Chaque cuve de 500 g fournit plus de 6 portions (selon le poids corporel).Vous pouvez acheter n'importe quelle saveur de 500g de boisson de récupération sur cette page. Des remises sont appliquées à toute combinaison de saveurs achetée automatiquement dans votre panier.
TORQ Recovery Drink est une formulation de boisson nutritionnelle hautement avancée post-exercice qui a été conçue pour réhydrater, ravitailler, réparer et recharger votre physiologie fatiguée après un exercice intense.Ce système tient compte du niveau d'activité que vous effectuez et recommande des concepts et des produits de la gamme TORQ pour s'adapter à votre charge physique de manière cumulative.Chaque sachet de 1,5 kg fournit jusqu'à 20 portions (selon le poids corporel).Vous pouvez acheter n'importe quelle saveur de boisson de récupération sur cette page.Des remises sont appliquées à toute combinaison de saveurs achetée automatiquement dans votre panier.Saveur Chocolat Menthe.
Planche de surf M2 XL TEC de Torq Surfboards Cette board entre funboard et longboard est l'une des planches les plus amusantes et les plus polyvalentes que vous puissiez posséder. Idéal pour les premières vagues, parfait pour glisser sur de petites vagues propres et avec une facilité à la rame incroyable! Habituellement, une planche performante de ce type a un coût; la taille de la planche signifie qu'elle est légère, elle est intrinsèquement faible et perd rapidement sa réactivité ou se casse simplement. Avec la construction Torq TEC, vous obtenez une planche légère avec toute la force et la solidité d'une planche beaucoup plus lourde et beaucoup plus de réactivité. La combinaison de bandes de carbone sur le haut et le bas rend ces planches super vivantes, réactives et solides! 7'0 x 22 1/2 x 2 3/4 * 50.8 ltr 7'6 x 22 3/4 x 3 * 60.4 ltr 8'0 x 23 x 3 1/4 * 71.0 ltr
TORQ gel est un mélange d'énergie hypertonique aromatisé gel, ne contient pas les édulcorants artificiels ou des couleurs, avec une texture douce et soyeuse melt-in-the-mouth. Ce produit a été soigneusement formulé pour livrer TORQ uniques de la combinaison de multiple-transportable glucides et d'électrolytes pour les muscles de travail extrêmement rapidement et efficacement en utilisant research-proven 2?: 1?: la technologie de fructose maltodextrine et tous les 5 principaux électrolytes. Il va sans dire que nos profils de saveur sont innovantes pour le moins que l'on puisse dire et notre réputation la précède nous dans ce domaine. TORQ gel fait partie intégrante du système TORQ du ravitaillement, elle peut donc être utilisés avec TORQ de l'énergie des boissons, bars et à mâcher pour carburant performances optimales. Veuillez prendre le temps de lire...
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Chaque gel TORQ fournit 30 grammes de plusieurs glucides transportables (1 unité TORQ), ce qui représente une concentration considérablement plus élevée que de nombreuses marques sur le marché aujourd'hui présentées dans des emballages plus lourds et plus lourds. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en embarquant notre boisson énergétique (TORQ Energy) ainsi que les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous, dont le gel TORQ fait partie. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous devrez consommer d'énergie TORQ par rapport à nos unités de ravitaillement concentré et lorsque les taux de transpiration sont plus bas, des unités TORQ plus concentrées devraient être consommées et moins de boisson énergisante. Le choix des unités TORQ concentrées à consommer vous appartient entièrement. TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew sont tous optimisés avec plusieurs glucides transportables, donc la seule différence entre eux est la texture, Lisse, doux ou moelleux.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Gel utilise un mélange 2: 1 de dérivés de glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides pour TORQ Gel proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Hypertonicité:La maltodextrine concentrée de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ, place la tonicité du TORQ Gel fermement dans la zone hypertonique, ce qui signifie que le produit a été optimisé pour donner la priorité à la livraison de carburant par rapport à l'approvisionnement en fluide. En combinaison avec l'intégration unique de plusieurs glucides transportables (comme expliqué ci-dessus) et sa texture lisse et facile à avaler, TORQ Gel est très puissant et la source de carburant la plus rapide sur le marché aujourd'hui. Le système d'alimentation en carburant TORQ décrit comment les gels TORQ doivent être utilisés en combinaison avec nos autres produits d'alimentation, veuillez donc prendre le temps de lire cette section du site Web. Cliquez ICI si vous ne l'avez pas déjà fait. TORQ Gel ne satisfera pas à vos besoins d'hydratation (aucun gel sur le marché ne le sera d'ailleurs), il est donc essentiel que vous utilisiez ce produit en conjonction avec TORQ Energy ou TORQ Hypotonic pour assurer une performance physique optimale. Comme le confirme le système d'alimentation TORQ, il peut y avoir des situations de transpiration élevée, où l'apport d'unités TORQ Gel devrait être limité en faveur de la consommation d'énergie TORQ pour répondre aux besoins en fluides et en électrolytes du corps.En revanche, dans les environnements à faible transpiration, TORQ Gel et nos autres unités concentrées TORQ (TORQ Bar et TORQ Chew) devraient représenter une proportion plus importante de votre consommation de carburant. Tant que 2 3 unités TORQ par heure sont maintenues dans chaque scénario, le ravitaillement sera optimal, il vous suffit de boire plus de vos unités de ravitaillement si les taux de transpiration sont élevés et moins lorsqu'ils sont plus bas. TORQ produit un produit hypotonique, qui privilégie l'apport de fluide par rapport à l'approvisionnement en carburant et sans surprise, il s'appelle TORQ Hypotonic. Ce produit a finalement été conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et l'apport de carburant est moins important (taux de transpiration élevés pendant les sessions de moins d'une heure), mais il peut être utilisé dans le cadre du système d'alimentation TORQ pour des efforts de plus longue durée, cela nécessite simplement une consommation plus élevée de TORQ Gel, Bar ou Chew TORQ que ce qui serait nécessaire si vous utilisez TORQ Energy comme source d'hydratation.Électrolytes:TORQ Gel contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Guarana:Nous avons 6 gels qui ne contiennent pas de caféine, mais les gels Forest Fruits et Banoffee contiennent tous les deux 89 mg de caféine livrés via du guarana naturel. La caféine est un stimulant psychologique, donc aide à la concentration lorsqu'une aide supplémentaire est nécessaire. La consommation de caféine pendant l'exercice peut aider à lubrifier le système nerveux central pour augmenter la puissance musculaire et l'efficacité ainsi qu'à mobiliser les graisses comme source de carburant, aidant à épargner le glycogène (vos réserves de glucides).Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles, pourquoi les inclure?Conseil sans litière:Les pointes des packs de gel sont faciles à perdre lors de l'ouverture et jonchent la campagne. Garder l'extrémité du tube de gel attaché au reste de l'emballage garantit qu'il ne tombe pas et facilite le transport à la maison avec le reste de l'emballage. Une campagne sans déchets est très importante pour nous à TORQ. Veuillez rapporter votre litière à la maison ou en disposer de manière responsable.Cherry Bakewell:Ingrédients: maltodextrine (polymères de glucose 43%), eau, fructose (21%), acide citrique, électrolytes (chlorure de sodium, chlorure de potassium, lactate de calcium, carbonate de magnésium), arôme naturel (0,2%), conservateur (sorbate de potassium).Caractéristiques:Par portion de 45g:Énergie (kJ): 484Énergie (Kcal): 114Lipides (g): 0dont acides gras saturés (g): 0Glucides (g): 28,5dont sucres (g): 11,3Fibre (g): 0Protéines (g): 0Sodium (mg): 55Chlorure (mg): 96Potassium (mg): 24Calcium (mg): 5Magnésium (mg): 1
Chaque gel TORQ fournit 30 grammes de plusieurs glucides transportables (1 unité TORQ), ce qui représente une concentration considérablement plus élevée que de nombreuses marques sur le marché aujourd'hui présentées dans des emballages plus lourds et plus lourds. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en embarquant notre boisson énergétique (TORQ Energy) ainsi que les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous, dont le gel TORQ fait partie. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous devrez consommer d'énergie TORQ par rapport à nos unités de ravitaillement concentré et lorsque les taux de transpiration sont plus bas, des unités TORQ plus concentrées devraient être consommées et moins de boisson énergisante. Le choix des unités TORQ concentrées à consommer vous appartient entièrement. TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew sont tous optimisés avec plusieurs glucides transportables, donc la seule différence entre eux est la texture, Lisse, doux ou moelleux.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Gel utilise un mélange 2: 1 de dérivés de glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides pour TORQ Gel proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Hypertonicité:La maltodextrine concentrée de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ, place la tonicité du TORQ Gel fermement dans la zone hypertonique, ce qui signifie que le produit a été optimisé pour donner la priorité à la livraison de carburant par rapport à l'approvisionnement en fluide. En combinaison avec l'intégration unique de plusieurs glucides transportables (comme expliqué ci-dessus) et sa texture lisse et facile à avaler, TORQ Gel est très puissant et la source de carburant la plus rapide sur le marché aujourd'hui. Le système d'alimentation en carburant TORQ décrit comment les gels TORQ doivent être utilisés en combinaison avec nos autres produits d'alimentation, veuillez donc prendre le temps de lire cette section du site Web. Cliquez ICI si vous ne l'avez pas déjà fait. TORQ Gel ne satisfera pas à vos besoins d'hydratation (aucun gel sur le marché ne le sera d'ailleurs), il est donc essentiel que vous utilisiez ce produit en conjonction avec TORQ Energy ou TORQ Hypotonic pour assurer une performance physique optimale. Comme le confirme le système d'alimentation TORQ, il peut y avoir des situations de transpiration élevée, où l'apport d'unités TORQ Gel devrait être limité en faveur de la consommation d'énergie TORQ pour répondre aux besoins en fluides et en électrolytes du corps.En revanche, dans les environnements à faible transpiration, TORQ Gel et nos autres unités concentrées TORQ (TORQ Bar et TORQ Chew) devraient représenter une proportion plus importante de votre consommation de carburant. Tant que 2 3 unités TORQ par heure sont maintenues dans chaque scénario, le ravitaillement sera optimal, il vous suffit de boire plus de vos unités de ravitaillement si les taux de transpiration sont élevés et moins lorsqu'ils sont plus bas. TORQ produit un produit hypotonique, qui privilégie l'apport de fluide par rapport à l'approvisionnement en carburant et sans surprise, il s'appelle TORQ Hypotonic. Ce produit a finalement été conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et l'apport de carburant est moins important (taux de transpiration élevés pendant les sessions de moins d'une heure), mais il peut être utilisé dans le cadre du système d'alimentation TORQ pour des efforts de plus longue durée, cela nécessite simplement une consommation plus élevée de TORQ Gel, Bar ou Chew TORQ que ce qui serait nécessaire si vous utilisez TORQ Energy comme source d'hydratation.Électrolytes:TORQ Gel contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Guarana:Nous avons 6 gels qui ne contiennent pas de caféine, mais les gels Forest Fruits et Banoffee contiennent tous les deux 89 mg de caféine livrés via du guarana naturel. La caféine est un stimulant psychologique, donc aide à la concentration lorsqu'une aide supplémentaire est nécessaire. La consommation de caféine pendant l'exercice peut aider à lubrifier le système nerveux central pour augmenter la puissance musculaire et l'efficacité ainsi qu'à mobiliser les graisses comme source de carburant, aidant à épargner le glycogène (vos réserves de glucides).Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles, pourquoi les inclure?Conseil sans litière:Les pointes des packs de gel sont faciles à perdre lors de l'ouverture et jonchent la campagne. Garder l'extrémité du tube de gel attaché au reste de l'emballage garantit qu'il ne tombe pas et facilite le transport à la maison avec le reste de l'emballage. Une campagne sans déchets est très importante pour nous à TORQ. Veuillez rapporter votre litière à la maison ou en disposer de manière responsable.Bruine de citron:Ingrédients: maltodextrine (polymères de glucose 43%), eau, fructose (21%), acide citrique, électrolytes (chlorure de sodium, chlorure de potassium, lactate de calcium, carbonate de magnésium), arôme naturel (0,2%), conservateur (sorbate de potassium).Caractéristiques:Par portion de 45g:Énergie (kJ): 485Énergie (Kcal): 114Lipides (g): 0dont acides gras saturés (g): 0Glucides (g): 28,5dont sucres (g): 11,3Fibre (g): 0Protéines (g): 0Sodium (mg): 55Chlorure (mg): 96Potassium (mg): 24Calcium (mg): 5Magnésium (mg): 1
Ce produit a été soigneusement formulé pour délivrer le mélange unique de TORQ de plusieurs glucides et électrolytes transportables aux muscles qui travaillent extrêmement rapidement et efficacement en utilisant la recherche éprouvée 2: 1 Maltodextrine: technologie du fructose et les 5 principaux électrolytes. Il va sans dire que nos profils de saveurs sont pour le moins innovants et notre réputation nous précède à cet égard. TORQ Gel fait partie du système d'alimentation TORQ, il peut donc être utilisé avec les boissons énergétiques, les barres et les produits à mâcher de TORQ pour alimenter des performances optimales. Veuillez prendre le temps de vous renseigner sur le système d'alimentation TORQ et assurez-vous de tirer le meilleur parti de ce produit.Chaque gel TORQ fournit 30 grammes de plusieurs glucides transportables (1 unité TORQ), ce qui représente une concentration considérablement plus élevée que de nombreuses marques sur le marché aujourd'hui présentées dans des emballages plus lourds et plus lourds. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en embarquant notre boisson énergétique (TORQ Energy) ainsi que les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous, dont le gel TORQ fait partie. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous devrez consommer d'énergie TORQ par rapport à nos unités de ravitaillement concentré et lorsque les taux de transpiration sont plus bas, des unités TORQ plus concentrées devraient être consommées et moins de boisson énergisante. Le choix des unités TORQ concentrées à consommer vous appartient entièrement. TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew sont tous optimisés avec plusieurs glucides transportables, donc la seule différence entre eux est la texture, Lisse, doux ou moelleux. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Gel utilise un mélange 2: 1 de dérivés de glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides pour TORQ Gel proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Hypertonicité:La maltodextrine concentrée de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ, place la tonicité du TORQ Gel fermement dans la zone hypertonique, ce qui signifie que le produit a été optimisé pour donner la priorité à la livraison de carburant par rapport à l'approvisionnement en fluide. En combinaison avec l'intégration unique de plusieurs glucides transportables (comme expliqué ci-dessus) et sa texture lisse et facile à avaler, TORQ Gel est très puissant et la source de carburant la plus rapide sur le marché aujourd'hui. Le système d'alimentation en carburant TORQ décrit comment les gels TORQ doivent être utilisés en combinaison avec nos autres produits d'alimentation, veuillez donc prendre le temps de lire cette section du site Web. Cliquez ICI si vous ne l'avez pas déjà fait. TORQ Gel ne satisfera pas à vos besoins d'hydratation (aucun gel sur le marché ne le sera d'ailleurs), il est donc essentiel que vous utilisiez ce produit en conjonction avec TORQ Energy ou TORQ Hypotonic pour assurer une performance physique optimale. Comme le confirme le système d'alimentation TORQ, il peut y avoir des situations de transpiration élevée, où l'apport d'unités TORQ Gel devrait être limité en faveur de la consommation d'énergie TORQ pour répondre aux besoins en fluides et en électrolytes du corps.En revanche, dans les environnements à faible transpiration, TORQ Gel et nos autres unités concentrées TORQ (TORQ Bar et TORQ Chew) devraient représenter une proportion plus importante de votre consommation de carburant. Tant que 2 3 unités TORQ par heure sont maintenues dans chaque scénario, le ravitaillement sera optimal, il vous suffit de boire plus de vos unités de ravitaillement si les taux de transpiration sont élevés et moins lorsqu'ils sont plus bas. TORQ produit un produit hypotonique, qui privilégie l'apport de fluide par rapport à l'approvisionnement en carburant et sans surprise, il s'appelle TORQ Hypotonic. Ce produit a finalement été conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et l'apport de carburant est moins important (taux de transpiration élevés pendant les sessions de moins d'une heure), mais il peut être utilisé dans le cadre du système d'alimentation TORQ pour des efforts de plus longue durée, cela nécessite simplement une consommation plus élevée de TORQ Gel, Bar ou Chew TORQ que ce qui serait nécessaire si vous utilisez TORQ Energy comme source d'hydratation. Pour plus d'informations sur TORQ Hypotonic, cliquez ICI.Électrolytes:TORQ Gel contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Guarana:Nous avons 6 gels qui ne contiennent pas de caféine, mais les gels Forest Fruits et Banoffee contiennent tous les deux 89 mg de caféine livrés via du guarana naturel. La caféine est un stimulant psychologique, donc aide à la concentration lorsqu'une aide supplémentaire est nécessaire. La consommation de caféine pendant l'exercice peut aider à lubrifier le système nerveux central pour augmenter la puissance musculaire et l'efficacité ainsi qu'à mobiliser les graisses comme source de carburant, aidant à épargner le glycogène (vos réserves de glucides).Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles, pourquoi les inclure?Conseil sans litière:Les pointes des packs de gel sont faciles à perdre lors de l'ouverture et jonchent la campagne. Garder l'extrémité du tube de gel attaché au reste de l'emballage garantit qu'il ne tombe pas et facilite le transport à la maison avec le reste de l'emballage. Une campagne sans déchets est très importante pour nous à TORQ. Veuillez rapporter votre litière à la maison ou en disposer de manière responsable.Informations nutritionnelles:Ingrédients:Maltodextrine (polymères de glucose 43%), eau, fructose (21%), acide citrique, électrolytes (chlorure de sodium, chlorure de potassium, lactate de calcium, carbonate de magnésium), arôme naturel (0,2%), conservateur (sorbate de potassium).
