33,49 €
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Avec des protéines pour favoriser le développement et la récupération musculaires.Réduit la dégradation musculaire et favorise la récupération musculaire après un entraînement.Accélération de la récupération après une lésion musculaire.Contient 3,5g de leucine par dose de 10g.Excellent goût orange-mangue.Les protéines sont les éléments constitutifs des muscles.Elles sont constituées de petites composantes:les acides aminés.Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) sont 3 acides aminés essentiels:la leucine, l’isoleucine et la valine. Essentiels signifie qu’ils ne sont pas produits par l’organisme, mais qu’ils doivent être absorbés par l’alimentation.Il est bien connu que les BCAA peuvent être oxydés dans les muscles du squelette, contrairement aux autres acides aminés qui sont dégradés au niveau du foie.La preuve a été apportée qu’un apport supplémentaire en BCAA avant et après l’exercice améliorait la reconstitution musculaire après une lésion, réduisait la dégradation musculaire au cours de l’exercice et augmentait le développement de la masse musculaire après l’entraînement.Qui peut tirer profit de BCAA?.sportifs de force:haltérophiles, culturistes, sports explosifs (sprinteurs, lanceurs, sauteurs, etc.).sports d’équipe et de raquette
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23,99 €
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Un produit de récupération pratique pour tous les sportifs.Contient des hydrates de carbone pour reconstituer les réserves de glycogène musculaire.Contient des protéines de qualité supérieure (protéines de lactosérum) assurant une récupération rapide des lésions musculaires.Enrobée de véritable chocolat belge.À l’issue d’un entraînement intensif ou d’une compétition, le glycogène (sucre stocké) disparaît des muscles et du foie, entraînant ainsi une fatigue musculaire.L´absence de reconstitution adéquate des réserves de glycogène musculaire après l’exercice aura des répercussions négatives sur l’exercice suivant et sur le plan de la récupération physique.On met généralement l’accent sur la reconstitution des réserves de glycogène musculaire, mais il ne faut pas oublier la récupération musculaire (lésions).Un apport en protéines et tout particulièrement en acides aminés (les éléments constitutifs des protéines et dès lors du tissu musculaire) est recommandé pour une récupération musculaire rapide.Qui plus est, l’absorption simultanée de protéines et d’hydrates de carbone assure une reconstitution plus rapide des réserves de glycogène musculaire.Il a été démontré qu’un apport de 10g de protéines après l’exercice est suffisant pour obtenir un effet bénéfique.L’Etixx Recovery Bar apporte 18g d’hydrates de carbone et 12g de protéines.Il s’agit dès lors d’un aliment de récupération idéal.La protéine de lactosérum est la protéine la plus complète sur le marché.Elle contient tous les acides aminés essentiels en concentrations plus élevées que les sources de protéines végétales.La protéine de lactosérum est digérée et absorbée plus rapidement que la caséine ou la protéine de soja par exemple.Etixx Recovery Bar assure une récupération optimale des niveaux d’énergie et un meilleur développement musculaire en raison de la prise simultanée d’hydrates de carbone et de protéines immédiatement après l’exercice.QUI tirera profit de la Recovery Sport Bar?.Ces barres de récupération consistent en un mélange riche en hydrates de carbone et en protéines, qui assurent une reconstitution rapide des réserves d’énergie et une récupération musculaire optimale.C’est pourquoi ces barres peuvent être prises après un entraînement intensif ou une compétition.Les sportifs explosifs (tels que les haltérophiles, lanceurs, sprinteurs, sauteurs, etc.)
