Rayons -
Pure Isolate Vanille 750g
27,80 €
Eafit
PURE ISOLATE a été formulée en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et nos athlètes pour répondre spécifiquement à toutes les personnes recherchant un développement musculaire grâce aux protéines qui contribuent à l’augmentation de la masse musculaire. Sa formule est constituée d’isolat de whey* obtenu par microfiltration à froid garantissant une teneur maximale en protéines ingrédients purifiées. PURE ISOLATE contient également des peptides de whey*, issu d’hydrolysats de protéines de lactosérum. Sa formule présente un aminogramme montrant une teneur en BCAA (Acides Aminés Branchés) minimale de 23 g pour 100 g de protéines. Grâce à sa dissolution rapide, PURE ISOLATE ne nécessite pas de shaker et vous garantit une boisson parfaitement fluide
E Leclerc
Pure Isolate Chocolat 750g
27,80 €
Eafit
PURE ISOLATE a été formulée en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et nos athlètes pour répondre spécifiquement à toutes les personnes recherchant un développement musculaire grâce aux protéines qui contribuent à l’augmentation de la masse musculaire. Sa formule est constituée d’isolat de whey* obtenu par microfiltration à froid garantissant une teneur maximale en protéines ingrédients purifiées. PURE ISOLATE contient également des peptides de whey*, issu d’hydrolysats de protéines de lactosérum. Sa formule présente un aminogramme montrant une teneur en BCAA (Acides Aminés Branchés) minimale de 23 g pour 100 g de protéines. Grâce à sa dissolution rapide, PURE ISOLATE ne nécessite pas de shaker et vous garantit une boisson parfaitement fluide.
E Leclerc
L'alimentation anti-endométriose - L'alimentation anti-inflammatoire pour vaincre les douleurs (étud
27,50 €
L'alimentation anti-endométriose 6e édition revue et corrigée L'endométriose est une maladie chronique et invalidante qui touche plus d'une femme sur dix. Alors que la médecine n'apporte toujours pas des solutions satisfaisantes, nombreuses sont les femmes qui se tournent vers d'autres solutions, dites alternatives . L'alimentation est l'une d'elles, et probablement la plus importante !Comment l'assiette peut-elle agir sur une pathologie gynécologique ? ... se demanderont les plus incrédules...Si l'alimentation peut agir sur cette maladie, comme sur d'autres, c'est qu'elle a la capacité de moduler des processus comme l'inflammation, le stress oxydatif et l'écosystème intestinal (microbiote, barrière intestinale...).Il est scientifiquement démontré que l'endométriose est entretenue par trois engrais : l'inflammation, le stress oxydatif et les déséquilibres hormonaux (hormones et perturbateurs endocriniens). Il se trouve que l'alimentation peut agir directement sur ces trois paramètres. La nutrition peut alors impacter l'évolution de la maladie, et les témoignages présents dans ce livre le prouvent.Dans cet ouvrage, devenu La référence, Fabien Piasco nous explique l'impact de divers éléments tels fruits, légumes, viandes rouges, charcuteries, sucre, gluten, FODMAPs, nickel, alcool, caféine, fibres, antioxydants, oméga-3, phytoestrogènes, bisphénols, phtalates, dioxines, organochlorés et autres perturbateurs endocriniens, sur le risque, ou bien la diminution du risque d'endométriose. Les différents principes d'une alimentation anti-inflammatoire sont aussi exposés. Un autre but de cette alimentation est le soulagement des troubles digestifs.Toujours entièrement basée sur la science, cette sixième édition revue et corrigée compte presque 300 références scientifiques ! Ce livre est maintenant incontournable pour les femmes atteintes d'endométriose voulant retrouver leur santé naturellement, mais aussi pour les professionnels de santé à la recherche d'informations fiables et développées sur le sujet.
E Leclerc
Croquettes pour chiot Pro Plan Medium Puppy riche en poulet 3kg
26,90 €
Pro Plan
Croquettes pour chiot Pro Plan Medium Puppy riche en poulet 3kg PURINA PRO PLAN Medium Puppy avec OPTISTART® est une recette développée pour les chiots de taille moyenne, mais convient également aux Chiensnes en gestation ou en lactation. Elle contient tous les nutriments dont les chiots ont besoin pour les aider à grandir en bonne santé. Notre recette contient OPTISTART®, qui aide votre chiot à renforcer ses défenses naturelles grâce à une combinaison de nutriments essentiels. Cette alimentation complète a été formulée pour soutenir une bonne hygiène bucco-dentaire, la bonne santé des articulations, permettre au système immunitaire immature du chiot de réagir efficacement, favorisant ainsi sa bonne santé sur le long terme. Riches en poulet et spécialement développées par nos vétérinaires et nutritionnistes PURINA, ces croquettes pour chiots apportent une nutrition complète à chaque repas. PURINA PRO PLAN Medium Puppy avec OPTISTART® contient également du colostrum, issu du premier lait maternel. Formulé avec des morceaux de poulet de haute qualité, cet aliment complet aidera votre chiot à relever les défis du quotidien pendant sa croissance.
Castorama
Ripped Max Caseine Chocolat 750g
26,45 €
Eafit
RIPPED MAX CASÉINE est une exclusivité EAFIT formulée en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et nos athlètes professionnels pour répondre spécifi quement à toutes les personnes recherchant un maintien de leur masse musculaire. La formule RIPPED MAX CASÉINE est composée d’une nouvelle génération de caséine constituée à 100% de caséine micellaire produite par microfiltration à froid et de pur isolat de Whey*. Ce procédé permet de supprimer majoritairement glucides et lipides, tout en préservant la structure des protéines, et donc une meilleure valeur biologique. Afin de maximiser son efficacité, elle contient notamment 19 g de Glutamine et 21,4 g de BCAA (Acides Aminés Branchés) pour 100 g de protéines. *Whey = Protéine de lactosérum (Whey Protéine)
E Leclerc
Ripped Max Caseine Vanille 750g
26,45 €
Eafit
RIPPED MAX CASÉINE est une exclusivité EAFIT formulée en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et nos athlètes professionnels pour répondre spécifi quement à toutes les personnes recherchant un maintien de leur masse musculaire. La formule RIPPED MAX CASÉINE est composée d’une nouvelle génération de caséine constituée à 100% de caséine micellaire produite par microfiltration à froid et de pur isolat de Whey*. Ce procédé permet de supprimer majoritairement glucides et lipides, tout en préservant la structure des protéines, et donc une meilleure valeur biologique. Afin de maximiser son efficacité, elle contient notamment 19 g de Glutamine et 21,4 g de BCAA (Acides Aminés Branchés) pour 100 g de protéines. *Whey = Protéine de lactosérum (Whey Protéine)
E Leclerc
Immunité, maladies infectieuses et convalescence - Renforcer sa santé naturellement (Broché)
26,00 €
Les outils à notre disposition pour soutenir le système immunitaire et lutter contre les infections. La pandémie de Covid-19 nous a permis de constater l'importance de prendre en main notre santé et notre bien-être, à la fois physique et psychique. Elle a aussi été l'occasion de mettre en lumière le rôle de notre système immunitaire lors d'une infection.Dans cet ouvrage, très complet et étayé par des références scientifiques, le Dr Laure Martinat partage sa volonté de travailler au sein d'une médecine holistique et intégrative ; c'est dans cet esprit qu'elle aborde les problématiques de l'immunité, des maladies infectieuses respiratoires (incluant la Covid-19), digestives, urinaires et de la convalescence.En s'appuyant sur l'hygiène de vie, la nutrition, la phytothérapie, la gemmothérapie, l'aromathérapie, l'apithérapie et d'autres pratiques complémentaires, l'auteure présente des informations très précises sur les remèdes, comment bien les choisir, le dosage, la posologie, les modalités d'utilisation, les précautions d'emploi, les contre-indications, etc.Ce guide pratique s'adresse à tout public, qu'il s'agisse, entre autres, des professionnels de santé, des naturopathes, des étudiants, des malades, avec l'espoir que chacun y trouvera des solutions pour retrouver ou préserver la santé au quotidien.
