Ce guide de naturopathie propose des soins et des rituels adaptés aux enfants pour les aider à affronter les maladies courantes et les désagréments de saison, à améliorer la qualité de leur sommeil mais aussi à gérer leurs émotions et leur alimentation. Des routines et des exercices à mettre en place en famille permettent d'améliorer leur santé.

L’harpagophytum aide à maintenir la santé des articulations et une bonne mobilité.

Calorilight 30 gélules est un complément alimentaire aux actifs d’origine naturelle. Sa formule est basée sur le FIBROCAPTOL, une association exclusive de fibres d’orange et de cacao au fort pouvoir lipo-absorbant. Complément alimentaire Laboratoires Forté Pharma SAM, 41 avenue Hector Otto, le Patio Palace, 98 000 MONACO

Le curcuma aide à maintenir la santé des os et des articulations.

Présentation de l'histoire de la discipline, de conseils pour pratiquer et d'exercices illustrés.

Arkopharma Arkofluides Desmodium 2300 mg 20 Ampoules est un complément alimentaire sous forme d'ampoule buvable à base de plante. Ce complément alimentaire contribue à la détoxification et au drainage hépatique. Son effet hépatoprotecteur aide à protéger et à maintenir le bon fonctionnement et le bien-être du foie.

Les agences régionales de santé (ARS) sont nées le 1er avril 2010 au terme d'un long processus de fusion de huit structures préexistantes. Les professionnels de santé et les usagers disposent à présent, au sein de chaque région, d'un seul interlocuteur sur le champ sanitaire et médico-social, ce qui permet d'avoir une vision globale sur les établissements de santé, les maisons de retraite, la médecine libérale, la prévention.Cette nouvelle organisation territoriale a bouleversé les habitudes de travail des différents acteurs de la santé et du social. Cet ouvrage décrypte les principes de fonctionnement des ARS, décrit les outils utilisés et les cadres de travail, autorisant ainsi le lecteur à appréhender la logique des arbitrages auxquels il est ou sera confronté.

Cohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du monde Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits. 3.6.5 c'est... 3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices de la cohérence cardiaque : Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences Meilleur sommeil Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels Mise à distance des émotions négatives Diminution du risque cardio-vasculaire Amélioration de l'apprentissage Aide à la prise de décision 3.6.5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !

Jus de bouleau Bio est un complément alimentaire, en solution buvable, certifié biologique, à l'extrait de feuilles de bouleau biologique, élaboré pour soutenir les fonctions excrétrices des reins et contribue au bon fonctionnement des voies urinaires. Conseillé au cours des saisons de transitions (printemps, automne), pendant une période de 3 semaines, le Jus de Bouleau, sans sucre, est particulièrement indiqué en complément d'un régime d'apport calorique contrôlé.

Soignez et guérissez votre habitat ! Et si les endroits sur lesquels vous dormez et travaillez avaient une influence sur vous ? Sommeil difficile, fatigue chronique, maux de tête, stress... Vous peinez à reprendre le dessus ?Il est temps de savoir si votre lit et votre bureau se trouvent à la bonne place, sur des zones favorables ! Failles, réseaux telluriques, eaux souterraines, ondes de forme : redécouvrez ces phénomènes telluriques, fuis par nos amis les animaux et aujourd'hui relégués aux oubliettes, malgré leurs effets délétères sur la santé.Ce guide pratique vous apprendra les bases de détection en radiestésie et vous aidera, grâce à des conseils faciles à mettre en oeuvre, à déceler et éviter, par vous-même, les nuisances telluriques et électromagnétiques qui pèsent sur votre habitat et votre lieu de travail. Alors, prêts à améliorer votre bien-êtrejju quotidien grâce à l'hygiène géobiologique ?

La Valériane Possède Des Propriétés Apaisantes Et Peut Être Utilisée En Cas De Surmenage Et De Stress Passager. Elle Contribue Également À Un Sommeil De Qualité.

Complément alimentaire avec un goût framboise à base de 3 ferments Tri-Bion brevetés, de vitamines et de minéraux, qui permet de maintenir ses défenses naturelles. Les vitamines D et A contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Enfant de 4 à 12 ans Complément alimentaire Merck Médication Familiale, 37 rue Saint-Romain - 69379 LYON Cedex 08 – France.

Endométriose et fibrome utérin Alors que, chez les femmes en âge de procréer, une sur dix serait atteinte d'endométriose et une sur cinq développerait un fibrome utérin, ces maladies demeurent méconnues, et même taboues.Dans ce livre, coécrit par deux professionnelles de la santé et de la communication, l'explication des affections et des traitements médicaux va de pair avec l'ouverture au vécu des patientes, à l'expérience des professionnels de la santé provenant de différents domaines, et aux thérapies complémentaires.Un ouvrage destiné à toutes les femmes qui souffrent en silence et qui veulent reprendre le pouvoir sur leur santé et leur utérus.

