Cristiano Ronaldo est l'un des plus grands footballeurs de tous les temps.Inspirez-vous de la légende portugaise avec le pantalon de football CR7.Confectionné dans un tissu anti-transpiration ample offrant une grande liberté de mouvement et une concentration maximale, ce pantalon vous permet de rester au sec et de bénéficier d'un maximum de fraîcheur lors de votre échauffement sur le terrain ou de vos entraînements à la maison.AvantagesTechnologie Nike Dri-FIT évacuant la transpiration pour une évaporation plus rapide, vous permettant ainsi de rester au sec et de profiter d'un confort total.Tissu en maille doux, léger et respirant.Taille élastique avec cordon de serrage pour une tenue ajustée.Motifs inspirés des mosaïques que l'on trouve dans le pays d'origine de Ronaldo, le Portugal.Détails du produitPoches latérales à zipChevilles élastiques100 % polyesterLavable en machineImporté

Cristiano Ronaldo est l'un des plus grands footballeurs de tous les temps.Inspirez-vous de la légende portugaise avec le pantalon de football CR7.Confectionné dans un tissu anti-transpiration ample offrant une grande liberté de mouvement et une concentration maximale, ce pantalon vous permet de rester au sec et de bénéficier d'un maximum de fraîcheur lors de votre échauffement sur le terrain ou de vos entraînements à la maison.AvantagesTechnologie Nike Dri-FIT évacuant la transpiration pour une évaporation plus rapide, vous permettant ainsi de rester au sec et de profiter d'un confort total.Tissu en maille doux, léger et respirant.Taille élastique avec cordon de serrage pour une tenue ajustée.Motifs inspirés des mosaïques que l'on trouve dans le pays d'origine de Ronaldo, le Portugal.Détails du produitPoches latérales à zipChevilles élastiques100 % polyesterLavable en machineImporté

Cristiano Ronaldo est l'un des plus grands footballeurs de tous les temps.Inspirez-vous de la légende portugaise avec le pantalon de football CR7.Confectionné dans un tissu anti-transpiration ample offrant une grande liberté de mouvement et une concentration maximale, ce pantalon vous permet de rester au sec et de bénéficier d'un maximum de fraîcheur lors de votre échauffement sur le terrain ou de vos entraînements à la maison.AvantagesTechnologie Nike Dri-FIT évacuant la transpiration pour une évaporation plus rapide, vous permettant ainsi de rester au sec et de profiter d'un confort total.Tissu en maille doux, léger et respirant.Taille élastique avec cordon de serrage pour une tenue ajustée.Motifs inspirés des mosaïques que l'on trouve dans le pays d'origine de Ronaldo, le Portugal.Détails du produitPoches latérales à zipChevilles élastiques100 % polyesterLavable en machineImporté

Inspiré des tenues d'échauffement que portent les joueurs professionnels, ce pantalon Paris Saint-Germain associe un tissu anti-transpiration doux à un style streetwear pour un look stylé, sur le banc de touche comme au quotidien.AvantagesTechnologie Nike Dri-FIT évacuant la transpiration pour une évaporation plus rapide, vous permettant ainsi de rester au sec et de profiter d'un confort total.Les chevilles côtelées aident à maintenir le pantalon en place lorsque vous bougez.Les poches à zip permettent de ranger vos affaires en toute sécurité.Détails du produitTaille élastique avec cordon de serrageCorps : 78 % polyester / 22 % coton. Poches : 100 % polyester. Corps : 78 % polyester / 22 % coton. Poches : 100 % polyester.Lavable en machineImporté

