Un joli petit chien en peluche dans sa valisette de transport avec une écuelle, un os, un stéthoscope, un thermomètre et une seringue. Dès 18 mois. Fabrication Française.

Fiche technique

30 plats Végé céto pour se faire du bien Manger céto et végétarien, est-ce compatible ? Oui ! Et en voici la preuve. Pour la première fois, un guide montre comment adopter un régime cétogène sans renoncer au mode alimentaire végétarien.Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste, a accompagné des centaines de patients dans cette aventure culinaire. Elle dévoile ses secrets pour confectionner de délicieux plats sans viande ni poisson, mais avec les ingrédients stars de l'alimentation céto-végé : des graisses saines, des légumes (sans amidon), des noix, des épices, des fruits à faible teneur en glucides, des protéines végétales (soja, algues)...Régalez-vous de soufflés de potiron, de clafoutis aux herbes, de curry de légumes verts, de pâtes aux courgettes, de tartelettes aux poireaux... C'est onctueux, c'est bon, c'est coloré !Pour chaque recette, sont indiqués les teneurs en protéines, glucides, lipides, calories et le ratio cétogène. Appréciable quand on n'est pas diététicien.ne !En prime, un rappel des principes et règles de l'alimentation cétogène, et de précieux conseils pour se procurer les vitamines et minéraux clés.À vous de jouer !

Selon le chercheur et nutritionniste Anthony Fardet (INRAE), avoir une alimentation saine permet de gagner au moins 10 ans d'espérance de vie en bonne santé. Bien manger, c'est le premier pilier de la santé. C'est l'assurance d'avoir la ligne, l'énergie, un bon sommeil et une bonne humeur, tout en évitant les déficits en vitamines, et en réduisant considérablement son risque de maladies. Mais aujourd'hui, bien manger est un véritable casse-tête. Les informations fusent de toute part... Qui croire ? Comment s'y prendre ?Angélique Houlbert, célèbre diététicienne-nutritionniste, vous propose un programme pas à pas de 4 semaines, inspiré du modèle alimentaire préconisé par l'École de santé publique de Harvard.Que vous soyez novice en nutrition ou que vous connaissiez déjà les bases, vous allez en 4 semaines seulement bénéficier d'une véritable formation, et mettre en place pour toujours l'alimentation qui protège toute la famille. Parmi les dizaines d'enseignements que vous allez vous approprier : L'assiette idéale, du petit déjeuner au dîner Comment végétaliser son assiette Quels fruits et légumes acheter bio Comment choisir pain, pâtes, riz selon leur index glycémique Comment se libérer du sucre et du sel Les 3 corps gras à avoir absolument chez soi Avec ce programme puissant, simple à appliquer, préparez-vous à améliorer votre vie et votre bien-être comme jamais.

Selon l'American Journal of Geriatric Psychiatry, un sommeil de qualité permet de bien vieillir, tant sur le plan physique que cérébral. Deux personnes sur trois dorment mal : trop peu, trop mal ou par fragments. Or le sommeil est le troisième pilier de la santé, avec l'alimentation et l'activité physique. Bien dormir, c'est l'assurance de maîtriser son poids, de mieux résister au stress et aux infections, d'être créatif, de bonne humeur, d'avoir un bon niveau d'énergie, des idées qui fusent... Comment le renforcer et l'optimiser sans somnifères ? En améliorant sa qualité et pas seulement sa quantité.Shawn Stevenson, biologiste et spécialiste du sommeil, vous dévoile les stratégies cliniquement prouvées qui ont aidé des milliers de personnes à développer un sommeil optimal. Il vous propose un programme pas à pas de 3 semaines pour vous accompagner et prendre de bonnes habitudes afin de retrouver un sommeil profond et réparateur. Parmi les enseignements phare de ce guide, vous découvrirez : Quelle heure du coucher est optimale pour vous Les astuces pour se rendormir facilement quand on se réveille au milieu de la nuit Quelle lumière favorise les hormones du sommeil Comment vider son esprit avant d'aller au lit Quels sont les aliments qui favorisent les nuits paisibles Grâce à ces stratégies inédites et puissantes, ce guide va changer vos nuits et améliorer vos journées plus que jamais.

Chaîne lumineuse à 40 flammes LED Trille pour l'intérieur et l'extérieur La guirlande lumineuse Trille avec ses étoiles transparentes et lumineuses offre de nombreuses possibilités de décoration à l'intérieur comme à l'extérieur : elle peut par exemple être utilisée pour décorer un arbre de Noël dans le salon ou pour illuminer un buisson dans le jardin. Le câble est vert et se remarque donc à peine lorsqu'on le décore avec des plantes. L'attention du spectateur se porte entièrement sur le défilé d'étoiles rempli de lumière. La chaîne mesure 390 cm de long, plus 30 cm de câble d'alimentation. Fonctionnement sur piles : 2 x AA. Piles non incluses - disponibles via les accessoires. - Fonction marche/arrêt sur le compartiment des piles - Contrôlable en option par télécommande (on/off, timer 2/4/6/8h) ; disponible via les accessoires. - Article de Noël fonctionnant sur piles pour l'intérieur et l'extérieur

Plus de goût dans mon assiette Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, sans faire l'impasse sur les goûts et les saveurs ? WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 50 recettes relevées et pleines de goût, faciles et délicieuses, qui vous accompagneront au quotidien ! Découvrez également de précieux conseils pour apprendre à vous faciliter la vie en cuisine, à composer des repas simples et équilibrés sans faire l'impasse sur le goût, à retrouver le plaisir de cuisiner et à vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !Il suffit souvent de petits détails pour transformer un plat tout simple en une explosion de saveurs : ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien sans faire l'impasse sur le plaisir !

L'apporte le dessert Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, sans renoncer aux desserts et aux petits plaisirs sucrés ? WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 50 recettes simples et gourmandes pour toutes les occasions, ainsi que de précieux conseils pour apprendre à tenir vos objectifs en vous faisant plaisir et à vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !Gâteaux, tartes, entremets, biscuits, desserts fruités ou pour recevoir... Ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien, sans frustration ni culpabilité !Pour chaque recette, retrouvez les SmartPoints® à comptabiliser selon votre programme !

