La boisson énergétique Roctane est à base d’hydrates de carbone pour l’entraînement/course longue distance ou très intense. Sa formule est un mélange parfait de glucides, d’électrolytes et d’acides aminés (BCAA) visant à fournir à chaque athlète l’hydratation, l'énergie et le coup de boost nécessaire.   Utilisation :   1 portion (65 gr. - 250 cal.) dans 500-700ml d’eau par heure. Le pot de 780gr représente 12 portions.   Pour aller plus loin :   La boisson énergétique Roctane est une préparation riche en glucides, destinée aux efforts de très longue durée ou de très forte intensité.  C’est la boisson énergétique contenant les glucides et les sels minéraux indispensables dont les spécialistes de l’endurance ont besoin pour performer à leur meilleur niveau. Avec son arôme discret et sa formule très facile à diluer, elle vous apporte le carburant qui vous permet d’aller jusqu’au bout des efforts les plus longs. Elle contient également de la caféine, de la taurine et de la bêta-alanine afin de contribuer à l’amélioration des performances physiques en réduisant la sensation de douleur, la fatigue musculaire et cardiaque, et en augmentant la capacité des muscles à neutraliser les toxines. Bref, tout est là pour vous permettre d’affronter les efforts les plus exigeants …   Quels ingrédients ?    Chaque ration propose 240 calories, sous forme d’un mélange de glucides simples et complexes optimisé pour une assimilation rapide et une énergie facilement disponible, avec en plus un apport en sels minéraux tels que le sodium et le potassium. Une seule boisson vous amène ainsi à la fois apport énergétique et hydratation parfaite. Voici la liste des ingrédients haute performance qui entrent dans la formule de la boisson énergétique Roctane Energy :   Une teneur idéale en glucides – Il est établi qu’un mélange dans les justes proportions de glucides simples et complexes sera bien plus efficace que ces mêmes glucides absorbés séparément, pour maintenir une glycémie stable. Plus de bons sels minéraux – L’association du sodium et du potassium prévient la déshydratation. Taurine – Elle contribue à la performance musculaire et cardiaque pendant des exercices prolongés qui provoquent fatigue et baisse des performances. Caféine (excepté arôme raisin) - On sait qu’elle stimule le système nerveux central et qu’elle réduit la perception de la douleur, permettant ainsi de retarder l’apparition de la fatigue et donc de repousser les limites de l’effort. Bêta-alanine – Vient en complément de la bêta-alanine alimentaire afin d’améliorer la capacité des muscles à neutraliser les toxines et à augmenter les performances pendant des efforts intenses. Plus d’acides aminés branchés (leucine, valine, isoleucine) – Source d’énergie supplémentaire, lorsqu’il sont consommés conjointement avec des glucides, les BCAA réduisent les dommages musculaires, accélèrent la récupération et retardent l’apparition des signaux de fatigue – autant de paramètres fondamentaux pendant des efforts intenses ou de longue durée. Plus d’histidine (acide aminé essentiel) – Exerce un effet tampon qui prévient l’accumulation de l’acide lactique dans les muscles pendant un effort.   En quoi est-ce différent ?   Aimez-vous les boissons avec un goût pâteux ? Non, surtout si vous êtes un athlète spécialisé dans l’endurance, avec des besoins énergétiques élevés et la nécessité d’absorber des « calories performantes ». Alors comment se fait-il que tant de boissons de l’effort aient un goût pâteux ? Chez GU, nous pensons que les athlètes méritent et apprécient une boisson énergétique riche en glucides et en sels minéraux qui tient ses promesses tout en procurant un vrai plaisir gustatif. Bienvenue sur la planète Roctane Energy Drink.   Texture – facile à diluer et non pâteuse, contrairement à la plupart des boissons de l’effort à fort apport calorique qu’on trouve sur le marché. Goût – si discret que vous serez surpris de savoir que la ration contient 240 calories. Performance – des ingrédients essentiels sélectionnés pour répondre spécifiquement aux efforts longs et intenses.   Dans quelle mesure puis-je utiliser la boisson énergétique Roctane Ultra Endurance avec le gel Roctane ?   Si vous utilisez déjà les gels Roctane, vous pouvez tout à fait remplacer certains gels par la boisson énergétique correspondante. Cette stratégie vous permet de mieux ajuster l’apport énergétique à vos besoins tout en vous apportant les bienfaits nutritionnels spécifiques à chacun des produits.  En effet, si bon nombre des ingrédients utilisés se retrouvent dans les deux produits (glucides, acides amines branchés, histidine et caféine), chacun offre aussi des ingrédients uniques capables d’améliorer vos performances (pour le gel : l’OKG pour la récupération musculaire, la vitamine E comme antioxydant ; pour la boisson : la taurine pour contribuer au bon fonctionnement du cœur et des muscles, la bêta-alanine pour augmenter la capacité des muscles à neutraliser les toxines). L’utilisation conjointe des deux produits permet donc aux athlètes exigeants avec aussi bien avec eux-mêmes qu’avec leur alimentation de bénéficier de tous les atouts nutritionnels possibles. Pour la plupart d’entre eux, consommer un bidon de 500 ml de boisson énergétique Roctane plus un gel Roctane par heure, soit un total de 340 calories, suffira à optimiser leurs performances.