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43,99 €
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Contient des protéines qui contribuent à la récuperation musculaire.Contient des sucres rapides (maltodextrine) pour une reconstitution optimale des réserves de glycogène musculaire.Contient des protéines de qualité supérieure (isolat de protéines de lactosérum) assurant un rétablissement rapide des lésions musculaires.Riche en vitamines.2 goûts :framboise-kiwi et chocolat.Après un entraînement ou un match intense, le glycogène (sucre stocké) s’épuise dans les muscles et le foie et les muscles sont fatigués.À défaut de reconstituer les réserves de glycogène de manière optimale après l’exercice, ce manque d’énergie aura des répercussions négatives sur l’organisme et tout exercice ultérieur.Pour reconstituer les réserves de glycogène musculaire, il est recommandé de consommer 1g (à 1,5g) d’hydrates de carbone par kg de poids corporel immédiatement après l’exercice et de continuer à le faire toutes les deux heures au cours des six prochaines heures, en fonction de la durée et de l’intensité de l’exercice.Pour un sportif de 70kg, cela équivaut à 100g de poudre d’Etixx Recovery Shake.Il faut d´abord mettre l’accent sur la reconstitution du glycogène musculaire au cours de la récupération musculaire.Il y a également lieu de prêter attention au rétablissement des lésions musculaires.La consommation de protéines et en particulier d’acides aminés (les éléments constitutifs des protéines et dès lors également des tissus musculaires) est la solution pour une régénération musculaire rapide.Qui plus est, une consommation simultanée de protéines et d’hydrates de carbone assure une reconstitution plus rapide des réserves de glycogène musculaire.Il a été démontré qu´une simple consommation de 10g de protéines après l’exercice avait des effets bénéfiques.La protéine de lactosérum est la protéine la plus complète sur le marché.Elle contient tous les acides aminés essentiels en concentrations plus élevées que les sources de protéines végétales.Et les protéines de lactosérum sont digérées et absorbées plus rapidement par rapport aux protéines de soja.Etixx Recovery Shake assure une récupération optimale et rapide grâce à la consommation simultanée d’hydrates de carbone et de protéines immédiatement après l’exercice.Qui tirera profit de ce Recovery Shake?.Le Recovery Shake est un mélange riche en hydrates de carbone (glucose et fructose), en protéines de lactosérum et en vitamines qui assure une reconstitution rapide des réserves d’énergie et une récupération musculaire optimale.Ce qui fait du Recovery Shake une boisson idéale à consommer après un entraînement ou un match intense.Les sportifs explosifs (tels que les haltérophiles, lanceurs, sprinteurs sauteurs, etc.), les sportifs qui pratiquent des exercices à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), les sportifs d´endurance (marathoniens, coureurs, triathloniens, cyclistes, etc.) et les sportifs qui pratiquent des sports d´équipe et de raquette (footballeurs, basketteurs, tennismen, etc.) profiteront des bienfaits de cette boisson de récupération.
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43,99 €
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Contient des protéines qui contribuent à la récuperation musculaire.Contient des sucres rapides (maltodextrine) pour une reconstitution optimale des réserves de glycogène musculaire.Contient des protéines de qualité supérieure (isolat de protéines de lactosérum) assurant un rétablissement rapide des lésions musculaires.Riche en vitamines.2 goûts :framboise-kiwi et chocolat.Après un entraînement ou un match intense, le glycogène (sucre stocké) s’épuise dans les muscles et le foie et les muscles sont fatigués.À défaut de reconstituer les réserves de glycogène de manière optimale après l’exercice, ce manque d’énergie aura des répercussions négatives sur l’organisme et tout exercice ultérieur.Pour reconstituer les réserves de glycogène musculaire, il est recommandé de consommer 1g (à 1,5g) d’hydrates de carbone par kg de poids corporel immédiatement après l’exercice et de continuer à le faire toutes les deux heures au cours des six prochaines heures, en fonction de la durée et de l’intensité de l’exercice.Pour un sportif de 70kg, cela équivaut à 100g de poudre d’Etixx Recovery Shake.Il faut d´abord mettre l’accent sur la reconstitution du glycogène musculaire au cours de la récupération musculaire.Il y a également lieu de prêter attention au rétablissement des lésions musculaires.La consommation de protéines et en particulier d’acides aminés (les éléments constitutifs des protéines et dès lors également des tissus musculaires) est la solution pour une régénération musculaire rapide.Qui plus est, une consommation simultanée de protéines et d’hydrates de carbone assure une reconstitution plus rapide des réserves de glycogène musculaire.Il a été démontré qu´une simple consommation de 10g de protéines après l’exercice avait des effets bénéfiques.La protéine de lactosérum est la protéine la plus complète sur le marché.Elle contient tous les acides aminés essentiels en concentrations plus élevées que les sources de protéines végétales.Et les protéines de lactosérum sont digérées et absorbées plus rapidement par rapport aux protéines de soja.Etixx Recovery Shake assure une récupération optimale et rapide grâce à la consommation simultanée d’hydrates de carbone et de protéines immédiatement après l’exercice.Qui tirera profit de ce Recovery Shake?.Le Recovery Shake est un mélange riche en hydrates de carbone (glucose et fructose), en protéines de lactosérum et en vitamines qui assure une reconstitution rapide des réserves d’énergie et une récupération musculaire optimale.Ce qui fait du Recovery Shake une boisson idéale à consommer après un entraînement ou un match intense.Les sportifs explosifs (tels que les haltérophiles, lanceurs, sprinteurs sauteurs, etc.), les sportifs qui pratiquent des exercices à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), les sportifs d´endurance (marathoniens, coureurs, triathloniens, cyclistes, etc.) et les sportifs qui pratiquent des sports d´équipe et de raquette (footballeurs, basketteurs, tennismen, etc.) profiteront des bienfaits de cette boisson de récupération.
