Pour K, avoir 12 ans, ce n'est vraiment pas l'âge idéal. Trop petite pour être complétement indépendante, trop grande pour ne pas voir ce qui ne va pas dans sa vie. Et c'est justement en pleine rébellion qu'elle se trouve. Rébellion contre ses parents, des créateurs de mode célébrissimes, contre Lupita, la femme à tout faire d'origine plus mystérieuse qu'espagnole, contre le collège qui impose uniquement des contraintes et même contre Mistigri, le chat pas très malin. Le jour où, à la faveur d'une nouvelle collection de mode qui accapare ses parents, elle peut enfin choisir sa jeune fille au pair, tout semble aller mieux dans la vie de K. Du moins pour un temps... Car les apparences sont presque toujours trompeuses. Renaîtra alors Carafouille, une pré-ado, pas tout à fait comme les autres, puisqu'elle apprendra son appartenance à la lignée des Suprêmes de Sale-Frousse, des sorcières redoutées et redoutables.
Le matin, quand Oscar se lève avec son chat Tichou, il fait 6 postures de yoga pour bien se réveiller ! Le soir, quand Anaïs se couche avec son chat Tichou, elle fait 6 postures de yoga pour bien se détendre ! Postures du matin : le chat, le pantin, la grenouille, le roseau, l'arbre, le soleil. Postures du soir : la poupée qui dit non, le cheval à bascule, la bicyclette, la fleur fermée, la cloche, la lune et les étoiles.