Je m'initie à la Naturopathie La naturopathie est une approche efficace et naturelle pour prévenir les maladies, contribuer à leur guérison, ou simplement entretenir votre capital santé !Dans ce guide tout en couleurs et 100 % illustré, vous trouverez l'essentiel pour découvrir la naturopathie et l'appliquer au quotidien : Le b.a.-ba de la naturopathie. Déterminez votre  tempérament  naturopathique - lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux - pour découvrir l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent. Tout sur l'alimentation santé : cuisson des aliments, les  bons  gras, les compléments alimentaires, le jeûne, les toxiques à éliminer, etc. Un index des pathologies avec les solutions les plus efficaces en naturopathie pour soigner toute la famille : de A comme Articulations, à V comme Voies respiratoires, en passant par Digestion, Fatigue chronique, Surpoids ou Sommeil. Le guide de référence 100 % visuel pour retrouver forme et bien-être avec la naturopathie !

Naturland Huile de Krill Manganèse 30 Capsules est un complément alimentaire à base d'huile de krill, d'huile de poisson et de manganèse. Le manganèse contribue à la formation normale des tissus conjonctifs, impliqués dans le confort articulaire. L'extrait de krill et l'huile de poisson apportent aussi des oméga 3.

Complément alimentaire Un transit irrégulier ou perturbé n’est pas chose rare. Un rythme de vie de plus en plus frénétique entraîne souvent une mauvaise alimentation : on ne boit pas assez d’eau, on ne mange pas assez de fruits, ni de fibres. Restos, voyages, fêtes en tout genre, stress et, parfois certaines mauvaises habitudes alimentaires restent la cause la plus évidente d’une irrégularité du transit. Ballonnements, flatulences, tensions abdominales, etc., ces inconforts intestinaux touchent une grande partie de la population et sont particulièrement incommodants au quotidien. Relaxez-vous, détendez-vous, mais ne laissez pas ces inconforts devenir une source d’angoisse ou de stress car ils sont des facteurs favorisant la sensibilité intestinale tout en étant une conséquence. Ortis Fruits & Fibres Forte Transit Intestinal est un complément alimentaire à base de rhubarbe, figue, tamarin et carvi : - La rhubarbe aide à faciliter le transit intestinal. - La figue contribue à une bonne santé intestinale. - Le tamarin est reconnu pour favoriser le transit par un effet de lest. - Le carvi aide en cas de ballonnements.

Naturland Spiruline Bio 150 Végécaps est un complément alimentaire certifié biologique à base de Spiruline, qui aide à retrouver tonus et vitalité. Ce complément alimentaire est idéal notamment en période de fatigue passagère. Dans une gélule, retrouvez la totalité des actifs naturels de la plante (le Totum).

Naturland Spiruline Bio 75 Végécaps est un complément alimentaire certifié biologique à base de Spiruline, qui aide à retrouver tonus et vitalité. Ce complément alimentaire est idéal notamment en période de fatigue passagère. Dans une gélule, retrouvez la totalité des actifs naturels de la plante (le Totum).

Élixir sommeil 20ml bio SOMMEIL est parfait pour atténuer le manège mental et les préoccupations qui empêchent de s’endormir ou de dormir. Des fleurs de Bach qui invitent au calme et à l'apaisement : Dame d'onze heure : pour récupérer des divers chocs subis, réconforte. Marronnier blanc : pour apaiser un mental tumultueux. Marronnier rouge : pour moins s'inquiéter et craindre pour les autres. Tremble : pour ne pas avoir peur de l'inconnu, de l'avenir... et écarter les pensées obsédantes. Verveine : pour faire retomber la pression d'un mental surmené.

Naturland Silicium Prêle Ortie 480 ml est un complément alimentaire à base de silicium, prêle, ortie. Le silicium est un oligo-élément abondant dans les tissus conjonctifs et cartilagineux de l'organisme. Il est notamment impliqué dans la synthèse du collagène et de l'élastine. Le silicium Naturland contient un extrait à base de prêle et d'ortie, qui aident à maintenir le confort, la souplesse et la mobilité des articulations.

Dexsil Original Silicium Organique Gel Corporel 100 ml est un gel d'application topique favorisant la flexibilité des articulations, la circulation sanguine et participant à la beauté de la peau, des ongles, et des cheveux. Le silicium bio activé possède de nombreuses propriétés : - il régénère et restructure les fibres d'élastine et de collagène, - il reminéralise les os, - il est impliqué dans le métabolisme cellulaire, - il est un agent anti-vieillissement naturel, - il contribue à soutenir et à renforcer les cellules. Pour une efficacité optimale, vous pouvez utiliser la solution buvable en complément.