Lampe de bureau USB LQI-55 avec bras flexible, température de couleur réglable sur trois niveaux et surface de chargement QI Cette lampe de bureau LED de Denver est un distributeur de lumière supplémentaire polyvalent pour le bureau ou les voyages. La lampe de table blanche est équipée d'un bras flexible et d'une tête allongée avec des LED qui rayonnent vers le bas. L'allumage ainsi que le réglage de la couleur de la lumière sur trois niveaux de 2.700 K à 6.500 K s'effectuent via l'interrupteur tactile situé sur la tête. En cas de besoin, les smartphones compatibles QI peuvent être rechargés via la surface de chargement sur le pied rond. L'alimentation électrique de la lampe de table s'effectue via une entrée micro-USB par le biais du câble USB fourni, par exemple sur un ordinateur portable.

Driver de LED à courant constant LC fixC SRL ADV2 IP20 de TRIDONIC Ce driver LED indépendant et compact a été conçu en particulier pour l'alimentation de downlights dans les applications commerciales et de restauration ainsi que pour l'éclairage de panneaux et de surfaces dans les bureaux. Avec son boîtier de décharge de traction peu encombrant en polycarbonate blanc, ce pilote adapté au câblage traversant trouve sa place même dans les petites découpes de plafond et les espaces creux de faible hauteur. - pour les luminaires de la classe de protection II - pour une installation dans des environnements secs - température ambiante en fonctionnement : - 20 °C à + 50 °C - Protection thermique selon EN 61347-2-13 C5e - Borniers enfichables pour le raccordement - deux serre-câbles séparés pour les câbles d'entrée et de sortie avec des bornes très robustes - Câblage traversant possible - protection contre les surcharges, les circuits ouverts, les courts-circuits, les éclairs de secteur 1 kV, les tensions de choc (entre L - N) 1 kV, les tensions de choc (entre L/N - PE) 2 kV, les tensions de choc côté sortie (vers PE) 2 kV

Cinquante recettes de plats sains, faciles et rapides à réaliser afin de rééquilibrer son alimentation tout en se faisant plaisir. Le calcul des SmartPoints WW est indiqué pour chaque plat.

(Texte provisoire) Reconnaître les chants d'oiseaux Les oiseaux sont omniprésents, que ce soit en ville ou à la campagne. Mais bien souvent on n'entend que leurs chants, et il est difficile de savoir à quelle espèce on a affaire. Grâce à ce livre et à son CD, il vous sera désormais facile de les identifier. . Le CD présente les chants et les cris des 96 espèces d'oiseaux les plus fréquentes de nos régions. . Le livre illustre, par une photo, chacun des oiseaux, et procure toutes les informations permettant de les identifier et de mieux les connaître (particularités, habitat, alimentation, nid.). Les oiseaux présentés sont ceux que l'on peut observer communément chez nous dans les jardins et la nature. LES AUTEURS Hannu Jännes est ornithologue, spécialisé dans l'enregistrement des chants d'oiseaux à travers le monde. Il possède une des plus importantes phonothèques sur le sujet. Owen Roberts est un passionné d'oiseaux, ayant une profonde connaissance du sujet. SOMMAIRE Introduction aux chants d'oiseaux Comment utiliser ce livre 96 oiseaux en couleurs avec texte Index français Index latin

Pilote LED à courant constant LC fixC SR ADV2 IP20 de TRIDONIC pour luminaires avec M / MM Ce driver LED indépendant avec boîtier de décharge de traction en polycarbonate blanc convient également aux petites découpes de plafond et aux espaces creux de faible hauteur grâce à ses dimensions compactes. Il est particulièrement adapté à l'alimentation de spotlights et de downlights dans les applications commerciales et de restauration ainsi qu'à l'éclairage de panneaux et de surfaces dans les bureaux. - pour les luminaires de la classe de protection II - pour les luminaires avec M et MM selon EN 60598, VDE 0710 et VDE 0711 - pour une installation dans des environnements secs - température ambiante en fonctionnement : - 20 °C à + 40 °C - Protection thermique selon EN 61347-2-13 C5e - Borniers enfichables pour le raccordement - deux serre-câbles séparés pour les câbles d'entrée et de sortie avec des bornes très robustes - protection contre les surcharges, les circuits ouverts, les tensions de rafale 1,4 kV, les tensions de surtension 1 kV entre L et N et les tensions de surtension 2 kV entre L/N et la terre

Pilote LED à courant constant LC fixC SR ADV2 IP20 de TRIDONIC pour luminaires avec M / MM Ce driver LED indépendant avec boîtier de décharge de traction en polycarbonate blanc convient également aux petites découpes de plafond et aux espaces creux de faible hauteur grâce à ses dimensions compactes. Il est particulièrement adapté à l'alimentation de spotlights et de downlights dans les applications commerciales et de restauration ainsi qu'à l'éclairage de panneaux et de surfaces dans les bureaux. - pour les luminaires de la classe de protection II - pour les luminaires avec M et MM selon EN 60598, VDE 0710 et VDE 0711 - pour une installation dans des environnements secs - température ambiante en fonctionnement : - 20 °C à + 40 °C - Protection thermique selon EN 61347-2-13 C5e - Borniers enfichables pour le raccordement - deux serre-câbles séparés pour les câbles d'entrée et de sortie avec des bornes très robustes - protection contre les surcharges, les circuits ouverts, les tensions de rafale 1,4 kV, les tensions de surtension 1 kV entre L et N et les tensions de surtension 2 kV entre L/N et la terre

À l'École des Surdoués, les élèves ont une intelligence très supérieure à la moyenne. Un diplôme de cette prestigieuse institution leur permet d'entrer directement sur le marché du travail à n'importe quel âge !Une fois son diplôme en poche. Éléonie est engagée comme vétérinaire dans une clinique pour animaux de son quartier. Lorsque la SPA démantèle une usine à chiots insalubre, Éléonie et ses collègues accueillent une partie des jeunes chiens maltraités. Ce qui angoisse le plus la jeune fille quant à son nouveau métier, c'est sa grande timidité : un bon vétérinaire doit pouvoir travailler en équipe ! Saura-t-elle surmonter ses craintes et faire face au rythme effréné des journées à la clinique ?