Ce produit a été soigneusement formulé pour délivrer le mélange unique de TORQ de plusieurs glucides et électrolytes transportables aux muscles qui travaillent extrêmement rapidement et efficacement en utilisant la recherche éprouvée 2: 1 Maltodextrine: technologie du fructose et les 5 principaux électrolytes. Il va sans dire que nos profils de saveurs sont pour le moins innovants et notre réputation nous précède à cet égard. TORQ Gel fait partie du système d'alimentation TORQ, il peut donc être utilisé avec les boissons énergétiques, les barres et les produits à mâcher de TORQ pour alimenter des performances optimales. Veuillez prendre le temps de vous renseigner sur le système d'alimentation TORQ et assurez-vous de tirer le meilleur parti de ce produit.Chaque gel TORQ fournit 30 grammes de plusieurs glucides transportables (1 unité TORQ), ce qui représente une concentration considérablement plus élevée que de nombreuses marques sur le marché aujourd'hui présentées dans des emballages plus lourds et plus lourds. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en embarquant notre boisson énergétique (TORQ Energy) ainsi que les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous, dont le gel TORQ fait partie. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous devrez consommer d'énergie TORQ par rapport à nos unités de ravitaillement concentré et lorsque les taux de transpiration sont plus bas, des unités TORQ plus concentrées devraient être consommées et moins de boisson énergisante. Le choix des unités TORQ concentrées à consommer vous appartient entièrement. TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew sont tous optimisés avec plusieurs glucides transportables, donc la seule différence entre eux est la texture, Lisse, doux ou moelleux. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Gel utilise un mélange 2: 1 de dérivés de glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides pour TORQ Gel proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Hypertonicité:La maltodextrine concentrée de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ, place la tonicité du TORQ Gel fermement dans la zone hypertonique, ce qui signifie que le produit a été optimisé pour donner la priorité à la livraison de carburant par rapport à l'approvisionnement en fluide. En combinaison avec l'intégration unique de plusieurs glucides transportables (comme expliqué ci-dessus) et sa texture lisse et facile à avaler, TORQ Gel est très puissant et la source de carburant la plus rapide sur le marché aujourd'hui. Le système d'alimentation en carburant TORQ décrit comment les gels TORQ doivent être utilisés en combinaison avec nos autres produits d'alimentation, veuillez donc prendre le temps de lire cette section du site Web. Cliquez ICI si vous ne l'avez pas déjà fait. TORQ Gel ne satisfera pas à vos besoins d'hydratation (aucun gel sur le marché ne le sera d'ailleurs), il est donc essentiel que vous utilisiez ce produit en conjonction avec TORQ Energy ou TORQ Hypotonic pour assurer une performance physique optimale. Comme le confirme le système d'alimentation TORQ, il peut y avoir des situations de transpiration élevée, où l'apport d'unités TORQ Gel devrait être limité en faveur de la consommation d'énergie TORQ pour répondre aux besoins en fluides et en électrolytes du corps.En revanche, dans les environnements à faible transpiration, TORQ Gel et nos autres unités concentrées TORQ (TORQ Bar et TORQ Chew) devraient représenter une proportion plus importante de votre consommation de carburant. Tant que 2 3 unités TORQ par heure sont maintenues dans chaque scénario, le ravitaillement sera optimal, il vous suffit de boire plus de vos unités de ravitaillement si les taux de transpiration sont élevés et moins lorsqu'ils sont plus bas. TORQ produit un produit hypotonique, qui privilégie l'apport de fluide par rapport à l'approvisionnement en carburant et sans surprise, il s'appelle TORQ Hypotonic. Ce produit a finalement été conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et l'apport de carburant est moins important (taux de transpiration élevés pendant les sessions de moins d'une heure), mais il peut être utilisé dans le cadre du système d'alimentation TORQ pour des efforts de plus longue durée, cela nécessite simplement une consommation plus élevée de TORQ Gel, Bar ou Chew TORQ que ce qui serait nécessaire si vous utilisez TORQ Energy comme source d'hydratation. Pour plus d'informations sur TORQ Hypotonic, cliquez ICI.Électrolytes:TORQ Gel contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Guarana:Nous avons 6 gels qui ne contiennent pas de caféine, mais les gels Forest Fruits et Banoffee contiennent tous les deux 89 mg de caféine livrés via du guarana naturel. La caféine est un stimulant psychologique, donc aide à la concentration lorsqu'une aide supplémentaire est nécessaire. La consommation de caféine pendant l'exercice peut aider à lubrifier le système nerveux central pour augmenter la puissance musculaire et l'efficacité ainsi qu'à mobiliser les graisses comme source de carburant, aidant à épargner le glycogène (vos réserves de glucides).Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles, pourquoi les inclure?Conseil sans litière:Les pointes des packs de gel sont faciles à perdre lors de l'ouverture et jonchent la campagne. Garder l'extrémité du tube de gel attaché au reste de l'emballage garantit qu'il ne tombe pas et facilite le transport à la maison avec le reste de l'emballage. Une campagne sans déchets est très importante pour nous à TORQ. Veuillez rapporter votre litière à la maison ou en disposer de manière responsable.Informations nutritionnelles:Ingrédients:Maltodextrine (polymères de glucose 43%), eau, fructose (21%), acide citrique, électrolytes (chlorure de sodium, chlorure de potassium, lactate de calcium, carbonate de magnésium), arôme naturel (0,2%), conservateur (sorbate de potassium).
Ce produit a été soigneusement formulé pour délivrer le mélange unique de TORQ de plusieurs glucides et électrolytes transportables aux muscles qui travaillent extrêmement rapidement et efficacement en utilisant la recherche éprouvée 2: 1 Maltodextrine: technologie du fructose et les 5 principaux électrolytes. Il va sans dire que nos profils de saveurs sont pour le moins innovants et notre réputation nous précède à cet égard. TORQ Gel fait partie du système d'alimentation TORQ, il peut donc être utilisé avec les boissons énergétiques, les barres et les produits à mâcher de TORQ pour alimenter des performances optimales. Veuillez prendre le temps de vous renseigner sur le système d'alimentation TORQ et assurez-vous de tirer le meilleur parti de ce produit.Chaque gel TORQ fournit 30 grammes de plusieurs glucides transportables (1 unité TORQ), ce qui représente une concentration considérablement plus élevée que de nombreuses marques sur le marché aujourd'hui présentées dans des emballages plus lourds et plus lourds. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en embarquant notre boisson énergétique (TORQ Energy) ainsi que les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous, dont le gel TORQ fait partie. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous devrez consommer d'énergie TORQ par rapport à nos unités de ravitaillement concentré et lorsque les taux de transpiration sont plus bas, des unités TORQ plus concentrées devraient être consommées et moins de boisson énergisante. Le choix des unités TORQ concentrées à consommer vous appartient entièrement. TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew sont tous optimisés avec plusieurs glucides transportables, donc la seule différence entre eux est la texture, Lisse, doux ou moelleux. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Gel utilise un mélange 2: 1 de dérivés de glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides pour TORQ Gel proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Hypertonicité:La maltodextrine concentrée de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ, place la tonicité du TORQ Gel fermement dans la zone hypertonique, ce qui signifie que le produit a été optimisé pour donner la priorité à la livraison de carburant par rapport à l'approvisionnement en fluide. En combinaison avec l'intégration unique de plusieurs glucides transportables (comme expliqué ci-dessus) et sa texture lisse et facile à avaler, TORQ Gel est très puissant et la source de carburant la plus rapide sur le marché aujourd'hui. Le système d'alimentation en carburant TORQ décrit comment les gels TORQ doivent être utilisés en combinaison avec nos autres produits d'alimentation, veuillez donc prendre le temps de lire cette section du site Web. Cliquez ICI si vous ne l'avez pas déjà fait. TORQ Gel ne satisfera pas à vos besoins d'hydratation (aucun gel sur le marché ne le sera d'ailleurs), il est donc essentiel que vous utilisiez ce produit en conjonction avec TORQ Energy ou TORQ Hypotonic pour assurer une performance physique optimale. Comme le confirme le système d'alimentation TORQ, il peut y avoir des situations de transpiration élevée, où l'apport d'unités TORQ Gel devrait être limité en faveur de la consommation d'énergie TORQ pour répondre aux besoins en fluides et en électrolytes du corps.En revanche, dans les environnements à faible transpiration, TORQ Gel et nos autres unités concentrées TORQ (TORQ Bar et TORQ Chew) devraient représenter une proportion plus importante de votre consommation de carburant. Tant que 2 3 unités TORQ par heure sont maintenues dans chaque scénario, le ravitaillement sera optimal, il vous suffit de boire plus de vos unités de ravitaillement si les taux de transpiration sont élevés et moins lorsqu'ils sont plus bas. TORQ produit un produit hypotonique, qui privilégie l'apport de fluide par rapport à l'approvisionnement en carburant et sans surprise, il s'appelle TORQ Hypotonic. Ce produit a finalement été conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et l'apport de carburant est moins important (taux de transpiration élevés pendant les sessions de moins d'une heure), mais il peut être utilisé dans le cadre du système d'alimentation TORQ pour des efforts de plus longue durée, cela nécessite simplement une consommation plus élevée de TORQ Gel, Bar ou Chew TORQ que ce qui serait nécessaire si vous utilisez TORQ Energy comme source d'hydratation. Pour plus d'informations sur TORQ Hypotonic, cliquez ICI.Électrolytes:TORQ Gel contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Guarana:Nous avons 6 gels qui ne contiennent pas de caféine, mais les gels Forest Fruits et Banoffee contiennent tous les deux 89 mg de caféine livrés via du guarana naturel. La caféine est un stimulant psychologique, donc aide à la concentration lorsqu'une aide supplémentaire est nécessaire. La consommation de caféine pendant l'exercice peut aider à lubrifier le système nerveux central pour augmenter la puissance musculaire et l'efficacité ainsi qu'à mobiliser les graisses comme source de carburant, aidant à épargner le glycogène (vos réserves de glucides).Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles, pourquoi les inclure?Conseil sans litière:Les pointes des packs de gel sont faciles à perdre lors de l'ouverture et jonchent la campagne. Garder l'extrémité du tube de gel attaché au reste de l'emballage garantit qu'il ne tombe pas et facilite le transport à la maison avec le reste de l'emballage. Une campagne sans déchets est très importante pour nous à TORQ. Veuillez rapporter votre litière à la maison ou en disposer de manière responsable.Informations nutritionnelles:Ingrédients:Maltodextrine (polymères de glucose 43%), eau, fructose (21%), acide citrique, électrolytes (chlorure de sodium, chlorure de potassium, lactate de calcium, carbonate de magnésium), arôme naturel (0,2%), conservateur (sorbate de potassium).
