Propose sept clés pour découvrir la voie intérieure qui mène au bonheur et au succès : être conscient de son corps, avoir une bonne opinion de soi-même, détoxifier sa vie, etc.

Ho'oponopono Qui n'a pas rêvé de se débarrasser du poids de son passé, de ses mauvais souvenirs, de ses peurs et de ses limites afin de vivre dans l'amour, le bonheur, le bien-être et l'abondance ? Un moyen existe, il est infaillible et se nomme Ho'oponopono.Cette méthode thérapeutique millénaire venue d'Hawaï a pour effet de faire disparaître l'impact néfaste de certains événements sur notre vie.Ainsi délivrés de nos mémoires négatives, nous sommes capables de créer une réalité plus proche de nos désirs. C'est un nouveau départ, une libération ! Cette philosophie transformera votre vie à jamais.

Éloge de la chance Apprendre à saisir les opportunités de la vie La chance n'est pas une question de hasard mais d'un véritable savoir-faire. À tout âge, vous pouvez réapprendre à avoir de la chance, c'est-à-dire à savoir exploiter un événement quelconque, apparu fortuitement, pour en tirer le meilleur.Dans ce livre lumineux, Philippe Gabilliet nous apprend que la chance n'est pas une sorte de don magique réservé à un petit nombre, mais bien une discipline de vie que chacun peut décider d'adopter. C'est une façon de voir le monde et d'entrer en relation avec les autres, de prendre ses décisions face aux aléas de l'existence, de recycler les moments difficiles... Bref, la chance apparaît comme l'une des manières les plus subtiles et élégantes de prendre (ou de reprendre) sa vie en main !

L'arrosage goutte à goutte est une méthode d'irrigation précise et efficace pour prendre soin de vos plantes et de votre jardin. Avec notre ensemble de 25 supports de goutteur, vous pouvez automatiser ce processus avec facilité et précision. Conçu pour offrir une distribution uniforme de l'eau, ce produit est un allié essentiel pour les jardiniers soucieux de la santé de leurs plantes. Les supports de goutteur sont des éléments clés dans un système d'irrigation goutte à goutte. Ils assurent que chaque plante reçoit la quantité d'eau nécessaire, directement à la racine, favorisant ainsi une croissance saine et une utilisation efficace de l'eau. Que vous ayez un petit jardin ou une grande exploitation agricole, ces supports de goutteur sont adaptables et bénéfiques pour tout type de culture. Dotés d'une construction solide et durable, nos supports de goutteur sont conçus pour résister aux rigueurs de l'utilisation quotidienne. Fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, ils sont à la fois résistants aux intempéries et durables, garantissant ainsi une utilisation à long terme sans compromis sur la performance. L'installation de ces supports de goutteur est simple et rapide, même pour les jardiniers novices. Ils peuvent être facilement intégrés à votre système d'irrigation existant ou utilisés pour créer un nouveau système sur mesure. Avec leur conception polyvalente, ces supports de goutteur peuvent être ajustés pour répondre aux besoins spécifiques de vos plantes, offrant ainsi une flexibilité et un contrôle accrus sur votre processus d'arrosage. 25 supports de goutteur. 25 piquets de maintien Ø 6 mm, permet de maintenir au sol un tuyau de Ø 6 mm.

Le marronnier d'Inde est un grand arbre originaire des Balkans et d'Asie occidentale qui pousse à l'état sauvage dans tout l'hémisphère Nord. Son fruit est particulièrement utilisée pour favoriser la circulation. Circulation* *Aide à maintenir une bonne circulation du sang.

Certifiée BIO et composée à 99% d’ingrédients d’origine naturelle, la Crème hydratante Klorane Bébé au Calendula BIO apaisant et à la glycérine végétale hydratante, protège et renforce la peau fragile de bébé. Sa formule testée sous contrôle pédiatrique s’applique dès la naissance sur le visage et le corps. Riche des bienfaits de la nature, cette crème contribue à l’équilibre du microbiome cutané pour une peau protégée. Sa texture légère, non collante pénètre rapidement et son parfum 100% d’origine naturelle parfume délicatement la peau de bébé. Nourrie et hydratée la peau reste infiniment douce, pour une sensation de confort qui dure. Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 23% de matières recyclées Emballage majoritairement recyclable.

Comment rendre modernes vos anciens luminaires ? Vous disposez d'une lampe à poser, d'un lampadaire ou d'une suspension et vous souhaitez la rendre plus performante et moins énergivore ? Cela est tout à fait possible en remplaçant simplement sa source par une ampoule moderne de type LED. Pour être certain de faire le bon choix, il faudra prendre en compte quelques caractéristiques. Pour être certain de faire le bon choix lors du remplacement de la source, il est impératif de prendre en considération quelques informations utiles. La première donnée technique qu'il faut tenir en compte est le type de culot dont vous avez besoin pour votre luminaire. Le culot est la partie connectée entre le luminaire et la source lumineuse. Le produit proposé est de type E14, mais il est également appelé petite visse. Les dimensions sont également importantes, car le but étant de s'assurer que la nouvelle ampoule est parfaitement compatible avec son luminaire. Elle a un diamètre de 4,5 cm pour 4,5 cm de largeur avec une hauteur de 7,7 cm. L'aspect et le rendu lumineux vont déterminer l'ambiance que vous souhaitez créer dans votre intérieur. Avec son flux de 806 lumens qui représente une valeur comparative de 60 watts et sa température de 2700K en blanc chaud, elle ne permet pas d'être dimmée. Finalement, il est important de la choisir en fonction de son positionnement, est-elle visible ou cachée dans le luminaire ? Fabriquée en verre, elle est de coloris opalin blanc, cette couleur peut avoir dans certaine finition, une importance sur le rendu final. Les produits que nous vous proposons sont éco durables et recyclables, car ils ne contiennent pas de mercure ou d'autres produits dangereux pour l'environnement et pour notre santé. Par leur faible consommation énergétique, les nouvelles technologies LED garantissent de grandes économies d'énergie. Ce produit-bénéfice d'un certificat énergétique A+ qui correspond à son degré de performance et une durée de vie de 25.000 heures.

