Collection Theâtre de comédie Comédie policière rurale et délirante Une pièce de Christian Dob Du vrai rire tord-boyaux ! Les dignes successeurs du splendid ! PARISCOPE L’intrigue... Un notaire est assassiné à coups de charrue dans un village de la France profonde. Tout accuse François-Iseute, le simplet de la famille Bréchot. Un inspecteur parisien branché débarque avec son ordinateur, et son enquête s’annonce difficile, rurale et... délirante. Une pièce de Christian Dob avec Jacques Briere, Christian Dob, François Toto, Jacques Frenillot. Dans la même collection : Idées Fisc.
Les experts de l'ICOSS (International Confederation Of Self-defense Systems) partagent avec vous leur savoir, accumulé au cours de nombreuses années d'expérience sur le terrain. Découvrez tout un arsenal de techniques variées et complémentaires (Krav maga, Close combat, Kapap, Self-défense pro et Sambo) qui vous apporteront les clés de la self-défense axée sur l'efficacité : Esquives, défenses sur frappes pied/poing, sur saisies, sur étranglements, sur couteau, sur pistolet, debout et au sol, défense d'une tierce personne, etc. Un outil pédagogique indispensable à tout pratiquant ou à toute personne intéressée par la self-defense.
« Secoue-toi ma belle, secoue-toi ! La pratique de l'art de la danse du ventre offre la possibilité de s'entretenir tout en révélant sa sensualité, de brûler des calories et de stimuler toutes les parties de son corps. Cet entraînement d'aérobic oriental emprunte les pas traditionnels de la danse du ventre afin de tonifier vos abdominaux, jambes, hanches et bras tout en laissant votre corps s'exprimer d'une manière peu commune. Quelque soit votre silhouette : fine ou athlétique, grande ou petite, je vais vous aider à révéler votre féminité, à vous sentir plus mince et sexy en un rien de temps ! » Kathy Smith
FITNESS STEP Mon programme CLASSIC en 2 parties vous aidera à atteindre rapidement vos objectifs. Vous suivrez tout d'abord un programme de brûle graisses puis de renforcement et d?étirement pour vous apercevoir que vos kilos fondront grâce à l?équilibre parfait entre la cardio à impact modéré et le renforcement intégral de votre corps. Et ces jambes, ces fesses de rêve, vous les voulez ? C'est désormais possible grâce à mon 2ème programme de step ! Cet entraînement met en exergue des mouvements destinés au remodelage et au renforcement de l'intérieur et de l'extérieur des cuisses, tout en galbant en finesse votre meilleur atout ! Vous obtiendrez un maximum de résultats avec ces 2H30 d'exercices complets !
Brûlez des calories, améliorez votre endurance, remodelez tout votre corps ! « Franchissez une «nouvelle marche» grâce à PROGRAM STEP ! Je l'ai créé en pensant à vous qui aspirez à des résultats visibles, que vous soyez débutants ou steppeurs confirmés ! Ce programme original vous aidera à réactiver votre métabolisme pour remodeler tout votre corps, particulièrement vos fessiers, hanches et cuisses. C'est simple, efficace, doux pour vos articulations et sensationnel pour lutter contre le stress ! Franchissez dès aujourd'hui la première marche vers une silhouette plus mince et un bien-être certain ! » Kathy Smith - Entraînement cardio step - Remodelage Haut et bas du corps
Déjà les romains et des légions entières de César venaient profiter des vertus thérapeutiques des eaux bouillonnantes de ce village des Vosges. Mais c'est sous le second empire que Napoléon III a donné tout son lustre à la station. Ses nombreux séjours ont fait de Plombières une ville de pouvoir. C'est également ici que Napoléon III et Cavour ont signé, en secret, le traité dit de Plombières, acte fondateur de la création de l'Italie moderne.
Découvrez un très grand nombre de techniques complémentaires (Krav maga, Close combat, Kapap, Self-défense pro et Self-défense féminine) qui vous apporteront les clés de la self-défense axée sur l'efficacité : Esquives, défenses sur frappes pied/poing, sur saisies, sur étranglements, sur couteau, sur pistolet, debout et au sol, sur prises d'otage, etc. Une synthèse indispensable à tout pratiquant ou à toute personne intéressée par la self-défense.