GU Brew Recovery est conçu pour vous aider à bien récupérer grâce à une combinaison de protéine de lactose, de glucides, d’acides aminés (arginine et glutamine) et de vitamines antioxydantes C et E.   Utilisation : Après l’effort, 1 portion dans 500/750ml d’eau. Sachet de 60gr   Pour aller plus loin :   Des ingrédients de qualité supérieure pour plus de performances   La qualité supérieure des ingrédients choisis pour formuler la boisson de récupération GU Recovery vous aide à reconstituer vos réserves énergétiques et à reconstruire vos muscles après une séance intense. N’hésitez pas à nous comparer avec des produits concurrents, vous remarquerez très vite la différence.   Des protéines : la boisson de récupération GU Recovery contient un isolat de protéine de lactosérum, et non un concentrat bon marché, pour garantir une qualité supérieure et un produit plus efficace.  Des acides aminés : arginine et glutamine favorisent la récupération en atténuant les effets physiologiques d’un entraînement intense et en renforçant le système immunitaire. Des glucides : un mélange parfaitement équilibré de glucides simples et complexes (en grande quantité !) vous permet de refaire le plein d’énergie et de reprendre sans délai entraînements et compétitions.  Des vitamines : plus de 100% des apports quotidiens recommandés en vitamines C et E par portion. Vos radicaux libres vont nous détester !   Et le goût dans tout ça ?    On entend souvent dire que le goût n’est pas le point fort des boissons de récupération. Cette époque est révolue. Désormais, vous pouvez oublier les grumeaux, les produits pâteux, trop salés ou qui ne sentent pas bons : la boisson de récupération GU Recovery impose de nouveaux standards et transforme cet outil d’entraînement fondamental en une expérience gustative que vous devriez apprécier.

GU Brew Recovery est conçu pour vous aider à bien récupérer grâce à une combinaison de protéine de lactose, de glucides, d’acides aminés (arginine et glutamine) et de vitamines antioxydantes C et E.   Utilisation : Après l’effort, 1 portion dans 500/750ml d’eau. Sachet de 60gr   Pour aller plus loin :   Des ingrédients de qualité supérieure pour plus de performances   La qualité supérieure des ingrédients choisis pour formuler la boisson de récupération GU Recovery vous aide à reconstituer vos réserves énergétiques et à reconstruire vos muscles après une séance intense. N’hésitez pas à nous comparer avec des produits concurrents, vous remarquerez très vite la différence.   Des protéines : la boisson de récupération GU Recovery contient un isolat de protéine de lactosérum, et non un concentrat bon marché, pour garantir une qualité supérieure et un produit plus efficace.  Des acides aminés : arginine et glutamine favorisent la récupération en atténuant les effets physiologiques d’un entraînement intense et en renforçant le système immunitaire. Des glucides : un mélange parfaitement équilibré de glucides simples et complexes (en grande quantité !) vous permet de refaire le plein d’énergie et de reprendre sans délai entraînements et compétitions.  Des vitamines : plus de 100% des apports quotidiens recommandés en vitamines C et E par portion. Vos radicaux libres vont nous détester !   Et le goût dans tout ça ?    On entend souvent dire que le goût n’est pas le point fort des boissons de récupération. Cette époque est révolue. Désormais, vous pouvez oublier les grumeaux, les produits pâteux, trop salés ou qui ne sentent pas bons : la boisson de récupération GU Recovery impose de nouveaux standards et transforme cet outil d’entraînement fondamental en une expérience gustative que vous devriez apprécier.

GU Brew Recovery est conçu pour vous aider à bien récupérer grâce à une combinaison de protéine de lactose, de glucides, d’acides aminés (arginine et glutamine) et de vitamines antioxydantes C et E.   Utilisation : Après l’effort, 1 portion dans 500/750ml d’eau. Sachet de 60gr   Pour aller plus loin :   Des ingrédients de qualité supérieure pour plus de performances   La qualité supérieure des ingrédients choisis pour formuler la boisson de récupération GU Recovery vous aide à reconstituer vos réserves énergétiques et à reconstruire vos muscles après une séance intense. N’hésitez pas à nous comparer avec des produits concurrents, vous remarquerez très vite la différence.   Des protéines : la boisson de récupération GU Recovery contient un isolat de protéine de lactosérum, et non un concentrat bon marché, pour garantir une qualité supérieure et un produit plus efficace.  Des acides aminés : arginine et glutamine favorisent la récupération en atténuant les effets physiologiques d’un entraînement intense et en renforçant le système immunitaire. Des glucides : un mélange parfaitement équilibré de glucides simples et complexes (en grande quantité !) vous permet de refaire le plein d’énergie et de reprendre sans délai entraînements et compétitions.  Des vitamines : plus de 100% des apports quotidiens recommandés en vitamines C et E par portion. Vos radicaux libres vont nous détester !   Et le goût dans tout ça ?    On entend souvent dire que le goût n’est pas le point fort des boissons de récupération. Cette époque est révolue. Désormais, vous pouvez oublier les grumeaux, les produits pâteux, trop salés ou qui ne sentent pas bons : la boisson de récupération GU Recovery impose de nouveaux standards et transforme cet outil d’entraînement fondamental en une expérience gustative que vous devriez apprécier.