Anaca3 + Perte de Poids 120 Gélules est un complément alimentaire sous forme de gélules à base de plantes, de curcumine et de minéraux. Ce complément alimentaire contient de nombreux ingrédients favorisant l'amincissement : - Artichaut : favorise la perte de poids, aide à favoriser la digestion. - Caroube : contribue à réduire l'appétit, participe aux programmes d'amincissement, aide à mincir. - Cola : aide à brûler les graisses, aide à favoriser l'amincissement, contribue au contrôle du poids corporel. - Guarana : aide à contrôler le poids, contribue au métabolisme des graisses, qui à son tour aide à contrôler le poids. - Curcuma : empêche l'accumulation des graisses, facilite le déstockage des graisses par le foie. - Chicorée : contribue aux fonctions normales d'élimination urinaire, aide dans le cadre de programmes de perte de poids. - Ascophyllum : aide à mincir en complément de mesures diététiques, contribue à l'amincissement en complément de mesures diététiques. - Thé Vert : contribue à l'oxydation des graisses, favorise l'élimination rénale de l'eau.

Le mois d'or Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !

L'acide urique est naturellement éliminé par les urines. Mais une présence trop importante, liée à une alimentation déséquilibrée et à une mauvaise hygiène de vie, provoque une menace pour la santé : hypertension artérielle, diabète, maladies cardiovasculaires, obésité, etc. Des conseils pour adopter un mode de vie et une nutrition, fondés sur le protocole LUV (lower uric value).

Ladrôme Propolis Sirop Bio 150 ml est un complément alimentaire sous forme de solution buvable à base de Propolis bio. Ce sirop à la Propolis bio est composé de 40% de miel bio, d'extrait de Propolis bio et de 11 extraits de plantes et huiles essentielles bio : - Échinacée qui contribue à stimuler les défenses naturelles de l'organisme - Sauge et Thym qui aident à apaiser et adoucir les gorges irritées - Pin qui facilite la respiration - Bouillon Blanc, Sureau Noir, Primevère Officinale, Plantain, Lancéolé et Guimauve - Huile Essentielles d'Anis Étoilé et Pin Sylvestre

Dehors il fait nuit, et Léonard est fatigué : c'est bientôt l'heure d'aller se coucher. Une histoire, un câlin, et au lit ! Mais à quoi ça sert de dormir ? Et pourquoi fait-on des rêves et des cauchemars ? Avec Léonard, découvre ce qui se passe pendant ton sommeil.

• Le COMPLÉMENT ALIMENTAIRE ANACAPS EXPERT aide à prévenir la chute de cheveux¹ • Il aide à maintenir force et résistance³ aux cheveux et maintient un cheveu en bonne santé¹. • Il dynamise la microcirculation du cuir chevelu² et contribue à lutter contre la chute de cheveux¹ tant chez l'homme que chez la femme • Formulé à base d'actifs végétaux, d'acides aminés souffrés, de vitamines et de minéraux, il est vegan et gluten-free. • Dans sa formule : *du CHEVEU DE VENUS pour aider à freiner la chute et à maintenir des cheveux et des ongles en bonne santé, **de la MYRTILLE pour participer à l'activation de la microcirculation du cuir chevleu, des acides aminés SOUFFRES, de la vitamine B6 pour aider à la synthèse normale de cystéine et, ***de la BIOTINE (vitamine B8) pour maintenir un cheveu normalement fort et résistant, du FER pour aider à réduire la fatigue. • Il couvre notamment 80% des besoins en BIOTINE (vitamine B8). • 1 gélule par jour conseillée pendant 3 mois • Aide à freiner la chute des cheveux¹ • Aide à maintenir force et résistance à la kératine et à la fibre capillaire³ • Formulé à base d'actifs vegetaux, d'acides aminés souffrés, de vitamines et de minéraux. Vegan et gluten-free • Freine la chute des cheveux*** • Apporte force et résistance à la kératine et à la fibre capillaire**** • Formulé à base d'actifs vegetaux. Vegan et gluten-free Son Green Impact Index est B, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A.

Naturland Circulation Bio 20 Ampoules Buvables de 10 ml est un complément alimentaire certifié biologique à base de plantes, favorisant la circulation. La vigne rouge est une espèce ligneuse et grimpante aux feuilles découpées et rouge sang. Certaines vignes ont leurs feuilles qui rougissent totalement à l'automne, ce sont les cépages teinturiers. La vigne rouge aide à retrouver des jambes légères et un meilleur confort, notamment pendant les saisons chaudes. Sans édulcorant, conservateur, alcool.