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36,99 €
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Contient des protéines qui contribuent à la récupération musculaire après l'effort.Avec des sucres rapides (maltodextrine) pour une régénération optimale du glycogène musculaireAvec des protéines de haute qualité (isolat de protéines de lactosérum) pour une récupération rapidedes dommages musculairesRiche en vitaminesChoix de deux saveurs: kiwi framboise ou chocolatPendant l'entraînement intense et la compétition, la principale source de carburant est le glycogène musculaire et, par conséquent, lors d'événements prolongés, ces réserves de carburant s'épuisent. Il est très important que les athlètes reconstituent ces magasins pour améliorer la récupération et s'assurer qu'ils sont correctement préparés pour leur prochaine session. L'Etixx Recovery Shake contient des glucides qui sont rapidement absorbés pour démarrer le processus de ravitaillement. Non seulement cela, mais il est également très important que les athlètes consomment des séances intenses suivant les protéines. Cela contribue à la récupération des dommages musculaires et au maintien de la masse musculaire. L'Etixx Recovery Shake contient de la protéine de lactosérum qui est la protéine la plus complète sur le marché et contient tous les acides aminés essentiels nécessaires à la récupération. Il a également été démontré que la combinaison de l'apport de glucides et de protéines dans la récupération améliore la régénération du glycogène musculaire.Non seulement cela, mais les vitamines sont également importantes à consommer après l'exercice et c'est à ce moment que votre système immunitaire peut être supprimé. L'Etixx Recovery Shake contient un large éventail de vitamines pour aider l'athlète. La vitamine C ajoutée contribue au fonctionnement immunitaire normal et les vitamines B1 et B2 soutiennent la production d'énergie normale.L'Etixx Recovery Shake est pratique à transporter et facile à boire après une session. Il contient env. 37 g de glucides et env. 9 g de protéines par portion, c'est un excellent moyen de démarrer votre processus de récupération.Qui bénéficiera de l'Etixx Recovery Shake?L'Etixx Recovery Shake contient un riche mélange de glucides (glucose et fructose), de protéines de lactosérum et de vitamines qui fournissent une reconstitution rapide des réserves d'énergie et une récupération musculaire optimale. Cela rend l'Etixx Recovery Shake adapté à la consommation après un entraînement ou un jeu intense ou prolongé. Athlètes explosifs (tels que haltérophiles, lanceurs, sprinters, sauteurs, etc.), athlètes qui pratiquent un exercice à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), athlètes d'endurance (coureurs de marathon, triathlètes, cyclistes, etc.) ), et les athlètes de sports d'équipe et de raquette (footballeurs, basketteurs, joueurs de tennis, etc.) bénéficieront tous de l'utilisation de cette boisson de récupération.
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18,99 €
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Avec de la vitamine B6 qui contribue à un métabolisme énergétique normal.Augmentation de la production d’énergie à partir des graisses, économie de glycogène.Réduction de la production d’acide lactique.Participe au contrôle du poids (prévient l’augmentation de la masse graisseuse).Améliore la récupération des muscles après un entraînement musculaire.Au cours d’exercices d’endurance de faible intensité, les graisses sont la principale source d’énergie.Au fur et à mesure que l’intensité augmente, le rôle du glycogène (réserves d’hydrates de carbone dans les muscles) se fait de plus en plus important.Plus un sportif d’endurance peut utiliser ses graisses comme source d’énergie, plus il faudra de temps avant que les réserves de sucres soient épuisées.Les graisses sont transportées vers les mitochondries, les centres énergétiques cellulaires des muscles, au moyen de la carnitine.La carnitine est un acide aminé non essentiel.Elle est produite par l’organisme au niveau du foie et des reins au moyen de la lysine et de la méthionine, deux acides aminés essentiels.Il a été démontré qu’une supplémentation chronique en carnitine pouvait générer une augmentation des niveaux de carnitine musculaire.Des concentrations accrues de carnitine musculaire favorisent la combustion des graisses et l’économie de glycogène.Davantage de sucres seront dès lors disponibles à la fin de l’effort, augmentant ainsi les performances.Au cours d’un exercice particulièrement intensif, la carnitine contribuera à réduire la production d’acide lactique et l’accumulation de lactate.La carnitine favorise également la récupération musculaire après un entraînement axé sur la force.Il est en outre bien connu que la prise de suppléments de carnitine permet de prévenir une augmentation de la masse grasse en combinaison avec la prise journalière d’un en-cas riche en hydrates de carbone.La carnitine est principalement puisée dans la consommation d’aliments d’origine animale (environ 100 à 300mg/jour):viande (rouge), produits laitiers, œufs et poissons.C’est également la raison pour laquelle les végétariens absorbent moins de carnitine que les omnivores et qu’ils pourraient certainement tirer profit de suppléments de carnitine.La vitamine B6 contenue dans CARNITINE 1000 contribue à normaliser le métabolisme énergétique, ce qui est particulièrement important lors d’un entraînement/de performances sportives.Qui peut tirer profit de Carnitine 1000?.La carnitine a un effet favorable sur les sportifs d’endurance qui sont soumis à un entraînement de faible et moyenne intensité (course, cyclisme, triathlon, etc.).La consommation de carnitine peut également être utile pour améliorer la récupération musculaire après un entraînement axé sur la force.