« Je vous entraine dans mon nouveau programme vraiment original et dépaysant ! Mon entraînement de Marche Tonique pour perdre du poids. J'ai réuni autour de la marche les dernières techniques destinées à tonifier le corps dans son intégralité; vous obtiendrez des résultats optimums très rapidement, tout simplement en marchant ! » Kathy Smith
Depuis le XIème siècle, Montsoreau s'étire le long de la Loire, au coeur d'une région aujourd'hui inscrite au Patrimoine Mondial de l'Unesco. Accroché à une falaise de craie blanche, le village est né de la réunification de deux bourgs, Rest et Montsoreau. Ce fut aussi un lieu stratégique pour le contrôle des circulations terrestres et fluviales permettant aux seigneurs et abbés de s'enrichir des droits de passage. Mais ce qui fait l'éclat exceptionnel de Montsoreau, c'est la blancheur de sa pierre de tuffeau. Et le village lui doit tout.
Au pied de la montagne noire, dans le département de l'Aude, entre cyprès et vignobles, le village doit sa renommée à son marbre rouge et blanc, que l'on retrouve du Palais du Louvre à la Grande Mosquée de Cordoue. A son charme tout méridional s'ajoute l'art du travail de ce matériau rare qu'ici on peut suivre à la trace. Le marbre incarnat est partout présent à Caunes, à commencer par l'abbaye bénédictine fondée en 780 sur un ancien domaine agricole gallo-romain et magnifique témoignage de l'art roman.
Dans le département de l'Aveyron, au-dessus de la vallée du Lot, Conques, un village en forme de «coquillage» et aux toits de lauzes, semble tout droit sorti du Moyen-Âge. Le village se love autour de son abbatiale, Sainte-Foy de Conques, inscrite au Patrimoine Mondial de l'Humanité par l'Unesco. Depuis plus de mille ans, les pèlerins sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle y font halte. Aujourd'hui, aux pèlerins traditionnels, qui viennent saluer la Relique de sainte Foy, s'ajoutent des randonneurs, qui empruntent chaque jour cet itinéraire culturel et spirituel.
« Je dévoile ici des techniques secrètes utilisées par des champions du monde ! Ce mélange de Kickboxing (boxe pieds-poings), d'Aéroboxing (danse avec mouvements de boxe) et de Tai Chi vous remettra totalement en forme ! Accélérez votre métabolisme, mettez à l'épreuve votre endurance, la synchronisation de vos mouvement et votre équilibre, tout en contrôlant votre rythme cardiaque. Vous ressentirez rapidement la sensation physique du « tonus intégral ». Devenez un champion en un temps record ! » Kathy Smith
« Je dévoile ici des techniques secrètes utilisées par des champions du monde ! Ce mélange de Kickboxing (boxe pieds-poings), d'Aéroboxing (danse avec mouvements de boxe) et de Tai Chi vous remettra totalement en forme ! Accélérez votre métabolisme, mettez à l'épreuve votre endurance, la synchronisation de vos mouvement et votre équilibre, tout en contrôlant votre rythme cardiaque. Vous ressentirez rapidement la sensation physique du « tonus intégral ». Devenez un champion en un temps record ! » Kathy Smith
Dominé par le massif des Vosges, Kaysersberg, dans la vallée de la Weiss, est une quintessence du style alsacien. Le village a connu tour à tour la domination française ou allemande. Tout a commencé au Moyen-Age, à l'époque où ce territoire était sous la protection de l'Empire germanique. Le petit-fils de Barberousse, Frédéric II, fit construire un château au début du XIIIe siècle, une forteresse destinée à se protéger des ducs de Lorraine et à verrouiller la vallée. Kaysersberg est également célèbre pour son vignoble et pour l'un de ses enfants, mondialement connu, Albert Schweitzer.
Ancienne place forte, ce village médiéval de Franche Comté a dû faire face à de nombreuses invasions. La région, annexée par les Francs en 534 après la mort de Charlemagne, fut rattachée selon l'époque, au Saint Empire romain germanique, au royaume de France ou au duché de Bourgogne. Ce n'est qu'en 1678 que la Franche-Comté deviendra définitivement française, tout comme Pesmes. Les forges, construites à la fin du XVIIème siècle, ont longtemps fait vivre le village, avant leur fermeture en 1993. Les habitants tentent aujourd'hui de les faire revivre.
