Vélo d'exercice. Élevez vos entraînements à un niveau supérieur avec le vélo d'exercice Bodytone DU30, avec une résistance magnétique motorisée et 24 niveaux d'intensité pour que vous puissiez régler confortablement le rythme dans vos séances d'entraînement. Sa console dispose d'un écran LCD où vous pouvez voir une série de fonctions de base, y compris le pouls et le régime grâce à ses capteurs de pouls intégrés au guidon.De plus, pour profiter d'un plus complet et Le téléphone intelligent a < b>Connectivité Bluetooth pour des applications telles que Zwift, Bkool, Kinomap ou MyBodytone. Obtenez 2 mois gratuits de Kinomap avec votre achat de ce vélo d'appartement. Parmi ses matériaux de haute qualité, ses coques en ABS thermoplastique, ses pièces en EVA antibactérien à haute densité et sa structure en acier se distinguent. Maximum poids utilisateur 120 kg Volant 9 kg Résistance magnétique motorisée Transmission par courroie Capteur de pouls intégré Pré-monté : Plug&Train Mesures 83 x 51 x 130 cm Poids 25 kg Caractéristiques :Programmes : 12.Niveaux d'intensité : 24.Réglage vertical et horizontal de la selle.Écran LCD 80x50 mm.Fonctions : scan, temps, distance, calories, pouls, récupération, RPM, H.R.C, Watts.Connectivité avec Apps (Bluetooth) : Zwift, Bkool, Kinomap, MyBodytone. Structure : tube en acier soudé par procédé r obotisé.Potence : acier peint.Roues de transport intégrées.Utilisation : 10h/semaine. < strong>N'inclut pas l'assemblageSi vous en avez besoin, contactez Sprinter.atencionalcliente@sprinter.es900 921 100Comment entretenir votre vélo d'exerciceNe pas exposer au soleil.Nettoyer avec un chiffon sec.< /ul>

Le lot de 11 Kettlebells Gorilla Sports convient pour les exercices de musculation. Aussi appelée haltère russe, c'est un outil d'entraînement populaire parmi les sportifs. Elle permet de réaliser des exercices intensifs pour augmenter l'endurance, la mobilité, force et coordination. Conçue avec des matériaux de qualité, elle s'utilise aussi bien en club qu'en Home Gym. La kettlebell avec revêtement en plastique est dotée de jolies couleurs. La double couleur permet de reconnaître le poids souhaité d'un simple coup d'oeil.L'ensemble contient les produits suivants :1 kettlebell de 2 kg (largeur x hauteur: 16 x 19 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm)1 kettlebell de 3 kg (largeur x hauteur: 18 x 21 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3 cm)1 kettlebell de 4 kg (largeur x hauteur: 19,5 x 22,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 3,5 cm)1 kettlebell de 6 kg (largeur x hauteur: 19,5 x 22,5 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm)1 kettlebell de 8 kg (largeur x hauteur: 22 x 25 cm, épaisseur maximale de la prise: 3,5 cm)1 kettlebell de 10 kg (largeur x hauteur: 23 x 26,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)1 kettlebell de 12 kg (largeur x hauteur: 24 x 27,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)1 kettlebell de 14 kg (largeur x hauteur: 25,5 x 30 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)1 kettlebell de 16 kg (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)1 kettlebell de 18 kg (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm)1 kettlebell de 20 kg (largeur x hauteur: 26 x 30,5 cm, épaisseur maximale de la poignée: 4 cm) Caractéristiques de la Kettlebell STYLISH :Kettlebell en plastique vinyle remplie de cimentFinition robuste et professionnelleInscription de la masse en KGcouleurs: bi-colore ( couleur changeant selon le poids de la kettlebell)L'haltère russe en plastique STYLISH est disponible en différentes variétés de poids :Poids légers : 2, 3 et 4 KGPoids moyens : 5, 6, 8 et 10 KGPoids lourds : 12, 14 et 16 KGPoids très lourds : 18 et 20 KGLa Kettlebell, également appelée haltère boule ou haltères russe, peut s'utiliser de façon très polyvalente. Les exercices les plus connus sont les suivants :Le balancier («swing» en angl.)L'arraché («snatch» en angl.)Le pivoté («clean» en angl.)Le jeté («jerk» en angl.)Pour aller plus loin avec ces haltères russesPour renforcer son endurance et assurer une bonne forme physique, l'entraînement avec des kettlebells peut s'avérer très efficace.Il l'est d'autant plus si vous suivez cette petite séries d'exercices : 5 relevés (Get-ups), huit squats et dix tractions hautes de chaque côté. Il est possible de réaliser 3 à 5 répétitions mais avec une pause de 30 à 60 secondes.2.5.0.0

Doté de toutes les fonctionnalités du Fit 1.0 et de la technologie MI, le Fit 3.0 propose également, aux adeptes du fitness pratiquant leur activité 3 fois par semaine, des programmes de massage.

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Le kit de 105,5 kg Gorilla Sports est doté de poids grip en caoutchouc, d'une barre longue, une barre curl, 2 barres courtes et stop disques à ressort. Il permet de réaliser un entraînement complet de musculation pour développer les triceps et biceps. La barre longue est parfaite pour les exercices sollicitant les pecs, épaules, dos et bras. La barre curl convient pour une utilisation dans le respect des poignées. Ce kit d'haltères complet comprend les poids, barres et stop disques à ressort.Caractéristiques principales: 6 x disques de 1,25 kg (diamètre 16 cm épaisseur 3 cm)6 x disques de 2,5 kg (diamètre 20 cm épaisseur 3 cm)2 x disques de 5 kg (diamètre 28 cm épaisseur 3,5 cm)2 x disques de 10 kg (diamètre 34 cm épaisseur 4cm)2 x disques de 15 kg (diamètre 39 cm épaisseur 4,5cm)2 x barres courtes 35 cm, surface de prise par côté : 10,4 cm1 x barre de musculation curl 120 cm (env. 8kg), surface de prise par côté : 18 cm1 x barre longue 170 cm (env. 10kg), surface de prise par côté : 31,1 cm8 x stop disques à ressortAlésage des barres : 30 mm et diamètre d'alésage des poids : 31 mmModèle en fonte avec revêtement caoutchouc haute qualitéPoids grip avec trois poignées latéralesCouleur des poids: jaune, noir, vert, orange, vert pastel

Le kit de 105,5 kg Gorilla Sports est doté de poids grip en caoutchouc, d'une barre longue, une barre curl, 2 barres courtes et des bagues de serrage. Il permet de réaliser un entraînement complet de musculation pour développer les triceps et biceps. La barre longue est parfaite pour les exercices sollicitant les pecs, épaules, dos et bras. La barre curl convient pour une utilisation dans le respect des poignées. Ce kit d'haltères complet comprend les poids, barres et étoiles de serrage.Caractéristiques principales: 6 x disques de 1,25 kg (diamètre 16 cm épaisseur 3 cm)6 x disques de 2,5 kg (diamètre 20 cm épaisseur 3 cm)2 x disques de 5 kg (diamètre 28 cm épaisseur 3,5 cm)2 x disques de 10 kg (diamètre 34 cm épaisseur 4cm)2 x disques de 15 kg (diamètre 39 cm épaisseur 4,5cm)2 x barres courtes 35 cm, surface de prise par côté : 10,4 cm1 x barre de musculation curl 120 cm (env. 8kg), surface de prise par côté : 18 cm1 x barre longue 170 cm (env. 10kg), surface de prise par côté : 31,1 cm8 x bagues de serrage en forme étoileAlésage des barres : 30 mm et diamètre d'alésage des poids : 31 mmModèle en fonte avec revêtement caoutchouc haute qualitéPoids grip avec trois poignées latéralesCouleur des poids: jaune, noir, vert, orange, vert pastel

Chasser de nouveaux à peu près:Cette montre de course GPS est conçue pour les coureurs et les triathlètes comme vous qui ont besoin de statistiques d'entraînement détaillées, d'entraînements sur appareil et de fonctions de montre intelligente.Nagez, faites du vélo, courez, triez - faites tout avec des profils d'activité préchargés.Obsédé par les statistiques? Cette montre l'est aussi. Obtenez vo2 max, charge d'entraînement et plus encore à portée de main.Obtenez des suggestions d'entraînement quotidien rien que pour vous, en fonction de votre entraînement récent.Les bons morceaux sont essentiels. Synchronisez votre musique préférée directement sur votre montre.Les paiements sans contact Garmin pay ™ vous permettent de faire des achats d'une simple pression sur votre poignet1.Ayez assez de jus pour n'importe quelle course. Obtenez jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musique.Conçu pour tout environnement:La Forerunner 745 est conçue pour aller là où votre sport vous mène. Il est conçu pour contenir jusqu'à 200 pistes en sueur, des balades à vélo cahoteuses et de longues nages.Durable mais portable:Confortable pour l'entraînement, la course et pour la vie quotidienne, la forerunner 745 est notre montre intelligente de course et de triathlon la plus petite et la plus légère.Suggestions d'entraînement quotidien:Pour obtenir des conseils d'entraînement qui tiennent compte de vous et de votre niveau de forme physique, obtenez des recommandations de course et de conduite quotidiennes en fonction de votre charge d'entraînement actuelle et de votre état d'entraînement.Effet d'entraînement:Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce à la rétroaction des effets d'entraînement aérobie et anaérobie.Le temps de récupération:Après chaque entraînement, le temps de récupération vous permet de savoir quand vous serez prêt pour un autre entraînement intensif. Il tient même compte de l'intensité de l'entraînement et de facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.Applications sportives intégrées:Obtenez des profils d'activité intégrés pour la course à pied, le cyclisme, le triathlon, la natation en piscine et en eau libre, la course sur piste et plus encore. Pour les courses et les entraînements physiques, changez de sport en appuyant simplement sur un bouton.Vo2 max:Entraînez-vous plus intelligemment avec vo2 max, un indicateur de vos performances. Cette métrique tient même compte des changements de performances qui pourraient être causés par la chaleur ou l'altitude.Prédicteur de course:Cet outil spécialisé prend en compte votre niveau de forme physique et votre historique d'entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et à voir l'impact de l'entraînement sur votre heure d'arrivée prévue.Condition de performance:Pendant que vous courez, le forerunner 745 analyse le rythme, la fréquence cardiaque2 et la variabilité de la fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de votre capacité actuelle à performer.Charge d'entraînement:Cette statistique mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et l'historique d'entraînement récent.Statut de la formation:Cette métrique évalue l'historique de vos exercices récents et les indicateurs de performance pour vous indiquer si vous vous entraînez de manière productive, si vous atteignez un sommet ou si vous dépassez vos limites.Puissance cycliste:Connectez-vous à un capteur de puissance Garmin compatible (vendu séparément) pour travailler vers une conduite plus efficace avec l'aide de la dynamique du cyclisme, du ftp et des méthodes d'entraînement avancées.Fréquence cardiaque au poignet:Obtenez des données de fréquence cardiaque sans tracas2, y compris des alertes de fréquence cardiaque avancées et d'autres fonctionnalités, pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînements.Dynamique de course:Lorsqu'il est utilisé avec un accessoire compatible3, le forerunner 745 mesure des paramètres de course cruciaux tels que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et l'équilibre, etc.Multi GNSS:Accédez à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite (gps, glonass et galileo) pour mieux suivre dans des environnements plus difficiles que le GPS seul.Entraîneur Garmin:Ces plans d'entraînement adaptatifs gratuits comportent des conseils de coachs experts et s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.Créez plus de cours:Créez des cours dans notre application garmin connect ™ 4, afin que vous ne manquiez jamais d'endroits où courir. Ou planifiez-en un sur d'autres plates-formes telles que strava et komoot, puis synchronisez-les automatiquement avec votre précurseur.Routage de popularité Trendline ™:En utilisant les milliards de kilomètres de données que les coureurs et les coureurs ont téléchargés, garmin connect peut trouver le meilleur itinéraire - en choisissant parmi les routes (et les sentiers) les plus fréquentés.Capteur d'oxydation d'impulsion:Ce capteur au poignet5 surveille les niveaux de saturation en oxygène du sang pour fournir une image plus claire de votre sommeil ou de votre adaptation à l'altitude.Surveillance de l'énergie Body Battery ™:Suivez les niveaux d'énergie de votre corps afin de trouver les meilleurs moments pour faire de l'activité et vous reposer.Suivi menstruel:Le suivi des détails de votre cycle périodique peut vous aider à ajuster votre entraînement pour maximiser le potentiel d'amélioration et à planifier les courses à venir en fonction de votre position dans votre cycle.Musique sur votre poignet:Synchronisez vos listes de lecture à partir de certains services de diffusion de musique en continu6 - tels que deezer, amazon music et spotify® - directement sur votre montre. Le Forerunner 745 peut stocker jusqu'à 500 morceaux.Paiements sans contact Garmin pay ™:Parcourez rapidement les files d'attente et sélectionnez les systèmes de transit avec la solution de paiement sans contact Garmin Pay1 via les fournisseurs participants.Notifications intelligentes:Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre lorsqu'elle est associée à votre smartphone compatible.Fonctions de sécurité et de suivi:Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident7 envoient votre position aux contacts d'urgenceConnect iq ™ store:Téléchargez des cadrans personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets à partir du connect iq store8.Synchroniser avec garmin connect:Téléchargez vos activités sur l'application garmin connect pour interagir avec une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser - et même partager leurs triomphes via les réseaux sociaux.Vie de la batterie:Obtenez jusqu'à 1 semaine d'autonomie en mode montre intelligente et 6 heures en mode GPS avec musique. Utilisez le mode ultratrac ™ pour vous assurer que vous avez suffisamment de jus pour survivre à votre plus longue course.Général:Matériau de la lentille: verre Corning® gorilla® dxMatériau de la lunette: polymère renforcé de fibresMatériau du bracelet: siliconeTaille physique: 43,8 x 43,8 x 13,3 mmÉcran couleur: OuiTaille de l'écran: 1,2 (30,4 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflective en pixel (mip)Poids: 47 gVie de la batterie:Mode montre intelligente: jusqu'à 7 joursMode GPS avec musique: jusqu'à 6 heuresMode GPS sans musique: jusqu'à 16 heuresMode Ultratrac ™: jusqu'à 21 heuresClasse d'eau: 5 atmMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: OuiSynchronisation de l'heure GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: OuiMinuterie: OuiChronomètre: OuiHeures de lever / coucher du soleil: OuiSurveillance de la santé:Fréquence cardiaque au poignet (constante, toutes les secondes): OuiFréquence cardiaque quotidienne au repos: OuiAlertes de fréquence cardiaque anormale: oui (haute et basse)Fréquence respiratoire (24x7): OuiSaturation en oxygène dans le sang du boeuf à pouls: Oui (contrôle ponctuel et acclimatation facultative toute la journée et en sommeil)Âge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: OuiMinuterie de respiration de relaxation: OuiSommeil: OuiSurveillance avancée du sommeil (score de sommeil et informations): OuiHydratation: Oui (dans garmin connect ™ et le widget connect iq ™ en option)Cycle menstruel: Oui (dans garmin connect ™ et le widget connect iq ™ en option)Capteurs:Gps: OuiGlonass: OuiGalileo: OuiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin elevate ™: OuiAltimètre barométrique: OuiBoussole: OuiGyroscope: OuiAccéléromètre: OuiThermomètre: OuiMoniteur de saturation en oxygène dans le sang Pulse Ox: OuiFonctionnalités intelligentes quotidiennes:Connectivité: bluetooth®, ant + ®, wi fi®Connect iq ™ (cadrans de montre téléchargeables, champs de données, widgets et applications): OuiNotifications intelligentes: OuiRéponse texte / rejet d'appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: OuiMétéo: OuiContrôle la musique du smartphone: OuiLecture et contrôle de la musique: OuiStockage de musique: jusqu'à 500 chansonsTrouver mon téléphone: OuiTrouver ma montre: OuiTélécommande Virb®: OuiCompatibilité smartphone: iphone® et android ™Paires avec garmin connect ™ mobile: OuiGarmin pay ™: OuiCaractéristiques de sécurité et de suivi:Livetrack: OuiLive de groupe: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementDétection d'incident pendant certaines activités: OuiAssistance: OuiCaractéristiques tactiques: OuiCoordonnées de double grille: OuiFonctionnalités de suivi d'activitéCompteur de pas: OuiBarre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez pendant quelques minutes pour la réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): OuiCalories brûlées: OuiÉtages montés: OuiDistance parcourue: OuiMinutes d'intensité: OuiTrueup ™: OuiMove iq ™: OuiÉquipements de gymnastique et de fitnessProfils d'activité de gym disponibles: musculation, cardio et elliptique, escalier, escalade au sol, aviron en salle, pilates et yogaEntraînements cardio: OuiEntraînements de force: OuiSéances de yoga: OuiEntraînements Pilates: OuiComptage automatique des répétitions: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyseZones Hr: OuiAlertes HR: OuiCalories Hr: Oui% h max: Oui% hrr: OuiTemps de récupération: OuiAuto max hr: OuiTest de stress Hrv (mesure la variabilité de votre fréquence cardiaque en restant immobile, pendant 3 minutes, pour vous fournir une estimation du niveau de stress, l'échelle est de 1 à 100, des scores faibles indiquent des niveaux de stress plus faibles): oui (avec accessoire compatible)Diffusion Hr (diffuse des données hr via ant + ™ vers des appareils couplés): OuiFréquence respiratoire (pendant l'exercice): oui (avec accessoire compatible)Vitesse et distance GPS: OuiPages de données personnalisables: OuiProfils d'activité personnalisables: OuiAuto pause®: OuiEntraînement par intervalles: OuiEntraînements avancés: OuiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto lap®: OuiTour manuel: OuiAlertes de tours configurables: OuiAcclimatation à la chaleur et à l'altitude: OuiVo2 max: OuiStatut d'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et la tendance de votre niveau de forme physique.): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale pour les 7 derniers jours calculée à partir de l'epoc estimée): OuiFocalisation de la charge d'entraînement: OuiEffet d'entraînement: OuiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiBénéfice principal (étiquettes d'effet d'entraînement): OuiAlertes personnalisées: OuiInvites audio: OuiHeure de fin: OuiPartenaire virtuel: OuiCourse une activité: OuiActivités multisports automatiques: OuiActivités multisports manuelles: OuiOrientation de cours: OuiSegments en direct Garmin: OuiSegments en direct Strava: OuiCréateur de parcours aller-retour (course à pied / vélo): OuiRoutage de popularité Trendline ™: OuiVerrouillage tactile et / ou bouton: OuiTouches de raccourci: OuiDéfilement automatique: OuiHistorique des activités sur la montre: OuiPhysio trueup: OuiFonctionnalités de courseProfils de course disponibles: course à pied, course sur tapis roulant, course sur piste intérieure et extérieure, course virtuelle, course sur sentierDistance, temps et allure basés sur le GPS: OuiDynamique de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût-bénéfice avec la longueur de foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute)Condition de performance (après 6 à 20 minutes de course, compare votre condition en temps réel à votre niveau de forme physique moyen)Seuil lactique (par l'analyse de votre allure et de votre fréquence cardiaque, estime le point où vos muscles commencent à se fatiguer rapidement): Oui (avec accessoire compatible)Stratégies de stimulation Pacepro ™: OuiExécuter des entraînements: OuiPrédicteur de course: OuiCompatible avec l'accéléromètre: OuiLoisirs de plein airProfils de loisirs de plein air disponibles: randonnée, ski, snowboard, ski de fond, ski de fond classique et de skate, stand up paddle, kayak, avironNavigation point à point: OuiPiste de mie de pain en temps réel: OuiRetour au début: OuiTracback®: OuiMode Ultratrac: OuiProfil d'élévation: OuiDistance à destination: OuiIndicateur de tendance barométrique avec alerte de tempête: OuiPlanificateur d'ascension Climbpro ™: OuiMontée automatique sur sentier: OuiVitesse verticale: OuiMontée / descente totale: OuiTracé d'élévation future: OuiCoordonnées GPS: OuiCalcul de la zone: Oui (via connect iq ™)Calendrier de chasse / pêche: Oui (via connect iq ™)Informations sur le soleil et la lune: Oui (via connect iq ™)Caractéristiques du cyclismeAlertes (déclenche une alarme lorsque vous atteignez des objectifs tels que le temps, la distance, la fréquence cardiaque ou les calories): OuiCours: OuiCarte des vélos (plan des rues spécifiques au cyclisme): OuiProfils de cyclisme disponibles: OuiVélo, vélo en salle, vélo de montagne: OuiTour de vélo et puissance maximale du tour (avec capteur de puissance): OuiCourse une activité: OuiFtp (seuil de puissance fonctionnel): Oui (avec accessoire compatible)Compatible avec vector ™ (wattmètre): OuiCompatible avec les wattmètres: OuiSupport vectoriel avancé: OuiCompatible avec varia vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar varia ™ (radar arrière): OuiCompatible avec les lampes varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence: OuiCaractéristiques de natationProfils de natation disponibles: natation en piscine, nage en eau libre, swimrunMesures de nage en eau libre (distance, allure, nombre / fréquence de coups, distance de course, efficacité de nage (swolf), calories): OuiMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups, efficacité de nage (swolf), calories): OuiDétection du type de course (nage libre, dos, brasse, papillon) (nage en piscine uniquement): OuiEnregistrement de forage (nage en piscine uniquement): OuiMinuterie de repos de base (à partir de 0) (nage en piscine uniquement): OuiRépéter sur la minuterie de repos (nage en piscine uniquement): OuiRepos automatique (nage en piscine uniquement): OuiAlertes de temps et de distance: OuiAlertes de stimulation (nage en piscine uniquement): OuiCompte à rebours (nage en piscine uniquement): OuiEntraînements de natation en piscine: OuiVitesse de nage critique: OuiFréquence cardiaque sous-marine au poignet: OuiFréquence cardiaque de la fréquence cardiaque externe (en temps réel pendant les repos, statistiques d'intervalle et de session pendant les repos, et téléchargement automatique de la fréquence cardiaque après la nage) oui (avec hrm tri ™, hrm swim ™ et hrm pro ™)Fonctionnalités de suivi de l'activité des enfantsDéfis Toe to toe ™: Oui (application Connect iq en option)Dans la boite:Forerunner 745Cable USBDocumentation