NOCTIGEM favorise L'endormissement et augmente la qualité du sommeil grâce au bourgeon de tilleul, qui possède à la fois les propriétés calmantes de la fleur et drainantes de L'aubier et au bourgeon de figuier qui agit en profondeur sur tout L'équilibre nerveux. Le complexe sommeil est aussi recommandé pour les enfants hyperactifs.

Le guide complet pour connaître les bases du pilates et préserver sa santé ¤ Tout savoir sur la méthode Pilates et ses bienfaits sur le corps : renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire, assouplissement articulaire... une discipline douce à la portée de tous.¤ Des exercices par pathologie : vaincre le stress, soulager le mal de dos, adopter une bonne posture, atténuer les effets des maladies dégénératives comme la sclérose en plaques...

Dexsil Original Silicium Organique Solution Buvable 500 ml est un complément alimentaire buvable à base d'ortie. Il favorise la flexibilité et la mobilité des articulations et contribue à la beauté de la peau, des cheveux et des ongles. Le silicium organique est en effet reconnu pour : - préserver l'architecture et l'élasticité de la peau, - reminéraliser les os, - jouer un rôle dans la régénérescence cellulaire, - stimuler la synthèse de collagène et d'élastine. Pour une meilleure efficacité, il est possible de combiner son utilisation avec le gel corporel.

Nutreov Magné Control 30 Sticks est un complément alimentaire au magnésium marin, à la vitamine C, et aux vitamines B6 et B9, qui aide à lutter contre le stress et favorise la vitalité. Ce complément alimentaire sous forme de poudre orodispersible en sticks apporte 300 mg de magnésium marin sous forme d'oxyde et de glycérophosphate hautement assimilable pour favoriser le fonctionnement normal du système nerveux. Son association avec les vitamines B6 et C permet de réduire la fatigue et de contribuer à un métabolisme énergétique normal. En complément, la vitamine B9 aide au fonctionnement normal du système immunitaire. Les sticks goût orange/citron sont à prendre sans eau, très facilement.

Ce Spray Aérien Sommeil Détente dont la formule est 100% d'origine naturelle peut être utiliser de jour comme de nuit. De jour, ce spray procure détente, relaxation et repos. Il aide aussi à calmer les tensions. De nuit, il aide à favoriser le sommeil et à passer des nuits calmes, sereines et réparatrices. Huiles Essentielles: Bois de Rose, Camomille romaine, Cyprès, Lavande, Mandarine, Marjolaine, Néroli, Orange, Palmarosa, Petit Grain Bigaradier, Santal, Verveine.

Ce Spray Aérien Sommeil Détente dont la formule est 100% d'origine naturelle peut être utiliser de jour comme de nuit. De jour, ce spray procure détente, relaxation et repos. Il aide aussi à calmer les tensions. De nuit, il aide à favoriser le sommeil et à passer des nuits calmes, sereines et réparatrices. Huiles Essentielles: Bois de Rose, Camomille romaine, Cyprès, Lavande, Mandarine, Marjolaine, Néroli, Orange, Palmarosa, Petit Grain Bigaradier, Santal, Verveine.

Votre Santé au Travail on s'en parle ?  Le travail, ce n'est pas toujours la santé... Des troubles musculo-squelettiques au stress en passant par le harcèlement et le burn-out, la liste des réjouissances est longue ! Et les choses ne se sont pas franchement arrangées avec la crise sanitaire, ses confinements 1,2, 3 et son télétravail instauré dans l'urgence, soulevant au passage de nombreuses interrogations : place du travail dans notre vie, frontière entre sphère pro et sphère perso, prévention de la santé au travail, importance de la bienveillance...Alors, bien sûr, vous me direz qu'on ne peut pas changer son manager ni ses clients, qu'on ne peut pas agir sur la culture ni sur la structure de l'entreprise... C'est vrai, mais ce que vous pouvez changer - et qui nous intéresse ici -, c'est vous : vous pouvez être l'acteur de votre santé au travail ! Il existe des pistes concrètes pour que chacun et chacune, à son échelle, salarié, indépendant, manager ou chef d'entreprise, puisse se sentir bien, physiquement et moralement, dans son job et avec les autres.Je vous livre ici des conseils, des recommandations d'experts (médecins, psychologues du travail, kinésithérapeutes, ergonomes...) et des routines pour améliorer la santé et le bien-être au travail. Parce que votre santé n'est pas un luxe. 