E Leclerc
Milk & Egg 95 Micellaire Chocolat 750g
25,70 €
Eafit
MILK & EGG 95 MICELLAIRE a été formulée en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et nos athlètes pour répondre parfaitement à toutes les personnes cherchant à optimiser la prise et l’entretien de la masse musculaire. Sa formule associe 3 sources de protéines : le caséinate de calcium, l’isolat de protéine de lactosérum et la protéine de blanc d’œuf. Elle contient également de la caséine micellaire, nouvelle génération de caséine, qui supprime majoritairement glucides et lipides, tout en préservant la structure des protéines, et donc une meilleure valeur biologique. Ces protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. La formule de MILK & EGG 95 MICELLAIRE est hautement dosée en protéines avec 85% de protéines, pauvre en sucres et en lipides, et apporte également 22 g de BCAA (Acides Aminés Branchés) pour 100 g de protéines.
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Milk & Egg 95 Micellaire Vanille 750g
25,70 €
Eafit
DETAILS MILK & EGG 95 MICELLAIRE a été formulée en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et nos athlètes pour répondre parfaitement à toutes les personnes cherchant à optimiser la prise et l’entretien de la masse musculaire. Sa formule associe 3 sources de protéines : le caséinate de calcium, l’isolat de protéine de lactosérum et la protéine de blanc d’œuf. Elle contient également de la caséine micellaire, nouvelle génération de caséine, qui supprime majoritairement glucides et lipides, tout en préservant la structure des protéines, et donc une meilleure valeur biologique. Ces protéines contribuent au maintien de la masse musculaire. La formule de MILK & EGG 95 MICELLAIRE est hautement dosée en protéines avec 85% de protéines, pauvre en sucres et en lipides, et apporte également 22 g de BCAA (Acides Aminés Branchés) pour 100 g de protéines.
E Leclerc
La méthode Propage - Les secrets du coach le plus titré du trail (Broché)
25,00 €
L'entraîneur propose une trentaine de plans d'entraînement, prévus sur douze semaines, pour se remettre en forme. Avec des conseils sur l'équipement, les techniques, la nutrition et la santé ainsi que des témoignages d'athlètes suivis par l'auteur.
E Leclerc
Mes mille ordonnances de naturopathie (Broché)
24,99 €
Mes 1 000 ordonnances naturopathie Pour votre santé, il est nécessaire de se soigner naturellement, et de retrouver le bon sens des remèdes que pratiquaient nos aïeuls. Face à la pléthore de solutions proposées, prendre soin de soi dans sa globalité devient souvent un véritable un casse-tête.C'est pour cela que l'auteure a voulu partager, dans cet ouvrage, l'essentiel de la naturopathie, qu'elle utilise tous les jours lors de ses consultations. Dans cette bible : Découvrez la prévention et l'accompagnement des petits et grands maux du quotidien à travers les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires, les élixirs floraux, les techniques respiratoires, la nutrition... Alimentation, activité physique, gestion des émotions, techniques respiratoires, techniques manuelles, hydrologie... les 10 techniques naturopathiques. De Abcès buccal à Zona en passant par Allergies, Arthrose, Baby blues, Bouffées de chaleur, Cholestérol... 1 000 ordonnances adaptées à chacun pour traiter 300 troubles avec précision. Pour chaque ordonnance, découvrez les premiers soins, les compléments et les conseils pour aller plus loin. Avec ce livre, découvrez 1 000 façons de se soigner naturellement grâce à la naturopathie.
E Leclerc
Petit Larousse Végétarien Collector (Relié)
24,95 €
Le petit larousse végétarien Plus de 200 recettes 100% veggie Végétarien accompli ou amoureux de la cuisine saine, faites-vous du bien toute l'année grâce à des recettes vitaminées ! Des recettes classiques pour la cuisine de tous les jours, mais aussi des recettes plus élaborées pour les grandes occasions Des pages thématiques pour répondre à toutes vos envies : recettes de one pot, faux-mages, dîners de fêtes, bols aux superaliments... Des pas à pas pour maîtriser quelques recettes de base : tofu, sauces, pâtes à tartes, pâte à pizza, pâtes fraîches... Des astuces et des conseils nutrition Des pictos pour distinguer au premier coup d'oeil les recettes vegan, sans lactose, sans gluten, express ou petit budget Mettez-vous au vert à chaque repas !
E Leclerc
NAPSO-thérapie : Nutrition - Activité physique - Sommeil - Tout ce qu'il faut savoir pour commencer
24,90 €
La trilogie au service de votre santé Se lever le matin du bon pied, l'énergie déjà bouillonnante en vous et la tête pleine de projets, vivre pleinement votre journée avec dynamisme et clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche active et de vos activités sportives, savourer sans culpabilité de bons petits plats aussi gourmands que sains, et enfin ressentir le bonheur de vous endormir d'un sommeil long, profond et récupérateur... tout cela n'est pas un rêve. C'est possible et cela peut commencer dès demain ! Par quel miracle ? Celui de la NAPSO-thérapie, une nouvelle approche basée sur la Nutrition, l'Activité Physique et le Sommeil qui, pris ensemble, décuplent leurs bienfaits sur votre santé par leur action synergique et complémentaire. Cette méthode, conçue par le Dr Laurence Plumey après vingt ans d'expérience et de pratique hospitalière auprès de ses patients, vous est proposée dans sa version grand public. Elle débute par une série de questionnaires qui permettront de faire un diagnostic sur vos comportements. Viendront ensuite les conseils qui vous conviendront le mieux, sur la base de recommandations telles qu'elles sont pratiquées dans le milieu médical. Tout est concret, très pratique et pensé pour anticiper les problèmes de santé que vous pourriez rencontrer. Allez, c'est parti !
E Leclerc
Ayurvéda pratique
24,90 €
Éditions Le Courrier Du Livre
Ce guide pratique sur l'Ayurvéda a été réalisé par le centre Sivananda Yoga Vedanta, qui met à la portée de tous cette sagesse et cette science ancienne de l'Inde. Elle offre des bénéfices en termes de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez : les principes de constitution et de nutrition de l’ayurvéda, les aliments qui vous correspondent et les recettes de cuisine qui vous aideront à vous sentir bien au quotidiendes techniques de massage, des postures de yoga, des conseils pour bien respirer et retrouver son équilibre corporel
Nature & Découvertes
METHODE DE MUSCULATION - 110 EXERCICES SANS MATERIEL (Broché)
24,00 €
Méthode de musculation 110 exercices simple et efficaces pour tous La  Méthode Lafay , nom donné par les pratiquants eux-mêmes, est devenue une véritable institution. Paru en 2004 et vendu à 600 000 exemplaires, ce label est la référence absolue en musculation au poids de corps et nutrition.Olivier Lafay a révolutionné l'approche de la musculation en France et bouleversé les codes en étant le premier à diffuser auprès du grand public la notion d'efficience dans l'entraînement pour des résultats rapides, complets et durables. C'est également lui qui a conçu la première méthodologie rigoureuse appliquée à la nutrition et applicable par tous.Parfois copiée mais jamais égalée, la  Méthode Lafay  s'appuie également sur une communauté active de plus de 200 000 personnes sur les réseaux sociaux.Cet ouvrage a été conçu pour répondre à vos attentes quel que soit votre niveau de départ. Éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles ou améliorer vos performances athlétiques : vous serez guidé en permanence et bénéficierez d'un système d'évaluation performant qui vous permettra d'atteindre vos objectifs, même les plus élevés.Ne nécessitant pas de matériel (haltères, bancs, machines...), vous pourrez suivre cette méthode où et quand vous le souhaitez. C'est elle qui s'adaptera à vos contraintes.La souplesse et l'endurance ne sont pas oubliées ; des programmes spécifiques leur sont consacrés dans lesquels vous pourrez puiser selon vos besoins et envies. Entretien musculaire Perte de graisse Remise en forme Haute performance
E Leclerc
Nutrition-Alimentation & Techniques professionnelles - 2e-1re-Term - Livre + Licence élève 2022
23,90 €
Nutrition-alimentation et techniques professionnelles Bac pro ASSP 2e 1re Term Avec ce livre Une licence numérique i-Manuel 2.0 pour travailler sur ordinateur ou tablette Si votre enseignant souhaite travailler avec le i-Manuel 2.0, il vous donnera toutes les indications utiles pour accéder à votre licence en ligne.L'activation de cette licence élève unique et personnelle est laissée au libre choix de votre enseignant, et l'ouvrage papier peut toujours être utilisé seul. Et en + Des ressources en accès direct en flashant les QR-Codes.
