Le Shorinji Kempo, art martial hautement spirituel, possède également un arsenal très complet de techniques destinées au combat ultime. Les grands Maîtres Hiroshi Aosaka 8ème Dan et Tameo Mizuno ont réuni leur savoir ancestral afin de proposer une entraînement exceptionnel. Pour la première fois les techniques extrêmes des arts martiaux sont dévoilées : coups de pied, de poing, saisies, projections et attaques sur les points vitaux.
Le Nec Plus Ultra Du Travail Au Sac De Frappe De La Boxe Etudiez les techniques de base de la boxe et du kick-boxing pour un travail efficace au sac de frappe de la boxe. Techniques d'attaque et de défense de A à Z dans le monde des arts martiaux.. Ces techniques ont aidé plusieurs champions à remporter des titres mondiaux et à devenir célèbres. Ce DVD est le nec plus ultra pour aider chaque artiste martial à construire ses propres techniques et à s'entrainer parfaitement. Ce DVD est aussi destiné aux débutants pour apprendre à utiliser les techniques de base pour leur entraînement personnel à la maison. Bernie Willems, champion d'Allemagne et d'Europe de kick-boxing s'est entrainé plus de 250 heures avec plusieurs champions de légende du kick-boxing. Son savoir-faire et ses connaissances proviennent du fruit de 32 années d'expérience en tant que combattant et instructeur dans le domaine du kick-boxing. Don Le Dragon Wilson, 11 fois champion du monde et acteur Hollywoodien aux States : Le DVD et le livre de Bernie Willems sont le nec plus ultra pour toute personne qui s'intérrèsse aux arts martiaux !
Utilisations pratiques des points vitaux et des techniques de frappe Simple, directement & intransigeant. Le maître du Ju Jitsu et Hapkido Erwin Pfeiffer et le maître Bernd Höhle montrent dans ce documentaire simplement les points de douleur applicables qui sont bien prédicable dans l'autodéfense, à l'aide des exemples d'application pratiques. Le choix des points d'attaque était choisi de manière précise ainsi que plusieurs points sont pris en considération dans une action de défense. Au choix des attaques mises on estimait à ce que beaucoup de sortes d'attaque entrent en action. Le contenu du DVD offre des intéressés les stimulations variées et les idées d'engagement pour tous les arts de lutte et l'autodéfense. Chacun devait choisir les écoles techniques quisont appropriés pour celui-ci, et installer celle- ci dans son propre défense. Peut-être, trouve l´un ou l´autre l'entrée de se penche sur les points de douleur. Le maître Erwin Pfeiffer fait des arts de lutte depuis plus de 30 ans et s'occupe depuis longtemps des points de nerf des directions les plus diverses, comme le Kyusho japonais et le Kupso coréen ainsi que beaucoup d'autres arts de lutte qui travaillent avec des points de douleur. Avec cela, il met une grande valeur sur les écoles techniques réel réalisables, l'efficacité et la propre protection.
Kali, Arnis ou Eskrima sont des expressions désignant les arts martiaux philippins, où les techniques se font avec ou sans armes. Kali, Arnis ou Eskrima se sont développés pour devenir un art martial à travers toute l'histoire des Philippines parce que les Philippins devaient se tenir prêts en cas d'invasion du pays. Ils se sont concentrés sur les techniques réalistes et faciles qui garantissent la survie et l'indépendance. Le concept Kali mélange beaucoup de ces techniques à un système de combats avec ou sans armes, et vous expliquera tous les concepts pour chaque technique. Guro Thorsten Isringhausen et Bernd Höhle représentent concepts Kali en Europe. Tous deux sont familiers avec l'art martial philippin depuis plus de 20 ans, et sont des enseignants certifiés de la Fédération de Lapu-Lapu, du samahang Exkrimadors ng Philippinas, ainsi que du monde de la World Filipino Martial Arts Federation. Dans cette série pédagogique complète, nous proposons l'ensemble du système de concepts Kali. Apprenez les bases de la lutte à un bâton. Améliorez l'échauffement, l'armement, le bon salut, les positions, les saisies, le schéma 6 étapes, le système à 6 coups cheville, les distances longues et moyennes, ainsi que les techniques de désarmement.
Dans ce DVD, vous découvrirez de nombreuses techniques de défense face à une arme à feu, exécutées par Moshe Galisko, expert israélien de renommée mondiale. Il est important de garder à l'esprit, surtout pour des débutants, que la meilleure défense face à une arme à feu reste, dans la majorité des cas, la fuite. Mais si la fuite s'avère impossible, la connaissance de techniques efficaces et appropriées pourra faire la différence entre la vie et la mort. Il n'y a ici pas de place pour l'approximatif. Les gestes doivent être précis et maîtrisés. C'est pourquoi cette vidéo met vraiment l'accent sur l'explication détaillée de chaque mouvement et la compréhension de tous les gestes. Chaque technique pourra ainsi être décortiquée pour une efficacité optimale à l'entraînement comme en situation réelle. Vous étudierez, entre autre, des techniques avec pistolet tenu à une main, à deux mains, menace à la tête, à la gorge, à la nuque, à la poitrine, de face, de dos... une large palette de menaces, afin de répondre à la majorité des agressions auxquelles vous pourriez faire face. Moshe Galisko : le plus haut gradé du Kapap moderne, pratique les arts martiaux depuis 47 ans. Il enseigne à l?élite militaire et travaille avec les agences anti-terroristes dans le monde entier. En succédant à son père, il a développé un style moderne de Kapap dans le monde entier. Il est : Président et instructeur en chef pour l'International Kapap Association, Président Directeur General de l?organisation Israélienne et Européenne de Karaté (8ème dan de Karaté Shotokan), à la tête du Centre des Arts Martiaux en Israël (Beersheva), ancien entraineur de l?équipe Israélienne de Forces Spéciales et professeur de tactiques défensives de CQB.