Ce produit a été soigneusement formulé pour délivrer le mélange unique de TORQ de plusieurs glucides et électrolytes transportables aux muscles qui travaillent extrêmement rapidement et efficacement en utilisant la recherche éprouvée 2: 1 Maltodextrine: technologie du fructose et les 5 principaux électrolytes. Il va sans dire que nos profils de saveurs sont pour le moins innovants et notre réputation nous précède à cet égard. TORQ Gel fait partie du système d'alimentation TORQ, il peut donc être utilisé avec les boissons énergétiques, les barres et les produits à mâcher de TORQ pour alimenter des performances optimales. Veuillez prendre le temps de vous renseigner sur le système d'alimentation TORQ et assurez-vous de tirer le meilleur parti de ce produit.Chaque gel TORQ fournit 30 grammes de plusieurs glucides transportables (1 unité TORQ), ce qui représente une concentration considérablement plus élevée que de nombreuses marques sur le marché aujourd'hui présentées dans des emballages plus lourds et plus lourds. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en embarquant notre boisson énergétique (TORQ Energy) ainsi que les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous, dont le gel TORQ fait partie. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous devrez consommer d'énergie TORQ par rapport à nos unités de ravitaillement concentré et lorsque les taux de transpiration sont plus bas, des unités TORQ plus concentrées devraient être consommées et moins de boisson énergisante. Le choix des unités TORQ concentrées à consommer vous appartient entièrement. TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew sont tous optimisés avec plusieurs glucides transportables, donc la seule différence entre eux est la texture, Lisse, doux ou moelleux. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Gel utilise un mélange 2: 1 de dérivés de glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides pour TORQ Gel proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Hypertonicité:La maltodextrine concentrée de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ, place la tonicité du TORQ Gel fermement dans la zone hypertonique, ce qui signifie que le produit a été optimisé pour donner la priorité à la livraison de carburant par rapport à l'approvisionnement en fluide. En combinaison avec l'intégration unique de plusieurs glucides transportables (comme expliqué ci-dessus) et sa texture lisse et facile à avaler, TORQ Gel est très puissant et la source de carburant la plus rapide sur le marché aujourd'hui. Le système d'alimentation en carburant TORQ décrit comment les gels TORQ doivent être utilisés en combinaison avec nos autres produits d'alimentation, veuillez donc prendre le temps de lire cette section du site Web. Cliquez ICI si vous ne l'avez pas déjà fait. TORQ Gel ne satisfera pas à vos besoins d'hydratation (aucun gel sur le marché ne le sera d'ailleurs), il est donc essentiel que vous utilisiez ce produit en conjonction avec TORQ Energy ou TORQ Hypotonic pour assurer une performance physique optimale. Comme le confirme le système d'alimentation TORQ, il peut y avoir des situations de transpiration élevée, où l'apport d'unités TORQ Gel devrait être limité en faveur de la consommation d'énergie TORQ pour répondre aux besoins en fluides et en électrolytes du corps.En revanche, dans les environnements à faible transpiration, TORQ Gel et nos autres unités concentrées TORQ (TORQ Bar et TORQ Chew) devraient représenter une proportion plus importante de votre consommation de carburant. Tant que 2 3 unités TORQ par heure sont maintenues dans chaque scénario, le ravitaillement sera optimal, il vous suffit de boire plus de vos unités de ravitaillement si les taux de transpiration sont élevés et moins lorsqu'ils sont plus bas. TORQ produit un produit hypotonique, qui privilégie l'apport de fluide par rapport à l'approvisionnement en carburant et sans surprise, il s'appelle TORQ Hypotonic. Ce produit a finalement été conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et l'apport de carburant est moins important (taux de transpiration élevés pendant les sessions de moins d'une heure), mais il peut être utilisé dans le cadre du système d'alimentation TORQ pour des efforts de plus longue durée, cela nécessite simplement une consommation plus élevée de TORQ Gel, Bar ou Chew TORQ que ce qui serait nécessaire si vous utilisez TORQ Energy comme source d'hydratation. Pour plus d'informations sur TORQ Hypotonic, cliquez ICI.Électrolytes:TORQ Gel contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Guarana:Nous avons 6 gels qui ne contiennent pas de caféine, mais les gels Forest Fruits et Banoffee contiennent tous les deux 89 mg de caféine livrés via du guarana naturel. La caféine est un stimulant psychologique, donc aide à la concentration lorsqu'une aide supplémentaire est nécessaire. La consommation de caféine pendant l'exercice peut aider à lubrifier le système nerveux central pour augmenter la puissance musculaire et l'efficacité ainsi qu'à mobiliser les graisses comme source de carburant, aidant à épargner le glycogène (vos réserves de glucides).Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles, pourquoi les inclure?Conseil sans litière:Les pointes des packs de gel sont faciles à perdre lors de l'ouverture et jonchent la campagne. Garder l'extrémité du tube de gel attaché au reste de l'emballage garantit qu'il ne tombe pas et facilite le transport à la maison avec le reste de l'emballage. Une campagne sans déchets est très importante pour nous à TORQ. Veuillez rapporter votre litière à la maison ou en disposer de manière responsable.Informations nutritionnelles:Ingrédients:Maltodextrine (polymères de glucose 43%), eau, fructose (21%), acide citrique, électrolytes (chlorure de sodium, chlorure de potassium, lactate de calcium, carbonate de magnésium), arôme naturel (0,2%), conservateur (sorbate de potassium).
TORQ Energy fournit 30 grammes de glucides transportables multiples (1 unité TORQ) par 500 ml et tout en offrant une source optimale de carburant, ce produit fournira également des fluides et des électrolytes pour maintenir les besoins d'hydratation du corps et l'équilibre homéostatique. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en embarquant TORQ Energy avec les autres unités TORQ plus concentréesInformations techniques:Glucides transportables multiples: TORQ Energy utilise un mélange 2: 1 de dérivés du glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides de TORQ Energy proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Isotonicité: La maltodextrine de haute qualité à faible osmolalité utilisée par TORQ maintient la tonicité de TORQ Energy juste en dessous du niveau isotonique, offrant un équilibre parfait entre le carburant et la livraison de fluide dans le sang. L'énergie TORQ a littéralement été optimisée de toutes les manières possibles. Une solution hypertonique privilégie l'apport de carburant par rapport au fluide et une solution hypotonique fonctionne dans l'autre sens, favorisant le fluide par rapport au carburant. La beauté d'une solution étant isotonique est qu'elle se trouve en plein milieu de ces deux états, fournissant la plate-forme parfaite pour le ravitaillement en endurance. Si les taux de transpiration sont faibles, TORQ Energy doit être consommé en même temps que les unités d'alimentation plus concentrées de TORQ (TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew) formant un régime hypertonique dans l'intestin, délivrant du carburant plus rapidement lorsque le fluide n'est pas si important. Lorsque les taux de transpiration sont plus élevés, une plus grande quantité d'énergie TORQ devrait être consommée par rapport aux unités de ravitaillement concentrées, maintenant l'équilibre isotonique. TORQ produit un produit hypotonique, qui est sans surprise appelé TORQ Hypotonic, conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et la livraison de carburant est moins importante.Électrolytes: l'énergie TORQ contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Saveurs naturelles et sans couleurs: sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée lorsque le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera son osmolalité inutilement, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'artificiel ingrédients, pendant l'exercice n'est certainement pas le moment de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel: Pour les mêmes raisons que celles décrites ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles, pourquoi les inclure?Arôme naturel d'orange:Ingrédients: maltodextrine (polymères de glucose 60%), fructose (30%), acide citrique, arôme naturel (2%), électrolytes (chlorure de sodium, lactate de calcium, chlorure de potassium, carbonate de magnésium).
TORQ Energy fournit 30 grammes de glucides transportables multiples (1 unité TORQ) par 500 ml et tout en offrant une source optimale de carburant, ce produit fournira également des fluides et des électrolytes pour maintenir les besoins d'hydratation du corps et l'équilibre homéostatique. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en embarquant TORQ Energy avec les autres unités TORQ plus concentréesInformations techniques:Glucides transportables multiples: TORQ Energy utilise un mélange 2: 1 de dérivés du glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides de TORQ Energy proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Isotonicité: La maltodextrine de haute qualité à faible osmolalité utilisée par TORQ maintient la tonicité de TORQ Energy juste en dessous du niveau isotonique, offrant un équilibre parfait entre le carburant et la livraison de fluide dans le sang. L'énergie TORQ a littéralement été optimisée de toutes les manières possibles. Une solution hypertonique privilégie l'apport de carburant par rapport au fluide et une solution hypotonique fonctionne dans l'autre sens, favorisant le fluide par rapport au carburant. La beauté d'une solution étant isotonique est qu'elle se trouve en plein milieu de ces deux états, fournissant la plate-forme parfaite pour le ravitaillement en endurance. Si les taux de transpiration sont faibles, TORQ Energy doit être consommé en même temps que les unités d'alimentation plus concentrées de TORQ (TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew) formant un régime hypertonique dans l'intestin, délivrant du carburant plus rapidement lorsque le fluide n'est pas si important. Lorsque les taux de transpiration sont plus élevés, une plus grande quantité d'énergie TORQ devrait être consommée par rapport aux unités de ravitaillement concentrées, maintenant l'équilibre isotonique. TORQ produit un produit hypotonique, qui est sans surprise appelé TORQ Hypotonic, conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et la livraison de carburant est moins importante.Électrolytes: l'énergie TORQ contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Saveurs naturelles et sans couleurs: sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée lorsque le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera son osmolalité inutilement, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'artificiel ingrédients, pendant l'exercice n'est certainement pas le moment de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel: Pour les mêmes raisons que celles décrites ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles, pourquoi les inclure?Arôme naturel de citron vert et de citron:Ingrédients: maltodextrine (polymères de glucose 60%), fructose (30%), acide citrique, arôme naturel (2%), électrolytes (chlorure de sodium, lactate de calcium, chlorure de potassium, carbonate de magnésium).
TORQ Energy fournit 30 grammes de glucides transportables multiples (1 unité TORQ) par 500 ml et tout en offrant une source optimale de carburant, ce produit fournira également des fluides et des électrolytes pour maintenir les besoins d'hydratation du corps et l'équilibre homéostatique. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en intégrant TORQ Energy avec les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous aurez besoin de TORQ Energy par rapport aux autres produits d'alimentation de TORQ. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Energy utilise un mélange 2: 1 de dérivés du glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides de TORQ Energy proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Isotonicité:La maltodextrine de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ maintient la tonicité de TORQ Energy juste en dessous du niveau isotonique, offrant un équilibre parfait entre le carburant et la livraison de fluide dans le sang. L'énergie TORQ a littéralement été optimisée de toutes les manières possibles. Une solution hypertonique privilégie l'apport de carburant par rapport au fluide et une solution hypotonique fonctionne dans l'autre sens, favorisant le fluide par rapport au carburant. La beauté d'une solution étant isotonique est qu'elle se trouve en plein milieu de ces deux états, fournissant la plate-forme parfaite pour le ravitaillement en endurance. Si les taux de transpiration sont faibles, TORQ Energy doit être consommé en même temps que les unités d'alimentation plus concentrées de TORQ (TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew) formant un régime hypertonique dans l'intestin, délivrant du carburant plus rapidement lorsque le fluide n'est pas si important. Lorsque les taux de transpiration sont plus élevés, une plus grande quantité d'énergie TORQ devrait être consommée par rapport aux unités de ravitaillement concentrées, maintenant l'équilibre isotonique. TORQ produit un produit hypotonique, qui est sans surprise appelé TORQ Hypotonic, conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et la livraison de carburant est moins importante.Données de tonicité énergétique TORQ (Osmol / Kg):Arôme naturel d'orange: 0,218 // Arôme naturel de citron: 0,222 // Arôme naturel de citron vert et citron: 0,218 // Arôme naturel de pamplemousse rose: 0,211 // Arôme naturel de cassis: 0,223 // Arôme naturel de gousse de vanille: 0,211 // Tonicité du sang: 0,29Électrolytes:L'énergie TORQ contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnellesInformations nutritionnelles:Ingrédients:Maltodextrine (polymères de glucose 60%), fructose (30%), acide citrique, arôme naturel (2%), électrolytes (chlorure de sodium, lactate de calcium, chlorure de potassium, carbonate de magnésium).
TORQ Energy fournit 30 grammes de glucides transportables multiples (1 unité TORQ) par 500 ml et tout en offrant une source optimale de carburant, ce produit fournira également des fluides et des électrolytes pour maintenir les besoins d'hydratation du corps et l'équilibre homéostatique. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en intégrant TORQ Energy avec les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous aurez besoin de TORQ Energy par rapport aux autres produits d'alimentation de TORQ. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Energy utilise un mélange 2: 1 de dérivés du glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides de TORQ Energy proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Isotonicité:La maltodextrine de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ maintient la tonicité de TORQ Energy juste en dessous du niveau isotonique, offrant un équilibre parfait entre le carburant et la livraison de fluide dans le sang. L'énergie TORQ a littéralement été optimisée de toutes les manières possibles. Une solution hypertonique privilégie l'apport de carburant par rapport au fluide et une solution hypotonique fonctionne dans l'autre sens, favorisant le fluide par rapport au carburant. La beauté d'une solution étant isotonique est qu'elle se trouve en plein milieu de ces deux états, fournissant la plate-forme parfaite pour le ravitaillement en endurance. Si les taux de transpiration sont faibles, TORQ Energy doit être consommé en même temps que les unités d'alimentation plus concentrées de TORQ (TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew) formant un régime hypertonique dans l'intestin, délivrant du carburant plus rapidement lorsque le fluide n'est pas si important. Lorsque les taux de transpiration sont plus élevés, une plus grande quantité d'énergie TORQ devrait être consommée par rapport aux unités de ravitaillement concentrées, maintenant l'équilibre isotonique. TORQ produit un produit hypotonique, qui est sans surprise appelé TORQ Hypotonic, conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et la livraison de carburant est moins importante.Données de tonicité énergétique TORQ (Osmol / Kg):Arôme naturel d'orange: 0,218 // Arôme naturel de citron: 0,222 // Arôme naturel de citron vert et citron: 0,218 // Arôme naturel de pamplemousse rose: 0,211 // Arôme naturel de cassis: 0,223 // Arôme naturel de gousse de vanille: 0,211 // Tonicité du sang: 0,29Électrolytes:L'énergie TORQ contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnellesInformations nutritionnelles:Ingrédients:Maltodextrine (polymères de glucose 60%), fructose (30%), acide citrique, arôme naturel (2%), électrolytes (chlorure de sodium, lactate de calcium, chlorure de potassium, carbonate de magnésium).