Chasser de nouveaux à peu près:Cette montre de course GPS est conçue pour les coureurs et les triathlètes comme vous qui ont besoin de statistiques d'entraînement détaillées, d'entraînements sur appareil et de fonctions de montre intelligente.Nagez, faites du vélo, courez, triez - faites tout avec des profils d'activité préchargés.Obsédé par les statistiques? Cette montre l'est aussi. Obtenez vo2 max, charge d'entraînement et plus encore à portée de main.Obtenez des suggestions d'entraînement quotidien rien que pour vous, en fonction de votre entraînement récent.Les bons morceaux sont essentiels. Synchronisez votre musique préférée directement sur votre montre.Les paiements sans contact Garmin pay ™ vous permettent de faire des achats d'une simple pression sur votre poignet1.Ayez assez de jus pour n'importe quelle course. Obtenez jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musique.Conçu pour tout environnement:La Forerunner 745 est conçue pour aller là où votre sport vous mène. Il est conçu pour contenir jusqu'à 200 pistes en sueur, des balades à vélo cahoteuses et de longues nages.Durable mais portable:Confortable pour l'entraînement, la course et pour la vie quotidienne, la forerunner 745 est notre montre intelligente de course et de triathlon la plus petite et la plus légère.Suggestions d'entraînement quotidien:Pour obtenir des conseils d'entraînement qui tiennent compte de vous et de votre niveau de forme physique, obtenez des recommandations de course et de conduite quotidiennes en fonction de votre charge d'entraînement actuelle et de votre état d'entraînement.Effet d'entraînement:Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce à la rétroaction des effets d'entraînement aérobie et anaérobie.Le temps de récupération:Après chaque entraînement, le temps de récupération vous permet de savoir quand vous serez prêt pour un autre entraînement intensif. Il tient même compte de l'intensité de l'entraînement et de facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.Applications sportives intégrées:Obtenez des profils d'activité intégrés pour la course à pied, le cyclisme, le triathlon, la natation en piscine et en eau libre, la course sur piste et plus encore. Pour les courses et les entraînements physiques, changez de sport en appuyant simplement sur un bouton.Vo2 max:Entraînez-vous plus intelligemment avec vo2 max, un indicateur de vos performances. Cette métrique tient même compte des changements de performances qui pourraient être causés par la chaleur ou l'altitude.Prédicteur de course:Cet outil spécialisé prend en compte votre niveau de forme physique et votre historique d'entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et à voir l'impact de l'entraînement sur votre heure d'arrivée prévue.Condition de performance:Pendant que vous courez, le forerunner 745 analyse le rythme, la fréquence cardiaque2 et la variabilité de la fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de votre capacité actuelle à performer.Charge d'entraînement:Cette statistique mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et l'historique d'entraînement récent.Statut de la formation:Cette métrique évalue l'historique de vos exercices récents et les indicateurs de performance pour vous indiquer si vous vous entraînez de manière productive, si vous atteignez un sommet ou si vous dépassez vos limites.Puissance cycliste:Connectez-vous à un capteur de puissance Garmin compatible (vendu séparément) pour travailler vers une conduite plus efficace avec l'aide de la dynamique du cyclisme, du ftp et des méthodes d'entraînement avancées.Fréquence cardiaque au poignet:Obtenez des données de fréquence cardiaque sans tracas2, y compris des alertes de fréquence cardiaque avancées et d'autres fonctionnalités, pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînements.Dynamique de course:Lorsqu'il est utilisé avec un accessoire compatible3, le forerunner 745 mesure des paramètres de course cruciaux tels que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et l'équilibre, etc.Multi GNSS:Accédez à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite (gps, glonass et galileo) pour mieux suivre dans des environnements plus difficiles que le GPS seul.Entraîneur Garmin:Ces plans d'entraînement adaptatifs gratuits comportent des conseils de coachs experts et s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.Créez plus de cours:Créez des cours dans notre application garmin connect ™ 4, afin que vous ne manquiez jamais d'endroits où courir. Ou planifiez-en un sur d'autres plates-formes telles que strava et komoot, puis synchronisez-les automatiquement avec votre précurseur.Routage de popularité Trendline ™:En utilisant les milliards de kilomètres de données que les coureurs et les coureurs ont téléchargés, garmin connect peut trouver le meilleur itinéraire - en choisissant parmi les routes (et les sentiers) les plus fréquentés.Capteur d'oxydation d'impulsion:Ce capteur au poignet5 surveille les niveaux de saturation en oxygène du sang pour fournir une image plus claire de votre sommeil ou de votre adaptation à l'altitude.Surveillance de l'énergie Body Battery ™:Suivez les niveaux d'énergie de votre corps afin de trouver les meilleurs moments pour faire de l'activité et vous reposer.Suivi menstruel:Le suivi des détails de votre cycle périodique peut vous aider à ajuster votre entraînement pour maximiser le potentiel d'amélioration et à planifier les courses à venir en fonction de votre position dans votre cycle.Musique sur votre poignet:Synchronisez vos listes de lecture à partir de certains services de diffusion de musique en continu6 - tels que deezer, amazon music et spotify® - directement sur votre montre. 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Utilisez le mode ultratrac ™ pour vous assurer que vous avez suffisamment de jus pour survivre à votre plus longue course.Général:Matériau de la lentille: verre Corning® gorilla® dxMatériau de la lunette: polymère renforcé de fibresMatériau du bracelet: siliconeTaille physique: 43,8 x 43,8 x 13,3 mmÉcran couleur: OuiTaille de l'écran: 1,2 (30,4 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflective en pixel (mip)Poids: 47 gVie de la batterie:Mode montre intelligente: jusqu'à 7 joursMode GPS avec musique: jusqu'à 6 heuresMode GPS sans musique: jusqu'à 16 heuresMode Ultratrac ™: jusqu'à 21 heuresClasse d'eau: 5 atmMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: OuiSynchronisation de l'heure GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: OuiMinuterie: OuiChronomètre: OuiHeures de lever / coucher du soleil: OuiSurveillance de la santé:Fréquence cardiaque au poignet (constante, toutes les secondes): OuiFréquence cardiaque quotidienne au repos: OuiAlertes de fréquence cardiaque anormale: oui (haute et basse)Fréquence respiratoire (24x7): OuiSaturation en oxygène dans le sang du boeuf à pouls: Oui (contrôle ponctuel et acclimatation facultative toute la journée et en sommeil)Âge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: OuiMinuterie de respiration de relaxation: OuiSommeil: OuiSurveillance avancée du sommeil (score de sommeil et informations): OuiHydratation: Oui (dans garmin connect ™ et le widget connect iq ™ en option)Cycle menstruel: Oui (dans garmin connect ™ et le widget connect iq ™ en option)Capteurs:Gps: OuiGlonass: OuiGalileo: OuiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin elevate ™: OuiAltimètre barométrique: OuiBoussole: OuiGyroscope: OuiAccéléromètre: OuiThermomètre: OuiMoniteur de saturation en oxygène dans le sang Pulse Ox: OuiFonctionnalités intelligentes quotidiennes:Connectivité: bluetooth®, ant + ®, wi fi®Connect iq ™ (cadrans de montre téléchargeables, champs de données, widgets et applications): OuiNotifications intelligentes: OuiRéponse texte / rejet d'appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: OuiMétéo: OuiContrôle la musique du smartphone: OuiLecture et contrôle de la musique: OuiStockage de musique: jusqu'à 500 chansonsTrouver mon téléphone: OuiTrouver ma montre: OuiTélécommande Virb®: OuiCompatibilité smartphone: iphone® et android ™Paires avec garmin connect ™ mobile: OuiGarmin pay ™: OuiCaractéristiques de sécurité et de suivi:Livetrack: OuiLive de groupe: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementDétection d'incident pendant certaines activités: OuiAssistance: OuiCaractéristiques tactiques: OuiCoordonnées de double grille: OuiFonctionnalités de suivi d'activitéCompteur de pas: OuiBarre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez pendant quelques minutes pour la réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): OuiCalories brûlées: OuiÉtages montés: OuiDistance parcourue: OuiMinutes d'intensité: OuiTrueup ™: OuiMove iq ™: OuiÉquipements de gymnastique et de fitnessProfils d'activité de gym disponibles: musculation, cardio et elliptique, escalier, escalade au sol, aviron en salle, pilates et yogaEntraînements cardio: OuiEntraînements de force: OuiSéances de yoga: OuiEntraînements Pilates: OuiComptage automatique des répétitions: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyseZones Hr: OuiAlertes HR: OuiCalories Hr: Oui% h max: Oui% hrr: OuiTemps de récupération: OuiAuto max hr: OuiTest de stress Hrv (mesure la variabilité de votre fréquence cardiaque en restant immobile, pendant 3 minutes, pour vous fournir une estimation du niveau de stress, l'échelle est de 1 à 100, des scores faibles indiquent des niveaux de stress plus faibles): oui (avec accessoire compatible)Diffusion Hr (diffuse des données hr via ant + ™ vers des appareils couplés): OuiFréquence respiratoire (pendant l'exercice): oui (avec accessoire compatible)Vitesse et distance GPS: OuiPages de données personnalisables: OuiProfils d'activité personnalisables: OuiAuto pause®: OuiEntraînement par intervalles: OuiEntraînements avancés: OuiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto lap®: OuiTour manuel: OuiAlertes de tours configurables: OuiAcclimatation à la chaleur et à l'altitude: OuiVo2 max: OuiStatut d'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et la tendance de votre niveau de forme physique.): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale pour les 7 derniers jours calculée à partir de l'epoc estimée): OuiFocalisation de la charge d'entraînement: OuiEffet d'entraînement: OuiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiBénéfice principal (étiquettes d'effet d'entraînement): OuiAlertes personnalisées: OuiInvites audio: OuiHeure de fin: OuiPartenaire virtuel: OuiCourse une activité: OuiActivités multisports automatiques: OuiActivités multisports manuelles: OuiOrientation de cours: OuiSegments en direct Garmin: OuiSegments en direct Strava: OuiCréateur de parcours aller-retour (course à pied / vélo): OuiRoutage de popularité Trendline ™: OuiVerrouillage tactile et / ou bouton: OuiTouches de raccourci: OuiDéfilement automatique: OuiHistorique des activités sur la montre: OuiPhysio trueup: OuiFonctionnalités de courseProfils de course disponibles: course à pied, course sur tapis roulant, course sur piste intérieure et extérieure, course virtuelle, course sur sentierDistance, temps et allure basés sur le GPS: OuiDynamique de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût-bénéfice avec la longueur de foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute)Condition de performance (après 6 à 20 minutes de course, compare votre condition en temps réel à votre niveau de forme physique moyen)Seuil lactique (par l'analyse de votre allure et de votre fréquence cardiaque, estime le point où vos muscles commencent à se fatiguer rapidement): Oui (avec accessoire compatible)Stratégies de stimulation Pacepro ™: OuiExécuter des entraînements: OuiPrédicteur de course: OuiCompatible avec l'accéléromètre: OuiLoisirs de plein airProfils de loisirs de plein air disponibles: randonnée, ski, snowboard, ski de fond, ski de fond classique et de skate, stand up paddle, kayak, avironNavigation point à point: OuiPiste de mie de pain en temps réel: OuiRetour au début: OuiTracback®: OuiMode Ultratrac: OuiProfil d'élévation: OuiDistance à destination: OuiIndicateur de tendance barométrique avec alerte de tempête: OuiPlanificateur d'ascension Climbpro ™: OuiMontée automatique sur sentier: OuiVitesse verticale: OuiMontée / descente totale: OuiTracé d'élévation future: OuiCoordonnées GPS: OuiCalcul de la zone: Oui (via connect iq ™)Calendrier de chasse / pêche: Oui (via connect iq ™)Informations sur le soleil et la lune: Oui (via connect iq ™)Caractéristiques du cyclismeAlertes (déclenche une alarme lorsque vous atteignez des objectifs tels que le temps, la distance, la fréquence cardiaque ou les calories): OuiCours: OuiCarte des vélos (plan des rues spécifiques au cyclisme): OuiProfils de cyclisme disponibles: OuiVélo, vélo en salle, vélo de montagne: OuiTour de vélo et puissance maximale du tour (avec capteur de puissance): OuiCourse une activité: OuiFtp (seuil de puissance fonctionnel): Oui (avec accessoire compatible)Compatible avec vector ™ (wattmètre): OuiCompatible avec les wattmètres: OuiSupport vectoriel avancé: OuiCompatible avec varia vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar varia ™ (radar arrière): OuiCompatible avec les lampes varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence: OuiCaractéristiques de natationProfils de natation disponibles: natation en piscine, nage en eau libre, swimrunMesures de nage en eau libre (distance, allure, nombre / fréquence de coups, distance de course, efficacité de nage (swolf), calories): OuiMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups, efficacité de nage (swolf), calories): OuiDétection du type de course (nage libre, dos, brasse, papillon) (nage en piscine uniquement): OuiEnregistrement de forage (nage en piscine uniquement): OuiMinuterie de repos de base (à partir de 0) (nage en piscine uniquement): OuiRépéter sur la minuterie de repos (nage en piscine uniquement): OuiRepos automatique (nage en piscine uniquement): OuiAlertes de temps et de distance: OuiAlertes de stimulation (nage en piscine uniquement): OuiCompte à rebours (nage en piscine uniquement): OuiEntraînements de natation en piscine: OuiVitesse de nage critique: OuiFréquence cardiaque sous-marine au poignet: OuiFréquence cardiaque de la fréquence cardiaque externe (en temps réel pendant les repos, statistiques d'intervalle et de session pendant les repos, et téléchargement automatique de la fréquence cardiaque après la nage) oui (avec hrm tri ™, hrm swim ™ et hrm pro ™)Fonctionnalités de suivi de l'activité des enfantsDéfis Toe to toe ™: Oui (application Connect iq en option)Dans la boite:Forerunner 745Cable USBDocumentation

