Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ce set contient: nu3 Fit Vegan Creme Crunchy Hazelnut-Cacao nu3 Fit Pancakes nu3 Fit Porridge Apple-Cinnamon nu3 Fit Pancakes Seulement 130 kcal par 100 g de crêpes Sans sucre ajouté Rapide et facile à préparer Que sont les nu3 Fit Pancakes ? Les nu3 Fit Pancakes sont un mélange prêt à l'emploi pour des crêpes non sucrées. Elles ne contiennent que 130 kcal par 100 g de crêpes prêtes à l'emploi et contiennent deux fois plus de protéines que les crêpes ordinaires. Les nu3 Fit Pancakes sont donc non seulement un complément idéal à votre régime alimentaire, mais aussi un repas de remise en forme idéal. Quelle est la particularité des nu3 Fit Pancakes ? Vous ne trouverez pas de farine de blé conventionnelle dans la préparation pour crêpes nu3. Au lieu de cela, il contient de la précieuse farine d'amande et de riz. Cela signifie que les nu3 Fit Pancakes contiennent moins de glucides et de sucre. En outre, il y a de la fécule de tapioca, qui rend les crêpes agréables et moelleuses. Un autre atout des farines : Elles contiennent beaucoup de fibres, de sorte que la crêpe finie contient 5 % de fibres. Comment les nu3 Fit Pancakes sont-ils préparés ? Les crêpes de nu3 sont très rapides à préparer. Il suffit de mélanger 60 g de la préparation pour pâtisserie avec 100 ml et de les faire frire par petites portions dans une poêle chaude à feu moyen. Les crêpes sont totalement végétaliennes lorsqu'elles sont mélangées à de l'eau. Si vous le souhaitez, vous pouvez également mélanger la poudre avec du lait. Bien entendu, cela modifie les valeurs nutritionnelles. Comme les crêpes ne sont pas sucrées, vous pouvez les préparer comme vous le souhaitez. Que vous les garnissiez de baies et de crème au chocolat ou que vous préfériez les crêpes salées, il n'y a pas de limites à votre imagination. Achetez nu3 Fit Pancakes maintenant et commencez ! Ingrédients : Farine d'amande, farine de riz, amidon de tapioca, poudre à lever : carbonate acide de sodium, acidifiant : tartrate de potassium, amidon de maïs, sel marin, gomme de xanthane. Valeurs nutritionnelles : pro 100 g Energie 1457 kJ / 347 kcal Graisses 7,3 g dont acides gras saturés 2,2 g Glucides 34,4 g dont sucres 4 g Fibres 15,1 g Protéines 28,3 g Sels 0,54 g Mode d'emploi : Mélangez 60 g de pâte à gâteau avec 100 ml d'eau. Faites cuire la pâte par lots dans une poêle avec un peu d'huile à feu moyen. Comme les crêpes ne contiennent aucun ingrédient qui contribue au goût sucré, vous pouvez les sucrer vous-même ou y ajouter une saveur salée. Stockage : Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Quantité nette : 240 g Veillez à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain. nu3 Fit Protein Porridge, pomme-cannelle 32 % de protéines végétales Seulement 2,4 g de sucre par portion Sans soja, végétalien et sans gluten Que contient le porridge protéiné nu3 Fit, pomme-cannelle ? Le Fit Porridge de nu3 est non seulement riche en protéines végétales provenant de graines de courge, de lin et de chanvre, mais il contient également plus de 50 % de glucides en moins que le porridge d'avoine classique. La farine de pomme, la cannelle et l'arôme naturel procurent une expérience gustative fruité-aromatique. Et grâce aux édulcorants sans calories que sont l'érythritol et la stévia, Fit Porridge est également particulièrement pauvre en sucre. Qu'est-ce que le nu3 Fit Protein Porridge a de si spécial ? En plus de 5 sources de protéines végétales différentes, le Fit Protein Porridge de nu3 contient également 10% de chou-fleur séché. Vous ne le goûterez pas, mais il apporte des fibres et ne contient que quelques calories. En outre, la bouillie protéinée à faible teneur en sucre est exempte d'ingrédients animaux, de soja et de gluten. La bouillie fitness végétalienne s'adapte donc à tous les régimes ! Comment préparer le Fit Porridge ? Un autre avantage de la bouillie protéinée est qu'elle est rapide à préparer. Pour une portion, il suffit de verser 75 à 100 ml d'eau chaude sur 50 g de porridge et de laisser infuser pendant trois minutes. Vous pouvez également mélanger le porridge avec 100 ml de lait végétal et le réchauffer au micro-ondes - super crémeux et délicieux. Ingrédients : Concentré de protéines de graines de courge (32%), édulcorant : (érythritol, glycosides de stéviol), farine de graines de tournesol (12%), graines de lin râpées (11%), flocons d'avoine sans gluten (10,8%), chou-fleur séché (10%), graines de chanvre décortiquées (4,6%), cannelle (1,5%), arôme naturel de pomme, farine de pomme (0,4%). Valeurs nutritionnelles : Pour 100 g par Portion (50 g) Energie 1494 kJ / 357,07 kcal 747 kJ / 178,54 kcal Graisses dont acides gras saturés 12,4 g 1,7 g 6,2 g 0,9 g Glucides dont sucres 30,2 g 4,8 g 15,1 g 2,4 g Protéines 32,2 g 16,1 g Sels 0,37 g 0,2 g Fibres 11,7 g 5,8 g Consommation recommandée : Versez 50 g (5 cuillères à soupe) dans 75-100 ml (selon la consistance souhaitée) d'eau chaude et laissez infuser pendant 3 minutes. Conseil : Ne dépassez pas la quantité journalière recommandée. Stockage : Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Quantité nette : 400 g Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. nu3 Fit Crème protéinée végétalienne Seulement 1 % de sucre Sans huile de palme ni lait Croustillant et tartinable Qu'est-ce qui rend la Fit Vegan Protein Creme de nu3 si spéciale ? La crème protéinée nu3 Fit Vegan convainc par sa recette unique - sans compromis sur le goût. Par rapport aux crèmes de noisettes classiques ou aux autres pâtes à tartiner au chocolat végétaliennes, la crème protéinée végétalienne Fit de nu3 contient jusqu'à 98 % de sucre en moins. Le pot entier de crème au