Dans cette nouvelle méthode, Jean Dutelle vous présente une facon simple et efficace pour réussir le grand écart. Il voux dévoile les différences entre étirements et assouplissements et vous aide, pas à pas, à réaliser des exercices en respectant tous les aspects de votre physiologie. Améliorez votre souplesse à travers cette méthode à la fois vivifiante et relaxante! Que ce soit pour les arts martiaux ou pour votre bien étre, ce DVD aménera votre corps à souplesse idéale. Inclus : Un programme spécial quotidien à reproduire où que vous soyez. Dans ce DVD : Explications -Etirements passifs (avec échauffement spécifique) -Réussir le grand écart (avec échauffement spécifique) -Programme quotidien Bonus : Interview de Jean Dutelle
-Echauffement -Positions -Système à 6 coups avec double bâton -Sinawalli -Enchaînement -Frappes en tourbillon - Techniques de désarmement -Entraînement aux frappes Et bien plus encore... Kali, Arnis ou Eskrima sont des expressions désignant les arts marti
Association subtile de Karaté, Judo et Ju-Jitsu, le Ju Jitsu Fighting System a la beauté des arts martiaux traditionnels et l'efficacité du MMA ! Vincent Parisi, champion du monde de la discipline, vous présente ce DVD entièrement dédié à la pratique du Ju Jitsu Fighting System. Durant ce stage privé, vous pratiquerez autant le Karaté, le Judo que le Ju-Jitsu, et vivrez une expérience complète vous permettant de réussir vos combats en Ju Jitsu Fighting System.
Les femmes sont de plus en plus nombreuses à pratiquer les arts martiaux. La self-défense est souvent la principale motivation qui les motive. Basé sur des geste techniques simples et naturels, le JU-JITSU a comme principe fondamental d'utiliser la force de l'adversaire. Il correspond tout à fait aux femmes désireuses d'acquérir l'assurance et les moyens de répondre aux agressions. Dans cette méthode claire et facile, Eric Pariset propose 14 ripostes à 14 agressions courantes. Un véritable cours de défense personnelle spécialement adapté à toutes les femmes.
Auto-défense sans armes Samozatchita bez orugia, pur produit de l'école de combat russe; le Sambo est toujours la discipline d'élite des forces spéciales russes de la police (Militsia) et de l'ex-KGB. Découvrez dans ce DVDun panel de techniques de Sambo utilisables par tous que vous soyez amateurs, pratiquants d'arts martiaux, ou professionnels de la sécurité : défenses sur frappes, étranglements, saisies, utilisation d'objets, contrôle au sol, etc. Vous réaliserez pleinement que le Sambo est un art exceptionnel, amenant une grande maîtrise de combat, de la position debout jusqu'au sol.
Passez au niveau superieur avec ce programme de Krav Maga 3e Darga! Retrouvez dans ce DVD I'intégralité des épreuves, expliquées et démonstrées par Richard Douieb et ses experts. Combat, couteau, fusio, baton, chaine... tout est passé au crible! Richard Douieb débute les Arts Martiaux en 1973 et devient champion de France de Boxe Américaine en 1983 et 1984. Il effectue son apprentissage du Krav-Maga en Israél, chez le fondateur de la méthode : Imi Lichtenfeld. En 1988, il est mandaté par son Maitre pour le représenter en Europe et c'est la France qu'il choisit pour créer la premiere école de Krav-Maga. Depuis Richard Douieb a entrainé et formé de prestigieuses unités d'intervention ainsi que de nombreux civils dans différents pays Européen. Ceinture noire, diplóme d'état, Richard Douieb se consacre au développement du Krav-Maga au sein de la Fédération Européenne de Krav-Maga - F.E.K.M. qui entend enseigner et préserver le plus haut standard possible pour la discipline, tant sur le plan techniques que sur les plans éthique et philosophique. Dans ce DVD : Les 6 UV obligatoires : Enchainements de base - Shadow boxing - Travail avec partenaire - Pgrogramme imposé les yeux fermés et contre baton - Epreuve technique au couteau, baton, fusil, chaine, assis; prévention d'attaque; contróle et défense d'une tierce personne - Combats avec et sans armes. Bonus : Travail de combat de salle avec explications de Richard Douieb.
Hirokazu KANAZAWA, 10eme Dan a été l'élève du fondateur du Karaté Shotokan, Ginchin FUNAKOSHI et le fondateur de la fédération mondiale de Karaté Shotokan (SKIF). Le grand maître Kancho Hirokazu KANAZAWA est né en 1931 à Iwate au Japon. Très tôt il se prit d'intérêt pour les différentes formes d?arts martiaux. En tant qu'étudiant à l'université de Takushoku, il devint l'élève de Masatoshi NAKAYAMA et du fondateur du Karaté Shotokan, Ginchin FUNAKOSHI. Depuis il est resté fidèle au karaté Shotokan et donne des cours de Karaté-Do dans le monde entier. En 1978, Kancho Hirokazu KANAZAWA fonde la Fédération Mondiale de Karaté Shotokan (SKIF). En 2002, il devient 10e Dan. Dans ce film, vous découvrirez les techniques de base du Karaté Shotokan. Le grand maître commence par les principes et l?étiquette du Karaté-Do. Les positions, les techniques de défense, les techniques de poings, les techniques de jambes et les techniques combinées font également partie de ce DVD fantastique. Les techniques avec partenaire sont exécutés par Hirokazu KANAZAWA et Kawasoe Shihan, 7e Dan et des membres du Kanazawa Shotokan Kokusai Karaté-Do d?Autriche.