Chasser de nouveaux à peu près:Cette montre de course GPS est conçue pour les coureurs et les triathlètes comme vous qui ont besoin de statistiques d'entraînement détaillées, d'entraînements sur appareil et de fonctions de montre intelligente.Nagez, faites du vélo, courez, triez - faites tout avec des profils d'activité préchargés.Obsédé par les statistiques? Cette montre l'est aussi. Obtenez vo2 max, charge d'entraînement et plus encore à portée de main.Obtenez des suggestions d'entraînement quotidien rien que pour vous, en fonction de votre entraînement récent.Les bons morceaux sont essentiels. Synchronisez votre musique préférée directement sur votre montre.Les paiements sans contact Garmin pay ™ vous permettent de faire des achats d'une simple pression sur votre poignet1.Ayez assez de jus pour n'importe quelle course. Obtenez jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musique.Conçu pour tout environnement:La Forerunner 745 est conçue pour aller là où votre sport vous mène. Il est conçu pour contenir jusqu'à 200 pistes en sueur, des balades à vélo cahoteuses et de longues nages.Durable mais portable:Confortable pour l'entraînement, la course et pour la vie quotidienne, la forerunner 745 est notre montre intelligente de course et de triathlon la plus petite et la plus légère.Suggestions d'entraînement quotidien:Pour obtenir des conseils d'entraînement qui tiennent compte de vous et de votre niveau de forme physique, obtenez des recommandations de course et de conduite quotidiennes en fonction de votre charge d'entraînement actuelle et de votre état d'entraînement.Effet d'entraînement:Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce à la rétroaction des effets d'entraînement aérobie et anaérobie.Le temps de récupération:Après chaque entraînement, le temps de récupération vous permet de savoir quand vous serez prêt pour un autre entraînement intensif. Il tient même compte de l'intensité de l'entraînement et de facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.Applications sportives intégrées:Obtenez des profils d'activité intégrés pour la course à pied, le cyclisme, le triathlon, la natation en piscine et en eau libre, la course sur piste et plus encore. Pour les courses et les entraînements physiques, changez de sport en appuyant simplement sur un bouton.Vo2 max:Entraînez-vous plus intelligemment avec vo2 max, un indicateur de vos performances. Cette métrique tient même compte des changements de performances qui pourraient être causés par la chaleur ou l'altitude.Prédicteur de course:Cet outil spécialisé prend en compte votre niveau de forme physique et votre historique d'entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et à voir l'impact de l'entraînement sur votre heure d'arrivée prévue.Condition de performance:Pendant que vous courez, le forerunner 745 analyse le rythme, la fréquence cardiaque2 et la variabilité de la fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de votre capacité actuelle à performer.Charge d'entraînement:Cette statistique mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et l'historique d'entraînement récent.Statut de la formation:Cette métrique évalue l'historique de vos exercices récents et les indicateurs de performance pour vous indiquer si vous vous entraînez de manière productive, si vous atteignez un sommet ou si vous dépassez vos limites.Puissance cycliste:Connectez-vous à un capteur de puissance Garmin compatible (vendu séparément) pour travailler vers une conduite plus efficace avec l'aide de la dynamique du cyclisme, du ftp et des méthodes d'entraînement avancées.Fréquence cardiaque au poignet:Obtenez des données de fréquence cardiaque sans tracas2, y compris des alertes de fréquence cardiaque avancées et d'autres fonctionnalités, pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînements.Dynamique de course:Lorsqu'il est utilisé avec un accessoire compatible3, le forerunner 745 mesure des paramètres de course cruciaux tels que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et l'équilibre, etc.Multi GNSS:Accédez à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite (gps, glonass et galileo) pour mieux suivre dans des environnements plus difficiles que le GPS seul.Entraîneur Garmin:Ces plans d'entraînement adaptatifs gratuits comportent des conseils de coachs experts et s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.Créez plus de cours:Créez des cours dans notre application garmin connect ™ 4, afin que vous ne manquiez jamais d'endroits où courir. Ou planifiez-en un sur d'autres plates-formes telles que strava et komoot, puis synchronisez-les automatiquement avec votre précurseur.Routage de popularité Trendline ™:En utilisant les milliards de kilomètres de données que les coureurs et les coureurs ont téléchargés, garmin connect peut trouver le meilleur itinéraire - en choisissant parmi les routes (et les sentiers) les plus fréquentés.Capteur d'oxydation d'impulsion:Ce capteur au poignet5 surveille les niveaux de saturation en oxygène du sang pour fournir une image plus claire de votre sommeil ou de votre adaptation à l'altitude.Surveillance de l'énergie Body Battery ™:Suivez les niveaux d'énergie de votre corps afin de trouver les meilleurs moments pour faire de l'activité et vous reposer.Suivi menstruel:Le suivi des détails de votre cycle périodique peut vous aider à ajuster votre entraînement pour maximiser le potentiel d'amélioration et à planifier les courses à venir en fonction de votre position dans votre cycle.Musique sur votre poignet:Synchronisez vos listes de lecture à partir de certains services de diffusion de musique en continu6 - tels que deezer, amazon music et spotify® - directement sur votre montre. Le Forerunner 745 peut stocker jusqu'à 500 morceaux.Paiements sans contact Garmin pay ™:Parcourez rapidement les files d'attente et sélectionnez les systèmes de transit avec la solution de paiement sans contact Garmin Pay1 via les fournisseurs participants.Notifications intelligentes:Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre lorsqu'elle est associée à votre smartphone compatible.Fonctions de sécurité et de suivi:Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident7 envoient votre position aux contacts d'urgenceConnect iq ™ store:Téléchargez des cadrans personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets à partir du connect iq store8.Synchroniser avec garmin connect:Téléchargez vos activités sur l'application garmin connect pour interagir avec une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser - et même partager leurs triomphes via les réseaux sociaux.Vie de la batterie:Obtenez jusqu'à 1 semaine d'autonomie en mode montre intelligente et 6 heures en mode GPS avec musique. Utilisez le mode ultratrac ™ pour vous assurer que vous avez suffisamment de jus pour survivre à votre plus longue course.Général:Matériau de la lentille: verre Corning® gorilla® dxMatériau de la lunette: polymère renforcé de fibresMatériau du bracelet: siliconeTaille physique: 43,8 x 43,8 x 13,3 mmÉcran couleur: OuiTaille de l'écran: 1,2 (30,4 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflective en pixel (mip)Poids: 47 gVie de la batterie:Mode montre intelligente: jusqu'à 7 joursMode GPS avec musique: jusqu'à 6 heuresMode GPS sans musique: jusqu'à 16 heuresMode Ultratrac ™: jusqu'à 21 heuresClasse d'eau: 5 atmMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: OuiSynchronisation de l'heure GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: OuiMinuterie: OuiChronomètre: OuiHeures de lever / coucher du soleil: OuiSurveillance de la santé:Fréquence cardiaque au poignet (constante, toutes les secondes): OuiFréquence cardiaque quotidienne au repos: OuiAlertes de fréquence cardiaque anormale: oui (haute et basse)Fréquence respiratoire (24x7): OuiSaturation en oxygène dans le sang du boeuf à pouls: Oui (contrôle ponctuel et acclimatation facultative toute la journée et en sommeil)Âge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: OuiMinuterie de respiration de relaxation: OuiSommeil: OuiSurveillance avancée du sommeil (score de sommeil et informations): OuiHydratation: Oui (dans garmin connect ™ et le widget connect iq ™ en option)Cycle menstruel: Oui (dans garmin connect ™ et le widget connect iq ™ en option)Capteurs:Gps: OuiGlonass: OuiGalileo: OuiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin elevate ™: OuiAltimètre barométrique: OuiBoussole: OuiGyroscope: OuiAccéléromètre: OuiThermomètre: OuiMoniteur de saturation en oxygène dans le sang Pulse Ox: OuiFonctionnalités intelligentes quotidiennes:Connectivité: bluetooth®, ant + ®, wi fi®Connect iq ™ (cadrans de montre téléchargeables, champs de données, widgets et applications): OuiNotifications intelligentes: OuiRéponse texte / rejet d'appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: OuiMétéo: OuiContrôle la musique du smartphone: OuiLecture et contrôle de la musique: OuiStockage de musique: jusqu'à 500 chansonsTrouver mon téléphone: OuiTrouver ma montre: OuiTélécommande Virb®: OuiCompatibilité smartphone: iphone® et android ™Paires avec garmin connect ™ mobile: OuiGarmin pay ™: OuiCaractéristiques de sécurité et de suivi:Livetrack: OuiLive de groupe: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementDétection d'incident pendant certaines activités: OuiAssistance: OuiCaractéristiques tactiques: OuiCoordonnées de double grille: OuiFonctionnalités de suivi d'activitéCompteur de pas: OuiBarre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez pendant quelques minutes pour la réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): OuiCalories brûlées: OuiÉtages montés: OuiDistance parcourue: OuiMinutes d'intensité: OuiTrueup ™: OuiMove iq ™: OuiÉquipements de gymnastique et de fitnessProfils d'activité de gym disponibles: musculation, cardio et elliptique, escalier, escalade au sol, aviron en salle, pilates et yogaEntraînements cardio: OuiEntraînements de force: OuiSéances de yoga: OuiEntraînements Pilates: OuiComptage automatique des répétitions: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyseZones Hr: OuiAlertes HR: OuiCalories Hr: Oui% h max: Oui% hrr: OuiTemps de récupération: OuiAuto max hr: OuiTest de stress Hrv (mesure la variabilité de votre fréquence cardiaque en restant immobile, pendant 3 minutes, pour vous fournir une estimation du niveau de stress, l'échelle est de 1 à 100, des scores faibles indiquent des niveaux de stress plus faibles): oui (avec accessoire compatible)Diffusion Hr (diffuse des données hr via ant + ™ vers des appareils couplés): OuiFréquence respiratoire (pendant l'exercice): oui (avec accessoire compatible)Vitesse et distance GPS: OuiPages de données personnalisables: OuiProfils d'activité personnalisables: OuiAuto pause®: OuiEntraînement par intervalles: OuiEntraînements avancés: OuiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto lap®: OuiTour manuel: OuiAlertes de tours configurables: OuiAcclimatation à la chaleur et à l'altitude: OuiVo2 max: OuiStatut d'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et la tendance de votre niveau de forme physique.): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale pour les 7 derniers jours calculée à partir de l'epoc estimée): OuiFocalisation de la charge d'entraînement: OuiEffet d'entraînement: OuiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiBénéfice principal (étiquettes d'effet d'entraînement): OuiAlertes personnalisées: OuiInvites audio: OuiHeure de fin: OuiPartenaire virtuel: OuiCourse une activité: OuiActivités multisports automatiques: OuiActivités multisports manuelles: OuiOrientation de cours: OuiSegments en direct Garmin: OuiSegments en direct Strava: OuiCréateur de parcours aller-retour (course à pied / vélo): OuiRoutage de popularité Trendline ™: OuiVerrouillage tactile et / ou bouton: OuiTouches de raccourci: OuiDéfilement automatique: OuiHistorique des activités sur la montre: OuiPhysio trueup: OuiFonctionnalités de courseProfils de course disponibles: course à pied, course sur tapis roulant, course sur piste intérieure et extérieure, course virtuelle, course sur sentierDistance, temps et allure basés sur le GPS: OuiDynamique de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût-bénéfice avec la longueur de foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute)Condition de performance (après 6 à 20 minutes de course, compare votre condition en temps réel à votre niveau de forme physique moyen)Seuil lactique (par l'analyse de votre allure et de votre fréquence cardiaque, estime le point où vos muscles commencent à se fatiguer rapidement): Oui (avec accessoire compatible)Stratégies de stimulation Pacepro ™: OuiExécuter des entraînements: OuiPrédicteur de course: OuiCompatible avec l'accéléromètre: OuiLoisirs de plein airProfils de loisirs de plein air disponibles: randonnée, ski, snowboard, ski de fond, ski de fond classique et de skate, stand up paddle, kayak, avironNavigation point à point: OuiPiste de mie de pain en temps réel: OuiRetour au début: OuiTracback®: OuiMode Ultratrac: OuiProfil d'élévation: OuiDistance à destination: OuiIndicateur de tendance barométrique avec alerte de tempête: OuiPlanificateur d'ascension Climbpro ™: OuiMontée automatique sur sentier: OuiVitesse verticale: OuiMontée / descente totale: OuiTracé d'élévation future: OuiCoordonnées GPS: OuiCalcul de la zone: Oui (via connect iq ™)Calendrier de chasse / pêche: Oui (via connect iq ™)Informations sur le soleil et la lune: Oui (via connect iq ™)Caractéristiques du cyclismeAlertes (déclenche une alarme lorsque vous atteignez des objectifs tels que le temps, la distance, la fréquence cardiaque ou les calories): OuiCours: OuiCarte des vélos (plan des rues spécifiques au cyclisme): OuiProfils de cyclisme disponibles: OuiVélo, vélo en salle, vélo de montagne: OuiTour de vélo et puissance maximale du tour (avec capteur de puissance): OuiCourse une activité: OuiFtp (seuil de puissance fonctionnel): Oui (avec accessoire compatible)Compatible avec vector ™ (wattmètre): OuiCompatible avec les wattmètres: OuiSupport vectoriel avancé: OuiCompatible avec varia vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar varia ™ (radar arrière): OuiCompatible avec les lampes varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence: OuiCaractéristiques de natationProfils de natation disponibles: natation en piscine, nage en eau libre, swimrunMesures de nage en eau libre (distance, allure, nombre / fréquence de coups, distance de course, efficacité de nage (swolf), calories): OuiMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups, efficacité de nage (swolf), calories): OuiDétection du type de course (nage libre, dos, brasse, papillon) (nage en piscine uniquement): OuiEnregistrement de forage (nage en piscine uniquement): OuiMinuterie de repos de base (à partir de 0) (nage en piscine uniquement): OuiRépéter sur la minuterie de repos (nage en piscine uniquement): OuiRepos automatique (nage en piscine uniquement): OuiAlertes de temps et de distance: OuiAlertes de stimulation (nage en piscine uniquement): OuiCompte à rebours (nage en piscine uniquement): OuiEntraînements de natation en piscine: OuiVitesse de nage critique: OuiFréquence cardiaque sous-marine au poignet: OuiFréquence cardiaque de la fréquence cardiaque externe (en temps réel pendant les repos, statistiques d'intervalle et de session pendant les repos, et téléchargement automatique de la fréquence cardiaque après la nage) oui (avec hrm tri ™, hrm swim ™ et hrm pro ™)Fonctionnalités de suivi de l'activité des enfantsDéfis Toe to toe ™: Oui (application Connect iq en option)Dans la boite:Forerunner 745Cable USBDocumentation

