La cuisine de la minceur durable Marre des régimes ? Marre des privations, calculs de rations et autres tortures, qui nous font perdre quelques grammes pour regrossir ensuite ? La solution est dans ce livre, que l'on désire mincir, garder (ou retrouver) une bonne forme physique, ou encore faire face à des problèmes de santé spécifiques (intolérances, diabète...).Il propose tout simplement d'adopter un mode d'alimentation sain et équilibré, faisant la part belle à toutes les catégories d'aliments, bio si possible : légumes, céréales non raffinées, féculents, viandes, poissons, fruits, (bonnes) graisses, gourmandises pas trop sucrées... le secret étant de les prendre au bon moment.Brigitte Fichaux y présente, au travers de conseils nutritionnels très approfondis, la  journée alimentaire parfaite , avec une multitude d'exemples de repas à composer en toutes situations, que l'on mange chez soi ou à l'extérieur, que l'on soit bec salé ou sucré, pressé ou pas... Marie Chioca prend le relais en proposant 90 délicieuses recettes, du petit-déjeuner au dîner en passant par la collation - obligatoire ! - de 17 heures. Variété et gourmandise sont à l'honneur, pour prouver que décidément, la cuisine de la minceur durable ne rime pas avec tristesse et ennui, bien au contraire !

A escalader, à faire rouler ou à chevaucher pour développer motricité et équilibre. Le Rollin' est un jouet multifonctions : miroir, balles sonores, papier froissé, anneau texturé ... Tout est pensé pour éveiller les sens de bébé. Léger et rapide à gonfler, il est facilement transportable. Housse en tissu amovible et lavable.

CONNECTOR BOX avec 3 entrées en plastique Le CONNECTOR BOX permet de faire disparaître facilement et en toute sécurité les câbles gênants sous la terre. Résistance absolue aux intempéries grâce à la protection IP68. Câble d'alimentation 6-9 mm

Lot de 10 pontets de liaison pour borne de jonction IMO 6mm² IMO - Gamme : CC Reliez vos fils et câbles à une installation électrique à l'aide de bornes de jonction IMO. Retrouvez le pontet borne de jonction 6 mm² IMO CC-6/2. Pontet bornier rail DIN IMO - Informations : Le pontet bloc de jonction à connexion IMO est compatible avec les bornes de jonctions à vis. Le pontet borne de jonction IMO est uniquement compatible avec les blocs de format 6 mm². Ce pontet bornier rail DIN IMO est à insérer directement dans le bloc, à noter que pour la sélection à vis, il est nécessaire d'employer un tournevis afin de serrer la cage à vis.Le lot de pontet de liaison IMO est vendu par 10 unités. Pontet bornes de jonction IMO - Caractéristiques :Pour bornes: 6 mm². Compatible : Bornes à vis. Conditionnement : Lot de 10 pontets. Pontet borne de jonction à connexion à vis IMO - Description : Spécialement conçue pour venir compléter une borne de jonction, le pontet IMO est parfait pour relié l'alimentation entre deux blocs de jonction. A aménager dans un tableau électrique les bornes de jonction avec pontet IMO se monte sur le rail DIN. Adapté pour de nombreuses applications, la borne de jonction IMO est utilisée pour la liaison de fils d'une installation ou d'un circuit électrique.

Jouet d'éveil pour bébé en bois écologique : le mouton tout douxDimensions : 10 x 7 x 8.5 cm Dès la naissance 

Détendeur à butane Quick On FAVEX, avec raccord tétine - Sortie mâle : 20x150 - Pour valve de 20 mm, équipant souvent les bouteilles de butane ELFI, MALICE, TWINY de 6 Kg - Il est muni d'un limiteur de débit assurant la coupure de l'alimentation en gaz de l'appareil - Il dispose aussi d'une sécurité thermique.

Legrand - peigne d'alimentation tripolaire hx³ traditionnel pour bornes à vis - longueur 56 modules maximum 19 appareils

Adorable chaise pour enfant avec son dossier en forme de tête de renard endormi. Dimension produit hauteur assise : 52.5 cm. Poids supporté : 100 kg.. Couleur : Blanc. Matière: Bois. Hauteur : 52.5 cm. Longueur : 28 cm. Profondeur : 28 cm. Type de bois : Pin. Type de montage : A monter soi-même

Chaise pour enfant avec dossier en forme d'étoile. Fabriquée en bois de pin et bois MDF. Dimensions : L 31 x P 24,5 x H 49,5. A usage intérieur uniquement. A monter soi-même. Normes : NF D 60-300-1 et NF D 60-300-2. . Couleur : Blanc. Hauteur : 49.5 cm. Longueur : 31 cm. Profondeur : 24.5 cm. Type de bois : Bois de pin et bois MDF. Type de montage : A monter soi-même