C'est qui le roi à la maison ? Cet album plein d'humour et de tendresse vous permettra de coller vos photos et de rédiger anecdotes, souvenirs ou informations concernant votre compagnon à quatre pattes. Le premier jour à la maison, les jeux préférés, les cachettes bizarres, les poses les plus drôles, les petits et grands accidents dans la maison, les premières visites chez le vétérinaire, les aliments préférés... toute une vie de chien !

Aspect : Coloris : Ambre Matériau principal : Verre Dimensions : Diamètre (en cm) : 3 Hauteur (en cm) : 22,50 Autres caractéristiques : Composition : Lot de 2 ampoules identiques Informations complémentaires : Culot : E27 Alimentation 220-240 V Eclairage : filament tube led Puissance : 2W Flux lumineux : 175 lumens Durée de vie 25 000h - environ 25 ans Poids (en kg) : 0,05 Ampoule tube ambré avec spirale LED 22.5 cm

Aspect : Matériau principal : Acier inoxydable Dimensions : Diamètre (en cm) : 9 Hauteur (en cm) : 40 Autres caractéristiques : Informations complémentaires : 3 lumens. Alimentation solaire - allumage auto en fonction de la luminosité + batterie de secours. Minuterie intégrée : s'éteint après 8h. Eclairage led blanc. Piles AA rechargeables incluses. Poids (en kg) : 0,30 Lampe solaire jardin sur pique Marker

Réviser efficacement les modules 1 et 2 des études d'aide-soignant !Le seul livre qui prépare au bloc 1 du DEAS avec 100% de cartes mentales !Les auteurs, formateurs en IFAS, vous proposent de réviser les principaux thèmes des modules 1 et 2 du progarmme des études aide-soignant :les besoins fondamentaux (alimentation, sommeil, etc.) ;la démarche clinique ;les personnes âgées et les pathologies qui les concernent ;les soins palliatifs et la fin de vie ;les troubles mentaux et la santé mentale ; le handicap ;les aidants ; le système de santé ;la violence envers les soignants et la maltraitance ;les risques.Ces 130 cartes colorées facilitent la mémorisation grâce à des rubriques récurrentes et vous permettront de réussir vos évaluations et vos stages.

Qui trouvera la bonne réponse ? Pour se défier, seul(e) ou à plusieurs et apprendre en s'amusant ! 360 quiz, 6 thématiques : Alimentation Animaux Corps humain Histoire Nature Quotidien Pourquoi la mer est-elle salée ?Pourquoi les chatouilles font-elles rire ?Pourquoi les bananes ne sont-elles pas droites ?Pourquoi le caméléon change-t-il de couleur ? Tente de trouver les reponses à toutes ces drôles de questions !

Robinet d'arrêt équerre sous-lavabo long, Mâle 15/21 - Tube cuivre Ø10 mm Somatherm for you

Foin alpages Premium Zolux 1,5kg Un foin de qualité Premium. Aliment complémentaire pour rongeurs. Foin des Alpes de 1ère coupe, sélectionné pour ses qualités nutritionnelles, aromatiques et une appétence supérieures. Alpages Premium est riche en fibres, minéraux et oligo-éléments. Le séchage rapide du foin en montagne permet une conservation optimale des éléments nutritionnels et des pigments. Alpages Premium est ensaché manuellement afin de préserver de longs brins, limiter les poussières et procurer un meilleur confort d’utilisation.

Peigne d'alimentation 63A Schneider Electric Resi9 XP Ce peigne d’alimentation sera parfait pour les interrupteurs différentiel XP 2P.

Verre avec protection contre les éclats : tube LED SubstiTUBE G5 T5 HF L8, 4 W, 3.000 KLe tube LED SubstiTUBE G5 T5 d'OSRAM sert de remplacement de retrofit pour les lampes T5 existantes sur les ballasts HF. Il permet un remplacement simple et rapide sans recâblage. Grâce à son verre avec protection contre les éclats, elle est adaptée à une utilisation dans l'industrie alimentaire et dans d'autres domaines nécessitant une sécurité particulière. En outre, elle peut être utilisée à des températures basses, jusqu'à moins 20 degrés. Elle se caractérise en outre par une durée de vie moyenne (30.000 heures) et une résistance à la commutation particulièrement bonne (200.000 commutations).Caractéristiques techniques:- couleur de lumière blanc chaud : 3.000 K- Flux lumineux : 380 lm- Valeur comparative : 8 watts- Tension d'alimentation : 17 - 40 V- Fréquence de fonctionnement : 25 - 75 Hz- Plage de température : -20 à 45 °C- Faible scintillement selon EU 2019/2020 (SVM ?0,4 / PstLM ? 1)Particularités:- remplacement simple et rapide des lampes T5 traditionnelles sans recâblage- Compatible avec de nombreux ballasts électroniques- Durée de vie moyenne : 30.000 heures- très bonne résistance à la commutation (200.000 commutations)- verre avec protection contre les éclats (convient par ex. pour les applications dans l'industrie alimentaire)- efficacité lumineuse élevée : 95 lm/W