Chasser de nouveaux à peu près:Cette montre de course GPS est conçue pour les coureurs et les triathlètes comme vous qui ont besoin de statistiques d'entraînement détaillées, d'entraînements sur appareil et de fonctions de montre intelligente.Nagez, faites du vélo, courez, triez - faites tout avec des profils d'activité préchargés.Obsédé par les statistiques? Cette montre l'est aussi. Obtenez vo2 max, charge d'entraînement et plus encore à portée de main.Obtenez des suggestions d'entraînement quotidien rien que pour vous, en fonction de votre entraînement récent.Les bons morceaux sont essentiels. Synchronisez votre musique préférée directement sur votre montre.Les paiements sans contact Garmin pay ™ vous permettent de faire des achats d'une simple pression sur votre poignet1.Ayez assez de jus pour n'importe quelle course. Obtenez jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musique.Conçu pour tout environnement:La Forerunner 745 est conçue pour aller là où votre sport vous mène. Il est conçu pour contenir jusqu'à 200 pistes en sueur, des balades à vélo cahoteuses et de longues nages.Durable mais portable:Confortable pour l'entraînement, la course et pour la vie quotidienne, la forerunner 745 est notre montre intelligente de course et de triathlon la plus petite et la plus légère.Suggestions d'entraînement quotidien:Pour obtenir des conseils d'entraînement qui tiennent compte de vous et de votre niveau de forme physique, obtenez des recommandations de course et de conduite quotidiennes en fonction de votre charge d'entraînement actuelle et de votre état d'entraînement.Effet d'entraînement:Voyez comment vos entraînements influencent le développement de l'endurance, de la vitesse et de la puissance grâce à la rétroaction des effets d'entraînement aérobie et anaérobie.Le temps de récupération:Après chaque entraînement, le temps de récupération vous permet de savoir quand vous serez prêt pour un autre entraînement intensif. Il tient même compte de l'intensité de l'entraînement et de facteurs tels que le stress, l'activité quotidienne et le sommeil.Applications sportives intégrées:Obtenez des profils d'activité intégrés pour la course à pied, le cyclisme, le triathlon, la natation en piscine et en eau libre, la course sur piste et plus encore. Pour les courses et les entraînements physiques, changez de sport en appuyant simplement sur un bouton.Vo2 max:Entraînez-vous plus intelligemment avec vo2 max, un indicateur de vos performances. Cette métrique tient même compte des changements de performances qui pourraient être causés par la chaleur ou l'altitude.Prédicteur de course:Cet outil spécialisé prend en compte votre niveau de forme physique et votre historique d'entraînement pour vous aider à atteindre votre objectif de course et à voir l'impact de l'entraînement sur votre heure d'arrivée prévue.Condition de performance:Pendant que vous courez, le forerunner 745 analyse le rythme, la fréquence cardiaque2 et la variabilité de la fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de votre capacité actuelle à performer.Charge d'entraînement:Cette statistique mesure votre volume d'exercice des 7 derniers jours et le compare à la plage optimale pour votre forme physique et l'historique d'entraînement récent.Statut de la formation:Cette métrique évalue l'historique de vos exercices récents et les indicateurs de performance pour vous indiquer si vous vous entraînez de manière productive, si vous atteignez un sommet ou si vous dépassez vos limites.Puissance cycliste:Connectez-vous à un capteur de puissance Garmin compatible (vendu séparément) pour travailler vers une conduite plus efficace avec l'aide de la dynamique du cyclisme, du ftp et des méthodes d'entraînement avancées.Fréquence cardiaque au poignet:Obtenez des données de fréquence cardiaque sans tracas2, y compris des alertes de fréquence cardiaque avancées et d'autres fonctionnalités, pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînements.Dynamique de course:Lorsqu'il est utilisé avec un accessoire compatible3, le forerunner 745 mesure des paramètres de course cruciaux tels que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact avec le sol et l'équilibre, etc.Multi GNSS:Accédez à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite (gps, glonass et galileo) pour mieux suivre dans des environnements plus difficiles que le GPS seul.Entraîneur Garmin:Ces plans d'entraînement adaptatifs gratuits comportent des conseils de coachs experts et s'adaptent à vous et à vos objectifs. Les entraînements se synchronisent directement sur votre montre.Créez plus de cours:Créez des cours dans notre application garmin connect ™ 4, afin que vous ne manquiez jamais d'endroits où courir. Ou planifiez-en un sur d'autres plates-formes telles que strava et komoot, puis synchronisez-les automatiquement avec votre précurseur.Routage de popularité Trendline ™:En utilisant les milliards de kilomètres de données que les coureurs et les coureurs ont téléchargés, garmin connect peut trouver le meilleur itinéraire - en choisissant parmi les routes (et les sentiers) les plus fréquentés.Capteur d'oxydation d'impulsion:Ce capteur au poignet5 surveille les niveaux de saturation en oxygène du sang pour fournir une image plus claire de votre sommeil ou de votre adaptation à l'altitude.Surveillance de l'énergie Body Battery ™:Suivez les niveaux d'énergie de votre corps afin de trouver les meilleurs moments pour faire de l'activité et vous reposer.Suivi menstruel:Le suivi des détails de votre cycle périodique peut vous aider à ajuster votre entraînement pour maximiser le potentiel d'amélioration et à planifier les courses à venir en fonction de votre position dans votre cycle.Musique sur votre poignet:Synchronisez vos listes de lecture à partir de certains services de diffusion de musique en continu6 - tels que deezer, amazon music et spotify® - directement sur votre montre. Le Forerunner 745 peut stocker jusqu'à 500 morceaux.Paiements sans contact Garmin pay ™:Parcourez rapidement les files d'attente et sélectionnez les systèmes de transit avec la solution de paiement sans contact Garmin Pay1 via les fournisseurs participants.Notifications intelligentes:Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre lorsqu'elle est associée à votre smartphone compatible.Fonctions de sécurité et de suivi:Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, les fonctions d'assistance et de détection d'incident7 envoient votre position aux contacts d'urgenceConnect iq ™ store:Téléchargez des cadrans personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets à partir du connect iq store8.Synchroniser avec garmin connect:Téléchargez vos activités sur l'application garmin connect pour interagir avec une communauté en ligne florissante où les personnes en déplacement peuvent se connecter et rivaliser - et même partager leurs triomphes via les réseaux sociaux.Vie de la batterie:Obtenez jusqu'à 1 semaine d'autonomie en mode montre intelligente et 6 heures en mode GPS avec musique. Utilisez le mode ultratrac ™ pour vous assurer que vous avez suffisamment de jus pour survivre à votre plus longue course.Général:Matériau de la lentille: verre Corning® gorilla® dxMatériau de la lunette: polymère renforcé de fibresMatériau du bracelet: siliconeTaille physique: 43,8 x 43,8 x 13,3 mmÉcran couleur: OuiTaille de l'écran: 1,2 (30,4 mm) de diamètreRésolution d'affichage: 240 x 240 pixelsType d'affichage: lumière du soleil visible, mémoire transflective en pixel (mip)Poids: 47 gVie de la batterie:Mode montre intelligente: jusqu'à 7 joursMode GPS avec musique: jusqu'à 6 heuresMode GPS sans musique: jusqu'à 16 heuresMode Ultratrac ™: jusqu'à 21 heuresClasse d'eau: 5 atmMémoire / historique: 200 heures de données d'activitéCaractéristiques de l'horloge:Heure / date: OuiSynchronisation de l'heure GPS: OuiHeure d'été automatique: OuiRéveil: OuiMinuterie: OuiChronomètre: OuiHeures de lever / coucher du soleil: OuiSurveillance de la santé:Fréquence cardiaque au poignet (constante, toutes les secondes): OuiFréquence cardiaque quotidienne au repos: OuiAlertes de fréquence cardiaque anormale: oui (haute et basse)Fréquence respiratoire (24x7): OuiSaturation en oxygène dans le sang du boeuf à pouls: Oui (contrôle ponctuel et acclimatation facultative toute la journée et en sommeil)Âge de remise en forme: Oui (dans l'application)Moniteur d'énergie Body Battery ™: OuiSuivi du stress toute la journée: OuiMinuterie de respiration de relaxation: OuiSommeil: OuiSurveillance avancée du sommeil (score de sommeil et informations): OuiHydratation: Oui (dans garmin connect ™ et le widget connect iq ™ en option)Cycle menstruel: Oui (dans garmin connect ™ et le widget connect iq ™ en option)Capteurs:Gps: OuiGlonass: OuiGalileo: OuiMoniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin elevate ™: OuiAltimètre barométrique: OuiBoussole: OuiGyroscope: OuiAccéléromètre: OuiThermomètre: OuiMoniteur de saturation en oxygène dans le sang Pulse Ox: OuiFonctionnalités intelligentes quotidiennes:Connectivité: bluetooth®, ant + ®, wi fi®Connect iq ™ (cadrans de montre téléchargeables, champs de données, widgets et applications): OuiNotifications intelligentes: OuiRéponse texte / rejet d'appel téléphonique avec texte (Android ™ uniquement): OuiCalendrier: OuiMétéo: OuiContrôle la musique du smartphone: OuiLecture et contrôle de la musique: OuiStockage de musique: jusqu'à 500 chansonsTrouver mon téléphone: OuiTrouver ma montre: OuiTélécommande Virb®: OuiCompatibilité smartphone: iphone® et android ™Paires avec garmin connect ™ mobile: OuiGarmin pay ™: OuiCaractéristiques de sécurité et de suivi:Livetrack: OuiLive de groupe: OuiPartage d'événements en direct: Android ™ uniquementDétection d'incident pendant certaines activités: OuiAssistance: OuiCaractéristiques tactiques: OuiCoordonnées de double grille: OuiFonctionnalités de suivi d'activitéCompteur de pas: OuiBarre de déplacement (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité, marchez pendant quelques minutes pour la réinitialiser): OuiObjectif automatique (apprend votre niveau d'activité et attribue un objectif de pas quotidien): OuiCalories brûlées: OuiÉtages montés: OuiDistance parcourue: OuiMinutes d'intensité: OuiTrueup ™: OuiMove iq ™: OuiÉquipements de gymnastique et de fitnessProfils d'activité de gym disponibles: musculation, cardio et elliptique, escalier, escalade au sol, aviron en salle, pilates et yogaEntraînements cardio: OuiEntraînements de force: OuiSéances de yoga: OuiEntraînements Pilates: OuiComptage automatique des répétitions: OuiFonctions de formation, de planification et d'analyseZones Hr: OuiAlertes HR: OuiCalories Hr: Oui% h max: Oui% hrr: OuiTemps de récupération: OuiAuto max hr: OuiTest de stress Hrv (mesure la variabilité de votre fréquence cardiaque en restant immobile, pendant 3 minutes, pour vous fournir une estimation du niveau de stress, l'échelle est de 1 à 100, des scores faibles indiquent des niveaux de stress plus faibles): oui (avec accessoire compatible)Diffusion Hr (diffuse des données hr via ant + ™ vers des appareils couplés): OuiFréquence respiratoire (pendant l'exercice): oui (avec accessoire compatible)Vitesse et distance GPS: OuiPages de données personnalisables: OuiProfils d'activité personnalisables: OuiAuto pause®: OuiEntraînement par intervalles: OuiEntraînements avancés: OuiPlans de formation téléchargeables: OuiAuto lap®: OuiTour manuel: OuiAlertes de tours configurables: OuiAcclimatation à la chaleur et à l'altitude: OuiVo2 max: OuiStatut d'entraînement (vous permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant votre historique d'entraînement et la tendance de votre niveau de forme physique.): OuiCharge d'entraînement (votre charge d'entraînement totale pour les 7 derniers jours calculée à partir de l'epoc estimée): OuiFocalisation de la charge d'entraînement: OuiEffet d'entraînement: OuiEffet d'entraînement (anaérobie): OuiBénéfice principal (étiquettes d'effet d'entraînement): OuiAlertes personnalisées: OuiInvites audio: OuiHeure de fin: OuiPartenaire virtuel: OuiCourse une activité: OuiActivités multisports automatiques: OuiActivités multisports manuelles: OuiOrientation de cours: OuiSegments en direct Garmin: OuiSegments en direct Strava: OuiCréateur de parcours aller-retour (course à pied / vélo): OuiRoutage de popularité Trendline ™: OuiVerrouillage tactile et / ou bouton: OuiTouches de raccourci: OuiDéfilement automatique: OuiHistorique des activités sur la montre: OuiPhysio trueup: OuiFonctionnalités de courseProfils de course disponibles: course à pied, course sur tapis roulant, course sur piste intérieure et extérieure, course virtuelle, course sur sentierDistance, temps et allure basés sur le GPS: OuiDynamique de course: Oui (avec accessoire compatible)Oscillation verticale et rapport (le degré de rebond dans votre mouvement de course et le rapport coût-bénéfice avec la longueur de foulée): Oui (avec accessoire compatible)Temps de contact au sol et équilibre (indique combien de temps, dans le mouvement de course, votre pied est au sol plutôt qu'en vol et vous permet de vérifier votre symétrie de course): Oui (avec accessoire compatible)Longueur de foulée (temps réel): Oui (avec accessoire compatible)Cadence (fournit le nombre de pas en temps réel par minute)Condition de performance (après 6 à 20 minutes de course, compare votre condition en temps réel à votre niveau de forme physique moyen)Seuil lactique (par l'analyse de votre allure et de votre fréquence cardiaque, estime le point où vos muscles commencent à se fatiguer rapidement): Oui (avec accessoire compatible)Stratégies de stimulation Pacepro ™: OuiExécuter des entraînements: OuiPrédicteur de course: OuiCompatible avec l'accéléromètre: OuiLoisirs de plein airProfils de loisirs de plein air disponibles: randonnée, ski, snowboard, ski de fond, ski de fond classique et de skate, stand up paddle, kayak, avironNavigation point à point: OuiPiste de mie de pain en temps réel: OuiRetour au début: OuiTracback®: OuiMode Ultratrac: OuiProfil d'élévation: OuiDistance à destination: OuiIndicateur de tendance barométrique avec alerte de tempête: OuiPlanificateur d'ascension Climbpro ™: OuiMontée automatique sur sentier: OuiVitesse verticale: OuiMontée / descente totale: OuiTracé d'élévation future: OuiCoordonnées GPS: OuiCalcul de la zone: Oui (via connect iq ™)Calendrier de chasse / pêche: Oui (via connect iq ™)Informations sur le soleil et la lune: Oui (via connect iq ™)Caractéristiques du cyclismeAlertes (déclenche une alarme lorsque vous atteignez des objectifs tels que le temps, la distance, la fréquence cardiaque ou les calories): OuiCours: OuiCarte des vélos (plan des rues spécifiques au cyclisme): OuiProfils de cyclisme disponibles: OuiVélo, vélo en salle, vélo de montagne: OuiTour de vélo et puissance maximale du tour (avec capteur de puissance): OuiCourse une activité: OuiFtp (seuil de puissance fonctionnel): Oui (avec accessoire compatible)Compatible avec vector ™ (wattmètre): OuiCompatible avec les wattmètres: OuiSupport vectoriel avancé: OuiCompatible avec varia vision ™ (écran monté sur la tête): OuiCompatible avec le radar varia ™ (radar arrière): OuiCompatible avec les lampes varia ™: OuiPrise en charge des capteurs de vitesse et de cadence: OuiCaractéristiques de natationProfils de natation disponibles: natation en piscine, nage en eau libre, swimrunMesures de nage en eau libre (distance, allure, nombre / fréquence de coups, distance de course, efficacité de nage (swolf), calories): OuiMesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups, efficacité de nage (swolf), calories): OuiDétection du type de course (nage libre, dos, brasse, papillon) (nage en piscine uniquement): OuiEnregistrement de forage (nage en piscine uniquement): OuiMinuterie de repos de base (à partir de 0) (nage en piscine uniquement): OuiRépéter sur la minuterie de repos (nage en piscine uniquement): OuiRepos automatique (nage en piscine uniquement): OuiAlertes de temps et de distance: OuiAlertes de stimulation (nage en piscine uniquement): OuiCompte à rebours (nage en piscine uniquement): OuiEntraînements de natation en piscine: OuiVitesse de nage critique: OuiFréquence cardiaque sous-marine au poignet: OuiFréquence cardiaque de la fréquence cardiaque externe (en temps réel pendant les repos, statistiques d'intervalle et de session pendant les repos, et téléchargement automatique de la fréquence cardiaque après la nage) oui (avec hrm tri ™, hrm swim ™ et hrm pro ™)Fonctionnalités de suivi de l'activité des enfantsDéfis Toe to toe ™: Oui (application Connect iq en option)Dans la boite:Forerunner 745Cable USBDocumentation

1 x 105,5 KG KIT COMPLET BARRES + DISQUES FONTE EN REVETEMENT CAOUTCHOUC6 x disques de 1.25 kg6 x disques de 2.5 kg2 x disques de 5 kg2 x disques de 10 kg2 x disques de 15 kg1 x barre Curl 120 cm, (env. 8 Kg)1 x haltère long 170 cm, (env. 10 Kg)2 x barres de musculation courtes 35 cm, (2 x env. 2,5 Kg)8 x bagues de serrage en forme d'étoile pour poidsAlésage : des barres 30 mm et des poids 31 mmLes disques sont en poudre de fonte massifRevêtement des disques en CAOUTCHOUC (qualité PRO)Couleur des disques : noir

Pack pour retrouver chez vous l'ambiance club LESMILLS . . Smartstep + Kit de Pump DON OLIVER + 3 Tubbings

CARACTERISTIQUES TECHNIQUES : Finition : bois frêne huilé à la main avec une huile Danoise. Dimensions : (L x l x H) : 80 x 12 x 230 cm Espacement entre les barres : 9,9 cm Poids : 20kg Sa conception modulaire unique est idéal pour les étirements. Il dispose d'un bras amovible intégré avec cordes de sécurité. Fabriqué de manière artisanale en Allemagne. Nécessite une fixation dans un mur plein. (Il se fixe sur un mur plein grâce à son système de fixation murale.)