Sauvés par la sieste Brisons d'emblée un mythe : la sieste n'est pas la marque des paresseux. Bien au contraire, elle est la solution pour une vie plus active, plus saine, plus créative et plus sereine. Les dernières études scientifiques ont révélé qu'elle nous permet de lutter contre la somnolence, la baisse de performances, la morosité, la douleur, la fragilité immunitaire, le stress, et de nous protéger du surpoids et du risque cardiovasculaire.Quand les nuits se font trop courtes, la sieste devient notre meilleure alliée. L'objectif de ce livre est justement de nous familiariser avec cette  médecine de poche , d'apprendre à lui réserver les moments les plus favorables de la journée, à lui consacrer les bonnes durées, à contourner ses petits obstacles, à optimiser ses avantages, et à comprendre l'intérêt majeur qu'il y a à la pratiquer.Croissance, consolidation de la mémoire, régénération, nettoyage et protection de l'organisme... la sieste a les fonctions physiologiques et les vertus thérapeutiques d'un sommeil de nuit en miniature.La sieste ou l'art de retrouver et d'entretenir notre vitalité.

Biocyte Activ' Inpulp 30 Capsules est un complément alimentaire à base de Glycosérum EF, de Vitamine C et de Zinc. Il s'adresse aux femmes qui souhaitent améliorer la beauté de leur peau et réduire leurs rides. Ce complément alimentaire est formulé à base de Glycosérum EF qui permet de diminuer les rides et rougeurs tout en améliorant la beauté de la peau. Il contient également de la vitamine C qui contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau. La vitamine C est associée au Zinc et contribuent ensemble à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Rapidement, votre peau retrouve toute sa beauté et sa jeunesse, les rides sont réduites.

C'est le soir, Bébé hibou ouvre les yeux : il n'a plus sommeil, et maintenant il a envie de s'amuser. Mais pas facile de trouver des compagnons de jeu... alors que la nuit tombe, tous ses amis de la forêt ont envie de faire dodo !

La Santé par le Toucher est une méthode concise et pratique pour l'entretien de la santé physique et émotionnelle, utilisant les techniques d'équilibration de la posture et de l'énergie de la kinésiologie appliquée, dans un modèle de bien-être holistique, n'effectuant aucun diagnostic.Cet ouvrage très détaillé et richement illustré vous permettra de découvrir : L'énergie et le pouvoir des méridiens Les processus d'équilibration Les points neuro-lymphatiques pour soulager la douleur Les points réflexes pour renforcer les muscles Les points de tapotement pour soulager la douleur Les points d'alarme La libération du stress émotionnel La Santé par le Toucher est enseignée dans le monde entier.

Naturland Ail Desodorisé est un complément alimentaire à base d’Ail, pour aider à maintenir un taux de cholestérol normal. Propriétés : L’Ail sans odeur Végécaps® est le résultat d’un processus de fabrication innovant. La mauvaise odeur est due à un procédé enzymatique naturel dont la progression a été stoppée. La poudre ainsi obtenue vous permet de bénéficier des bienfaits de l’Ail sur le cholestérol et sur le maintien d’une bonne circulation sanguine, sans en subir les désagréments sur l’haleine ou la transpiration. LHS-NATURLAND - ZI - 1re avenue - 9e rue 06511 Carros Cedex 1 pilulier de 75 Végécaps® Poids net : 37g

• Le COMPLÉMENT ALIMENTAIRE ANACAPS EXPERT aide à prévenir la chute de cheveux¹ • Il aide à maintenir force et résistance³ aux cheveux et maintient un cheveu en bonne santé¹. • Il dynamise la microcirculation du cuir chevelu² et contribue à lutter contre la chute de cheveux¹ tant chez l'homme que chez la femme • Formulé à base d'actifs végétaux, d'acides aminés souffrés, de vitamines et de minéraux, il est vegan et gluten-free. • Dans sa formule : *du CHEVEU DE VENUS pour aider à freiner la chute et à maintenir des cheveux et des ongles en bonne santé, **de la MYRTILLE pour participer à l'activation de la microcirculation du cuir chevleu, des acides aminés SOUFFRES, de la vitamine B6 pour aider à la synthèse normale de cystéine et, ***de la BIOTINE (vitamine B8) pour maintenir un cheveu normalement fort et résistant, du FER pour aider à réduire la fatigue. • Il couvre notamment 80% des besoins en BIOTINE (vitamine B8). • 1 gélule par jour conseillée pendant 3 mois