E Leclerc
Trio White Xp soin anti-tâches 30ml
23,15 €
noreva
Noreva Trio White XP Soin Anti-Taches 30 ml est un soin alliant douceur et plaisir qui a été formulé pour tous les types de peaux, pour gommer les taches pigmentaires, tout en apportant confort et nutrition à la peau. Doté d'un exfoliant naturel doux et hautement dosé en Reductol 4P+ et White XP pour limiter le processus de pigmentation à la source en ciblant le cœur du mélanocyte, il accélère le renouvellement épidermique et affine le grain de peau. Appliqué chaque jour, ce soin enrichi en beurre de karité et cires végétales d'olive, illumine et unifie le teint, tout en diminuant les taches de manière significative (-70% dès 28 jours). Testé sous contrôle dermatologique.
E Leclerc
Ma bible de la naturopathie (Broché)
23,00 €
La naturopathie ne se contente pas de soigner quand la pathologie se fait sentir. Elle agit sur le capital santé pour le protéger, le renforcer et le faire durer. Ses armes ? Une alimentation raisonnée, des techniques de relaxation, des plantes aux vertus reconnues, le massage, le yoga, la sophrologie, la méditation, la science des huiles essentielles, l'iridologie ou encore le magnétisme. Basée sur le principe que le corps humain a une capacité innée à l'autoguérison, elle s'adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Dans cette bible : Que peut-on attendre d'un naturopathe ? 15 questions-réponses pour tout savoir. Les principes fondateurs de la naturopathie, les règles élémentaires d'hygiène de vie. Les techniques de soin du naturopathe : bromatologie (diététique, nutrition, diète, jeûne), phytothérapie, hydrologie (bains et douches froids, chauds), relaxation, magnétisme... Le bilan de santé : examen de l'iris, prise de pouls, examen postural et morphologique, bilan énergétique, etc. Acné, aérophagie, allergies, ballonnements, candidose... 110 maladies et les meilleures stratégies naturopathiques à adopter. Le guide de référence pour les malades qui veulent retrouver la santé et les bien portants qui veulent le rester.
E Leclerc
Huile-en-baume fermeté 170ml
22,99 €
Melvita
Melvita L'Or Rose Huile-En-Baume Fermeté Bio 170 ml est un soin fermeté corps certifié Bio enrichi en baies roses et en coralline rose.Il est idéal pour les peaux sèches et pour les personnes en quête de fermeté et de nutrition. Doté d'actifs minceur puissants, il contribue à raffermir et nourrir la peau en douceur, aide à réduire la cellulite et prévient le stockage naturel des graisses :la coralline rose : actif reconnu pour ses propriétés raffermissantes, aide à limiter naturellement le stockage des graisses.les baies roses : reconnues pour leurs puissantes propriétés raffermissantes, elles aident à éliminer le stockage des graisses et facilitent le drainage. Elles sont 8 fois plus efficaces que la caféine.
E Leclerc
Burn Elixir 90 gélules
22,90 €
Eafit
Burn Elixir est une innovation exclusive formulée en laboratoire par les spécialistes en nutrition d’EAFIT Minceur Active®. Ce concentré de brûleur garantit une efficacité renforcée pouréliminer les graisses grâce à : l’extrait de thé vert riche en épigallocatéchine gallate et en caféine qui favorise la dégradation des lipides. l’extrait de piment titré en capsaïcine qui augmente la combustion des graisses. Son action est synergisée par l’extrait de poivrnoir Biopérine®. la choline, qui contribue à réguler le métabolisme lipidique. le chrome qui participe au métabolisme des macronutriments dont les sucres et les graisses
E Leclerc
Les nouveaux cahiers - NUTRITION ALIMENTATION 2de-1re-Tle BAC PRO ASSP - Éd. 2018 - Manuel élève (Br
22,60 €
Nutrition Alimentation Ce tome unique couvre l'ensemble du référentiel et tient compte des nouvelles recommandations nutritionnelles ANSES 2017. Dans chacun des 5 dossiers : Des situations concrètes, à travers 31 TD autonomes de 2 ou 4 pages, permettent à l'élève de se construire comme futur professionnel. 13 Mémos, conçus pour aider l'élève à mémoriser, synthétisent les notions essentielles sous forme schématique. 5 Préparations à l'épreuve entraînent l'élève à l'analyse et à la rédaction en s'appuyant sur une situation et un dossier technique. En fin d'ouvrage : 2 entraînements à l'épreuve E2 font suite aux 5 préparations à l'épreuve et mettent l'élève en situation d'examen réelle. Des documents professionnels requis tout au long de l'ouvrage pour la réalisation des travaux dirigés (Recommandations ANSES, Tableaux de composition des aliments, Apports nutritionnels recommandés, Index glycémique...).
E Leclerc
Nutrition, alimentation 2de/1re/Tle bac pro assp 2018 - Pochette élève (Broché)
22,50 €
Des activités consacrées à la nutrition pour réviser les fondamentaux, les règles d'alimentation selon l'âge ou encore la qualité des aliments. Avec des activités interactives pour faire le bilan en classe et des vidéos.
E Leclerc
80 recettes de Bouddha bol - Légumes - Graines - Protéines (Broché)
22,00 €
Le buddha bowl est ce plat tout-en-un réunissant à la base légumes-céréales-légumineuses et oléagineux dans un grand bol ou un plat creux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l, du cru, du cuit..., faites-vous plaisir tant que vous respectez les portions : des protéines (végétales, animales) ; des féculents ; des fruits et/ou des légumes ; mais aussi du fromage, de la salade, etc. On pense aux becs sucrés avec des recettes de petits-déjeuners, encas ou desserts. 80 nouvelles recettes de Thomas Clouet adaptées aux évolutions alimentaires et exigences diététiques, adoubées, proportionnées et conseillées par le spécialiste de la nutrition Jean-Michel Cohen.
E Leclerc
Le mois d'or - Bien vivre le premier mois après l'accouchement - Nouvelle édition augmentée (Broché)
22,00 €
Le mois d'or Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (conseils en nutrition, bandage du bassin, massages...).Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée avec l'aide des proches.Outre des ajouts relatifs au rôle essentiel du partenaire pendant cette période ou à la santé du nourrisson (prématurités, hospitalisation), cette nouvelle édition, revue et augmentée, aborde notamment le sujet de la sexualité après la naissance.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !  Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait !  Lilou Macé
E Leclerc
Manuel pour une fertilité émancipée - Quand gynécologie et naturopathie se complètent pour optimiser
21,95 €
Manuel pour une fertilité émancipée Comment reprendre le pouvoir sur sa fertilité et concrétiser son projet bébé. Un livre fait pour les femmes et les hommes qui veulent comprendre leur corps pour agir.L'expertise d'un gynécologue et d'une praticienne en naturopathie : deux spécialistes allient leurs forces pour accompagner les couples, sans tabou. Savoir... Comment on fait les bébés : le cyclé féminin, l'ovulation et la spermatogénèse. Observer... Les indices pour repérer la fenêtre de fertilité ; Les signaux envoyés par le corps et les hormones ; Les principaux maux à prendre en compte : endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, qualité du sperme... Comprendre... Les leviers d'action naturels : hygiène de vie, nutrition, émotions... Les examens médicaux : bilan sanguin, spermogramme, examens radio ou vidéo... Les traitements : stimulation ovarienne, insémination, fécondation in vitro. Avec des témoignages de couples sur leur histoire et leur expérience du parcours de fertilité.