Krav Maga Autodéfense réaliste contre les agresseurs armes Par Moshe Katz Défense sontre des attaques avec le couteau et les menaces de pistolets. Le Krav Maga a été fondé par Imi Lichtenfeld dans les années 1930 et est pratiqué aujourd'hui dans le monde entier. Moshe Katz a débuté ses entraînements d'arts martiaux en Israël et un peu plus tard aux Etats-Unis où il s?est entraîné chez les maîtres les plus connus de l?époque au karaté Kyokushin et au Ninjitsu. Lorsque Moshe retourne en Israël, il fît la connaissance de l?instructeur de Krav Maga Itay Gil et devint son élève. Ce fut un entraînement très dur. Après plusieurs années d'entraînement et d?enseignement, Moshe Katz a reçu en novembre 2010 le Grade de Ceinture Noire 5ème Dan par deux fédérations. Sur ce DVD « l'autodéfense réaliste contre des agresseurs armés », Moshe Katz démontre les techniques spéciales de défense contre des attaques au couteau et menaces au pistolet. Dans toutes les situations, il sera facile d?apprendre les techniques démontrées. Apprenez les techniques d'autodéfense efficaces pour survivre dans la rue. Interactivite Menue : Film Chapitre Extras (photos, bandes annonces) Lanue Partenaire Langue : Francais English German Formate : 16 : 9
Krav Maga Autodéfense réaliste contre les agresseurs non armes Par Moshe Katz Défense sontre les agresions de rues, les étranglements, les saisies du tronc, les saisies de coue, et beaucoup plus Le Krav Maga a été fondé par Imi Lichtenfeld dans les années 1930 et est pratiqué aujourd'hui dans le monde entier. Moshe Katz a débuté ses entraînements d'arts martiaux en Israël et un peu plus tard aux Etats-Unis où il s?est entraîné chez les maîtres les plus connus de l?époque au karaté Kyokushin et au Ninjitsu. Lorsque Moshe retourne en Israël, il fît la connaissance de l?instructeur de Krav Maga Itay Gil et devint son élève. Ce fut un entraînement très dur. Après plusieurs années d'entraînement et d?enseignement, Moshe Katz a reçu en novembre 2010 le Grade de Ceinture Noire 5ème Dan par deux fédérations. Sur ce DVD « l'autodéfense réaliste contre les agresseurs non armés », Moshe Katz démontre ses techniques spécialisées contre toutes les situations d'attaque, comme par exemple : Techniques de défense contre coups de pied, coups de poing, de poignets, attaques de derrière, les étranglements, des poignets de revers, techniques de coups etc... Apprenez les techniques d'autodéfense efficaces pour survivre dans la rue. Interactivite Menue : Film Chapitre Extras (photos, bandes annonces) Lanue Partenaire Langue : Francais English German Formate : 16 : 9
Ce programme présente des exercices pour guérir et prévenir les douleurs de dos. Nous nous concentrons sur les muscles clés pour améliorer la posture et diminuer les tensions dorsales. Le programme prend également en compte l'importance de la souplesse. Un dos souple est égale à un dos sain.
Wellness-Tao Massage pour le corps entier avec Meiko Yuen Lee, Thérapeute Masseur Nouvelle vitalité pour la vie quotidienne. Apprenez nos techniques de massage bases sur la médecine traditionnelle chinoise. Choyez votre client avec un massage à l'huile d'Asie douce et relaxante. Les techniques de massage sont faciles à comprendre. Elles ont été développées par le spécialiste de la relaxation MEIKO YUEN LEE pour relâcher et détendre les muscles tendus et réduire le stress de la vie quotidienne. Pas à pas, vous allez apprendre de nombreuses techniques de massage. Votre client récupérera son énergie vitale et profitera d'une relaxation profonde de son corps, de son esprit et de son âme. Ce DVD est base sur les principles des 5 Eléments et de la medicine traditionnelle chinoise.
PROGRAMME CARDIO BRÛLE GRAISSE Un maximum de résultat en un minimum de temps ! « Rendons-nous à l'évidence, plus que jamais nous vivons à 100 à l'heure ! C'est la raison pour laquelle j'ai élaboré ces entraînements express Grâce à ce DVD Cardio Brûle Graisse, vous bénéficiez de 2 entraînements de 20 minutes destinés à accroître votre dépense en calories pour un maximum de résultat en un minimum de temps ! Pratiquez ces exercices séparément ou enchaînez-les dans une même séance pour 40 minutes de destruction intense de calories ! Peu importe le temps dont vous disposez, tout effort compte et conduit à des résultats visibles. Alors qu'attendons-nous ?! » Kathy Smith - Séquence rapide n°1 - 20 MIN - Séquence rapide n°2 - 20 MIN - Bonus : étirements pour se débarasser du stress - 7 MIN
Dans ce nouveau dvd filmé récemment, découvrez 30 techniques de self défense Goshin jutsu pour contrôler un adversaire à l'aide de dégagements, clés, projections, atémis et soumissions. Inclus : le programme de Goshin jutsu pour le passage des 1er et 2e dan + défense contre armes blanches et plusieurs adversaires.