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40,99 €
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Contient des protéines qui contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire et des glucides pour soutenir la récupération musculaire après un effort physiqueContient ± 60 g de glucides par portion pour une régénération optimale du glycogène musculaireContient ± 30 g de protéines de haute qualité (isolat de protéines de lactosérum) par portion pour une récupération rapide des dommages musculairesContient par portion 3g de leucine, l'acide aminé essentiel qui joue un rôle important dans la synthèse des protéines et la construction musculaireContient par portion 1,2 g de sel, pour compléter ce qui a été perdu en raison de la transpiration pendant l'exerciceChoix de 2 saveurs: chocolat ou banane
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44,99 €
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Contient des protéines qui contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire et des glucides pour soutenir la récupération musculaire après un effort physiqueContient ± 60 g de glucides par portion pour une régénération optimale du glycogène musculaireContient ± 30 g de protéines de haute qualité (isolat de protéines de lactosérum) par portion pour une récupération rapide des dommages musculairesContient par portion 3g de leucine, l'acide aminé essentiel qui joue un rôle important dans la synthèse des protéines et la construction musculaireContient par portion 1,2 g de sel, pour compléter ce qui a été perdu en raison de la transpiration pendant l'exerciceChoix de 2 saveurs: chocolat ou banane
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23,99 €
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Contient des hydrates de carbone pour reconstituer rapidement les réserves d’énergie.Contient des hydrates de carbone pour reconstituer rapidement les réserves d’énergie.Friandises pour sportifs au délicieux goût de cola.La quantité d´hydrates de carbone disponibles est un facteur déterminant pour les performances dans les sports d’endurance et les exercices intermittents à haute intensité (alternance d’exercices et de courtes pauses).C’est pourquoi il est important de compléter les réserves d’hydrates de carbone avant et pendant ce type d’exercices.Ils assurent le maintien du taux de glycémie au cours de l’entraînement et reconstituent les réserves de glycogène musculaire (sucre stocké dans les muscles).Etixx Sport Gummies Junior, ce sont des friandises qui fournissent 33g d’hydrates de carbone par sachet de ±8.Les gummies contiennent des sucres rapides, nécessaires à la reconstitution rapide des réserves d’énergie.À défaut d’une consommation d´hydrates de carbone au cours d´efforts prolongés, les réserves de glycogène musculaire seraient épuisées après environ 90 min.Quelle quantité d´hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l´exercice? (Illustration).Exercices < 1 h (15):inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l´exercice.Exercices 1-2 h:30g d´hydrates de carbone par heure d’exercice.(1 sachet).Exercices 2-3 h:60g d´hydrates de carbone par heure d’exercice.Exercices >2,5-3 h:jusqu’à 90g d’hydrates de carbone par heure d’exercice.
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18,99 €
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Vitamines et minéraux.Forte dose de vitamines, minéraux et oligo-éléments.Minéraux sous forme de chélate d’acide aminé pour une meilleure assimilation.Composition parfaitement équilibrée pour les sportifs.Les personnes qui doivent faire face à la fatigue, à l’épuisement et à de faibles niveaux d’énergie, sans motif médical précis, peuvent souffrir d’une carence en vitamine D et en minéraux (micronutriments).Les personnes jeunes - principalement les femmes - qui ont un mode de vie actif, optent souvent pour de la nourriture malsaine ou font régime et présentent de ce fait souvent un risque accru de carence en vitamines et minéraux.Les sportifs qui pratiquent des sports esthétiques (tels que la gymnastique, la plongée, le patinage artistique, etc.), des sports avec des catégories de poids (tels que le judo), présentent souvent un risque, car ils limitent régulièrement leur apport alimentaire.On sait également que l’exercice intensif peut généralement entraîner une carence en vitamines et minéraux en raison d’une perte de minéraux par la transpiration, l´urine, les fèces et une régénération accrue au niveau des tissus actifs.Les sportifs exigent beaucoup de leur corps et peuvent dès lors tirer profit de la prise de compléments multivitaminés et minéraux en périodes de fatigue, de régime, de maladie, de rétablissement après une lésion ou en cas de carences en vitamines et minéraux établies médicalement.Les personnes sous régime végétarien présentent souvent des carences en fer, calcium, zinc, vit.D, vit.B2 et vit.B12.Les vitamines et les minéraux sont nécessaires à toute une série de réactions chimiques essentielles:métabolisme énergétique, développement et récupération cellulaires, protection contre les dommages des radicaux libres, de la fonction nerveuse et musculaire.Multimax est une préparation vitaminée à large spectre, supplémentée en de nombreux minéraux.Vous trouverez ci-après des explications sur l’importance de certaines vitamines et certains minéraux contenus dans Etixx Multimax:.Vit.A:renforce le système immunitaire.Complexe de vit.B:contribue à l’action optimale des mitochondries (centres énergétiques cellulaires).Vit.C:favorise l’absorption et le métabolisme du fer.Elle offre aussi une protection supplémentaire aux muscles, en raison de son action antioxydante (protection contre les radicaux libres).Vit.D:nécessaire à l’absorption du calcium.Elle contribue en outre à renforcer le système immunitaire, la production d’insuline, à favoriser une bonne fonction cardiaque et à maintenir la pression sanguine sous contrôle.Vit.E:il s’agit d’un antioxydant, qui offre une protection contre les radicaux libres.Acide folique:essentiel pour la synthèse de la sérotonine (hormone du bien-être), la mélatonine (hormone du sommeil) et la synthèse de l’ADN.Fer:exerce un effet favorable sur le transport normal de l’oxygène dans l’organisme.Magnésium:il joue un rôle important dans le métabolisme énergétique, le transfert des impulsions nerveuses et l’action neuromusculaire.Zinc et chrome:jouent un rôle majeur dans le métabolisme énergétique.Calcium:capital pour des os sains.Qui tirera profit de Multimax?.Étant donné les contraintes importantes auxquelles ils soumettent leur corps, les sportifs ont régulièrement besoin d’un complément de vitamines et de minéraux.Le supplément multivitaminé convient dès lors à tous les sportifs, en tant que complément journalier à leur prise de vitamines et de minéraux.