L.AS Licence Accès Santé Tome 2 Le texte de 2019 qui a réformé l'enseignement des filières universitaires Santé introduit une nouvelle façon de penser son parcours d'études.Cette réforme introduit une passerelle avec les études de santé. En vous inscrivant dans la licence de votre choix avec un module de santé vous pouvez postuler en 2e année de Santé (filière MMOPK). Pour vous accompagner dans votre parcours, nous avons conçu deux ouvrages couvrant la quasi-totalité du programme de Santé. Rédigés dans un style pédagogique, clair et allégé, nous avons donné la priorité aux illustrations. L'ouvrage que vous avez entre les mains réunit des pédagogues professionnels des métiers de la santé passionnés qui ont oeuvré ensemble pour vous offrir la synthèse de leurs savoirs, créant ainsi des outils essentiels à votre réussite universitaire. Ouvrages entièrement conçus pour être assimilés sous forme de petits chapitres précis et indépendants, ils vous permettent de travailler à votre rythme, en restant au plus près du programme L.AS de votre université. À côté des fondamentaux indispensables, vous y trouverez des notions plus pointues qui vous prépareront au mieux pour garantir votre passage en filière Santé.

Phytosun Arôms Sirop Gorge & Cordes Vocales 150 ml aux huiles essentielles 100% pures et naturelles est un complément alimentaire qui contribue à adoucir la gorge et à apaiser les cordes vocales. Riche en extraits de plantes dont le thym, ce sirop adoucit et apaise la gorge, particulièrement en cas de chatouillement. Le thym est reconnu pour son effet bénéfique sur le pharynx et les cordes vocales. Le miel, la propolis et l'huile essentielle de citron complètent à merveille la formule en adoucissant la saveur du sirop.

 Une vraie démarche de santé et de prévention de la maladie à votre portée !  Naturopathie pratique La naturopathie est l'art de conserver, optimiser ou recouvrer la santé par des moyens appartenant essentiellement à l'ordre naturel. Elle permet de mettre en place des solutions nombreuses et rapidement efficaces, qui prennent en compte la globalité de l'être humain : restauration du terrain, travail sur les surcharges et les subcarences, approches énergétiques et psychosomatiques... Tout au long de votre journée, adoptez les gestes et les actions qui vous permettront d'intégrer les principes de santé et de vitalité de la naturopathie. Une réelle démarche qui vous sera vite indispensable, tellement ses effets sont puissants et stimulants.

Power biotique Notre santé se jouerait-elle dans notre assiette ? Les récentes découvertes scientifiques autour du microbiote révolutionnent notre appréhension de l'alimentation.Les intolérances alimentaires, la prise excessive d'antibiotiques, les pesticides et les perturbateurs endocriniens sont désormais reconnus comme des facteurs incontestables d'appauvrissement de notre flore intestinale. Ils affaiblissent notre organisme et entraînent l'apparition de maladies chroniques, sources de mal-être au quotidien : maux de tête ou d'estomac, fatigue, troubles du sommeil, douleurs articulaires mais aussi maladies auto-immunes (comme le diabète de type 1), cardiovasculalres et neurodégénératlves.Au fait des plus récentes recherches internationales sur notre microbiote, extraits d'entretiens avec des spécialistes mondiaux à l'appui, Marion Kaplan et Alma Rota nous emmènent à la découverte des super-pouvoirs de notre intestin.À travers des explications scientifiques claires et accessibles à tous, des outils de diagnostic simples et des recettes aussi savoureuses que gourmandes, les auteures nous livrent les clés d'une alimentation adaptée pour une santé optimale. Une véritable bible théorique et pratique, à la pointe de l'actualité scientifique et médicale, pour prendre soin de votre  deuxième cerveau  !

Les dix nouvelles menaces sur notre santé Où en est la médecine ? À quels risques ferons-nous face demain ? Quelles sont leurs causes ? Et, surtout, comment s'y préparer ? Martin Blachier décrypte les nouvelles menaces que nous devrons affronter, formule des solutions et annonce la suite.Car la crise du Covid-19 n'est pas le dernier fléau à devoir s'abattre sur nous. Du dérèglement climatique aux zoonoses, ces maladies venues d'ailleurs, d'autres chocs surviendront. L'État et la science devront s'adapter, et nous aussi. Pourtant, s'il faut anticiper les menaces extérieures, l'essentiel n'est peut-être pas là.Expert en santé publique, prospectiviste et médecin, Martin Blachier offre une nouvelle approche. Ainsi, nous dit-il, des cancers à l'obésité, en passant par les addictions, la baisse de la fertilité ou la dépression, jusqu'à l'antibiorésistance ou les troubles du sommeil, nos modes de vie sont sûrement les principaux responsables des malheurs à venir.La réponse doit être collective, bien sûr, mais nos comportements individuels ont aussi un rôle à jouer. Si l'isolement et l'anomie annoncent les troubles futurs, la solidarité, le lien social et le souci d'autrui peuvent nous aider à relever le défi.Un éclairage indispensable pour comprendre demain. Un livre de salut public.