Le Gel Energy est une source d’énergie composé d’un mélange optimal de glucides simples et complexes, d’acides aminés, d’antioxydants, d’électrolytes et de différents niveaux de caféine. Ce gel est très efficace pour maintenir un niveau d’énergie et limiter les crampes.   Utilisation :   Avant : 15 minutes avant l'effort Pendant : Toutes les 45min - 1h Ne pas oublier de s'hydrater après la prise d'un gel   Pour aller plus loin :   Simplicité, rapidité, deux atouts majeurs du GU Energy Gel   Simple à consommer, simple à digérer, le gel GU Energy vous apporte exactement ce dont vous avez besoin pour soutenir un effort, sans vous imposer le superflu qui ne pourrait que vous ralentir. GU vous accompagne jusqu’à la ligne d’arrivée, sans perdre une seconde.   Apporter de l’énergie, soutenir l’effort et mieux récupérer : la formule magique du succès de GU.   Lancé en 1991, le premier gel énergétique du monde reste aujourd’hui encore le meilleur carburant de l’effort disponible sur le marché. Le complexe glucidique GU fournit aux athlètes une énergie de qualité supérieure, facile à digérer et à diffusion prolongée, quel que soit leur niveau ou leur discipline. Notre société de nutrition sportive, basée à Berkeley, en Californie, a commencé avec le gel GU Energy, méthode révolutionnaire et plus efficace d’apport pour fournir de l’énergie à l’athlète tout en réduisant son temps de récupération. Aujourd’hui, partout dans le monde, des milliers d’athlètes de niveau élite et d’amateurs de sports d’endurance sont unanimes : GU, ça marche.   Apporter de l’énergie :  Grâce au fructose naturel, qui est un sucre rapide (le sucre des fruits), votre stock énergétique est immédiatement reconstitué. Pendant ce temps, la maltodextrine est absorbée sans délai et injectée dans vos muscles. Des sels minéraux essentiels assurent le maintien des niveaux adéquats d’électrolytes sanguins et des seuils d’hydratation. Le calcium fait en sorte que vos muscles continuent à fonctionner à plein régime et la caféine agit comme un turbo sur votre moteur.   Soutenir l’effort :  Des glucides complexes présents sous forme de maltodextrine (70 à 80% du mélange de glucides complexes/simples) stabilisent durablement votre taux de glycémie sanguine. Des citrates (citrate de potassium, de sodium et acide citrique) accélèrent la conversion de ces glucides en molécules énergétiques tout en atténuant la fatigue liée à la production d’acide lactique dans les muscles. Les acides aminés branchés (BCAA), leucine, valine et isoleucine, ont quant à eux pour rôle de fournir une source d’énergie complémentaire et de faciliter la récupération. Parallèlement, ils peuvent améliorer la concentration et réduisent la fatigue en limitant la production de sérotonine par le système nerveux central. L’histidine, acide aminé essentiel, se conjugue aux citrates pour jouer un rôle tampon favorisant la neutralisation des montées d’acide lactique dans les muscles.   Mieux récupérer :  Les vitamines antioxydantes C et E protègent les muscles contre les attaques des radicaux libres. La camomille se comporte comme un anti-inflammatoire pendant et après l’exercice. Enfin, le gingembre exercice un effet antalgique sur l’estomac et le sel marin apporte les minéraux indispensables.   Le premier gel énergétique du monde reste aujourd’hui encore pour les athlètes la meilleure source d’énergie qualitative disponible. L’idée à l’origine de la mise au point du gel GU était de trouver la façon la plus rapide d’apporter la bonne quantité de calories à un ou une athlète sans perturber son estomac. Depuis, la formule a été constamment revue et améliorée afin de tenir compte à la fois des avis formulés par nos athlètes élite et des découvertes scientifiques les plus récentes. Non content de fournir au corps des calories de qualité supérieure et des sels minéraux lui permettant d’aller plus loin dans l’effort, le gel GU atténue la fatigue liée aux montées d’acide lactique, optimise la production d’énergie, favorise la récupération en reconstituant les stocks de glycogène musculaire et améliore la concentration en retardant les signaux de fatigue provenant du système nerveux central. Non, vous ne rêvez pas, nous avons vraiment mis tout ça dans chaque gel GU !

