Le support adéquat pour travailler votre équilibreLe tapis d'équilibre Balance Pad de Gorilla Sports vous permet de travailler efficacement votre stabilité musculaire. Un bon équilibre est nécessaire pour tous nos déplacements du quotidien et surtout dans les disciplines sportives nécessitant une rapide réactivité musculaire (exemple : gymnastique accrobatique, snow-board, ski, parkour....)Les points forts du Balance PadCe tapis est constitué d'une mousse plastique élastomère facilement déformable, à élasticité permanente. Le tapis dispose d'une structure gaufrée antidérapante qui atténue les risques de chutes. Quand vous vous tenez sur celui-ci, la texture s'enfonce sous vos pieds, sans toutefois s'aplatir jusqu'au sol. La surface du balance pad exige un équilibre constant de votre corps et vous permet de travailler de nombreux groupes musculaires différents. La taille du bloc est de 47 x 40 x 5,5 centimètres (longueur x largeur x hauteur) pour un poids total de 0,5 kg.Les différents usagesCe tapis d'équilibre vous offre de nombreuses possibilités d'entraînement. Il peut vous servir pour des exercices classiques tels que les squats et les fentes, ou  pour des exercices isométriques tels que le soutien latéral avec appui du coude.Ce tapis peut également être utilisé pour une application plus thérapeutique avec des exercices d'équilibre, de proprioception et de rééducation (rééducation des chevilles, des genous ou du dos).A la fois confortable et résistant il est facile à nettoyer après une utilisation intensive.Caractéristiques :Conçu pour un entraînement d'équilibre et de coordination performantIdéal pour de nombreux exercices d'équilibre, de proprioception ou de rééducationPermet d'améliorer la postureMatériel: plastiqueRevêtement antidérapant et lavableDimensions: 47 x 40 x 5,5 cm (L x l x h)Poids : environ 0,5 kgCharge max. 100kg

Le support adéquat pour travailler votre équilibreLe tapis d'équilibre Balance Pad de Gorilla Sports vous permet de travailler efficacement votre stabilité musculaire. Un bon équilibre est nécessaire pour tous nos déplacements du quotidien et surtout dans les disciplines sportives nécessitant une rapide réactivité musculaire (exemple : gymnastique accrobatique, snow-board, ski, parkour....)Les points forts du Balance PadCe tapis est constitué d'une mousse plastique élastomère facilement déformable, à élasticité permanente. Le tapis dispose d'une structure gaufrée antidérapante qui atténue les risques de chutes. Quand vous vous tenez sur celui-ci, la texture s'enfonce sous vos pieds, sans toutefois s'aplatir jusqu'au sol. La surface du balance pad exige un équilibre constant de votre corps et vous permet de travailler de nombreux groupes musculaires différents. La taille du bloc est de 47 x 40 x 5,5 centimètres (longueur x largeur x hauteur) pour un poids total de 0,5 kg.Les différents usagesCe tapis d'équilibre vous offre de nombreuses possibilités d'entraînement. Il peut vous servir pour des exercices classiques tels que les squats et les fentes, ou  pour des exercices isométriques tels que le soutien latéral avec appui du coude.Ce tapis peut également être utilisé pour une application plus thérapeutique avec des exercices d'équilibre, de proprioception et de rééducation (rééducation des chevilles, des genous ou du dos).A la fois confortable et résistant il est facile à nettoyer après une utilisation intensive.Caractéristiques :Conçu pour un entraînement d'équilibre et de coordination performantIdéal pour de nombreux exercices d'équilibre, de proprioception ou de rééducationPermet d'améliorer la postureMatériel: plastiqueRevêtement antidérapant et lavableCouleur : BleuDimensions: 47 x 40 x 5,5 cm (L x l x h)Poids : environ 0,5 kgCharge max. 100kg