Phytoceutic Maca Femme 30 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de comprimés, à base de Maca, Rhodiola et Safran. Ce complément alimentaire est formulé à partir de Maca aphrodisiaque, de Rhodiola qui a un effet bénéfique sur la fatigue induite par le stress et de Safran qui contribue à l'équilibre émotionnel et stimule la libido. Convient aux femmes ménopausées.

L'incroyable pouvoir du souffle Des asthmatiques qui se passent de Ventoline en quelques semaines, des dépressifs qui disent adieu aux antidépresseurs, des enfants hyperactifs qui réussissent à se concentrer sans mal, des victimes de douleurs chroniques qui retrouvent une vie normale, des insomniaques qui recouvrent le sommeil, des coureurs qui parcourent 250 kilomètres sans le moindre essoufflement, et tout cela grâce à des exercices de respiration.Études scientifiques, essais cliniques et expériences pratiques prouvent aujourd'hui que le souffle est un véritable superpouvoir dont nous disposons tous, capable de transformer notre santé, de renforcer notre système immunitaire, d'améliorer nos capacités mentales et physiques.Nous n'en sommes pas conscients, pourtant la plupart d'entre nous respirons mal, souvent trop, ce qui provoque de nombreux maux. Restaurer une respiration correcte peut changer le cours de notre vie sur tous les plans : physique, mental, social et spirituel.Que votre santé soit fragile ou que vous soyez un athlète de haut niveau, ce guide pratique vous aidera à découvrir comment devenir une meilleure version de vous-même, à favoriser votre bien-être, à trouver l'équilibre physique et mental, à améliorer vos performances, votre concentration et à vous ouvrir à la spiritualité.

Granions Ail Noir 500 mg 60 Comprimés est un complément alimentaire sous forme de comprimés à base d'ail noir. Ce complément alimentaire est ainsi formulé à base d'ail noir qui aide à maintenir un taux normal de cholestérol et à soutenir la circulation sanguine. 2 comprimés vous apportent ainsi 500 mg d'Ail noir.

Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... Et si c'était le nerf vague ? À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent équilibre émotionnel, rythme cardiaque, digestion, immunité et bien d'autres fonctions qui conditionnent notre santé. À la découverture du nerf vague : C'est quoi ? Quel est son rôle ? Est-il impliqué dans l'inflammation ? Est-il en lien avec notre microbiote intestinal ? ... Surpoids, diabète, troubles du sommeil, douleurs chroniques... les troubles courants soulagés par la stimulation du nerf vague. Respiration, activité physique, relaxation, gestion des émotions, alimentation anti-inflammatoire, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles... les solutions naturelles pour aider le nerf vague à s'équilibrer. 5 programmes sur mesure pour reprendre le contrôle de sa santé : en semaine, en week-end, en période de stress, pour mieux dormir, pour mieux digérer.

Arkopharma Confort Digestif 20 Ampoules est un complément alimentaire sous forme d'ampoule buvable à base de plantes. Ce complément alimentaire est composé de plantes biologiques : - Artichaut, contribue à l'élimination des toxines et des graisses au niveau du foie - Angélique, utile en cas de ballonnements - Romarin contribue au confort digestif - Radis Noir, complète l'association

De sa naissance à son adolescence, la vie de votre enfant est jalonnée d'étapes fondatrices dans tous les domaines. Chacune d'elles est le résultat d'apprentissages, de découvertes, d'événements que vous, parents, allez accompagner, vivre et expérimenter. Tout le développement de l'enfant abordé en tranches d'âge : 0-2 ans 3-5 ans 6-9 ans 10-16 ans Les grandes thématiques traitées de manière simple, concrète et précise : santé, psychologie, scolarité, vie quotidienne... Tous les questionnements des parents abordés, des plus attendus aux plus pointus : les écrans, la diversification alimentaire, le sommeil, le langage, l'entrée en maternelle, au collège, les troubles de l'apprentissage, la crise d'adolescence, la sexualité... Le titre numéroté pour un meilleur repérage dans l'ouvrage Texte introductif La rubrique La tranche d'âge Les dessins d'humeur de Stéphanie Rubini Les astuces de l'auteur Texte aéré grâce aux intertitres et listes à puces Arnault Pfersdorff nous explique tous les moments-clés de l'enfance et de l'adolescence qu'il convient d'anticiper, d'observer et de comprendre pour guider son enfant sur le chemin de l'autonomie et de l'épanouissement.