Avec ce troisième volume, vous progresserez dans des domaines plus avancés comme identifier et surmonter la stratégie de votre adversaire. Le chapitre sur les coups de pied vous présentera des techniques pouvant être pratiquées par des débutants, et d'autres se révélant être un défi même pour l'avancé.
Dans la deuxième partie de la série, les formes d'exercice approfondies et les applications sont montrées. La lame tranchante et non-tranchante est utilisée contre les différentes attaques. Des saisies de poignée, changements de poignée et technique pour utiliser un poignard de la main faible sont montrés. Un chapitre s'occupe des techniques des prises en revers.
Brûlez des calories, améliorez votre endurance, remodelez tout votre corps ! « Franchissez une «nouvelle marche» grâce à PROGRAM STEP ! Je l'ai créé en pensant à vous qui aspirez à des résultats visibles, que vous soyez débutants ou steppeurs confirmés ! Ce programme original vous aidera à réactiver votre métabolisme pour remodeler tout votre corps, particulièrement vos fessiers, hanches et cuisses. C'est simple, efficace, doux pour vos articulations et sensationnel pour lutter contre le stress ! Franchissez dès aujourd'hui la première marche vers une silhouette plus mince et un bien-être certain ! » Kathy Smith - Entraînement cardio step - Remodelage Haut et bas du corps
Franck Ropers vous catapulte en pleine jungle urbaine et décortique pour vous les multiples dangers de la rue. Analyse du comportement, positionnement du corps, préparation à l'action : les techniques de ce dvd ont pour but de vouspréparer aux pires situations et de vous apporter les réponses les plus simples en terme de self défense. basées sur la méthode indonésienne du Penchak silat, toutes les techniques ont été filmées en situation réelle, dans la rue.
Réussir le grand écart ? Augmenter son amplitude articulaire ? Progresser dans sa maîtrise technique ? Laisser vous guider par une spécialiste mondiale du stretching : Mireille Ignato, ceinture noire de karaté et professeur de danse. Sa méthode évolutive est composée d' exercices très efficaces pour gagner en souplesse quelle que soit la discipline sportive : Exercices debout - au sol - Grand écart facial et latéral - Travail à la barre - Exercices spéciaux.
Dominé par le massif des Vosges, Kaysersberg, dans la vallée de la Weiss, est une quintessence du style alsacien. Le village a connu tour à tour la domination française ou allemande. Tout a commencé au Moyen-Age, à l'époque où ce territoire était sous la protection de l'Empire germanique. Le petit-fils de Barberousse, Frédéric II, fit construire un château au début du XIIIe siècle, une forteresse destinée à se protéger des ducs de Lorraine et à verrouiller la vallée. Kaysersberg est également célèbre pour son vignoble et pour l'un de ses enfants, mondialement connu, Albert Schweitzer.
Douleurs chroniques, musculaires ou articulaires ? Vous avez constamment mal au dos, au cou, aux épaules, aux jambes, chez vous ou au bureau ? Comme près de 80% des Européens, vous souffrez de douleurs chroniques liées à une mauvaise posture. Au travers de cette formation accessible à tous et à tous les âges, Christophe Carrio, sportif de haut niveau et diplômé en médecine du sport, vous donnera les secrets pour retrouver vigueur, santé et vitalité, et vous libérer des douleurs musculaires et des tensions du quotidien.
« J’ai eu la chance, si je puis dire, dès juillet 40, d’être en contact avec des officiers de l’armée d’armistice, qui ont demandé à ce qu’on cache des armes. Dès lors, il fut très facile pour moi d’entrer dans la Résistance. » En quelques mois, Marguerite Gonon, jeune historienne médiéviste de 25 ans, va devenir le chef de son réseau. Au travers des deux films, c’est toute l’histoire de la résistance des petites gens qu’elle nous raconte avec vigueur et modestie : exploits, anecdotes, audaces, sacrifices au jour le jour, autant de réponses pour ceux qui demanderont un jour ce que fut la Résistance.
L'art de la santé n'a plus de secret pour Zhang Xiao Yan, multiple championne de Chine dans différents styles de kung fu. Elle présente maintenant une synthèse des nombreuses variantes de sa pratique inspirée du tai chi chuan. Cette méthode permet ainsi d'aborder très facilement, chez soi ou en groupe, les aspects énergétiques et d'auto-défense en pratiquant une gymnastique adaptée pour tous. La grande expérience de Zhang Xiao Yan dans l'enseignement de haut niveau favorise l'assimilation des principes élémentaires ainsi que la progression rapide dans l'apprentissage de l'art millénaire du bien-être.
8 scénarios et 32 nouvelles idées pour pimenter la vie ! Vous souhaitez donner une nouvelle dimension à votre vie sexuelle ? Est-elle devenue trop routinière ? Découvrez des techniques qui maintiendront votre amour en éveil et surprendront votre partenaire ! Réapprenez à intégrer dans votre couple l'imaginaire sensuel et sexuel de l'harmonie à deux ! Ces façons de réveiller votre partenaire ont pour protagonistes cinq vrais couples qui vous présenteront leurs meilleurs scénarios érotiques. Échangez vos impressions intimes sur la manière d'utiliser de nouveaux sex toys, d'expérimenter de nouvelles positions, d'adopter le massage érotique. Sortez du lit conjugal, découvrez les multiples possibilités que peuvent offrir des lieux familiers et même le mobilier ! 8 scénarios et 32 nouvelles idées pour pimenter la vie ! Aidés par le Dr. Lori Buckley, sexologue, vous constatez alors avec grande satisfaction, que les changements de positions rehaussent l'érotisme, que les fantasmes et les jeux de rôle pimentent joyeusement votre vie de couple !