Housse de couette avec sa taie d'oreiller idéale pour un berceau ou un petit lit. Dimensions de la couette : 100 x 135 cm, dimensions de la taie d'oreiller 40 x 60 cm. La housse et la taie sont faites d'un matériel confortable, fait en 100% coton de grande qualité. La taie et la housse ont une fermeture par Zip.. Couleur : Multicolore. Matière: Coton. Taille : 100 x 135 cm. Forme : Taie rectangle

Cette bento box avec deux assiettes combinables est parfaite pour transporter les repas de votre bébé lors de vos sorties. Avec une capacité de 2 repas, le compartiment inférieur est prévu pour la bouillie ou le petit pot (285 ml maximum) et le compartiment central pour les aliments solides (210 ml maximum). Compact, le set peut être tenu d'une seule main ; laissant l'autre main libre pour donner à manger à bébé. A partir de 4 mois Compatible lave-vaisselle et micro-onde (sauf élastique de maintien) Gamme Booo - Suavinex

Lampe murale de conception puriste Fixe avec ligne d'alimentation et prise Fix est une lampe très simple de conception scandinave, dont le support mural est en bois clair et placé sur le mur comme un angle. Une douille de lampe, dont la suspension est enfilée dans le support et peut être modifiée même après l'installation, peut être équipée d'une lampe de votre choix. Le câble est équipé d'un interrupteur et d'une prise.

Plafonnier encastré à LED blanc Alya : couleur de lumière blanc chaudCe plafonnier rond à LED, qui se remarque à peine lorsqu'il est éteint, permet d'éclairer de manière adéquate les espaces privés ou commerciaux.Les LED intégrées d'ALya émettent une douce lumière blanc chaud, ce qui crée une ambiance chaleureuse dans chaque pièce. L'intensité lumineuse peut être réglée à l'aide d'un variateur externe (à coupure de phase ou à coupure de phase). Le bloc d'alimentation LED nécessaire est inclus dans la livraison.- Angle de rayonnement 110°- Mode de fonctionnement : à tension constante- Température de fonctionnement : -20 °C à 25 °C- Facteur de puissance PF : 0,90- Intensité lumineuse : 194 cd

Cape de bain + gant MilaIdéal pour un cadeau de naissance, cette jolie parure de bain Mila en blanc et rose accueillera et réchauffera bébé à la sortie du bain !Composition: Extérieur : 100% coton-oublure : 100% coton.Dimensions: 75 x 75 cm + gant de toilette 15 x 20 cm.Composition : Lavage à 30 C maximum, programme normal-e pas utiliser d'eau de Javel pour traiter ce vêtement-l devrait être lavé uniquement avec des produits prévus pour le linge de couleur ou le linge délicat-e pas sécher au sèche-linge-e pas repasser à très haute température (c'est-à-dire 110 C maximum) et repasser de préférence sans vapeur-e pas nettoyer à sec.

Pilote de LED 700mA, 3W - courant constant - non modifiable - AC 100 -240 V - DC 4-5 V. Retours gratuits & 50 jours pour changer d’avis . Nos avantages comprennent une garantie de qualité supérieure, assurant la durabilité et la performance optimale de chaque luminaire. Notre service client dédié est là pour répondre à vos questions et vous guider dans votre choix. Profitez d'une livraison rapide et sécurisée directement à votre porte, facilitant l'expérience d'achat. Nous mettons l'accent sur la satisfaction client en proposant une large variété de produits à des prix compétitifs. Chez luminaire.fr, nous sommes fiers de créer une atmosphère lumineuse dans votre maison, avec des solutions d'éclairage qui allient esthétique et fonctionnalité. Découvrez la qualité, le design et le service exceptionnels dès maintenant en explorant notre collection en ligne.

Pour les grandes ampoules : lampe de table Tripod avec support séparéPour la lampe de table Tripod, le support et la douille sont séparés l'un de l'autre, ce qui assure une grande flexibilité dans le choix de l'ampoule E27 à utiliser. Il faut toutefois choisir une ampoule d'un diamètre d'au moins 12,5 cm. Des variantes adaptées peuvent être achetées séparément dans les accessoires.La lampe est posée par le haut sur le trépied en métal et laqué en une seule couleur. La longueur du socle de la lampe n'a pas d'importance, car la douille reliée au câble d'alimentation n'est pas fixée au support. Un interrupteur est en outre intégré dans le câble d'alimentation.Remarque : pour les ampoules d'un diamètre d'au moins 12,5 cm.

Pour les grandes ampoules : lampe de table Tripod avec support séparéPour la lampe de table Tripod, le support et la douille sont séparés l'un de l'autre, ce qui assure une grande flexibilité dans le choix de l'ampoule E27 à utiliser. Il faut toutefois choisir une ampoule d'un diamètre d'au moins 12,5 cm. Des variantes adaptées peuvent être achetées séparément dans les accessoires.La lampe est posée par le haut sur le trépied en métal et laqué en une seule couleur. La longueur du socle de la lampe n'a pas d'importance, car la douille reliée au câble d'alimentation n'est pas fixée au support. Un interrupteur est en outre intégré dans le câble d'alimentation.Remarque : pour les ampoules d'un diamètre d'au moins 12,5 cm.