Les textiles contenus dans ce produit sont certifiés Oeko-Tex. Ce label garantit l’absence de substances nocives pour la santé ou la peau, grâce à des contrôles et tests en laboratoire sur plus de 1 000 substances. Taie de traversin TODAY Essential - 45 x 185 cm - 100% Coton uni - Acier

• Le shampooing dermo-protecteur EXTRA-DOUX, au parfum hypoallergénique, lave en douceur les cheveux de toute la famille • Sa formule minimaliste et biodégradable est composée de 11 ingrédients à 91% d'origine naturelle • Il respecte l'équilibre du cuir chevelu et ne pique pas les yeux • Sans colorant ni silicone, il offre aux cheveux hydratation, brillance et souplesse pour un usage fréquent • Engagé auprès de l'environnement, il se présente sous forme d'un flacon en 100% PET recyclé et recyclable • NETTOIE et hydrate en douceur les cheveux et le cuir chevelu • APPORTE brillance et souplesse aux cheveux de toute la famille • MEILLEUR pour l'environnement grâce à sa formule biodégradable* et à son packaging 100% PET recyclé *Selon la norme internationale OCDE 301B Formule minimaliste, Haute Tolérance, Testé sous contrôle dermatologique, ophtalmologique et pédiatrique Son Green Impact Index est A, on vous explique pourquoi. Le Green Impact index mesure l'impact environnemental et sociétal de nos produits à partir d'une note globale intégrant 20 critères. Le Green Impact Index ne mesure pas l’efficacité du produit, ni ses effets sur la santé de chacun, mais son respect de la nature et de la société dans son ensemble (éco-socio-conception). Chez Pierre Fabre, on estime qu’un produit commence à être éco-socio-conçu à partir d'une note B, même si l’objectif est à terme d’atteindre A. L’impact environnemental et sociétal de ce produit est : Emballage comportant au moins 85% de matières recyclées Packaging contenant des matériaux majoritairement recyclables Formule biodégradable** 91% d’ingrédients d’origine naturelle***** **Selon le test OCDE 301B *****Hors gaz Fabriqué dans une usine certifiée pour l’environnement*** ***Selon la norme ISO 14001 ou ECOVADIS

 L'amour, c'est assez simple.  Gabin a deux ans et demi et il ne parle toujours pas. La pédiatre ne s'inquiète pas pour lui.  Peut-être n'a-t-il rien à dire ?  suggère-t-elle. Elle prend Gabin et le pose sur la balance.  Alors, voyons voir combien tu pèses. Non, mon lapin, arrête de bouger. Ah, un futur sportif, l'animal ! À la louche, on va dire douze kilos cinq. Allez, treize, ça porte bonheur ! .Un fils autiste, un père artiste, et le livre de leur vie. Drôle, tendre, grinçant, zébré de poésie et d'énergie. Bourré d'amour. Laurent Savard et Gabin y mettent le feu aux préjugés.

Le jeu de la vie suivi de votre parole est une baguette magique Tout pouvoir est donné à l'homme, qui se connecte à cette intelligence infinie qu'on peut appeler Dieu, de réaliser son ciel sur la terre : voilà le but du Jeu de la vie.Cet ouvrage se fonde sur cette capacité qu'a l'homme de transformer tout malheur par la parole en étant au plus proche des sources de la vie. À de nombreuses situations de notre quotidien (santé, amour, argent, voyages...), il y a des affirmations spirituelles positives à prononcer pour transformer les échecs apparents en succès réels.Proposant quantité d'exemples et de conseils de formulation, ce livre qui réunit pour la première fois Le Jeu de la vie et Votre parole est une baguette magique permet de choisir l'affirmation juste qui s'adapte le mieux à nos besoins, et de soumettre ce que nous désirons à son action positive.

Les patchs Thermacare sont issus d’une technologie brevetée. Les alvéoles contenues dans les patchs sont auto?chauffantes au contact de l’air. Ils ciblent la douleur musculaire avec précision et la soulagent efficacement. Les patchs ThermaCare ont été étudiés pour épouser parfaitement la forme du corps et les rendre discrets sous les vêtements. La texture douce des patchs respecte la peau. Pour être plus confortables, les patchs ThermaCare ont été conçus pour être appliqués grâce à de petites parties adhésives qui sont repositionnables. Et pour le format de patch dos, la ceinture ajustable à scratch est non adhésive.

 L'air est peut-être plus doux ici.  Changer tout, rompre avec le quotidien, partir, se réfugier à la campagne, voyager, prendre en main sa destinée au lieu d'en arriver aux extrêmes et de tout casser : le couple, le travail, les amis, la santé... Il est parfois nécessaire de se mettre entre parenthèses, en  jachère psychique , pour souffler. Les adolescents, dont Régis Airault est un spécialiste, nous le rappellent par leurs conduites déroutantes. Lui, c'est la mort de sa mère qui le poussa à s'éclipser : il quitta tout et partit s'enfouir quelque temps dans l'île folle de Mayotte. Et ce qu'il raconte dans ce livre étonnant, c'est qu'il n'est jamais trop tard pour sauver nos capacités d'émerveillement.

Akileïne Podoprotection Doigtier Protecteur - Taille : L permet de soulager les lésions digitales et de protéger les ongles incarnés et cors. Ce doigtier est à utiliser en cas de cors pulpaires, d'ongles incarnés ou encore de douleurs digitales. Il absorbe efficacement les chocs et les pressions liés à la marche. Votre orteil est protéger efficacement contre les frottements et les chocs. Ce doigtier protecteur est lavable et réutilisable.; Akileïne Podoprotection Doigtier Protecteur - Taille : L permet de soulager les lésions digitales et de protéger les ongles incarnés et cors. Ce doigtier est à utiliser en cas de cors pulpaires, d'ongles incarnés ou encore de douleurs digitales. Il absorbe efficacement les chocs et les pressions liés à la marche. Votre orteil est protéger efficacement contre les frottements et les chocs. Ce doigtier protecteur est lavable et réutilisable.