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33,49 €
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Boisson sportive isotonique riche en glucides, avec une combinaison de sucre 2: 1 (glucose: fructose) et avec des électrolytes.La formule 2: 1 (maltodextrine: fructose) permet de consommer de plus grandes quantités de glucidesLe sodium garantit une meilleure rétention de l'humidité dans le corpset stimule la soifDésaltérant isotonique idéal par temps chaudpH neutre pour éviter les maux d'estomacChoix de 4 saveurs: orange, mangue orange, citron et pastèquePendant l'exercice, votre corps transpire pour aider à réguler la température corporelle. Cette perte de liquide peut être extrêmement préjudiciable à la performance et les athlètes doivent donc compenser en buvant pour remplacer les liquides perdus. Non seulement cela, mais lorsque nous transpirons, nous perdons des électrolytes clés tels que le potassium et le magnésium qui sont essentiels pour la performance. Ils doivent également être remplacés pour favoriser la rétention d'humidité et stimuler la soif.En plus de cela, la performance dans un exercice prolongé dépend de la disponibilité du glycogène musculaire et il peut donc être important de prendre des glucides pendant l'exercice pour reconstituer les réserves de carburant. Si aucun glucide n'était consommé pendant des efforts prolongés ou intenses, les réserves de glycogène musculaire seraient épuisées après environ. 90min. La quantité de glucides que vous devez prendre pendant l'exercice dépend de la durée de la séance ou de l'événement.Exercices
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21,99 €
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Une source d’énergie idéale pour les sportifs d’endurance.Contient des hydrates de carbone pour un approvisionnement prolongé en énergie pendant l’exercice.Peut servir d’en-cas riche en hydrates de carbone.Faible teneur en graisse et en fibres et dès lors facile à digérer.4 goûts:orange, red fruit, chocolate, lemon.La quantité d´hydrates de carbone disponibles est un facteur déterminant les performances dans les sports d’endurance et les exercices intermittents à haute intensité (alternance d’exercices et de courtes pauses).C’est pourquoi il est important de compléter les réserves d’hydrates de carbone au cours de ce type d’exercices.Ils assurent le maintien du taux de glycémie au cours de l’entraînement et reconstituent les réserves de glycogène musculaire.Ces barres énergétiques se prêtent tant à une consommation avant et au cours de l’exercice.Avant l’exercice, le corps d’un sportif doit contenir un taux aussi élevé que possible d’hydrates de carbone.À cette fin, il doit consommer des aliments riches en hydrates de carbone les jours qui précèdent la compétition ou l’entraînement lourd (= recharge en hydrates de carbone) et prendre un repas riche en hydrates de carbone 1 heure et demie à 4 heures avant la compétition.Etixx Energy bar peut servir d’en-cas les jours qui précèdent la compétition et pendant ou peu après le repas préalable à la compétition.En cas d´absence de consommation d´hydrates de carbone au cours d´efforts prolongés, les réserves de glycogène musculaire s’épuiseraient au bout d’environ 90 min.Quelle quantité d´hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l´exercice? (Illustration).Exercices < 1 h (15):inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l´exercice.Exercices de 1 à 2 h:30g d´hydrates de carbone par heure d’exercice.(environ 1 Energy bar).Exercices de 2 à 3 h:60g d´hydrates de carbone par heure d’exercice.(environ 2 Energy bars).Exercices >2,5 à 3 h:jusqu’à 90g d’hydrates de carbone par heure d’exercice.(jusqu’à 3 Energy bars environ).Les Etixx Energy bars ne fournissent pas seulement l’énergie nécessaire pour des performances optimales, elles sont aussi faciles à digérer grâce à leur faible teneur en graisses et en fibres.Qui tirera profit de l’Energy Sport Bar?.Les barres énergétiques fournissent au corps de l’énergie à long terme au cours de l’exercice.Elles sont dès lors excellentes à consommer pendant les compétitions des sportifs d’endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes, nageurs sur de longues distances, etc.) et par les sportifs d’équipe et de raquette (football, basket-ball, tennis, etc.).Il en va de même pour les sportifs explosifs qui sont soumis à des séances d’entraînement de plusieurs heures à la chaîne (à titre d’exemple les sprinteurs, les sauteurs, les lanceurs, les haltérophiles, etc.) et les sportifs qui fournissent des efforts à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), qui profiteront des barres énergétiques pour maintenir leurs réserves d’énergie.