E Leclerc
Soins d'urgence au quotidien : des remèdes naturels pour toute la famille (Broché)
21,90 €
Otite, entorse, nausées de la grossesse, constipation, lumbago... il suffit parfois de quelques gestes simples ou de remèdes naturels pour soigner les urgences quotidiennes. L'eau, les plantes et les huiles essentielles, les cataplasmes ou encore des approches manuelles peuvent soulager rapidement certains maux du quotidien !Avec plus de 20 ans de pratique en tant que naturopathe, Anne Portier livre dans ce grand guide illustré tout son savoir-faire et son expérience. Les grands principes de la naturopathie : une approche globale de la et toutes les techniques naturelles (nutrition et diététique, hydrologie, phyto-aromathérapie, oligothérapie, exercices respiratoires, physiques...). Les pratiques naturelles : la préparation de cataplasmes expliquée pas à pas, le nettoyage du nez au lota, et la petite pharmacie de base familiale. Les soins naturels d'urgence de A à Z : de l'angine au zona en passant par la cystite, des solutions simples, rapides et efficaces, adaptées aux enfants et aux adultes, pour soulager 70 pathologies courantes. Un ouvrage de référence pour soigner toute la famille en faisant confiance aux lois naturelles.
E Leclerc
Pulvéristeur Mon Jardin - Blanc/Vert - 8 L
21,79 €
Sunnydays
Pulvérisateur avec système de haute pression pour pulvériser de l'eau, de la nutrition végétale ou des pesticides. La buse de pulvérisation sur la poignée peut être bloquée pour une pulvérisation permanente. Sangle incluse. 8 litres. Matière : Plastique. Dimensions : D 18,50 x H 55 cm . Couleur : Blanc. Matière: Plastique. Hauteur : 55 cm. Diamètre : 18.5 cm. Contenance : 8 L. Usage : Extérieur. Gamme : Mon Jardin
ACDéco
Baume confort haute nutrition bio 50ml
21,19 €
Melvita
Melvita Nectar de Miels Baume Confort Haute Nutrition 50 ml à la texture fondante aide à réparer et nourrir intensément les peaux sèches et très sèches. Le miel de thym biologique a une efficacité cliniquement prouvée sur la peau, apportant un délicieux cocon nourrissant. La peau est immédiatement nourrie et réconfortée. Le miel de thym présent dans la formule est récolté dans des zones naturelles protégées, et produit selon une réglementation stricte qui respecte les abeilles. 99% du total des ingrédients sont d'origine naturelle. 20% du total des ingrédients sont issus de l'Agriculture Biologique
E Leclerc
Physiolac Bio 1 Epaissie 800g
20,99 €
Physiolac
En plus du lait, l'eau est la seule boisson indispensable. Bouger, jouer est indispensable au développement de votre enfant. www.mangerbouger.frPhysiolac Bio des Laboratoires Gilbert, propose des produits : spécialement développés et validés par des experts en nutrition infantile, répondant aux besoins nutritionnels spécifiques des bébés*, certifiés agriculture biologique avec un lait écrémé 100% français, fabriqués en France, formulés sans huile de palme. Physiolac bio formule épaissie 1 contient notamment : un épaississant : l’amidon de maïs bio, du DHA (oméga 3), de la crème de lait bio, du bisglycinate de fer assimilable. *Comme l’exige la législation pour toutes les préparations pour nourrissons.
E Leclerc
Nuxe Crème Fraîche Crème Riche Eclat Bio 50ml
20,99 €
NUXE
Fondez pour l'hydratation gourmande certifiée BIO. Une texture veloutée qui enveloppe la peau d'une incroyable sensation de douceur et révèle son éclat naturel. Enrichie en Cellules Natives d'Agrumes et en Huile d'Argan, cette crème riche Bio* est idéale pour les peaux normales à sèches. Elle booste l'hydratation pendant 48h** et apporte de la nutrition à la peau sans effet gras. Dès l'application, la peau retrouve son confort, son éclat naturel est ravivé, elle est lumineuse pour 95% des femmes.*** Intensément nourrie et désaltérée, elle est lissée et repulpée. La Crème Riche Eclat Hydratante 48h BIO*: un soin formulé et fabriqué en France. *certifiée bio** test instrumental - 10 volontaires. ***Test d‘usage - 20 volontaires. % de satisfaction immédiat et après 21 jours.
E Leclerc
La méthode Anatomik santé, sport, bien-être - 30 exercices pour un programme sur mesure (Broché)
20,90 €
Condition physique, équilibre psychique et hygiène de vie : on sait aujourd'hui que l'harmonie corps / esprit est indispensable à la santé et au bien-être. Il est donc nécessaire de faire appel à plusieurs disciplines, et de prendre en compte l'ensemble des paramètres liés au mode de vie. Dans une approche holistique, la méthode Anatomik propose d'identifier la source des dysfonctionnements, afin d'adopter la bonne pratique, d'intégrer facilement à son quotidien des habitudes préventives et de changer notre rapport à la santé.Pour tirer tous les bienfaits de cette approche globale et complète, découvrez dans cet ouvrage : les différentes disciplines à convoquer pour votre santé : ostéopathie, médecine du sport, kinésithérapie, nutrition, podologie, énergétique chinoise, yoga, Pilates, etc. ; des conseils selon votre profil afin de mettre en place une routine adaptée et un programme d'activité physique qui feront entrer le mouvement dans votre quotidien ; pour objectifs à vous fixer inscrire votre démarche dans la durée ; les erreurs fréquentes et comment prévenir les blessures.
E Leclerc
Croquette 1,5kg chat adulte Light dinde riz Pro Plan
20,90 €
PRO PLAN®
PRO PLAN LIGHT - Riche en dinde et en rizNutrition complète pour chat ayant tendance à l’embonpoint La formule PRO PLAN LIGHT riche en dinde et en riz pour chat adulte est élaborée avec de la dinde de haute qualité et du riz hautement digestible pour une nutrition et une appétence exceptionnelles. Elle est spécialement formulée avec 37% de protéines pour favoriser la perte de masse grasse – et éviter la fonte musculaire – pendant la période d’amaigrissement. Cet aliment peut également être utilisé pour le maintien du poids. SYSTEME CUTANEPeau : La vitamine A, les oméga 6 et le zinc pour l’élasticité et l’hydratation de la peau.Pelage : Des huiles essentielles marines pour un pelage épais et brillant.DENTS : Un enrobage spécial permettant de réduire significativement l’accumulation du tartre jusqu’à 40% (efficacité prouvée).SYSTEME DIGESTIF : Des céréales sélectionnées et du riz pour une bonne digestion et une absorption optimale des nutriments.SYSTEME RENAL : Efficacité du système rénal préservée grâce des teneurs appropriées en minéraux essentiels et au contrôle du pH urinaire.DÉFENSES NATURELLES : Des taux élevés de protéines de haute qualité pour favoriser la production d’anticorps et des antioxydants puissants pour lutter contre le vieillissement cellulaire. Constituants analytiquesVitamine A : 21000 UI/kgVitamine D3 : 1700 UI/kgVitamine E (? tocophérol) : 550 mg/kgVitamine C (acide ascorbique) : 70 mg/kgTaurine : 1500 mg/kg  Ration journalière: Poids du chatPerte de poidsMaintien du poids4-6 kg55-80 g70-100 g6-8 kg80-110 g100-135 g8-10 kg110-135 g135-170 gConseils d'alimentation:Pro Plan Light dinde/riz chat adulte 1.5 kg. Laissez PRO PLAN à disposition de votre chat à toute heure de la journéeLes quantités journalières recommandées doivent être adaptées en fonction des conditions climatiques, du niveau d’activité de l’animal et de sa condition physique.Surveillez le poids de votre chat et ajustez les quantités en conséquence. Les régimes doivent être réalisées progressivement chez le chat et les recommandations journalières indiquées pour la perte de poids permettent un amaigrissement contrôlé et régulier.Si votre chat est obèse, il doit être vu par votre vétérinaire afin que celui-ci supervise le programme de réduction pondérale.Veillez à toujours laisser de l’eau propre et fraîche à sa disposition.Conservez l’aliment dans un endroit sec et frais.  