Efficacité lumineuse particulièrement élevée : tube LED SubstiTUBE G13 T8 EM Ultra Output, 29 W, 3.000 KLa lampe tubulaire LED SubstiTUBE G13 T8 EM Ultra Output sert de remplacement de retrofit pour les lampes T8 existantes dans les luminaires à ballast électronique. Elle fonctionne donc avec des ballasts électromagnétiques. Elle peut également être utilisée à des températures basses, jusqu'à moins 20 degrés. Son efficacité lumineuse particulièrement élevée est convaincante. Elle se distingue en outre par sa durée de vie moyenne (30.000 heures) et sa très bonne résistance à la commutation (200.000 commutations).Caractéristiques techniques:- couleur de lumière blanc chaud : 3.000 K- flux lumineux : 3.150 lm- Valeur de comparaison : 58 watts- Type de courant : courant alternatif (AC)- Tension d'alimentation : 220 - 240 V- Convient pour le fonctionnement en courant continu- Tension d'entrée DC : 186 - 260 V- Fréquence de fonctionnement : 50/60 Hz- Plage de température : -20 à 45 °C- Faible scintillement selon EU 2019/2020 (SVM ?0,4 / PstLM ? 1)Particularités:- remplacement simple et rapide des lampes T8 traditionnelles- Compatible avec les ballasts électromagnétiques- Durée de vie moyenne : 30.000 heures- très bonne résistance à la commutation (200.000 commutations)- très grande efficacité lumineuse : 108 lm/W

Verre avec protection contre les éclats : tube LED SubstiTUBE G5 T5 HF L8, 4 W, 4.000 KLe tube LED SubstiTUBE G5 T5 d'OSRAM sert de remplacement de retrofit pour les lampes T5 existantes sur les ballasts HF. Il permet un remplacement simple et rapide sans recâblage. Grâce à son verre avec protection contre les éclats, elle est adaptée à une utilisation dans l'industrie alimentaire et dans d'autres domaines nécessitant une sécurité particulière. En outre, elle peut être utilisée à des températures basses, jusqu'à moins 20 degrés. Elle se caractérise en outre par une durée de vie moyenne (30.000 heures) et une résistance à la commutation particulièrement bonne (200.000 commutations).Caractéristiques techniques:- couleur de lumière blanc universel : 4.000 K- Flux lumineux : 400 lm- Valeur comparative : 8 watts- Tension d'alimentation : 17 - 40 V- Fréquence de fonctionnement : 25 - 75 Hz- Plage de température : -20 à 45 °C- Faible scintillement selon EU 2019/2020 (SVM ?0,4 / PstLM ? 1)Particularités:- remplacement simple et rapide des lampes T5 traditionnelles sans recâblage- Compatible avec de nombreux ballasts électroniques- Durée de vie moyenne : 30.000 heures- très bonne résistance à la commutation (200.000 commutations)- verre avec protection contre les éclats (convient par ex. pour les applications dans l'industrie alimentaire)- efficacité lumineuse élevée : 100 lm/W

Efficacité lumineuse particulièrement élevée : tube LED SubstiTUBE G13 T8 EM Ultra Output, 29 W, 4.000 KLa lampe tubulaire LED SubstiTUBE G13 T8 EM Ultra Output sert de remplacement de retrofit pour les lampes T8 existantes dans les luminaires à ballast électronique. Elle fonctionne donc avec des ballasts électromagnétiques. Elle peut également être utilisée à des températures basses, jusqu'à moins 20 degrés. Son efficacité lumineuse particulièrement élevée est convaincante. Elle se distingue en outre par sa durée de vie moyenne (30.000 heures) et sa très bonne résistance à la commutation (200.000 commutations).Caractéristiques techniques:- couleur de lumière blanc universel : 4.000 K- flux lumineux : 3.500 lm- Valeur de comparaison : 58 watts- Type de courant : courant alternatif (AC)- Tension d'alimentation : 220 - 240 V- Convient pour le fonctionnement en courant continu- Tension d'entrée DC : 186 - 260 V- Fréquence de fonctionnement : 50/60 Hz- Plage de température : -20 à 45 °C- Faible scintillement selon EU 2019/2020 (SVM ?0,4 / PstLM ? 1)Particularités:- remplacement simple et rapide des lampes T8 traditionnelles- Compatible avec les ballasts électromagnétiques- Durée de vie moyenne : 30.000 heures- très bonne résistance à la commutation (200.000 commutations)- très grande efficacité lumineuse : 120 lm/W

Efficacité lumineuse particulièrement élevée : tube LED SubstiTUBE G13 T8 EM Ultra Output, 29 W, 6.500 KLa lampe tubulaire LED SubstiTUBE G13 T8 EM Ultra Output sert de remplacement de retrofit pour les lampes T8 existantes dans les luminaires à ballast électronique. Elle fonctionne donc avec des ballasts électromagnétiques. Elle peut également être utilisée à des températures basses, jusqu'à moins 20 degrés. Son efficacité lumineuse particulièrement élevée est convaincante. Elle se distingue en outre par sa durée de vie moyenne (30.000 heures) et sa très bonne résistance à la commutation (200.000 commutations).Caractéristiques techniques:- couleur de lumière blanc lumière du jour : 6.500 K- flux lumineux : 3.500 lm- Valeur de comparaison : 58 watts- Type de courant : courant alternatif (AC)- Tension d'alimentation : 220 - 240 V- Convient pour le fonctionnement en courant continu- Tension d'entrée DC : 186 - 260 V- Fréquence de fonctionnement : 50/60 Hz- Plage de température : -20 à 45 °C- Faible scintillement selon EU 2019/2020 (SVM ?0,4 / PstLM ? 1)Particularités:- remplacement simple et rapide des lampes T8 traditionnelles- Compatible avec les ballasts électromagnétiques- Durée de vie moyenne : 30.000 heures- très bonne résistance à la commutation (200.000 commutations)- très grande efficacité lumineuse : 120 lm/W

Déchire tout Vous vous trouvez trop gros ? Pas assez musclé ? La taille pas assez fine ou les cuisses trop flasques ? Et pourtant, au restaurant, vous choisissez toujours la salade au lieu du bon gros burger. Vous essayez aussi de nombreux sports avant de laisser tomber car cela vous ennuie... Ce livre n'est pas un simple livre, c'est sûrement l'outil le plus fiable et le plus efficace que vous aurez entre les mains pour transformer votre corps et votre esprit. Appliquez les conseils prodigués par Claudia et vous serez stupéfait des transformations...En cinq étapes bien ciblées et avec beaucoup de punch, Claudia nous a concocté un programme simple et facile à mettre en oeuvre pour éliminer toutes les idées reçues sur l'activité physique et l'alimentation, changer notre rapport à notre corps et notre perception de nous-mêmes : Apprends à désapprendre Tu es ce que tu manges et la façon dont tu manges Bouge, c'est la vie ! Change ton mode de vie Muscle ta volonté Claudia nous propose en bonus des vidéos d'exercices de fitness à la portée de tous. C'est certain, nous allons tout déchirer !