TORQ Energy fournit 30 grammes de glucides transportables multiples (1 unité TORQ) par 500 ml et tout en offrant une source optimale de carburant, ce produit fournira également des fluides et des électrolytes pour maintenir les besoins d'hydratation du corps et l'équilibre homéostatique. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en intégrant TORQ Energy avec les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous aurez besoin de TORQ Energy par rapport aux autres produits d'alimentation de TORQ. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Energy utilise un mélange 2: 1 de dérivés du glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides de TORQ Energy proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Isotonicité:La maltodextrine de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ maintient la tonicité de TORQ Energy juste en dessous du niveau isotonique, offrant un équilibre parfait entre le carburant et la livraison de fluide dans le sang. L'énergie TORQ a littéralement été optimisée de toutes les manières possibles. Une solution hypertonique privilégie l'apport de carburant par rapport au fluide et une solution hypotonique fonctionne dans l'autre sens, favorisant le fluide par rapport au carburant. La beauté d'une solution étant isotonique est qu'elle se trouve en plein milieu de ces deux états, fournissant la plate-forme parfaite pour le ravitaillement en endurance. Si les taux de transpiration sont faibles, TORQ Energy doit être consommé en même temps que les unités d'alimentation plus concentrées de TORQ (TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew) formant un régime hypertonique dans l'intestin, délivrant du carburant plus rapidement lorsque le fluide n'est pas si important. Lorsque les taux de transpiration sont plus élevés, une plus grande quantité d'énergie TORQ devrait être consommée par rapport aux unités de ravitaillement concentrées, maintenant l'équilibre isotonique. TORQ produit un produit hypotonique, qui est sans surprise appelé TORQ Hypotonic, conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et la livraison de carburant est moins importante.Données de tonicité énergétique TORQ (Osmol / Kg):Arôme naturel d'orange: 0,218 // Arôme naturel de citron: 0,222 // Arôme naturel de citron vert et citron: 0,218 // Arôme naturel de pamplemousse rose: 0,211 // Arôme naturel de cassis: 0,223 // Arôme naturel de gousse de vanille: 0,211 // Tonicité du sang: 0,29Électrolytes:L'énergie TORQ contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnellesInformations nutritionnelles:Ingrédients:Maltodextrine (polymères de glucose 60%), fructose (30%), acide citrique, arôme naturel (2%), électrolytes (chlorure de sodium, lactate de calcium, chlorure de potassium, carbonate de magnésium).
TORQ Energy fournit 30 grammes de glucides transportables multiples (1 unité TORQ) par 500 ml et tout en offrant une source optimale de carburant, ce produit fournira également des fluides et des électrolytes pour maintenir les besoins d'hydratation du corps et l'équilibre homéostatique. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en intégrant TORQ Energy avec les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous aurez besoin de TORQ Energy par rapport aux autres produits d'alimentation de TORQ. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Energy utilise un mélange 2: 1 de dérivés du glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides de TORQ Energy proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Isotonicité:La maltodextrine de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ maintient la tonicité de TORQ Energy juste en dessous du niveau isotonique, offrant un équilibre parfait entre le carburant et la livraison de fluide dans le sang. L'énergie TORQ a littéralement été optimisée de toutes les manières possibles. Une solution hypertonique privilégie l'apport de carburant par rapport au fluide et une solution hypotonique fonctionne dans l'autre sens, favorisant le fluide par rapport au carburant. La beauté d'une solution étant isotonique est qu'elle se trouve en plein milieu de ces deux états, fournissant la plate-forme parfaite pour le ravitaillement en endurance. Si les taux de transpiration sont faibles, TORQ Energy doit être consommé en même temps que les unités d'alimentation plus concentrées de TORQ (TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew) formant un régime hypertonique dans l'intestin, délivrant du carburant plus rapidement lorsque le fluide n'est pas si important. Lorsque les taux de transpiration sont plus élevés, une plus grande quantité d'énergie TORQ devrait être consommée par rapport aux unités de ravitaillement concentrées, maintenant l'équilibre isotonique. TORQ produit un produit hypotonique, qui est sans surprise appelé TORQ Hypotonic, conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et la livraison de carburant est moins importante.Données de tonicité énergétique TORQ (Osmol / Kg):Arôme naturel d'orange: 0,218 // Arôme naturel de citron: 0,222 // Arôme naturel de citron vert et citron: 0,218 // Arôme naturel de pamplemousse rose: 0,211 // Arôme naturel de cassis: 0,223 // Arôme naturel de gousse de vanille: 0,211 // Tonicité du sang: 0,29Électrolytes:L'énergie TORQ contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles,Informations nutritionnelles:Arôme naturel de cassis:Ingrédients: maltodextrine (polymères de glucose 60%), fructose (30%), acide citrique, arôme naturel (2%), électrolytes (chlorure de sodium, lactate de calcium, chlorure de potassium, carbonate de magnésium).Information sur les allergies:Il n'y a pas de noix dans cette recette et le produit est emballé dans un environnement sans noix, mais nous ne pouvons garantir que les noix ne sont pas manipulées par le personnel ou les visiteurs dans les locaux de l'usine. Aucun ingrédient contenant du gluten n'est utilisé dans ce produit.
TORQ Energy fournit 30 grammes de glucides transportables multiples (1 unité TORQ) par 500 ml et tout en offrant une source optimale de carburant, ce produit fournira également des fluides et des électrolytes pour maintenir les besoins d'hydratation du corps et l'équilibre homéostatique. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en intégrant TORQ Energy avec les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous aurez besoin de TORQ Energy par rapport aux autres produits d'alimentation de TORQ. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Energy utilise un mélange 2: 1 de dérivés du glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides de TORQ Energy proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Isotonicité:La maltodextrine de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ maintient la tonicité de TORQ Energy juste en dessous du niveau isotonique, offrant un équilibre parfait entre le carburant et la livraison de fluide dans le sang. L'énergie TORQ a littéralement été optimisée de toutes les manières possibles. Une solution hypertonique privilégie l'apport de carburant par rapport au fluide et une solution hypotonique fonctionne dans l'autre sens, favorisant le fluide par rapport au carburant. La beauté d'une solution étant isotonique est qu'elle se trouve en plein milieu de ces deux états, fournissant la plate-forme parfaite pour le ravitaillement en endurance. Si les taux de transpiration sont faibles, TORQ Energy doit être consommé en même temps que les unités d'alimentation plus concentrées de TORQ (TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew) formant un régime hypertonique dans l'intestin, délivrant du carburant plus rapidement lorsque le fluide n'est pas si important. Lorsque les taux de transpiration sont plus élevés, une plus grande quantité d'énergie TORQ devrait être consommée par rapport aux unités de ravitaillement concentrées, maintenant l'équilibre isotonique. TORQ produit un produit hypotonique, qui est sans surprise appelé TORQ Hypotonic, conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et la livraison de carburant est moins importante.Données de tonicité énergétique TORQ (Osmol / Kg):Arôme naturel d'orange: 0,218 // Arôme naturel de citron: 0,222 // Arôme naturel de citron vert et citron: 0,218 // Arôme naturel de pamplemousse rose: 0,211 // Arôme naturel de cassis: 0,223 // Arôme naturel de gousse de vanille: 0,211 // Tonicité du sang: 0,29Électrolytes:L'énergie TORQ contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles,Informations nutritionnelles:Arôme naturel de cassis:Ingrédients: maltodextrine (polymères de glucose 60%), fructose (30%), acide citrique, arôme naturel (2%), électrolytes (chlorure de sodium, lactate de calcium, chlorure de potassium, carbonate de magnésium).Information sur les allergies:Il n'y a pas de noix dans cette recette et le produit est emballé dans un environnement sans noix, mais nous ne pouvons garantir que les noix ne sont pas manipulées par le personnel ou les visiteurs dans les locaux de l'usine. Aucun ingrédient contenant du gluten n'est utilisé dans ce produit.
TORQ Energy fournit 30 grammes de glucides transportables multiples (1 unité TORQ) par 500 ml et tout en offrant une source optimale de carburant, ce produit fournira également des fluides et des électrolytes pour maintenir les besoins d'hydratation du corps et l'équilibre homéostatique. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en intégrant TORQ Energy avec les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous aurez besoin de TORQ Energy par rapport aux autres produits d'alimentation de TORQ. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Energy utilise un mélange 2: 1 de dérivés du glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides de TORQ Energy proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Isotonicité:La maltodextrine de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ maintient la tonicité de TORQ Energy juste en dessous du niveau isotonique, offrant un équilibre parfait entre le carburant et la livraison de fluide dans le sang. L'énergie TORQ a littéralement été optimisée de toutes les manières possibles. Une solution hypertonique privilégie l'apport de carburant par rapport au fluide et une solution hypotonique fonctionne dans l'autre sens, favorisant le fluide par rapport au carburant. La beauté d'une solution étant isotonique est qu'elle se trouve en plein milieu de ces deux états, fournissant la plate-forme parfaite pour le ravitaillement en endurance. Si les taux de transpiration sont faibles, TORQ Energy doit être consommé en même temps que les unités d'alimentation plus concentrées de TORQ (TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew) formant un régime hypertonique dans l'intestin, délivrant du carburant plus rapidement lorsque le fluide n'est pas si important. Lorsque les taux de transpiration sont plus élevés, une plus grande quantité d'énergie TORQ devrait être consommée par rapport aux unités de ravitaillement concentrées, maintenant l'équilibre isotonique. TORQ produit un produit hypotonique, qui est sans surprise appelé TORQ Hypotonic, conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et la livraison de carburant est moins importante.Données de tonicité énergétique TORQ (Osmol / Kg):Arôme naturel d'orange: 0,218 // Arôme naturel de citron: 0,222 // Arôme naturel de citron vert et citron: 0,218 // Arôme naturel de pamplemousse rose: 0,211 // Arôme naturel de cassis: 0,223 // Arôme naturel de gousse de vanille: 0,211 // Tonicité du sang: 0,29Électrolytes:L'énergie TORQ contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnellesInformations nutritionnelles:Ingrédients:Maltodextrine (polymères de glucose 60%), fructose (30%), acide citrique, arôme naturel (2%), électrolytes (chlorure de sodium, lactate de calcium, chlorure de potassium, carbonate de magnésium).Information sur les allergies:Il n'y a pas de noix dans cette recette et le produit est emballé dans un environnement sans noix, mais nous ne pouvons garantir que les noix ne sont pas manipulées par le personnel ou les visiteurs dans les locaux de l'usine. Aucun ingrédient contenant du gluten n'est utilisé dans ce produit.
TORQ Energy fournit 30 grammes de glucides transportables multiples (1 unité TORQ) par 500 ml et tout en offrant une source optimale de carburant, ce produit fournira également des fluides et des électrolytes pour maintenir les besoins d'hydratation du corps et l'équilibre homéostatique. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en intégrant TORQ Energy avec les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous aurez besoin de TORQ Energy par rapport aux autres produits d'alimentation de TORQ. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Energy utilise un mélange 2: 1 de dérivés du glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides de TORQ Energy proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Isotonicité:La maltodextrine de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ maintient la tonicité de TORQ Energy juste en dessous du niveau isotonique, offrant un équilibre parfait entre le carburant et la livraison de fluide dans le sang. L'énergie TORQ a littéralement été optimisée de toutes les manières possibles. Une solution hypertonique privilégie l'apport de carburant par rapport au fluide et une solution hypotonique fonctionne dans l'autre sens, favorisant le fluide par rapport au carburant. La beauté d'une solution étant isotonique est qu'elle se trouve en plein milieu de ces deux états, fournissant la plate-forme parfaite pour le ravitaillement en endurance. Si les taux de transpiration sont faibles, TORQ Energy doit être consommé en même temps que les unités d'alimentation plus concentrées de TORQ (TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew) formant un régime hypertonique dans l'intestin, délivrant du carburant plus rapidement lorsque le fluide n'est pas si important. Lorsque les taux de transpiration sont plus élevés, une plus grande quantité d'énergie TORQ devrait être consommée par rapport aux unités de ravitaillement concentrées, maintenant l'équilibre isotonique. TORQ produit un produit hypotonique, qui est sans surprise appelé TORQ Hypotonic, conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et la livraison de carburant est moins importante.Données de tonicité énergétique TORQ (Osmol / Kg):Arôme naturel d'orange: 0,218 // Arôme naturel de citron: 0,222 // Arôme naturel de citron vert et citron: 0,218 // Arôme naturel de pamplemousse rose: 0,211 // Arôme naturel de cassis: 0,223 // Arôme naturel de gousse de vanille: 0,211 // Tonicité du sang: 0,29Électrolytes:L'énergie TORQ contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles,Informations nutritionnelles:Arôme naturel de cassis:Ingrédients: maltodextrine (polymères de glucose 60%), fructose (30%), acide citrique, arôme naturel (2%), électrolytes (chlorure de sodium, lactate de calcium, chlorure de potassium, carbonate de magnésium).Information sur les allergies:Il n'y a pas de noix dans cette recette et le produit est emballé dans un environnement sans noix, mais nous ne pouvons garantir que les noix ne sont pas manipulées par le personnel ou les visiteurs dans les locaux de l'usine. Aucun ingrédient contenant du gluten n'est utilisé dans ce produit.
TORQ Energy fournit 30 grammes de glucides transportables multiples (1 unité TORQ) par 500 ml et tout en offrant une source optimale de carburant, ce produit fournira également des fluides et des électrolytes pour maintenir les besoins d'hydratation du corps et l'équilibre homéostatique. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en intégrant TORQ Energy avec les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous aurez besoin de TORQ Energy par rapport aux autres produits d'alimentation de TORQ. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Energy utilise un mélange 2: 1 de dérivés du glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides de TORQ Energy proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Isotonicité:La maltodextrine de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ maintient la tonicité de TORQ Energy juste en dessous du niveau isotonique, offrant un équilibre parfait entre le carburant et la livraison de fluide dans le sang. L'énergie TORQ a littéralement été optimisée de toutes les manières possibles. Une solution hypertonique privilégie l'apport de carburant par rapport au fluide et une solution hypotonique fonctionne dans l'autre sens, favorisant le fluide par rapport au carburant. La beauté d'une solution étant isotonique est qu'elle se trouve en plein milieu de ces deux états, fournissant la plate-forme parfaite pour le ravitaillement en endurance. Si les taux de transpiration sont faibles, TORQ Energy doit être consommé en même temps que les unités d'alimentation plus concentrées de TORQ (TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew) formant un régime hypertonique dans l'intestin, délivrant du carburant plus rapidement lorsque le fluide n'est pas si important. Lorsque les taux de transpiration sont plus élevés, une plus grande quantité d'énergie TORQ devrait être consommée par rapport aux unités de ravitaillement concentrées, maintenant l'équilibre isotonique. TORQ produit un produit hypotonique, qui est sans surprise appelé TORQ Hypotonic, conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et la livraison de carburant est moins importante.Données de tonicité énergétique TORQ (Osmol / Kg):Arôme naturel d'orange: 0,218 // Arôme naturel de citron: 0,222 // Arôme naturel de citron vert et citron: 0,218 // Arôme naturel de pamplemousse rose: 0,211 // Arôme naturel de cassis: 0,223 // Arôme naturel de gousse de vanille: 0,211 // Tonicité du sang: 0,29Électrolytes:L'énergie TORQ contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles,Informations nutritionnelles:Arôme naturel de cassis:Ingrédients: maltodextrine (polymères de glucose 60%), fructose (30%), acide citrique, arôme naturel (2%), électrolytes (chlorure de sodium, lactate de calcium, chlorure de potassium, carbonate de magnésium).Information sur les allergies:Il n'y a pas de noix dans cette recette et le produit est emballé dans un environnement sans noix, mais nous ne pouvons garantir que les noix ne sont pas manipulées par le personnel ou les visiteurs dans les locaux de l'usine. Aucun ingrédient contenant du gluten n'est utilisé dans ce produit.