chocolat croquant ne contient au total que 2 grammes de sucre. Au lieu de l'huile de palme ou de tournesol, l'huile de colza et le beurre de cacao procurent un plaisir tartinable. La crème protéinée végétalienne nu3 Fit est exempte de gluten et d'arômes et de conservateurs artificiels. Des aliments végétaliens pour les amateurs de fitness La crème protéinée Fit Vegan contient non seulement moins de sucre, mais aussi plus de protéines que les crèmes de nougat aux noix végétaliennes classiques. Des protéines végétales de pois et beaucoup de noisettes croquantes assurent une teneur en protéines de 22 % et un goût crémeux de noisette. Comment utiliser la crème protéinée végétalienne ? La crème protéinée végétalienne nu3 Fit ne doit manquer sur aucune table de petit-déjeuner - parfaite sur des petits pains frais, des crêpes ou dans du porridge. Mais il est également idéal pour la cuisson. Ingrédients : Huile de colza, protéines de pois (20%), édulcorant : (maltitol), cacao maigre en poudre (10%), noisettes (8%) (grillées et moulues), noisettes en morceaux (6%), beurre de cacao, inuline en poudre, émulsifiant : (lécithine de tournesol), extrait de vanille bourbon Peut contenir des traces de lupin, de lait, de fruits à coque et de soja. Valeurs nutritionnelles: Pour 100 g Energie 2490 kJ 595 kcal Graisse 49 g Dont acides gras saturés 7,3 g Glucides 21 g Dont sucre 1 g Protéines 22 g Les fibres 7,2 g Sel 0,51 g Préparation: Mélanger les graines de chia avec le lait végétal et le mélange pour muffin et laisser gonfler pendant environ 5 minutes. Verser la moitié de la pâte dans une tasse, ajouter 1 cuillère à soupe de crème protéinée Fit Vegan au centre et recouvrir avec le reste de la pâte. Faites cuire au micro-ondes pendant 2,5 minutes, renversez le muffin et remettez-le au micro-ondes pendant 30 secondes. Conseils de consommation : Aucun conseil de consommation particulier. Conservation: Conserver au frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Quantité nette: 200 g Fabricant: nu3 GmbH Brückenstr. 5 10179 Berlin Allemagne

Veillez à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. nu3 After Holiday Beauty Set nu3 Huile de noix de coco biologique Naturel De la première pression à froid Particulièrement résistant à la chaleur Comment l'huile de coco biologique nu3 est-elle produite ? Notre huile de coco provient de noix de coco cultivées biologiquement en Asie du Sud-Est. Notre huile de coco provient de la première pression à froid et n'est jamais chauffée à plus de 42 °C au cours du processus. Ce traitement doux préserve le maximum de nutriments. Qu'est-ce qui rend l'huile de coco si spéciale ? Notre huile de coco biologique nu3 est soumise à des contrôles de qualité stricts. Nous nous abstenons totalement d'utiliser des pesticides, des agents de blanchiment ou des parfums dans le processus de production. En outre, notre huile de noix de coco n'est pas raffinée ni durcie. Cela nous distingue des graisses de noix de coco conventionnelles et fait de notre produit une huile de noix de coco de la plus haute pureté et qualité. Convainquez-vous ! Comment utiliser l'huile de coco ? L'huile de noix de coco est un complément merveilleux pour votre cuisine. Grâce à sa composition, il est très stable à la chaleur et idéal pour les fritures à chaud. Il est également un merveilleux ajout aux currys, aux soupes ou à d'autres plats asiatiques. Ceux qui la préfèrent sucrée peuvent également utiliser l'huile de coco comme substitut du beurre dans les recettes de gâteaux. C'est également intéressant pour les végétaliens, par exemple. L'huile de coco est également utilisée dans les cosmétiques. L'huile de noix de coco hydrate la peau et les cheveux et redonne de l'éclat même aux cheveux secs. Les applications beauté sont rapides à réaliser soi-même, comme le masque capillaire coco/avocat : Informations obligatoires Ingrédients : huile de noix de coco pressée à froid* (100%) * Issu de la culture biologique contrôlée Sans lactose Sans gluten Valeurs nutritionnelles : Pro 100 ml Energie 3430 kJ 820 kcal Graisses 91 g dont acides gras saturés 86 g Glucides dont sucres Protéines Sels Fibres - Stockage : Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) à l'abri de la lumière. A utiliser dans les 3 mois après ouverture. Veillez à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. nu3 jus d'aloe vera biologique Qualité biologique Pur jus sans re-dilution Sans sucre ajouté Quelle est la particularité du jus d'aloe vera biologique nu3 ? Pour le jus d'aloe vera de nu3, seules des plantes issues de cultures biologiques contrôlées sont utilisées et traitées en douceur. A part l'acide citrique, le jus ne contient aucun autre additif : Sans sucre, sans arômes, sans édulcorants et sans colorants. Ce jus sans gluten et végétalien contient peu de calories et s'adapte donc à tous les régimes. Comment utiliser le jus d'aloe vera ? Le jus d'aloe vera biologique nu3 est à boire jusqu'à trois fois par jour en petites portions (environ 50 ml). Vous pouvez la boire pure, diluée dans de l'eau ou ajoutée à des smoothies. Le jus est aussi particulièrement délicieux mélangé à du jus d'orange fraîchement pressé. Ingrédients : Jus d'Aloe Vera, acidifiant (acide citrique) Valeurs nutritionnelles : Pour 100 ml Energie 15 kJ 3,59 kcal Graisses 0 g dont acides gras saturés 0 g Glucides 0,3 g dont sucres 0,3 g Protéines 0,1 g Sels Fibres - Application Prendre 50 ml pur ou dilué jusqu'à 3 fois par jour. Agitez la bouteille avant de la consommer, car des sédiments peuvent se former en raison des morceaux de fruits qu'elle contient. Conseil : Conserver dans un endroit frais et consommer dans les 2 semaines. Veillez