Vous souhaitez donner une nouvelle dimension à votre vie sexuelle ? Est-elle devenue trop routinière ? Découvrez des techniques qui maintiendront votre amour en éveil et surprendront votre partenaire ! Ces « 32 façons de réveiller votre partenaire » ont pour protagonistes cinq vrais couples qui vous présenteront leurs meilleurs scénarios et vous donneront certainement de nouvelles idées. Observez-les et vous constaterez que les changements de positions rehaussent l'érotisme, que les fantasmes et les jeux de rôle pimentent une vie de couple, que la maîtrise des plaisirs buccaux et du point G procurent une grande satisfaction. Echangez vos impressions intimes sur la manière d'utiliser les sex-toys ou la nourriture, « pimentez » votre vie avec ces nouvelles expérimentations. Découvrez également les multiples possibilités que peuvent offrir des lieux familiers et le mobilier ! La sexologue Dr. Lori Buckley vous fournira tous les conseils avisés pour adapter ces techniques érotiques à votre vie intime. C'est le bon moment de vous aventurer dans une autre dimension, celle de la plénitude et de la complicité du plaisir partagé !
Le Ku-Do ( ex Daido Juku) est un art martial japonais créé en 1981 par TakashiAzuma. Ce dernier, judoka haut gradé et champion de Karaté Kyokushinkai ( combats au K.O.), a élaboré une synthèse moderne permettant de lier efficacement les techniques de frappes du Karaté (les fameux Atémi) aux techniques de projection et de combat au sol du judo. Le Ku-Do, ainsi nommé, se pratique aujourd?hui à travers le monde, aussi bien pour ses compétitions sportives que pour sa valeur reconnue en sel-defense. Dans ce DVD, Shinya Tsuchida, éléve direct de maître Azuma au Japon, et enseignant en France, nouspropose des techniques de base, simples et efficaces, qui vous seront utiles, que vous soyez amateurs de techniques de self-defense ou de techniques de compétition. Synopsis
Découvrez une collection exceptionnelle dédiée à l'art du combat brésilien. Chaque professeur et expert vous détaille sa spécialité à travers une série de dvd pédagogiques, filmés sur un sol et un fond noir pour une visibilité optimale de tous les mouvements. Ce dvd traite de la préparation à la compétition de Grappling en abordant de nombreux aspects du combat. Issu du Jiu-jitsu brésilien, j'ai trop souvent vu d'excellents combattants au sol perdre en compétition de grappling, car ils étaient dans l'incapacité d'amener et de maintenir leur adversaire au sol afin de pouvoir pleinement utiliser leur savoir-faire... Ce DVD propose une approche, non pas séquencée de l'entrainement, mais au contraire globale !! En apportant des réponses clef en main, en partant de la position debout jusqu'à la position de contrôle et enfin la soumission, les enchaînements techniques abordés offrent un véritable éventail de stratégie de combat pour la compétition. En préparant des véritables séquences à l'entrainement, les compétiteurs pourront réellement être armés pour la compétition. Mieux qu'une énième compilation de techniques au sol, voici un plan de bataille pour vous préparez à la compétition !! Pierre PILAT : Vice-champion du monde de Grappling (FILA) 2011 et 2008. Médaille de Bronze à la Coupe du Monde de Jiu-Jitsu Brésilien en Ceinture violette en 2007. Champion de France de Grappling 2011 et 2008. Champion de France de Jiu-Jitsu Brésilien en Ceinture Noire en 2011. Ceinture Noire de Jiu-Jitsu brésilien depuis 2009. Ceinture Noire 1er Dan de JUDO depuis 1997.
Master Sport Sambo de Russie et pratiquant d'art martiaux depuis plus de 40 ans, Hervé Gheldman développe son système de Sambo après de nombreuses années de compétition (un titre de champion de monde à son palmarès) et de stages à travers le monde. Il est expert police et militaire et fréquente régulièrement les forces spéciales dans leur centre d'entraînement. Entrez dans le monde du combat et de la self-défense russe ! Vous étudierez ici les piliers qui font du Sambo un art de combat implacable : Travail au sol, projections (dont une partie avec finitions au sol), défense contre arme et self-défense générale. Ce coffret vous propose un mélange de techniques en dojo (pour pouvoir travailler sur de bonnes bases techniques) et en milieu urbain pour toutes les applications en self-défense.
Vous trouverez dans ce film les techniques avancées du Krav Maga WKMF, les coups de pieds, les défenses sur saisies, les défenses sur coups de poing et pied, les défenses sur attaques bâton et menaces couteau, les chutes et défense au sol. Les principales défenses du niveau 3 Krav Maga WKMF font partie du programme d'apprentissage de la ceinture verte. Elles sont illustrées par Alessandro Del Pia, président et directeur technique Italie, Jean-Michel Lerho (Belgique), directeur technique Europe, Alexandre Vanderlinden, directeur technique Belgique et Alain Formaggio. Ce film servira de support d'apprentissage pour les pratiquants et de référenciel pour les instructeurs WKMF.