TORQ Energy fournit 30 grammes de glucides transportables multiples (1 unité TORQ) par 500 ml et tout en offrant une source optimale de carburant, ce produit fournira également des fluides et des électrolytes pour maintenir les besoins d'hydratation du corps et l'équilibre homéostatique. Le système d'alimentation TORQ suggère de consommer 2 3 unités TORQ par heure en intégrant TORQ Energy avec les autres unités TORQ plus concentrées affichées dans le tableau ci-dessous. Plus votre taux de transpiration est élevé, plus vous aurez besoin de TORQ Energy par rapport aux autres produits d'alimentation de TORQ. Encore une fois, cette interaction entre les produits de ravitaillement de TORQ est expliquée en détail ICI et nous en discutons également plus en détail plus loin sur cette page.Informations techniques:Glucides transportables multiples:TORQ Energy utilise un mélange 2: 1 de dérivés du glucose et de fructose fondé sur un corpus désormais important de recherches publiées évaluées par des pairs (voir le bas de cette page pour plus de détails). Les sources de glucides de TORQ Energy proviennent d'une maltodextrine dérivée du maïs à osmolalité extrêmement faible (un dérivé du glucose à longue chaîne) et du fructose. Il a été prouvé sans aucun doute que cette formulation de glucides à double administration fournit de l'énergie plus rapidement que toute autre combinaison de glucides ou de formulations à source unique de glucides. Jetez un coup d'œil aux deux clips vidéo très courts ci-dessous, qui montrent comment les dérivés du glucose 2: 1: le fructose fournit plus de 40% de glucides en plus par heure au sang que les sources de glucose uniques (la meilleure option suivante).Isotonicité:La maltodextrine de haute qualité et à faible osmolalité utilisée par TORQ maintient la tonicité de TORQ Energy juste en dessous du niveau isotonique, offrant un équilibre parfait entre le carburant et la livraison de fluide dans le sang. L'énergie TORQ a littéralement été optimisée de toutes les manières possibles. Une solution hypertonique privilégie l'apport de carburant par rapport au fluide et une solution hypotonique fonctionne dans l'autre sens, favorisant le fluide par rapport au carburant. La beauté d'une solution étant isotonique est qu'elle se trouve en plein milieu de ces deux états, fournissant la plate-forme parfaite pour le ravitaillement en endurance. Si les taux de transpiration sont faibles, TORQ Energy doit être consommé en même temps que les unités d'alimentation plus concentrées de TORQ (TORQ Gel, TORQ Bar et TORQ Chew) formant un régime hypertonique dans l'intestin, délivrant du carburant plus rapidement lorsque le fluide n'est pas si important. Lorsque les taux de transpiration sont plus élevés, une plus grande quantité d'énergie TORQ devrait être consommée par rapport aux unités de ravitaillement concentrées, maintenant l'équilibre isotonique. TORQ produit un produit hypotonique, qui est sans surprise appelé TORQ Hypotonic, conçu pour les situations où les taux de transpiration sont exceptionnellement élevés et la livraison de carburant est moins importante.Données de tonicité énergétique TORQ (Osmol / Kg):Arôme naturel d'orange: 0,218 // Arôme naturel de citron: 0,222 // Arôme naturel de citron vert et citron: 0,218 // Arôme naturel de pamplemousse rose: 0,211 // Arôme naturel de cassis: 0,223 // Arôme naturel de gousse de vanille: 0,211 // Tonicité du sang: 0,29Électrolytes:L'énergie TORQ contient du sodium, du chlorure, du magnésium, du potassium et du calcium pour remplacer les 5 électrolytes perdus par la transpiration. Ces sels maintiennent l'homéostasie dans le corps, lui permettent de retenir l'eau et de préserver la fonction musculaire. Certaines marques n'incluent pas tous ces électrolytes dans leurs formulations, ou les exécutent à des niveaux inférieurs à ce qu'ils devraient - certaines n'en incluent aucun.Saveurs naturelles et sans couleurs:Sous le stress de l'exercice, la digestion est affectée car le sang est détourné vers les muscles qui travaillent et tout soluté ajouté à un produit augmentera inutilement son osmolalité, ce qui le rendra plus difficile à digérer, donc indépendamment du débat sur la santé entourant la consommation d'ingrédients artificiels, pendant l'exercice est certainement pas le temps de les prendre. Par conséquent, nous utilisons uniquement des arômes naturels que le corps peut reconnaître et se décomposer facilement et nous n'utilisons pas de couleurs (artificielles ou naturelles), car elles n'ont tout simplement pas besoin d'être dans le produit.Aucun édulcorant artificiel:Pour les mêmes raisons que celles soulignées ci-dessus, nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même avec ceux-ci qu'avec les colorants et les conservateurs - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles,Informations nutritionnelles:Arôme naturel de cassis:Ingrédients: maltodextrine (polymères de glucose 60%), fructose (30%), acide citrique, arôme naturel (2%), électrolytes (chlorure de sodium, lactate de calcium, chlorure de potassium, carbonate de magnésium).Information sur les allergies:Il n'y a pas de noix dans cette recette et le produit est emballé dans un environnement sans noix, mais nous ne pouvons garantir que les noix ne sont pas manipulées par le personnel ou les visiteurs dans les locaux de l'usine. Aucun ingrédient contenant du gluten n'est utilisé dans ce produit.
Chaque sachet de 1,5 kg fournit jusqu'à 20 portions (selon le poids corporel). Vous pouvez acheter n'importe quelle saveur de boisson de récupération sur cette page. Des remises sont appliquées à toute combinaison de saveurs achetée automatiquement dans votre panier.Points forts:Glucides 3: 1: protéine de lactosérumFait partie du TORQ Recovery SystemTMGlutamine pour la protection musculaire / immunitaireRibose pour la régénération cellulaireGlucides transportables multiplesInformations sur le produit:TORQ Recovery Drink est une formulation de boisson nutritionnelle hautement avancée post-exercice qui a été conçue pour réhydrater, ravitailler, réparer et recharger votre physiologie fatiguée après un exercice intense. Nous les appelons les 4 R:Utilisation du produit:Le tableau ci-dessous indique comment la dose recommandée de TORQ Recovery varie en fonction du poids corporel. Plus vous êtes lourd, plus vous en aurez besoin, car les individus plus gros peuvent stocker de plus grandes quantités de glycogène et avoir plus de muscles à réparer. Cela représente bien sûr l'un des principaux avantages de l'utilisation d'un produit de récupération ciblé comme celui-ci - vous consommerez toujours la dose optimale.Le niveau de poids corporel mesure la dose de poudre Quantité d'eauJusqu'à 50kg 3 cuillères 75g 300ml50-65 kg 4 cuillères 100g 400ml65-80 kg 5 cuillères 125g 500mlPlus de 80 kg 6 boules 150g 600mlVous devriez envisager de vous procurer une bouteille de mélange TORQ, mais comme TORQ Recovery se mélange très facilement, tant que vous avez un réceptacle avec un couvercle étanche et un espace d'air pour le mélange, cela devrait bien fonctionner aussi. Ajoutez toujours les boules de poudre de niveau à la quantité appropriée d'eau, et non l'inverse, et secouez bien pour mélanger. L'eau réfrigérée est idéale et l'ajout de glace pilée est encore mieux! Une fois mélangé, traitez comme du lait frais.Informations techniques:La boisson de récupération TORQ est un produit de performance très avancé et a été conçue pour être utilisée de manière cumulative dans le cadre du système de récupération TORQ à mesure que la charge d'exercice / le stress augmente. Les avantages de TORQ Recovery Drink ont été résumés ci-dessus, mais nous allons ici approfondir un peu plus les détails. Pour référence, les chiffres entre parenthèses dans cette section vous dirigent vers des documents de recherche spécifiques (répertoriés au bas de cette page) qui soutiennent les affirmations que nous faisons.Réhydratation:Il va sans dire que la réhydratation est une partie importante du processus de récupération et l'eau que vous mélangez avec la poudre pour préparer votre boisson aidera clairement à ce processus. Dans les situations où les pertes de liquide sont particulièrement élevées, votre boisson de récupération TORQ ne fournira pas suffisamment de liquide pour vous réhydrater complètement, vous devez donc continuer à boire beaucoup de liquides après avoir consommé votre boisson de récupération. N'oubliez pas que la réhydratation complète dans des circonstances exceptionnelles comprend également le remplacement des électolytes perdus pour rétablir l'équilibre homéostatique.Vous pouvez donc envisager de consommer TORQ Hypotonic après votre boisson de récupération lorsque la déshydratation est extrême.Ravitaillement / réapprovisionnement en glucides:Le corps a une quantité très limitée de glucides endogènes, stockée dans les muscles et le foie. Au total, ces réserves de glucides équivalent à environ 5% des réserves totales d'énergie du corps, mais les glucides sont la source de carburant préférée et pendant l'exercice peuvent représenter plus de 50% (ou plus) de l'énergie totale dépensée, selon l'intensité et la durée de la exercice (1). Ces réserves limitées combinées à une capacité limitée à absorber et à utiliser les glucides pendant l'exercice peuvent entraîner leur épuisement presque complet lors d'une séance d'entraînement d'endurance intense ou d'une compétition.Une fois épuisé, le corps peut reconstituer ces réserves en environ 24 heures à des niveaux de repos complets, à condition que suffisamment de glucides soient absorbés (2), mais ce processus peut prendre beaucoup plus de temps si une quantité insuffisante de glucides est consommée. En raison du temps qu'il faut au corps pour réapprovisionner ces magasins pendant les périodes d'entraînement et de compétition intensives, où les séances sont terminées avec un repos et une récupération limités, obtenir suffisamment de carburant à bord et stocké car le glycogène devient essentiel à la performance lors des séances suivantes et a été montré restaurer la capacité d'exercice plus rapidement (3).Après l'exercice, il y a deux phases principales pour reconstituer les réserves de glucides. Initialement, il y a une phase très rapide qui se produit indépendamment de l'hormone insuline et dure environ 30 à 60 minutes, suivie d'une phase beaucoup plus lente dépendante de l'insuline qui peut durer plusieurs heures. Au cours de cette phase initiale, le corps est capable de convertir rapidement les glucides en glycogène grâce à l'activité du transporteur Glut 4 dépendant de l'exercice qui fonctionne de manière similaire à l'insuline. Ceci, en combinaison avec une sensibilité accrue à l'insuline induite par l'exercice, facilitant davantage le processus de stockage, rend absolument vital que les calories correctes soient consommées dans la brève fenêtre post-exercice. Il a été démontré que le fait de retarder la consommation de glucides de 2 heures ou plus réduit le taux de stockage des glucides (re-synthèse) de 50% (4), ce qui n'est pas conseillé avec une autre compétition ou une séance d'entraînement difficile qui se profile! Il est donc important d'en faire le meilleur usage immédiatement après l'exercice en assurant des glucides adéquats et c'est pourquoi nous recommandons que TORQ Recovery soit consommé dans les 15 minutes suivant la fin de l'exercice.Il existe donc un besoin bien établi pour les glucides après l'exercice, mais quelle quantité est requise et sous quelle forme? En raison du délai limité dans lequel le corps est capable de stocker rapidement les glucides après l'exercice, il est avantageux de profiter au maximum de ce temps et d'obtenir les glucides dans le corps le plus rapidement possible. La façon la plus efficace de le faire est d'ingérer des formes de glucides à IG élevé (indice gylcocémique) à absorption rapide pour s'assurer qu'elles sont rapidement injectées dans le système. Les glucides à IG élevé provoquent non seulement une augmentation rapide de la glycémie en apportant rapidement des glucides, mais également après le stade initial de récupération `` indépendante de l'insuline , ils provoquent une libération rapide d'insuline (l'hormone responsable du stockage des glucides), ce qui facilite encore davantage dans la reconstitution des réserves endogènes de glucides du corps. Comme discuté ci-dessous, le fructose, qui, bien qu'un glucide à IG faible, joue également un rôle en raison de sa méthode d'administration unique.Glucides transportables multiples:La vitesse d'absorption des glucides peut également être encore améliorée grâce à l'utilisation de plusieurs glucides transportables (c'est-à-dire deux formes de glucides qui ne rivalisent pas pour l'absorption dans l'intestin) comme la maltodextrine: fructose (telle qu'utilisée dans TORQ Recovery). Les recherches de Wallis et al. (5) a montré que l'utilisation combinée du glucose et du fructose peut donner des taux de synthèse de glycogène comparables à certains des plus élevés rapportés dans la recherche. De plus, Decombaz et al. (6) a récemment démontré que l'utilisation de maltodextrine et de fructose après l'exercice entraînait une multiplication par deux du taux de re-synthèse des glucides dans le foie, l'une des principales réserves de glucides. Pour une récupération à court terme, cela a des implications énormes car un taux de synthèse de re plus rapide des glucides vous laissera plus frais prêt pour la prochaine session d'entraînement / compétition. Les deux clips vidéo très courts ci-dessous montrent comment les dérivés du glucose et le fructose utilisent différents supports à travers la paroi intestinale et comment la combinaison des deux permet une meilleure absorption globale des glucides. Le premier clip montre comment l'absorption à travers la paroi intestinale est limitée lorsque les glucides proviennent uniquement du glucose.Le deuxième clip montre comment la double administration de glucides utilisant du fructose augmente considérablement l'absorption.Consommation continue de glucides:Afin d'assurer des taux de synthèse (stockage) maximaux, la recherche a indiqué la consommation d'environ 1 1,2 gramme par kg de poids corporel (7, 8) immédiatement après l'exercice. Il est peu probable qu'Anymore offre d'autres avantages et moins et cela compromettra potentiellement l'efficacité de votre récupération. Cette alimentation initiale doit ensuite être suivie d'une alimentation régulière en glucides à des doses fréquentes par la suite. C'est là que TORQ Organic Energy intervient comme un moyen facile d'augmenter la teneur en glucides des aliments. Ce produit est disponible séparément et fait partie du système de récupération TORQ. Vous pouvez bien sûr utiliser des aliments normaux, mais la commodité d'un produit comme TORQ Energy Natural Organic et la nature compacte des calories glucidiques peuvent en faire un choix attrayant. Donc, après avoir consommé une boisson de récupération juste après un exercice très intense, surtout si vous prévoyez de vous entraîner dur le