Le kit 97,5 kg Gorilla Sports est doté de poids en fonte, d'une barre longue et 2 barres courtes avec des stop disques à ressort. Il permet de réaliser un entraînement de musculation pour développer les triceps et biceps. La barre longue est parfaite pour les exercices sollicitant les pecs, épaules, dos et bras. Les poids en fonte sont d'une extrême solidité. Les stop disques à ressort apportent une utilisation en toute sécurité. Ce kit d'haltères complet comprend 18 poids, 3 barres et 6 stop disques.Caractéristiques principales :6 x disques de 1,25 kg (largeur 2,1 cm et diamètre 12,5 cm)6 x disques de 2,5 kg (largeur 2,4 cm et diamètre 16 cm)2 x disques de 5 kg (largeur 2,7 cm et diamètre 20,7 cm)2 x disques de 10 kg (largeur 3,2 cm et diamètre 26,8 cm)2 x disques de 15 kg (largeur 3,8 cm et diamètre 31 cm)1 x barre longue 170 cm (env. 10 kg) - Capacité de charge max. : 92,5 kg - Surface de prise par côté : 31,1 cm2 x barres de musculation courtes 35 cm (2 x env. 2,5 kg) - Capacité de charge max. : 62,5 kg  - Surface de prise par barre et par côté : 10,4 cm6 x stop disquesDiamètre des barres 30 mm et diamètre d'alésage des poids 31 mmDisques en fonte massifCouleur des disques : gris

Le banc de musculation universel ici-présent offre une base solide pour se doter d'un bon Home Gym. Il peut tout autant servir de banc plat que de banc incliné ou de banc curl. Il est doté d'extensions pour la partie Butterfly (papillon), d'un support Curl et de poignées à Dips. Les chandelles intégrées à l'arrière du banc sont ajustables sur plusieurs niveaux, tout comme le dossier, le Curl Pad ou le «Leg press» . Une station polyvalente et ajustables à souhaitsDe la puissance pour les triceps, les biceps et les autres muscles !En tant que multi-trainer, ce banc de musculation multifonctions te permet de réaliser une multitude d'exercices tels que les extensions de jambes, les tractions latérales, l'aviron, la presse française, les mouvements papillons et les dips. Tu vas pouvoir renforcer tes bras et tes jambes, tes épaules et le haut du corps (pectoraux). Caractéristiques détaillées :Coloris : noir / blancBarres d'accueil du banc et de la poulie compatibles avec des poids de 31 mm d'alésageCoussin du dossier : réglable sur 6 positionsCoussin Curl : réglable sur 3 positions«Leg press» :  réglable sur 3 positionsRepose haltères avec cran de sûreté : 5 niveaux de réglagePieds avec revêtement caoutchouc, antidérapant, n'abîmant pas le solSupport pour musculation des bicepsDimensions :Dimensions du banc : 180 x 138 x 90 - 110 cmDimensions du coussin du dossier : 68 x 28 x 4 cmHauteur d'assise : 44 cmHauteur totale avec option poulie : 195 cmDimension interne du support pour barre d'haltère : 60 cmDimension externe du support pour barre d'haltère : 70 cmDimensions du Curl Pad :  28 x 44,5 x 4 cm (largeur de rangement : environ 33 cm) Poids et charges : Poids de l'appareil  : 47 KG (banc : 40 KG  &, option poulie : 7 KG)Charge maximum dont poids humain : 280 KGCharge maximum d'appui sur le banc : 180 KGCharge maximum pour les supports de barre : 180 KGCharge maximale sur la partie «Butterfly» :  40 KG maximum pour chaque bras (Longueur d'un support butterfly : 40 cm)Charge maximale sur le «legcurler» :  60 KG (flexions des jambes)Charge de traction maximale: 100 KGTypes d'exercices : exercices pour abdos en position assiseexercices pour les épaules avec banc incliné (90 degrés)exercices avec haltères (banc de musculation horizontal)«triceps push up» avec support pour haltères Le matériel est livré en 3 colis distinctsAfin de pouvoir te mouvoir de façon optimale durant l'entraînement, nous te conseillons d'adapter l'équipement à ta taille. De cette façon, tu vas protéger tes articulations et pouvori t'entraîner sans risquer de te faire mal. La poulie haute est UNIQUEMENT compatible avec le Banc de musculation Gorilla Sports GS005  2.5.0.0

Le banc de musculation avec set d'haltères 97,5 kg Gorilla Sports convient pour les exercices de musculation. Il permet d'effectuer des entraînements variés quel que soit le niveau: débutant ou confirmé. Le pack comprend un support d'haltères réglable doté de poignées à dips, une sangle de maintien pour les pieds, 1 haltère long, 1 haltère curl et 2 haltères courts. Idéal pour un entraînement de résistance, ce banc convient aux exercices de base et aux exercices isolés pour renforcer et définir les pecs, les bras, les abdominaux, le dos et les épaules.Caractéristiques principales :Le banc de musculation :1 banc de musculation avec support de barre (banc pliable et inclinable pour le travail des abdominaux) - hauteur du support pour haltères réglableDimensions du banc plié : largeur : 54,5 cm - hauteur : 132 cm - profondeur : 52 cmDimensions du banc avec support : (L x l) 125 cm x 57 cmHauteur du support de barre : 78 à 99 cmDimensions du coussin banc (L x l x H) :  110 cm x 25 cm x 5 cmCapacité de charge maximale sur le banc (poids corporel + poids de l'haltère) : 200 kgCe banc est accompagné d'une sangle de maintient pour les piedsCouleur : blancLe kit d'haltères : Une barre d'haltère longue de 170 cm avec 31,1 cm d'accueil de chaque coté (diamètre 30 mm - poids : 10 kg)Une barre d'haltère Curl SZ de 120 cm avec 18 cm d'accueil de chaque coté (diamètre 30 mm - poids: 8 kg)Deux barres pour haltère court de 35 cm avec 10,4 cm d'accueil de chaque coté (diamètre 30 mm - poids : 2,5 kg)4 disques de 1,25 kg (diamètre : 16,5 cm - épaisseur: 3,3 cm)4 disques de 2,5 kg (diamètre : 21 cm - épaisseur: 4,3 cm)2 disques de 5 kg (diamètre : 25,5 cm - épaisseur: 5 cm)2 disques de 10 kg (diamètre : 33 cm - épaisseur: 5,7 cm)2 disques de 15 kg (diamètre : 41 cm - épaisseur: 7 cm)8 étoiles de serrageCharge maximum avec les poids : barre longue : 82,5 kg - barre SZ : 68 kg - barres courtes : 1 x 25 kg ou 2 x 10 kg

Roue d'inertie de 11 kg (poids). Fonctions : 16 niveaux de resistance. 21 programmes (10 prédéfinis, 5 personnalisables , 4 HRC, 1 contrôle de la puissance en watt, 1 manuel). Niveau de résistance : 16 Freinage : magnétique Dimensions : 124 x 47 x 104 cm Poids max utilisateur : 120 kg Ecran LCD affichant les données necessaires à l'entraînement : la vitesse, la durée, la distance parcourue, les calories brulées, les plusations cardiaques. Le plus technique : Systéme de freinage magnetique pour une utilisation silencieuse. 2 guidons : 1 fixe, 1 mobile selon vos envies. Facile à déplacer grâce à ses roulettes avant. Test body fat et test de récupération. Freinage : Magnétique.

Vélo d'appartement avec roue d'inertie Ce vélo de biking offre un réel confort de pédalage pour une utilisation régulière à domicile. Son design vous permet d'avoir une bonne posture, en plus d'une grande stabilitéet de confort. Caractéristiques : Roue d'inertie : 18Kg Transmission : chaîne Roulette de déplacement Potence ajustable Siège ajustable en hauteur et en profondeur Freinage avec patin Pédales en alu avec sangles Porte Bidon Console avec fonctions : calories, distance, temps, pulsation

La base pour tout entraînement à domicileLe vélo indoor Biking Pro Gorilla Sports dispose d'un ordinateur de bord qui t'apportera les données essentielles lros de tes entraînements. Tu pourras t'entraîner quand tu en as le temps et l'envie, indépendamment de la météo ou d'autres contraintes extérieures. La conduite silencieuse sur cet appareil et l'absorption hydraulique des chocs apportent une expérience de conduite agréable. Il te suffira de pédaler sans te soucier du reste, en regardant ta série préférée ou en écoutant un peu de musique. Tu pourras d'ailleurs réguler l'intensité de ton entraînement grâce à la résistance réglable en continu. L'ordinateur intégré indiquera ton pouls, ta vitesse, ta distance, ton temps et ta consommation de calories pendant l'entraînement. Ce qu'offre l'indoor biking Pro Avec ce vélo d'exercice, tu auras tout ce dont tu as besoin pour un entraînement de cardio régulier. Tu vas pouvoir l'utiliser toute l'année, pour te préparer avant l'été et pour t'chauffer avant tout entraînement de musculation/fitness. Caractéristiques détaillées :Poids du vélo : 34 KG ( Livré en 2 colis de 31,4 KG et 7,2 KG pour des dimensions de 106 x 23 x 85 cm et 53 x 25 x 14 cm )Conditions d'utilisations : Taille maximale de 1,85 m et poids de corps de 120 KG maximumOrdinateur de bord avec balayage automatique par intervalles de quatre secondes et affichage du pouls, de la vitesse, du temps, de la distance (distance actuelle et distance totale) et de la consommation de calories.Selle rembourrée qui peut être réglée à la fois horizontalement et verticalement (hauteur : 90 à 102 cm)Construction robuste en acier avec des tubes très résistantsPeinture de qualité résistante aux rayuresPieds et roulettes en caoutchouctransmission par courroie avec volant d'inertie de 8 KGSystème hydraulique d’absorption des chocs pour limiter au maximum les impacts sur les articulationsGuidon multi-positions réglable en hauteur (106 à 120 cm)Pédales en alliage d’aluminium et sangles de maintien pour les piedsSystème de plaquettes de frein avec une puissance de freinage réglable en continuPoignée de frein comme fonction d'arrêt d'urgence

Le kit de 97,5 kg Gorilla Sports est doté de poids grip en caoutchouc, d'une barre longue, de 2 barres courtes et de stop disques à ressort. Il permet de réaliser un entraînement de musculation pour développer les triceps et biceps. La barre longue est parfaite pour les exercices sollicitant les pecs, épaules, dos et bras. Ce kit d'haltères complet comprend les poids, barres et stop disques.Caractéristiques principales :6 x disques de 1,25 kg (diamètre 16 cm, épaisseur 3 cm)6 x disques de 2,5 kg (diamètre 20 cm, épaisseur 3 cm)2 x disques de 5 kg (diamètre 28 cm, épaisseur 3,5 cm)2 x disques de 10 kg (diamètre 34 cm, épaisseur 4 cm)2 x disques de 15 kg (diamètre 39 cm, épaisseur 4,5 cm)2 x barres courtes 35 cm (poids unitaire : 2,5 kg), surface de prise par côté: 2,5 kg1 x barre longue 170 cm (poids env. 10 kg), surface de prise par côté : 10,4 cm6 x stop disques à ressortDiamètre des barres : 30 mm et diamètre d'alésage des poids : 31 mmModèle en fonte avec revêtement caoutchouc haute qualitéDisque grip avec trois poignées latéralesCouleur des disques : jaune, noir, vert, orange, vert pastel2.5.0.0

Le kit de 97,5 kg Gorilla Sports est doté de poids grip en caoutchouc, d'une barre longue, de 2 barres courtes et de bagues de serrage. Il permet de réaliser un entraînement de musculation pour développer les triceps et biceps. La barre longue est parfaite pour les exercices sollicitant les pecs, épaules, dos et bras. Ce kit d'haltères complet comprend les poids, barres et étoiles de serrage.Caractéristiques principales :6 x disques de 1,25 kg (diamètre 16 cm, épaisseur 3 cm)6 x disques de 2,5 kg (diamètre 20 cm, épaisseur 3 cm)2 x disques de 5 kg (diamètre 28 cm, épaisseur 3,5 cm)2 x disques de 10 kg (diamètre 34 cm, épaisseur 4 cm)2 x disques de 15 kg (diamètre 39 cm, épaisseur 4,5 cm)2 x barres courtes 35 cm (poids unitaire : 2,5 kg), surface de prise par côté: 2,5 kg1 x barre longue 170 cm (poids env. 10 kg), surface de prise par côté : 10,4 cm6 x bagues de serrage en forme d'étoileDiamètre des barres : 30 mm et diamètre d'alésage des poids : 31 mmModèle en fonte avec revêtement caoutchouc haute qualitéDisque grip avec trois poignées latéralesCouleur des disques : jaune, noir, vert, orange, vert pastel2.5.0.0

Un banc multipositions : . 4 inclinaisons du dossier jusqu'à 90° 2 inclinaisons de l'assise Roulette de déplacement, rangement en hauteur pour un gain de place.

Le banc Fitness Doctor Black Bench est robuste, stable et de très bonne qualité pour des entraînements à domicile. Le banc est amovible, indépendant et inclinable sur 9 positions pour un maximum d'exercices et de liberté, idéal pour faire les squats.

Poulie haute, pupitre à biceps, butterfly, leg lever, développé assis, carter de protection, poulie basse latérale. . (charge max: jusqu'à 141 kg)

Banc de musculation pliable réglable sur 6 niveaux. . Capacité de charge de 272 kg.

Banc robuste, stable, de bonne qualité.. Développé couché/incliné, pupitre à biceps, leg lever. .