Libérer-vous de l'alimentation émotionnelle  Je n'arrive pas à m'arrêter de manger, même quand je n'ai plus faim.   Quand je m'ennuie, je grignote.   Quand je suis triste ou énervé, je mange tout ce qui me tombe sous la main.  Ces phrases résonnent peut-être souvent dans votre esprit, et suscitent du désarroi, voire de la honte et de la culpabilité. Etablir un rapport sain et équilibré avec la nourriture, ce n'est pas simple, et cela peut devenir un véritable combat. Alors comment faire pour le gagner ?Ce livre vous propose un éclairage et un plan d'action nouveaux, loin des régimes, des conseils nutritionnels et des solutions miracles. Il vous invite à vous pencher sur votre alimentation comme vous le feriez sur le reflet de vos émotions. Au fil des pages, vous comprendrez mieux comment s'est tissée votre relation à la nourriture et vous serez invité à la mettre en perspective avec un objectif : vous libérer durablement du poids de l'alimentation émotionnelle.Êtes-vous prêt à manger en tout sérénité ?

SOS post-partum Le guide pour comprendre ce qu'est le post-partum, ce qu'il peut occasionner physiquement et émotionnellement, et vous y préparer. Bouleversements physiques, transformations du corps, montagnes russes émotionnelles, nouvelle organisation de vie familiale, le post-partum est une étape parfois méconnue des familles et qui concerne pourtant toutes les femmes qui deviennent mères.Sons tabou et avec beaucoup de bienveillance, Marie-Elise Launay, sage-femme, vous accompagne et vous transmet de nombreux conseils, astuces et ressources pour dépasser les difficultés du quatrième trimestre, préparer, faciliter et accompagner votre post-partum.Vous pourrez ainsi adopter votre vie à cette période et changer votre rapport ou temps pour vivre l'instant présent. Vous trouverez dons ce guide : Les phénomènes corporels et les soins conseillés suite à un accouchement par voie bosse ou par césarienne : les locchies, les tranchées, la cicatrisation, le repos, l'alimentation, etc. L'explication des différents rendez-vous médicaux : le Prado, l'entretien postnatal précoce, la visite postnatale, les rééducations (périnée et abdominaux) et le suivi gynécologique Les grands changements émotionnels du post-partum : les chamboulements hormonaux, le baby blues, la dépression du post-partum Des conseils pour l'organisation ou sein du foyer : une nouvelle répartition des tâches avec le coparent, les personnes ressources (entourage proche et professionnels de santé) La préparation et la réévaluation de votre plan postnatal : le suivi de votre cicatrisation, vos envies et vos projets personnels et professionnels suite à la naissance de votre enfant, etc.

Perdez vos kilos en trop sans effort et améliorez votre état d'esprit grâce au Pack de 2 Bagues d'Orteil Magnétiques Minceur, 1 pack acheté, 1 pack offert !Inspiré par la médecine chinoise, le Pack de 2 Bagues d'Orteil Magnétiques Minceur, 1 pack acheté, 1 pack offert va vous apporter de nombreux bienfaits tels que : Perte de poids. Régulation de lappétit. Diminution du stress et de lanxiété. Affinement de la silhouette. Esprit positif et relaxation. Effet détente assuré grâce au magnétisme. Discret et facile à utiliser, il suffit denfiler lanneau minceur sur le gros orteil de chaque pied, laimant situé à lintérieur de lanneau va créer un magnétisme qui va jouer sur vos humeurs et votre métabolisme. Pour un résultat encore plus important nous vous conseillons de pratiquer une activité sportive par semaine et équilibrer votre alimentation pour mettre toutes les chances de votre côté. Laissez-vous tenter par lexpérience, sans douleur et sans privation, utilisez le Pack de 2 Bagues d'Orteil Magnétiques Minceur, 1 pack acheté, 1 pack offert pour changer votre hygiène de vie !

Le batch cooking avec Cookeo c'est facile! Gagnez un temps précieux en adoptant le batch cooking au Cookeo ! Découvrez 12 semaines de menus complets et savoureux, à préparer grâce à votre Cookeo le week-end ou pendant vos temps libres. Vous n'aurez plus qu'à assembler vos petits plats la semaine et profiter enfin de vos soirées sans faire une croix sur une alimentation variée et équilibrée !

Pierre, la trentaine, est éleveur de vaches laitières. Sa vie s'organise autour de sa ferme, sa soeur vétérinaire et ses parents dont il a repris l'exploitation. Alors que les premiers cas d'une épidémie se déclarent en France, Pierre découvre que l'une de ses bêtes est infectée. Il ne peut se résoudre à perdre ses vaches. Il n'a rien d'autre et ira jusqu'au bout pour les sauver.