lendemain, essayez de consommer entre 1 1,2 gramme de glucides par heure pendant 3 à 4 heures. La recherche a également montré que la fourniture fréquente (toutes les 15 30 minutes) de glucides après l'exercice stimule davantage la ré-synthèse des réserves de glucides du corps mieux qu'à des intervalles plus longs, si peu et souvent aidera le processus de récupération (9, 10).N'oubliez pas que l'utilisation de TORQ Organic Energy constitue la phase 3 du système de récupération TORQ, de sorte que son utilisation ne devient nécessaire que pendant les périodes de charge d'exercice plus élevée.Le double rôle des protéines:Un exercice d'endurance prolongé provoque non seulement une pression sur les réserves de glucides du corps, mais induit également des dommages musculaires et provoque une dégradation des protéines dans le corps. L'ajout de protéines à une boisson de récupération peut non seulement empêcher la dégradation, mais également augmenter le taux de synthèse musculaire post-exercice (11, 12), ayant un effet anabolisant en offrant un substrat pour la réparation musculaire et en facilitant l'adaptation à l'entraînement. La synthèse des protéines et les taux d'oxydation peuvent être encore augmentés grâce à l'utilisation de l'isolat de lactosérum (la protéine utilisée dans TORQ Recovery), une protéine soluble qui a une absorption intestinale rapide (13, 14) accélérant davantage le taux de récupération.Il est également important de noter que l'ajout de protéine de lactosérum à une boisson de récupération des glucides augmente également les concentrations d'insuline en circulation et facilite le stockage des glucides dans les muscles et le foie, avec une dose comparativement plus faible de glucides (15,16).Nous pourrions discuter pendant des heures des avantages des protéines, mais essentiellement les deux éléments discutés ici sont très importants et n'ont pas besoin d'être développés davantage. La protéine fournit le substrat pour la réparation musculaire et aide également au stockage du glycogène.D Ribose:D Ribose est présent dans chaque cellule vivante du corps et est utilisé pour fabriquer de l'ATP (la monnaie énergétique de la cellule) à partir de zéro. Alors que le corps peut fabriquer son propre ribose à partir du glucose, cela nécessite de l'énergie et est un processus très lent. La recherche sur la supplémentation en ribose (17,18) a prouvé que prendre aussi peu que 3 5 grammes par jour ramènera les niveaux cellulaires d'ATP à la normale dans les 6 à 22 heures d'exercice exhaustif. Sans supplémentation, cela devrait prendre entre 26 et 93 heures (cela représente une amélioration de 340 430% de la récupération cellulaire lors de la supplémentation en ribose).Chaque cellule de votre corps contient de l'ATP (adinosine triphosphate), un composé riche en énergie qui fournit pratiquement toute l'énergie nécessaire pour fonctionner seconde par seconde. Lorsque l'ATP est décomposé en ADP + Pi (diphosphate d'adinosine + phosphate inorganique), l'énergie est libérée et utilisée pour alimenter toutes nos fonctions corporelles. Naturellement alors, c'est la dégradation de l'ATP au sein des cellules des muscles qui travaillent qui fournit l'énergie nécessaire à l'exercice. Sans cela, vous n'irez nulle part!C'est grâce au métabolisme des glucides, des lipides et des protéines que l'ADP + Pi est reformé pour fabriquer de l'ATP. Cet ATP est alors disponible pour être utilisé pour la contraction musculaire. Au fur et à mesure que le muscle l'utilise, il se décomposera à nouveau en ADP + Pi et ainsi de suite. Lors de l'exercice, ce cycle se déroule rapidement et en continu afin de satisfaire le renouvellement important d'énergie nécessaire.La recherche a montré qu'après un exercice à charge élevée maximale, les pools d'ATP et d'ADP + Pi dans les cellules des muscles squelettiques sont réduits de 20 à 28%. Les mécanismes sous-jacents sont assez complexes et impliquent la perte d'un composé appelé AMP (adinosine monophosphate), cependant, l'effet net est que les pools globaux d'ATP et d'ADP + Pi dans chaque cellule sont réduits, ce qui limite sérieusement leur potentiel énergétique. Peu importe la quantité de glucides que vous enfoncez dans votre corps, si ces niveaux de nucléotides sont bas, vous n'aurez pas les matières premières disponibles pour produire efficacement de l'énergie. Pour aggraver encore le problème, une fois que l'AMP a quitté la cellule, il n'y a plus de possibilité de le récupérer et les niveaux d'ATP et d'ADP + Pi resteront donc bas, peut-être encore plus bas si un autre exercice de haute intensité est expérimenté.Il convient de noter que la plupart des études dans le domaine des sciences du sport ont testé la supplémentation en D Ribose par rapport aux améliorations de la puissance musculaire et ont dessiné un blanc. C'est exact et rien ne prouve que D Ribose vous rendra plus fort. Ses effets sur la récupération cellulaire (retour des niveaux de force à la normale après un exercice intense) ne peuvent cependant pas être niés - c'est un fait physiologique et c'est l'inclusion de cet incroyable nutriment dans la formulation de TORQ Recovery Drink qui lui donne un avantage très unique et précieux. TORQ Recovery Drink contient la dose complète recommandée de recherche de D Ribose (3 à 5 grammes selon la taille du corps). 3% de la matrice des ingrédients de TORQ Recovery est D Ribose.L Glutamine:La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le corps, en grande partie parce qu'elle est très nécessaire au cerveau, aux intestins, aux reins, aux poumons et au système immunitaire et aussi parce que vous pouvez fabriquer les vôtres. Il est en fait appelé un `` acide aminé non essentiel , mais cela peut être trompeur, car en période de stress physiologique élevé, si vous quittez votre corps pour produire son propre approvisionnement, il cassera le tissu musculaire afin de le rendre disponible.La logique veut que ce ne soit pas souhaitable lorsque vous êtes un athlète en formation. Par conséquent, une supplémentation en L Glutamine immédiatement après l'exercice empêche le corps de chercher un approvisionnement alternatif et de manger dans vos muscles bien mérités. Il garantit également que l'abondance de L Glutamine est disponible pour alimenter le système immunitaire. De nombreuses études ont examiné les effets de la supplémentation en L-glutamine sur la fonction immunitaire et bien que les résultats soient mitigés, il semble y avoir suffisamment de preuves pour étayer sa valeur (18,20). La récupération TORQ contient la dose complète recommandée de recherche de L Glutamine (4 8 grammes selon la taille du corps). 6% de la matrice des ingrédients de TORQ Recovery Drink est de la L-glutamine.Arômes naturels, sans couleurs et sans édulcorants artificiels:Nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même que pour les autres ingrédients, colorants et conservateurs artificiels - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles, pourquoi les inclure?
La poudre TORQ Recovery Drink est mélangée à de l'eau pour former un shake luxueux très doux - le contenu fluide s'adressant au premier des 4 R, l'hydratation. Notre matrice unique de polymères de glucose, de fructose (plusieurs glucides transportables) et d'isolat de protéines de lactosérum stimule l'absorption rapide des glucides pour réapprovisionner les réserves vitales de glycogène. Parallèlement à notre utilisation de protéines de lactosérum de haute qualité, nos ingrédients actifs, la ribose D, la glutamine L et un mélange de vitamines et de minéraux soigneusement sélectionnés travaillent ensemble pour réparer et recharger les fibres musculaires stressées. Le D Ribose en particulier est unique à la marque TORQ et aucun autre nutriment disponible sur le marché aujourd'hui n'est capable de rafraîchir les niveaux d'énergie au niveau intra cellulaire. Nous considérons que la récupération TORQ est la formulation la plus complète et la plus efficace de ce type sur le marché aujourd'hui - pourtant nous la parfumons NATURELLEMENT et n'utilisons ni colorants ni édulcorants artificiels. Il n'y a pas un seul ingrédient dans la formulation de récupération TORQ qui n'est pas dérivé d'une source naturelle, ou qui ne se produit pas naturellement dans le corps humain.La récupération TORQ représente ce mélange 3: 1 de plusieurs glucides transportables et de protéines de lactosérum de haute qualité.Il est généralement admis que la consommation de plusieurs glucides transportables et de protéines de lactosérum à un rapport de 3: 1 immédiatement après l'exercice accélérera la synthèse du glycogène (voir les informations complètes ci-dessous ). En d'autres termes, cela vous aidera à stocker les glucides plus efficacement que de consommer des glucides seuls et / ou d'attendre que la fenêtre d'opportunité de stockage du glycogène soit passée. Il est également généralement admis que la protéine de lactosérum agit plus rapidement, est plus soluble et absorbée / synthétisée plus facilement que tout autre type de protéine, elle fournit donc les acides aminés nécessaires à la réparation musculaire avec peu de retard.C'est le mélange unique de TORQ de D Ribose, L Glutamine, Vitamines et Minéraux qui le distingue des autres produits de récupération sur le marché. La glutamine aide à protéger les muscles des processus cataboliques (dégradant les muscles) après l'exercice et renforce également le système immunitaire. D Ribose recharge les cellules musculaires après l'exercice afin qu'elles aient l'énergie de se contracter à leur plein potentiel dans les 24 heures, un processus qui prendrait jusqu'à 3 jours sans Ribose supplémentaire. Ce sont des ingrédients particulièrement chers (ils représentent environ 50% de ce produit, mais ne représentent que 9% de la réserve d'ingrédients) et il n'est pas rare que les entreprises de nutrition évitent d'utiliser ces ingrédients coûteux ou prétendent que leurs produits contiennent des composants importants comme ceux-ci, tout en fournissant une dose trop faible pour avoir un effet significatif. Nous ne croyons pas au compromis, donc chaque portion de récupération TORQ contient une dose de D Ribose et de L Glutamine qui a été vérifiée par la recherche disponible (références en bas de page). De plus, les vitamines et minéraux que nous mélangeons à la récupération TORQ sont complets. Les exercices intensifs ont un impact inévitable sur le corps et notre formule de récupération ne serait pas complète sans une généreuse portion de ces micro-nutriments essentiels.Informations techniques:Réhydratation:Il va sans dire que la réhydratation est une partie importante du processus de récupération et l'eau que vous mélangez avec la poudre pour préparer votre boisson aidera clairement à ce processus. Dans les situations où les pertes de liquide sont particulièrement élevées, votre boisson de récupération TORQ ne fournira pas suffisamment de liquide pour vous réhydrater complètement, vous devez donc continuer à boire beaucoup de liquides après avoir consommé votre boisson de récupération. N'oubliez pas que la réhydratation complète dans des circonstances exceptionnelles comprend également le remplacement des électolytes perdus pour rétablir l'équilibre homéostatique.Vous pouvez donc envisager de consommer TORQ Hypotonic après votre boisson de récupération lorsque la déshydratation est extrême.Ravitaillement / réapprovisionnement en glucides:Le corps a une quantité très limitée de glucides endogènes, stockée dans les muscles et le foie. Au total, ces réserves de glucides équivalent à environ 5% des réserves totales d'énergie du corps, mais les glucides sont la source de carburant préférée et pendant l'exercice peuvent représenter plus de 50% (ou plus) de l'énergie totale dépensée, selon l'intensité et la durée de la exercice (1). Ces réserves limitées combinées à une capacité limitée à absorber et à utiliser les glucides pendant l'exercice peuvent entraîner leur épuisement presque complet lors d'une séance d'entraînement d'endurance intense ou d'une compétition.Une fois épuisé, le corps peut reconstituer ces réserves en environ 24 heures à des niveaux de repos complets, à condition que suffisamment de glucides soient absorbés (2), mais ce processus peut prendre beaucoup plus de temps si une quantité insuffisante de glucides est consommée. En raison du temps qu'il faut au corps pour réapprovisionner ces magasins pendant les périodes d'entraînement et de compétition intensives, où les séances sont terminées avec un repos et une récupération limités, obtenir suffisamment de carburant à bord et stocké car le glycogène devient essentiel à la performance lors des séances suivantes et a été montré restaurer la capacité d'exercice plus rapidement (3).Après l'exercice, il y a deux phases principales pour reconstituer les réserves de glucides. Initialement, il y a une phase très rapide qui se produit indépendamment de l'hormone insuline et dure environ 30 à 60 minutes, suivie d'une phase beaucoup plus lente dépendante de l'insuline qui peut durer plusieurs heures. Au cours de cette phase initiale, le corps est capable de convertir rapidement les glucides en glycogène grâce à l'activité du transporteur Glut 4 dépendant de l'exercice qui fonctionne de manière similaire à l'insuline. Ceci, en combinaison avec une sensibilité accrue à l'insuline induite par l'exercice, facilitant davantage le processus de stockage, rend absolument vital que les calories correctes soient consommées dans la brève fenêtre post-exercice. Il a été démontré que le fait de retarder la consommation de glucides de 2 heures ou plus réduit le taux de stockage des glucides (re-synthèse) de 50% (4), ce qui n'est pas conseillé avec une autre compétition ou une séance d'entraînement difficile qui se profile! Il est donc important d'en faire le meilleur usage immédiatement après l'exercice en assurant des glucides adéquats et c'est pourquoi nous recommandons que TORQ Recovery soit consommé dans les 15 minutes suivant la fin de l'exercice.Il existe donc un besoin bien établi pour les glucides après l'exercice, mais quelle quantité est requise et sous quelle forme? En raison du délai limité dans lequel le corps est capable de stocker rapidement les glucides après l'exercice, il est avantageux de profiter au maximum de ce temps et d'obtenir les glucides dans le corps le plus rapidement possible. La façon la plus efficace de le faire est d'ingérer des formes de glucides à IG élevé (indice gylcocémique) à absorption rapide pour s'assurer qu'elles sont rapidement injectées dans le système. Les glucides à IG élevé provoquent non seulement une augmentation rapide de la glycémie en apportant rapidement des glucides, mais également après le stade initial de récupération `` indépendante de l'insuline , ils provoquent une libération rapide d'insuline (l'hormone responsable du stockage des glucides), ce qui facilite encore davantage dans la reconstitution des réserves endogènes de glucides du corps. Comme discuté ci-dessous, le fructose, qui, bien qu'un glucide à