabriquée à partir de coton 100 % recyclé, cette serviette est non seulement très esthétique, mais elle contribue également à un mode de vie durable. 100% Coton recyclé Lavage à 40°, Blanchiment Javel : non, Séchage non, Repassage moyen 150°, Nettoyage Pressing Marque: DeclikDeco
DeclikDeco
Lampe de table Aina
24,00 €
Klast Home
La lampe de table Aina, fabriquée en métal de haute qualité, a un design industriel parfait pour ajouter de la sophistication à n'importe quelle pièce de votre maison. Simple et originale à la fois, cette lampe de table sera le complément parfait pour intégrer la lumière ambiante que vous recherchez dans votre hall, votre salon ou votre chambre à coucher. Ampoule non incluse.
Klast
Sticker éléments dentiste
23,99 €
TenStickers
Ensemble de stickers muraux faisant référence à l'univers de la santé.Utilisez ce stickers pour décorer votre cabinet de dentiste.
Tenstickers
Table basse de jardin 40x40x35cm résine lin MIAMI
23,99 €
GROSFILLEX
La table basse de jardin MIAMI est idéale en complément d'un fauteuil de jardin et d'un bain de soleil. Imaginée selon un design simple et esthétique, cette jolie table basse d'une légèreté absolue vous permet de recréer votre espace en toute facilité. Conçue entièrement en résine, cette table basse de jardin résiste aux UV et intempéries. Peu encombrante, cette table basse de jardin se monte facilement pour vous faciliter la vie !
Auchan
Bols de service Ela
23,99 €
DEPOT
Tu es à la recherche de plats de service élégants et faits main pour ta salle à manger ou ta cuisine ? Alors les bols de service Ela sont exactement ce qu'il te faut ! Ces bols de service sont fabriqués en grès de haute qualité et ont un design rond classique dans un ton crème. Avec un diamètre de 17 cm et une hauteur de 6,5 cm, ces bols de service sont parfaits pour le printemps, l'été, le petit-déjeuner, le brunch, les bols et bien plus encore ! Les bols de service Ela s'adaptent parfaitement aux styles d'intérieur boho, campagnard, scandinave et shabby chic et peuvent être combinés dans une série de vaisselle avec d'autres produits de la série Ela. Ces bols de service ne passent pas seulement au lave-vaisselle et au micro-ondes, mais sont également écologiques et durables. Que ce soit pour des tapas, des occasions spéciales ou pour un usage quotidien, les bols de service Ela sont un complément moderne et rustique à ta vaisselle de service. Procure-toi dès maintenant tes plats de service Ela et donne un nouveau look à ta cuisine et à ta salle à manger!
Depot Online
Set de Street Racket - SCHILDKRÖT
23,99 €
SCHILDKRÖT
Street Racket, sport de raquette flexible, favorise la santé et le fair-play. Le set comprend 2 raquettes, 2 balles molles, des cercles de rue et un mode d'emploi. Encourage les loisirs utiles et renforce l'intégration sociale. Utilise des surfaces existantes, économisant ainsi sur les frais et facilitant sa diffusion.
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Brossette ORAL-B - Pack de 6 brossettes - Sensitive Clean - Pour brosse à dent électrique
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Oral-B
La brossette ORAL-B Pro Sensitive Clean est dotée de filaments ultra doux pour les gencives et de filaments classiques pour éliminer la plaque dentaire. Elle réduit les inflammations des gencives jusqu'à 100% par rapport à une brosse à dents manuelle et retire jusqu'à 100% de plaque dentaire supplémentaire. Poids : 0,05 kg. Convient aux adultes de genre mixte. Couleur principale : noir.
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Pot De Fleurs Rond VIBIA - Plastique Réservoir - Ø47 - Terre cuite
23,99 €
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Passer du temps à l'extérieur, entouré de plantes et de fleurs dans de jolis pots est bon pour votre santé physique et mentale. Pas étonnant que nous voulions que nos jardins soient aussi élégants et personnalisés que nos intérieurs.
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TERRAILLON - Pèse-personne électronique Bamboo Scale 150kg/100g lcd 74x
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Terraillon
Portée 150 kgs - Graduation 100 g - Plateau 30 x 30 cm en bambou naturel - Grand écran LCD 74 x 38 mm - Ultra plat - 1 pile CR2032 fournie.
