Le yoga antidouleur Créez votre propre programme de yoga pour apaiser vos douleurs articulaires et osseuses afin de retrouver la vie que vous méritez. Si vous faites partie des millions de personnes souffrant de troubles musculo-squelettiques, vous connaissez bien leurs répercussions sur la vie quotidienne. De la douleur cervicale à la prothèse de genou en passant par la hernie discale, Laura Staton vous aide à retrouver votre mobilité et votre équilibre de vie grâce au yoga. Ce manuel providentiel explore la relation entre corps et esprit pour adoucir vos inconforts physiques, vous soigner de manière durable, vous renforcer et atténuer vos douleurs.Savamment agencés par zone du corps et pathologie - hernies, douleur cervicale chronique, sciatique, arthrose, prothèse de hanche, et bien d'autres -, chaque chapitre propose des postures thérapeutiques spécifiques, accompagnées de descriptions, de photos et d'illustrations. Le Yoga antidouleur s'adresse aux personnes de tout âge et de toute condition en proposant des postures adaptées quel que soit son état de santé et son degré de mobilité.Avec son approche douce et holistique, Laura Staton jette un pont entre les pratiques médicales modernes et le soin conscient. Vous n'avez pas à vivre avec la douleur ; oui, il existe des méthodes pour renforcer votre corps et améliorer votre état de santé général.

Le guide le plus complet pour prendre soin de sa santé grâce à la pharmacopée chinoise ! Dans cet ouvrage de référence, vous découvrirez la place essentielle de la pharmacopée dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), les connaissances les plus actuelles mais aussi celles, plus anciennes, qui ont fait leurs preuves depuis des millénaires. Les produits utilisés appartiennent aux trois règnes : végétal (85 %), animal (13 %) et minéral (2 %), c'est pourquoi on parle de pharmacopée et non de phytothérapie chinoise.Destiné aux naturopathes, médecins acupuncteurs, phytothérapeutes, praticiens de MTC polyvalents, ainsi qu'au grand public, ce livre présente un abécédaire complet des maladies et des maux quotidiens, mais aussi tous les remèdes accessibles... Chaque symptôme est décrit d'après la médecine occidentale puis du point de vue de la MTC. Une formule de pharmacopée chinoise est ensuite conseillée. Un guide précieux que toute personne s'intéressant à la santé et aux médecines naturelles devrait avoir chez elle.

Elaborés par un ergothérapeute, 34 jeux et des activités à faire avec son enfant. Toutes les notions sont expliquées simplement afin d'appréhender la néophobie alimentaire.

La matière réfléchissante permet d'isoler le corps des rayons du soleil et d'éviter la perte de chaleur. A utiliser en cas d'accident, de vent, de pluie et de chaleur.

Dans ce livre riche de nombreux exercices, de mises en situation et d'encadrés, la coach propose des conseils pour se débarrasser de ses complexes et séduire.

Indication d'IMC - Grand cadran et aiguille blanche pour une lecture facilitée - Finition prenium - Portée max : 150 kg - Graduation : Kg - Coloris taupe

Portée 150 kgs - Graduation 100 g - Plateau 30 x 30 cm en bambou naturel - Grand écran LCD 74 x 38 mm - Ultra plat - 1 pile CR2032 fournie.

Aliment complet pour chats adultes. Aliment complet pour chats adultes castrés/stérilisés. De tendres morceaux au bœuf en sauce; Aide à maintenir la bonne santé des voies urinaires chez les chats stérilisés/castrés; Aide à maintenir un poids de forme. Aide à maintenir des défenses naturelles fortes grâce à des antioxydants comme la vitamine E. Les aliments PRO PLAN® chat sont complets et équilibrés. Ils fournissent une nutrition haut de gamme, dont les bénéfices pour la santé des chats sont scientifiquement démontrés. Les aliments PRO PLAN® sont élaborés à partir d'ingrédients soigneusement sélectionnés, de haute qualité et facilement digestibles. Tous les aliments PRO PLAN® sont fabriqués avec le plus grand soin, pour fournir une nutrition haut de gamme avec un goût que les chats adorent.