Akileïne Podoprotection Doigtier Protecteur - Taille : S permet de soulager les lésions digitales et de protéger les ongles incarnés et cors. Ce doigtier est à utiliser en cas de cors pulpaires, d'ongles incarnés ou encore de douleurs digitales. Il absorbe efficacement les chocs et les pressions liés à la marche. Votre orteil est protéger efficacement contre les frottements et les chocs. Ce doigtier protecteur est lavable et réutilisable.; Akileïne Podoprotection Doigtier Protecteur - Taille : S permet de soulager les lésions digitales et de protéger les ongles incarnés et cors. Ce doigtier est à utiliser en cas de cors pulpaires, d'ongles incarnés ou encore de douleurs digitales. Il absorbe efficacement les chocs et les pressions liés à la marche. Votre orteil est protéger efficacement contre les frottements et les chocs. Ce doigtier protecteur est lavable et réutilisable.

Audispray Ultra est un traitement rapide et sans rinçage indiqué contre les bouchons de cérumen déjà formés ou en formation. Sa formule à base de deux tensioactifs permet une double action : Le dioctyl sulfosuccinate de sodium dissocie les éléments constitutifs du cérumen en bouchon ou en amas. L’éthoxydiglycol dissout les lipides constituant le cérumen. Son embout breveté permet une brumisation douce et limitant le risque de surpression sur le tympan. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire attentivement la notice. Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien. Fabricant : COOPER. Juin 2021

Vous souhaitez donner un coup de jeune et de modernité à vos luminaires ou choisir la bonne ampoule pour votre nouvelle lampe ? Pour cela, il est important de prendre quelques précautions utiles pour avoir le bon produit et obtenir le rendu lumineux souhaité. Pour être certain de faire le bon choix lors du remplacement de la source, il est impératif de prendre en considération quelques informations utiles. La première donnée technique qu'il faut tenir en compte est le type de culot dont vous avez besoin pour votre luminaire. Le culot est la partie connectée entre le luminaire et la source lumineuse. Le produit proposé est de type E27, mais il est également appelé grande visse. Une fois l'ampoule choisie, vous devez bien vérifier que celle-ci dispose des bonnes dimensions pour être convenable installée dans votre luminaire. Proposée dans une largeur de 6 cm pour une hauteur de 10,7 cm et un diamètre de 6 cm. En fonction du luminaire où elle sera installée et de la puissance souhaitée, il sera important de faire le bon choix. Pour un flux lumineux de 550lm qui a une valeur comparative de 48W qui ne permet pas d'être dimmée. Finalement, elle a une température de couleur de 2700K - Blanc chaud et est composée en aluminium et verre avec un coloris transparent de style vintage qui conviendra parfaitement à l'utilité que vous souhaitez en faire. Ces données vont influencer l'atmosphère que vous souhaitez créer dans votre intérieur. Les produits que nous vous proposons sont éco durables et recyclables, car ils ne contiennent pas de mercure ou d'autres produits dangereux pour l'environnement et pour notre santé. Par leur faible consommation énergétique, les nouvelles technologies LED garantissent de grandes économies d'énergie. Ce produit-bénéfice d'un certificat énergétique A+ qui correspond à son degré de performance et une durée de vie de 15.000 heures.

Stérimar Manganèse Nez Allergique 100 ml est un dispositif médical à base d'eau de mer et d'oligo-éléments, spécialement formulé pour le soin des nez sujets aux allergies. Ce spray nasal contient une solution d'eau de mer physiologique, enrichie en Manganèse, il aide les nez sensibles à affronter les agressions d'allergènes tels que : le pollen, la pollution atmosphérique, poussières domestiques, poils d'animaux, acariens. Pour enfants et adultes.

Entre Kuroko, qui subit le marquage serré de Imayoshi et Kagami, qui voit les fruits de son entraînement muselés par le jeu démentiel d'Aomine, Seirin semble condamné. L'écart commence à se creuser dangereusement face à Tôô Gakuen. Mais l'état de santé de Kiyoshi exalte la motivation des joueurs, qui redoublent d'ardeur sur le terrain. Si la team veut réaliser cette année son rêve de devenir n° 1 du Japon, Kuroko va devoir recourir à sa nouvelle arme dérivée de sa technique d'illusionniste : le  mis-direction overflow ...

Ce gel hydro-alcoolique aux 3 huiles essentielles est parfait pour se désinfecter les mains sans eau, sans savon et sans rinçage à n’importe quel moment de la journée. Désinfectant, ce gel anti-bactérien, à l'aloe vera, ne vous desséchera pas les mains ! Virus, bactéries : 99,9% détruits dès les 1ères minutes.

Cooper Actipoche Yeux 1 Poche Thermique constitue une solution naturelle pour soulager rapidement la douleur au niveau des yeux et tempes par action à chaud (thermothérapie) en cas d'orgelet, blépharite, rosacée oculaire, sécheresse oculaire, dysfonctionnement des glandes Meibomius ou à froid (cryothérapie) en cas d'oedème palpébral (yeux gonflés), mal de tête, migraine ophtalmique. Spécialement étudiée pour s'adapter aux yeux, la poche Cooper est simple à utiliser et réutilisable. Il suffit de chauffer la poche dans l'eau chaude ou au micro-ondes pour une action à chaud ou de placer la poche au réfrigérateur pour une action à froid et d'insérer ensuite la poche dans sa housse. La boîte contient : - 1 poche thermique, - 1 housse.