à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. nu3 Organic Acai, Poudre En qualité biologique Délicieux dans les smoothies & co. Délicatement lyophilisé D'où vient la poudre d'açai biologique nu3 ? Pour la poudre d'açai nu3, on utilise des baies de la taille d'une cerise qui poussent dans la région de la forêt tropicale de l'Amazonie. Tout d'abord, les baies fraîches sont délicatement transformées en pulpe de fruit. Celle-ci est ensuite pasteurisée et congelée avant d'être lyophilisée. Cela permet d'obtenir une poudre finement moulue qui ressemble merveilleusement à des baies. Enfin, un peu de jus de citron biologique est ajouté - et la poudre d'açai est prête. Qu'est-ce que la poudre d'açai biologique nu3 a de si spécial ? Contrairement aux autres poudres d'açai, la poudre de nu3 est composée de baies d'açai lyophilisées. Ce traitement doux garantit une teneur élevée en nutriments et un goût inaltéré. En outre, la poudre est totalement exempte de colorants et de conservateurs. Wie kann ich das nu3 Bio Acai Pulver verwenden? Für den Extra-Kick Beeren ist das Acai-Pulver perfekt. Gib täglich einfach 1-2 Teelöffel in deinen Joghurt, zum Müsli oder in Shakes. Pflichtangaben: Zutaten: Acai-Pulver* (99,6%), Zitronensaft* * Aus kontrolliert ökologischem Anbau Laktosefrei Glutenfrei Valeurs nutritionnelles : Pour 100 g Par Portion (5 g) % Ajr* Energie 2466 kJ 589,39 kcal 123,3 kJ 29,4 kcal - Graisses 54 g 2,7 g - dont acides gras saturés 15 g 0,75 g - Glucides 5 g 0,25 g - dont sucres 1,4 g 0,07 g - Protéines 9,8 g 0,49 g - Sels 0,16 g 0,01 g - Fibres - - - Stockage : Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Quantité nette : 500 ml 1000 ml de jus 65 g Fabricant : nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. nu3 Healthy Picnic Essentials Ce set se compose de : 1 x nu3 Fit Bread, pain protéiné mélange à cuire, 230 g 1 x nu3 Fit Falafels vegan, 250 g 1 x nu3 Bio Jackfruit Burger, 2 x 90 g 1 x nu3 Fit spaghetti de konjac, 270 g nu3 Fit Bread, pain protéiné Facile à préparer 17,9 g de fibres pour 100 g de pain fini Riche en protéines Qu'est-ce que le pain protéiné nu3 Fit contient? De la farine de lin doré déshuilée, des protéines de fèves de Faba et de graines de courge constituent la base du mélange pour pain riche en protéines . Grâce aux enveloppes de psyllium, aux graines de lin et de chia, le pain contient une portion supplémentaire de fibres alimentaires . Les graines de tournesol et de courge apportent une composante granuleuse et complètent le goût. Le mélange à cuire est parfait pour un pain délicieux avec des ingrédients sélectionnés et sans colorants ni conservateurs. Qu'est-ce qui rend le pain aux protéines nu3 Fit si spécial? Avec le mélange pour pain protéiné nu3, on peut dès maintenant préparer son propre pain protéiné et le déguster frais. Comparé au pain traditionnel, le Fit Bread prêt à l'emploi contient moins de glucides * et en plus 22 g de protéines pour 100 g. Le pain idéal pour tous ceux qui attachent de l'importance à une alimentation riche en protéines et réduite en glucides. Le pain protéiné nu3 est également idéal en cas d' intolérance au gluten et pour une alimentation végétalienne . Comment préparer mon pain protéiné? Mélanger le mélange à cuire avec 250 ml d'eau tiède et pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laisser reposer pendant 15 minutes en la couvrant d'un linge. Former une miche et la poser sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Faire deux entailles avec un couteau. Cuire au four préchauffé à 170 °C (chaleur tournante) pendant environ 60 minutes. Augmenter ensuite la température à 200 °C et poursuivre la cuisson pendant 30 minutes. Le four doit rester fermé pendant toute la durée de la cuisson. Laisser refroidir et déguster! Il est également possible de préparer des petits pains ou des baguettes pour un petit-déjeuner dominical à partir du mélange à cuire. Comme pour la variante pain, on peut les garnir à sa guise. Selon les goûts : salé avec de l'avocat et du saumon ou de l'œuf pour une portion supplémentaire de protéines ou plutôt sucré avec de la crème de noix. nu3 Fit Falafels vegan Riche en protéines et en fibres Faible teneur en glucides et en sucre Végétalien et sans gluten Le mélange pour falafel de nu3 convient pour la préparation de 20-25 boulettes de falafel . Il est à base de farine de pois chiches et d'isolat de protéines de pois, associés à des herbes et épices orientales pour un goût aromatique. Quelle est la particularité de nu3 Fit Falafel ? Les mélanges de falafels conventionnels prêts à l'emploi ne sont pas adaptés à un régime de remise en forme. C'est là qu'intervient nu3 Fit Falafel, le premier mélange de falafels prêt à l'emploi contenant beaucoup de protéines et moins de glucides . C'est un succès : - Un fier 30 pour cent de protéines - 1,5 fois plus que dans les produits conventionnels. - Peu de glucides et moins de trois grammes de sucre , soit environ un tiers de moins que les produits comparables. - Plus de douze grammes de fibres alimentaires , soit plus d'un tiers de la quantité recommandée par jour. Avec quoi les boulettes de falafel se marient-elles le mieux ? Les falafels sont délicieux avec du pain pita chaud au four ou des légumes marinés. Ils sont également délicieux dans un wrap falafel ou avec une trempette de houmous maison. Farine de pois chiches, isolat de protéines de pois, épices, sel, persil. nu3 Bio Jackfruit Burger Substitut de viande délicatement épicé Steak végétarien au fruit du jacquier et aux pois chiches Ingrédients naturels issus de l'agriculture biologique durable Le Jackfruit Burger, une alternative durable à la viande Vous vous souciez de l'environnement et vous ne savez pas si