Classique parmi les classiques, La puissance de votre subconscient estl'un des livres de croissance personnelle les plus vendus de tous les temps. Depuis sa publication initiale, il a changé de nombreuses vies. Par ses explications des diverses dynamiques de l'esprit, Joseph Murphy démontre que la transformation positive des schémas de pensées est le premier pas vers l'atteinte de nos objectifs personnels et de nos rêves. Au moyen de cas vécus, ce guide pratique et inspirant révèle les pouvoirs extraordinaires de notre subconscient, nous rappelant ses vastes influences sur tous les aspects de notre existence: santé, amour, argent, travail et bonheur. Il enseigne, à l'aide de techniques concrètes, comment libérer notre plein potentiel, acquérir une plus grande confiance en nous-mêmes, construire des relations harmonieuses, obtenir du succès, nous épanouir au quotidien et même pratiquer l'autoguérison. Un outil indispensable pour accéder aux trésors qui se cachent en chacun de nous!

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Marque¤XENIAType de produit¤BROSSE COIFFANTEUtilisation¤DEMELE LES CHEVEUX EN DOUCEURColoris¤Blanc et ArgentCode article¤971721

Des solutions simples pour équilibrer son taux de cholestérol à l'aide d'une alimentation saine.

Des séances de Pilates décrites pas à pas, des rituels et des solutions naturelles pour soigner les maux du quotidien sont présentés pour retrouver énergie et sérénité.

- L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

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Cette bouillotte réchauffe tendrement. Elle est constituée de graines de lin et procure une sensation de bien-être en diffusant une chaleur douce et réconfortante.

La série B se renouvelle avec ses nouveaux pèse-personnes au format plus large, aux écrans plus lisibles, pour une pesée plus confortable.

Couleur : Gris / Noir - Type d'appareil de massage : Siège de massage

Couleur : Gris - Type d'appareil de massage : Siège de massage

Accessoire Bien-Être Homedics Masseur pour les pieds

Massage Shiatsu Homedics - Technologie chauffage infrarouge - 2 niveaux d'intensité

Alimentation : Secteur - Couleur : Blanc - Type d'appareil de massage : Massage par percussion

Manhaé offre une solution nutritionnelle d'origine naturelle sans aucune source d'hormones de synthèse ou végétales, adaptée à toutes les femmes. Manhaé contient des Endophospholipides® qui sont des lipides complexes nommés phospholipides riches en acides gras polyinsaturés à longue chaîne de la famille des Oméga-3 et des flavonoïdes de citrus extraits d'orange douce. Sa formule nutritionnelle exclusive repose sur une association unique d'actifs : L'EPA et le DHA sont des acides gras polyinsaturés à longue chaîne de la famille des Oméga-3. Le fer et la vitamine B9 contribuent à réduire la fatigue passagère. Le bêta-carotène appelé aussi provitamine A, est un précurseur de la vitamine A qui joue un rôle sur la santé de la peau. Cette dernière associée à l'huile de bourrache aide à conserver l'éclat de la peau. Le zinc et la vitamine E, contribuent à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Le zinc contribue au maintien de la santé de la peau, des cheveux et des ongles.

Bien vivre le quatrième trimestre au naturel Prolongement des trois trimestres que dure une grossesse, le quatrième trimestre commence certes par la naissance d'un enfant mais aussi par celle d'une mère. Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, vous accompagne pour préparer les premiers mois de votre nouvelle vie de maman.Alimentation et micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, acceptation des émotions, gestion du temps ou encore sexualité. Ce livre offre des réponses, des conseils et des recettes pour adopter de nouveaux réflexes et profiter pleinement de cette étape, parfois délicate, toujours enrichissante. Sans tabou et avec bienveillance, l'auteure vous propose de profiter de son expertise mais aussi des nombreux témoignages de professionnels de santé et d'autres mamans.Reconnectez-vous en douceur, émotionnellement et physiquement, à la femme que vous êtes et à la mère que vous devenez.

Apaisyl® Bactéo est destiné à assainir et réparer l’épiderme.