Applications et fonctionnalités Verre solaire Power Glass™ : dotée d'un verre solaire Power Glass™ et de modes de gestion de l'énergie personnalisables. L’ensemble permet de prolonger l’autonomie de cette montre connectée, qui reste active et performante durant des semaines Conçue pour durer : boîtier en polymère renforcé de fibres aux couleurs vives, des écrans à contraste élevé et un design robuste intégrant un verre Corning® Gorilla® résistant aux rayures et aux chocs Norme militaire 810G : Instinct® est conçue selon la norme militaire américaine 810G pour une résistance thermique, aux chocs et à l’eau(Evaluée à 100 mètres) Gestionnaire d’alimentation Power Manager : découvrez comment vos différents paramètres et capteurs ont un impact sur l'autonomie de votre montre afin de pouvoir apporter des modifications permettant en temps réel, d'économiser de l'énergie Applications sportives intégrées : utilisez des profils d'activité préchargés pour la natation, la course, le vélo, la randonnée, l'aviron, la musculation et plus encore Cardio poignet : la technologie de fréquence cardiaque optique au poignet1 mesure l'intensité de vos activités sportives et fournit des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous êtes au repos. Il prend également en charge les activités aquatiques et enregistre votre rythme cardiaque sous l’eau -sans ceinture spécifique à la natation Oxymètre de pouls Pulse Ox : pour analyser votre sommeil, un capteur Pulse Ox utilise des faisceaux lumineux au niveau de votre poignet pour déterminer le niveau d'absorption de l'oxygène par votre corps Suivi du stress : la variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer votre niveau de stress. Cela permet de déterminer si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante Moniteur d’énergie Body Battery™ : optimisez les réserves énergétiques de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données. Vous pourrez évaluer si vous êtes en forme ou si un peu de repos est nécessaire Analyse avancée du sommeil : obtenez une analyse complète de votre sommeil, avec la description de vos phases de sommeil léger, profond et sommeil paradoxal, le nombre de respirations par minute et le taux d’oxygène dans le sang grâce au capteur Pulse Ox Prise en charge multi-GNSS : accédez à plusieurs systèmes de navigation par satellites (GPS, GLONASS et Galileo) pour vous orienter, même dans les environnements les plus difficiles, là où le GPS seul ne suffit plus Capteurs ABC : suivez votre prochain itinéraire avec les capteurs ABC incluant un altimètre pour les données d'altitude, un baromètre pour surveillez la météo et les variations d’altitude, une boussole électronique 3axes et un gyroscope pour analyser vos mouvements avec plus de précision Notifications intelligentes : recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée à un appareil compatible Compatible avec InReach : couplez Instinct® Solar à une balise inReach® (vendu séparément; abonnement satellite actif requis) pour afficher et envoyer des messages, recevoir des alertes météo au poignet et déclencher un SOS en cas de danger par le biais de l'équipe d'intervention GEOS 24/7 Spécifications techniques Taille écran (conception personnalisée à 2 fenêtres) : 0,9’’ x 0,9’’ (23 x 23 mm) Résolution écran : 128 x 128 px Type d’écran : MIP monochrome, visible au soleil, transflectif Type de batterie : Li-ion rechargeable Autonomie batterie : Montre connectée : 24 à 54 j* - GPS : 30 à 38 h* - Mode Ultratrac : 70 à 145 h* - Mode expédition : 28 à 68 j* - Montre en mode économie d’énergie : 56 jours à jours illimités* Mémoire/historique : 16 GB Etanchéité : 10 ATM/100 m Connectivité sans fil : Bluetooth et ANT+ Coloris : Graphite Camo Matériau verre : Power Glass™ Matériau lunette et boîtier : polymère renforcé de fibres Matériau bracelet : silicone Dimensions : 45 x 45 x 15,3 mm Poids : 53 g Tour de poignet : 132 à 224 mm *Selon l’exposition solaire - Systèmes d’exploitation compatibles : iOS™ et Android™ - Applications compatibles : Garmin Connect™ (paiement sans contact) et Garmin Explore™ - Produits compatibles : système de communication InReach Mini, Alpha 100, capteur de température Tempe, moniteur HRM-Dual, Running Dynamics Pod, capteur de vitesse vélo 2 et capteur cadence 2, bracelets QuickFit 22 mm Contenu du coffret : Instinct Solar, câble de chargement/données, documentation

Des traitements efficaces. Une expérience haut de gamme. Le Theragun Elite est notre modèle le plus silencieux de la gamme.

Un banc multipositions : . 4 inclinaisons du dossier jusqu'à 90° 2 inclinaisons de l'assise Roulette de déplacement, rangement en hauteur pour un gain de place.

Le Compact Bike 2 possède un freinage magnétique motorisé silencieux, une inertie de 10 kg, 24 niveaux de résistance, une nouvelle console multifonction avec 24 programmes d'entraînements, une prise de pulsations cardiaque par capteurs tactiles, porte tablette, une selle réglable en hauteur et profondeur.

Rameur magnétique à tirage central, résistance manuelle sur 8 niveaux, inertie 10 kg, console 6 fonctions facile d'utilisation, siège confortable, large repose-pieds, roulettes de déplacement, pliable pour un gain de place.

Châssi robuste, compteur, porte-bidon, réglage de la selle et du guidon en hauteur et en profondeur, transmission par chaîne. Possibilité de régler le frein par molette micro contrôle pour un entrainement ultra précis.

Résistance magnétique; 8 niveaux de résistance, tirage central, compteur affichant 5 fonctions, rail en aluminium, siège ergonomique, pédales sanglées, structure en acier, pliable pour un gain de place.

Tout spécialement concu pour un entraînement intensif tout en éliminant les contraintes sur le dos, cet appareil de luxe, représente réellement le top du top.

Banc robuste, stable, de bonne qualité.. Développé couché/incliné, pupitre à biceps, leg lever. .

Contenu du pack: 1 stimulateur Jeu de 4 câbles à Snap Câble mi-sensor Chargeur Clip ceinture 2 sachets d'électrodes snap 5x10 cm 2 sachets d'électrodes snap 5x5 cm Trousse de transport Instruction d'utilisation 4 catégories de programmes: Antidouleur: Antidouleur TENS Décontracturant Douleur musculaire Douleur nuque Douleur dos Tendinite Jambes lourdes Prévention crampes Rééducation: Fonte musculaire Récupération/Massage: Massage relaxant Massage régénérant Fitness: Raffermir mes bras Tonifier mes cuisses Sculpter mes abdos Développer mes pecs Raffermir mon ventre Sculpter mes fessiers Musculation Capillarisation Drainage lymphatique

Applications et fonctionnalités Verre solaire Power Glass™ : dotée d'un verre solaire Power Glass™ et de modes de gestion de l'énergie personnalisables. L’ensemble permet de prolonger l’autonomie de cette montre connectée, qui reste active et performante durant des semaines Conçue pour durer : boîtier en polymère renforcé de fibres aux couleurs vives, des écrans à contraste élevé et un design robuste intégrant un verre Corning® Gorilla® résistant aux rayures et aux chocs Norme militaire 810G : Instinct® est conçue selon la norme militaire américaine 810G pour une résistance thermique, aux chocs et à l’eau(Evaluée à 100 mètres) Gestionnaire d’alimentation Power Manager : découvrez comment vos différents paramètres et capteurs ont un impact sur l'autonomie de votre montre afin de pouvoir apporter des modifications permettant en temps réel, d'économiser de l'énergie Applications sportives intégrées : utilisez des profils d'activité préchargés pour la natation, la course, le vélo, la randonnée, l'aviron, la musculation et plus encore Vision nocturne : basculez entre la vue de jour et la vue de nuit avec un écran conçu pour être visible par des jumelles de vision nocturne Mode furtif : le mode furtif désactive l'enregistrement et le partage de votre position GPS ainsi que les connexions et communications sans fil, sans pour autant vous empêcher d'utiliser votre montre et de profiter des données de distance et vitesse Double format de position : synchronisez facilement votre position avec d'autres personnes en affichant à la fois les coordonnées UTM et MGRS sur le même écran Jumpmaster : calculez les points de largage en haute altitude selon des directives militaires et naviguez vers votre objectif une fois que vous avez sauté Cardio poignet : la technologie de fréquence cardiaque optique au poignet1 mesure l'intensité de vos activités sportives et fournit des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous êtes au repos. Il prend également en charge les activités aquatiques et enregistre votre rythme cardiaque sous l’eau -sans ceinture spécifique à la natation Oxymètre de pouls Pulse Ox : pour analyser votre sommeil, un capteur Pulse Ox utilise des faisceaux lumineux au niveau de votre poignet pour déterminer le niveau d'absorption de l'oxygène par votre corps Suivi du stress : la variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer votre niveau de stress. Cela permet de déterminer si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante Moniteur d’énergie Body Battery™ : optimisez les réserves énergétiques de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données. Vous pourrez évaluer si vous êtes en forme ou si un peu de repos est nécessaire Analyse avancée du sommeil : obtenez une analyse complète de votre sommeil, avec la description de vos phases de sommeil léger, profond et sommeil paradoxal, le nombre de respirations par minute et le taux d’oxygène dans le sang grâce au capteur Pulse Ox Prise en charge multi-GNSS : accédez à plusieurs systèmes de navigation par satellites (GPS, GLONASS et Galileo) pour vous orienter, même dans les environnements les plus difficiles, là où le GPS seul ne suffit plus Capteurs ABC : suivez votre prochain itinéraire avec les capteurs ABC incluant un altimètre pour les données d'altitude, un baromètre pour surveillez la météo et les variations d’altitude, une boussole électronique 3axes et un gyroscope pour analyser vos mouvements avec plus de précision Notifications intelligentes : recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée à un appareil compatible Compatible avec InReach : couplez Instinct® Solar à une balise inReach® (vendu séparément; abonnement satellite actif requis) pour afficher et envoyer des messages, recevoir des alertes météo au poignet et déclencher un SOS en cas de danger par le biais de l'équipe d'intervention GEOS 24/7 Spécifications techniques Taille écran (conception personnalisée à 2 fenêtres) : 0,9’’ x 0,9’’ (23 x 23 mm) Résolution écran : 128 x 128 px Type d’écran : MIP monochrome, visible au soleil, transflectif Type de batterie : Li-ion rechargeable Autonomie batterie : Montre connectée : 24 à 54 j* - GPS : 30 à 38 h* - Mode Ultratrac : 70 à 145 h* - Mode expédition : 28 à 68 j* - Montre en mode économie d’énergie : 56 jours à jours illimités* Mémoire/historique : 16 GB Etanchéité : 10 ATM/100 m Connectivité sans fil : Bluetooth et ANT+ Coloris : vert militaire Matériau verre : Power Glass™ Matériau lunette et boîtier : polymère renforcé de fibres Matériau bracelet : silicone Dimensions : 45 x 45 x 15,3 mm Poids : 53 g Tour de poignet : 132 à 224 mm *Selon l’exposition solaire - Systèmes d’exploitation compatibles : iOS™ et Android™ - Applications compatibles : Garmin Connect™ (paiement sans contact) et Garmin Explore™ - Produits compatibles : système de communication InReach Mini, Alpha 100, capteur de température Tempe, moniteur HRM-Dual, Running Dynamics Pod, capteur de vitesse vélo 2 et capteur cadence 2, bracelets QuickFit 22 mm Contenu du coffret : Instinct Solar, câble de chargement/données, documentation

Applications et fonctionnalités Verre solaire Power Glass™ : dotée d'un verre solaire Power Glass™ et de modes de gestion de l'énergie personnalisables. L’ensemble permet de prolonger l’autonomie de cette montre connectée, qui reste active et performante durant des semaines Conçue pour durer : boîtier en polymère renforcé de fibres aux couleurs vives, des écrans à contraste élevé et un design robuste intégrant un verre Corning® Gorilla® résistant aux rayures et aux chocs Norme militaire 810G : Instinct® est conçue selon la norme militaire américaine 810G pour une résistance thermique, aux chocs et à l’eau(Evaluée à 100 mètres) Gestionnaire d’alimentation Power Manager : découvrez comment vos différents paramètres et capteurs ont un impact sur l'autonomie de votre montre afin de pouvoir apporter des modifications permettant en temps réel, d'économiser de l'énergie Applications sportives intégrées : utilisez des profils d'activité préchargés pour la natation, la course, le vélo, la randonnée, l'aviron, la musculation et plus encore Cardio poignet : la technologie de fréquence cardiaque optique au poignet1 mesure l'intensité de vos activités sportives et fournit des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous êtes au repos. Il prend également en charge les activités aquatiques et enregistre votre rythme cardiaque sous l’eau -sans ceinture spécifique à la natation Oxymètre de pouls Pulse Ox : pour analyser votre sommeil, un capteur Pulse Ox utilise des faisceaux lumineux au niveau de votre poignet pour déterminer le niveau d'absorption de l'oxygène par votre corps Suivi du stress : la variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer votre niveau de stress. Cela permet de déterminer si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante Moniteur d’énergie Body Battery™ : optimisez les réserves énergétiques de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données. Vous pourrez évaluer si vous êtes en forme ou si un peu de repos est nécessaire Analyse avancée du sommeil : obtenez une analyse complète de votre sommeil, avec la description de vos phases de sommeil léger, profond et sommeil paradoxal, le nombre de respirations par minute et le taux d’oxygène dans le sang grâce au capteur Pulse Ox Prise en charge multi-GNSS : accédez à plusieurs systèmes de navigation par satellites (GPS, GLONASS et Galileo) pour vous orienter, même dans les environnements les plus difficiles, là où le GPS seul ne suffit plus Capteurs ABC : suivez votre prochain itinéraire avec les capteurs ABC incluant un altimètre pour les données d'altitude, un baromètre pour surveillez la météo et les variations d’altitude, une boussole électronique 3axes et un gyroscope pour analyser vos mouvements avec plus de précision Notifications intelligentes : recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée à un appareil compatible Compatible avec InReach : couplez Instinct® Solar à une balise inReach® (vendu séparément; abonnement satellite actif requis) pour afficher et envoyer des messages, recevoir des alertes météo au poignet et déclencher un SOS en cas de danger par le biais de l'équipe d'intervention GEOS 24/7 Spécifications techniques Taille écran (conception personnalisée à 2 fenêtres) : 0,9’’ x 0,9’’ (23 x 23 mm) Résolution écran : 128 x 128 px Type d’écran : MIP monochrome, visible au soleil, transflectif Type de batterie : Li-ion rechargeable Autonomie batterie : Montre connectée : 24 à 54 j* - GPS : 30 à 38 h* - Mode Ultratrac : 70 à 145 h* - Mode expédition : 28 à 68 j* - Montre en mode économie d’énergie : 56 jours à jours illimités* Mémoire/historique : 16 GB Etanchéité : 10 ATM/100 m Connectivité sans fil : Bluetooth et ANT+ Coloris : Lichen Camo Matériau verre : Power Glass™ Matériau lunette et boîtier : polymère renforcé de fibres Matériau bracelet : silicone Dimensions : 45 x 45 x 15,3 mm Poids : 53 g Tour de poignet : 132 à 224 mm *Selon l’exposition solaire - Systèmes d’exploitation compatibles : iOS™ et Android™ - Applications compatibles : Garmin Connect™ (paiement sans contact) et Garmin Explore™ - Produits compatibles : système de communication InReach Mini, Alpha 100, capteur de température Tempe, moniteur HRM-Dual, Running Dynamics Pod, capteur de vitesse vélo 2 et capteur cadence 2, bracelets QuickFit 22 mm Contenu du coffret : Instinct Solar, câble de chargement/données, documentation