l'achat de Jackfruit est sans danger pour l’environnement ? Alors nous tenons à vous rassurer : par rapport à la viande, le jacquier produit beaucoup moins d'émissions de Co2. En outre, voici quelques arguments qui sauront vous convaincre de la durabilité du Jackfruit Burger patty : Le transport est relativement écologique puisqu’il s’effectue par bateau au lieu de l'avion ou du camion La culture est plus durable que la culture du soja, elle ne nécessite que peu d'eau; peu d'engrais et aucun pesticide Permet de soutenir les petits exploitants de cultures mixtes au détriment des gros exploitants de monocultures Le degré de transformation du fruit du jacquier est inférieur à celui des autres alternatives vegan à la viande nu3 Fit Konjac Spaghetti Seulement 9 kcal pour 100 g Avec des fibres glucomannane Sans sucre et sans graisse Qu'est-ce que les spaghettis de konjac ? Contrairement aux spaghettis classiques, les spaghettis de konjac ne sont pas fabriqués à partir de blé dur. Il est fabriqué à partir de farine de konjac. L'origine de la farine de konjac est la racine de konjac japonaise. Il est connu pour sa fibre alimentaire, le glucomannane, qui sert d'agent gonflant et qui, en quantité suffisante, entraîne une meilleure sensation de satiété. L'avantage des nouilles de konjac est qu'elles ne contiennent pratiquement aucune calorie. Ils sont également vegan et sans gluten. Quelle est la particularité des nu3 Fit Spaghettis de Konjac? Par rapport aux spaghettis de blé dur classiques, les spaghettis à base de racine de konjac contiennent 15 fois moins de calories. Cela en fait un compagnon idéal pour tous les régimes. Pour les adeptes des régimes sans sucre ou à faible teneur en glucides, les spaghettis au konjac constituent également une alternative idéale aux pâtes. Ils contiennent exactement 0 gramme de sucre et de glucides. Quelle est la meilleure façon de préparer les spaghettis de konjac ? Préparer les spaghettis de konjac est un jeu d'enfant. Ils sont conditionnés dans une solution aqueuse et il suffit de les chauffer. Pour ce faire, sortez les nouilles de l'emballage; rincez-les bien et mettez-les dans l'eau bouillante pendant 2 minutes. Ils sont alors prêts pour un plat de pâtes. Que diriez-vous d'une bolognaise ou d'un pomodoro à faible teneur en calories, par exemple ? Les spaghettis de konjac rendent les deux choses rapides et faciles. Composition: nu3 Fit Bread, pain protéiné Farine de lin doré, concentré de protéines de fèves, protéines de pépins de courge grillées, graines de lin, graines de tournesol, écorces de psyllium moulues, graines de citrouille, graines de chia (Salvia hispanica), bicarbonate de sodium : (sodium), acidifiant : (acide tartrique(L+)), amidon de maïs, farine de sarrasin, sel de mer sans lactose sans gluten peut contenir des traces de graines de sésame, de noix, d'arachides et de soja. nu3 Fit Falafels ?Farine de pois chiches, isolat de protéines de pois, épices, sel, persil. nu3 Bio Jackfruit Burger Pulpe de fruit du jacquier1 (25%), Eau, Pois chiches* (18%), Flocons d' avoine* (12%), Protéine de pois1, chapelure au blé complet* (Farine de blé entier*, Sel, Levure*), Amidon de maïs cireux, Épices*, sucre de canne brut fumé* (Sucre de canne*, fumée), Amidon de tapioca*, Oignons* (1,2%), Sel de mer, Tomates*, Paprika*, Herbes* *Issu d´une culture biologique contrôlée nu3 Fit Konjac Spaghetti Eau, farine de konjac (Amorphophallus Konjac), fibres d'avoine sans gluten. Valeur nutritionnelle: nu3 Fit Bread, pain protéiné Pour 100 g Énergie 1588 kJ 379,54 kcal Lipides 19 g dont : Acides gras saturés 2 g Glucides 6,1 g dont : sucres 3,1 g fibres 23 g protéines 35 g sel 1,07 g nu3 Fit Falafel pour 100 g de préparation pour pâtisserie pour 100 g de falafel*. Énergie 1411 kJ/ 335 kcal 706 kJ/ 168 kcal Graisse 5,7 g 2,9 g ses acides gras saturés 1,0 g 0,5 g Glucides 34,9 g 17,5 g son sucre 2,7 g 1,4 g Fibres alimentaires 12,5 g 6,3 g Protéine 30,0 g 15,0 g Sel 2,6 g 1,3 g * produit préparé (260 g + 350 ml d'eau) nu3 Bio Jackfruit Burger Pour 100 g Énergie 553 kJ 132,17 kcal Graisses 1,9 g Dont acides gras saturés 1,4 g Glucides 16 g Dont sucres 2,5 g Fibres 8,9 g Protéines 8,3 g Sel 1,1 g nu3 Fit Konjac Spaghetti Pour 100 g Energie 35 kJ 8,37 kcal Lipides - dont : Acides gras saturés - Glucides - dont : Sucre - Protéine 0,2 g Sel - Fibres 3,5 g Conseil d'utilisation: nu3 Fit Bread, pain protéiné Mélanger le mélange à cuire avec 250 ml d'eau tiède et pétrir jusqu'à obtention d'une pâte homogène. Former une miche et la placer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Faire deux entailles avec un couteau. Cuire au four préchauffé à 170 °C (chaleur tournante) pendant environ 90 minutes. Dans la mesure du possible, le four doit rester fermé pendant toute la durée de la cuisson. Bien laisser refroidir avant de consommer. nu3 Fit Falafel Mélangez 260 g de pâte à gâteau avec 350 ml d'eau bouillante. Laissez gonfler pendant 10 minutes. Formez ensuite des boules de la taille d'une cuillère à café et faites-les frire dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés. Peut contenir des traces de lait, noix, céleri, graines de sésame, moutarde et soja. Conserver dans un endroit frais et sec. nu3 Bio Jackfruit Burger Faire dorer les steaks végétariens dans une poêle anti-adhésive 5 minutes avec un peu d'huile. nu3 Fit Konjac Spaghetti Sortez d'abord les spaghettis konjac du paquet, mettez-les dans un tamis et rincez-les bien sous l´eau froide. Ensuite, placez-les dans une casserole d'eau bouillante et faites-les bouillir pendant 2 minutes. Égouttez l'eau des pâtes et laissez les pâtes bien s'égoutter. Servir selon le goût. Précautions d'emploi: Après ouverture, conserver au frais et consommer dans les 3 jours. Ne pas congeler. Conserver dans un endroit frais et sec. Poids net: 270 g Fabricant: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin Allemagne