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SOEHNLE Pèse-personne Mécanique Tempo - 130 kg/1kg - Blanc
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Soehnle
Pèse-personne Mécanique Tempo - Portée 130 KG/1Kg - Châssis en Acier - Surface antidérapante avec revêtement en caoutchouc - Coloris Blanc
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Plaid chauffant MEDISANA HP 405 - 3 réglages de température - Arrêt automatique - Textile certifié O
23,99 €
Medisana
Le plaid chauffant MEDISANA HP 405 dispose de 3 réglages de température et s'arrête automatiquement après 90 minutes. Il est lavable grâce à un contrôleur détachable et est conçu avec des textiles certifiés OEKO-TEX, garantissant l'absence de substances nocives pour la santé ou la peau. Avec une largeur de 30 cm et une profondeur de 40 cm, ce plaid convient aux adultes de tous genres.
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ABEIL Lot de 2 Oreillers Aerelle® Cool Night - 60 x 60 cm - Blanc
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ABEIL
Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Lot de 2 Oreillers Aerelle Cool Night 60x60cm Abeil Abeil au cœur de votre sommeil. Lot de 2 Oreillers Aerelle® Cool Night Pratique en lot de 2 Dimensions: 60x60 cm + produit Des produits de qualité . Nos produits sont certifiés Oeko-Tex, ce qui permet de vous rassurer en prouvant que nos articles sont sans risques pour la santé et sont testés avec une rigueur qui va au-delà des exigences réglementaires.
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Lot de 3 draps housses TODAY Essential - 140 x 190 cm - 2 personnes - 100% Coton - Craie/ Denim
23,99 €
TODAY
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Babymoov Lovenest(+) Fresh Smokey Support de Tête Morphologique
23,99 €
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Le support de tête Lovenest(+) Fresh de Babymoov Un support breveté et thermorégulant pour une tête bien ronde ! Nos équipes ont compris l’importance d' avoir une position adaptée pour votre bébé   et ont conçu,  en collaboration avec des professionnels de santé , une  gamme innovante  dédiée au  confort de bébé. Elle offre à votre bébé un  environnement sûr et confortable.
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Lot de 2 draps housses TODAY Essential - 160 x 200 cm - 2 personnes - 100% Coton - Denim
23,99 €
TODAY
Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Lot de 2 draps housses TODAY Essential - 160 x 200 cm - 2 personnes - 100% Coton - Denim
Cdiscount
Massage HOMEDICS TANMSQ220BK
23,99 €
Homedics
Alimentation : Piles AA x 2 - Couleur : Noir
MDA Electromenager
Mediator, un crime chimiquement pur (BD)
23,95 €
Des milliers de victimes, mortes ou handicapées pour avoir voulu perdre quelques kilos...Le patron d'un grand laboratoire français impuni, des autorités de santé publique qui ont failli dans leur mission...Une lanceuse d'alerte, la pneumologue Irène Frachon, face à un système médico-pharmaceutique où argent et pouvoir font bon ménage.Le Mediator : bien plus qu'un scandale, un crime en col blanc hors norme.Ce livre est né de la rencontre entre la Brestoise Irène Frachon et Éric Giacometti, romancier et ex-journaliste qui avait enquêté sur l'Isoméride dix ans plus tôt. Il raconte les dessous inimaginables de ces deux affaires étroitement liées, dont les femmes ont été les premières victimes.Il est le résultat d'investigations fouillées, enrichies de documents inédits. Tous les éléments constitutifs de ce scandale aux multiples répercussions y sont rassemblés pour la première fois.