Ladrôme Propolis Sirop Bio 150 ml est un complément alimentaire sous forme de solution buvable à base de Propolis bio. Ce sirop à la Propolis bio est composé de 40% de miel bio, d'extrait de Propolis bio et de 11 extraits de plantes et huiles essentielles bio : - Échinacée qui contribue à stimuler les défenses naturelles de l'organisme - Sauge et Thym qui aident à apaiser et adoucir les gorges irritées - Pin qui facilite la respiration - Bouillon Blanc, Sureau Noir, Primevère Officinale, Plantain, Lancéolé et Guimauve - Huile Essentielles d'Anis Étoilé et Pin Sylvestre

Hypoallergénique. Facile à poser. La bande adhésive élastique Elastoplast est constituée d'n support tissé en coton. Son élasticité en longueur vous garantit une adaptation parfaite aux mouvements. La bande Elastoplast est perméable à l'air et laisse respirer la peau. Grâce à son film protecteur, il est possible de décoller la bande progressivement afin de faciliter sa pose sur les articulations ou les muscles.

Patients À tout juste 20 ans, alors qu'il chahute avec des amis, Fabien heurte le fond d'une piscine. Les médecins diagnostiquent une probable paralysie à vie. Dans le style poétique, drôle et incisif qu'on lui connaît. Grand Corps Malade relate les péripéties vécues avec ses colocataires d'infortune dans un centre de rééducation. Jonglant entre émotion et dérision, ce récit est aussi celui d'une renaissance.  Quand tu es dépendant des autres pour le moindre geste, il faut être pote avec la grande aiguille de l'horloge. La patience est un art qui s'apprend patiemment. 

Si vous avez ce livre en main, c'est que vous êtes déjà sur la voie de l'infiniment peu.Dominique Loreau nous enseigne que vivre de peu est non seulement une vertu mais aussi un élixir de sérénité. Avec ce livre au format minimal, elle se propose de nous faire cheminer vers la simplicité et la sobriété pour, bien-tôt, marcher le nez au vent. Poèmes, extraits de textes, haïkus égayent cette promenade et nous apprennent que la philosophie du peu, c'est avant tout renouer avec l'essentiel et s'alléger de soi-même.

Les messages cachés de l'eau Les recherches menées par le Dr Masaru Emoto sont révolutionnaires. Il a découvert que l'eau exposée à la vibration de mots bienveillants, par exemple  merci  ou  amour , laissent apparaître des formes brillantes, complexes et colorées, rappelant les motifs des flocons de neige. Inversement, l'eau polluée et celle qui a été exposée à des pensées négatives produisent des motifs incomplets, asymétriques, aux couleurs ternes. Best-seller mondial, Les messages cachés de l'eau prouve les fabuleux pouvoirs de l'eau et des vibrations émises par nos émotions, et précise comment traiter l'eau pour améliorer notre santé et celle de la planète.

Clé de voûte d'une alimentation équilibrée, les végétaux n'ont pourtant pas toujours la cote : la majorité des Français peinent à atteindre la recommandation de 5 fruits et légumes par jour ! La bonne nouvelle ? Nul besoin de bouleverser son alimentation ni de passer des heures en cuisine pour en consommer davantage. Avec des astuces pratiques et des idées de recettes, on peut manger vitaminé et se faire plaisir ! On connaît tous le slogan ! Oui, manger plus de légumes et de fruits, c'est l'assurance d'apporter à son corps tous les nutriments dont il a besoin, en plus de s'offrir une jolie palette de saveurs. Michel Cymes Dans ce cahier, on vous donne : Toutes les clés pour comprendre les bienfaits des fruits et des légumes : des vitamines, minéraux, fibres et antioxydants pour rester en pleine forme, lutter contre te vieillissement cellulaire, booster son immunité... Les conseils pour bien les choisir et les cuisiner : les meilleurs modes de cuisson et de conservation, les bonnes associations de saveurs avec épices et aromates... Pour chaque saison, des menus équilibrés et des recettes gourmandes, avec des idées de variantes. De nombreux tips gourmands et futés pour manger plus de fruits et légumes : que l'on manque d'envie, de temps ou d'idées, à chaque profil sa solution !

Le bébé est un mammifère Un tournant dans notre compréhension des besoins physiologiques de la femme qui accouche et du nouveau-né. La période qui entoure la naissance est une phase critique de la vie humaine, qui a été profondément bouleversée au cours des dernières décennies, notamment par la surmédicalisation des pratiques de l'accouchement classique. On sait aujourd'hui qu'il est nécessaire de revenir à une approche de la naissance plus à l'écoute des besoins primordiaux de la femme et du nouveau-né, et respectueuse de leurs comportements instinctifs au cours des premières semaines de vie.Dans ce texte de référence, dont les connaissances sont validées par la science, Michel Odent souhaite offrir à un public aussi large que possible toutes les clés pour faire ses choix en conscience, et propose des pistes pour l'hôpital de demain.

Hors-série Le Chasseur Français - 100 fiches détaillées des recettes sucrées et salées, les bienfaits pour la santé, la culture...

Foin de crau AOC pour lapin et rongeurs: odorant, non compressé et naturel. Le foin de crau est l'aliment de base pour préserver la bonne santé de votre animal. Essayez-le ! 

Cuni Crispy Muesli Versele Laga, constitue une source de vitamines sur mesure pour lapins nains. Une portion chaque jour et votre animal chéri respire la santé.

Crispy Muesli - Guinea Pigs - cobayes? Versele Laga en sachet 2.75 Kg, constitue une source de vitamines sur mesure pour cobayes. Une portion chaque jour et votre animal chéri respire la santé.

Des réponse pratiques aux problèmes liés la constipation, à mettre en oeuvre au quotidien : respiration, massages, postures et conseils nutritionnels.