Les femmes sont de plus en plus nombreuses à pratiquer les arts martiaux. La self-défense est souvent la principale motivation qui les motive. Basé sur des geste techniques simples et naturels, le JU-JITSU a comme principe fondamental d'utiliser la force de l'adversaire. Il correspond tout à fait aux femmes désireuses d'acquérir l'assurance et les moyens de répondre aux agressions. Dans cette méthode claire et facile, Eric Pariset propose 14 ripostes à 14 agressions courantes. Un véritable cours de défense personnelle spécialement adapté à toutes les femmes.
« Pour ce programme Perdre du poids j'ai choisi le meilleur de l'entraînement culturiste et y ai ajouté une dose de souplesse ! Cette méthode est destinée à vous faire gagner du temps tout en fortifiant votre corps en intégralité. Il associe les principes de Pilates sur le renforcement de la sangle abdominale à la recherche d'équilibre et de bien-être du yoga. Vous sentirez en vous une grande différence dans votre manière de voir les choses, de vous mouvoir, et surtout de bien vous sentir ! » Kathy Smith
Collonges-la-Rouge, surnommée la «cité aux vingt-cinq tours» ! Un village du Limousin, érigé dans l'enceinte d'un prieuré du VIIIe siècle. Lorsque les moines de l'abbaye voisine de Charroux fondent le prieuré, ils offrent protection à toute une population de paysans, commerçants et artisans. Le village se développe alors, soutenu par l'activité et les revenus issus de l'accueil des pèlerins de Compostelle. Ici tout est affaire de pierre et de terre rouges avec lesquelles chaque maison du village a été construite, depuis plusieurs générations, par une même lignée de tailleurs de pierre.
Yvoire, un village au bord du lac Léman. Il tire de cette frontière naturelle entre la France et la Suisse, sa force et sa réputation de «perle» du lac. Tout commence au début du XIVème siècle. Les Comtes de Savoie cherchent une place forte sur les bords du lac pour asseoir leur puissance dans la région. Ils repèrent alors Yvoire, ce qui ne sera guère du goût des habitants de la cité d'en face, Rovorée; s'ensuivent assauts et guerres. A Yvoire, on aime fleurir balcons et rues. On y trouve même un remarquable jardin labyrinthe, l'un des seuls de ce genre en France, qui fait appel aux cinq sens.
Si vous aspirez à un corps filiforme, mon programme de remodelage yoga est exactement ce qu'il vous faut : vous allongerez et renforcerez vos muscles tout en apaisant votre esprit. Ce programme 2 en 1 alliant étirements et musculation vous aidera aussi à réduire votre mal de dos et à parfaire votre équilibre et votre souplesse. En un rien de temps, vous développerez un corps souple et robuste à la fois, éprouvant de surcroît une confiance en vous à toute épreuve ! Kathy Smith - LES BASES - Environ 1H00 - LE CHALLENGE - Environ 1H00
Défense avec un couteau Vol. 1 Florian Lahner, né en 1974, compte parmi les meilleurs instructeurs tactiques en Europe. Il est l'un des rare prestataires de services privés en europe qui forment régulièrement des clients des services administratifs, militaire et personnel de sécurité. En outre, il transmet aussi ses connaissances aux civils. Ici le focus se trouve avant tout sur les applications simples et compliquées en situation de stress. Dans la première partie de la série d'enseignement Défense avec un couteau, des connaissances de bases et l'utilisation d'un couteau sont expliquées. En outre sont enseigné les méthodes de port, méthodes d'ouverture, les techniques d?utilisation des tranchants biomécaniques ainsi que les différentes techniques des différents angles d'attaque.? Pour Bram Franc, un enseignant, un ami et famille. La vie est modulaire. C'est une affaire de perspective?
Hommage à Albert Roumy Goujon Double vainqueur du Prix d’Amérique, champion sur tous les hippodromes du monde, Tidalium Pelo fut sans doute le plus extraordinaire trotteur français du début des années 70. En compagnie de son jockey Jean Mary, il terrassa des adversaires tels Toscan, Tony M, Roquépine, et la fameuse Une de Mai. Son destin fut à la mesure de ses exploits : hors du commun. Quand le film commence, il a 30 ans et coule des jours heureux auprès de Albert Roumy Goujon, une figure du trot en Mayenne, qui entretient la mémoire de son crack. C'est alors qu'au cours du tournage ce que l’on croyait impossible arrive : la naissance du dernier fils de Tidalium Pelo : Fidalium. Porteur de tous les espoirs, celui-ci marchera-t-il sur les traces de son père ? Tout le monde y croit. C’est l'histoire que nous conte le second film de ce coffret.Il boucle la saga du champion.
