Arbuste réputé pour sa généreuse floraison en mars-avril. Convient en bouquet. Hauteur adulte 2,50-3 m. Livré en 3-5 branches. 60-80 cm. Le pot de 1,5 L, hauteur livrée 30/40 cm, 3/5 br Nom latin : Forsythia x intermedia Spectabilis Hauteur adulte : de 2,50 m à 3 m Couleur : Jaune Sol : Tout type - Argileux - Sableux - Humide - Sol sec - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Fleur à couper - Haie - Isolé - Massif - Pot ou bac - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : modéré Niveau de soin : très facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : en mars-avril.

Fleurs doubles au délicieux parfum de fleur d'oranger. Utilisation : massifs, haies fleuries, bouquets. Culture facile en tout sol. Pot de 9 cm, hauteur livrée 10 cm, 2/3 branches. Nom latin : Philadelphus Virginal Hauteur adulte : de 2 m à 3 m Couleur : Blanc Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Sol sec - Utilisation : Fleur à couper - Haie - Isolé - Massif - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : en juin-juillet.

Plante facile se développant rapidement dans le jardin. Ses grandes fleurs blanches illumineront vos massifs et animeront vos bouquets durant tout l'été. La pièce en pot de 9 cm. Nom latin : Leucanthemum maximum Hauteur adulte : de 80 cm à 1 m Couleur : Blanc Sol : Argileux - Calcaire - Humide - Sol sec - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Bordure - Fleur à couper - Isolé - Massif - Climat : Douceur Océan - Résistant au climat montagnard - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : de juillet à septembre.

Décrite par les jardiniers comme l’une des plantes les plus ravissantes du jardin, l’ancolie combine harmonieusement esthétique et couleur pour offrir, aux massifs, aux rocailles et aux bordures, une explosion de gaité et de bonne humeur. D’ailleurs, inutile d’attendre sa floraison pour profiter de son esthétique, son beau feuillage se faisant déjà remarquer au milieu des bulbes à fleurs au printemps. Très peu exigeante, l’ancolie n’aura besoin que de soleil pour s’épanouir, sachant qu’elle peut tout à fait être plantée à la mi-ombre. Le paquet de 5, racines nues. Nom latin : Aquilegia hybride Mac Kana Hauteur adulte : de 50 cm à 60 cm Couleur : Mélange Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Humide - Sol acide - Utilisation : Bordure - Fleur à couper - Massif - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : de mai à juillet.

Si elles mettent quelque temps à s’installer, les marguerites pourpres sont une valeur sûre dans le jardin. En massif, en bordure ou dans les allées, elles apportent de la légèreté et de la couleur, ainsi qu’une touche champêtre très appréciable. Par ailleurs, leurs fruits (akènes) font le bonheur des oiseaux et elles attirent les insectes pollinisateurs formant, de juillet à septembre, un décor bucolique à souhait. L’échinacée pourpre ne se contente pas d’être agréable à regarder : elle fait également partie des plantes médicinales les plus utilisées aux États-Unis et en Europe. Le paquet de 5 en racines nues. Nom latin : Echinacea purpurea Hauteur adulte : de 60 à 80 cm. Couleur : Rose Sol : Argileux - Calcaire - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Bordure - Fleur à couper - Massif - Rocaille - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Résistant aux vents - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : de juillet à septembre.

L’originalité des lupins « Russell » tient à la forme de leurs grands épis, ainsi qu’à leurs couleurs vives et harmonieuses. Les beaux épis de fleurs très colorées des lupins « Russell » jaillissent verticalement sur des tiges de 80 centimètres à 1 mètre, à l’âge adulte. Plantés essentiellement en massifs, ces lupins font aussi de magnifiques fleurs à couper. Pour leur permettre de s’épanouir pleinement, choisissez de planter vos lupins « Russell » de février à mai ou de septembre à décembre. Ils fleurissent entre mai et juillet et apprécient beaucoup un endroit ensoleillé ou à la mi-ombre. Peu exigeants, les lupins s’adaptent à tout bon sol de jardin, pas trop lourd, ni trop calcaire, et supportent la proximité du bord de mer. Une fois installés dans votre jardin, vos lupins ne vous demanderont pas beaucoup d’attention, si ce n’est la suppression des fleurs fanées et quelques arrosages par temps sec. Ils vous étonneront ensuite en vous offrant une extraordinaire palette de couleurs riches et variées. Livrés en plants EXTRA vous assurant une floraison plus importante durant la 1ère année. Hauteur adulte 0,80-1 m. 40-50 cm. Le paquet de 5, racines nues. Nom latin : Lupinus hybrid Russell Hauteur adulte : de 80 cm à 1 m. Couleur : Mélange Sol : Sableux - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Bordure - Fleur à couper - Massif - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Précaution : Toxique en cas d’ingestion. Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : de mai à juillet.