La guirlande LED enchante par sa lumière multicolore Les LED multicolores de cette guirlande peuvent être installées de façon polyvalente dans toute la maison et mettent une touche lumineuse aux couleurs vives pour la période de Noël. - cordon d'alimentation : 1,5 m - câble vert

Balle de préhension sensorielle en peluche: multi usage pour bébé !Dimensions env. 14 x 19 x 23 cmMatériel peluche, plastiqueAge minimum recommandé 0m+

Chaise pour enfant de la gamme Classic. Fabriquée en bois MDF et bois de pin. Grâce à ces matériaux durables, elle sera robuste et sécurisée pour les enfants. Vendue seule, à l'unité. Dimensions : L 29 x P 29 x H 54,5 cm. A monter soi-même. . Couleur : Vert. Matière: Bois. Hauteur : 54.5 cm. Longueur : 29 cm. Profondeur : 29 cm. Type de bois : Bois MDF et bois de pin. Type de montage : A monter soi-même

Chaise pour enfant de la gamme Classic. Fabriquée en bois MDF et bois de pin. Grâce à ces matériaux durables, elle sera robuste et sécurisée pour les enfants. Vendue seule, à l'unité. Dimensions : L 29 x P 29 x H 54,5 cm. A monter soi-même.. Couleur : Rose. Matière: Bois. Hauteur : 54.5 cm. Longueur : 29 cm. Profondeur : 29 cm. Type de bois : Bois MDF et bois de pin. Type de montage : A monter soi-même

Chaise pour enfant en bois de pin, assise et dossier en bois MDF blanc. Hauteur d' assise: H 29.3 cm.. Couleur : Blanc. Hauteur : 59 cm. Longueur : 28.5 cm. Profondeur : 29 cm. Type de montage : A monter soi-même

Luminaire hyper raffiné avec les 4000k à haute performance, rodi génère une grande intensité lumineuse et une distribution extensive, tout en gardant la consommation très basse. Il est le produit parfait en éclairage général et fonctionnel. Diffuseur : technopolymère opale haute transmittance. Alimentation électrique : ouverture de l'appareil non nécessaire. Câblage : rapide, il n'est pas nécessaire d'ouvrir le luminaire.

Adaptateur droit prise française vers prise femelle CEE monophasée, 3 x 16A Solera 904012F - Gamme : Industrielle Pour votre installation électrique industrielle, retrouvez une gamme complète de prise pour caravane. Utilisez cet adaptateur prise camping car P17 droit Solera. Adaptateur electrique camping 16A Solera - Informations : L'adapteur européen camping CEE Solera à double entrées possède une fiche mâle P17 monophasée d'un coté et une fiche femelle français avec capot. Cet adaptateur européen camping Solera est fonctionnel uniquement sur des circuits électriques monophasé 220V protégé par un équipement de calibre 16A. L'utilisation de cet adaptateur prise européenne Solera est possible en milieux extérieur, grâce à son indice de protection IP44. Aucun câblage n'est à réaliser, il faut simplement brancher adaptateur prise camping Solera à une borne camping et raccorder une rallonge ou autres équipements en aval. Adaptateur camping car 230V Solera - Caractéristiques : - Caractéristiques : Courant d'emploi : 16A. Tension d'emploi : ~230V. PCE 3 broches. Fréquence : 50/60Hz. Matière : thermoplastique . Indice de protection : IP44. Fiche française mâle / fiche P17 femelle. Prise adaptateur camping CEE Solera - Description : - Description : L'emploi de cet adaptateur camping Solera doit être utilisé uniquement sur un réseau 230V monophasee avec une fréquence électrique de 50/60Hz. Cet adaptateur camping Solera mono est compatible avec des bornes d'alimentation présente dans des campings, ou port. Avec l'adaptateur solera, il est possible de brancher une rallonge, un appareillage électrique ou un véhicule. L'utilisation de l'adaptateur prise camping car Solera permet de connecter facilement des appareillages électriques équipé d'une fiche française à une prise de type P17. Bénéficiant d'une finition de qualité tout en étant très fonctionnel, cet adaptateur cee Solera monophase est certifié EN60309. Avec notre gamme de fiche et adapteur electrique camping 2P+T Solera, vous avez la certitude d'utiliser un matériel électrique à un excellent rapport qualité/prix

Le bébé lapin chocolat arrive au village à bord du carrosse, aux rideaux, roues et lampes dorés. Le carrosse roule et le côté s’ouvre pour se transformer en terrasse. Assis sur la banquette, le bébé enfile sa couronne, ses chaussures et sa robe. Miroir, qui est la plus belle ? Retourne le miroir pour découvrir son reflet. Contient le bébé lapin chocolat. Viens jouer avec nous ! Sylvanian Families – des souvenirs pour la vie.