Faire de son éco-anxiété un moteur de changement Parce que face à la crise écologique, nous devons garder la tête froide et agir Si les bouleversements écologiques en cours altèrent notre bien-être et notre santé, ils peuvent également nous donner envie de nous engager et d'agir. Inquiétude, découragement ou sentiment d'impuissance et de perte de sens côtoient l'énergie, l'espérance et le courage d'aspirer à un monde plus juste. Autant de marqueurs de l'éco-anxiété, ou solastalgie.Alice Desbiolles décrypte les mécanismes psychologiques et sociétaux qui sous-tendent cette lucidité et nous propose des solutions concrètes pour la transformer en philosophie de vie et en levier d'action. Invitation à repenser nos manières d'être, ce livre expose avec lucidité et sensibilité les moyens de vaincre la résignation qui nous guette. Il donne des clés pour passer de la déploration à l'action.

Cool Parents Make Happy Kids Pour une éducation positive accessible à tous ! Votre enfant hurle parce que vous lui avez retiré sa tétine ? Il ne veut pas partager ou vous fait vivre des nuits cauchemardesques ? C'est le lot commun de tous les parents qui peinent à se faire obéir, luttent pour éviter les colères ou s'épuisent à gérer les conflits.Rassurez-vous, grâce à l'éducation positive, il est possible d'améliorer le quotidien avec votre enfant. Sans être autoritaire ou laxiste, vous pourrez mieux comprendre ses besoins et l'encourager dans l'expression de ses émotions. Ce livre témoignage vous donne, sans fards ni tabous, les clés pour passer de la théorie à la pratique ! À partir de mises en situation et de scènes réellement vécues, vous trouverez les bonnes paroles à prononcer, les décisions  réflexe  à avoir ainsi que des outils pour amener votre enfant à coopérer.Devenez un parent cool et bienveillant pour rendre votre enfant heureux !

Aider son enfant à dompter ses peurs Conseils et exercices pour apprivoiser ses craintes et booster sa confiance en lui Parmi toutes les émotions que l'enfant apprend peu à peu à canaliser, la peur est souvent celle qui lui pose le plus de difficultés. Parce qu'elle peut bouleverser transitoirement son équilibre et faire vaciller sa confiance en lui, il est utile de connaître les meilleurs moyens de l'aider à la gérer, voire à la dépasser.Ce petit cahier propose tous les outils nécessaires pour libérer l'enfant de ses peurs et l'aider à retrouver confiance en lui : Des explications pour mieux cerner son anxiété. Des outils pratiques pour évacuer ses inquiétudes. Des activités ludiques pour lui donner la force de surmonter ses peurs. Des exercices de respiration pour l'aider à se détendre.

L'air de rien Fragilisé par les années et sa santé, Waldo, un célèbre réalisateur, est contraint de rester cloîtré dans son appartement londonien. C'est Zee, sa charmante femme, bien plus jeune, qui s'occupe de lui. Mais lorsqu'il commence à la soupçonner d'avoir une liaison avec Eddie, qui est  plus qu'une simple connaissance, mais moins qu'un ami  depuis plus de trente ans, Waldo est poussé à agir. Déterminé à dénoncer la supercherie, il s'attache à prouver que ses soupçons sont fondés avant de mettre en place sa vengeance très  cinématographique . Avec son humour et son ironie mordante, Hanif Kureishi nous livre un étrange et redoutable triangle amoureux.

Toutes les solutions naturelles pour se soigner au quotidien ! Infusions de plantes, huiles essentielles, argile, compléments alimentaires... des produits naturels aux vertus étonnantes pour prévenir, soulager et guérir ses maux du quotidien !Grâce à la phytothérapie et l'aromathérapie, mais aussi aux autres médecines douces comme l'homéopathie, apprenez à vous soigner en douceur et avec efficacité. Vous trouverez dans ce guide complet tous les remèdes et astuces pour un bien-être garanti et une meilleure santé au naturel. La trousse à pharmacie idéale : Aloe vera, arnica, spiruline... le top 20 des produits naturels indispensables, et leur utilisation. Un glossaire des 95 maux les plus courants, avec les symptômes et les causes précisément décryptés, et un large panel de soins personnalisés pour guérir vite. De nombreux conseils (alimentation, bien-être) et des approches thérapeutiques complémentaires (acupuncture, sophrologie...) pour accompagner les traitements de base. Les meilleurs traitements préventifs pour renforcer son  terrain  tout au long de l'année, et 20 conseils simples d'hygiène de vie pour booster votre forme.

130 recettes pour diabétiques En cuisine, concilier plaisir et santé ! L'alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie. Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir sans culpabiliser !Cet ouvrage vous présente : les clés de l'équilibre alimentaire ; les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique ; des exemples d'équivalence de plats composés ; 130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs...) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines, de lipides et de glucides, ainsi que l'index glycémique.

Cultivons la joie Comment entretenir au quotidien l'émotion du sens de la vie Notre image du bonheur rime souvent avec confort. Or, si ce dernier apporte du plaisir, il a tendance à diminuer la joie et même notre capacité à vivre. Car cette belle émotion est fille du mouvement, de l'effort, de l'attention et de la connexion. Elle nous transporte lorsqu'on se réalise, quand on se sent reliés les uns aux autres ou encore quand nous marchons dans la nature. Dans cet ouvrage, vous découvrirez le  flow , cet état indicible qui conjugue ivresse d'être totalement impliqué dans l'action, sensation de maîtrise et exaltation. L'auteure propose une foule d'informations et des exercices pour explorez les racines de la joie, ce qu'elle apporte à nos vies, comment la susciter et l'enseigner à nos enfants.

Le baume du Tigre Neck & Shoulder de Cosmediet est indiqué pour la détente musculaire, et en cas de tensions au niveau de la nuque et des épaules. Cette crème non grasse est le dernier né de la gamme Baume du Tigre. Elle a été spécialement conçue afin de réduire la tension et la fatigue de la nuque et des épaules, en procurant une sensation de bien-être immédiat. Facile à appliquer, elle est essentielle à la maison, au travail ou lors de longues distances en voiture. Ce baume est rapidement absorbé, non gras et possède un parfum apaisant.