Voici une plante vivace herbacée qui se contente de peu pour embellir le fond des massifs ! L’heliopsis scabra possède de nombreux atouts, dont un feuillage panaché aux teintes harmonieuses et des fleurs d’un beau jaune vif apparaissant dès le mois de juillet. Dans un emplacement ensoleillé ou à la mi-ombre, vos héliopsides pousseront tranquillement, sans nécessiter d’entretien particulier, si ce n’est que le retrait des fleurs fanées au fur et à mesure qu’elles apparaissent. Robustes et rustiques, elles constitueront un décor parfait, surtout si elles sont associées à d’autres plantes de la famille des astéracées. Le paquet de 5,racines nues. Nom latin : Heliopsis scabra Hauteur adulte : de 1,00 m à 1,20 m Couleur : Jaune Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Humide - Sol sec - Sol acide - Utilisation : Bordure - Fleur à couper - Massif - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : de juillet à septembre.

Variété remontante (récolte prolongée) à fort rendement, supportant parfaitement une culture en pot sur le balcon ou la terrasse. Fruits coniques de très bonne saveur. Le paquet de 5. Racines nues. Nom latin : Fragaria x ananassa Maestro Hauteur adulte : de 20 cm à 30 cm Couleur : Rouge Sol : Argileux - Sableux - Sol acide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Bordure - Jardinière - Pot ou bac - Potager - Climat : Résistant aux vents - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de livraison : de février à mai et d'octobre à décembre. Période de floraison : d'avril à juin. Période de récolte : de juin à octobre.

Une échalote jaune bien parfumée, à très fort rendement, homogène et d'excellente conservation. Goût très fin. Qualite livree Sachet de 500 g. Bulbes de 7/13 mm. Sachet de 500 grammes / calibre bulbes: 7-13 mm Nom latin : allium ascalonicum Golden Gourmet Sol : Sableux - Sol ordinaire de bonne qualité - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : faible Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à avril. Période de livraison : de janvier à mai. Période de récolte : en juillet-août.

Bulbes légèrement applatis à la chair rouge. Très doux. Bonne conservation. Qualite livree Sachet de 500 g. Bulbes de 8/21 mm. Sachet de 500 grammes / calibre bulbes: 8-21 mm Nom latin : allium cepa Sol : Sableux - Sol ordinaire de bonne qualité - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : faible Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à avril. Période de livraison : de janvier à mai. Période de récolte : en juillet-août.

Colorées, opulentes et florifères, ces renoncules sont parfaites pour orner vos massifs, bordures et pots sur le balcon. Elles sont aussi très appréciées pour compose de superbes bouquets. Culture facile dans un bon sol de jardin bien drainé (apport de sable en sol lourd). Protéger des fortes gelées en région froide (paillage) . Hauteur adulte 30-40 cm. Qualité livrée en bulbes de 4-5 cm de circonférence. 10 cm. Le paquet de 40 bulbes (circ. 4/5 cm). Nom latin : Ranunculus asiaticus 'Aviv' Hauteur adulte : de 30 cm à 40 cm Couleur : Multicolore Sol : Tout type - Sableux - Utilisation : Bordure - Fleur à couper - Massif - Rocaille - Jardinière - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : en mai-juin.

Plante généreuse formant une touffe de fleurs lumineuses, chaque été. Utilisation : pour vos massifs, bordures et même bacs sur la terrasse. Hauteur adulte 30-40 cm. La pièce livrée en godet. 30-40 cm. Le pot de 9cm. Nom latin : Coreopsis lanceolata Hauteur adulte : de 30 cm à 40 cm Couleur : Rouge Sol : Tout type - Calcaire - Sableux - Humide - Sol sec - Utilisation : Bordure - Massif - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : de juin à octobre.

Une variété hybride remarquable par sa productivité et sa très bonne conservation. Idéale pour mijoter de bons petits plats. Qualite livree Sachet de 500 g. Bulbes de 14/24 mm. Sachet de 500 grammes / calibre bulbes: 14-24 mm Nom latin : Allium cepa Centurion F1 Sol : Sableux - Sol ordinaire de bonne qualité - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : faible Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à avril. Période de livraison : de janvier à mai. Période de récolte : en juillet-août.