Applications et fonctionnalités Verre solaire Power Glass™ : dotée d'un verre solaire Power Glass™ et de modes de gestion de l'énergie personnalisables. L’ensemble permet de prolonger l’autonomie de cette montre connectée, qui reste active et performante durant des semaines Conçue pour durer : boîtier en polymère renforcé de fibres aux couleurs vives, des écrans à contraste élevé et un design robuste intégrant un verre Corning® Gorilla® résistant aux rayures et aux chocs Norme militaire 810G : Instinct® est conçue selon la norme militaire américaine 810G pour une résistance thermique, aux chocs et à l’eau(Evaluée à 100 mètres) Gestionnaire d’alimentation Power Manager : découvrez comment vos différents paramètres et capteurs ont un impact sur l'autonomie de votre montre afin de pouvoir apporter des modifications permettant en temps réel, d'économiser de l'énergie Applications sportives intégrées : utilisez des profils d'activité préchargés pour la natation, la course, le vélo, la randonnée, l'aviron, la musculation et plus encore Infos des marées : consultez les marées en temps réel depuis votre poignet pour vous aider à attraper la vague parfaite Activité surf : enregistrez le nombre de vagues surfées, la vitesse maximale atteinte et la distance parcourue en utilisant le profil d'activité de surf Cardio poignet : la technologie de fréquence cardiaque optique au poignet1 mesure l'intensité de vos activités sportives et fournit des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous êtes au repos. Il prend également en charge les activités aquatiques et enregistre votre rythme cardiaque sous l’eau -sans ceinture spécifique à la natation Oxymètre de pouls Pulse Ox : pour analyser votre sommeil, un capteur Pulse Ox utilise des faisceaux lumineux au niveau de votre poignet pour déterminer le niveau d'absorption de l'oxygène par votre corps Suivi du stress : la variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer votre niveau de stress. Cela permet de déterminer si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante Moniteur d’énergie Body Battery™ : optimisez les réserves énergétiques de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données. Vous pourrez évaluer si vous êtes en forme ou si un peu de repos est nécessaire Analyse avancée du sommeil : obtenez une analyse complète de votre sommeil, avec la description de vos phases de sommeil léger, profond et sommeil paradoxal, le nombre de respirations par minute et le taux d’oxygène dans le sang grâce au capteur Pulse Ox Prise en charge multi-GNSS : accédez à plusieurs systèmes de navigation par satellites (GPS, GLONASS et Galileo) pour vous orienter, même dans les environnements les plus difficiles, là où le GPS seul ne suffit plus Capteurs ABC : suivez votre prochain itinéraire avec les capteurs ABC incluant un altimètre pour les données d'altitude, un baromètre pour surveillez la météo et les variations d’altitude, une boussole électronique 3axes et un gyroscope pour analyser vos mouvements avec plus de précision Notifications intelligentes : recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée à un appareil compatible Compatible avec InReach : couplez Instinct® Solar à une balise inReach® (vendu séparément; abonnement satellite actif requis) pour afficher et envoyer des messages, recevoir des alertes météo au poignet et déclencher un SOS en cas de danger par le biais de l'équipe d'intervention GEOS 24/7 Spécifications techniques Taille écran (conception personnalisée à 2 fenêtres) : 0,9’’ x 0,9’’ (23 x 23 mm) Résolution écran : 128 x 128 px Type d’écran : MIP monochrome, visible au soleil, transflectif Type de batterie : Li-ion rechargeable Autonomie batterie : Montre connectée : 24 à 54 j* - GPS : 30 à 38 h* - Mode Ultratrac : 70 à 145 h* - Mode expédition : 28 à 68 j* - Montre en mode économie d’énergie : 56 jours à jours illimités* Mémoire/historique : 16 GB Etanchéité : 10 ATM/100 m Connectivité sans fil : Bluetooth et ANT+ Coloris : Cloudbreak Matériau verre : Power Glass™ Matériau lunette et boîtier : polymère renforcé de fibres Matériau bracelet : silicone Dimensions : 45 x 45 x 15,3 mm Poids : 53 g Tour de poignet : 132 à 224 mm *Selon l’exposition solaire - Systèmes d’exploitation compatibles : iOS™ et Android™ - Applications compatibles : Garmin Connect™ (paiement sans contact) et Garmin Explore™ - Produits compatibles : système de communication InReach Mini, Alpha 100, capteur de température Tempe, moniteur HRM-Dual, Running Dynamics Pod, capteur de vitesse vélo 2 et capteur cadence 2, bracelets QuickFit 22 mm Contenu du coffret : Instinct Solar, câble de chargement/données, documentation

Applications et fonctionnalités Verre solaire Power Glass™ : dotée d'un verre solaire Power Glass™ et de modes de gestion de l'énergie personnalisables. L’ensemble permet de prolonger l’autonomie de cette montre connectée, qui reste active et performante durant des semaines Conçue pour durer : boîtier en polymère renforcé de fibres aux couleurs vives, des écrans à contraste élevé et un design robuste intégrant un verre Corning® Gorilla® résistant aux rayures et aux chocs Norme militaire 810G : Instinct® est conçue selon la norme militaire américaine 810G pour une résistance thermique, aux chocs et à l’eau(Evaluée à 100 mètres) Gestionnaire d’alimentation Power Manager : découvrez comment vos différents paramètres et capteurs ont un impact sur l'autonomie de votre montre afin de pouvoir apporter des modifications permettant en temps réel, d'économiser de l'énergie Applications sportives intégrées : utilisez des profils d'activité préchargés pour la natation, la course, le vélo, la randonnée, l'aviron, la musculation et plus encore Infos des marées : consultez les marées en temps réel depuis votre poignet pour vous aider à attraper la vague parfaite Activité surf : enregistrez le nombre de vagues surfées, la vitesse maximale atteinte et la distance parcourue en utilisant le profil d'activité de surf Cardio poignet : la technologie de fréquence cardiaque optique au poignet1 mesure l'intensité de vos activités sportives et fournit des alertes si votre fréquence cardiaque reste trop élevée ou trop basse pendant que vous êtes au repos. Il prend également en charge les activités aquatiques et enregistre votre rythme cardiaque sous l’eau -sans ceinture spécifique à la natation Oxymètre de pouls Pulse Ox : pour analyser votre sommeil, un capteur Pulse Ox utilise des faisceaux lumineux au niveau de votre poignet pour déterminer le niveau d'absorption de l'oxygène par votre corps Suivi du stress : la variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer votre niveau de stress. Cela permet de déterminer si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante Moniteur d’énergie Body Battery™ : optimisez les réserves énergétiques de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d'autres données. Vous pourrez évaluer si vous êtes en forme ou si un peu de repos est nécessaire Analyse avancée du sommeil : obtenez une analyse complète de votre sommeil, avec la description de vos phases de sommeil léger, profond et sommeil paradoxal, le nombre de respirations par minute et le taux d’oxygène dans le sang grâce au capteur Pulse Ox Prise en charge multi-GNSS : accédez à plusieurs systèmes de navigation par satellites (GPS, GLONASS et Galileo) pour vous orienter, même dans les environnements les plus difficiles, là où le GPS seul ne suffit plus Capteurs ABC : suivez votre prochain itinéraire avec les capteurs ABC incluant un altimètre pour les données d'altitude, un baromètre pour surveillez la météo et les variations d’altitude, une boussole électronique 3axes et un gyroscope pour analyser vos mouvements avec plus de précision Notifications intelligentes : recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée à un appareil compatible Compatible avec InReach : couplez Instinct® Solar à une balise inReach® (vendu séparément; abonnement satellite actif requis) pour afficher et envoyer des messages, recevoir des alertes météo au poignet et déclencher un SOS en cas de danger par le biais de l'équipe d'intervention GEOS 24/7 Spécifications techniques Taille écran (conception personnalisée à 2 fenêtres) : 0,9’’ x 0,9’’ (23 x 23 mm) Résolution écran : 128 x 128 px Type d’écran : MIP monochrome, visible au soleil, transflectif Type de batterie : Li-ion rechargeable Autonomie batterie : Montre connectée : 24 à 54 j* - GPS : 30 à 38 h* - Mode Ultratrac : 70 à 145 h* - Mode expédition : 28 à 68 j* - Montre en mode économie d’énergie : 56 jours à jours illimités* Mémoire/historique : 16 GB Etanchéité : 10 ATM/100 m Connectivité sans fil : Bluetooth et ANT+ Coloris : Pipeline Matériau verre : Power Glass™ Matériau lunette et boîtier : polymère renforcé de fibres Matériau bracelet : silicone Dimensions : 45 x 45 x 15,3 mm Poids : 53 g Tour de poignet : 132 à 224 mm *Selon l’exposition solaire - Systèmes d’exploitation compatibles : iOS™ et Android™ - Applications compatibles : Garmin Connect™ (paiement sans contact) et Garmin Explore™ - Produits compatibles : système de communication InReach Mini, Alpha 100, capteur de température Tempe, moniteur HRM-Dual, Running Dynamics Pod, capteur de vitesse vélo 2 et capteur cadence 2, bracelets QuickFit 22 mm Contenu du coffret : Instinct Solar, câble de chargement/données, documentation

Tapis Striale ST-701Pour rester en forme, en utilisant la marche à pied, conseillé pour les seniors , la vitesse de ce tapis varie de 0.8km à 10km/h,le compteur offre 5 fonctions.Tapis pliable et roues de transports intégrées.ST-701, avec sa vitesse maximum de 10km/h, est idéal pour la marche ou le petit footing. Très compact, il est possible de le plier et dispose de roulettes pour le déplacer ou vous le souhaitez.Afin de limiter les chocs sur les articulations et d'augmenter le confort pendant la course, il est équipé d'un système d'amortis. Son ordinateur de bord vous propose 25 programmes intégrés, pour varier vos exercices, et 5 fonctions: temps, distance, vitesse, calories, et pulsations cardiaques via les capteurs sur les poignées.Poids maximum utilisateur: 100kg.Garantie 5 ans sur le châssis et 2 ans pour les pièces d'usure.