Si certaines femmes vivent très bien leur ménopause, d'autres font face à des troubles plus ou moins gênants, qui peuvent pourrir leur quotidien. La bonne nouvelle : ces désagréments ne sont pas une fatalité, on peut aider son corps à s'adapter à ce grand chamboulement ! Traitement hormonal ou accompagnement naturel, il existe de nombreuses solutions adaptées aux besoins de chacune, pour vivre une ménopause sereine et épanouie. Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre ce qui se passe dans le corps tout au long de cette période, de la préménopause à la ménopause confirmée. Des conseils pour adopter une bonne hygiène de vie : prendre soin de soi avant l'arrivée de la ménopause permet de mieux la vivre. Les solutions pour soulager les troubles de la ménopause : compléments alimentaires, phytothérapie, traitement hormonal... À chacune de décider ce qui lui convient le mieux. Votre carnet d'entretien au féminin : bilan de santé, dépistages, préparation psy, remise en forme... Nos conseils pour préserver votre santé le plus longtemps possible.

Mieux vivre avec un diabète 100 questions/réponses pour comprendre et gérer sa maladie au quotidien Ce livre s'adresse aux patients ayant développé un diabète de type 1, de type 2 ou un diabète gestationnel, mais également à ceux qui sont à risque de diabète (prédiabète). En présentant les données scientifiques les plus récentes, le Pr Fabrice Bonnet aborde des domaines aussi variés que la prévention, la diététique, l'activité physique, les nouveaux traitements, les innovations technologiques, les facteurs émotionnels... Comment prévenir le diabète ? Quels conseils nutritionnels suivre ? Comment anticiper les possibles complications ? Avec plus de 100 questions classées par catégories, ce livre répondra à vos interrogations les plus diverses, facilitera le dialogue avec vos médecins et vous permettra de mieux vivre avec votre maladie.

Insect Ecran Zones Infestées est un anti-moustiques à appliquer sur la peau, particulièrement efficace contre le moustique Aedes albopictus (également appelé Moustique Tigre), vecteur de la Dengue, du Chikungunya et du Zika. Formulé à base de DEET à 50%, ce répulsif a été spécialement conçu pour se protéger des piqûres d’insectes dans les zones où ils prolifèrent : bords de lacs et cours d’eau, forêts, marais… Utilisable dès 2 ans et chez la femme enceinte*, il vous protégera des piqûres de moustiques pendant 8 heures. *en zone à risque de transmission de maladie vectorielle

Les 21 peurs qui empêchent d'aimer Peur de répéter son passé, peur d'être seul·e, peur d'oublier, peur de l'impuissance, peur de changer, de faire mal ou de lâcher prise... Vous trouverez dans ce livre les 21 peurs qui vous empêchent d'aimer ou d'être aimé.Pour établir une relation saine avec autrui, il faut avant tout être un bon partenaire pour soi-même. À une époque où les injonctions au bonheur, au couple et à la liberté nous paralysent, Angelo Foley plonge à la racine de nos peurs pour mieux nous en libérer. Il en décortique les mécanismes et propose des exercices permettant de prendre conscience de nos blocages intérieurs.Une ode à la vulnérabilité comme une première étape vers la résilience et l'amour.

En fonction de leur âge, les chats ont des besoins qui varient. Royal Canin y répond en offrant une gamme alimentaire complète qui permet de suivre votre chat tout au long de sa vie. Les croquettes Kitten sont spécialement formulées pour les chatons de 2ème âge, c’est-à-dire jusqu’à 12 mois. Constituant une alimentation complète et équilibrée dont il raffolera, ces croquettes sont une source de nutriments et de vitamines de qualité. Répondant parfaitement aux besoins de votre chat, ce dernier grandira et se développera de façon optimale. Il sera en pleine santé et plein de vitalité pour découvrir le monde.

Les chats vivant en extérieur passent du temps à se promener et ont besoin d’apports énergétiques supplémentaires car ils peuvent parfois s’exposer à des risques tels que des bagarres ou des agents infectieux. Il est donc nécessaire de renforcer leurs défenses naturelles afin de pouvoir les aider à affronter tout cela. Les croquettes Outdoor de Royal Canin sont conçues pour contribuer à renforcer les défenses immunitaires de votre chat et à lui apporter toutes les vitamines et les nutriments nécessaires à son épanouissement.Votre chat sera plein de vitalité et en pleine santé. Vous prendrez soin de votre compagnon quotidiennement tout en lui donnant une nourriture savoureuse.

Dans certains cas (atterrissage, traversée de tunnel à grande vitesse), la variation brutale de pression sur le tympan peut entraîner une douleur très vive. Les bouchons Quies Protection Auditive EarPlanes Enfant 1 Paire apaisent la douleur auriculaire causée par le changement de pression en train ou en avion. La pression absorbée par un filtre céramique breveté est rééquilibrée de part et d'autre du tympan. Il est ainsi protégé des risques de surpression.

Déplorant la situation de nombreux patients dont les symptômes, échappant à la médecine conventionnelle, se voient niés par des membres du corps médical, le neurologue plaide pour la reconnaissance des influences et des traumatismes psychiques dans la genèse des maladies et réhabilite le principe d'un droit aux soins pour tous.

Petit traité de rééducation affective Comment aimer l'autre quand nous ne nous connaissons pas nous-même ? Nous vivons souvent cachés dans des rôles endossés dès l'enfance, nous nous dissimulons derrière des personnages qui ne nous correspondent pas, tout particulièrement dans la relation amoureuse : nous voici sauveuse ou puritaine, chevalier servant, romantique, amazone ou prédateur, loin de nos aspirations et de celles de notre partenaire. Sarah Serievic nous éclaire sur ces rôles qui nous font souffrir, nous invitant à vivre une relation authentique.Après avoir joué quinze ans au théâtre, Sarah Serievic devient psychothérapeute et crée la méthode du  Théâtre Authentique . Elle s'appuie sur ses expériences personnelles, sur les histoires entendues dans son cabinet et les stages qu'elle anime pour nous conduire à la recherche de nous-même.