Caïeux (ou bulbes) bien ronds à la chair légèrement rosée et délicieusement parfumée. Bon rendement et bonne conservation. Qualite livree Sachet de 500 g. Bulbes de 7/21 mm. Sachet de 500 grammes / calibre bulbes: 7-21 mm Nom latin : allium ascalonicum Rouge Red Sun Sol : Sableux - Sol ordinaire de bonne qualité - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : faible Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à avril. Période de livraison : de janvier à mai. Période de récolte : en juillet-août.

Variété trapue aux grandes fleurs rutilantes, mises en valeur par un feuillage marbré très décoratif. Utilisation : en rocaille, vasque ou jardinière. Hauteur adulte 20-25 cm. Qualité livrée en bulbes calibre EXTRA de 12 cm/+ de circ. 10-15 cm. Les 10 bulbes EXTRA (circ. 12 cm/+). Nom latin : Tulipa greigii Chaperon Rouge Hauteur adulte : de 20 cm à 25 cm Couleur : Rouge Sol : Tout type - Calcaire - Sableux - Humide - Sol sec - Utilisation : Bordure - Fleur à couper - Massif - Jardinière - Pot ou bac - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de plantation : de septembre à décembre. Période de livraison : de septembre à décembre. Période de floraison : en avril.

Leurs tiges colorées et variées sont d'un bel effet en massif, comme en bouquet. Résistants au froid, ces petits glaïeuls restent en place et refleurissent facilement chaque année. Hauteur adulte 60-70 cm. Bulbes de 8-10 cm de circonférence. 10-15 cm. Le paquet de 20 bulbes (circ. 8-10 cm). Nom latin : Gladiolus nanus Hauteur adulte : de 60 cm à 70 cm Couleur : Multicolore Sol : Tout type - Argileux - Calcaire - Sableux - Humide - Sol sec - Sol acide - Utilisation : Bordure - Fleur à couper - Massif - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai et de septembre à décembre. Période de livraison : de février à mai et de septembre à décembre. Période de floraison : de juin à août.

Arbuste aux jolis fruits savoureux et riches en vitamines C. Leur goût est un subtil mélange de poire et de melon : un véritable délice ! D'un port retombant, il pousse facilement en bac ou suspension. A rentrer sous abri en hiver. Fruits de très bonne conservation (dans la maison). Hauteur adulte 1-1,20 m. Livré en godet. Le pot de 10,5 cm. Hauteur-livrée 20-30 cm. Nom latin : Solanum muricatum Hauteur adulte : de 1,00 m à 1,20 m Sol : Tout type - Utilisation : Jardinière - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de plantation : de février à mai. Période de livraison : de février à mai. Période de récolte : en août-septembre.

Variété de mi-saison. Beaux tubercules à peau rosée et à chair jaune, ferme et d'excellente qualité gustative. Grosses récolte. Parfaite en salade ou à la vapeur. Qualite livree Le paquet de 25 plants + 5 gratuits (cal. 25/35). Plants traités au Thiabendazol et Imazalil. Le paquet de 25 plants Nom latin : Solanum tuberosum Rose de France (Cirielle) Sol : Sableux - Sol ordinaire de bonne qualité - Climat : Douceur Océan - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : régulier Période de plantation : de mars à mai. Période de livraison : de janvier à mai. Période de récolte : en juillet-août.

Variété demi-hâtive. Très cultivée pour sa productivité, elle fournit de grosses pommes de terre ovales recommandées en frites. Qualite livree Le sachet de 25 plants. Calibre 28/35 mm. Plants traités au Thiabendazol et Imazalil. Le paquet de 25 plants de calibre de 28-35 mm Nom latin : Solanum tuberosum Bintje Sol : Sableux - Sol ordinaire de bonne qualité - Climat : Douceur Océan - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : régulier Période de plantation : en mars-avril. Période de livraison : de janvier à mai. Période de récolte : en juillet-août.

Variété Primeurs, récente et productive. Ses tubercules à chair très ferme possèdent des qualités culinaires remarquables. Qualite livree Le paquet de 25 plants. Calibre 25/32. Plants traités au Thiabendazol et Imazalil. Le paquet de 25 plants de calibre de 25-30 mm Nom latin : Solanum tuberosum Amandine Sol : Sableux - Sol ordinaire de bonne qualité - Climat : Douceur Océan - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : régulier Période de plantation : en mars-avril. Période de livraison : de février à mai. Période de récolte : en juin-juillet.