Botanic
Croquette1,5kg chaton developpement poulet Pro Plan
20,90 €
PRO PLAN®
KITTEN, CHATON (JUSQU’À 1 AN)BÂTIR LES FONDATIONS D’UNE VIE EN BONNE SANTÉAu début de sa vie, votre chaton va développer ses systèmes de protection naturels. Ce sont ces systèmes qui vont le maintenir en bonne santé tout au long de sa vie. Les défenses naturelles de votre chaton sont la fondation de ses systèmes de protection. Il agit de façon globale à travers tout son corps et fournit aussi une protection locale à travers le système digestif, le système cutané et le système rénal.Pour optimiser sa croissance, votre chaton a besoin d’un apport équilibré en nutriments essentiels renforçant ses systèmes de protection clés. Cela l'aidera ainsi à construire les bases essentielles pour une croissance optimale lui permettant de grandir dans de parfaites conditions et ainsi de profiter d’une vie longue et en bonne santé.PRO PLAN KITTEN - FORMULÉ AVEC OPTISTART®Les vétérinaires et nutritionnistes Purina ont développés PRO PLAN KITTEN formulé avec OPTISTART®, un complexe exclusif pour aider le chaton à construire des défenses naturelles fortes.Cet aliment a été spécialement formulé avec des ingrédients bénèfiques, et des teneurs optimales pour la protection de l'organisme, tels que:Le colostrum (lait maternel des tous premiers jours)La vitamine EDes acides gras essentiels (oméga 3 & 6)Des nutriments essentiels comme le Zinc.Des études récentes montrent que le colostrum améliore la réactivité des défenses naturelles pour une meilleure protection contre les aggressions extérieures. Les anticorps naturels du colostrum favorisent l’équilibre de la flore intestinale entre les bonnes et les mauvaises bactéries dans le système digestif pour faciliter la digestion particulièrement fragile du chaton.PRO PLAN Kitten contient aussi du DHA, un acide gras oméga 3 naturellement présent dans le lait maternel, pour favoriser le developpement de la vue et du cerveau. KITTEN Development - Riche en poulet et en riz:Nutrition et protection renforcée pour chaton de 1 à 12 mois (formuleadaptée à la femelle en gestation ou en lactation) KITTEN Development riche en poulet et en riz pour chaton en croissance est une formule savoureuse élaborée avec du poulet de haute qualité, comme ingrédient principal et enrobage unique de ses croquettes, et du riz hautement digestible.Elle apporte à votre chaton les éléments de base dont il a besoin pour se construire un corps sain et résistant et favoriser le développement de ses systèmes clés de protection – défenses naturelles, système digestif, système rénal et cutané (peau/pelage).Natural Feline Protection : une combinaison d’antioxydants puissants, d’acides gras essentiels et d’oligoéléments pour renforcer les défenses naturelles de votre chaton.Contient du DHA, un nutriment fonctionnel, présent dans le lait maternel, et crucial pour le développement du cerveau et de la vue du chaton.Des taux élevés de protéines (40%), d’énergie et de vitamines pour une croissance saine et progressive.Une teneur réduite en glucides pour aider le système digestif immature du chaton à absorber les nutriments contenus dans son alimentation et améliorer la qualité des selles.Une teneur renforcée en calcium pour un développement optimal des os et des dents.Une peau saine et un pelage brillant grâce à une combinaison d’acides gras oméga, ajoutés à de la vitamine A et à des protéines de haute qualité.Des minéraux essentiels pour le bon développement du système rénal.Des croquettes petites et faciles à mâcher dont la forme est spécialement conçue pour en faciliter l’ingestion.Constituants analytiquesVitamine A 21000 UI/kgVitamine D3 1700 UI/kgVitamine E (? tocophérol) 550 mg/kgVitamine C (acide ascorbique) 70 mg/kgTaurine 1700 mg/kgRation journalière:                                ChatonAge (Semaines)Quantité (g)3-630-406-2440-9024-5280-90                Femelle en gestation ou lactationPoids (kg)Quantité (g)2-430-604-660-906-890-120 
Botanic
Le grand livre de l'alimentation « spécial énergie » - L'énergie, la vitalité et la performance phys
20,00 €
La diététicienne présente les dix principes de la méthode de nutrition qu'elle a conçue, permettant de se maintenir en forme ou de la retrouver, et pouvant s'adapter à différentes situations de la vie ou du quotidien : problèmes de mémoire, travail de nuit, grand âge ou encore maladies chroniques. Elle propose quatre semaines de menus et 75 recettes.
E Leclerc
Le mois d'or - Bien vivre le premier mois après l'accouchement (Broché)
20,00 €
Le mois d'or Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !
E Leclerc
Ãcorce de pin
19,99 €
Écorce de pin 1 sac de 70 litres L’écorce comme couvre-sol pour le jardin est une solution durable pour lutter contre les mauvaises herbes. Et elle n’est pas seulement durable - une couche d’écorce dure en moyenne de cinq à huit ans - c’est une solution extrêmement belle - et peu coûteuse - pour embellir le jardin.Il y a de nombreux avantages à utiliser cette solution unique de couvre-sol : Il a une grande valeur ornementale Un produit naturel et donc un choix respectueux de l’environnement Biodégradable Nutrition pour les micro-organismes dans le sol du jardin Contre les mauvaises herbes - fini les heures de désherbage !Attention : nous ne livrons que des sacs à partir de 70 litres et non en vrac. L’avantage de cette solution est qu’elle est plus commode. Les sacs restants peuvent être conservés pour la saison suivante ou pour rafraîchir le jardin entre-temps. 1 sac suffit pour en moyenne 1 m2.
Jardinerie Koeman
Maigrir pourquoi je n'y arrive pas ? (Broché)
19,95 €
Maigrir Pourquoi j'y arrive pas ? Vous avez expérimenté tous les régimes miracles de ces dernières années, calories et nutrition n'ont pas de secret pour vous... Et pourtant, les pertes et les prises de poids s'enchaînent. Vous avez beau faire, malgré toute votre énergie et votre motivation, les kilos en trop reviennent sans cesse. Alors, il est temps de faire le point et de rechercher la véritable cause de votre prise de poids initiale. Qu'est-ce qui se cache sous cet excès de poids, qu'est-ce qui vous empêche vraiment de le perdre définitivement ?Au travers d'histoires et des témoignages de ses patients, le Dr Jean-Michel Cohen nous livre ici des conseils pratiques pour ouvrir les yeux sur notre poids et nos comportements alimentaires et en comprendre les mécanismes sous-jacents. Il nous oriente également pour trouver les causes psychologiques du surpoids et pour les régler afin de pouvoir ensuite entamer une perte de poids durable dans de bonnes conditions.Pour enfin en finir avec les régimes à répétition et le redoutable effet yoyo !
E Leclerc
Muscu : Actions et Vérités - Entraînements, nutrition, mindset : à vous de jouer ! (Broché)
19,95 €
Vous pratiquez déjà ou êtes tenté·e par la pratique de la muscu, mais vous êtes complètement perdu·e et ne savez pas du tout par où commencer ?Vous ne savez pas quels exercices privilégier, quelle alimentation adopter, quel régime suivre (ou non !) ou encore à quel rythme vous entraîner ?Pas de panique, ce livre est fait pour vous !Antoine Fombonne, co-fondateur de la formation Bayesian, suivi par des milliers d'abonnés sur sa chaîne YouTube, est spécialisé en préparation physique, optimisation nutritionnelle et psychologie comportementale. Il se fait ici un devoir de démonter les idées reçues afin de vous permettre d'aborder vos séances en confiance et avec efficacité pour des résultats solides : il lève le voile sur de mauvaises pratiques sportives, démonte les fausses croyances nutritionnelles, dénonce les mensonges des régimes, détruit les mythes emblématiques du monde du sport... Pour une hygiène de vie saine et un entraînement efficace !
E Leclerc
L'aventure commence dans l'assiette - 50 recettes d'une foodaddict pour les sportifs (Broché)
19,95 €
50 recettes d'une food addict pour les sportifs Moi, c'est Alix, coach sportif, passionnée de trail running et, accessoirement, deux fois aventurière de Koh-Lanta. Au départ, je n'étais pas athlétique, et je cherchais des excuses à mes kilos en trop en scrollant sur Instagram à la recherche de la pilule magique qui pourrait  me faire maigrir . Puis, j'ai changé de mode de vie : je me suis mise au sport, j'ai planifié mes objectifs et la jeune fille qui ne mangeait que des nuggets-patates a disparu.Durant 3 ans, j'ai mangé de mieux en mieux, surmontant les obstacles et les tentations. Ça m'a tellement plu que je suis devenue coach sportif et nutritionniste. Aujourd'hui, à travers cet ouvrage, je souhaite vous donner les clés pour franchir un cap dans vos assiettes et vous aider à atteindre vos objectifs, en réduisant au minimum la charge mentale qui va avec la question  qu'est-ce que je vais manger ? . Alors, on y va ? Ce que vous trouverez dans mon livre : Une partie théorique sur la nutrition : parlons simplement et allons droit au but ! Les besoins nutritionnels des sportifs débutants ou confirmés, avant, pendant et après les entraînements. Des recettes efficaces principalement végétales. Des tips pour vous apporter la connaissance qui va changer votre façon de cuisiner un aliment ou d'assaisonner une sauce.