Écrire pour s'épanouir et kiffer Par la créatrice des ateliers Bloum ! Écrire permet de se lâcher, de se trouver, de se soigner, de témoigner, de raconter, de se plaindre, de clarifier son esprit. On se fait du bien, on se relie, on s'éclate, on progresse et... Bloum ! On s'épanouit.Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la passion qui la caractérisent, vers un cheminement intérieur ressourçant et nécessaire. Une thérapie accessible, qui rend puissante et incontournable la pratique de l'écriture, un véritable acte de santé.Avec 30 exercices pour s'y mettre sans attendre !

Une explication scientifique des troubles du sommeil, insomnies, hypersomnies, ronflements, apnées du sommeil, cauchemars ou encore fatigue, et des conseils simples pour y remédier, tels qu'une bonne hygiène de vie, l'écoute de soi et la gestion des émotions.

Un cri du ventre  En février 2017, au cours d'un prime de Touche pas à mon poste ! , un internaute m'a posé une question très personnelle, intime, à laquelle j'ai décidé de répondre. Dire la vérité était une évidence, et j'en étais là de l'existence : arrêter de me cacher, de m'anesthésier, de fuir. Assumer mon désir plus fort que tout d'avoir un enfant et me dresser pour vivre avec mes bleus, mes bosses, mes peurs. Mon cri venait du ventre. En parlant de mon endométriose, la maladie avec laquelle je cohabite depuis dix ans, j'ai rompu la loi du silence.  À l'aube de la quarantaine, Enora Malagré jette un regard franc sur son parcours et lance un cri d'espoir pour toutes les femmes, les mères et celles qui ne le sont pas.

À contre-sens 6. Final Je l'aime, c'est certain. Et je ferai tout pour qu'il me revienne. Rien ne pourra m'arrêter.Elle m'aime, je le sais. Et je l'aime également. Mais elle m'a trahi.Malgré ses sentiments, Nick garde un goût amer de son histoire avec Noah. Le jeune homme n'est pas près de lui pardonner son geste. Quand ses amis l'alertent sur l'état de santé de Noah, réussira-t-il tout de même à mettre son ego de côté ?

Comme autrefois vous allez me rendre à la santé, Félix, et ma vallée me sera bienfaisante. Ils croient que ma plus vive douleur est la soif. Oh ! oui, j'ai bien soif, mon ami. L'eau de l'Indre me fait bien mal à voir, mais mon coeur éprouve une plus ardente soif. J'avais soif de toi, me dit-elle d'une voix plus étouffée en me prenant les mains dans ses mains brûlantes et m'attirant à elle pour me jeter ces paroles à l'oreille : mon agonie a été de ne pas te voir !La bataille inconnue qui se livre, dans une vallée de l'Indre, entre Mme de Mortsauf et la passion, est peut-être aussi grande que la plus grande des batailles connues (Balzac).

Dimensions : Hauteur (en cm) : 11,50 Longueur (en cm) : 6 Profondeur (en cm) : 6 Autres caractéristiques : Informations complémentaires : Aliment complet et équilibré , Idéal pour des poissons tropicaux en bonne santé et résistants Poids (en kg) : 0,08 Aliment complet Tetra Tetramin

Les repas complets Hami FormRepas complet Degues du chili, Octodons Hamiform 1kgC'est au cœur de la Bretagne Sud que notre centre d'Elevage a développé ses propres aliments pour subvenir aux besoins nutritionnels de ses rongeurs. Nous contrôlons tout le processus de fabrication : semis, récolte, production jusqu'au conditionnement qui garantie la fraîcheur de nos produits.Le C.E.C s'est attaché à concevoir une gamme d'alimentation tenant compte des besoins nutritionnels des animaux de compagnie. Nos recherches, effectuées en collaboration avec des nutritionnistes professionnels ont été guidées par les constatations suivantes : dans la nature, le rongeur parvient à équilibrer lui-même son alimentation conservant ainsi sa vitalité et sa bonne santé. en cage, l'aliment qui est proposé au rongeur présente une variété importante de grains (blé, maïs, tournesol...) mais les minéraux et autres substances complémentaires n'y sont pas intégrés ou sont rejetés par l'animal, qui, par un tri sélectif, choisit les grains qu'il préfère et en fait une surconsommation.Le déséquilibre provoqué par cette attitude aura pour conséquence des dérèglements intestinaux (type diarrhées) pouvant conduire à la perte de l'animal.Les aliments équilibrés, vitaminés et enrichis en minéraux que nous utilisons quotidiennement au sein de notre élevage, ont été conçus pour résoudre ces dérèglements.Conseils de l'éleveur Haute valeur nutritive Par sa présentation originale et sa formule spécifique, cet aliment constitue un repas complet et équilibré. Les céréales ont été choisies à la récolte et stockées de façon à conserver toutes leurs valeurs nutritives.Particularités Aliment compact Cet aliment a été spécialement formulé pour apporter tous les éléments nécessaires à son organisme : les sources d'énergie, les protéines, les acides gras, les éléments minéraux et les vitamines.Afin de préserver les qualités nutritionnelles des ingrédients, l'aspect granulé est obtenu par un pressage à sec. La taille et la forme du granulé ont été étudiées pour en faciliter sa prise. Sa dureté contribue à une bonne hygiène dentaire.AdditifsGarantis au kg : vitamines (A : 8500 UI, D3 : 1900 UI, E : 90 UI). Cu (sulfate de cuivre) : 44 mg. Avec antioxygènes et conservateurs : additifs CEE. Teneur en vitamines garantie jusqu'à la date de péremption.