PROGRAMME CARDIO BRÛLE GRAISSE Un maximum de résultat en un minimum de temps ! « Rendons-nous à l'évidence, plus que jamais nous vivons à 100 à l'heure ! C'est la raison pour laquelle j'ai élaboré ces entraînements express Grâce à ce DVD Cardio Brûle Graisse, vous bénéficiez de 2 entraînements de 20 minutes destinés à accroître votre dépense en calories pour un maximum de résultat en un minimum de temps ! Pratiquez ces exercices séparément ou enchaînez-les dans une même séance pour 40 minutes de destruction intense de calories ! Peu importe le temps dont vous disposez, tout effort compte et conduit à des résultats visibles. Alors qu'attendons-nous ?! » Kathy Smith - Séquence rapide n°1 - 20 MIN - Séquence rapide n°2 - 20 MIN - Bonus : étirements pour se débarasser du stress - 7 MIN
8 scénarios pour pimenter la vie ! Voici la manière la plus agréable et excitante de vous initier à deux aux plaisirs sexuels, chez vous, en toute intimité. Que faire lorsque nous nous trouvons à court d'idées ? Comment alors saupoudrer la relation d'un peu de piquant supplémentaire ? Un vieux proverbe affirme que notre plus gros organe sexuel : c'est notre cerveau ! Le sexe est profondément ancré dans notre imagination et la relation sexuelle est tout autant une affaire d'émotion et de désir que d'état physique. Réapprenez à intégrer dans votre couple l'imaginaire sensuel et sexuel grâce aux 8 clés de l'harmonie à deux ! De vrais couples vont refaire connaissance et se découvrir de nouveau sous vos yeux. Essayez de nouveaux sex toys, expérimentez de nouvelles positions, adoptez le massage érotique, sortez du lit conjugal et explorez les plaisirs liés au point G, ouvrez-vous aux règles du jeu des techniques anales, orales et sensorielles.
Last call : Au moment de mourir, Gavin, un alcoolique repenti se retrouve dans un bar étrange tenu par une vieille femme qui lui propose de revivre les moments les plus heureux de son existence avant d'accéder au paradis. Dish : Israel et Louie, deux ados ouvertement gays se baladent dans leur quartier de Los Angeles et critiquent leurs amis par texto. Israel comprend que son ami a une longueur d'avance sur lui côté sexe, et il compte bien se rattraper... Vapor : A Mexico, le parcours d'un homme sur une journée qui décide d'assumer son homosexualité. Bedfellows : Bobby, un New-Yorkais mélancolique, fait la connaissance de Jonathan, un bel inconnu. Au fur et à mesure de la soirée il rêve à ce que pourrait être leur vie ensemble pendant les trente prochaines années. Mais au petit matin, la réalité risque de reprendre le dessus. James : Un adolescent marginal vit une situation difficile au collège. Mr Sutherland, son professeur, est la seule personne dont il se sente proche. Mais lorsqu'il se confie auprès de lui, sa réaction n'est pas celle qu'il espérait. Deep red : Gur et Yuval sont prêts à tout pour se faire de l'argent. Mais alors qu'ils approchent de leur but, une tension naît dans le couple jusqu'à ce qu'un évènement inattendu incite Gur à remettre en question leur plan et sa relation amoureuse.