Montre GPS multisport avec cartes, musique, métriques et plusMontre intelligente GPS multisports haut de gamme, avec technologie de fréquence cardiaque au poignet1 et cartes couleur TopoActive Europe *, avec routage de popularité Trendline ™ pour vous aider à trouver et suivre les meilleurs cheminsConçu pour l'aventure avec une conception robuste qui comprend une lunette, des boutons et une coque arrière en titane en acier inoxydable ou en diamant comme le carbone (DLC)Synchronisez avec les services de diffusion de musique tels que Spotify® pour stocker et lire facilement vos chansons préférées directement depuis votre montrePrêt pour Garmin Pay ™. La solution de paiement sans contact3 vous permet d'effectuer des paiements pratiques avec votre montre afin que vous puissiez laisser votre argent et vos cartes à la maisonLes capteurs de navigation intégrés comprennent une boussole à trois axes, un gyroscope et un altimètre barométrique ainsi qu'une capacité multisatellite (GPS, GLONASS et Galileo) pour suivre dans des environnements plus difficiles que le GPS seulPerformances de la batterie : 4 à 12 jours en mode montre intelligente et 8 heures en mode GPS avec musique (selon les paramètres)Pour les athlètes et les aventuriers en plein air, les montres de la série f?nix 5 Plus sont le moyen haute performance de battre hier et d'apporter vos cartes et votre musique. Ces montres robustes et de qualité supérieure disposent d'une cartographie des couleurs routable, d'une fréquence cardiaque au poignet, d'un stockage pour jusqu'à 1000 chansons et de notre solution de paiement sans contact Garmin Pay. Votre feuille de route vers le succèsQue vous soyez en ville ou sur les sentiers, toutes les montres de la série f?nix 5 Plus offrent des fonctions de cartographie et de navigation intégrées pour vous aider à rester orienté et sur la bonne voie. La cartographie couleur TopoActive Europe est préchargée avec des données cartographiques optimisées pour une navigation et un suivi de localisation en un coup d'œil. Pour les coureurs et les cyclistes, l'appareil dispose également du routage de popularité Trendline, qui utilise des millions de kilomètres de données Garmin Connect ™ pour vous aider à courir et à pédaler comme les locaux, où que vous alliez. Matériaux haut de gamme, performances robustesConçues pour des aventures difficiles et fabriquées avec les meilleurs matériaux de première qualité, les montres de la série f?nix 5 Plus sont disponibles dans une variété de choix de finitions, y compris des versions de lunette en acier inoxydable revêtu de PVD et de lunette en titane DLC. Un écran Garmin Chroma Display ™ brillant, haute résolution et polychrome transflectif avec rétroéclairage LED assure la lisibilité dans toutes les conditions ambiantes, même sous un soleil intense. Pour une meilleure résistance aux rayures, une lentille saphir bombée haute résistance est disponible sur plusieurs modèles de la série f?nix 5 Plus. Réception satellite amélioréeChaque montre f?nix 5 Plus est dotée, en plus de la compatibilité GPS et GLONASS éprouvée, de la réception satellite Galileo, pour se connecter même dans les environnements les plus difficiles. En plus du guidage basé sur la carte, chaque montre fournit également des capteurs ABC (altimètre, baromètre et boussole) avancés pour une connaissance de la situation extérieure. L'altimètre intégré fournit des données d'altitude pour surveiller avec précision la montée et la descente pour des activités telles que la randonnée, tandis que la boussole électronique à trois axes à compensation d'inclinaison garde votre cap, que vous vous déplaciez ou non. Mesures de performances avancéesToutes les montres de la série f?nix 5 Plus sont dotées de fonctions d'entraînement sophistiquées pour vous aider à surveiller votre forme et vos performances. Exploitez les mesures physiologiques, la dynamique de course et plus encore pour suivre vos statistiques d'entraînement, mesurer vos progrès et affiner votre forme. Le statut de l'entraînement évalue automatiquement votre historique d'exercice récent et vos indicateurs de performance pour vous indiquer si vous faites du surentraînement, si vous vous maintenez ou si vous atteignez un sommet. Une métrique d'effet d'entraînement anaérobie vous aide à voir comment votre entraînement améliore votre capacité à repousser les limites. Vous pouvez également afficher votre charge d'entraînement globale. Des profils d'activité préchargés spéciaux sont fournis pour la natation, la course à pied, le vélo, la randonnée, le ski, l'aviron, le paddle et plus encore. Pour plus de motivation, téléchargez des entraînements avancés et des plans d'entraînement depuis Garmin Connect. Gestion des ascensions ClimbProCette fonction spéciale d'ascension vous fournit des informations en temps réel sur les ascensions actuelles et à venir de votre activité préchargée pendant les longues activités de course à pied, les balades en VTT ou sur la route. Fréquence cardiaque au poignetSur une autre note optimiste, la technologie de fréquence cardiaque au poignet Elevate ™ vous permet de surveiller votre fréquence cardiaque sans porter de ceinture pectorale. En plus de compter les pas et de surveiller le sommeil, la montre utilise la fréquence cardiaque pour fournir des informations sur les calories brûlées et quantifier l'intensité de vos activités de fitness. Il mesure également la variabilité de votre fréquence cardiaque pour calculer un score de stress qui vous aide à évaluer le niveau d'activité auquel votre corps est prêt. La bande originale de votre sportVous avez une chanson puissante qui vous motive pour une course ou un entraînement difficile? Désormais, avec f?nix 5 Plus, vous pouvez profiter d'une écoute sans téléphone lors de vos déplacements, avec jusqu'à 1000 chansons stockées directement sur votre montre. Il est facile de télécharger de la musique et de mettre en file d'attente vos favoris afin que vous puissiez en profiter partout et à tout moment grâce aux écouteurs Bluetooth connectés sans fil (vendus séparément). Vous pouvez même synchroniser vos listes de lecture soigneusement conçues à partir de certains services de diffusion de musique5 sur votre montre pour une écoute plus sans publicité. Alors laissez votre téléphone derrière vous lorsque vous partez courir ou faire un tour, car la musique qui vous fait bouger est juste là sur votre poignet. Payez d'un geste de la mainPour vous aider à suivre le rythme de votre style de vie actif, f?nix 5 Plus dispose de notre solution de paiement sans contact compatible Garmin Pay. Utilisez-le pour payer vos achats afin que vous puissiez passer rapidement à la caisse tout en laissant votre argent et vos cartes à la maison. Il fonctionne à peu près partout où il existe un scanner pour les paiements sans contact. Restez connectéTous les modèles de la série f?nix 5 Plus prennent en charge les notifications intelligentes lorsqu'ils sont associés à un appareil compatible. 6 Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur votre montre - que vous soyez sur la piste, sur le terrain de golf ou simplement loin de votre bureau. Les autres fonctionnalités connectées incluent les téléchargements automatiques vers notre communauté de fitness en ligne Garmin Connect, le suivi en direct, GroupTrack7 et le partage de médias sociaux via nos applications gratuites Garmin Connect et Garmin Connect Mobile. Applications personnalisées, cadrans et bracelets de montreVous pouvez personnaliser n'importe quelle montre f?nix avec des téléchargements gratuits depuis notre boutique Connect IQ ™. Changez le cadran de votre montre, ajoutez des champs de données ou obtenez des applications et des widgets pour obtenir des informations en un coup d'œil. Il existe également une large sélection de bracelets QuickFit® dans votre choix de cuir, de métal ou de silicone de première qualité - il est donc facile de mélanger et d'assortir les styles pour aller avec n'importe quel sport ou activité. Aucun outil n'est requis pour effectuer la transformation. Échangez, cliquez et c'est parti. Avec Garmin, vous pouvez ajouter de la personnalité à votre montre qui vous est propre. Puissance de fonctionnementAjoutez des données de puissance à votre entraînement en téléchargeant notre application Running Power depuis la boutique Connect IQ sur votre montre compatible. Développée par Garmin Labs, cette application exploite des paramètres tels que l'allure, l'oscillation verticale, la pente et même les conditions de vent locales pour déterminer la quantité d'énergie que vous appliquez au sol pendant que vous courez. Lorsque vous savez combien de puissance vous dépensez de minute en minute et de mile en mile, vous êtes mieux à même de prendre votre rythme, ce qui peut vous éviter de vous fatiguer trop rapidement. La meilleure nouvelle? Si vous possédez déjà les bons appareils Garmin, ajouter de la puissance à votre course est gratuit. Tout ce dont vous avez besoin est une f?nix 5 et l'un de ces accessoires : HRM Run ™, HRM Tri ™ ou le Running Dynamics Pod. Apprendre encore plus. Choisissez parmi des millions de pistesVous ne vous ennuierez jamais avec votre liste de lecture d'entraînement lorsque vous pouvez la modifier à tout moment. F?nix 5 Plus est compatible avec certains de vos services de streaming préférés - et d'autres sont ajoutés tout le temps. Si vous avez un abonnement premium à ces services compatibles, alors chaque piste de leur immense bibliothèque vous appartient à télécharger pour une écoute hors ligne sur votre montre. En savoir plus sur les services de streaming actuellement disponibles. Et revenez bientôt pour voir qui nous ajoutons à côté de la liste. Essayez ces écouteurs de premier ordreLorsque vous écoutez votre musique lors de vos déplacements, assurez-vous d'avoir les bons écouteurs pour le travail. F?nix® 5 Plus s'associe sans effort à une grande variété d'écouteurs compatibles avec la technologie sans fil Bluetooth, et nous avons identifié quelques options intéressantes pour vous, y compris des écouteurs qui restent fermement en place pendant vos courses les plus intenses et qui ont une longue durée de vie de la batterie. Cliquez ici pour en savoir plus sur les écouteurs qui conviendront parfaitement à votre nouvelle montre. Suivi du cycle menstruelObtenez une meilleure compréhension de votre corps grâce à la fonction de suivi du cycle menstruel Garmin Connect ™. Utilisez-le pour suivre votre cycle, enregistrer les symptômes physiques et émotionnels et enregistrer des notes personnelles. Vous recevrez également une formation sur l'entraînement et la nutrition à chaque phase de votre cycle actuel. Avec l'application Connect IQ ™, vous recevrez des mises à jour de cycle sur votre poignet - y compris des rappels de règles, des détails de cycle et des symptômes enregistrés pour la journée. Fonctions de sécurité et de suiviF?nix 5 Plus offre des fonctions de sécurité et de suivi pour vous aider à vous offrir un peu plus de tranquillité d'esprit, à vous et à vos proches. Si quelque chose devait arriver - et que votre montre est jumelée avec votre smartphone compatible8 - maintenez le bouton d'éclairage enfoncé jusqu'à ce que vous sentiez la montre vibrer 3 fois. Cela active la fonction d'assistance, qui envoie discrètement un message avec votre position en temps réel à vos contacts d'urgence préchargés. De cette façon, l'aide a plus de facilité à vous trouver. Cette montre dispose également d'une détection d'incident, qui envoie automatiquement un message avec votre position en temps réel aux contacts d'urgence préchargés si un incident est détecté lors d'une marche, d'une course, d'une randonnée ou d'une activité à vélo en extérieur. CARACTÉRISTIQUES : GénéralMATÉRIAU DE LA LENTILLE : verre bombé renforcé chimiquement ou verre saphirMATÉRIAU DE LA LUNETTE : acier inoxydable ou titaneMATÉRIEL DU BOÎTIER : polymère renforcé de fibres avec couvercle arrière en métalTAILLE PHYSIQUE : 47 x 47 x 15,8 mmConvient aux poignets avec la circonférence suivante : Bande de silicone : 163249 mmBracelet en cuir : 166229 mmBande métallique : 166242 mmAFFICHAGE COULEURTAILLE DE L'ÉCRAN : 1,2 po (30,4 mm) de diamètreRÉSOLUTION DE L'AFFICHAGE : 240 x 240 pixelsTYPE D'AFFICHAGE : lumière du soleil visible, mémoire transflective en pixel (MIP)POIDS : 86 gVersion titane : 76 gSmartwatch BATTERY LIFE : jusqu'à 12 joursGPS : jusqu'à 18 heuresGPS et musique : jusqu'à 8 heuresMode UltraTrac ™ : jusqu'à 42 heuresNIVEAU D'EAU : 10 ATMMÉMOIRE / HISTOIRE : 16 GoFonctionnalités de l'horlogeHEURE / DATE : ouiGPS TIME SYNC : ouiHEURE D'ÉCONOMIE DE JOUR AUTOMATIQUE : ouiHORLOGE D'ALARME : ouiTIMER : ouiCHRONOMÈTRE : ouiHEURES DE LEVER / COUCHER DU SOLEIL : ouiSurveillance de la santéFRÉQUENCE CARDIAQUE BASÉE AU POIGNET (CONSTANTE, CHAQUE SECONDE) : ouiFRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS QUOTIDIEN : ouiFITNESS AGE Oui (dans l'application) : ouiSUIVI DU STRESS TOUTE LA JOURNÉE : ouiRAPPELS DE DÉTENTE : ouiMINUTERIE DE RESPIRATION DE DÉTENTE : ouiSLEEP : oui (avancé)HYDRATATION : Oui (dans Garmin Connect ™ et le widget Connect IQ ™ en option)CYCLE MENSTRUEL : Oui (dans Garmin Connect ™)CapteursGPSGLONASSGALILEOMONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET GARMIN ELEVATE ™ALTIMÈTRE BAROMÉTRIQUEBOUSSOLEGYROSCOPEACCÉLÉROMÈTRETHERMOMÈTREFonctions intelligentes quotidiennesCONNECTIVITÉ : Bluetooth®, ANT + ®, Wi Fi®CONNECT IQ ™ (VISAGES DE MONTRE, CHAMPS DE DONNÉES, WIDGETS ET APPLICATIONS TÉLÉCHARGEABLES)NOTIFICATIONS INTELLIGENTESRÉPONSE TEXTE / REJETER UN APPEL TÉLÉPHONIQUE AVEC TEXTE (ANDROID ™ UNIQUEMENT)CALENDRIERTEMPSCONTRÔLE LA MUSIQUE SUR SMARTPHONEJOUE ET CONTRÔLE REGARDER DE LA MUSIQUESTOCKAGE DE MUSIQUE : jusqu'à 1000 chansonsTROUVER MON TÉLÉPHONETROUVEZ MA MONTRETÉLÉCOMMANDE POUR CAMÉRA VIRB®COMPATIBILITÉ SMARTPHONE : iPhone®, Android ™COMPATIBLE AVEC GARMIN CONNECT ™ MOBILEGARMIN PAY ™Fonctions de sécurité et de suiviLIVETRACKLIVETRACK DE GROUPEDÉTECTION D'INCIDENT PENDANT DES ACTIVITÉS SÉLECTIONNÉESASSISTANCECaractéristiques tactiquesCOORDONNÉES DUAL GRIDFonctionnalités de suivi d'activitéCOMPTEUR DE PASBARRE DE DÉPLACEMENT (S'AFFICHE SUR L'APPAREIL APRÈS UNE PÉRIODE D'INACTIVITÉ, MARCHEZ PENDANT QUELQUES MINUTES POUR LE RÉINITIALISER)OBJECTIF AUTOMATIQUE (APPREND VOTRE NIVEAU D'ACTIVITÉ ET ATTRIBUE UN OBJECTIF QUOTIDIEN)CALORIES BRÛLÉESPLANCHERS MONTÉSDISTANCE TRAVERSÉEMINUTES D'INTENSITÉTRUEUP ™MOVE IQ ™Équipement de fitness / gymPROFILS D'ACTIVITÉS DE GYM DISPONIBLES : musculation, cardio et elliptique, escalier, escalade au sol, aviron en salle et yogaENTRAÎNEMENTS CARDIOENTRAÎNEMENTS DE FORCECOMPTAGE AUTOMATIQUE DES REPFonctions de formation, de planification et d'analyseZONES RHALERTES RHCALORIES RH% FC MAX% HRRLE TEMPS DE RÉCUPÉRATIONAUTO MAX HRDIFFUSION HR (DIFFUSION DES DONNÉES HR SUR ANT + ™ VERS DES APPAREILS PAIRÉS)VITESSE ET DISTANCE GPSÉCRAN (S) PERSONNALISABLE (S)PROFILS D'ACTIVITÉ PERSONNALISABLESAUTO PAUSE®FORMATION INTERVALLEENTRAÎNEMENTS AVANCÉSPLANS DE FORMATION TÉLÉCHARGEABLESAUTO LAP®TOUR MANUELALERTES DE TOUR CONFIGURABLESVO2 MAXSTATUT D'ENTRAÎNEMENT (VOUS PERMET DE VOIR SI VOUS S'ENTRAINER EFFICACEMENT EN SUIVANT VOTRE HISTORIQUE D'ENTRAINEMENT ET VOTRE TENDANCE DE NIVEAU DE FITNESS)CHARGE DE FORMATION (VOTRE CHARGE DE FORMATION TOTALE POUR LES 7 DERNIERS JOURS, CALCULÉE À PARTIR DE L'EPOC ESTIMÉ)EFFET DE FORMATION (AÉROBIE)EFFET DE FORMATION (ANAÉROBIE)ALERTES PERSONNALISABLESPROMPTS AUDIOHEURE DE FINPARTENAIRE VIRTUELCOURSE UNE ACTIVITÉACTIVITÉS AUTO MULTISPORTMULTI SPORTGUIDE DE COURSSEGMENTS GARMIN LIVESEGMENTS STRAVA LIVECRÉATEUR DE COURS ALLER-RETOUR (COURSE / CYCLISME)ROUTAGE POPULAIRE TRENDLINE ™VERROUILLAGE TACTILE ET / OU TOUCHETOUCHES CHAUDESDÉFILEMENT AUTOMATIQUEHISTORIQUE DES ACTIVITÉS SUR LA MONTREPHYSIO TRUEUPFonctionnalités de coursePROFILS DE COURSE DISPONIBLES : course à pied, course sur tapis roulant, course sur piste en salle et course en sentierDISTANCE, TEMPS ET ALLURE BASÉS SUR LE GPSRUNNING DYNAMICS : Oui (avec accessoire compatible)OSCILLATION VERTICALE ET RATIO (LE DEGRÉ DE REBOND DANS VOTRE MOUVEMENT COURANT ET LE RATIO COÛT-AVANTAGE AVEC LONGUEUR DE FOULÉE) : Oui (avec accessoire compatible)TEMPS DE CONTACT AU SOL ET ÉQUILIBRE (AFFICHE COMBIEN DE TEMPS, DANS LE MOUVEMENT DE COURSE, VOTRE PIED EST AU SOL PLUTÔT QUE EN VOL ET VOUS PERMET DE VÉRIFIER VOTRE SYMÉTRIE DE COURSE) : Oui (avec accessoire compatible)LONGUEUR DE FOULÉE (TEMPS RÉEL) : Oui (avec accessoire compatible)CADENCE (FOURNIT LE NOMBRE DE PAS EN TEMPS RÉEL PAR MINUTE)CONDITION DE PERFORMANCE (APRÈS UNE COURSE DE 6 À 20 MINUTES, COMPARE VOTRE CONDITION EN TEMPS RÉEL À VOTRE NIVEAU DE FITNESS MOYEN)SEUIL LACTATE (PAR L'ANALYSE DE VOTRE RYTHME ET DE VOTRE FRÉQUENCE CARDIAQUE, ESTIME LE POINT OU VOS MUSCLES COMMENCENT À FATIGUE RAPIDEMENT) : Oui (avec accessoire compatible)EXÉCUTER LES ENTRAÎNEMENTSPRÉDICTEUR DE COURSECAPABLE DE FOOT PODCaractéristiques du golfPRÉCHARGÉ AVEC 42000 COURS DANS LE MONDEYARDAGE TO F / M / B (DISTANCE À L'AVANT, AU MILIEU ET À L'ARRIÈRE DU VERT)YARDAGE TO LAYUPS / DOGLEGSMESURE LA DISTANCE DE TIR (CALCULE LA COURSE EXACTE POUR LES TIRS DE N'IMPORTE O SUR LE COURS) : AutomatiqueCARTE DE BORD NUMÉRIQUESTAT SUIVI (COUPES, PUTTS PAR ROND, VERTS ET FAIRWAYS HIT)GARMIN AUTOSHOT ™MISES À JOUR AUTO COURSEVIEWVUE VERTE AVEC POSITION MANUELLE DU PINRISQUES ET CIBLES DE COURSCOMPATIBLE TRUSWING ™MINUTERIE RONDE / ODOMÈTRESUIVI AUTOMATIQUE DE CLUB COMPATIBLE (ACCESSOIRE REQUIS)Loisirs de plein airPROFILS DE LOISIRS EXTÉRIEURS DISPONIBLES : Randonnée, escalade, VTT, ski, snowboard, ski XC, stand up paddle, aviron, kayak, jumpmaster, tactiqueNAVIGATION POINT À POINTSENTIER BREADCRUMB EN TEMPS RÉELRETOUR AU DÉBUTTRACBACK®MODE ULTRATRACMODE AUTOUR DE MOIPROFIL D'ÉLÉVATIONDISTANCE DE LA DESTINATIONINDICATEUR DE TENDANCE BAROMÉTRIQUE AVEC ALERTE DE TEMPÊTEPLANIFICATEUR DE ASCENSION CLIMBPRO ™TRAIL RUN AUTO CLIMBVITESSE VERTICALEMONTÉE / DESCENTE TOTALEPLOT D'ÉLÉVATION FUTURECARTES TOPOACTIVES EUROPE PRÉCHARGÉESCARTES DE ROUTE ET DE SENTIER PRÉCHARGÉESSUPPORT CARTOGRAPHIE TÉLÉCHARGEABLECOMPATIBLE AVEC BASECAMP ™LES COORDONNÉES GPSVUE ´N ALLERCALCUL DE ZONE : Oui (via Connect IQ ™)CALENDRIER DE CHASSE / POISSON : Oui (via Connect IQ ™)POINT DE VOIE PROJETÉINFORMATIONS SUR LE SOLEIL ET LA LUNE : Oui (via Connect IQ ™)EMPLACEMENTS XERO ™TIDES : Oui (via Connect IQ ™)Caractéristiques du cyclismeALERTES (DÉCLENCHE L'ALARME LORSQUE VOUS ATTEIGNEZ LES OBJECTIFS COMPRENANT LE TEMPS, LA DISTANCE, LA FRÉQUENCE CARDIAQUE OU LES CALORIES)COURSCARTE DE CYCLE GARMIN (CARTE DE RUE SPÉCIFIQUE AU CYCLISME ROUTABLE)PROFILS DE CYCLISME DISPONIBLES : Vélo, vélo en salle, VTT, triathlonPUISSANCE MAXIMALE DE TOUR ET TOUR DE VÉLO (AVEC CAPTEUR DE PUISSANCE)COURSE UNE ACTIVITÉCOMPATIBLE AVEC VECTOR ™ (POWER METER)COMPTEUR DE PUISSANCE COMPATIBLECOMPATIBLE AVEC VARIA VISION ™ (AFFICHEUR MONTÉ SUR LA TÊTE)COMPATIBLE AVEC LE RADAR VARIA ™ (RADAR FACE À L'ARRIÈRE)COMPATIBLE AVEC LES LUMIÈRES VARIA ™SUPPORT DES CAPTEURS DE VITESSE ET DE CADENCE : oui (capteurs ANT + ® et Bluetooth® Smart)Caractéristiques de natationPROFILS DE BAIN DISPONIBLES : natation en piscine, natation en eau libre, natation / course à piedMESURES DE NAGE EN EAU LIBRE (DISTANCE, ALLURE, NOMBRE / RATE DE COURSE, DISTANCE DE COURSE, EFFICACITÉ DE NAGE (SWOLF), CALORIES)MESURES DE NAGE EN PISCINE (LONGUEURS, DISTANCE, ALLURE, NOMBRE DE COURSE, EFFICACITÉ DE NATATION (SWOLF), CALORIES)DÉTECTION DU TYPE DE COURSE (FREESTYLE, BACKSTROKE, BREASTSTROKE, BUTTERFLY) (PISCINE UNIQUEMENT)FORAGE DE BÛCHE (PISCINE SEULEMENT)MINUTERIE DE REPOS DE BASE (À PARTIR DE 0) (NATATION EN PISCINE UNIQUEMENT)RÉPÉTER LA MINUTERIE DE REPOSENTRAÎNEMENTS EN PISCINEFRÉQUENCE CARDIAQUE DE LA HRM EXTERNE (TEMPS RÉEL PENDANT LES REPOS, LES STATS D'INTERVALLE ET DE SESSION PENDANT LES REPOS, ET TÉLÉCHARGEMENT AUTOMATIQUE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE APRÈS LA NAGE) : Oui (avec HRM Tri ™ et HRM Swim ™)Fonctionnalités de suivi de l'activité des enfantsDÉFIS TOE TOE ™ : Oui (application Connect IQ en option)DANS LA BOITE : F?nix® 5 PlusCâble de charge / donnéesDocumentation

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Design épuré, avec des matériaux nobles, ce banc Tria Trainer se décline en 3 positions.

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