Le LAIT ÉMOLLIENT anti-grattage contribue, en une seule application par jour, à apaiser les démangeaisons* et espacer les pics d'irritation tout en réduisant les rougeurs des peaux sèches à tendance à l’eczéma atopique. Son efficacité 360° réduit la sécheresse de la peau, renforce la barrière cutanée et aide à rééquilibrer le microbiome. Un lait nutritif à la texture fluide, non collante et non grasse pour une action triplement apaisante en une application par jour. Une formule à base d’Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® (jeunes pousses d’avoine), à 95 % d’ingrédients d’origine naturelle et sans parfum, pour une utilisation dès la naissance. Un geste quotidien, ciblé, efficace et rassurant, qui respecte la fragilité des peaux sèches à tendance atopique tout en améliorant leur quotidien. Les nouveaux tubes éco-conçus sans étui avec 33% de plastique en moins*** et recyclable respectent la peau fragile tout en contribuant au respect de l'environnement. Apaisement et nature se conjuguent, pour encore plus de douceur. Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d’origine animale. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 35% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule d’origine naturelle 96%***** *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** Plante issue de l’agriculture biologique ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS • ACTION TRIPLEMENT APAISANTE grâce à l'Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® renforcé par le BIOVECT, vecteur d'origine naturelle : apaisement des démangeaisons, diminution des rougeurs et espacement des pics d'irritations • NUTRITION : réduit la sécheresse cutanée et renforce la barrière cutanée grâce à la Filaxérine, à la vitamine B3 et au cœur émollient de la formule • MICROBIOME : l'Extrait de Plantules d’Avoine Rhealba® aide à rééquilibrer le microbiome

La Spiruline est une micro-algue d’eau douce recherchée pour ses qualités nutritionnelles et diététiques. Comprimé 100% Spiruline, sans aucun excipient et certifiée BIO. Complète de manière optimale l’alimentation en nutriments essentiels, notamment en protéines, idéale pour les végétariens et végétaliens et en accompagnement de régime minceur.

Cette crème hydrate, nourrit, favorise la réparation et apaise la peau du visage et du corps de toute la famille, mais également le contour de l’œil, les mains et après le rasage. Une crème multifonction, avec 98% d’ingrédients d’origine naturelle. Elle contient des actifs aux propriétés reconnues : l'extrait d’Avoine Rhealba® aux propriétés apaisantes et anti-irritantes. L’acide hyaluronique aux propriétés hydratantes et réparatrices. Le beurre de karité aux propriétés nourrissantes. La glycérine végétale hydratante et protectrice. Les peaux fragiles de toute la famille, y compris celles des nourrissons (dès 28 jours) sont hydratées pendant 24h avec +62% d'hydratation dès la 1ère heure¹. Son effet apaisant est salué par 98 % des sujets², après seulement 3 jours de test. Les irritations sont immédiatement apaisées et la peau est nourrie jusqu'à 6h³. Sans parfum et au pH physiologique, elle a été formulée pour minimiser le risque de réactions allergiques. Son pack est éco-conçu et son tube contient 54% de PEHD recyclé*._x000D_Avoine Rhealba® issue de l’agriculture biologique. Info Vegan : sans ingrédient d'origine animale.

HPE Cordon d'alimentation standard Aruba - Royaume Uni - Pour Adaptateur Secteur, Injecteur - 230 V AC

HPE Câble d'alimentation Aruba - CEE 7/7 (M) pour IEC 60320 C13 - 1,83 m - Europe continentale - Pour HPE Aruba RAP-3WN, RAP-3WNP, Instant RAP-3WNP

Projetez des images Miraculous avec les 3 disques (24 images) inclus. Retrouvez Cat Noir, Ladybug et leurs animaux Plag et Tikki, s'illuminent dans le noir ! Imaginez vos propres histoires ! Ce projecteur à histoires se transforme également en une lampe torche LED. Alimentation : 3 x AG13/LR44 (incluses). Licence : Miraculous, les aventures de Ladybug et Chat Noir. Garantie : 2 ans.

Crée des histoires à l'infini avec Barbie grâce aux différents métiers qu'elle représente. Chaque poupée se singularise par sa silhouette, son ethnie et son métier.Elle porte une tenue professionnelle et un accessoire.

Gonfleur électrique Intex de 12 volts qui se branche sur un allume cigare. Il permet de gonfler matelas gonflables, jeux gonflables, bouées pour piscine, etc...- 600 litres/min. - 3 embouts adaptables. - Alimentation 12V ( allume cigare). - Gonflage / Dégonflage. - Marque Intex. Alimentation:12 VCouleur:NoirDébit d'air:600 L/minGarantie:3 ansMarque:INTEXType de gonfleur:Électrique

Tombe la neige ! Notre guirlande lumineuse flocons de neige apportera à coup sûr une touche de saison à votre déco ! Avec 20 LED blanc chaud réparties le long d'un câble de 2,85 m, ces lumières sont super versatiles dans leur style. Épinglez-les le long de vos fenêtres ou dans votre entrée pour créer l'effet de flocons de neige qui tombent. Insérez simplement 3 piles AA et utilisez la fonction minuterie pratique pour illuminer votre guirlande automatiquement soir après soir ! 2,85m de lumières avec câble d'alimentation de 50cm 3 piles AA / LR06 (vendues séparément) Fonction minuterie 6h

Âmes sensibles s'abstenir ! Vingt araignées, éclairées par des LED orange vif, semblent grimper sur cette guirlande de 2 m de long. Parfait accessoire pour compléter une déco d’Halloween, ces araignées lumineuses feront le plus d’effet entrelacées autour d'autres objets déco et réussiront à en effrayer plus d'un. Le câble étant souple, vous pouvez le tordre et le positionner dans la forme que vous voulez. Insérez trois piles AA dans le boîtier, paramétrez la minuterie facultative de 6 h pour qu’elles s’illuminent tous les soirs. 2 m de lumière et câble d'alimentation de 50 cm 3 piles AA / LR06 (vendues séparément) Fonction minuterie 6h

Envolez-vous au pays des rêves à bord de nos montgolfières lumineuses ! Chacun des 12 éléments de cette guirlande aux teintes pastel mesure 6 cm de haut et illuminera la chambre de votre enfant de touches de couleur rose, jaune, bleue et verte. Alimentée par piles, cette guirlande trouvera sa place n'importe où dans une chambre, que ce soit au-dessus du lit ou sur une étagère. Guirlande lumineuse de 2,2m ; câble d'alimentation de 50cm 3 piles AA / LR06 (vendues séparément) Fonction minuterie de 6h Choisissez l'option minuterie 6 heures pour éclairer la chambre de votre enfant chaque soir. Avec une longueur de 2,20m et un supplément de 50cm de câble d'alimentation, le boîtier à piles peut facilement être dissimulé à la vue des petits curieux. Les 3 piles AA / LR06 (vendues séparément) produisent environ 120 heures d'éclairage, avant de devoir être remplacées.