Santarôme jus de bouleau bio est un complément alimentaire élimination parfait pour votre programme détox. Cette formule bio associe le jus de feuilles de bouleau récoltées en France, connues pour soutenir les fonctions d'élimination, aux bourgeons de bouleau, de frêne et de cassis traditionnellement utilisés en gemmothérapie pour les vertus detox qu'on leur prête. Ce complément alimentaire vous permet de faire une cure de 8 jours.

Le livre de la spécialiste Cathy Assenheim pour aider votre enfant hyper à gérer son potentiel intellectuel et émotionnel au quotidien.Votre enfant est sensible et créatif ? Il se montre particulièrement émotif et curieux, et se pose beaucoup de questions ?Le cerveau des enfants HPI ou hypersensibles fonctionne plus rapidement et plus intensément. Cela peut également être difficile à gérer pour les parents et les enfants eux-mêmes.Dans ce livre, Cathy Assenheim vous donne les clés pour aider votre enfant hyper à s’épanouir et à développer son potentiel unique. Vous y trouverez des conseils pratiques et des outils concrets pour :calmer ses explosions émotionnelles et son anxiété ;adapter son alimentation ;favoriser son endormissement et un sommeil apaisé ;apprendre à votre enfant comment réagir en toute autonomie, grâce à des techniques illustrées.Des outils à utiliser quand ça ne va pas, pour réguler l’incroyable trésor que sont l’hypersensibilité et le haut potentiel.En un mot : votre enfant est HP ou hypersensible, et ce n’est pas un problème !

Le mois d'or Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (conseils en nutrition, bandage du bassin, massages...).Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée avec l'aide des proches.Outre des ajouts relatifs au rôle essentiel du partenaire pendant cette période ou à la santé du nourrisson (prématurités, hospitalisation), cette nouvelle édition, revue et augmentée, aborde notamment le sujet de la sexualité après la naissance.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !  Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait !  Lilou Macé

Arkopharma Phytobronz Lot de 2 x 30 Capsules est un complément alimentaire à base d'huiles et d'extraits végétaux, de vitamines et minéraux, qui prépare la peau au soleil et la protège. Le cuivre contribue à la pigmentation de la peau. Le bêta-carotène est un précurseur de la vitamine A qui maintient une peau en bonne santé. Le sélénium et la vitamine E, antioxydants, aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Les huiles précieuses (argan, bourrache, sésame) participent au maintien de l'élasticité de la peau. La peau est préparée à l'exposition solaire et préservée de l'intérieur. Le bronzage est plus facile, plus rapide et plus homogène.

Nino Dino Petit Dinosaure Grandes émotions Au dodo ! Il est l'heure, pour les p'tits rannosaures, d'aller au lit. Mais Nino Dino n'a vraiment pas sommeil. Aller se coucher ? Pas tout de suite !

Biocyte Longevity Fe Fer 30 Gélules est un complément alimentaire sous forme de gélule à base de Fer, et de vitamines C et B12. Le fer contenu dans cette formule contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine ainsi qu'à l'oxygénation des cellules et des tissus. Ce complément alimentaire contient également des vitamines C et B12 qui contribuent à réduire la fatigue. Pour une meilleure biodisponibilité en fer, cet actif est micro-encapsulé. Il est particulièrement recommandé aux personnes qui ont des déficiences en fer ou aux femmes ayant des règles abondantes.

Naturland Confort Urinaire Bio 20 Ampoules Buvables de 10 ml est un complément alimentaire certifié label Ultra Extract sous forme d'ampoule buvable à base de plantes biologiques. Ce complément alimentaire est formulé à base de Bouleau et de Bruyère aux propriétés diurétiques et dépuratives qui favorisent l'élimination de l'eau. Il contient également de la Busserole et de l'Ortie qui complètent l'association en permettant un meilleur confort urinaire.

Voici, expliqué et détaillé pour la première fois, l'ensemble de tous les examens, tests, analyses, qui permettent d'établir un portrait complet de l'état de santé et de la personnalité de chacun. . Bilans constitutionnels Naturopathie, homéopathie, iridologie, etc. . Bilans tempéramentaux Hippocratique, neurologique, ayur-védique, etc. . Bilans diathésiques Test de l'arbre, pouis, Kirlian, graphologie, kinésiologie, etc. . Vitalométrie Peau, libido, tension, haleine, etc. . Bilans biologiques de terrain Ceia, bilans immunitaires, acidose toxique, etc. Cet ouvrage quasi-encyclopédique s'adresse au simple particulier comme au praticien de santé. Il permet de comprendre, et de découvrir, les multiples facettes de la véritable prévention, qui passe par une analyse fine de la personnalité organique et psychique :