Le Gel Energy est une source d’énergie composé d’un mélange optimal de glucides simples et complexes, d’acides aminés, d’antioxydants, d’électrolytes et de différents niveaux de caféine. Ce gel est très efficace pour maintenir un niveau d’énergie et limiter les crampes.   Utilisation :   Avant : 15 minutes avant l'effort Pendant : Toutes les 45min - 1h Ne pas oublier de s'hydrater après la prise d'un gel   Pour aller plus loin :   Simplicité, rapidité, deux atouts majeurs du GU Energy Gel   Simple à consommer, simple à digérer, le gel GU Energy vous apporte exactement ce dont vous avez besoin pour soutenir un effort, sans vous imposer le superflu qui ne pourrait que vous ralentir. GU vous accompagne jusqu’à la ligne d’arrivée, sans perdre une seconde.   Apporter de l’énergie, soutenir l’effort et mieux récupérer : la formule magique du succès de GU.   Lancé en 1991, le premier gel énergétique du monde reste aujourd’hui encore le meilleur carburant de l’effort disponible sur le marché. Le complexe glucidique GU fournit aux athlètes une énergie de qualité supérieure, facile à digérer et à diffusion prolongée, quel que soit leur niveau ou leur discipline. Notre société de nutrition sportive, basée à Berkeley, en Californie, a commencé avec le gel GU Energy, méthode révolutionnaire et plus efficace d’apport pour fournir de l’énergie à l’athlète tout en réduisant son temps de récupération. Aujourd’hui, partout dans le monde, des milliers d’athlètes de niveau élite et d’amateurs de sports d’endurance sont unanimes : GU, ça marche.   Apporter de l’énergie :  Grâce au fructose naturel, qui est un sucre rapide (le sucre des fruits), votre stock énergétique est immédiatement reconstitué. Pendant ce temps, la maltodextrine est absorbée sans délai et injectée dans vos muscles. Des sels minéraux essentiels assurent le maintien des niveaux adéquats d’électrolytes sanguins et des seuils d’hydratation. Le calcium fait en sorte que vos muscles continuent à fonctionner à plein régime et la caféine agit comme un turbo sur votre moteur.   Soutenir l’effort :  Des glucides complexes présents sous forme de maltodextrine (70 à 80% du mélange de glucides complexes/simples) stabilisent durablement votre taux de glycémie sanguine. Des citrates (citrate de potassium, de sodium et acide citrique) accélèrent la conversion de ces glucides en molécules énergétiques tout en atténuant la fatigue liée à la production d’acide lactique dans les muscles. Les acides aminés branchés (BCAA), leucine, valine et isoleucine, ont quant à eux pour rôle de fournir une source d’énergie complémentaire et de faciliter la récupération. Parallèlement, ils peuvent améliorer la concentration et réduisent la fatigue en limitant la production de sérotonine par le système nerveux central. L’histidine, acide aminé essentiel, se conjugue aux citrates pour jouer un rôle tampon favorisant la neutralisation des montées d’acide lactique dans les muscles.   Mieux récupérer :  Les vitamines antioxydantes C et E protègent les muscles contre les attaques des radicaux libres. La camomille se comporte comme un anti-inflammatoire pendant et après l’exercice. Enfin, le gingembre exercice un effet antalgique sur l’estomac et le sel marin apporte les minéraux indispensables.   Le premier gel énergétique du monde reste aujourd’hui encore pour les athlètes la meilleure source d’énergie qualitative disponible. L’idée à l’origine de la mise au point du gel GU était de trouver la façon la plus rapide d’apporter la bonne quantité de calories à un ou une athlète sans perturber son estomac. Depuis, la formule a été constamment revue et améliorée afin de tenir compte à la fois des avis formulés par nos athlètes élite et des découvertes scientifiques les plus récentes. Non content de fournir au corps des calories de qualité supérieure et des sels minéraux lui permettant d’aller plus loin dans l’effort, le gel GU atténue la fatigue liée aux montées d’acide lactique, optimise la production d’énergie, favorise la récupération en reconstituant les stocks de glycogène musculaire et améliore la concentration en retardant les signaux de fatigue provenant du système nerveux central. Non, vous ne rêvez pas, nous avons vraiment mis tout ça dans chaque gel GU !