E Leclerc
Libres ! Manifeste pour s'affranchir des diktats sexuels NED (Relié)
23,95 €
 La seule certitude qu'il nous reste en matière de sexe : nous sommes les seules décisionnaires de ce que nous faisons de notre corps et rien ni personne ne devrait jamais nous dicter notre conduite.  Ovidie
E Leclerc
Applique moderne en acier IP44 - Emmerald 1
23,95 €
QAZQA
Commandé en semaine avant 20h, livré le lendemain! Livraison et retour gratuits. Ampoule incluse: Nee Spécifications: Fonctions supplémentaires:Luminosité variable, variateur non inclus Cette élégante applique Emmerald est une lampe d'extérieur de qualité supérieure en acier inoxydable de haute qualité. Cette applique a un design magnifique, moderne et élégant. La capuche laisse également passer un peu de lumière sur les côtés, ce qui donne un très bel effet. La lampe est facile à connecter à 230 volts. Avec IP44, cette applique peut résister à une douche ou à un coup et convient donc parfaitement à l'extérieur. La lampe a une profondeur de 9 cm, une hauteur de 26 cm et une largeur de 23 cm. La plaque de montage a une hauteur de 21 cm et une largeur de 12 cm. Vous finissez la lampe avec une source de lumière avec une douille E27 (max. 40 Watt), celle-ci doit toujours être commandée séparément. La lampe est dimmable avec un variateur externe (variateur non inclus). L'applique Emmerald est le complément parfait à votre façade!
Lampe et Lumière
Cys-control confort urinaire 60 gélules
23,95 €
Arkopharma
Arkopharma Cys-Control Confort Urinaire 60 Gélules est destiné aux personnes souffrant de gênes urinaires, et désirant équilibrer et améliorer leur système urinaire. Ce complément alimentaire apporte 36 mg de proanthocyanidines (PAC) par jour. La consommation quotidienne de 36 mg de proanthocyanidines contribue à diminuer la fixation de certaines bactéries E. coli sur les parois des voies urinaires (Selon l'AFSSA, Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments. 06 Avril 04).
E Leclerc
Applique murale d'extérieur anthracite IP44 - Emmerald 1
23,95 €
QAZQA
Commandé en semaine avant 20h, livré le lendemain! Livraison et retour gratuits. Ampoule incluse: Nee Spécifications: Fonctions supplémentaires:Luminosité variable, variateur non inclus Cette élégante applique Emmerald 1 est une lampe d'extérieur de qualité supérieure en acier inoxydable de haute qualité dans une belle couleur gris foncé (anthracite). Un design magnifique, moderne et élégant! La hotte laisse également passer de la lumière sur les côtés, ce qui crée un bel effet lumineux sur vos murs extérieurs. La lampe a une hauteur de 26 cm et une longueur de 23 cm. Il a une profondeur de 9 cm. Les dimensions de la plaque de montage: 21 cm de haut et 12 cm de large. La lampe est facile à connecter à 230 volts. Avec une valeur IP de IP44, cette applique peut prendre un coup et est donc extrêmement adaptée pour l'extérieur! Le complément parfait à votre façade.
Lampe et Lumière
AOP Châteauneuf-du-Pape Maison Benedetti bio rouge 2017
23,95 €
SANS MARQUE
- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan
Apéritif Spiced citrus faiblement alcoolisé 0.5%
23,95 €
ATOPIA
- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan
Le grand livre de l'alimentation cétogène - 150 recettes pour se régaler et se faire du bien (Broché
23,95 €
Manger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectifs, l'alimentation cétogène ou LCHF (low carb high fat) est une option judicieuse. Mais suivre cette alimentation pauvre en glucides, riche en bonnes graisses n'est pas si simple.C'est pourquoi Le Grand Livre de l'alimentation cétogène, écrit par Ulrich et Nelly, les deux pratiquants français les plus emblématiques, vous donne toutes les clés, les astuces, les conseils, les recettes pour adopter une alimentation cétogène comme un vrai mode de vie sain et durable. Suivez le guide et éprouvez le plaisir de voir les kilos fondre sans stress, sans fringales ni baisse d'énergie.Dans ce livre, vous allez découvrir : + de 150 recettes (toutes sans gluten) savoureuses et conviviales, concoctées par Nelly Un point complet sur les fondamentaux de l'alimentation pauvre en glucides et les conseils pour vivre céto Comment réorganiser sa cuisine, planifier ses courses et repas Les aliments autorisés, les produits  chouchous  et ceux qui sont à oublier Le programme  3-2-1, c'est parti  personnalisé en fonction de votre objectif : minceur, performance sportive ou santé Régalez-vous avec des pâtes à tarte, sauces salées et sucrées, pains pauvres en glucides... Réalisez les versions LCHF des recettes de nos régions : blanquette de la mer, filet mignon de porc au maroilles, tarte fraise et pistache, bûche de Noël... Mangez US : hamburger, potatoes, carrot cake, donuts... Sans oublier les recettes Viva Italia : asperges alla parmigiana, chou kale à la carbonara, tiramisu...En plus de ses effets sur le poids, l'alimentation cétogène est un régime thérapeutique largement utilisé pour traiter l'épilepsie, le diabète, le cancer, les migraines et plus récemment les maladies neurodégénératives telles qu'Alzheimer ou Parkinson.