Vous trouverez dans ce film les techniques intermédiaires du Krav Maga WKMF, les percussions, les défenses sur saisies, étranglements et ceinturages, les défenses sur coups de poing et pied, des défenses sur menaces armées et des techniques au sol.. Les principales défenses du niveau 2 Krav Maga WKMF font partie du programme d'apprentissage de la ceinture orange. Elles sont illustrées par Alessandro Del Pia, président et directeur technique Italie, Jean-Michel Lerho (Belgique), directeur technique Europe, Alexandre Vanderlinden, directeur technique Belgique et Alain Formaggio. Ce film servira de support d'apprentissage pour les pratiquants et de référenciel pour les instructeurs WKMF.
Le manque de communication entre les hommes est évident et malheureusement, exponentiel. Nos relations sont de plus en plus fragiles et précaires. Dans le cadre de rencontres inter professionnelles, dans le cadre privé, que vous soyez des parents en quête de meilleures relations avec vos enfants, ou encore d'amants qui souhaitez améliorer votre couple. Vous recherchez surtout un bien-être relationnel. Cette formation est faite pour vous ! A travers cette formation, vous allez prendre conscience du système anti relationnel dans lequel nous vivons depuis des siècles. Cette formation vous aidera ainsi à mieux communiquer et vous montrera que ce n'est pas une question d'âge ou de sexe, mais bel et bien une question de communication et d'écoute.
Coffret de 3 DVD : 1. Acquérir des bases solides + accroître son habileté; 2. Deviner et anticiper + entraînement et stratégie; 3. Dominer l'autre pour gagner + techniques de jambes avancées
8 scénarios pour pimenter la vie ! Voici la manière la plus agréable et excitante de vous initier à deux aux plaisirs sexuels, chez vous, en toute intimité. Que faire lorsque nous nous trouvons à court d'idées ? Comment alors saupoudrer la relation d'un peu de piquant supplémentaire ? Un vieux proverbe affirme que notre plus gros organe sexuel : c'est notre cerveau ! Le sexe est profondément ancré dans notre imagination et la relation sexuelle est tout autant une affaire d'émotion et de désir que d'état physique. Réapprenez à intégrer dans votre couple l'imaginaire sensuel et sexuel grâce aux 8 clés de l'harmonie à deux ! De vrais couples vont refaire connaissance et se découvrir de nouveau sous vos yeux. Essayez de nouveaux sex toys, expérimentez de nouvelles positions, adoptez le massage érotique, sortez du lit conjugal et explorez les plaisirs liés au point G, ouvrez-vous aux règles du jeu des techniques anales, orales et sensorielles.
Tous les Katas du karaté Wado ryu pour pratiquants avancés : Naihanchi, Kushanku, Seishan, Chinto, Wanshu, Rohai, Bassai, Niseishi, Jitte, le Jion sont présents dans ce DVD.
Découvrez une collection exceptionnelle dédiée à l'art du combat brésilien. Chaque professeur et expert vous détaille sa spécialité à travers une série de dvd pédagogiques, filmés sur un sol et un fond noir pour une visibilité optimale de tous les mouvements. Ce dvd traite de techniques avancées. La «garde pompier» est un terme inventé (dans le cadre de ce DVD) uniquement pour définir une position mixte entre la position papillon, la demi-garde, une «De la riva» en crochet de jambe intérieur et voir, pour certains, un travail en «single leg». Travaillant souvent dans cette position, il m'a semblé amusant de la nommer ainsi car travailler dans cette position s'apparente à jouer avec le feu. Je vous propose un travail multi-directionnel, avec différentes saisies adaptées à cette garde ainsi que quelques techniques lorsque l'adversaire réussi à dépasser votre garde. En mémoire de mon professeur et ami Maître Christian Derval. Olivier MICHAILESCO : 5ème à la Coppa del Mondo en ceinture violette au Brésil. 5ème au Mondial en ceinture marron au Brésil. 3ème au championnat d'Europe Master 1, à Lisbonne (Portugal) en 2012. Champion de France (Ne Waza) 2012. Ceinture Noire 3ème degré de Jiu-jitsu Brésilien depuis Janvier 2012, décerné par GM Flavio Behring 9ème Degré et Maître Christian Derval 4ème Degré. Ceinture Noire 2ème Dan de Judo depuis 2009, titulaire d'un Brevet d'Etat et formateur national en Ne-Waza (la partie au sol en Judo) auprès de la Fédération Française de Judo.
JIU-JITSU BRÉSILIEN Attaques et prises d'initiative Collection JJB - Luta livre - Grappling Par Maxime, Rodolphe & Thibaut OLIVIER Découvrez une collection exceptionnelle dédiée à l'art du combat brésilien. Chaque professeur et expert vous détaille sa spécialité à travers une série de dvd pédagogiques, filmés sur un sol et un fond noir pour une visibilité optimale de tous les mouvements. La garde en jiu-jitsu est une position incontournable. Pour pouvoir développer ses attaques dans ce contexte, tout est question d'initiative. Nous allons traiter dans ce DVD comment installer son jeu pour être à même de réaliser les techniques de la manière la plus précise et efficace possible. La victoire dans un combat se construisant sur une succession de détails. La clef de la réussite réside dans la capacité à être dès le départ offensif et ne pas laisser un instant à son adversaire l'opportunité de développer ses propres stratégies. Ce principe est valable aussi bien dessus que dessous. Nous serons donc amenés à détailler certaines positions fondamentales que nous avons élaborées à travers nos expériences de compétiteurs, ce qui nous l'espérons, est une garantie d'un Jiu-jitsu moderne, évolutif et intégralement tourné vers le succès. Ayant découvert le jiu-jitsu en 1996 lors de la venue pour la première fois en Europe de membres de la famille Gracie, nous avons commencé réellement la pratique de ce sport en club à partir de 2001. Après de nombreuses heures d'entrainement, de stages au Brésil et de multiples compétitions en France et à l'internationale, nous décidons en 2006 d'ouvrir notre propre académie : le GOKUDO. Depuis nous ne cessons d'enseigner, de transmettre et de vivre au quotidien la passion de l'art souple. Palmarès : Les 3 frères OLIVIER ont gagné de multiples open en France en catégorie elite (Spirit Challenge, Open de France, Hotblood, etc.), ils ont gagné des qualificatifs Abu Dhabi Europe, des titres de Champion de France (ceinture noire, adulte, -76 kilos en 2011 et 2012) des places de 3ème au Championnat d'Europe (2009, 2010 et 2012)...