Le Gel Roctane est un gel d’endurance, plus riche et encore plus efficace. Il contient une plus grande quantité d’acides aminés (OKG notamment). Son utilisation est idéale pour nourir le muscle pendant qu’on le sollicite et apporte une source d’énergie importante.   Utilisation :.   Avant : 15 minutes avant l'effort Pendant : Toutes les 45min - 1h Ne pas oublier de s'hydrater après la prise d'un gel   Pour aller plus loin :   Avec le gel Roctane, nous ne nous sommes pas contentés de reprendre, en renforçant leur dosage, les ingrédients qui font du gel GU Energy le leader dans sa catégorie : nous avons également enrichi la formule avec de nouveaux éléments qui la destinent plus spécifiquement à l’ultra endurance et aux efforts de forte intensité. Le résultat ? Un gel haute performance d’une efficacité incomparable, idéal à l’entraînement comme en course.   Quels ingrédients ?   Chaque gel propose 100 calories, sous forme de glucides simples et complexes, de sels minéraux, d’acides aminés et de caféine afin d’alimenter les efforts les plus extrêmes :   Une teneur idéale en glucides – Il est établi qu’un mélange, dans les justes proportions, de glucides simples et complexes sera bien plus efficace que ces mêmes glucides absorbés séparément, pour maintenir une glycémie stable. Plus de bons sels minéraux – L’association du sodium et du potassium prévient la déshydratation. Plus d’acides aminés branchés (leucine, valine, isoleucine) – Source d’énergie supplémentaire, lorsqu’il sont consommés conjointement avec des glucides, les BCAA réduisent les microlésions musculaires, accélèrent la récupération et retardent l’apparition des signaux de fatigue – autant de paramètres fondamentaux pendant des efforts intenses ou de longue durée. Plus d’histidine (acide aminé essentiel) – Exerce un effet tampon qui prévient l’accumulation de l’acide lactique dans les muscles pendant un effort. Plus de caféine – On sait qu’elle stimule le système nerveux central et qu’elle réduit la perception de la douleur, permettant ainsi de retarder l’apparition de la fatigue et donc de repousser les limites de l’effort. L’Ornithine Alpha-Ketaglutarate (OKG) -  rajoutée dans la formule pour faciliter la récupération ; elle contribue en effet à bloquer les effets cataboliques de différentes hormones responsables des dommages musculaires.     En quoi Roctane est-il différent du gel GU Energy?   Le gel énergétique Roctane Ultra Endurance présente un plus grand nombre d’ingrédients fondamentaux pour les efforts longs ou intenses, tout en s’inspirant du mélange, idéalement dosé, de glucides simples et complexes présent dans le gel GU Energy.   3 fois plus de BCAA 10 fois plus d’histidine Jusqu’à 2 fois plus de caféine 2 à 3 fois plus de sels minéraux Adjonction d’Ornithine Alpha-Ketaglutarate (OKG)

Le Gel Energy est une source d’énergie composé d’un mélange optimal de glucides simples et complexes, d’acides aminés, d’antioxydants, d’électrolytes et de différents niveaux de caféine. Ce gel est très efficace pour maintenir un niveau d’énergie et limiter les crampes.   Utilisation :   Avant : 15 minutes avant l'effort Pendant : Toutes les 45min - 1h Ne pas oublier de s'hydrater après la prise d'un gel   Pour aller plus loin :   Simplicité, rapidité, deux atouts majeurs du GU Energy Gel   Simple à consommer, simple à digérer, le gel GU Energy vous apporte exactement ce dont vous avez besoin pour soutenir un effort, sans vous imposer le superflu qui ne pourrait que vous ralentir. GU vous accompagne jusqu’à la ligne d’arrivée, sans perdre une seconde.   Apporter de l’énergie, soutenir l’effort et mieux récupérer : la formule magique du succès de GU.   Lancé en 1991, le premier gel énergétique du monde reste aujourd’hui encore le meilleur carburant de l’effort disponible sur le marché. Le complexe glucidique GU fournit aux athlètes une énergie de qualité supérieure, facile à digérer et à diffusion prolongée, quel que soit leur niveau ou leur discipline. Notre société de nutrition sportive, basée à Berkeley, en Californie, a commencé avec le gel GU Energy, méthode révolutionnaire et plus efficace d’apport pour fournir de l’énergie à l’athlète tout en réduisant son temps de récupération. Aujourd’hui, partout dans le monde, des milliers d’athlètes de niveau élite et d’amateurs de sports d’endurance sont unanimes : GU, ça marche.   Apporter de l’énergie :  Grâce au fructose naturel, qui est un sucre rapide (le sucre des fruits), votre stock énergétique est immédiatement reconstitué. Pendant ce temps, la maltodextrine est absorbée sans délai et injectée dans vos muscles. Des sels minéraux essentiels assurent le maintien des niveaux adéquats d’électrolytes sanguins et des seuils d’hydratation. Le calcium fait en sorte que vos muscles continuent à fonctionner à plein régime et la caféine agit comme un turbo sur votre moteur.   Soutenir l’effort :  Des glucides complexes présents sous forme de maltodextrine (70 à 80% du mélange de glucides complexes/simples) stabilisent durablement votre taux de glycémie sanguine. Des citrates (citrate de potassium, de sodium et acide citrique) accélèrent la conversion de ces glucides en molécules énergétiques tout en atténuant la fatigue liée à la production d’acide lactique dans les muscles. Les acides aminés branchés (BCAA), leucine, valine et isoleucine, ont quant à eux pour rôle de fournir une source d’énergie complémentaire et de faciliter la récupération. Parallèlement, ils peuvent améliorer la concentration et réduisent la fatigue en limitant la production de sérotonine par le système nerveux central. L’histidine, acide aminé essentiel, se conjugue aux citrates pour jouer un rôle tampon favorisant la neutralisation des montées d’acide lactique dans les muscles.   Mieux récupérer :  Les vitamines antioxydantes C et E protègent les muscles contre les attaques des radicaux libres. La camomille se comporte comme un anti-inflammatoire pendant et après l’exercice. Enfin, le gingembre exercice un effet antalgique sur l’estomac et le sel marin apporte les minéraux indispensables.   Le premier gel énergétique du monde reste aujourd’hui encore pour les athlètes la meilleure source d’énergie qualitative disponible. L’idée à l’origine de la mise au point du gel GU était de trouver la façon la plus rapide d’apporter la bonne quantité de calories à un ou une athlète sans perturber son estomac. Depuis, la formule a été constamment revue et améliorée afin de tenir compte à la fois des avis formulés par nos athlètes élite et des découvertes scientifiques les plus récentes. Non content de fournir au corps des calories de qualité supérieure et des sels minéraux lui permettant d’aller plus loin dans l’effort, le gel GU atténue la fatigue liée aux montées d’acide lactique, optimise la production d’énergie, favorise la récupération en reconstituant les stocks de glycogène musculaire et améliore la concentration en retardant les signaux de fatigue provenant du système nerveux central. Non, vous ne rêvez pas, nous avons vraiment mis tout ça dans chaque gel GU !