E Leclerc
Pèse-personne sans pile Little Balance 8328 Kinetic - Floral - 180 kg / 100 g
23,95 €
LITTLE BALANCE
Le pèse-personne Little Balance 8328 Kinetic Floral fonctionne sans pile grâce à la technologie Green Power Kinetic. Il suffit d'appuyer sur le bouton Little Balance pour le mettre en marche. Le grand plateau en verre trempé (260 x 320 mm) assure hygiène et sécurité. L'écran LCD (74 x 40 mm) permet une lecture facile du poids.
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AOP Châteauneuf-du-Pape Romain Duvernay bio blanc 2019
23,90 €
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- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan
Cette lumière en nous - S'accomplir en des temps incertains (Grand format)
23,90 €
Après le succès mondial de Devenir , ses Mémoires, l’ancienne première dame des États-Unis Michelle Obama partage avec nous des conseils, des histoires et des stratégies efficaces pour rester optimistes et sereins face aux incertitudes du monde actuel.Dans Cette lumière en nous, Michelle Obama engage un dialogue sincère avec ses lecteurs et se penche sur des questions que nous sommes nombreux à nous poser : comment construire des relations durables ? Comment nos différences peuvent-elles nous rendre plus forts et nous souder ? Que faire quand on a l’impression de perdre pied ? Michelle Obama livre des récits personnels inédits et des réflexions pertinentes sur les changements qui bousculent nos vies, sur l’adversité et le pouvoir : elle est persuadée que, si on tourne sa lumière vers les autres, on peut révéler la richesse et le potentiel du monde autour de soi. En se fondant sur son expérience de mère, de fille, d’épouse, d’amie et de première dame, elle confie ses secrets et les ressources qu’elle déploie pour faire face aux aléas et surmonter les obstacles. C’est cette sagesse, fruit de son expérience, qui lui permet de continuer à s’accomplir. Avec l’humour, l’honnêteté et l’empathie qui la caractérisent, elle explore également des questions liées à la race, au genre et à la visibilité, nous incitant à vaincre nos peurs, à puiser de la force dans le collectif et à vivre avec audace. Quand on est capable de voir et de reconnaître sa propre lumière, on trouve le courage de l’utiliser , écrit Michelle Obama. À travers des exemples éloquents et des conseils avisés, Cette lumière en nous invite les lecteurs à réfléchir sur leur vie, à identifier ce qui leur procure de la joie et à nouer des liens enrichissants dans un monde tumultueux. J’ai appris que l’estime de soi et la vulnérabilité n’étaient pas incompatibles, bien au contraire, et que les êtres humains avaient tous au moins une chose en commun : nous aspirons à mieux, en toute circonstance et à tout prix. Connaître sa lumière, c’est se connaître soi-même ; c’est porter un regard lucide sur sa propre histoire. La connaissance de soi engendre la confiance en soi, qui nous permet d’être plus sereins et de prendre du recul. C’est ainsi que nous pouvons nouer des relations authentiques avec les autres. Et c’est, pour moi, la base de tout. La lumière se transmet. Une famille forte donne de la force à d’autres familles. Une communauté engagée éveille chez les autres le désir de s’impliquer. Tel est le pouvoir de la lumière qui est en nous. Michelle Obama
E Leclerc
Pèse-personne Terraillon Color Coach Quattro
23,90 €
Terraillon
Garantie 2 ans pièces et main d'œuvre
E Leclerc
Pèse-personne Terraillon Window Bleu Silver
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Terraillon
- Très grand écran - Chiffres 35mm : Meilleur confort de lecture- Mix verre / plastique - Effet de transparence : Grande modernité dans le traitement- Coque inférieure blanche couvrante : Grande robustesse, prise en main agréable
E Leclerc
Lucide Lampe à poser Chago en métal, gris
23,90 €
Lucide
Lampe de table Chago grise et orientable La lampe à poser Chago grise mettra habilement en scène les images et les articles décoratifs. Elle peut s’utiliser comme liseuse et bien sûr comme complément à l’éclairage général. Cette lampe est fabriquée en métal et se montre donc robuste. En cas d’utilisation d’une ampoule LED, elle peut s’utiliser de manière économe en énergie.