Le support adéquat pour travailler votre équilibreLe tapis d'équilibre Balance Pad de Gorilla Sports vous permet de travailler efficacement votre stabilité musculaire. Un bon équilibre est nécessaire pour tous nos déplacements du quotidien et surtout dans les disciplines sportives nécessitant une rapide réactivité musculaire (exemple : gymnastique accrobatique, snow-board, ski, parkour....)Les points forts du Balance PadCe tapis est constitué d'une mousse plastique élastomère facilement déformable, à élasticité permanente. Le tapis dispose d'une structure gaufrée antidérapante qui atténue les risques de chutes. Quand vous vous tenez sur celui-ci, la texture s'enfonce sous vos pieds, sans toutefois s'aplatir jusqu'au sol. La surface du balance pad exige un équilibre constant de votre corps et vous permet de travailler de nombreux groupes musculaires différents. La taille du bloc est de 47 x 40 x 5,5 centimètres (longueur x largeur x hauteur) pour un poids total de 0,5 kg.Les différents usagesCe tapis d'équilibre vous offre de nombreuses possibilités d'entraînement. Il peut vous servir pour des exercices classiques tels que les squats et les fentes, ou  pour des exercices isométriques tels que le soutien latéral avec appui du coude.Ce tapis peut également être utilisé pour une application plus thérapeutique avec des exercices d'équilibre, de proprioception et de rééducation (rééducation des chevilles, des genous ou du dos).A la fois confortable et résistant il est facile à nettoyer après une utilisation intensive.Caractéristiques :Conçu pour un entraînement d'équilibre et de coordination performantIdéal pour de nombreux exercices d'équilibre, de proprioception ou de rééducationPermet d'améliorer la postureMatériel: plastiqueRevêtement antidérapant et lavableCouleur : RoseDimensions: 47 x 40 x 5,5 cm (L x l x h)Poids : environ 0,5 kgCharge max. 100kg

Le support adéquat pour travailler votre équilibreLe tapis d'équilibre Balance Pad de Gorilla Sports vous permet de travailler efficacement votre stabilité musculaire. Un bon équilibre est nécessaire pour tous nos déplacements du quotidien et surtout dans les disciplines sportives nécessitant une rapide réactivité musculaire (exemple : gymnastique accrobatique, snow-board, ski, parkour....)Les points forts du Balance PadCe tapis est constitué d'une mousse plastique élastomère facilement déformable, à élasticité permanente. Le tapis dispose d'une structure gaufrée antidérapante qui atténue les risques de chutes. Quand vous vous tenez sur celui-ci, la texture s'enfonce sous vos pieds, sans toutefois s'aplatir jusqu'au sol. La surface du balance pad exige un équilibre constant de votre corps et vous permet de travailler de nombreux groupes musculaires différents. La taille du bloc est de 47 x 40 x 5,5 centimètres (longueur x largeur x hauteur) pour un poids total de 0,5 kg.Les différents usagesCe tapis d'équilibre vous offre de nombreuses possibilités d'entraînement. Il peut vous servir pour des exercices classiques tels que les squats et les fentes, ou  pour des exercices isométriques tels que le soutien latéral avec appui du coude.Ce tapis peut également être utilisé pour une application plus thérapeutique avec des exercices d'équilibre, de proprioception et de rééducation (rééducation des chevilles, des genous ou du dos).A la fois confortable et résistant il est facile à nettoyer après une utilisation intensive.Caractéristiques :Conçu pour un entraînement d'équilibre et de coordination performantIdéal pour de nombreux exercices d'équilibre, de proprioception ou de rééducationPermet d'améliorer la postureMatériel: plastiqueRevêtement antidérapant et lavableCouleur : Bleu TurquoiseDimensions: 47 x 40 x 5,5 cm (L x l x h)Poids : environ 0,5 kgCharge max. 100kg

