Contient des protéines qui contribuent à la récupération musculaire après l'effort.Avec des sucres rapides (maltodextrine) pour une régénération optimale du glycogène musculaireAvec des protéines de haute qualité (isolat de protéines de lactosérum) pour une récupération rapidedes dommages musculairesRiche en vitaminesChoix de deux saveurs: kiwi framboise ou chocolatPendant l'entraînement intense et la compétition, la principale source de carburant est le glycogène musculaire et, par conséquent, lors d'événements prolongés, ces réserves de carburant s'épuisent. Il est très important que les athlètes reconstituent ces magasins pour améliorer la récupération et s'assurer qu'ils sont correctement préparés pour leur prochaine session. L'Etixx Recovery Shake contient des glucides qui sont rapidement absorbés pour démarrer le processus de ravitaillement. Non seulement cela, mais il est également très important que les athlètes consomment des séances intenses suivant les protéines. Cela contribue à la récupération des dommages musculaires et au maintien de la masse musculaire. L'Etixx Recovery Shake contient de la protéine de lactosérum qui est la protéine la plus complète sur le marché et contient tous les acides aminés essentiels nécessaires à la récupération. Il a également été démontré que la combinaison de l'apport de glucides et de protéines dans la récupération améliore la régénération du glycogène musculaire.Non seulement cela, mais les vitamines sont également importantes à consommer après l'exercice et c'est à ce moment que votre système immunitaire peut être supprimé. L'Etixx Recovery Shake contient un large éventail de vitamines pour aider l'athlète. La vitamine C ajoutée contribue au fonctionnement immunitaire normal et les vitamines B1 et B2 soutiennent la production d'énergie normale.L'Etixx Recovery Shake est pratique à transporter et facile à boire après une session. Il contient env. 37 g de glucides et env. 9 g de protéines par portion, c'est un excellent moyen de démarrer votre processus de récupération.Qui bénéficiera de l'Etixx Recovery Shake?L'Etixx Recovery Shake contient un riche mélange de glucides (glucose et fructose), de protéines de lactosérum et de vitamines qui fournissent une reconstitution rapide des réserves d'énergie et une récupération musculaire optimale. Cela rend l'Etixx Recovery Shake adapté à la consommation après un entraînement ou un jeu intense ou prolongé. Athlètes explosifs (tels que haltérophiles, lanceurs, sprinters, sauteurs, etc.), athlètes qui pratiquent un exercice à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), athlètes d'endurance (coureurs de marathon, triathlètes, cyclistes, etc.) ), et les athlètes de sports d'équipe et de raquette (footballeurs, basketteurs, joueurs de tennis, etc.) bénéficieront tous de l'utilisation de cette boisson de récupération.

Une source d’énergie idéale pour les sportifs d’endurance.Contient des hydrates de carbone pour un approvisionnement prolongé en énergie pendant l’exercice.Peut servir d’en-cas riche en hydrates de carbone.Faible teneur en graisse et en fibres et dès lors facile à digérer.4 goûts:orange, red fruit, chocolate, lemon.La quantité d´hydrates de carbone disponibles est un facteur déterminant les performances dans les sports d’endurance et les exercices intermittents à haute intensité (alternance d’exercices et de courtes pauses).C’est pourquoi il est important de compléter les réserves d’hydrates de carbone au cours de ce type d’exercices.Ils assurent le maintien du taux de glycémie au cours de l’entraînement et reconstituent les réserves de glycogène musculaire.Ces barres énergétiques se prêtent tant à une consommation avant et au cours de l’exercice.Avant l’exercice, le corps d’un sportif doit contenir un taux aussi élevé que possible d’hydrates de carbone.À cette fin, il doit consommer des aliments riches en hydrates de carbone les jours qui précèdent la compétition ou l’entraînement lourd (= recharge en hydrates de carbone) et prendre un repas riche en hydrates de carbone 1 heure et demie à 4 heures avant la compétition.Etixx Energy bar peut servir d’en-cas les jours qui précèdent la compétition et pendant ou peu après le repas préalable à la compétition.En cas d´absence de consommation d´hydrates de carbone au cours d´efforts prolongés, les réserves de glycogène musculaire s’épuiseraient au bout d’environ 90 min.Quelle quantité d´hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l´exercice? (Illustration).Exercices < 1 h (15):inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l´exercice.Exercices de 1 à 2 h:30g d´hydrates de carbone par heure d’exercice.(environ 1 Energy bar).Exercices de 2 à 3 h:60g d´hydrates de carbone par heure d’exercice.(environ 2 Energy bars).Exercices >2,5 à 3 h:jusqu’à 90g d’hydrates de carbone par heure d’exercice.(jusqu’à 3 Energy bars environ).Les Etixx Energy bars ne fournissent pas seulement l’énergie nécessaire pour des performances optimales, elles sont aussi faciles à digérer grâce à leur faible teneur en graisses et en fibres.Qui tirera profit de l’Energy Sport Bar?.Les barres énergétiques fournissent au corps de l’énergie à long terme au cours de l’exercice.Elles sont dès lors excellentes à consommer pendant les compétitions des sportifs d’endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes, nageurs sur de longues distances, etc.) et par les sportifs d’équipe et de raquette (football, basket-ball, tennis, etc.).Il en va de même pour les sportifs explosifs qui sont soumis à des séances d’entraînement de plusieurs heures à la chaîne (à titre d’exemple les sprinteurs, les sauteurs, les lanceurs, les haltérophiles, etc.) et les sportifs qui fournissent des efforts à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), qui profiteront des barres énergétiques pour maintenir leurs réserves d’énergie.