Luminaire
Neuf mois pour moi - Mon guide slow maternité (Broché)
23,90 €
Perrine Alliod accompagne les futures mamans et les couples depuis leur projet de grossesse jusqu'à l'accouchement et après, dans le tissage du lien avec leur bébé. Elle les aide à prendre confiance en eux, à découvrir leurs forces et qualités naturelles.Forte de son expérience et de son travail avec des spécialistes de la maternité et de la naissance, elle propose ici, pour chaque trimestre de la grossesse, y compris le quatrième, de très nombreux conseils et exercices à pratiquer en toute sécurité.De la respiration lente à de délicieuses recettes, de postures de yoga aux élixirs floraux de Bach, des marches méditatives aux pratiques de ballon, chaque proposition est déployée pour éveiller un bien-être total : émotions, sensations et pensées.On trouvera également des recommandations pour accompagner les grossesses compliquées, alitées, les accouchements prématurés, ainsi que des conseils pour le quotidien - comment annoncer sa grossesse à son employeur, choisir une sage-femme ou une doula, reprendre le travail...La slow maternité est une invitation à prendre du temps pour soi, à renouer avec la simplicité, à se reconnecter à son ressenti et son intuition. Ingrédients indispensables d'une grossesse épanouie.
E Leclerc
Métamédecine - La guérison à votre portée (Broché)
23,90 €
Nos symptômes sont le langage de notre inconscient. Comprendre ces messages nous permet d'amorcer un véritable travail d'autoguérison. La Métamédecine Du grec meta, qui signifie  au-delà , la Métamédecine va au-delà de l'effacement de la douleur ou de la disparition des symptômes.Elle met l'accent sur la recherche du sentiment responsable du mal-être ou de la maladie, considéré comme un signe avant-coureur de la rupture de l'harmonie dans une partie de l'organisme. Par cette démarche, la Métamédecine donne un sens à la maladie selon les organes touchés, propose une transformation en profondeur et participe à l'évolution de l'être.Cela ne signifie cependant pas que la médecine  traditionnelle  ne doit plus être prise en considération, au contraire, c'est son union avec une discipline holistique, comme la Métamédecine, qui assure une guérison plus complète, en allant au coeur de toute affection. Le livre Fruit de plus de trente années de recherche, confirmées par des milliers de personnes entendues en consultation, Métamédecine La guérison à votre portée est le manuel de base des écoles de Métamédecine.Découvrez dans cet ouvrage : toutes les clés de l'autoguérison, ainsi que les applications thérapeutiques de la Métamédecine ; le décryptage de la symbolique du corps sous la forme d'un dictionnaire des maladies répertoriées par système - locomoteur, respiratoire, circulatoire, digestif, reproducteur, etc. - chacun divulguant un aspect de notre être et sa correspondance émotionnelle. Il y a des livres dont on ne peut se séparer, car ils sont des outils indispensables dans notre vie.Celui-ci en est un !
E Leclerc
60 techniques pour votre santé physique, psychique et votre évolution spirituelle (Broché)
23,90 €
De l'acupression à la méthode AORA, de la connexion à vos guides à la technique de libération des méridiens... découvrez 60 manières de pratiquer le bien-être. Ce livre présente de nombreuses techniques, faciles à apprendre et rapides à mettre en œuvre, qui peuvent toutes être effectuées individuellement (sans thérapeute).Elles vous permettront de soulager beaucoup de maux, tant physiques (douteurs, spasmes, troubles digestifs, gynécologiques, etc.) que psychologiques (stress, angoisses, déprime, burn-out, etc.), voire d'agir sur la prévention des maladies, la relance immunitaire, la découverte de votre chemin de vie et le développement de votre spiritualité.Cette boîte à outils est très fournie. Elle est le résultat de nombreuses années d'études, d'expérimentations et de pratiques.
