Et si on parlait sans filtre de la santé de votre périnée?On croit souvent, à tort, que l'inconfort causé par les problématiques liées au périnée est normal et irréversible. C'est pourquoi les pertes urinaires ou anales, les descentes d'organes et les douleurs éprouvées lors des relations sexuelles continuent d'avoir un impact négatif sur la qualité de vie de tant de femmes.Pourtant, il est possible d'aller mieux! Inspiré par 15 ans de pratique en physiothérapie abdomino-pelvienne et posturale – et par une saine habitude ­d'appeler un chat un chat! –, cet ouvrage vous aidera à retrouver la pleine maîtrise de votre corps.Vous apprendrez à comprendre vos symptômes, qu'ils soient récents ou anciens. Vous pourrez ensuite, en toute autonomie et à la maison, effectuer des étirements et des exercices de renforcement. Vous en avez assez d'être incommodée par votre propre corps? Faites confiance à la physio pas gênée.Vous trouverez enfin les bons outils pour vous réconcilier avec vous-même!

A comme avion, B comme baleine, C comme chat, D comme dinosaure...Un premier imagier pour découvrir et apprendre l'alphabet !

Jeu de réflexion mastermind en bois Naturel, 2 joueurs et 1 code à devinerDimensions de l'article : 21 x 12 x 2,5 cmVous avez veillé à ce que votre Tout Petit soit éduqué dans le  respect  de sa personne et de celles des Autres ; Alors soyons logiques jusqu'au bout, et donnons préférence aux jouets et jeux de bois.En voici d'autres : Pour y parvenir, il doit renforcer certains savoirs et une certaine  logique . Le est un jeu qui stimule la logique et la concentration, deux cartes maîtresses dans le jeu de Petit Chat pour bien construire sa pensée!- que ce soit votre tour de deviner ou de cacher le code, les positions seront inversées à la prochaine partie...Pour votre Petit Chat, c'est l'occasion: de se confronter aux plus Grands, de réfléchir, de se poser, de réussir ou d'échouer ;- En effet, la difficulté du jeu peut évoluer avec votre Petit Tigre. Au fur et à mesure qu'il progresse, pourquoi ne pas introduire plus de difficultés ? ou encore de l'absence de un ou plusieurs pions ? il y a 1000 possibilités ! si, si ... on en veut un  illico !

La petite Coco continue de mener une existence paisible en compagnie de Kuro, son chat noir. Mais leur quotidien se teinte au fil des jours d'une couleur mystérieuse et parfois inquiétante.

Garfield, le célèbre chat amateur de lasagnes est de retour pour affronter Jon, Odie & Cie dans un jeu de course où tous les coups sont permis !

La suite des aventures de la chatte Plum et du chaton Flocon, à qui il arrive toutes sortes d'aventures drôles et attendrissantes.

Hors-série L'Ami des Jardins - Découvrez dans ce guide 120 recettes originales et inratables!

Hors-série L'Ami des Jardins - Plus de 50 recettes à savourer et de multiples conseils pour les cultiver.

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Régularise le débit des bulles. Simple à installer. Mode d'emploi complet

Couleurs plus foncées dans l'eau. Conviennent à tous les aquariums

2 fils conducteurs torsadés 2mm de diamètre longueur : 200m couleur : blanc

corde à noeuds en fibres de coton naturel pour un nettoyage dentaire ludique longueur 15 cm

corde à noeuds en fibres de coton naturel pour un nettoyage dentaire ludique longueur 20 cm

corde à noeuds en fibres de coton naturel pour un nettoyage dentaire ludique longueur 26 cm

Leur texture exerce une action mécaniquement semblable à celle d'une brosse à dent

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Leur texture exerce une action mécanique semblable à celle d'une brosse à dent.

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Couleurs plus foncées dans l'eau. Conviennent à tous les aquariums.