En excellent carburant pour des efforts prolongés.Contient des hydrates de carbone pour un approvisionnement prolongé en énergie pendant l’exercice.Peut servir d’en-cas riche en hydrates de carbone.Contient 10 % de graisses de plus que l’Etixx Energy Sport Bar, idéal durant la 1ère partie d’efforts de longue durée et de faible intensité.La quantité d´hydrates de carbone disponibles est un facteur déterminant les performances dans les sports d’endurance et les exercices intermittents à haute intensité (alternance d’exercices et de courtes pauses).C’est pourquoi il est important de compléter les réserves d’hydrates de carbone au cours de ce type d’exercices.Ils assurent le maintien du taux de glycémie au cours de l’entraînement et reconstituent les réserves de glycogène musculaire.Ces barres énergétiques se prêtent tant à une consommation avant et au cours de l’exercice.Avant l’exercice, le corps d’un sportif doit contenir un taux aussi élevé que possible d’hydrates de carbone.À cette fin, il doit consommer des aliments riches en hydrates de carbone les jours qui précèdent la compétition ou l’entraînement lourd (= recharge en hydrates de carbone) et prendre un repas riche en hydrates de carbone 1 heure et demie à 4 heures avant la compétition.Etixx Energy bar peut servir d’en-cas les jours qui précèdent la compétition et pendant ou peu après le repas préalable à la compétition.En cas d´absence de consommation d´hydrates de carbone au cours d´efforts prolongés, les réserves de glycogène musculaire s’épuiseraient au bout d’environ 90 min.Quelle quantité d´hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l´exercice?.Exercices < 1 h (15):inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l´exercice.Exercices de 1 à 2 h:30g d´hydrates de carbone par heure d’exercice.Exercices de 2 à 3 h:60g d´hydrates de carbone par heure d’exercice.Exercices >2,5 à 3 h:jusqu’à 90g d’hydrates de carbone par heure d’exercice.Les barres Etixx Natural Oat Bars, avec leurs 30 g d’hydrates de carbone par barre, apportent non seulement l’énergie nécessaire pour des performances optimales, mais contiennent aussi près de 10 % de graisses en plus que les barres Etixx Energy Sport Bars.Elles sont dès lors idéales durant la première partie d’efforts de longue durée et de faible intensité.De plus, elles procurent une sensation accrue de satiété.Qui tirera profit de la Natural Oat Sport Bar?.Les barres énergétiques fournissent au corps de l’énergie à long terme au cours de l’exercice.Elles sont dès lors excellentes à consommer pendant les compétitions des sportifs d’endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes, nageurs sur de longues distances, etc.) et par les sportifs d’équipe et de raquette (football, basket-ball, tennis, etc.).Il en va de même pour les sportifs explosifs qui sont soumis à des séances d’entraînement de plusieurs heures à la chaîne (à titre d’exemple les sprinteurs, les sauteurs, les lanceurs, les haltérophiles, etc.) et les sportifs qui fournissent des efforts à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), qui profiteront des barres énergétiques pour maintenir leurs réserves d’énergie.