Le support adéquat pour travailler votre équilibreLe tapis d'équilibre Balance Pad de Gorilla Sports vous permet de travailler efficacement votre stabilité musculaire. Un bon équilibre est nécessaire pour tous nos déplacements du quotidien et surtout dans les disciplines sportives nécessitant une rapide réactivité musculaire (exemple : gymnastique accrobatique, snow-board, ski, parkour....)Les différents qualités du Balance PadCe tapis est constitué d'une mousse plastique élastomère facilement déformable, à élasticité permanente. Le tapis dispose d'une structure gaufrée antidérapante qui atténue les risques de chutes. Quand vous vous tenez sur celui-ci, la texture s'enfonce sous vos pieds, sans toutefois s'aplatir jusqu'au sol. La surface du balance pad exige un équilibre constant de votre corps et vous permet de travailler de nombreux groupes musculaires différents. La taille du bloc est de 47 x 40 x 5,5 centimètres (longueur x largeur x hauteur) pour un poids total de 0,5 kg.Les différents usages du Balance PadCe tapis d'équilibre vous offre de nombreuses possibilités d'entraînement. Il peut vous servir pour des exercices classiques tels que les squats et les fentes, ou  pour des exercices isométriques tels que le soutien latéral avec appui du coude.Ce tapis peut également être utilisé pour une application plus thérapeutique avec des exercices d'équilibre, de proprioception et de rééducation (rééducation des chevilles, des genous ou du dos).A la fois confortable et résistant il est facile à nettoyer après une utilisation intensive.Caractéristiques :Conçu pour un entraînement d'équilibre et de coordination performantIdéal pour de nombreux exercices d'équilibre, de proprioception ou de rééducationPermet d'améliorer la postureMatériel: plastiqueRevêtement antidérapant et lavableCouleur : VertDimensions: 47 x 40 x 5,5 cm (L x l x h)Poids : environ 0,5 kgCharge max. 100kg

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kgCes poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive.Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm.Le design est soigné : on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée.  Caractéristiques principales  : Disque de 30 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondisDiamètre : 40 cmLargeur / épaisseur du disque : 4,5 cm  Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltèresEn tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser.Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer, si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kgCes poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive.Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm.Le design est soigné : on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée.  Caractéristiques principales  : Disque de 25 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondisDiamètre : 39 cmLargeur / épaisseur du disque : 4 cm  Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltèresEn tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser.Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer, si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kgCes poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive.Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm.Le design est soigné : on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée.  Caractéristiques principales  : 4 x Disques de 0,5 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondisDiamètre : 9 cmLargeur / épaisseur du disque : 1,6 cm  Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltèresEn tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser.Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer, si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kgCes poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive.Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm.Le design est soigné : on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée.  Caractéristiques principales  : Disque de 20 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondisDiamètre : 38,5 cmLargeur / épaisseur du disque : 3,5 cm  Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltèresEn tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser.Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer, si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kgCes poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive.Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm.Le design est soigné : on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée.  Caractéristiques principales  : Disque de 15 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondisDiamètre : 34 cmLargeur / épaisseur du disque : 3 cm  Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltèresEn tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser.Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer, si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kgCes poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive.Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm.Le design est soigné : on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée.  Caractéristiques principales  : Disque de 10 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondisDiamètre : 29,5 cmLargeur / épaisseur du disque : 3 cm  Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltèresEn tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser.Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer, si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kgCes poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive.Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm.Le design est soigné : on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée.  Caractéristiques principales  : Disque de 5 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondisDiamètre : 21 cmLargeur / épaisseur du disque : 2,5 cm  Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltèresEn tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser.Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer, si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kgCes poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive.Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm.Le design est soigné : on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée.  Caractéristiques principales  : Disque de 1.25 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondisDiamètre : 12 cmLargeur / épaisseur du disque : 2 cm  Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltèresEn tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser.Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer, si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kgCes poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive.Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm.Le design est soigné : on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée.  Caractéristiques principales  : Disque de 2,5 KG conçu pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur le disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondisDiamètre : 17 cmLargeur / épaisseur du disque : 2,5 cm  Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltèresEn tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser.Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer, si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.