E Leclerc
Changez d'alimentation (Broché)
19,90 €
L'organisme humain est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé et au maximum de nos capacités physiques, intellectuelles et affectives. L'essentiel est de garder des défenses immunitaires solides et efficaces pour empêcher l'envahissement bactérien ou viral et celui des pesticides de notre environnement que nous consommons par voie digestive ou respiratoire.Dans ce livre, le professeur Joyeux répond à toutes les questions.Comment l'obésité augmente-t-elle les risques de diabète, de cancers et de maladies auto-immunes ?Pourquoi le meilleur mode de cuisson est-il la vapeur douce et le barbecue vertical ? Comment les viandes rouges augmentent-elles les risques et les récidives de cancer du sein et du colon ?Pourquoi les hormones de la pilule et du THS sont-elles également en cause dans l'apparition des cancers hormono-dépendants (sein, utérus, ovaires...) ?Comment les phytohormones des fruits, légumes, légumineuses protègent-elles des cancers digestifs, mais aussi des cancers hormono-dépendants, et même de l'ostéoporose ?Pourquoi la phobie de l'ostéoporose et comment la prévenir sans apport excessif de laitages animaux ?Quel est le danger des OGM pour la santé publique ?Comment une bonne nutrition peut-elle freiner ou stopper les symptômes des maladies auto-immunes : polyarthrite, sclérodermie, sclérose en plaques, maladie d'Alzheimer ?Un livre accessible à tous, avec un index facilitant les recherches.Des conseils pour votre santé, à mettre en application sans tarder.
E Leclerc
Toxique Acide - Réguler son acide urique pour perdre du poids et être en bonne santé (Broché)
19,90 €
L'acide urique est naturellement éliminé par les urines. Mais une présence trop importante, liée à une alimentation déséquilibrée et à une mauvaise hygiène de vie, provoque une menace pour la santé : hypertension artérielle, diabète, maladies cardiovasculaires, obésité, etc. Des conseils pour adopter un mode de vie et une nutrition, fondés sur le protocole LUV (lower uric value).
E Leclerc
Programmez votre cerveau minceur - 21 jours pour maigrir avec les neurosciences (Broché)
19,90 €
Programmez votre cerveau minceur 21 jours pour maigrir avec les neurosciences Surpoids ¤ Cellulite ¤ Fringales ¤ Effet yo-yo... Comme la majeure partie des candidat(e)s à l'amincissement, vous êtes sans doute persuadé(e) que mincir revient seulement à perdre du poids  dans votre corps . Pourtant, les recherches les plus récentes en neurosciences appliquées prouvent qu'il n'en est rien. Vous allez découvrir que le contrôle durable de votre poids implique la globalité de votre être : meilleure gestion du stress, de la respiration, des émotions et des pensées. Il s'agit donc de programmer, en douceur, le cerveau pour déclencher la perte de poids en tenant compte des 5 facteurs-clés de l'être vivant : respirer, se nourrir, éliminer ses déchets, penser et ressentir des émotions.Avec ce programme de 21 jours, retrouvez un juste poids et une silhouette harmonieuse grâce aux 5 outils-minceur proposés : relaxation et respiration, gestion du stress et des émotions, compléments alimentaires spécifiques, chrono-nutrition, index Slim-data. La psycho-neuro-nutrition est la clé d'une minceur-santé vraiment durable !
E Leclerc
Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition (Broché)
19,90 €
Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition L'ouvrage de référence pour s'initier à la Chrono-nutrition en toute sécurité et avec succès ! Cette méthode de révolutionnaire, élaborée en 1986 par le Dr Alain Delabos et testée médicalement par l'équipe des scientifiques de l'IREN'S (Institut de recherche européen sur la nutrition et la santé), permet de mincir naturellement et sans danger, là où il faut et sans se priver.Fondée sur le principe de la chronobiologie, elle autorise la consommation de tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques... mais au bon moment ! Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en fonction de l'horloge biologique du corps, ses principes essentiels pouvant ainsi parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de stockage. Une phase d'apprentissage de 4 semaines Des idées de menus pour 4 semaines Des journées types 50 recettes avec des solutions pour les personnes souffrant de diabète, cholestérol, intestin irritable Des idées de  Chrono-lunch-box  à emporter son déjeuner au travail Un livre unique, une méthode simple et efficace
E Leclerc
Les plats express de Big Will (Broché)
19,90 €
Cent recettes diététiques et gourmandes accompagnées de conseils et dinformations sur la nutrition indiquant qu'il n'est pas nécessaire de se contenter de plats fades pour être en forme : croc cheese, pizza express, gâteau sans four, royal cheese, avocado wrap, crème brûlée allégée, entre autres.
E Leclerc
Pourquoi tout compliquer ? bien manger est si simple. - La règle des trois V pour manger sain éthiqu
19,90 €
Comment manger pour rester en bonne santé ? Aujourd'hui, on a l'impression qu'il faut être médecin ou docteur ès sciences pour répondre à cette question ! Pourtant bien manger ne devrait pas être un casse-tête.La principale coupable de la confusion qui règne aujourd'hui c'est la science de la nutrition ! En réduisant la qualité d'un aliment à celle de ses constituants - protéines, glucides, graisses, fibres ou vitamines -, les nutritionnistes ont oublié l'essentiel : ce n'est pas ce que contient l'aliment qui importe le plus, mais les transformations qu'on lui a fait subir.Nous raffinons, transformons à outrance nos aliments, et nous passons ensuite notre temps à essayer de corriger les dégâts occasionnés : on ajoute des fibres et des vitamines aux céréales après les avoir ôtées ! C'est la prime à l'industrie des aliments ultra-transformés. Les consommateurs en paient le prix sous la forme de maladies chroniques.Ce livre salutaire dissipe la confusion. Il oppose au réductionnisme qui conduit à la malbouffe, une approche authentiquement holistique : un bon aliment est un aliment peu dénaturé. Les recommandations nutritionnelles qui en découlent - comme la règle des 3V proposée par l'auteur - sont simples à comprendre et à appliquer par tous : grand public, diététiciens, médecins, mais aussi producteurs et industriels.Ce livre est en soi le manifeste brillant de la nouvelle nutrition, la seule à même de garantir à tous une alimentation saine, durable et éthique. Bien manger est si simple.
E Leclerc
Le régime nash - 7 semaine pour inverser la maladie du foie gras et retrouver un ventre plat (Broché
19,90 €
7 semaines pour sauver votre foie Près d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH - une surcharge de graisse hépatique. En cause : surpoids, sédentarité, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie est le chef d'orchestre de la santé globale, cette maladie silencieuse mine l'énergie, la mémoire, l'immunité. Elle peut conduire à l'infarctus, à la cirrhose et au cancer.Bonne nouvelle : en s'y prenant à temps, il est possible d'inverser complètement la maladie ! Angélique Houlbert, célèbre diététicienne-nutritionniste, s'appuie sur les toutes dernières recherches pour vous guider en 7 semaines pas à pas, sans médicament, sur le chemin de la santé retrouvée.Si vous êtes en surpoids, si vous avez un tour de taille excessif, un prédiabète ou un diabète, vous avez aussi un risque élevé de maladie du foie gras. Le Régime NASH vous explique quels changements effectuer dans votre mode de vie pour non seulement sauver votre foie, mais également abaisser la glycémie, maigrir et perdre du ventre, avec des menus et plus de 50 délicieuses recettes. Vous saurez notamment : Pourquoi un foie se charge de graisses Quelles sont les habitudes alimentaires en cause Comment on diagnostique la maladie Quels aliments choisir et quels sont ceux à éviter pour débarrasser le foie de ses graisses Quels exercices physiques pratiquer Le Régime NASH est un guide qui fait autorité ; il est facile à suivre et bénéfique non seulement pour votre foie, mais pour votre corps tout entier. Angélique Houlbert est diététicienne-nutritionniste, auteur du best-seller Le Nouveau Régime IG. Elle collabore au Magazine de la santé sur France 5 et au site Lanutrition.fr. Thierry Souccar est journaliste et auteur scientifique spécialiste de nutrition. Il dirige le site Lanutrition.fr.