huile de coco biologique nu3, vierge + huile de coco biologique Kulau Cet ensemble est composé de : 1 x nu3 huile de coco biologique, vierge 1 x Kulau huile de noix de coco biologique Veillez à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain. Kulau Huile de noix de coco biologique En déplacement, l'huile de noix de coco biologique Kulau prend soin de la peau et des lèvres de manière naturelle. L'huile de noix de coco biologique Kulau est un véritable multitalent, selon la devise : 'Tout ce que vous pouvez manger - peut aussi être toléré sur la peau ?'. L'huile subtilement parfumée à la noix de coco est pressée à froid directement après la récolte, selon les méthodes les plus modernes, à partir de noix de coco fraîches et soigneusement sélectionnées. Ainsi, tous les ingrédients naturels et l'arôme délicat de la noix de coco sont préservés de la meilleure façon possible. L'huile de noix de coco biologique Kulau est populaire dans la cuisine ainsi que dans les cosmétiques. L'huile de coco a été redécouverte ces dernières années car l'acide laurique qu'elle contient pourrait contribuer à renforcer le système immunitaire humain. L'huile de noix de coco est exempte de cholestérol et ne contient ni colorants ni conservateurs. À des températures supérieures à 25 - 27 °C, l'huile est naturellement liquide. Cela n'affecte pas la qualité mais est un processus naturel dû à la structure grasse de l'huile de noix de coco. Origine et qualité Les noix de coco utilisées pour l'huile de coco Kulau proviennent de petites exploitations agricoles des Philippines et du Sri Lanka. Une grande partie de la valeur ajoutée a lieu localement. L'huile de coco est pressée à froid directement après la récolte de la chair fraîche de la noix de coco. L'huile de noix de coco est ensuite transportée en Allemagne dans de grands barils, où elle est mise en pots à une température inférieure à 40 °C, conformément aux normes de qualité les plus strictes. L'huile de coco Kulau n'est pas raffinée et n'est pas hydrogénée. Nous contrôlons régulièrement la récolte et la production sur place et faisons tester les matières premières et les produits dans un laboratoire allemand indépendant. Kulau évite toujours les additifs inutiles et propose tous les produits à base de noix de coco aussi naturels que possible. Inspirations Dans la cuisine, l'huile de coco ajoute une fine saveur de noix de coco aux plats salés et sucrés. En raison de sa grande stabilité à la chaleur, aucune substance indésirable telle que les acides gras trans n'est produite, même à des températures très élevées. Dans la cuisine végétarienne et végétalienne, il inspire par ses nombreuses utilisations, par exemple comme pâte à tartiner et comme alternative au beurre. Dans les cosmétiques naturels, l'huile de noix de coco est appréciée dans de nombreux pays asiatiques depuis des siècles. Elle y est traditionnellement utilisée, par exemple, comme huile de massage naturellement parfumée. Il soigne en douceur la peau et les lèvres sèches. Mais même les pointes des cheveux peuvent être rendues douces et brillantes en frottant une quantité d'huile de noix de coco de la taille d'une cerise entre les paumes des mains. Un masque capillaire à l'huile de noix de coco laissé pendant la nuit ou dans le sauna soigne toute la tête. Mélangé à du sel de mer à grain fin, vous obtenez un gommage doux et réfractaire. L'huile de coco peut également être très bien mélangée avec des huiles essentielles naturelles, par exemple l'huile de romarin, d'orange, de lavande ou de citronnelle. L'huile de noix de coco a une durée de conservation d'environ un an. Il n'est pas nécessaire de le conserver au réfrigérateur. Si vous la préférez plus liquide, surtout en hiver, vous pouvez la faire fondre dans un bain d'eau tiède. Ingrédients : 100 % d'huile de noix de coco Valeurs nutritionnelles : Pour 100 g: Energie 3370 kj / 820 kcal Graisses 90,9 g dont acides gras satués 85,5 g dont Acide laurique 50,29 % dont Acides gras monoinsaturés 4,8 g dont Acides gras polyinsaturés 0,7 g Glucides 0 g dont sucres 0 g Protéines 0 g Sels 0,1 g Utilisation recommandée : Utiliser selon les besoins Conseil : Ne pas dépasser la quantité journalière recommandée indiquée. Stockage : Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Quantité nette : 450 g Fabricant : Kulau GmbH Kastanienallee 10 10435 Berlin Deutschland nu3 Huile de noix de coco biologique Naturel De la première pression à froid Particulièrement résistant à la chaleur Comment l'huile de coco biologique nu3 est-elle produite ? Notre huile de coco provient de noix de coco cultivées biologiquement en Asie du Sud-Est. Notre huile de coco provient de la première pression à froid et n'est jamais chauffée à plus de 42 °C au cours du processus. Ce traitement doux préserve le maximum de nutriments. Qu'est-ce qui rend l'huile de noix de coco si spéciale ? Notre huile de coco biologique nu3 est soumise à des contrôles de qualité stricts. Nous nous abstenons totalement d'utiliser des pesticides, des agents de blanchiment ou des parfums dans le processus de production. En outre, notre huile de noix de coco n'est pas raffinée ni durcie. Cela nous distingue des graisses de noix de coco conventionnelles et fait de notre produit une huile de noix de coco de la plus haute pureté et qualité. Convainquez-vous ! Comment utiliser l'huile de coco ? L'huile de noix de coco est un complément merveilleux pour votre cuisine. Grâce à sa composition, il est très stable à la chaleur et idéal pour les