Compact et précis TOUTE LA FIABILITÉ DE L’AUTOMESURE À DOMICILE Suivez simplement votre tension artérielle au quotidien! Ce tensiomètre poignet vous aide à analyser, comme chez votre professionnel de santé, votre rythme cardiaque et votre tension. Simple d'utilisation, il est doté de 2 profils utilisateurs. Pour chaque profil il fait la moyenne des 3 derniers relevés et garde en mémoire jusqu'à 60 relevés. GARDEZ LE CONTROLE EN TOUTE SIMPLICITE Suivez l'évolution de votre tension à domicile. Positionnez l'appareil sur l'inétrieur de votre poignet en toute simplicité grâce au bracelet semi-rigide qui permet un ajustement automatique à votre poignet. D'une simple pression, lancez l'analyse et découvrez sur le grand écran LCD les résultats de votre prise de tension. L'échelle de couleur sur le produit donne une interprétation immédiate de vos résultats selon les normes officielles de l'OMS.

Une présentation des principales plantes utilisées dans la préparation des tisanes, un descriptif de leurs bienfaits pour la santé et des recettes. Avec une tasse illustrée et une passoire ajustée à ses dimensions.

En s'appuyant sur des histoires, des poèmes et des citations célébrant les attitudes positives, humaines et bienveillantes, le psychologue invite le lecteur à réfléchir sur la recherche à propos du bonheur, de la colère, du deuil, de la vieillesse ou encore de la malchance.

7 semaines pour sauver votre foie Près d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH - une surcharge de graisse hépatique. En cause : surpoids, sédentarité, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie est le chef d'orchestre de la santé globale, cette maladie silencieuse mine l'énergie, la mémoire, l'immunité. Elle peut conduire à l'infarctus, à la cirrhose et au cancer.Bonne nouvelle : en s'y prenant à temps, il est possible d'inverser complètement la maladie ! Angélique Houlbert, célèbre diététicienne-nutritionniste, s'appuie sur les toutes dernières recherches pour vous guider en 7 semaines pas à pas, sans médicament, sur le chemin de la santé retrouvée.Si vous êtes en surpoids, si vous avez un tour de taille excessif, un prédiabète ou un diabète, vous avez aussi un risque élevé de maladie du foie gras. Le Régime NASH vous explique quels changements effectuer dans votre mode de vie pour non seulement sauver votre foie, mais également abaisser la glycémie, maigrir et perdre du ventre, avec des menus et plus de 50 délicieuses recettes. Vous saurez notamment : Pourquoi un foie se charge de graisses Quelles sont les habitudes alimentaires en cause Comment on diagnostique la maladie Quels aliments choisir et quels sont ceux à éviter pour débarrasser le foie de ses graisses Quels exercices physiques pratiquer Le Régime NASH est un guide qui fait autorité ; il est facile à suivre et bénéfique non seulement pour votre foie, mais pour votre corps tout entier. Angélique Houlbert est diététicienne-nutritionniste, auteur du best-seller Le Nouveau Régime IG. Elle collabore au Magazine de la santé sur France 5 et au site Lanutrition.fr. Thierry Souccar est journaliste et auteur scientifique spécialiste de nutrition. Il dirige le site Lanutrition.fr.

Alimentation : Secteur - Couleur : Gris - Type d'appareil de massage : Coussin de massage Shiatsu

Un manuel d'éducation sexuelle qui répertorie avec humour de nombreuses zones érogènes et explique comment les stimuler à l'aide de schémas. Avec de nouveaux dessins.

Vin dont les raisins sont issus de l'agriculture biologique.- Température de service : 10°C- Millésime : 2011 L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération. 

Un agenda coloré proposant une double page par semaine et des contenus variés autour d'une thématique par mois : fast fashion, endométriose, hypersensibilité, santé mentale, entre autres.

S'appuyant sur les dernières recherches en neurosciences et sur son expérience professionnelle, l'auteur explique comment gérer le stress en entraînant son esprit.