E Leclerc
La Science de l'éveil et du bonheur (Broché)
23,90 €
Chercher le bonheur en soi-même est difficile, mais le chercher à l'extérieur est impossible. Bouddha Nous sommes enfermés dans une bulle de croyances, prisonniers d'une société qui ne nous apprend pas à vivre, mais à survivre. Nos perceptions nous limitent et influencent notre vie, sans que nous en soyons conscients.Enseignant de méditation chevronné, Bruno Lallement présente dans cet ouvrage 30 leçons pour vous libérer de la souffrance et vivre plus intensément. Avec une démarche rigoureuse, pédagogique et surtout profondément humaine, il révèle les clés pour entraîner votre conscience à rester présente, source de bienfaits inestimables : vous prendrez du recul par rapport à vos pensées ; vous pourrez gérer votre stress et vos émotions ; vous bénéficierez d'un regain d'énergie et de confiance en vous ; vous atteindrez un état de calme intérieur, de clarté mentale et d'éveil. Fort de ses quarante-cinq années d'expérience et de pratique, Bruno Lallement maîtrise l'art de clarifier et de simplifier ce qui paraît complexe dans les domaines de la spiritualité et de la méditation. Il délivre, avec pragmatisme, une approche logique et concrète du bien-être, véritable science de l'éveil et du bonheur. À vous de l'expérimenter !
E Leclerc
Exercices et corrigés sur la paie - Optimisez vos pratiques - Validez vos connaissances - Intégrez l
23,90 €
Exercices et corrigés sur la paie Un cahier d'exercices pour tester vos connaissances L'adage selon lequel  c'est en forgeant que l'on devient forgeron  s'applique tout à fait à la réalisation d'un bulletin de paie. Seule une pratique répétée permet d'assimiler des règles de calcul souvent complexes et amenées à changer régulièrement en fonction de la réglementation.Ce livre est le complément parfait de l'ouvrage La paie, ça s'apprend. Comme lui, il décortique toutes les rubriques du bulletin de paie 2023, de la première ligne (le salaire) à la dernière (net à payer) en vous proposant de les découvrir à travers de nombreux exercices. Toutes les solutions sont expliquées et détaillées dans la partie corrigés.Édité en couleur afin de vous offrir une meilleure lecture et mieux souligner les fondamentaux, cet outil, devenu au fils des année la référence des professionnels et des étudiants, va vous permettre de mettre en application les techniques à maîtriser et de tester vos connaissances.
E Leclerc
Le livre santé des épices
23,90 €
Éditions Dauphin
Grâce à cet ouvrage inédit et très complet, redécouvrez 27 épices à intégrer à 200 recettes faciles et rapides à réaliser. L'auteure, Geneviève Martin, est infirmière de profession. Elle se consacre à l’ayurvéda et à l'étude des plantes. Ce livre de cuisine, riche de 200 recettes, enchantera votre palais et vous fera découvrir des saveurs authentiques.Il vous permettra également de profiter des vertus thérapeutiques des plantes et de trouver des remèdes à vos maux du quotidien : grâce aux propriétés digestives et thérapeutiques indéniables de chaque épice.Vous apprendrez à les utiliser : en infusion, en décoction, à mâcher, en poudre, en pommade...Vous découvrirez leur histoire et leur utilisation traditionnelle.27 épices sont traitées dans ce livre : ail, anis étoilé, anis vert, ajowan, asa foetida, ajowan, noix de muscade, cannelle, cardamome, cumin, nigelle, curcuma, gingembre, poivres, carvi, clou de girofle, coriandre, fenouil, fenugrec, feuille de curry, grenade, moutarde, de réglisse, safran, sésame et tamarin.Le lecteur trouvera à la fin de l'ouvrage un tableau récapitulatif des épices et des maux qu’elles soignent, des recettes de base et mélanges d’épices, ainsi qu’un index des épices.