Il forme de belles touffes couvertes de gros pompoms bien colorés. A utiliser en bordure et en massif pour leur effet d'opulence incomparable. Hauteur 30-40 cm. Qualite livree Sachet de 25 graines. Sachet de 25 graines Nom latin : Tagetes patula nana Solar Red F1 Hauteur adulte : de 30 cm à 40 cm Couleur : Rouge Sol : Tout type - Calcaire - Sableux - Sol sec - Sol acide - Utilisation : Bordure - Massif - Potager - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de livraison : de janvier à mai. Période de floraison : de juin à octobre. Période de semis : de mars à mai.

Variété précoce et productive. Les longues gousses, de 18 à 20 cm de longueur, apparaissent au-dessus du feuillage ce qui facilite la cueillette. Goût très fin. Grains café au lait. Semis mai-juin. Qualite livree Le sachet de 100 g. Sachet de 100 g (soit +/- 70 graines) Nom latin : Phaseolus vulgaris Maxi Sol : Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Jardinière - Pot ou bac - Potager - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : faible Niveau de soin : très facile Période de livraison : de janvier à mai. Période de semis : de mai à juillet.

Variété hâtive aux longues gousses atteignant jusqu'à 20 cm de long ! Grosse récolte groupée parfaite pour la congélation et les conserves. Qualite livree Le sachet de 100 g. Sachet de 100 g (soit +/- 70 graines) Nom latin : Phaseolus vulgaris nain fin Aiguillon (Obt. Gautie Couleur : Vert Sol : Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Jardinière - Pot ou bac - Potager - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : faible Niveau de soin : très facile Période de livraison : de janvier à mai. Période de semis : de mai à juillet.

Ses gousses, à fort pourcentage d'extra-fins, sont sans fils même récoltées tartidement. Nature ou à la crème, elles constituent un vrai régal pour les gourmets... Qualite livree Le sachet de 100 g. Sachet de 100 grammes (soit +/- 70 graines) Nom latin : Phaseolus vulgaris Niki Arrosage : faible Niveau de soin : très facile Période de livraison : de février à mai. Période de semis : de mai à juillet.

Sélectionné pour sa précocité et sa forte production groupée, il est recommandé pour la congélation. Gousses charnues bien colorées. Semis de mai à juillet. Récolte de juillet à octobre. Qualite livree Le sachet de 200 g. Sachet de 200 g (soit +/- 140 graines) Nom latin : Phaseolus vulgaris Maxidor Couleur : Jaune Sol : Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Jardinière - Pot ou bac - Potager - Climat : Douceur Océan - Région méditerranéenne - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : faible Niveau de soin : très facile Période de livraison : de janvier à mai. Période de semis : de mai à juillet.

Des fruits originaux riches en vitamine C, au goût délicieux associant le kiwi et le concombre. Ils se conservent longtemps et se dégustent crus relevés d'un zeste de citron ou en confiture. Semis de mars (sous abri) à mai. Récolte de juillet à septembre. Qualite livree Le sachet de 0,5 g. Sachet de 0,5 g (soit +/- 15 graines) Nom latin : Cucumis metuliferus Utilisation : Potager - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Résistant aux vents - Résistant au climat montagnard - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : moyen Niveau de soin : facile Période de livraison : de février à mai. Période de récolte : de juillet à septembre. Période de semis : de mars à mai.

Variété ancienne, originaire de la région Nord, tardive et très rustique. Carotte conique, goûteuse et très odorante à chair rouge orangée, atteignant 25-30 cm de longueur. Excellente conservation en silo durant l'hiver assurant une consommation jusqu'en mars. Sachet de 2 g (soit +/- 1600 graines) Nom latin : Daucus carota Géante de Tilques à pétiole vert Couleur : vert Sol : Humide - Sol ordinaire de bonne qualité - Utilisation : Jardinière - Pot ou bac - Potager - Climat : Bord de mer : résiste aux embruns et au vent - Douceur Océan - Région méditerranéenne - Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - conseillé pour la mi-ombre - Arrosage : modéré Niveau de soin : facile Période de livraison : de janvier à mai. Période de récolte : en octobre-novembre. Période de semis : d'avril à juillet.

Parfois appelée chevrier vert, cette excellente variété locale mérite sa place dans tous les potagers. Ses grains verts à peau fine sont parfaitement digestes et vraiment savoureux. A consommer en vert ou en sec. Gros rendement et très bonne conservation. Sachet de 75 grammes (soit +/- 50 graines) Nom latin : Phaseolus vulgaris Verdlys Sol : Sol ordinaire de bonne qualité - Climat : Climat tempéré - Ensoleillement : conseillé pour le plein soleil - Arrosage : faible Niveau de soin : très facile Période de livraison : de janvier à mai. Période de récolte : d'août à octobre. Période de semis : en mai-juin.