fritures à chaud. Il est également un merveilleux ajout aux currys, aux soupes ou à d'autres plats asiatiques. Ceux qui la préfèrent sucrée peuvent également utiliser l'huile de coco comme substitut du beurre dans les recettes de gâteaux. C'est également intéressant pour les végétaliens, par exemple. L'huile de coco est également utilisée dans les cosmétiques. L'huile de noix de coco hydrate la peau et les cheveux et redonne de l'éclat même aux cheveux secs. Les applications beauté sont rapides à réaliser soi-même, comme le masque capillaire coco/avocat : Vous avez besoin : 1 nu3 Huile de noix de coco biologique 1 avocat mûr 1 à 2 c. à c. de lait végétales (optionnel) Voici comment procéder : Faites chauffer l'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'elle devienne liquide et mélangez-la avec la purée d'avocat. Si la consistance est trop ferme, ajoutez un peu plus de lait. Après le lavage, appliquez le soin sur les cheveux essorés, couvrez-les d'un film alimentaire et enroulez-les dans une serviette. Laissez agir pendant au moins une heure, puis rincez abondamment. Ingrédients : huile de noix de coco pressée à froid* (100%). * Issu de la culture biologique contrôlée Sans lactose Sans gluten Valeurs nutritionnelles : Nährstoffangabe Pro 100 ml Energie 3430 kJ 820 kcal Graisses 91 g dont acides gras saturés 86 g Glucides dont sucres Protéines Sels Fibres - Stockage : Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) à l'abri de la lumière. A utiliser dans les 3 mois après ouverture. Quantité nette : 500 ml Fabricant : nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ce set se compose de : 1 x nu3 Fit Pain protéiné, préparation : 230 g 1 x nu3 Fit Pizza, préparation : 270 g nu3 Fit Pain protéiné Facile à préparer 17,9 g de fibres pour 100 g de pain fini Riche en protéines . Qu'est-ce que le pain protéiné nu3 Fit contient? De la farine de lin doré déshuilée, des protéines de fèves de Faba et de graines de courge constituent la base du mélange pour pain riche en protéines . Grâce aux enveloppes de psyllium, aux graines de lin et de chia, le pain contient une portion supplémentaire de fibres alimentaires . Les graines de tournesol et de courge apportent une composante granuleuse et complètent le goût. Le mélange à cuire est parfait pour un pain délicieux avec des ingrédients sélectionnés et sans colorants ni conservateurs. Qu'est-ce qui rend le pain aux protéines nu3 Fit si spécial? Avec le mélange pour pain protéiné nu3, on peut dès maintenant préparer son propre pain protéiné et le déguster frais. Comparé au pain traditionnel, le Fit Bread prêt à l'emploi contient moins de glucides * et en plus 22 g de protéines pour 100 g. Le pain idéal pour tous ceux qui attachent de l'importance à une alimentation riche en protéines et réduite en glucides. Le pain protéiné nu3 est également idéal en cas d' intolérance au gluten et pour une alimentation végétalienne . Comment préparer mon pain protéiné? Mélanger le mélange à cuire avec 250 ml d'eau tiède et pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laisser reposer pendant 15 minutes en la couvrant d'un linge. Former une miche et la poser sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Faire deux entailles avec un couteau. Cuire au four préchauffé à 170 °C (chaleur tournante) pendant environ 60 minutes. Augmenter ensuite la température à 200 °C et poursuivre la cuisson pendant 30 minutes. Le four doit rester fermé pendant toute la durée de la cuisson. Laisser refroidir et déguster! Il est également possible de préparer des petits pains ou des baguettes pour un petit-déjeuner dominical à partir du mélange à cuire. Comme pour la variante pain, on peut les garnir à sa guise. Selon les goûts : salé avec de l'avocat et du saumon ou de l'œuf pour une portion supplémentaire de protéines ou plutôt sucré avec de la crème de noix. Composition: farine de lin doré, concentré de protéines de fèves, protéines de graines de courge grillées, graines de lin, graines de tournesol, écorces de psyllium moulues, graines de courge, graines de chia (Salvia hispanica), poudre à lever : carbonate acide de sodium, acidifiant : acide tartrique (L+), amidon de maïs, farine de sarrasin, sel marin Valeur nutritionnelle: Les ingrédients sont les suivants Pour 100 g de mélange à cuire : pour 100 g de pain Energie 1633 kJ / 393 kcal 1090 kJ / 260 kcal Graisses - dont acides gras saturés 18,7 g 2,3 g 12,4 g 1,5 g Substances glucidiques - dont sucres 8,4 g 1,6 g 5,6 g 1,1 g Fibres alimentaires 26,9 g 17,9 g Protéines 34,4 g 22,9 g Sel 1,66 g 1,1 g Conseil d'utilisation: Mélanger le mélange à cuire avec 250 ml d'eau tiède et pétrir jusqu'à obtention d'une pâte homogène. Laisser reposer pendant 15 minutes en la couvrant d'un linge. Former une miche et la poser sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Faire deux entailles avec un couteau. Cuire au four préchauffé à 170 °C (chaleur tournante) pendant environ 60 minutes. Augmenter ensuite la température à 200 °C et poursuivre la cuisson pendant 30 minutes. Le four doit rester fermé pendant toute la durée de la cuisson. Laisser refroidir et déguster! Il est également possible de préparer des petits pains ou des baguettes pour un petit-déjeuner dominical à partir du mélange à cuire. Comme pour la variante pain, on peut les garnir à sa guise. Selon les goûts : salé avec de l'avocat et du saumon ou de l'œuf pour une portion supplémentaire de protéines ou plutôt sucré avec de la crème de noix. Précautions d'emploi: Conserver au frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Poids net: 230 g de poudre nu3 Fit Pizza Low Carb, préparation pour pâte 45%de kcal en moins par rapport aux pâtes à pizza classiques