Stress, inflammation, troubles digestifs, immunité... Et si c'était le nerf vague ? À l'intérieur de chacun de nous agit en silence un extraordinaire chef d'orchestre : le nerf vague. De son bon fonctionnement dépendent équilibre émotionnel, rythme cardiaque, digestion, immunité et bien d'autres fonctions qui conditionnent notre santé. À la découverture du nerf vague : C'est quoi ? Quel est son rôle ? Est-il impliqué dans l'inflammation ? Est-il en lien avec notre microbiote intestinal ? ... Surpoids, diabète, troubles du sommeil, douleurs chroniques... les troubles courants soulagés par la stimulation du nerf vague. Respiration, activité physique, relaxation, gestion des émotions, alimentation anti-inflammatoire, compléments alimentaires, plantes, huiles essentielles... les solutions naturelles pour aider le nerf vague à s'équilibrer. 5 programmes sur mesure pour reprendre le contrôle de sa santé : en semaine, en week-end, en période de stress, pour mieux dormir, pour mieux digérer.

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Profite de ressources supplémentaires Ce manuel papier est enrichi de ressources numériques en accès direct

Des séances de yoga et de méditation à partager en famille, pour aider les enfants de 6 à 11 ans à se recentrer et à accéder au bien-être.

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Un manuel de vie pour atteindre le bonheur en appréhendant les difficultés du quotidien d'une manière nouvelle.

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L'harpagophytum est une plante sauvage originaire d'Afrique connue pour ses actions sur les articulations. L'harpagophytum contribue au maintien du confort, de la souplesse et de la mobilité articulaire.

La Guérison des 5 blessures

Alimentation : Batterie ionique Lithium - Couleur : Bleu - Type d'appareil de massage : Pistolet de massage

Alimentation : Batterie rechargeable - Couleur : Marron - Type d'appareil de massage : Coussin de massage

Ce livre, c'est ma recette du bonheur : celui du corps avec des séances de sport adaptées à tous les niveaux et à toutes les motivations ; celui dans la tête avec mes expériences personnelles et ce qui m'a aidée à être pleinement heureuse aujourd'hui ; et celui que l'on trouve dans l'assiette avec des petits plats gourmands. Objectif : zéro culpabilité ! Vous y trouverez de nombreux conseils, astuces et outils d'introspection pour trouver l'équilibre intérieur, choisir votre vie et accepter les défis de tous les jours. Sans jamais oublier d'être bienveillant·e vis-à-vis de vous-même !Découvrez aussi plusieurs formules et routines sportives (Crossfit, renforcement musculaire, cardio, stretching...), accompagnées de photographies et de vidéos pour vous guider pas à pas dans l'exécution des mouvements.Un jour avec de la motivation ? Génial, profitez-en pour vous dépenser comme jamais ! Un jour sans ? Aucun problème, une balade tranquille, c'est ok aussi ! L'essentiel est que vous soyez en parfait accord avec votre décision.Enfin, je vous livre mes recettes préférées et les aliments santé et plaisir que j'adore incorporer à mes menus. Une cuisine équilibrée et gourmande pour mettre de la joie dans vos repas ! Trouvez votre propre formule du bonheur ! Des astuces pour avoir l'esprit libre, des entraînements pour se sentir bien dans son corps et des plats sains et gourmands pour se faire plaisir ! Donnez-vous l'opportunité de croire que tout est possible !

De sa naissance à son adolescence, la vie de votre enfant est jalonnée d'étapes fondatrices dans tous les domaines. Chacune d'elles est le résultat d'apprentissages, de découvertes, d'événements que vous, parents, allez accompagner, vivre et expérimenter. Tout le développement de l'enfant abordé en tranches d'âge : 0-2 ans 3-5 ans 6-9 ans 10-16 ans Les grandes thématiques traitées de manière simple, concrète et précise : santé, psychologie, scolarité, vie quotidienne... Tous les questionnements des parents abordés, des plus attendus aux plus pointus : les écrans, la diversification alimentaire, le sommeil, le langage, l'entrée en maternelle, au collège, les troubles de l'apprentissage, la crise d'adolescence, la sexualité... Le titre numéroté pour un meilleur repérage dans l'ouvrage Texte introductif La rubrique La tranche d'âge Les dessins d'humeur de Stéphanie Rubini Les astuces de l'auteur Texte aéré grâce aux intertitres et listes à puces Arnault Pfersdorff nous explique tous les moments-clés de l'enfance et de l'adolescence qu'il convient d'anticiper, d'observer et de comprendre pour guider son enfant sur le chemin de l'autonomie et de l'épanouissement.