IG faible, joue également un rôle en raison de sa méthode d'administration unique.Glucides transportables multiples:La vitesse d'absorption des glucides peut également être encore améliorée grâce à l'utilisation de plusieurs glucides transportables (c'est-à-dire deux formes de glucides qui ne rivalisent pas pour l'absorption dans l'intestin) comme la maltodextrine: fructose (telle qu'utilisée dans TORQ Recovery). Les recherches de Wallis et al. (5) a montré que l'utilisation combinée du glucose et du fructose peut donner des taux de synthèse de glycogène comparables à certains des plus élevés rapportés dans la recherche. De plus, Decombaz et al. (6) a récemment démontré que l'utilisation de maltodextrine et de fructose après l'exercice entraînait une multiplication par deux du taux de re-synthèse des glucides dans le foie, l'une des principales réserves de glucides. Pour une récupération à court terme, cela a des implications énormes car un taux de synthèse de re plus rapide des glucides vous laissera plus frais prêt pour la prochaine session d'entraînement / compétition. Les deux clips vidéo très courts ci-dessous montrent comment les dérivés du glucose et le fructose utilisent différents supports à travers la paroi intestinale et comment la combinaison des deux permet une meilleure absorption globale des glucides. Le premier clip montre comment l'absorption à travers la paroi intestinale est limitée lorsque les glucides proviennent uniquement du glucose.Consommation continue de glucides:Afin d'assurer des taux de synthèse (stockage) maximaux, la recherche a indiqué la consommation d'environ 1 1,2 gramme par kg de poids corporel (7, 8) immédiatement après l'exercice. Il est peu probable qu'Anymore offre d'autres avantages et moins et cela compromettra potentiellement l'efficacité de votre récupération. Cette alimentation initiale doit ensuite être suivie d'une alimentation régulière en glucides à des doses fréquentes par la suite. C'est là que TORQ Organic Energy intervient comme un moyen facile d'augmenter la teneur en glucides des aliments. Ce produit est disponible séparément et fait partie du système de récupération TORQ. Vous pouvez bien sûr utiliser des aliments normaux, mais la commodité d'un produit comme TORQ Energy Natural Organic et la nature compacte des calories glucidiques peuvent en faire un choix attrayant. Donc, après avoir consommé une boisson de récupération juste après un exercice très intense, surtout si vous prévoyez de vous entraîner dur le lendemain, essayez de consommer entre 1 1,2 gramme de glucides par heure pendant 3 à 4 heures. La recherche a également montré que la fourniture fréquente (toutes les 15 30 minutes) de glucides après l'exercice stimule davantage la ré-synthèse des réserves de glucides du corps mieux qu'à des intervalles plus longs, si peu et souvent aidera le processus de récupération (9, 10).N'oubliez pas que l'utilisation de TORQ Organic Energy constitue la phase 3 du système de récupération TORQ, de sorte que son utilisation ne devient nécessaire que pendant les périodes de charge d'exercice plus élevée.Le double rôle des protéines:Un exercice d'endurance prolongé provoque non seulement une pression sur les réserves de glucides du corps, mais induit également des dommages musculaires et provoque une dégradation des protéines dans le corps. L'ajout de protéines à une boisson de récupération peut non seulement empêcher la dégradation, mais également augmenter le taux de synthèse musculaire post-exercice (11, 12), ayant un effet anabolisant en offrant un substrat pour la réparation musculaire et en facilitant l'adaptation à l'entraînement. La synthèse des protéines et les taux d'oxydation peuvent être encore augmentés grâce à l'utilisation de l'isolat de lactosérum (la protéine utilisée dans TORQ Recovery), une protéine soluble qui a une absorption intestinale rapide (13, 14) accélérant davantage le taux de récupération.Il est également important de noter que l'ajout de protéine de lactosérum à une boisson de récupération des glucides augmente également les concentrations d'insuline en circulation et facilite le stockage des glucides dans les muscles et le foie, avec une dose comparativement plus faible de glucides (15,16).Nous pourrions discuter pendant des heures des avantages des protéines, mais essentiellement les deux éléments discutés ici sont très importants et n'ont pas besoin d'être développés davantage. La protéine fournit le substrat pour la réparation musculaire et aide également au stockage du glycogène.D Ribose:D Ribose est présent dans chaque cellule vivante du corps et est utilisé pour fabriquer de l'ATP (la monnaie énergétique de la cellule) à partir de zéro. Alors que le corps peut fabriquer son propre ribose à partir du glucose, cela nécessite de l'énergie et est un processus très lent. La recherche sur la supplémentation en ribose (17,18) a prouvé que prendre aussi peu que 3 5 grammes par jour ramènera les niveaux cellulaires d'ATP à la normale dans les 6 à 22 heures d'exercice exhaustif. Sans supplémentation, cela devrait prendre entre 26 et 93 heures (cela représente une amélioration de 340 430% de la récupération cellulaire lors de la supplémentation en ribose).Chaque cellule de votre corps contient de l'ATP (adinosine triphosphate), un composé riche en énergie qui fournit pratiquement toute l'énergie nécessaire pour fonctionner seconde par seconde. Lorsque l'ATP est décomposé en ADP + Pi (diphosphate d'adinosine + phosphate inorganique), l'énergie est libérée et utilisée pour alimenter toutes nos fonctions corporelles. Naturellement alors, c'est la dégradation de l'ATP au sein des cellules des muscles qui travaillent qui fournit l'énergie nécessaire à l'exercice. Sans cela, vous n'irez nulle part!C'est grâce au métabolisme des glucides, des lipides et des protéines que l'ADP + Pi est reformé pour fabriquer de l'ATP. Cet ATP est alors disponible pour être utilisé pour la contraction musculaire. Au fur et à mesure que le muscle l'utilise, il se décomposera à nouveau en ADP + Pi et ainsi de suite. Lors de l'exercice, ce cycle se déroule rapidement et en continu afin de satisfaire le renouvellement important d'énergie nécessaire.La recherche a montré qu'après un exercice à charge élevée maximale, les pools d'ATP et d'ADP + Pi dans les cellules des muscles squelettiques sont réduits de 20 à 28%. Les mécanismes sous-jacents sont assez complexes et impliquent la perte d'un composé appelé AMP (adinosine monophosphate), cependant, l'effet net est que les pools globaux d'ATP et d'ADP + Pi dans chaque cellule sont réduits, ce qui limite sérieusement leur potentiel énergétique. Peu importe la quantité de glucides que vous enfoncez dans votre corps, si ces niveaux de nucléotides sont bas, vous n'aurez pas les matières premières disponibles pour produire efficacement de l'énergie. Pour aggraver encore le problème, une fois que l'AMP a quitté la cellule, il n'y a plus de possibilité de le récupérer et les niveaux d'ATP et d'ADP + Pi resteront donc bas, peut-être encore plus bas si un autre exercice de haute intensité est expérimenté.Il convient de noter que la plupart des études dans le domaine des sciences du sport ont testé la supplémentation en D Ribose par rapport aux améliorations de la puissance musculaire et ont dessiné un blanc. C'est exact et rien ne prouve que D Ribose vous rendra plus fort. Ses effets sur la récupération cellulaire (retour des niveaux de force à la normale après un exercice intense) ne peuvent cependant pas être niés - c'est un fait physiologique et c'est l'inclusion de cet incroyable nutriment dans la formulation de TORQ Recovery Drink qui lui donne un avantage très unique et précieux. TORQ Recovery Drink contient la dose complète recommandée de recherche de D Ribose (3 à 5 grammes selon la taille du corps). 3% de la matrice des ingrédients de TORQ Recovery est D Ribose.L Glutamine:La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le corps, en grande partie parce qu'elle est très nécessaire au cerveau, aux intestins, aux reins, aux poumons et au système immunitaire et aussi parce que vous pouvez fabriquer les vôtres. Il est en fait appelé un `` acide aminé non essentiel , mais cela peut être trompeur, car en période de stress physiologique élevé, si vous quittez votre corps pour produire son propre approvisionnement, il cassera le tissu musculaire afin de le rendre disponible.La logique veut que ce ne soit pas souhaitable lorsque vous êtes un athlète en formation. Par conséquent, une supplémentation en L Glutamine immédiatement après l'exercice empêche le corps de chercher un approvisionnement alternatif et de manger dans vos muscles bien mérités. Il garantit également que l'abondance de L Glutamine est disponible pour alimenter le système immunitaire. De nombreuses études ont examiné les effets de la supplémentation en L-glutamine sur la fonction immunitaire et bien que les résultats soient mitigés, il semble y avoir suffisamment de preuves pour étayer sa valeur (18,20). La récupération TORQ contient la dose complète recommandée de recherche de L Glutamine (4 8 grammes selon la taille du corps). 6% de la matrice des ingrédients de TORQ Recovery Drink est de la L-glutamine.Arômes naturels, sans couleurs et sans édulcorants artificiels:Nous ne croyons pas à l'utilisation d'édulcorants artificiels comme l'aspatame, l'acsulfame K, la saccharine et le sucralose. Ces édulcorants artificiels sont 100 fois plus sucrés que le sucre et l'aspartame / acsulfame K sont particulièrement controversés en ce qui concerne la santé à long terme. Ils n'offrent aucun avantage en termes de performances et notre position est la même que pour les autres ingrédients, colorants et conservateurs artificiels - s'ils n'ont pas besoin d'être inclus dans nos formulations pour des raisons fonctionnelles, pourquoi les inclure?Biscuits et crème:Ingrédients: Lait écrémé en poudre (lait), maltodextrine (polymères de glucose 28%), fructose (19%), L glutamine (6%), isolat de protéine de lactosérum (lait) (4%), D ribose (3%), épaississant ( Gomme Tara), arômes naturels (1%), mélange de vitamines et de minéraux (0,1%)
TORQ Recovery Drink est une formulation de boisson nutritionnelle hautement avancée post-exercice qui a été conçue pour réhydrater, ravitailler, réparer et recharger votre physiologie fatiguée après un exercice intense. Nous appelons cela les 4 R: la boisson de récupération TORQ a été conçue pour fonctionner dans le cadre du système de récupération TORQ très complet et complet. Ce système tient compte du niveau d'activité que vous effectuez et recommande des concepts et des produits de la gamme TORQ pour s'adapter à votre charge physique de manière cumulative. Pour plus d'informations sur le système de récupération TORQ, la poudre de boisson de récupération TORQ est mélangée à de l'eau pour former un shake luxueux très doux - la teneur en fluide s'adressant au premier des 4 R, l'hydratation. Notre matrice unique de polymères de glucose, de fructose (plusieurs glucides transportables) et d'isolat de protéines de lactosérum stimule l'absorption rapide des glucides pour réapprovisionner les réserves vitales de glycogène. Parallèlement à notre utilisation de protéines de lactosérum de haute qualité, nos ingrédients actifs, la ribose D, la glutamine L et un mélange de vitamines et de minéraux soigneusement sélectionnés travaillent ensemble pour réparer et recharger les fibres musculaires stressées.Le D Ribose en particulier est unique à la marque TORQ et aucun autre nutriment disponible sur le marché aujourd'hui n'est capable de rafraîchir les niveaux d'énergie au niveau intra cellulaire. Nous considérons que la récupération TORQ est la formulation la plus complète et la plus efficace de ce type sur le marché aujourd'hui - pourtant nous la parfumons NATURELLEMENT et n'utilisons ni colorants ni édulcorants artificiels. Il n'y a pas un seul ingrédient dans la formulation de récupération TORQ qui n'est pas dérivé d'une source naturelle, ou qui ne se produit pas naturellement dans le corps humain.La récupération TORQ représente ce mélange 3: 1 de plusieurs glucides transportables et de protéines de lactosérum de haute qualité.Il est généralement admis que la consommation de plusieurs glucides transportables et de protéines de lactosérum à un rapport de 3: 1 immédiatement après l'exercice accélérera la synthèse du glycogène (voir les informations complètes ci-dessous ). En d'autres termes, cela vous aidera à stocker les glucides plus efficacement que de consommer des glucides seuls et / ou d'attendre que la fenêtre d'opportunité de stockage du glycogène soit passée. Il est également généralement admis que la protéine de lactosérum agit plus rapidement, est plus soluble et absorbée / synthétisée plus facilement que tout autre type de protéine, elle fournit donc les acides aminés nécessaires à la réparation musculaire avec peu de retard.C'est le mélange unique de TORQ de D Ribose, L Glutamine, Vitamines et Minéraux qui le distingue des autres produits de récupération sur le marché. La glutamine aide à protéger les muscles des processus cataboliques (dégradant les muscles) après l'exercice et renforce également le système immunitaire. D Ribose recharge les cellules musculaires après l'exercice afin qu'elles aient l'énergie de se contracter à leur plein potentiel dans les 24 heures, un processus qui prendrait jusqu'à 3 jours sans Ribose supplémentaire. Ce sont des ingrédients particulièrement chers (ils représentent environ 50% de ce produit, mais ne représentent que 9% de la réserve d'ingrédients) et il n'est pas rare que les entreprises de nutrition évitent d'utiliser ces ingrédients coûteux ou prétendent que leurs produits contiennent des composants importants comme ceux-ci, tout en fournissant une dose trop faible pour avoir un effet significatif. Nous ne croyons pas au compromis, donc chaque portion de récupération TORQ contient une dose de D Ribose et de L Glutamine qui a été vérifiée par la recherche disponible (références en bas de page). De plus, les vitamines et minéraux que nous mélangeons à la récupération TORQ sont complets. Les exercices intensifs ont un impact inévitable sur le corps et notre formule de récupération ne serait pas complète sans une généreuse portion de ces micro-nutriments essentiels.La boisson de récupération TORQ est un produit de performance très avancé et a été conçue pour être utilisée de manière cumulative dans le cadre du système de récupération TORQ à mesure que la charge d'exercice / le stress augmente. Les avantages de TORQ Recovery Drink ont été résumés ci-dessus, mais nous allons ici approfondir un peu plus les détails. Pour référence, les chiffres entre parenthèses dans cette section vous dirigent vers des documents de recherche spécifiques (répertoriés au bas de cette page) qui soutiennent les affirmations que nous faisons.La technologie:Réhydratation:Il va sans dire que la réhydratation est une partie importante du processus de récupération et l'eau que vous mélangez avec la