Presque 15 g de protéines par portion Pour une pâte à pizza vegan, sans gluten ni levure Que contient le mélange pour pizza nu3 Fit ? Il ne faut pas beaucoup d'ingrédients pour obtenir une délicieuse base de pizza : Trois farines de qualité supérieure à base de graines de lin doré, d'amandes et de graines de chia, plus des enveloppes de psyllium et un peu de sel permettent d'obtenir un fond de pizza croustillant et délicieux. Entièrement dépourvu de blé, de levure et d'ingrédients d'origine animale, et avec seulement 2 g de glucides par portion, le mélange pour pizza nu3 Fit est idéal pour une alimentation végétalienne, riche en protéines et réduite en glucides. Même en cas d'intolérance au gluten, tu peux profiter des avantages de la pizza. Quelle est la particularité de la nu3 Fit Pizza ? Alors que la pizza traditionnelle est considérée comme un fast-food riche en calories, le mélange pour pizza de nu3 brille par son faible nombre d'ingrédients naturels et ses valeurs nutritives de pointe. Seulement 169 kcal, 2 g de glucides, mais 15 g de protéines par 100 g de pâte à pizza pour savourer une pizza sans remords. Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire et les 17 g de fibres par pâte à pizza garantissent une sensation de satiété plus longue. Comment préparer la pizza ? Le mélange pour pizza a un point commun avec la pizza traditionnelle : une préparation rapide et simple. Mélanger le mélange à cuire avec de l'eau, laisser reposer brièvement et cuire au four pendant 15 minutes sans garniture. Garnir selon les goûts et remettre au four pendant 15 minutes. La pâte peut en outre être utilisée de différentes manières : des bâtonnets de pizza croustillants à tremper ou même une variante sucrée avec la nu3 Fit Protein Creme - l'imagination n'a pas de limites. Nous te proposons ici une recette d'escargots de pizza végétariens : Tu as besoin de : 90 g de nu3 Fit Pizza, mélange à cuire 100 ml d'eau 150 g d'épinards, surgelés 50 g de fromage râpé, p.ex. Edam 30 g de nu3 Smart Low Carb Sauce, tomate Composition: Flocons de soja (58%) , Perles de soya (26%) (Isolat de protéine de soja , fécule de tapioca, Stabilisant (Carbonate de calcium), Sel de table), Substance de remplissage (Cranberries confites (10%) (Canneberges, Sucre, Acide citrique, Concentré de jus de sureau, Arôme, Huile de tournesol)), Copeaux de noix de coco (3,4%), Graines de citrouille (1,7%), Tranches de banane lyophilisées (1%). Valeur nutritionnelle: Pour 100 g Énergie 1492 kJ/356,6 kcal Lipides 16 g Dont acides gras saturés 2,6 g Glucides 4,4 g Dont sucre 3 g Fibres 36 g Protéine 31 g Sel 1,8 g Conseil d'utilisation: Mélanger 90 g de préparation avec 85 ml d'eau (et non 100 ml comme indiqué sur le paquet) et travailler rapidement la pâte. Bien pétrir la pâte, si elle est trop collante, rajouter un peu de mélange. Laisser reposer 10 minutes puis étaler sur une très fine épaisseur de 1 à 2 mm sur du papier sulfurisé. Après d'enfourner, bien inciser la pâte plusieurs fois avec une fourchette. Préchauffer le four à 180°C en mode chaleur tournante. Faire cuire la pâte 20 minutes sans garniture, retirer du four. Garnir la pâte selon vos envies puis remettre au four pour 15 minutes. Précautions d'emploi: Peut contenir des traces de lait, fruits à coques, céleri, sésame, moutarde, soja et gluten. Le produit contient moins de 20 ppm (20mg/kg) de gluten, il est donc reconnu par le règlement européen relatif à la composition et à l'étiquetage comme étant sans gluten. Conserver au frais et au sec. Poids net: 270 g poudre Fabricant: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin Allemagne

Il est important d'avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ce set se compose de : 1 x nu3 Fit Pain protéiné, préparation : 230 g 1 x nu3 Fit Pizza, préparation : 270 g nu3 Fit Pain protéiné Facile à préparer 17,9 g de fibres pour 100 g de pain fini Riche en protéines . Qu'est-ce que le pain protéiné nu3 Fit contient? De la farine de lin doré déshuilée, des protéines de fèves de Faba et de graines de courge constituent la base du mélange pour pain riche en protéines . Grâce aux enveloppes de psyllium, aux graines de lin et de chia, le pain contient une portion supplémentaire de fibres alimentaires . Les graines de tournesol et de courge apportent une composante granuleuse et complètent le goût. Le mélange à cuire est parfait pour un pain délicieux avec des ingrédients sélectionnés et sans colorants ni conservateurs. Qu'est-ce qui rend le pain aux protéines nu3 Fit si spécial? Avec le mélange pour pain protéiné nu3, on peut dès maintenant préparer son propre pain protéiné et le déguster frais. Comparé au pain traditionnel, le Fit Bread prêt à l'emploi contient moins de glucides * et en plus 22 g de protéines pour 100 g. Le pain idéal pour tous ceux qui attachent de l'importance à une alimentation riche en protéines et réduite en glucides. Le pain protéiné nu3 est également idéal en cas d' intolérance au gluten et pour une alimentation végétalienne . Comment préparer mon pain protéiné? Mélanger le mélange à cuire avec 250 ml d'eau tiède et pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène. Laisser reposer pendant 15 minutes en la couvrant d'un linge. Former une miche et la poser sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Faire deux entailles avec un couteau. Cuire au four préchauffé à 170 °C (chaleur tournante) pendant environ 60 minutes. Augmenter ensuite la température à 200 °C et poursuivre la cuisson pendant 30 minutes. Le four doit rester fermé pendant toute la durée de la cuisson. Laisser refroidir et déguster! Il est également possible de préparer des petits pains ou des baguettes pour un petit-déjeuner