Mieux vivre avec chronobiologie chinoise D'après l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques. Dans ce livre, découvrez comment : mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ; vous rééquilibrer en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ; choisir les boissons et les aliments les plus adaptés à votre état ; stimuler par des massages ou des tapotements les points d'acupuncture pour rétablir la circulation de l'énergie. En rétablissant votre rythme biologique, vous retrouverez santé et vitalité !

Mieux vivre grâce à la pensée positive Nous possédons tous une aptitude innée au bonheur, mais comment libérer nos forces positives ? Quelles sont les clés pour profiter du moment présent et développer en nous l'optimisme ? Comment faire face aux moments de crise et les surmonter ?Grâce à la pensée positive, vous apprendrez à ; Reconnaître, pour mieux les chasser, les émotions négatives, qui sont toxiques et destructrices ; Apprécier au mieux l'instant présent, en se réjouissant des petits riens qui permettent de dépasser les déceptions et les obstacles ; Accueillir les émotions positives : la Joie, la gratitude ou la curiosité redonnent confiance en soi tout en offrant une ouverture vers les autres. Ainsi, la pensée positive peut améliorer la qualité des relations dans la vie privée comme professionnelle, et aider à lutter contre le mal de vivre. De plus, ses effets bénéfiques sur la santé sont désormais vérifiés. Transformez votre vie grâce à la pensée positive !

La technologie des embouts narinaires en gel Nuance est conçue pour offrir confort et étanchéité, favorisant ainsi un sommeil réparateur.

Méthode illustrée pour apprendre à imposer les mains dans le but de soigner une grande variété de maladies comme le tétanos, la diphtérie, le choléra, la scarlatine, la fièvre typhoïde, la dysenterie, etc.

Lampadaire professionnel à LED Vitawork avec faisceau lumineux symétrique Le lampadaire à LED Vitawork, qui fournit un éclairage direct et indirect et diffuse la lumière de manière symétrique, permet d'éclairer les postes de travail les plus divers de manière professionnelle. Le lampadaire au beau design a été conçu avec une surface argentée, seul le panneau de commande et les capuchons latéraux en noir forment un contraste chic. Le pied très plat en acier peut être glissé sous chaque bureau et assure la stabilité. - Luctra a reçu le label de contrôle Produit ergonomique de l'Institut pour la santé et l'ergonomie (IGR), qui confirme l'effet positif des luminaires sur la santé, le bien-être et la performance au travail. Données techniques : - équipé de l'électronique VITACORE - répartition symétrique de la lumière - distribution directe et indirecte - éclairage direct et indirect commutable séparément et graduable en continu sur le panneau tactile - Anti-éblouissement avec UGR < 19 - Durée de vie L85 B10

A partir d'explications sur les mécanismes du sommeil de l'enfant, de sa naissance à ses 4 ans, des conseils et des actions à mettre en place afin de faciliter l'endormissement et de rendre les nuits sereines.

Alors qu'une substance toxique menace la santé des habitants de Gotham, Bruce Wayne se rend à Blüdhaven, la ville protégée par Nightwing. Cette visite est loin de ravir ce dernier. Préquelle du jeu vidéo.

L'étude de la réussite de personnes telles que H. Ford, J.D. Rockefeller et A.G. Bell est suivie de conseils pratiques pour atteindre le succès et la richesse.

Des pistes et des solutions pour comprendre et se libérer de ses addictions grâce aux thérapies et médecines alternatives. Avec des questionnaires et des exercices afin d'identifier les origines et l'élément déclencheur d'un comportement addictif.

• 10 mémoires• Calcul de la masse graisseuse, hydrique, osseuse et musculaire• Grand affichage LCD rétro éclairé (40x80mm)• Précision de 100 gr• Portée de 160 kg• Batteries 3 LR3 incluses

Un guide pratique pour découvrir l'ultra-trail : entraînement, technique de course, prévention des blessures, gestion de course, matériel, etc.

Adhésif mural faisant référence à l'univers de la santé orientale basée sur l'énergie du corps humain.Utilisez ce stickers pour décorer votre cabinet.