Les repas complets Hami FormRepas Complet Chinchillas Hamiform 1kg. Les repas complet Hami FormC'est au cœur de la Bretagne Sud que notre centre d'Elevage a développé ses propres aliments pour subvenir aux besoins nutritionnels de ses rongeurs. Nous contrôlons tout le processus de fabrication : semis, récolte, production jusqu'au conditionnement qui garantie la fraîcheur de nos produits.Le C.E.C s'est attaché à concevoir une gamme d'alimentation tenant compte des besoins nutritionnels des animaux de compagnie. Nos recherches, effectuées en collaboration avec des nutritionnistes professionnels ont été guidées par les constatations suivantes : dans la nature, le rongeur parvient à équilibrer lui-même son alimentation conservant ainsi sa vitalité et sa bonne santé. en cage, l'aliment qui est proposé au rongeur présente une variété importante de grains (blé, maïs, tournesol...) mais les minéraux et autres substances complémentaires n'y sont pas intégrés ou sont rejetés par l'animal, qui, par un tri sélectif, choisit les grains qu'il préfère et en fait une surconsommation.Le déséquilibre provoqué par cette attitude aura pour conséquence des dérèglements intestinaux (type diarrhées) pouvant conduire à la perte de l'animal.Les aliments équilibrés, vitaminés et enrichis en minéraux que nous utilisons quotidiennement au sein de notre élevage, ont été conçus pour résoudre ces dérèglements. Conseils de l'éleveur Haute valeur nutritive Par sa présentation originale et sa formule spécifique, cet aliment constitue un repas complet et équilibré.La luzerne, plante fourragère très appréciée du chinchilla est déshydratée, conservant ainsi son arôme et sa qualité.La taille et la forme du granulé ont été étudiées pour en faciliter sa prise. Sa dureté contribue à une bonne hygiène dentaire.Particularités Fibres longues et cellulose pour une meilleure digestion Les écréales apportent l'amidon et la cellulose indispensables à une bonne digestion. L'alimentation du chinchilla nécessitant un apport en fibres longues, celui-ci est réalisé grâce à un broyage grossier.Cet aliment a été spécialement formulé pour apporter tous les éléments nécessaires à son organisme : les sources d'énergie, les protéines, les acides gras, les éléments minéraux et les vitamines...AdditifsRepas Complet Chinchillas Hamiform 1kg. Garantis au kg : vitamines (A : 14500 UI, D3 : 2000 UI, E : 60 UI), Cu : 18 mg. Avec antioxygènes et conservateurs : additifs CEE. Teneur en vitamines garantie jusqu'à la date de péremption.

Les repas complets Hami FormRepas complet rat et souris Hamiform 1kg.Les repas complet Hami FormC'est au cœur de la Bretagne Sud que notre centre d'Elevage a développé ses propres aliments pour subvenir aux besoins nutritionnels de ses rongeurs. Nous contrôlons tout le processus de fabrication : semis, récolte, production jusqu'au conditionnement quigarantie la fraîcheur de nos produits.Le C.E.C s'est attaché à concevoir une gamme d'alimentation tenant compte des besoins nutritionnels des animaux de compagnie. Nos recherches, effectuées en collaboration avec des nutritionnistes professionnels ont été guidées par les constatations suivantes : dans la nature, le rongeur parvient à équilibrer lui-même son alimentation conservant ainsi sa vitalité et sa bonne santé. en cage, l'aliment qui est proposé au rongeur présente une variété importante de grains (blé, maïs, tournesol...) mais les minéraux et autres substances complémentaires n'y sont pas intégrés ou sont rejetés par l'animal, qui, par un tri sélectif, choisit les grains qu'il préfère et en fait une surconsommation.Le déséquilibre provoqué par cette attitude aura pour conséquence des dérèglements intestinaux (type diarrhées) pouvant conduire à la perte de l'animal.Les aliments équilibrés, vitaminés et enrichis en minéraux que nous utilisons quotidiennement au sein de notre élevage, ont été conçus pour résoudre ces dérèglements. Conseils de l'éleveur Haute valeur nutritive Par sa présentation originale et sa formule spécifique, cet aliment constitue un repas complet et équilibré.Les céréales ont été choisies à la récolte et stockées de façon à conserver toutes leurs valeurs nutritives.L'ajout de fruits (banane et papaye) apporte aux granulés un goût subtil et envoûtant.Particularités Aliment compact Les céréales ont été choisies à la récolte et stockées de façon à conserver toutes leurs valeurs nutritives.L'aspect compacté vous garantit un mélange homogène de tous les composants et évite le tri sélectif par votre animal. La présentation granulé est excellente pour ses dents.AdditifsGarantis au kg : vitamines (A : 20000 UI, D3 : 2025 UI, E : 125 UI). Cu (sulfate de cuivre) :15 mg. Avec antioxygènes et conservateurs : additifs CEE. Teneur en vitamines garantie jusqu'à la date de péremption.

Iodi + & Stronti + nano, de la marque Prodibio, se présente sous la forme d’ampoules qui contiennent de l’iode et du strontium à destination des aquariums récifaux. L’iode est un élément essentiel pourgarantir la bonne santé de vos coraux durs. Il leur assure un développement optimal et une bonne coloration en luttant efficacement contre l’effet du blanchiment dû aux variations de lumière. Le strontium est lui aussi indispensable à vos coraux. Il stimule leur croissance et favorise l’épanouissement des algues rouges et encroûtantes qui mènent aux pierres vivantes. Mais le strontium, au sein d’un environnement clos tel qu’un aquarium, diminue au fur et à mesure que le taux de calcium augmente. Il en va de même pour l’iode qui est consommé par les invertébrés et rejeté au travers du filtre ou du charbon actif. Pour pallier ce manque, Prodibio a créé les ampoules Iodi + & Stronti + qui agissent afin de rétablir l’équilibre nécessaire à vos coraux au sein de l’aquarium. Iodi + et Stronti + nano est particulièrement adapté pour les aquariums de moins de 120 litres.