dominical à partir du mélange à cuire. Comme pour la variante pain, on peut les garnir à sa guise. Selon les goûts : salé avec de l'avocat et du saumon ou de l'œuf pour une portion supplémentaire de protéines ou plutôt sucré avec de la crème de noix. Composition: farine de lin doré, concentré de protéines de fèves, protéines de graines de courge grillées, graines de lin, graines de tournesol, écorces de psyllium moulues, graines de courge, graines de chia (Salvia hispanica), poudre à lever : carbonate acide de sodium, acidifiant : acide tartrique (L+), amidon de maïs, farine de sarrasin, sel marin Valeur nutritionnelle: Les ingrédients sont les suivants Pour 100 g de mélange à cuire : pour 100 g de pain Energie 1633 kJ / 393 kcal 1090 kJ / 260 kcal Graisses - dont acides gras saturés 18,7 g 2,3 g 12,4 g 1,5 g Substances glucidiques - dont sucres 8,4 g 1,6 g 5,6 g 1,1 g Fibres alimentaires 26,9 g 17,9 g Protéines 34,4 g 22,9 g Sel 1,66 g 1,1 g Conseil d'utilisation: Mélanger le mélange à cuire avec 250 ml d'eau tiède et pétrir jusqu'à obtention d'une pâte homogène. Laisser reposer pendant 15 minutes en la couvrant d'un linge. Former une miche et la poser sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Faire deux entailles avec un couteau. Cuire au four préchauffé à 170 °C (chaleur tournante) pendant environ 60 minutes. Augmenter ensuite la température à 200 °C et poursuivre la cuisson pendant 30 minutes. Le four doit rester fermé pendant toute la durée de la cuisson. Laisser refroidir et déguster! Il est également possible de préparer des petits pains ou des baguettes pour un petit-déjeuner dominical à partir du mélange à cuire. Comme pour la variante pain, on peut les garnir à sa guise. Selon les goûts : salé avec de l'avocat et du saumon ou de l'œuf pour une portion supplémentaire de protéines ou plutôt sucré avec de la crème de noix. Précautions d'emploi: Conserver au frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants. Poids net: 230 g de poudre nu3 Fit Pizza Low Carb, préparation pour pâte 45%de kcal en moins par rapport aux pâtes à pizza classiques Presque 15 g de protéines par portion Pour une pâte à pizza vegan, sans gluten ni levure Que contient le mélange pour pizza nu3 Fit ? Il ne faut pas beaucoup d'ingrédients pour obtenir une délicieuse base de pizza : Trois farines de qualité supérieure à base de graines de lin doré, d'amandes et de graines de chia, plus des enveloppes de psyllium et un peu de sel permettent d'obtenir un fond de pizza croustillant et délicieux. Entièrement dépourvu de blé, de levure et d'ingrédients d'origine animale, et avec seulement 2 g de glucides par portion, le mélange pour pizza nu3 Fit est idéal pour une alimentation végétalienne, riche en protéines et réduite en glucides. Même en cas d'intolérance au gluten, tu peux profiter des avantages de la pizza. Quelle est la particularité de la nu3 Fit Pizza ? Alors que la pizza traditionnelle est considérée comme un fast-food riche en calories, le mélange pour pizza de nu3 brille par son faible nombre d'ingrédients naturels et ses valeurs nutritives de pointe. Seulement 169 kcal, 2 g de glucides, mais 15 g de protéines par 100 g de pâte à pizza pour savourer une pizza sans remords. Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire et les 17 g de fibres par pâte à pizza garantissent une sensation de satiété plus longue. Comment préparer la pizza ? Le mélange pour pizza a un point commun avec la pizza traditionnelle : une préparation rapide et simple. Mélanger le mélange à cuire avec de l'eau, laisser reposer brièvement et cuire au four pendant 15 minutes sans garniture. Garnir selon les goûts et remettre au four pendant 15 minutes. La pâte peut en outre être utilisée de différentes manières : des bâtonnets de pizza croustillants à tremper ou même une variante sucrée avec la nu3 Fit Protein Creme - l'imagination n'a pas de limites. Nous te proposons ici une recette d'escargots de pizza végétariens : Tu as besoin de : 90 g de nu3 Fit Pizza, mélange à cuire 100 ml d'eau 150 g d'épinards, surgelés 50 g de fromage râpé, p.ex. Edam 30 g de nu3 Smart Low Carb Sauce, tomate Composition: Flocons de soja (58%) , Perles de soya (26%) (Isolat de protéine de soja , fécule de tapioca, Stabilisant (Carbonate de calcium), Sel de table), Substance de remplissage (Cranberries confites (10%) (Canneberges, Sucre, Acide citrique, Concentré de jus de sureau, Arôme, Huile de tournesol)), Copeaux de noix de coco (3,4%), Graines de citrouille (1,7%), Tranches de banane lyophilisées (1%). Valeur nutritionnelle: Pour 100 g Énergie 1492 kJ/356,6 kcal Lipides 16 g Dont acides gras saturés 2,6 g Glucides 4,4 g Dont sucre 3 g Fibres 36 g Protéine 31 g Sel 1,8 g Conseil d'utilisation: Mélanger 90 g de préparation avec 85 ml d'eau (et non 100 ml comme indiqué sur le paquet) et travailler rapidement la pâte. Bien pétrir la pâte, si elle est trop collante, rajouter un peu de mélange. Laisser reposer 10 minutes puis étaler sur une très fine épaisseur de 1 à 2 mm sur du papier sulfurisé. Après d'enfourner, bien inciser la pâte plusieurs fois avec une fourchette. Préchauffer le four à 180°C en mode chaleur tournante. Faire cuire la pâte 20 minutes sans garniture, retirer du four. Garnir la pâte selon vos envies puis remettre au four pour 15 minutes. Précautions d'emploi: Peut contenir des traces de lait, fruits à coques, céleri, sésame, moutarde, soja et gluten. Le produit contient moins de 20 ppm (20mg/kg) de gluten, il est donc reconnu par le règlement européen relatif à la composition et à l'étiquetage comme étant sans gluten. Conserver au frais et au sec. Poids net: 270 g poudre Fabricant: nu3 Brückenstr. 5 10179 Berlin Allemagne