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24,49 €
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En excellent carburant pour des efforts prolongés.Contient des hydrates de carbone pour un approvisionnement prolongé en énergie pendant l’exercice.Peut servir d’en-cas riche en hydrates de carbone.Contient 10 % de graisses de plus que l’Etixx Energy Sport Bar, idéal durant la 1ère partie d’efforts de longue durée et de faible intensité.La quantité d´hydrates de carbone disponibles est un facteur déterminant les performances dans les sports d’endurance et les exercices intermittents à haute intensité (alternance d’exercices et de courtes pauses).C’est pourquoi il est important de compléter les réserves d’hydrates de carbone au cours de ce type d’exercices.Ils assurent le maintien du taux de glycémie au cours de l’entraînement et reconstituent les réserves de glycogène musculaire.Ces barres énergétiques se prêtent tant à une consommation avant et au cours de l’exercice.Avant l’exercice, le corps d’un sportif doit contenir un taux aussi élevé que possible d’hydrates de carbone.À cette fin, il doit consommer des aliments riches en hydrates de carbone les jours qui précèdent la compétition ou l’entraînement lourd (= recharge en hydrates de carbone) et prendre un repas riche en hydrates de carbone 1 heure et demie à 4 heures avant la compétition.Etixx Energy bar peut servir d’en-cas les jours qui précèdent la compétition et pendant ou peu après le repas préalable à la compétition.En cas d´absence de consommation d´hydrates de carbone au cours d´efforts prolongés, les réserves de glycogène musculaire s’épuiseraient au bout d’environ 90 min.Quelle quantité d´hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l´exercice?.Exercices < 1 h (15):inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l´exercice.Exercices de 1 à 2 h:30g d´hydrates de carbone par heure d’exercice.Exercices de 2 à 3 h:60g d´hydrates de carbone par heure d’exercice.Exercices >2,5 à 3 h:jusqu’à 90g d’hydrates de carbone par heure d’exercice.Les barres Etixx Natural Oat Bars, avec leurs 30 g d’hydrates de carbone par barre, apportent non seulement l’énergie nécessaire pour des performances optimales, mais contiennent aussi près de 10 % de graisses en plus que les barres Etixx Energy Sport Bars.Elles sont dès lors idéales durant la première partie d’efforts de longue durée et de faible intensité.De plus, elles procurent une sensation accrue de satiété.Qui tirera profit de la Natural Oat Sport Bar?.Les barres énergétiques fournissent au corps de l’énergie à long terme au cours de l’exercice.Elles sont dès lors excellentes à consommer pendant les compétitions des sportifs d’endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes, nageurs sur de longues distances, etc.) et par les sportifs d’équipe et de raquette (football, basket-ball, tennis, etc.).Il en va de même pour les sportifs explosifs qui sont soumis à des séances d’entraînement de plusieurs heures à la chaîne (à titre d’exemple les sprinteurs, les sauteurs, les lanceurs, les haltérophiles, etc.) et les sportifs qui fournissent des efforts à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), qui profiteront des barres énergétiques pour maintenir leurs réserves d’énergie.