Le Gel Energy est une source d’énergie composé d’un mélange optimal de glucides simples et complexes, d’acides aminés, d’antioxydants, d’électrolytes et de différents niveaux de caféine. Ce gel est très efficace pour maintenir un niveau d’énergie et limiter les crampes.   Utilisation :   Avant : 15 minutes avant l'effort Pendant : Toutes les 45min - 1h Ne pas oublier de s'hydrater après la prise d'un gel   Pour aller plus loin :   Simplicité, rapidité, deux atouts majeurs du GU Energy Gel   Simple à consommer, simple à digérer, le gel GU Energy vous apporte exactement ce dont vous avez besoin pour soutenir un effort, sans vous imposer le superflu qui ne pourrait que vous ralentir. GU vous accompagne jusqu’à la ligne d’arrivée, sans perdre une seconde.   Apporter de l’énergie, soutenir l’effort et mieux récupérer : la formule magique du succès de GU.   Lancé en 1991, le premier gel énergétique du monde reste aujourd’hui encore le meilleur carburant de l’effort disponible sur le marché. Le complexe glucidique GU fournit aux athlètes une énergie de qualité supérieure, facile à digérer et à diffusion prolongée, quel que soit leur niveau ou leur discipline. Notre société de nutrition sportive, basée à Berkeley, en Californie, a commencé avec le gel GU Energy, méthode révolutionnaire et plus efficace d’apport pour fournir de l’énergie à l’athlète tout en réduisant son temps de récupération. Aujourd’hui, partout dans le monde, des milliers d’athlètes de niveau élite et d’amateurs de sports d’endurance sont unanimes : GU, ça marche.   Apporter de l’énergie :  Grâce au fructose naturel, qui est un sucre rapide (le sucre des fruits), votre stock énergétique est immédiatement reconstitué. Pendant ce temps, la maltodextrine est absorbée sans délai et injectée dans vos muscles. Des sels minéraux essentiels assurent le maintien des niveaux adéquats d’électrolytes sanguins et des seuils d’hydratation. Le calcium fait en sorte que vos muscles continuent à fonctionner à plein régime et la caféine agit comme un turbo sur votre moteur.   Soutenir l’effort :  Des glucides complexes présents sous forme de maltodextrine (70 à 80% du mélange de glucides complexes/simples) stabilisent durablement votre taux de glycémie sanguine. Des citrates (citrate de potassium, de sodium et acide citrique) accélèrent la conversion de ces glucides en molécules énergétiques tout en atténuant la fatigue liée à la production d’acide lactique dans les muscles. Les acides aminés branchés (BCAA), leucine, valine et isoleucine, ont quant à eux pour rôle de fournir une source d’énergie complémentaire et de faciliter la récupération. Parallèlement, ils peuvent améliorer la concentration et réduisent la fatigue en limitant la production de sérotonine par le système nerveux central. L’histidine, acide aminé essentiel, se conjugue aux citrates pour jouer un rôle tampon favorisant la neutralisation des montées d’acide lactique dans les muscles.   Mieux récupérer :  Les vitamines antioxydantes C et E protègent les muscles contre les attaques des radicaux libres. La camomille se comporte comme un anti-inflammatoire pendant et après l’exercice. Enfin, le gingembre exercice un effet antalgique sur l’estomac et le sel marin apporte les minéraux indispensables.   Le premier gel énergétique du monde reste aujourd’hui encore pour les athlètes la meilleure source d’énergie qualitative disponible. L’idée à l’origine de la mise au point du gel GU était de trouver la façon la plus rapide d’apporter la bonne quantité de calories à un ou une athlète sans perturber son estomac. Depuis, la formule a été constamment revue et améliorée afin de tenir compte à la fois des avis formulés par nos athlètes élite et des découvertes scientifiques les plus récentes. Non content de fournir au corps des calories de qualité supérieure et des sels minéraux lui permettant d’aller plus loin dans l’effort, le gel GU atténue la fatigue liée aux montées d’acide lactique, optimise la production d’énergie, favorise la récupération en reconstituant les stocks de glycogène musculaire et améliore la concentration en retardant les signaux de fatigue provenant du système nerveux central. Non, vous ne rêvez pas, nous avons vraiment mis tout ça dans chaque gel GU !