E Leclerc
Livre de recettes Bouddha bol
19,90 €
Éditions Flammarion
Née dans le bo(w)l, une nouvelle façon saine de se régaler ! Lors d'un séjour aux Etats-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits, du cru, du cuit, du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir ! Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 80 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition. Allez-y les yeux fermés et les papilles grandes ouvertes !
Nature & Découvertes
Croquette 1,5kg chat adulte poulet riz Pro Plan
19,90 €
PRO PLAN®
PRO PLAN CHAT - Chat adulte de 1 à 7 ansPour préserver la santé des chats âgés de plus de 1 an, leurs quatre systèmes – digestif, immunitaire, rénal et cutané (peau/poil) – doivent continuer à recevoir une alimentation complète et équilibrée. PRO PLAN pour chat adulte de 1 à 7 ans est spécialement formulé pour renforcer les systèmes clés de protection de votre chat et lui apporter l’énergie et les nutriments dont il a besoin.Variez les plaisirs ! Proposez lui aussi bien des croquettes que des boites. Ces deux types d’aliments conviennent à l’alimentation de votre chat. PRO PLAN ADULT - Riche en poulet et en rizNutrition optimale pour chat adulte PRO PLAN ADULT Chicken & Rice pour chat adulte est élaboré avec du poulet de haute qualité et du riz hautement digestible en ingrédients principaux pour une nutrition et une appétence exceptionnelles. Le poulet, ingrédient principal de la formule et l'enrobage unique au foie de ses croquettes, apporte une délicieuse source de protéines pour une masse corporelle idéale.Cet aliment est spécialement formulé pour renforcer les systèmes clés de protection de votre chat – défenses naturelles, digestif, rénal, et cutané (peau/pelage) – et lui apporter l’énergie et les nutriments dont un chat adulte a besoin. SYSTÈME CUTANÉPeau : La vitamine A, les oméga 6 et le zinc pour l’élasticité et l’hydratation de la peau.Pelage : Des huiles essentielles marines pour un pelage épais et brillant.DENTS : Un enrobage spécial permettant de réduire significativement l’accumulation du tartre jusqu’à 40% (efficacité prouvée).SYSTÈME DIGESTIF : Des céréales sélectionnées et du riz pour une bonne digestibilité et une absorption optimale des nutriments.SYSTÈME RÉNAL : Efficacité du système rénal préservée grâce des teneurs appropriées en minéraux essentiels et au contrôle du pH urinaire.DÉFENSES NATURELLES : Des taux élevés en protéines de haute qualité pour favoriser la production d’anticorps et des antioxydants puissants pour lutter contre le vieillissement cellulaire.Constituants analytiques Vitamine A : 21000 UI/kgVitamine D3 : 1700 UI/kgVitamine E (? tocophérol) : 550 mg/kgVitamine C (acide ascorbique) : 70 mg/kgTaurine : 1500 mg/kg  Ration journalière:Pro Plan Chat adulte poulet et riz 1,5kg. Poids du chatQuantité2-430-604-660-956-895-125 
Botanic
Croquette 1,5kg chat adulte saumon riz Pro Plan
19,90 €
PRO PLAN®
PRO PLAN CHAT - Chat adulte de 1 à 7 ansPour préserver lasanté des chats âgés de plus de 1 an, leurs quatre systèmes – digestif, immunitaire, rénal et cutané (peau/poil) – doivent continuer à recevoir une alimentation complète et équilibrée. PRO PLAN pour chat adulte de 1 à 7 ans est spécialement formulé pour renforcer les systèmes clés de protection de votre chat et lui apporter l’énergie et les nutriments dont il a besoin.Variez les plaisirs ! Proposez lui aussi bien des croquettes que des boites. Ces deux types d’aliments conviennent à l’alimentation de votre chat. PRO PLAN ADULT - Riche en saumon et en rizNutrition optimale pour chat adulte La formule PRO PLAN ADULT riche en saumon et en riz pour chat adulte est élaborée avec du saumon de haute qualité et du riz hautement digestible comme ingrédients principaux pour une nutrition et une appétence exceptionnelles. Le saumon, ingrédient principal de cet aliment et enrobage unique de ses croquettes, apporte des acides gras essentiels et des huiles oméga 3 et 6 qui favorisent la santé de la peau et la brillance du pelage.Cet aliment est spécialement formulé pour soutenir les systèmes clés de protection de votre chat – défenses naturelles, digestif, rénal, et cutané (peau/pelage) – et lui apporter l’énergie et les nutriments dont un chat adulte a besoin. SYSTEME CUTANEPeau : La vitamine A, les oméga 6 et le zinc pour l’élasticité et l’hydratation de la peau.Pelage : Des huiles essentielles marines pour un pelage épais et brillant.DENTS : Un enrobage spécial permettant de réduire significativement l’accumulation du tartre jusqu’à 40% (efficacité prouvée).SYSTEME DIGESTIF : Des céréales sélectionnées et du riz pour une bonne digestion et une absorption optimale des nutriments.SYSTEME RENAL : Efficacité du système rénal préservée grâce des teneurs appropriées en minéraux essentiels et au contrôle du pH urinaire.DÉFENSES NATURELLES : Des taux élevés de protéines de haute qualité pour favoriser la production d’anticorps et des antioxydants puissants pour lutter contre le vieillissement cellulaire.Constituants analytiquesVitamine A : 21000 UI/kgVitamine D3 : 1700 UI/kgVitamine E (? tocophérol) : 550 mg/kgVitamine C (acide ascorbique) : 70 mg/kgTaurine : 1500 mg/kg  Ration journalière:  Poids du chatQuantité2-430-604-660-956-895-125 
Botanic
Croquette 1,5kg chat stérilisé dinde Pro Plan
19,90 €
PRO PLAN®
PRO PLAN AFTER CARE:PRO PLAN AFTER CARE est spécifiquement adapté aux besoins énergétiques réduits du chat adulte castré ou stérilisé. Il favorise le maintien de la masse maigre, limite les risques de diabète et contribue au bon fonctionnement de l’appareil urinaire. Variez les plaisirs ! Proposez lui aussi bien des croquettes que des boites. Ces deux types d’aliments conviennent à l’alimentation de votre chat.PRO PLAN AFTER CARE  - Riche en dindeNutrition complète pour chat castré/stériliséPRO PLAN AFTER CARE est spécifiquement adapté aux besoins énergétiques réduits du chat adulte castré ou stérilisé. Il favorise le maintien de la masse maigre, limite les risques de diabète et contribue au bon fonctionnement de l’appareil urinaire. Elaboré avec de la dinde et du poulet comme sources principales de protéines, PRO PLAN AFTER CARE est un aliment complet et équilibré hautement appétent pour la nutrition et la santé des chats adultes castrés ou stérilisés.SYSTEME CUTANEPeau : La vitamine A, les oméga 6 et le zinc pour l’élasticité et l’hydratation de la peau.Pelage : Des huiles essentielles marines pour un pelage épais et brillant. DENTS : Un enrobage spécial permettant de réduire significativement l’accumulation du tartre jusqu’à 40% (efficacité prouvée).SYSTEME DIGESTIF : Des céréales sélectionnées et du riz pour une bonne digestion et une absorption optimale des nutriments. SYSTEME RENAL : Efficacité du système rénal préservée grâce des teneurs appropriées en minéraux essentiels et au contrôle dupH urinaire. DÉFENSES NATURELLES : Des taux élevés de protéines de haute qualité pour favoriser la production d’anticorps et des antioxydants puissants pour lutter contre le vieillissement cellulaire.  Constituants analytiquesVitamine A : 26000 UI/kgVitamine D3 : 2000 UI/kgVitamine E (? tocophérol) : 660 mg/kgVitamine C (acide ascorbique) : 85 mg/kg Ration journalière: Poids du chatQuantité2-4 kg30-55 g4-6 kg55-85 g6-8 kg85-110 
Botanic
Croquette 1,5kg chat stérilisé saumon Pro Plan
19,90 €
PRO PLAN®