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18,99 €
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Complément alimentaire contenant des micro-organismes et de la vitamine D, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.Formule complète :probiotiques + prébiotiques + vitamine D.9 différentes souches = diversité.Dose élevée :25milliards CFU/cap.Résistance à l’acide gastrique + capsule végétarienne..Dans la littérature est décrit que le maintien de l’équilibre du microbiome intestinal joue un rôle important dans la prévention des maladies et des pathologies.Par conséquent, une flore équilibrée saine est extrêmement importante tant pour les sportifs que les non-sportifs.20-50% de tous les sportifs souffrent régulièrement de troubles gastro-intestinaux pendant l’entraînement.Ceux-ci peuvent être d’origine mécanique (p.e.bouger de haut en bas pendant une course, position du corps à vélo), nutritionnelle (alimentation riche en graisse ou alimentation riche en protéines, portions excessives) ainsi que physiologique (p.e.irrigation sanguine diminuée vers les intestins, hormones de stress).Un athlète peut faire face à ce qu’on appelle “leaky gut” ou “intestin poreux” quand la perméabilité de la muqueuse intestinale augmente.La muqueuse intestinale est endommagée par une circulation réduite dans les intestins pendant l’effort.Par conséquent, les bactéries défavorables, la nourriture non-digérée, des toxines, des virus, des moisissures,… entrent dans le flux sanguin .peuvent se retrouver dans le sang et provoquer des réactions inflammatoires et affaiblissent l’immunité dans tout le corps.Max D-efense est un complément alimentaire avec des micro-organismes (probiotiques) ainsi que l’inuline (prébiotiques) et la Vitamine D.Les probiotiques aident au maintien ou la restauration de l’équilibre entre les bactéries humaines essentielles et les bactéries pathogènes.En outre, ils ont un effet positif sur la digestion et améliorent l’efficacité du système immunitaire.Les effets d’un traitement de probiotiques sont spécifiques à une souche.Max D-efense contient 9 souches différentes de micro-organismes par capsule, ce qui favorisent la diversité et le fonctionnement optimal de ce complément.Des études montrent que les compléments de probiotiques chez des athlètes entraînent une apparition moins fréquente des infections des voies aériennes supérieures et moins de troubles gastro-intestinaux.Les prébiotiques sont l’aliment pour les “bonnes bactéries” dans les intestins et ils en stimulent la croissance.La déficience de Vitamine D est fréquente chez les sportifs.La Vitamine D dans Max D-efense contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.Pour qui le Max D-efense est-il utile?.Recommandé pour tous les athlètes en cas de:.Flore intestinale déréglée/ Transit intestinal dérégulé.Pendant et 2 semaines après le traitement d’antibiotiques.Les sportifs qui souffrent souvent des troubles gastro-intestinaux pendant l’effort ou qui y sont sensibles.Immunité affaiblie (p.e.susceptibles aux infections des voies aériennes supérieures)
Trekkinn 
21,99 €
Etixx
Une source parfaite de carburant pour les athlètes d'endurance.Avec des glucides pour un apport énergétique prolongé pendant l'exercice.Peut être utilisé comme collation riche en glucides.Faible teneur en matières grasses et en fibres, donc facile à digérer.Choix entre 4 saveurs différentes: orange, framboise,chocolat, citron.La quantité de glucides disponibles pour l'énergie est un facteur clé déterminant les performances en endurance et en exercice intermittent de haute intensité. Par conséquent, pendant l'exercice où les glucides sont épuisés, il est important que vous preniez du carburant supplémentaire pour maintenir les performances et éviter la fatigue. Cela garantit que la glycémie est maintenue pendant l'exercice et restaure le glycogène musculaire.Le Etixx Energy Sport Bar contient env. 29 g de glucides et convient à la fois avant et pendant l'exercice. Il peut être utilisé avant l'exercice dans le cadre d'une stratégie de chargement de glucides pour s'assurer que les réserves de glycogène musculaire sont maximisées avant un événement. Les athlètes qui se préparent à une compétition intense et prolongée devraient viser à suivre un régime riche en glucides dans les jours précédant leur événement et l'Etixx Energy Sport Bar est une excellente collation à inclure dans cela.Lors d'événements où l'épuisement du glycogène musculaire est important, les glucides doivent être consommés pour maintenir les performances et minimiser la fatigue. Les réserves de glucides sont épuisées après environ. 90 minutes d'exercice.Quelle quantité de glucides dois-je viser?Exercices 2,5 3h: jusqu'à 90 g de glucides par heure d'exercice (~ jusqu'à 3 barres énergétiques)Non seulement les barres énergétiques Etixx Energy Sport sont une excellente source d'énergie sous forme de glucides, mais elles sont également très faciles à digérer grâce à leur faible teneur en matières grasses et en fibres.Les barres énergétiques Etixx Energy contiennent également du magnésium ajouté qui soutient la production d'énergie et la fonction musculaire.Qui peut bénéficier de l'utilisation d'Etixx Energy Sport BarLa barre de sport Etixx Energy peut offrir des avantages à tout athlète qui a besoin de glucides pour maintenir ses performances. Ils fournissent un approvisionnement énergétique durable grâce aux glucides qu'ils contiennent. Ils contiennent des glucides complexes qui sont décomposés et digérés plus lentement et donc l'énergie est libérée sur une plus longue période de temps. Ils peuvent être facilement digérés et sont donc idéaux pour la consommation lors des épreuves d'endurance comme les marathons, les triathlons ou les cyclistes sportives. Ils peuvent également être utiles pour les athlètes de sport d'équipe qui cherchent à prendre des glucides lorsqu'ils obtiennent une pause (c'est-à-dire le football à la mi-temps). En outre, l'Etixx Energy Sport Bar est idéal pour tout athlète qui cherche à augmenter les glucides dans son alimentation quotidienne et peut également être un excellent moyen de faire le plein de glucides les jours où les athlètes s'entraînent pendant plusieurs heures.