Introduisez une merveilleuse lueur blanc chaud à votre jardin avec notre guirlande lumineuse multifonctions. Le câble d’alimentation vert foncé est parfait pour s'intégrer discrètement dans des petits arbres et arbustes pour un étincellement sensationnel tout au long de l'année. 4,90m de Lumières; 1,5m de Câble d’Alimentation Nécessite 4 x Piles LR6/AA (Non Incluses) Minuterie de 6h, 8 Réglages d'Éclairage différents Avec 50 LED blanc chaud, ces lumières féeriques introduisent une lueur chaleureuse et accueillante le long des allées et des terrasses couvertes et tous ces genres de jardins magnifiques. Nos lumières d’extérieur sont positionnées sur un câble généreux de 6,40 mètres de long, parfait donc pour envelopper autour de lauriers. Avec plus d’un mètre de câble d’alimentation et une boucle de suspension située en haut du boîtier à piles vert, ce-dernier peut facilement être placé hors de la vue. Selectionnez parmi ON, OFF, Programmateur ou un des 8 effets de lumière. Changez entre statique, étincelant, clignotant, puis quand vous allumerez de nouveau vos lumières, elles se souviendront du dernier réglage sélectionné. Vous pouvez espérer jusqu'à 180 heures d’illumination avec que vos piles n’aient besoin d'être changées. ASTUCE : Leur câble vert foncé rend ces guirlandes fabuleuses pour les utiliser dans votre jardin donnant l’impression d’avoir des petits globes de lumières volants.

Continuez à nager ! Nos éclairages sur le thème de la vie marine sont un accessoire indispensable dans la chambre de votre enfant. Répartis sur 2,25 m de câble, les luminaires sont un élément ludique pour égayer les étagères ou les aires de jeux et mettent en scène cinq animaux colorés différents, dont le dauphin, la tortue, l’hippocampe, la raie et même Némo ! Une LED blanc chaud illumine chacun de ces personnages sous-marins ; ils rayonnent ainsi d’une lueur subtile la nuit et offrent un spectacle coloré pendant la journée. L’installation de piles et le réglage de la minuterie permettent un éclairage automatique chaque soir. Vous pouvez espérer jusqu’à 120 heures d’éclairage avant de remplacer vos piles. 2.25m de lumière, câble d'alimentation de 50cm 3 piles AA / LR06 (vendues séparément) Fonction minuterie 6h

Créez une agréable ambiance de camping à l’intérieur avec notre guirlande lumineuse en acrylique. Parfaite pour les chambres ou les salles de jeu, elle est très simple à installer et reste froide au toucher,et donc sans danger ! 12 formes de camping alternées comprenant 4 motifs différents (forêt, tente, feu de camp et lanterne) composent les 1,65 m de la guirlande lumineuse. Chaque forme en acrylique est éclairée par une LED blanc chaud pour produire un aspect lumineux à la tombée de la nuit. Un réglage de la minuterie, après l’insertion des piles, permet d’allumer la guirlande à la même heure tous les soirs. Les piles installées vous feront profiter jusqu’à 72 heures d’éclairage, puis il faudra les remplacer.. 1,65m de lumière, câble d'alimentation de 50cm 3 piles AA / LR06 (vendues séparément) Fonction minuterie 6h

Contrôle au sol à papa et maman, elles ont atteries ! Accrochez-vous à votre couette et transportez-vous vers une galaxie lointaine avec nos lumières lunaires. Disposez-les autour du lit de vos tout-petits et laissez leurs imaginations s'envoler. La guirlande a 12 LED aux formes de fusée, planète et astronaute. 1,65m de long ; Câble d'alimentation de 50cm 2 piles AA / LR06 (vendues séparément) ATTENTION : peut potentiellement transformer les adultes en astronaute ! Étant à piles, cette guirlande est parfaite à transporter en vacances au camping ou à l'étranger, et ne prendra pas trop de place dans vos valises. Illuminées, elles apporteront une lueur rassurante la nuit et de jour ses couleurs vibrantes feront d'elle une parfaite décoration. INFO : Chaque forme est couverte d'un film plastique transparent pour éviter les éraflures. Avant d'utiliser la guirlande, n'oubliez pas d'enlever le film plastique de la forme.

Emmenez votre tout-petit dans un sommeil paisible grâce à notre veilleuse pastel. Rehaussée de nos nuances préférées de jaune, bleu et rose, elle convient parfaitement aux chambres à coucher et a fière allure sur les tables de chevet pour tenir compagnie à votre tout-petit pendant qu'il s'endort. Vous avez le choix entre un arc-en-ciel ou une licorne ; les silhouettes acryliques pouvant être insérées et retirées facilement de la base lumineuse. Avec deux sources d'alimentation en option, vous pouvez simplement brancher le câble USB sur un port USB ou insérer 3 piles AA. Tout ce qu'il vous reste à faire c'est de choisir parmi les différentes couleurs de LED, blanc chaud, blanc ou un mélange des deux ! Vous pouvez vous attendre à 60 heures d'éclairage avant que les piles aient besoin d'être remplacées. Base : ø 8cm Arc-en-ciel : 12,5cm (h) x 17cm (l), licorne : 17cm (h) x 16,5cm (l) 3 piles AA / LR06 (vendues séparément) Câble USB inclus

Illuminez votre jardin grâce à notre guirlande solaire colibris. Avec ses LED à couleur changeante, apportez une touche colorée à votre jardin. Vous pouvez l’installer sur un arbre ou un arbuste et placez le capteur solaire dans un endroit ensoleillé. A la tombée de la nuit, chaque colibri s’illuminera pour le plus grand plaisir des yeux ! Guirlande lumineuse d'1,80m ; câble d'alimentation de 3m Dimensions : 7cm (L) x 9cm (h) Alimentation à énergie solaire Chacune des LED répand sa lumière au travers d'un colibri en plexiglas transparent, pour une magnifique lueur. Réparties uniformément sur un câble d'1,80m, ces jolies colibris seront parfaits pour décorer vos arbres et buissons, et avec un câble d'alimentation relié au panneau solaire de 3m, vous pourrez facilement les arranger comme vous le souhaitez ! Après une journée passée en plein soleil, la guirlande s'illuminera automatiquement à la tombée de la nuit.