LA TERRE est le premier volume de la « Série Energies ». Ce volume s'adresse aux débutants par une découverte des techniques et des bienfaits du Yoga; c'est également un excellent exercice d'entretien régulier pour tous les niveaux.
KRAV MAGA - Défense contre arme à feu Par des experts de la WKMF Dans ce DVD, vous découvrirez de nombreuses défenses face à un individu armé d?un pistolet, exécutées par des experts de différents pays : France, Belgique, Italie, Allemagne, Espagne, issus de la World Krav Maga Fédération. Bien entendu, il ne faut pas oublier, surtout pour des débutants, que la meilleure défense face à un pistolet reste la fuite. Les armes à feu restent très dangereuse à toutes les distances. Mais si l'on a pas le choix, il est crucial de connaître des techniques efficaces et appropriées qui pourront faire la différence. Vous apprendrez à désarmer l'adversaire lorsque cela est possible et indispensable, et également à utiliser l?environnement pour vous protéger. Vous étudierez des techniques en position debout, assise ou allongée, à courte, moyenne et longue distance, de face, de côté ou de dos, des défenses d'une tierce personne, des menaces à la tête, à la poitrine, à l'abdomen... Le but de toutes ces techniques est, bien sur, de rester en vie face à une menace, mais aussi de limiter au maximum les risques de blessures, en sachant prendre les bonnes décisions et en prenant un minimum de risque.
Kathy Smith vous propose quatre séances d'entraînement pour vous sculpter un corps à la fois puissant et mince. Les exercices sont uniques, efficaces et ne demandent l'utilisation que d'une seule kettlebell et peu d'espace.
Découvrez une série d'exercices conçus pour augmenter vos performances à partir de situations particulières. Vous apprendrez comment identifier et prévoir les différentes formes d'attaque et de défense, mais aussi comment avoir le contrôle durant l'assaut et comprendre l'intention de l'adversaire.
En l'an 2000, une centaine d'hommes et de femmes refusent le bonheur anesthésiant que leur propose le Pouvoir. Celui-ci, afin d'étudier leur potentiel de révolte, leur tend un piège et les enferme dans une fusée pour un vol spatial au terme duquel la mort les attend. Le Pouvoir filme et enregistre leurs réactions.
Sentez la musique et zumba-musez vous! ZUMBA, musclez et sculptez votre corps en faisant la fête ! - Entraînement unique et novateur chez vous - Mouvements des danses simples ( à apprendre ) et amusantes - Programme Zumba fitness complet -Des rythmes / musiques entraînantes -Débutant ou non Zumba est pour tous.
Star international du MMA, le Hollandais Bas Rutten dévoile toutes ses techniques pour vaincre debout et au sol dans les conditions extrêmes du combat libre. Une méthode de combat 100% efficace par un génie du ring ! Les techniques de base. Les enchaînements debout - sol. Contres et Liaisons.
Avec ce premier volume, Rigan Machado propose l'étude des fondamentaux. Cette étape est indispensable pour progresser durablement : introduction, mouvementspréparatoires, les gardes et les contrôles, applications techniques à partir de la demi-garde, enchaînements techniques.
JIU-JITSU BRÉSILIEN Retour aux bases vol. 1 Collection JJB - Luta livre - Grappling Par Eduardo Dudu NASCIMENTO Découvrez le premier des deux volumes regroupant de façon méthodique et technique tout le développement du mouvement du passage de garde. J?ai voulu donner le maximum de détails techniques, pour pouvoir travailler de façon très pédagogique avec ce dvd. Chaque position est reprise avec plusieurs variantes. On peut aisément réussir des techniques en démonstrations, mais quand il s?agit de les passer pendant un combat en compétition, bien souvent ça ne fonctionne pas. Avec ce dvd vous apprendrez à réussir votre technique même quand votre partenaire bouge et ne se laisse pas faire. J?ai aussi ajouté une technique que j'utilise souvent, elle consiste à prendre au piège l'adversaire, ou le partenaire, quand il use de sa force pour passer la garde... Le néophyte comme le jiujitsuka avancé trouveront une multitude de détails techniques jamais délivrés auparavent. Retrouvez également dans cette vidéo : Randoori avec un partenaire en situation réelle de combat, où j?applique les techniques detaillées en éducatif. Eduardo Dudu NASCIMENTO est brésilien. Il est, entre autre, ceinture noire 2ème degré de chez Barbosa.