Le Gel Roctane est un gel d’endurance, plus riche et encore plus efficace. Il contient une plus grande quantité d’acides aminés (OKG notamment). Son utilisation est idéale pour nourir le muscle pendant qu’on le sollicite et apporte une source d’énergie importante.   Utilisation :.   Avant : 15 minutes avant l'effort Pendant : Toutes les 45min - 1h Ne pas oublier de s'hydrater après la prise d'un gel   Pour aller plus loin :   Avec le gel Roctane, nous ne nous sommes pas contentés de reprendre, en renforçant leur dosage, les ingrédients qui font du gel GU Energy le leader dans sa catégorie : nous avons également enrichi la formule avec de nouveaux éléments qui la destinent plus spécifiquement à l’ultra endurance et aux efforts de forte intensité. Le résultat ? Un gel haute performance d’une efficacité incomparable, idéal à l’entraînement comme en course.   Quels ingrédients ?   Chaque gel propose 100 calories, sous forme de glucides simples et complexes, de sels minéraux, d’acides aminés et de caféine afin d’alimenter les efforts les plus extrêmes :   Une teneur idéale en glucides – Il est établi qu’un mélange, dans les justes proportions, de glucides simples et complexes sera bien plus efficace que ces mêmes glucides absorbés séparément, pour maintenir une glycémie stable. Plus de bons sels minéraux – L’association du sodium et du potassium prévient la déshydratation. Plus d’acides aminés branchés (leucine, valine, isoleucine) – Source d’énergie supplémentaire, lorsqu’il sont consommés conjointement avec des glucides, les BCAA réduisent les microlésions musculaires, accélèrent la récupération et retardent l’apparition des signaux de fatigue – autant de paramètres fondamentaux pendant des efforts intenses ou de longue durée. Plus d’histidine (acide aminé essentiel) – Exerce un effet tampon qui prévient l’accumulation de l’acide lactique dans les muscles pendant un effort. Plus de caféine – On sait qu’elle stimule le système nerveux central et qu’elle réduit la perception de la douleur, permettant ainsi de retarder l’apparition de la fatigue et donc de repousser les limites de l’effort. L’Ornithine Alpha-Ketaglutarate (OKG) -  rajoutée dans la formule pour faciliter la récupération ; elle contribue en effet à bloquer les effets cataboliques de différentes hormones responsables des dommages musculaires.     En quoi Roctane est-il différent du gel GU Energy?   Le gel énergétique Roctane Ultra Endurance présente un plus grand nombre d’ingrédients fondamentaux pour les efforts longs ou intenses, tout en s’inspirant du mélange, idéalement dosé, de glucides simples et complexes présent dans le gel GU Energy.   3 fois plus de BCAA 10 fois plus d’histidine Jusqu’à 2 fois plus de caféine 2 à 3 fois plus de sels minéraux Adjonction d’Ornithine Alpha-Ketaglutarate (OKG)

Le Gel Roctane est un gel d’endurance, plus riche et encore plus efficace. Il contient une plus grande quantité d’acides aminés (OKG notamment). Son utilisation est idéale pour nourir le muscle pendant qu’on le sollicite et apporte une source d’énergie importante.   Utilisation :.   Avant : 15 minutes avant l'effort Pendant : Toutes les 45min - 1h Ne pas oublier de s'hydrater après la prise d'un gel   Pour aller plus loin :   Avec le gel Roctane, nous ne nous sommes pas contentés de reprendre, en renforçant leur dosage, les ingrédients qui font du gel GU Energy le leader dans sa catégorie : nous avons également enrichi la formule avec de nouveaux éléments qui la destinent plus spécifiquement à l’ultra endurance et aux efforts de forte intensité. Le résultat ? Un gel haute performance d’une efficacité incomparable, idéal à l’entraînement comme en course.   Quels ingrédients ?   Chaque gel propose 100 calories, sous forme de glucides simples et complexes, de sels minéraux, d’acides aminés et de caféine afin d’alimenter les efforts les plus extrêmes :   Une teneur idéale en glucides – Il est établi qu’un mélange, dans les justes proportions, de glucides simples et complexes sera bien plus efficace que ces mêmes glucides absorbés séparément, pour maintenir une glycémie stable. Plus de bons sels minéraux – L’association du sodium et du potassium prévient la déshydratation. Plus d’acides aminés branchés (leucine, valine, isoleucine) – Source d’énergie supplémentaire, lorsqu’il sont consommés conjointement avec des glucides, les BCAA réduisent les microlésions musculaires, accélèrent la récupération et retardent l’apparition des signaux de fatigue – autant de paramètres fondamentaux pendant des efforts intenses ou de longue durée. Plus d’histidine (acide aminé essentiel) – Exerce un effet tampon qui prévient l’accumulation de l’acide lactique dans les muscles pendant un effort. Plus de caféine – On sait qu’elle stimule le système nerveux central et qu’elle réduit la perception de la douleur, permettant ainsi de retarder l’apparition de la fatigue et donc de repousser les limites de l’effort. L’Ornithine Alpha-Ketaglutarate (OKG) -  rajoutée dans la formule pour faciliter la récupération ; elle contribue en effet à bloquer les effets cataboliques de différentes hormones responsables des dommages musculaires.     En quoi Roctane est-il différent du gel GU Energy?   Le gel énergétique Roctane Ultra Endurance présente un plus grand nombre d’ingrédients fondamentaux pour les efforts longs ou intenses, tout en s’inspirant du mélange, idéalement dosé, de glucides simples et complexes présent dans le gel GU Energy.   3 fois plus de BCAA 10 fois plus d’histidine Jusqu’à 2 fois plus de caféine 2 à 3 fois plus de sels minéraux Adjonction d’Ornithine Alpha-Ketaglutarate (OKG)