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Le chevalier Henri de Lagardère est sur le chemin de l'exil. Il s'arrête une dernière fois au château du Duc de Nevers afin de l'affronter en duel et découvrir sa botte secrète que l'on dit imparable. Sur place, Lagardère apprend qu'un complot se trame contre le Duc. C'est son cousin, le prince Philippe de Gonzague, qui a décidé de le faire assassiner afin de s'approprier sa fortune. Lagardère combat les conspirateurs aux côtés de Nevers qui est blessé mortellement. Avant de mourir, il fait jurer à son ami chevalier de prendre soin de sa fille Aurore qu'il a secrètement eu avec Isabelle de Caylus. Des années plus tard, Lagardère revient en France, accompagné d'Aurore, afin de venger Nevers. Pour ne pas se faire reconnaître, il prend l'apparence d'un bossu...

Mes petites recettes magiques Anticholestérol Votre médecin vous l'a dit :  Vous avez trop de cholestérol, il faut le faire baisser.  Vous êtes d'accord, mais comment ? Souvent, une alimentation étudiée, une bonne hygiène de vie et une maîtrise du poids suffisent. Et même si vous avez besoin d'un traitement, l'assiette anticholestérol reste indispensable. C'est facile ! Suivez nos conseils et prenez l'habitude de vous préparer de bons petits plats express en piochant dans nos menus et recettes. Au menu : Des explications simples et claires sur le cholestérol : quelles différences entre le bon et le mauvais ? que risque-t-on vraiment si on en a trop ? ... Les 44 aliments à privilégier pour allier plaisir et santé (ail, avocat, cannelle, dinde, légumes secs, pistache...) et 30 menus pour protéger votre coeur. 100 recettes ultra-simples, équilibrées et savoureuses pour un quotidien 100 % anticholestérol : Salade de gambas, avocat et roulés de concombre (photo de couverture), Courgettes farcies. Sardines grillées super-express, Tiramisu aux framboises... Prenez soin de votre santé, mais sans vous priver !

Recherché pour ses propriétés réparatrices, anti-desséchantes et protectrices, le beurre de karité est naturellement riche en vitamines A, D, E et F. Le beurre de karité bio Cattier nourrit et hydrate intensément l’épiderme. Il prévient la sécheresse cutanée, favorise le renouvellement cellulaire, assouplit et adoucit la peau tout en la protégeant des agressions extérieures.

Être riche, à chaque époque de notre existence, de tous les moments qu'on a vécus, qu'on vit, qu'on vivra encore : c'est cela, la vie en relief. Voir ses souvenirs et ses sensations non pas additionnés les uns aux autres, mais comme démultipliés, à l'infini. Vivre comme si c'était la première fois. Trouver de la beauté dans l'ordinaire des choses. Aimer vieillir, écouter le bruit du temps qui passe.

Un écrivain reçoit un matin l'appel d'un ami, riche oisif animé d'une passion coupable pour le cinéma et les romans policiers, qui lui propose de venir assister à un meurtre.Nous voilà entraînés avec lui dans le labyrinthe des bas-fonds de Tokyo et, furtivement glissés dans l'intervalle entre deux masures, l'oeil collé au noeud évidé d'un volet, découvrant en voyeurs... Mais devons-nous croire ce que voient nos yeux ? Jeux de miroirs et d'apparences trompeuses, messages secrets à déchiffrer et, au coeur de l'énigme, la beauté indéchiffrable d'une femme dont l'amour peut s'avérer fatal. Dans ce roman inédit où plane l'ombre d'Edgar Allan Poe, Tanizaki compose un brillant théâtre des illusions qui joue avec nos nerfs et jongle avec l'étrange.

En réduisant les emballages et en supprimant les ingrédients et colorants chimiques, Mas du Roseau privilégie un lavage naturel et respectueux de l'environnement. Plus vrais, plus sains, plus nature, ces produits d'entretien s'inspirent des astuces de nos grands-mères pour prendre soin, au quotidien, de votre linge de maison !

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Originaire du pourtour méditerranéen, l’eau florale d’hélichryse Italienne contribue à atténuer les rougeurs et les cernes ainsi que les marques cutanées et la couperose. Elle est un soin idéal pour les peaux les plus délicates grâce à ses vertus apaisantes.

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