Nature & Découvertes
Le Grand livre du tarot (Broché)
23,90 €
Le guide complet pour interpréter les cartes de tarot ! Le tarot est un outil divinatoire puissant. Il éclaire chaque aspect de notre vie et nous aide à façonner notre avenir. Il nous permet de faire les bons choix et d'être en harmonie avec notre moi intérieur. Cependant, pour l'utiliser efficacement, il faut savoir interpréter les 78 lames qui le composent. Le Grand livre du tarot présente une approche passionnante et accessible à tous. Il propose différentes méthodes de tirage - simples ou complexes - et offre pour chaque arcane, majeur et mineur, une série de significations précises correspondant aux interrogations les plus fréquentes. Que vos questionnements portent sur vos relations, votre santé ou votre travail, vous obtiendrez des réponses claires aux problèmes qui vous tracassent.Pour pratiquer le tarot, nul besoin de posséder des pouvoirs spéciaux ! Cet outil vous relie à un savoir inné, qui est déjà en vous. Il vous suffit de lâcher prise et de vous fier à votre intuition pour que les prédictions des cartes se réalisent pleinement. Vous pourrez alors avancer sur votre chemin de vie en toute confiance et lucidité.
E Leclerc
Ducray Complément alimentaire Chute de cheveux Anacaps Expert 90 capsules
23,90 €
Ducray
• Le COMPLÉMENT ALIMENTAIRE ANACAPS EXPERT aide à prévenir la chute de cheveux¹ • Il aide à maintenir force et résistance³ aux cheveux et maintient un cheveu en bonne santé¹. • Il dynamise la microcirculation du cuir chevelu² et contribue à lutter contre la chute de cheveux¹ tant chez l'homme que chez la femme • Formulé à base d'actifs végétaux, d'acides aminés souffrés, de vitamines et de minéraux, il est vegan et gluten-free. • Dans sa formule : *du CHEVEU DE VENUS pour aider à freiner la chute et à maintenir des cheveux et des ongles en bonne santé, **de la MYRTILLE pour participer à l'activation de la microcirculation du cuir chevleu, des acides aminés SOUFFRES, de la vitamine B6 pour aider à la synthèse normale de cystéine et, ***de la BIOTINE (vitamine B8) pour maintenir un cheveu normalement fort et résistant, du FER pour aider à réduire la fatigue. • Il couvre notamment 80% des besoins en BIOTINE (vitamine B8). • 1 gélule par jour conseillée pendant 3 mois • Aide à freiner la chute des cheveux¹ • Aide à maintenir force et résistance à la kératine et à la fibre capillaire³ • Formulé à base d'actifs vegetaux, d'acides aminés souffrés, de vitamines et de minéraux. Vegan et gluten-free • Freine la chute des cheveux*** • Apporte force et résistance à la kératine et à la fibre capillaire**** • Formulé à base d'actifs vegetaux. Vegan et gluten-free Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A.
E Leclerc
Devenir super-conscient (Broché)
23,90 €
Et si vous deveniez extra-ordinaire ? Capable de transformer la chimie de votre cerveau pour accéder à de nouveaux niveaux de conscience, de capter les fréquences vibratoires qui vous entourent, d'activer les capacités de guérison qui sommeillent en vous, et de vous créer un nouveau futur... ? C'est ce à quoi nous invite Joe Dispenza, chercheur en neurosciences et en physique quantique, dans cet ouvrage passionnant : accomplir l'extra-ordinaire en devenant super-conscient - conscient de tout ce qui s'opère autour de nous, mais aussi dans notre corps, dans notre esprit, dans nos sens...Grâce aux témoignages de nombreuses personnes ayant déjà vécu l'extra-ordinaire et à des explications claires et accessibles fondées sur les dernières recherches scientifiques, Joe Dispenza nous permet de mieux comprendre le fonctionnement de notre cerveau et la façon dont nous pouvons le transformer pour en révéler l'incroyable potentiel. Nous découvrons ainsi que des exercices simples et faciles à mettre en oeuvre, tels que la marche méditative ou le simple fait de changer ses habitudes et schémas de pensées, nous permettront petit à petit d'accéder au champ quantique, dans lequel les possibilités sont infinies, et de devenir le créateur de notre vie. Nous pourrons alors activer nos capacités de guérison pour une vie en meilleure santé, trouver un équilibre physique et émotionnel propice au bien-être, mais aussi nous ouvrir à une plus grande spiritualité et à la transcendance.
E Leclerc
AOP Pessac-Léognan Château La Louvière HVE rouge 2019
23,90 €
SANS MARQUE
- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan
AOP Lalande-de-Pomerol Château La Fleur de Boüard rouge 2013
23,90 €
SANS MARQUE
- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération
Auchan