Trekkinn 
28,99 €
Etixx
Le gel énergétique idéal pour faire de l'exercice par temps chaud.Avec électrolytes pour une hydratation optimaleAvec des citrates pour réduire l'acidificationPeut être utilisé comme boisson isotonique avec un goût de citron vert lorsqu'il est dissous dans 350 ml d'eauPeut être consommé avec ou sans eauLes glucides constituent le principal carburant des événements d'endurance intenses prolongés et prolongés. La quantité de glucides stockée dans le corps est l'un des principaux déterminants de la performance. En tant que tel, il est important de maximiser les réserves de glucides avant les exercices d'endurance et, lors d'exercices prolongés, lorsque ces réserves sont épuisées, des glucides supplémentaires sont consommés pour maintenir les performances et éviter la fatigue. La consommation de glucides aidera à maintenir la glycémie et à reconstituer le glycogène musculaire. Si aucun glucide n'est consommé, le glycogène musculaire sera épuisé après env. 90 minutes d'exercice et une fatigue intense peuvent survenir.La quantité de glucides que vous devriez prendre pendant l'exercice dépendra de la durée de votre entraînement ou de votre compétition.Exercices 2,5 3h: jusqu'à 90 g de glucides par heure (environ 3 gels énergétiques)Etixx Isotonic Energy Gel est un mélange de sucres unique composé de sucres à haute vitesse (glucosane et maltose), de sucres semi-lents (saccharose) et de sucres lents (sucres complexes). Cela signifie que l'effet triple action (sucres en trois phases) fournit un regain d'énergie rapide, tout en fournissant de l'énergie sur une longue période (voir la figure). De plus, le glucose et le fructose utilisent différents systèmes de transport lorsqu'ils sont absorbés par l'organisme. Cela signifie qu'au total, plus de glucides peuvent entrer simultanément dans le sang lorsque le glucose et le fructose sont consommés ensemble, par rapport à un seul des deux sucres. Le gel énergétique est une forme très concentrée de sucres, ce qui signifie qu'il contient de grandes quantités de carburant. Pour obtenir la même quantité de glucides d'une boisson énergisante, vous devez boire de grandes quantités de liquide, ce qui augmenterait le risque de détresse gastro-intestinale. Il ne contient pas non plus de nutriments ajoutés, tels que des protéines ou des graisses, susceptibles de ralentir la vidange de l'estomac.Le gel énergétique Isotonic est idéal pour les exercices d'endurance et les exercices difficiles par temps chaud et pour les athlètes qui transpirent beaucoup. Il contient également des électrolytes et des citrates. Des électrolytes (sodium et potassium) sont ajoutés pour remplacer ceux perdus par la transpiration. L'apport en sodium contribue également à garantir que l'humidité reste mieux dans le corps et stimule la soif. Ce gel est isotonique (6,9% de glucides pour 100 ml) lorsqu'il est dissous dans 350 ml d'eau, ce qui permet une absorption optimale de l'humidité, des glucides et des minéraux. Ce gel peut être consommé avec ou sans eau et est donc idéal pour emporter avec vous des séances d'entraînement lorsqu'il peut être difficile de s'approvisionner.Le gel énergétique Etixx Isotonic convient à tous les athlètes qui ont besoin de reconstituer rapidement leur énergie lors d'exercices prolongés. Par conséquent, il est idéal de consommer immédiatement avant ou pendant des épreuves d'endurance prolongées telles que cyclistes, triathlons et marathons. Non seulement cela, mais il contient des électrolytes et des citrates ajoutés et est donc idéal pour la consommation par temps chaud lorsque les taux de transpiration sont élevés. En outre, il peut également être utile que les athlètes de sports d'équipe consomment pendant les périodes de repos.Mode d'emploi:Boisson isotonique consommée avec 500 ml d'eau. 1 à 2 sachets par heure d'effortIngrédients:Sirop de sucre 32 g (Dextrose 8% / Saccharose 55% / Maltose 6% / Sucres supérieurs 31%) Eau - Citrate de potassium - Citrate de sodium - Arôme: Acide malique, Citron vert - Conservateur: Sorbate de potassium - Acide ascorbiqueCaractéristiques:Valeurs nutritionnelles: Par 100 g, Par 40 g (sachet)Énergie 1022 kJ / 240 kcal, 409 kJ / 96 kcalGlucides (g): 60,3 g, 24,1 gDont sucres (g): 40,8 g, 16,3 gSel (g): 0,98 g, 0,39 gVitamine C: 100 mg (125% RI *), 40 mg (50% RI *)
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