Vous n'allez pas en croire vos...œufs ! Cette jolie guirlande lumineuse est l'accessoire idéal pour votre déco de Pâques. Avec ses 10 œufs de couleur pastel répartis uniformément sur une longueur d'1,35m, abritant chacun une LED blanc chaud, elle apportera une subtile note chaleureuse à votre intérieur. Chaque œuf est coloré d'une nuance pastel différente (rose, vert, bleu, jaune ou violet). Insérez tout simplement 2 piles et choisissez la fonction minuterie pour un allumage automatique soir après soir. Cette guirlande vous illuminera jusqu'à 60h avant que vous ne deviez changer les piles. 1,35m de lumières ; câble d'alimentation de 50cm 2 piles AA / LR06 (vendues séparément) Fonction minuterie 6h

Notre guirlande aux LED blanc chaud et sur câble transparent apporte une atmosphère cosy et une lueur splendide à votre jardin et maison tout au long de l'année. Suspendez-la dans votre salon ou accrochez-la le long d’une clôture, vous pouvez en fait éclairer partout grâce au boîtier à piles pratique et pour extérieur. 4,90m de Lumières; 1,5m de Câble d’Alimentation Nécessite 4 x Piles LR6/AA (Non Incluses) Minuterie de 6h, 8 Réglages d'Éclairage différents

Apportez une touche vibrante de couleur à votre intérieur tout comme à votre extérieur avec cette jolie guirlande fleur ! Elle comprend 20 fleurs jaunes réparties sur un câble d'1,90m. Chaque fleur abrite une LED blanc chaud, celles-ci apporteront une douce note chaleureuse à votre espace le soir venu. Conçue pour une utilisation à l'extérieur, elles seront idéales pour illuminer un buisson ou une jardinière. Le câble super flexible vous permettra de les positionner de la façon qui vous convient, de plus le câble d'alimentation de 50cm gardera le boîtier à piles hors de vue. Vous n'aurez plus qu'à insérer des piles et choisir la fonction minuterie 6h pour un éclairage automatique soir après soir. Elle vous illuminera jusqu'à 100h avant que vous ne deviez en changer les piles ! Guirlande lumineuse d'1,90m ; câble d'alimentation de 50cm 3 piles AA / LR06 (vendues séparément) Fonction minuterie 6h Utilisation à l'extérieur ou à l'intérieur

Ces T-Rex verts apporteront une touche jurassique à la décoration de chambre de votre enfant. Les écailles qui bordent les côtés permettent aux LED blanc chaud de projeter de milliers de points lumineux sur les murs de la chambre. Pour illuminer vos amis préhistoriques, insérez 3 piles AA / LR06 dans le boîtier prévu à cet effet et laissez la magie opérer. Le câble transparent de 2,2 m de long reste discret et les 20 cm d’espace entre chaque ampoule vous permettent d’installer facilement nos 12 robustes dinosaures en métal. Guirlande lumineuse d'2,20m ; câble d'alimentation de 50cm 9cm (h) x 6,5cm (L) x 0,75cm (l) 3 piles AA / LR06 (vendues séparément) Fonction minuterie 6h Utilisation en intérieur

Cette guirlande micro LED est le complément parfait pour toutes vos décorations d’intérieur. Avec sa lueur blanc chaud et ses petites étoiles délicates, elle crée une ambiance vraiment impressionnante. Dérouler cette guirlande facilement et la placer autour de votre couronne de Noël pour ajouter un peu d’éclat à votre entrée. Longueur avec LED ; 3,9m : Câble d’Alimentation ; 50cm Nécessite 3 x Piles AA/LR6 Programmateur de 6h

Nos guirlandes lumineuses Essential Connect seront parfaites dans et autour de votre maison. Conçues pour être des plus flexibles, ces guirlandes légères et discrètes vous seront indispensables ! Grâce à ses connecteurs super pratiques, vous pouvez facilement connecter jusqu’à 60m de lumières. L'alimentation compatible Essential Connect est munie d'un cable d'alimentation de 5m vous permettant de facilement la brancher même si une prise ne se trouve pas à proximité. Vous n'aurez plus qu'à tout simplement bancher vos lumières et choisir l'un des 8 modes d'éclairage. 1 guirlandes de 10m Connectez jusqu’à 60m Alimentation sur prise (vendue séparément, sélectionnez ci-dessus) 8 modes d’éclairage Utilisation en extérieur et en intérieur

Douille LEGRAND en métal sans bague. - Culot à vis : E14- Puissance : 100 W- Alimentation : 230 V Diamètre extérieur : 26 mm. Longueur : 6 cm. Connexion sur borne à vis.

 Si c'est ce que tu veux, papa, je vivrai suuuper longtemps !  Avec l'homme qu'il nomme papa, vit un chat appelé Fukumaru.Voilà qu'un jour, on l'emmène à la clinique vétérinaire... et il se retrouve dans une situation difficile ! Tandis que son maître, lui, vit une situation tout aussi difficile mais intérieurement ?Au coeur de ce quotidien endiablé, il faut encore compter avec les collègues et les amis qui viennent à la maison. Et à travers eux apparaissent plus clairement les raisons qui, parfois, poussent l'homme aux larmes.L'histoire mêlée d'un animal et d'un homme ayant tous deux connu la solitude.