poudre pour préparer votre boisson aidera clairement à ce processus. Dans les situations où les pertes de liquide sont particulièrement élevées, votre boisson de récupération TORQ ne fournira pas suffisamment de liquide pour vous réhydrater complètement, vous devez donc continuer à boire beaucoup de liquides après avoir consommé votre boisson de récupération. N'oubliez pas que la réhydratation complète dans des circonstances exceptionnelles comprend également le remplacement des électolytes perdus pour rétablir l'équilibre homéostatique.Vous pouvez donc envisager de consommer TORQ Hypotonic après votre boisson de récupération lorsque la déshydratation est extrême.Ravitaillement / réapprovisionnement en glucides:Le corps a une quantité très limitée de glucides endogènes, stockée dans les muscles et le foie. Au total, ces réserves de glucides équivalent à environ 5% des réserves totales d'énergie du corps, mais les glucides sont la source de carburant préférée et pendant l'exercice peuvent représenter plus de 50% (ou plus) de l'énergie totale dépensée, selon l'intensité et la durée de la exercice (1). Ces réserves limitées combinées à une capacité limitée à absorber et à utiliser les glucides pendant l'exercice peuvent entraîner leur épuisement presque complet lors d'une séance d'entraînement d'endurance intense ou d'une compétition. Une fois épuisé, le corps peut reconstituer ces réserves en environ 24 heures à des niveaux de repos complets, à condition que suffisamment de glucides soient absorbés (2), mais ce processus peut prendre beaucoup plus de temps si une quantité insuffisante de glucides est consommée. En raison du temps qu'il faut au corps pour réapprovisionner ces magasins pendant les périodes d'entraînement et de compétition intensives, où les séances sont terminées avec un repos et une récupération limités, obtenir suffisamment de carburant à bord et stocké car le glycogène devient essentiel à la performance lors des séances suivantes et a été montré restaurer la capacité d'exercice plus rapidement (3).Après l'exercice, il y a deux phases principales pour reconstituer les réserves de glucides. Initialement, il y a une phase très rapide qui se produit indépendamment de l'hormone insuline et dure environ 30 à 60 minutes, suivie d'une phase beaucoup plus lente dépendante de l'insuline qui peut durer plusieurs heures. Au cours de cette phase initiale, le corps est capable de convertir rapidement les glucides en glycogène grâce à l'activité du transporteur Glut 4 dépendant de l'exercice qui fonctionne de manière similaire à l'insuline. Ceci, en combinaison avec une sensibilité accrue à l'insuline induite par l'exercice, facilitant davantage le processus de stockage, rend absolument vital que les calories correctes soient consommées dans la brève fenêtre post-exercice. Il a été démontré que le fait de retarder la consommation de glucides de 2 heures ou plus réduit le taux de stockage des glucides (re-synthèse) de 50% (4), ce qui n'est pas conseillé avec une autre compétition ou une séance d'entraînement difficile qui se profile! Il est donc important d'en faire le meilleur usage immédiatement après l'exercice en assurant des glucides adéquats et c'est pourquoi nous recommandons que TORQ Recovery soit consommé dans les 15 minutes suivant la fin de l'exercice.Il existe donc un besoin bien établi pour les glucides après l'exercice, mais quelle quantité est requise et sous quelle forme? En raison du délai limité dans lequel le corps est capable de stocker rapidement les glucides après l'exercice, il est avantageux de profiter au maximum de ce temps et d'obtenir les glucides dans le corps le plus rapidement possible. La façon la plus efficace de le faire est d'ingérer des formes de glucides à IG élevé (indice gylcocémique) à absorption rapide pour s'assurer qu'elles sont rapidement injectées dans le système. Les glucides à IG élevé provoquent non seulement une augmentation rapide de la glycémie en apportant rapidement des glucides, mais également après le stade initial de récupération `` indépendante de l'insuline '', ils provoquent une libération rapide d'insuline (l'hormone responsable du stockage des glucides), ce qui facilite encore davantage dans la reconstitution des réserves endogènes de glucides du corps. Comme discuté ci-dessous, le fructose, qui, bien qu'un glucide à IG faible, joue également un rôle en raison de sa méthode d'administration unique.Glucides transportables multiples:La vitesse d'absorption des glucides peut également être encore améliorée grâce à l'utilisation de plusieurs glucides transportables (c'est-à-dire deux formes de glucides qui ne rivalisent pas pour l'absorption dans l'intestin) comme la maltodextrine: fructose (telle qu'utilisée dans TORQ Recovery). Les recherches de Wallis et al. (5) a montré que l'utilisation combinée du glucose et du fructose peut donner des taux de synthèse de glycogène comparables à certains des plus élevés rapportés dans la recherche. De plus, Decombaz et al. (6) a récemment démontré que l'utilisation de maltodextrine et de fructose après l'exercice entraînait une multiplication par deux du taux de re-synthèse des glucides dans le foie, l'une des principales réserves de glucides. Pour une récupération à court terme, cela a des implications énormes car un taux de synthèse de re plus rapide des glucides vous laissera plus frais prêt pour la prochaine session d'entraînement / compétition. Les deux clips vidéo très courts ci-dessous montrent comment les dérivés du glucose et le fructose utilisent différents supports à travers la paroi intestinale et comment la combinaison des deux permet une meilleure absorption globale des glucides. Le premier clip montre comment l'absorption à travers la paroi intestinale est limitée lorsque les glucides proviennent uniquement du glucose.Le deuxième clip montre comment la double administration de glucides utilisant du fructose augmente considérablement l'absorption.Consommation continue de glucides:Afin d'assurer des taux de synthèse (stockage) maximaux, la recherche a indiqué la consommation d'environ 1 1,2 gramme par kg de poids corporel (7, 8) immédiatement après l'exercice. Il est peu probable qu'Anymore offre d'autres avantages et moins et cela compromettra potentiellement l'efficacité de votre récupération. Cette alimentation initiale doit ensuite être suivie d'une alimentation régulière en glucides à des doses fréquentes par la suite. C'est là que TORQ Organic Energy intervient comme un moyen facile d'augmenter la teneur en glucides des aliments. Ce produit est disponible séparément et fait partie du système de récupération TORQ. Vous pouvez bien sûr utiliser des aliments normaux, mais la commodité d'un produit comme TORQ Energy Natural Organic et la nature compacte des calories glucidiques peuvent en faire un choix attrayant. Donc, après avoir consommé une boisson de récupération juste après un exercice très intense, surtout si vous prévoyez de vous entraîner dur le lendemain, essayez de consommer entre 1 1,2 gramme de glucides par heure pendant 3 à 4 heures. La recherche a également montré que la fourniture fréquente (toutes les 15 30 minutes) de glucides après l'exercice stimule davantage la ré-synthèse des réserves de glucides du corps mieux qu'à des intervalles plus longs, si peu et souvent aidera le processus de récupération (9, 10).N'oubliez pas que l'utilisation de TORQ Organic Energy constitue la phase 3 du système de récupération TORQ, de sorte que son utilisation ne devient nécessaire que pendant les périodes de charge d'exercice plus élevée.Le double rôle des protéines:Un exercice d'endurance prolongé provoque non seulement une pression sur les réserves de glucides du corps, mais induit également des dommages musculaires et provoque une dégradation des protéines dans le corps. L'ajout de protéines à une boisson de récupération peut non seulement empêcher la dégradation, mais également augmenter le taux de synthèse musculaire post-exercice (11, 12), ayant un effet anabolisant en offrant un substrat pour la réparation musculaire et en facilitant l'adaptation à l'entraînement. La synthèse des protéines et les taux d'oxydation peuvent être encore augmentés grâce à l'utilisation de l'isolat de lactosérum (la protéine utilisée dans TORQ Recovery), une protéine soluble qui a une absorption intestinale rapide (13, 14) accélérant davantage le taux de récupération.Il est également important de noter que l'ajout de protéine de lactosérum à une boisson de récupération des glucides augmente également les concentrations d'insuline en circulation et facilite le stockage des glucides dans les muscles et le foie, avec une dose comparativement plus faible de glucides (15,16).Nous pourrions discuter pendant des heures des avantages des protéines, mais essentiellement les deux éléments discutés ici sont très importants et n'ont pas besoin d'être développés davantage. La protéine fournit le substrat pour la réparation musculaire et aide également au stockage du glycogène.D Ribose:D Ribose est présent dans chaque cellule vivante du corps et est utilisé pour fabriquer de l'ATP (la monnaie énergétique de la cellule) à partir de zéro. Alors que le corps peut fabriquer son propre ribose à partir du glucose, cela nécessite de l'énergie et est un processus très lent. La recherche sur la supplémentation en ribose (17,18) a prouvé que prendre aussi peu que 3 5 grammes par jour ramènera les niveaux cellulaires d'ATP à la normale dans les 6 à 22 heures d'exercice exhaustif. Sans supplémentation, cela devrait prendre entre 26 et 93 heures (cela représente une amélioration de 340 430% de la récupération cellulaire lors de la supplémentation en ribose).Chaque cellule de votre corps contient de l'ATP (adinosine triphosphate), un composé riche en énergie qui fournit pratiquement toute l'énergie nécessaire pour fonctionner seconde par seconde. Lorsque l'ATP est décomposé en ADP + Pi (diphosphate d'adinosine + phosphate inorganique), l'énergie est libérée et utilisée pour alimenter toutes nos fonctions corporelles. Naturellement alors, c'est la dégradation de l'ATP au sein des cellules des muscles qui travaillent qui fournit l'énergie nécessaire à l'exercice. Sans cela, vous n'irez nulle part!C'est grâce au métabolisme des glucides, des lipides et des protéines que l'ADP + Pi est reformé pour fabriquer de l'ATP. Cet ATP est alors disponible pour être utilisé pour la contraction musculaire. Au fur et à mesure que le muscle l'utilise, il se décomposera à nouveau en ADP + Pi et ainsi de suite. Lors de l'exercice, ce cycle se déroule rapidement et en continu afin de satisfaire le renouvellement important d'énergie nécessaire.La recherche a montré qu'après un exercice à charge élevée maximale, les pools d'ATP et d'ADP + Pi dans les cellules des muscles squelettiques sont réduits de 20 à 28%. Les mécanismes sous-jacents sont assez complexes et impliquent la perte d'un composé appelé AMP (adinosine monophosphate), cependant, l'effet net est que les pools globaux d'ATP et d'ADP + Pi dans chaque cellule sont réduits, ce qui limite sérieusement leur potentiel énergétique. Peu importe la quantité de glucides que vous enfoncez dans votre corps, si ces niveaux de nucléotides sont bas, vous n'aurez pas les matières premières disponibles pour produire efficacement de l'énergie. Pour aggraver encore le problème, une fois que l'AMP a quitté la cellule, il n'y a plus de possibilité de le récupérer et les niveaux d'ATP et d'ADP + Pi resteront donc bas, peut-être encore plus bas si un autre exercice de haute intensité est expérimenté.Il convient de noter que la plupart des études dans le domaine des sciences du sport ont testé la supplémentation en D Ribose par rapport aux améliorations de la puissance musculaire et ont dessiné un blanc. C'est exact et rien ne prouve que D Ribose vous rendra plus fort. Ses effets sur la récupération cellulaire (retour des niveaux de force à la normale après un exercice intense) ne peuvent cependant pas être niés - c'est un fait physiologique et c'est l'inclusion de cet incroyable nutriment dans la formulation de TORQ Recovery Drink qui lui donne un avantage très unique et précieux. TORQ Recovery Drink contient la dose complète recommandée de recherche de D Ribose (3 à 5 grammes selon la taille du corps). 3% de la matrice des ingrédients de TORQ Recovery est D Ribose.L Glutamine:La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le corps, en grande partie parce qu'elle est très nécessaire au cerveau, aux intestins, aux reins, aux poumons et au système immunitaire et aussi parce que vous pouvez fabriquer les vôtres. Il est en fait appelé un `` acide aminé non essentiel '', mais cela peut être trompeur, car en période de stress physiologique élevé, si vous quittez votre corps pour produire son propre approvisionnement, il cassera le tissu musculaire afin de le rendre disponible.La logique veut que ce ne soit pas souhaitable lorsque vous êtes un athlète en formation. Par conséquent, une supplémentation en L Glutamine immédiatement après l'exercice empêche le corps de chercher un approvisionnement alternatif et de manger dans vos muscles bien mérités. Il garantit également que l'abondance de L Glutamine est disponible pour alimenter le système immunitaire. De nombreuses études ont examiné les effets de la supplémentation en L-glutamine sur la fonction immunitaire et bien que les résultats soient mitigés, il semble y avoir suffisamment de preuves pour étayer sa valeur (18,20). La récupération TORQ contient la dose complète recommandée de recherche de L Glutamine (4 8 grammes selon la taille du corps). 6% de la matrice des ingrédients de TORQ Recovery Drink est de la L-glutamine.L Glutamine:La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le corps, en grande partie parce qu'elle est très nécessaire au cerveau, aux intestins, aux reins, aux poumons et au système immunitaire et aussi parce que vous pouvez fabriquer les vôtres. Il est en fait appelé un `` acide aminé non essentiel '', mais cela peut être trompeur, car en période de stress physiologique élevé, si vous quittez votre corps pour produire son propre approvisionnement, il cassera le tissu musculaire afin de le rendre disponible.La logique veut que ce ne soit pas souhaitable lorsque vous êtes un athlète en formation. Par conséquent, une supplémentation en L Glutamine immédiatement après l'exercice empêche le corps de chercher un approvisionnement alternatif et de manger dans vos muscles bien mérités. Il garantit également que l'abondance de L Glutamine est disponible pour alimenter le système immunitaire. De nombreuses études ont examiné les effets de la supplémentation en L-glutamine sur la fonction immunitaire et bien que les résultats soient mitigés, il semble y avoir suffisamment de preuves pour étayer sa valeur (18,20). La récupération TORQ contient la dose complète recommandée de recherche de L Glutamine (4 8 grammes selon la taille du corps). 6% de la matrice des ingrédients de TORQ Recovery Drink est de la L-glutamine.