Le Gel Energy est une source d’énergie composé d’un mélange optimal de glucides simples et complexes, d’acides aminés, d’antioxydants, d’électrolytes et de différents niveaux de caféine. Ce gel est très efficace pour maintenir un niveau d’énergie et limiter les crampes.   Utilisation :   Avant : 15 minutes avant l'effort Pendant : Toutes les 45min - 1h Ne pas oublier de s'hydrater après la prise d'un gel   Pour aller plus loin :   Simplicité, rapidité, deux atouts majeurs du GU Energy Gel   Simple à consommer, simple à digérer, le gel GU Energy vous apporte exactement ce dont vous avez besoin pour soutenir un effort, sans vous imposer le superflu qui ne pourrait que vous ralentir. GU vous accompagne jusqu’à la ligne d’arrivée, sans perdre une seconde.   Apporter de l’énergie, soutenir l’effort et mieux récupérer : la formule magique du succès de GU.   Lancé en 1991, le premier gel énergétique du monde reste aujourd’hui encore le meilleur carburant de l’effort disponible sur le marché. Le complexe glucidique GU fournit aux athlètes une énergie de qualité supérieure, facile à digérer et à diffusion prolongée, quel que soit leur niveau ou leur discipline. Notre société de nutrition sportive, basée à Berkeley, en Californie, a commencé avec le gel GU Energy, méthode révolutionnaire et plus efficace d’apport pour fournir de l’énergie à l’athlète tout en réduisant son temps de récupération. Aujourd’hui, partout dans le monde, des milliers d’athlètes de niveau élite et d’amateurs de sports d’endurance sont unanimes : GU, ça marche.   Apporter de l’énergie :  Grâce au fructose naturel, qui est un sucre rapide (le sucre des fruits), votre stock énergétique est immédiatement reconstitué. Pendant ce temps, la maltodextrine est absorbée sans délai et injectée dans vos muscles. Des sels minéraux essentiels assurent le maintien des niveaux adéquats d’électrolytes sanguins et des seuils d’hydratation. Le calcium fait en sorte que vos muscles continuent à fonctionner à plein régime et la caféine agit comme un turbo sur votre moteur.   Soutenir l’effort :  Des glucides complexes présents sous forme de maltodextrine (70 à 80% du mélange de glucides complexes/simples) stabilisent durablement votre taux de glycémie sanguine. Des citrates (citrate de potassium, de sodium et acide citrique) accélèrent la conversion de ces glucides en molécules énergétiques tout en atténuant la fatigue liée à la production d’acide lactique dans les muscles. Les acides aminés branchés (BCAA), leucine, valine et isoleucine, ont quant à eux pour rôle de fournir une source d’énergie complémentaire et de faciliter la récupération. Parallèlement, ils peuvent améliorer la concentration et réduisent la fatigue en limitant la production de sérotonine par le système nerveux central. L’histidine, acide aminé essentiel, se conjugue aux citrates pour jouer un rôle tampon favorisant la neutralisation des montées d’acide lactique dans les muscles.   Mieux récupérer :  Les vitamines antioxydantes C et E protègent les muscles contre les attaques des radicaux libres. La camomille se comporte comme un anti-inflammatoire pendant et après l’exercice. Enfin, le gingembre exercice un effet antalgique sur l’estomac et le sel marin apporte les minéraux indispensables.   Le premier gel énergétique du monde reste aujourd’hui encore pour les athlètes la meilleure source d’énergie qualitative disponible. L’idée à l’origine de la mise au point du gel GU était de trouver la façon la plus rapide d’apporter la bonne quantité de calories à un ou une athlète sans perturber son estomac. Depuis, la formule a été constamment revue et améliorée afin de tenir compte à la fois des avis formulés par nos athlètes élite et des découvertes scientifiques les plus récentes. Non content de fournir au corps des calories de qualité supérieure et des sels minéraux lui permettant d’aller plus loin dans l’effort, le gel GU atténue la fatigue liée aux montées d’acide lactique, optimise la production d’énergie, favorise la récupération en reconstituant les stocks de glycogène musculaire et améliore la concentration en retardant les signaux de fatigue provenant du système nerveux central. Non, vous ne rêvez pas, nous avons vraiment mis tout ça dans chaque gel GU !