KAMA SUTRA Une collection unique de 4 DVD explicites destinés à éclairer l'âme et à stimuler le corps, les textes anciens du Tao et du Jardin Parfumé sont depuis des siècles les guides de référence pour atteindre la parfaite harmonie du couple. Ce livre décrit dans le détail toutes les subtilités de la relation amoureuse, cet «art sensuel de l'amour ». Ce coffret exceptionnel présente en 4 volumes les différents enseignements de cet art subtil.
Découvrez une collection exceptionnelle dédiée à l'art du combat brésilien. Chaque professeur et expert vous détaille sa spécialité à travers une série de dvd pédagogiques, filmés sur un sol et un fond noir pour une visibilité optimale de tous les mouvements. Ce dvd propose des techniques avancées dans les différentes positions du Jiu-Jitsu Brésilien. Car ce que je nomme L'art du combat, c'est une bonne connaissance des différentes positions de base du JJB (debout, passage de garde, renversement, la demi-garde, le dos, etc.). Il est important d'avoir la même façon de combattre en Jiu-Jitsu Brésilien qu'en Grappling. C'est pour cela que 80% des techniques que vous verrez dans ce dvd sont réalisables en NO-GI. Travaillant souvent dans ces positions, je vous donne dans cette vidéo ma vision du combat. Luc FARRANDO : Vainqueur de la Paolista en ceinture bleu et violette au Brésil - 5ème de copa del Mondo en ceinture violette au Brésil - 5ème au Mondial en ceinture violette au Brésil - Champion du Monde en Master ceinture violette au Brésil - 2ème au Championnat d'Europe en ceinture noire à Lisbonne - Vainqueur de plusieurs tournois internationaux de Grappling - Ceinture Noire 2ème Degré de Jiu-Jitsu Brésilien depuis Janvier 2009 et élève de Christian Derval et Barbosa. Ceinture noire de Judo et ancien membre de l'Équipe de France Junior. Participe au développement du Ne-Waza avec la Fédération Francaise de Judo
Un village entre mer et montagne à l'ouest de la Corse, avec pour toile de fond un site exceptionnel : les calanches de Piana et la réserve de la Scandola, inscrites sur la liste du patrimoine mondial de l'Unesco. C'est également l'une des aires marines protégées de France. Des falaises de granit rose découpent un littoral déchiqueté, et ces véritables sculptures minérales de 300 mètres de haut plongent dans une mer d'un bleu profond.
Cordes-sur-Ciel, une sentinelle de pierre qui semble s'accrocher au ciel. Sur ce piton rocheux, à plus de 200 mètres de haut, les Cordais dominent les plaines de l'Albigeois. Le village a longtemps été un lieu de protection et un refuge pour les Cathares et les alchimistes. Certaines façades portent encore la marque de leur esprit comme un écho à leur vision du monde et à leur quête de perfection.
Jonas est un photographe de crime et un homme attaché à sa famille jusqu'à ce qu'il se retrouve impliqué dans un accident de la route, qui laisse une jeune femme, Julia, inconsciente à l'hôpital. Lorsque la curiosité pousse le jeune homme à lui rendre visite, il rencontre la famille de la jeune femme qui le prend pour son petit ami, Sébastien. Un rôle que Jonas endosse facilement...
Dans ce deuxième volume, l'auteur vous présente les étranglements du jiu-jitsu brésilien. Techniques fondamentales du combat, les étranglements ponctuent souvent les combats au sol lorsque l'adversaire est en protection pour se préserver d'éventuelles clés de bras ou est inexpérimenté en grappling. Étranglements avec le col de la veste, étrangelemnts à mains nues, étranglements avec les jambes, étranglements de dos, étranglements en renversement?
« Je vous entraine dans mon nouveau programme vraiment original et dépaysant ! Mon entraînement de Marche Tonique pour perdre du poids. J'ai réuni autour de la marche les dernières techniques destinées à tonifier le corps dans son intégralité; vous obtiendrez des résultats optimums très rapidement, tout simplement en marchant ! » Kathy Smith
Vétu d'un Jean Moulant et d'un tee-shirt blanc, le jeune Bobby est emmené de force par d'étranges gladiateurs qui le traînent devant une assemblée d'éphèbes aux cheveux d'or. Troublé, il réalise que l'un d'entre eux lui ressemble trait pour trait. C'est le début d'un long voyage initiatique, entre rêves et fantasmes... Un film américain datant de 1971 devenu culte, ultra-kitsch, qui présente les archétypes du désir homosexuel, le cuir, les matadors, l'Antiquité etc...
Dans les Alpes maritimes, le village de Sainte Agnès est édifié sur un éperon rocheux : le bourg domine la mer à près de 800 mètres, offrant un point de vue exceptionnel sur la Côte d'Azur. Ancien poste de défense convoité de la frontière franco-italienne sur la ligne Maginot, son fort, construit entre 1932 et 1938, s'enfonce sous plus de 55 mètres de rochers, avec 2000 m2 de galeries, de salles et d'habitations pour les militaires.
Bienvenue dans le premier dojo de Maître Funakoshi à Tokyo : Keio. Les maîtres Kase, Mashimo, Suzuki et Iwamoto, élèves de Gichin Funakoshi pendant 15 ans vous accueillent dans le premier Dojo ouvert par le Fondateur du Karaté-do Shotokan en 1924. Cette édition ultime regroupe 18 Katas, BunkaÏ, 35 techniques de Self-Défense pour découvrir le Karaté tel qu'il était pratiqué à l'époque par Me Funakoshi.