La bible du running Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans les médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Il regroupe les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous aider à optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance, et répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau et vos objectifs,Santé et bien-être du coureur, le pied et la foulée, méthodologie et planification de l'entraînement, séances clés, préparation physique, psychologie, diététique, équipement, stratégie et tactique de course, gestion des épreuves... Pour en faciliter la lecture, chacun des 24 chapitres peut être consulté indépendamment en fonction de vos besoins. Cette nouvelle édition complétée et actualisée propose notamment des programmes d'entraînement totalement inédits, du 10 km au marathon. Présenté en grand format et en couleurs, avec une mise en page plus aérée pour un accès facilité aux informations, cet ouvrage qui s'est déjà vendu à 20 000 exemplaires s'installe plus que jamais comme la référence incontournable en running. De la théorie à la pratique, voici le support indispensable pour votre progression !

Chaussures de sécurité basses de type running.

Un transport de cocaine voyageant du Mexique au Canada. Lorsque la mission est compromise, le chef du cartel ordonne à son meilleur cuisinier et à son chef du trafic d'examiner les problèmes dans la chaîne logistique.

Réédition 40ème anniversaire Picture vinyle du 1er album d'Iron Maiden avec Paul Di'Anno au chant. Inclus les classiques Running Free, Sanctuary et Iron Maiden.

Un esprit running ultra confort : tige tricotée en 1 pièce (sans couture) confort optimal renforcé par une prmeière de propreté en mousse EVA souplesse dan le déroulement du pied grâce au design de la semelleEmbout : composite Plaque Antipeforation : non...

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Black Hand Inn' est le huitième album studio du groupe de heavy métal allemand Running Wild, sorti le 24 mars 1994 sur Noise Records. Il s'agit d'un album conceptuel libre sur un homme ressuscité, sur fond de piraterie, prévoyant l'Armageddon. La version spéciale en vinyle violet est une édition limitée.

L'incontournable label de TRASH & SPEED METAL présente 8 doubles CD Best Of des groupes les plus emblématiques du label : GRAVE DIGGER / HELLOWEEN / KAMELOT / KREATOR / RUNNING WILD / SINNER / SKYCLAD & TANKARD Noise sortira dans les 6 prochains mois des rééditions de plusieurs albums historiques de ces groupes, agrémentés de différents bonus...

Tous les albums du groupe Running Wild réédités avec des bonus exclusifs. Le groupe formé en 1984 se renouvela à chaque album allant du rock progressif au rock gothique. Les rééditions vinyles comportent un booklet de 36 pages, 2 posters et des titres inédits ou rares. Ces titres sont aussi sur la version CD.

Les plus grands hits en digipack 4 CD (60 titres en version originale) Après + de 80 000 ventes en 2013 pour le lancement de la collection Les plus grands tubes, elle s'enrichit cette année de 10 nouveaux volumes incontournables : Brésil, Running, Summer, Pub TV, Jazz, Années70's, Années 2000, Chanson Française, Années 30's 40's 50's, Rock vol.2, Années 80's vol.2.

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La Forerunner® 55 est la montre GPS connectée de running qui va au-delà des statistiques d'allure et de fréquence cardiaque1 . Progressez et améliorez vos performances avec des conseils personnalisés et des suggestions d'entraînements quotidiens en fonction de votre historique et de votre niveau de forme physique.

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La ceinture sportive innovante de Wheel Bee offre une visibilité maximale grâce à la technologie LED intégrée. Elle est dotée de 6 LED vert clair, d'un mode clignotant réglable et d'une batterie remplaçable. Elle s'adapte aux téléphones portables jusqu'à 5,5 pouces. Léger, seulement 92 g, avec un matériau agréable.

Restez actif à tout moment de la journée grâce aux lumières LED intégrées de Dashlyte qui vous gardent visible la nuit, tandis que la conception à oreille ouverte vous permet d’être toujours conscient de votre environnement.

Chaussure de sécurité basses à lacets de type running rétro bénéficiant d'un confort exceptionnel sur tout les pied. Elles sont conçues avec une tige en maille nylon Ripstop et cuir croûte ainsi que d'une doublure en maille respirante. Ces chaussures disposent d'une semelle extérieure en...

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Running Wild s'est formé à Hambourg en 1976 et est devenu l'un des groupes de heavy metal les plus importants et les plus influents d'Allemagne. On leur attribue également l'invention du sous-genre désormais célèbre du Pirate Metal, si populaire aujourd'hui. Le groupe a toujours une fanbase mondiale enragée, ils sont toujours les têtes d'affiche de gigantesques spectacles en salle et les têtes d'affiche de festivals.

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Sticker avec le texte 'non stop' et une silhouette de coureur. Vous faites du sport non stop ? Vous êtes constamment à la gym ? Alors cet autocollant est idéal pour vous ! Tous nos adhésifs sont applicables sur toutes surfaces et sont disponibles en plusieurs tailles. pour tous les grands fans de running !

Des baskets ultra stylées pour des filles au sommet de la mode ! Avec leur allure style running, ces baskets possèdent une partie en mesh et en simili cuir. Les filles seront prêtes en un clin d&rsquo&oeligil grâce à la fermeture à lacet avec son scratch. La semelle est striée et structurée dans une forme design que les filles vont adorer !

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