PRO PLAN AFTER CARE:PRO PLAN AFTER CARE est spécifiquement adapté aux besoins énergétiques réduits du chat adulte castré ou stérilisé. Il favorise le maintien de la masse maigre, limite les risques de diabète et contribue au bon fonctionnement de l’appareil urinaire. Variez les plaisirs ! Proposez lui aussi bien des croquettes que des boites. Ces deux types d’aliments conviennent à l’alimentation de votre chat. PRO PLAN AFTER CARE - Riche en saumonNutrition complète pour chat castré/stérilisé PRO PLAN AFTER CARE est spécifiquement adapté aux besoins énergétiques réduits du chat adulte castré ou stérilisé. Il favorise le maintien de la masse maigre, limite les risques de diabète et contribue au bon fonctionnement de l’appareil urinaire. Elaboré avec du saumon et du thon comme sources principales de protéines, PRO PLAN AFTER CARE est un aliment complet et équilibré hautement appétent pour la nutrition et la santé des chats adultes castrés ou stérilisés. SYSTEME CUTANEPeau : La vitamine A, les oméga 6 et le zinc pour l’élasticité et l’hydratation de la peau.Pelage : Des huiles essentielles marines pour un pelage épais et brillant. DENTS : Un enrobage spécial permettant de réduire significativement l’accumulation du tartre jusqu’à 40% (efficacité prouvée).SYSTEME DIGESTIF : Des céréales sélectionnées et du riz pour une bonne digestion et une absorption optimale des nutriments. SYSTEME RENAL : Efficacité du système rénal préservée grâce des teneurs appropriées en minéraux essentiels et au contrôle du pH urinaire. DÉFENSES NATURELLES : Des taux élevés de protéines de haute qualité pour favoriser la production d’anticorps et des antioxydants puissants pour lutter contre le vieillissement cellulaire.  Constituants analytiquesProtéine brute41,0%Matières grasses brutes12,0%Cendres brutes8,0%Cellulose brute5,5%Humidité7,5 %Calcium1,3%Phosphor1,1%Acide linoléique1,8 %Taurine1500 mg/kgDigestibilité totale79,0%Energie métabolisable3,86 kcal/g Vitamine A : 26000 UI/kgVitamine D3 : 2000 UI/kgVitamine E (? tocophérol) : 660 mg/kgVitamine C (acide ascorbique) : 85 mg/kgRation journalière:  Poids du chatQuantité2-4 kg30-55 g4-6 kg55-85 g6-8 kg85-110 g 
Botanic
Les recettes cultes de Big Will (Broché)
19,90 €
Les recettes cultes de Big Will Avec plus de 250 000 followers sur instagram, Big Will est la référence de ceux qui veulent atteindre leurs objectifs sportifs tout en se faisant plaisir dans l'assiette. Ingénieur agronome, il est spécialisé dans la nutrition sportive et partage avec nous tous ses secrets culinaires pour rester en forme. + de 150 recettes En version masse ou sèche pour prendre ou perdre du poids.Et les petits péchés industriels plus sains et moins gras, en version fait maison par Big Will !
E Leclerc
Pulvéristeur Mon Jardin - Blanc/Vert - 5 L
19,69 €
Sunnydays
Pulvérisateur avec système de haute pression pour pulvériser de l'eau, de la nutrition végétale ou des pesticides. La buse de pulvérisation sur la poignée peut être bloquée pour une pulvérisation permanente. Sangle incluse. 5 litres. Matière : Plastique. Dimensions : D 18 x H 43,50 cm . Couleur : Blanc. Matière: Plastique. Hauteur : 43.50 cm. Diamètre : 18 cm. Contenance : 5. Usage : Extérieur. Gamme : Mon Jardin
ACDéco
gainer Max Double Chocolat 1,1 Kg
19,30 €
Eafit
GAINER MAX a été formulé en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et nos athlètes professionnels pour répondre spécifiquement à toutes les personnes recherchant une prise de masse. GAINER MAX nouvelle formule contient 70 % de glucides associés à de la protéine de whey* pour une prise de masse musculaire exceptionnelle. GAINER MAX combine une matrice performante de 6 sources de carbs** associant des sucres à index glycémique élevé (amidon de maïs, dextrose et maltodextrine) à des sucres à faible IG (fructose, avoine, patate douce). Les sucres à IG élevés sont assimilés rapidement par l’organisme permettant un apport énergétique immédiat, relayés par les sucres à faible IG fournissant une énergie durable. HIGH AMINO COMPLEX est une combinaison exclusive d’acides aminés associant : Arginine - Taurine - Glutamine. GAINER MAX apporte également un dosage élevé en BCAA (Acides Aminés Branchés) et contient 15 vitamines & minéraux. Sa formule est sans colorant artificiel ni conservateur.
E Leclerc
gainer Max Vanille Intense 1,1 Kg
19,30 €
Eafit
GAINER MAX a été formulé en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et nos athlètes professionnels pour répondre spécifiquement à toutes les personnes recherchant une prise de masse. GAINER MAX nouvelle formule contient 71% de glucides associés à de la protéine de whey* pour une prise de masse musculaire exceptionnelle. GAINER MAX combine une matrice performante de 6 sources de carbs** associant des sucres à index glycémique élevé (amidon de maïs, dextrose et maltodextrine) à des sucres à faible IG (fructose, avoine, patate douce). Les sucres à IG élevés sont assimilés rapidement par l’organisme permettant un apport énergétique immédiat, relayés par les sucres à faible IG fournissant une énergie durable. HIGH AMINO COMPLEX est une combinaison exclusive d’acides aminés associant : Arginine - Taurine - Glutamine. GAINER MAX apporte également un dosage élevé en BCAA (Acides Aminés Branchés) et contient 15 vitamines & minéraux. Sa formule est sans colorant artificiel ni conservateur.
E Leclerc
Wheygainer Chocolat 750g
19,25 €
Eafit
WHEY GAINER a été formulée en laboratoire par nos spécialistes en nutrition et nos athlètes professionnels pour répondre spécifiquement à toutes les personnes recherchant une prise de masse. Composée de peptides de whey*, issues d’hydrolysats de protéines de lactosérum, de faible poids moléculaire, la formule WHEY GAINER possède également un ratio protéines/glucides parfaitement équilibré. Conforme à la norme AFNOR NF V 94-001 et à la règlementation anti-dopage à la date de fabrication du lot. *Whey = protéines de lactosérum Poids net : 750 g - Saveur Chocolat - 15 shakers de 50 g Préparation hyperprotidique pour boisson sous forme de poudre avec édulcorants
E Leclerc
Physiolac 1er Age 800g
19,11 €
Physiolac
En plus du lait, l'eau est la seule boisson indispensable. Bouger, jouer est indispensable au développement de votre enfant. www.mangerbouger.frPhysiolac des Laboratoires Gilbert, propose des produits : spécialement développés et validés par des experts en nutrition infantile, répondant aux besoins nutritionnels spécifiques des bébés*, à base de lait écrémé 100% français, fabriqués en France. Physiolac 1 contient notamment : du DHA* (oméga 3), du bisglycinate de fer assimilable. *Comme l’exige la législation pour toutes les préparations pour nourrissons.
E Leclerc
Soulager l'endométriose sans médicaments - Votre programme en 2 semaines pour surmonter la douleur (
19,00 €
Plus que toute autre maladie, l'endométriose touche à l'intimité de chacune. Elle affecte les organes de la fécondité, de la sexualité et revêt donc une dimension symbolique et psychosomatique forte. Ce livre vous propose des approches de soins globales et accessibles. Un équilibre de vie est possible ! Dans ce guide pratique et illustré : 22 questions-réponses pour mieux comprendre la maladie. Les plantes contre l'endométriose : huiles essentielles, bourgeons de plantes, tisanes, gélules... Quand la nutrition soigne : les aliments à supprimer et ceux à privilégier. Reprendre confiance en son corps grâce à l'exercice physique doux : Pilâtes, yoga, respiration, sophrologie... Un programme complet et pratique en 2 semaines pour vous aider à lutter contre l'inflammation et la douleur. Les réponses pratiques des médecines douces pour stopper les douleurs
E Leclerc