Ces disques sont adaptés pour tes exercices de résistance les plus exigeants Tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromés de 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg à 30 kgCes poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendont parfaitement pour utilisation régulière et intensive.  Chaque poids est compatible avec les barres d'haltères les plus courantes Les poids présents ici disposent d'un alésage de 31 mm et s'adaptent parftaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm.Le design est soigné : on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Les caractéristiques des disques de poids chromés  : Disques conçus pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur chaque disque Surface chromée de haute qualité Maniabilité facilité grâce aux bords arrondis Disponible dans plusieurs catégories de masses : 0,5 KG (lots) - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG - 25 KG et 30 KG Disponibles sous formes de lots Conseils pour l'entraînement aux poids avec haltèresEn tant que débutant, nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser.Si tu es une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer, si tu es un homme tu peux soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes. Les différents poids disponibles :    0,5 kg (diamètre 9 cm, largeur 1,6 cm)    1,25 kg (diamètre 12 cm, largeur 2 cm)    2,5 kg (diamètre 17,7 cm, largeur 2 cm)    5 kg (diamètre 20,5 cm, largeur 2,6 cm)    10 kg (diamètre 29 cm, largeur 2,5 cm)    15 kg (diamètre 33 cm, largeur 3 cm)    20 kg (diamètre 39 cm, largeur 3,4 cm)    25 kg (diamètre 39 cm, largeur 4 cm)    30 kg (diamètre 40 cm, largeur 4,5 cm) 

Des disques avec revêtement en caoutchouc adaptés pour un entraînement quotidienVous aimez vous entraîner à pleine puissance et de façon dynamique ? Dans ce cas, les disques caoutchouc sont les outils dont vous avez besoin. Ils sont constitués d'une structure solide en fonte qui leur confère le poids nécessaire et une stabilité parfaite. Une couche de caoutchouc d'environ 4 millimètres d'épaisseur les recouvre et permet d'amortir les chocs lorsque vous les déposer au sol.L'autre avantage d'un tel revêtement, c'est que vous pouvez superposer plusieurs disques sans qu'ils ne s'entrechoquent. et sans faire de bruit Ce silence vous permet de vous entraîner tranquillement sans vous inquiéter de déranger vos voisins ou votre famille.Les disques présentés ici sont disponibles en plusieurs variations de masses : 0,5 KG (lots) - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG - 25 KG et 30 KGIls disposent tous d'un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Les caractéristiques des disques de poids chromés  : Disques conçus pour des barres ayant un diamètre de 30 mm (non compatible avec les barres Olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm) Indication de la masse concernée sur chaque disque Structure interne en fonte Revêtement de 4 mm en caoutchouc, pour protéger des chocs et du bruit Disponible dans plusieurs catégories de masses : 0,5 KG (lots) - 1,25 KG - 2,5 KG - 5 KG - 10 KG - 15 KG - 20 KG - 25 KG et 30 KG Disponibles sous formes de lotsConseils pour l'entraînement aux poids avec haltèresEn tant que débutant, veillez à ne pas choisir des poids trop lourds et à augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de vous blesser.Si vous êtes une femme, 1 à 3 KG suffisent pour commencer, si vous êtes un homme vous pouvez soulever de 3 à 7 KG. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes. Les différents poids disponibles :   0,5 kg (diamètre 12,3 cm, largeur 1,6 cm)    1,25 kg (diamètre 14,5 cm, largeur 2,5 cm)    2,5 kg (diamètre 19 cm, largeur 2,5 cm)    5 kg (diamètre 22,5 cm, largeur 3,5 cm)    10 kg (diamètre 27,5 cm, largeur 3,7 cm)    15 kg (diamètre 33,5 cm, largeur 4,7 cm)    20 kg (diamètre 37 cm, largeur 5 cm)    25 kg (diamètre 40 cm, largeur 4,6 cm)