JIU-JITSU BRÉSILIEN Retour aux bases vol. 1 Collection JJB - Luta livre - Grappling Par Eduardo Dudu NASCIMENTO Découvrez le premier des deux volumes regroupant de façon méthodique et technique tout le développement du mouvement du passage de garde. J?ai voulu donner le maximum de détails techniques, pour pouvoir travailler de façon très pédagogique avec ce dvd. Chaque position est reprise avec plusieurs variantes. On peut aisément réussir des techniques en démonstrations, mais quand il s?agit de les passer pendant un combat en compétition, bien souvent ça ne fonctionne pas. Avec ce dvd vous apprendrez à réussir votre technique même quand votre partenaire bouge et ne se laisse pas faire. J?ai aussi ajouté une technique que j'utilise souvent, elle consiste à prendre au piège l'adversaire, ou le partenaire, quand il use de sa force pour passer la garde... Le néophyte comme le jiujitsuka avancé trouveront une multitude de détails techniques jamais délivrés auparavent. Retrouvez également dans cette vidéo : Randoori avec un partenaire en situation réelle de combat, où j?applique les techniques detaillées en éducatif. Eduardo Dudu NASCIMENTO est brésilien. Il est, entre autre, ceinture noire 2ème degré de chez Barbosa.
Passez au niveau superieur avec ce programme de Krav Maga 3e Darga! Retrouvez dans ce DVD I'intégralité des épreuves, expliquées et démonstrées par Richard Douieb et ses experts. Combat, couteau, fusio, baton, chaine... tout est passé au crible! Richard Douieb débute les Arts Martiaux en 1973 et devient champion de France de Boxe Américaine en 1983 et 1984. Il effectue son apprentissage du Krav-Maga en Israél, chez le fondateur de la méthode : Imi Lichtenfeld. En 1988, il est mandaté par son Maitre pour le représenter en Europe et c'est la France qu'il choisit pour créer la premiere école de Krav-Maga. Depuis Richard Douieb a entrainé et formé de prestigieuses unités d'intervention ainsi que de nombreux civils dans différents pays Européen. Ceinture noire, diplóme d'état, Richard Douieb se consacre au développement du Krav-Maga au sein de la Fédération Européenne de Krav-Maga - F.E.K.M. qui entend enseigner et préserver le plus haut standard possible pour la discipline, tant sur le plan techniques que sur les plans éthique et philosophique. Dans ce DVD : Les 6 UV obligatoires : Enchainements de base - Shadow boxing - Travail avec partenaire - Pgrogramme imposé les yeux fermés et contre baton - Epreuve technique au couteau, baton, fusil, chaine, assis; prévention d'attaque; contróle et défense d'une tierce personne - Combats avec et sans armes. Bonus : Travail de combat de salle avec explications de Richard Douieb.
JIU-JITSU BRÉSILIEN Attaques et prises d'initiative Collection JJB - Luta livre - Grappling Par Maxime, Rodolphe & Thibaut OLIVIER Découvrez une collection exceptionnelle dédiée à l'art du combat brésilien. Chaque professeur et expert vous détaille sa spécialité à travers une série de dvd pédagogiques, filmés sur un sol et un fond noir pour une visibilité optimale de tous les mouvements. La garde en jiu-jitsu est une position incontournable. Pour pouvoir développer ses attaques dans ce contexte, tout est question d'initiative. Nous allons traiter dans ce DVD comment installer son jeu pour être à même de réaliser les techniques de la manière la plus précise et efficace possible. La victoire dans un combat se construisant sur une succession de détails. La clef de la réussite réside dans la capacité à être dès le départ offensif et ne pas laisser un instant à son adversaire l'opportunité de développer ses propres stratégies. Ce principe est valable aussi bien dessus que dessous. Nous serons donc amenés à détailler certaines positions fondamentales que nous avons élaborées à travers nos expériences de compétiteurs, ce qui nous l'espérons, est une garantie d'un Jiu-jitsu moderne, évolutif et intégralement tourné vers le succès. Ayant découvert le jiu-jitsu en 1996 lors de la venue pour la première fois en Europe de membres de la famille Gracie, nous avons commencé réellement la pratique de ce sport en club à partir de 2001. Après de nombreuses heures d'entrainement, de stages au Brésil et de multiples compétitions en France et à l'internationale, nous décidons en 2006 d'ouvrir notre propre académie : le GOKUDO. Depuis nous ne cessons d'enseigner, de transmettre et de vivre au quotidien la passion de l'art souple. Palmarès : Les 3 frères OLIVIER ont gagné de multiples open en France en catégorie elite (Spirit Challenge, Open de France, Hotblood, etc.), ils ont gagné des qualificatifs Abu Dhabi Europe, des titres de Champion de France (ceinture noire, adulte, -76 kilos en 2011 et 2012) des places de 3ème au Championnat d'Europe (2009, 2010 et 2012)...