Inspiré des tenues d'échauffement que portent les joueurs professionnels, ce pantalon Paris Saint-Germain associe un tissu anti-transpiration doux à un style streetwear pour un look stylé, sur le banc de touche comme au quotidien.AvantagesTechnologie Nike Dri-FIT évacuant la transpiration pour une évaporation plus rapide, vous permettant ainsi de rester au sec et de profiter d'un confort total.Les chevilles côtelées aident à maintenir le pantalon en place lorsque vous bougez.Les poches à zip permettent de ranger vos affaires en toute sécurité.Détails du produitTaille élastique avec cordon de serrageCorps : 78 % polyester / 22 % coton. Poches : 100 % polyester. Corps : 78 % polyester / 22 % coton. Poches : 100 % polyester.Lavable en machineImporté

Tissu en polyester léger et confortableImpression graphique contrastée sur le devant et les manchesLa technologie Dri-Fit d'évacuation de l'humidité garde la peau sèche.Col à capuche et manches longuesPoche frontale avec double ouverture latéraleChaque article est vendu séparément

Tissu en polyester léger et confortableImpression graphique contrastée sur le devant et les manchesLa technologie Dri-Fit d'évacuation de l'humidité garde la peau sèche.Col à capuche et manches longuesPoche frontale avec double ouverture latéraleChaque article est vendu séparément

Affichez votre passion pour votre équipe nationale préférée avec ce tee-shirt FFF. Confectionné en coton doux, ce modèle décontracté vous permet d’afficher fièrement votre soutien.

Affichez votre passion pour votre équipe nationale préférée avec ce tee-shirt FFF. Confectionné en coton doux, ce modèle décontracté vous permet d’afficher fièrement votre soutien.

Affichez votre passion pour votre équipe nationale préférée avec ce tee-shirt FFF. Confectionné en coton doux, ce modèle décontracté vous permet d’afficher fièrement votre soutien.

Affichez votre passion pour votre équipe nationale préférée avec ce tee-shirt FFF. Confectionné en coton doux, ce modèle décontracté vous permet d’afficher fièrement votre soutien.

Montrez votre amour pour votre footballeur professionnel et votre équipe nationale préférés avec ce tee-shirt graphique Nike Portugal Ronaldo.Conçu en coton doux et dans une coupe décontractée, il affiche votre fierté.CaractéristiquesÉléments de design officiels de l'équipe nationale de football du PortugalÉtiquette tissée du logo du Portugal à l'ourletCoupe régulière pour une sensation de confortDétailsMatériaux : 100% coton

Montrez votre amour pour votre footballeur professionnel et votre équipe nationale préférés avec ce tee-shirt graphique Nike Portugal Ronaldo.Conçu en coton doux et dans une coupe décontractée, il affiche votre fierté.CaractéristiquesÉléments de design officiels de l'équipe nationale de football du PortugalÉtiquette tissée du logo du Portugal à l'ourletCoupe régulière pour une sensation de confortDétailsMatériaux : 100% coton

Montrez votre amour pour votre footballeur professionnel et votre équipe nationale préférés avec ce tee-shirt graphique Nike Portugal Ronaldo.Conçu en coton doux et dans une coupe décontractée, il affiche votre fierté.CaractéristiquesÉléments de design officiels de l'équipe nationale de football du PortugalÉtiquette tissée du logo du Portugal à l'ourletCoupe régulière pour une sensation de confortDétailsMatériaux : 100% coton

Bénéficiez d'un confort léger avec la veste Angleterre AWF.Le tissu anti-transpiration et la doublure en mesh vous offrent un maximum de fraîcheur et de confort pendant vos entraînements d'avant-match ou vos séances de training. AvantagesLa technologie Nike Dri-FIT évacue la transpiration pour une évaporation plus rapide.Vous restez au sec et profitez d’un confort total.Le tissu tissé extensible accompagne vos mouvements pour vous permettre de bouger librement.La doublure en mesh laisse l'air circuler pour un maximum de fraîcheur. Détails du produitCoupe standard pour une tenue décontractéePoches avantChevilles élastiquesCorps : 88 % polyester12 % élasthanneMesh : 100 % polyester.Lavable en machineImporté

Bénéficiez d'un confort léger avec la veste Angleterre AWF.Le tissu anti-transpiration et la doublure en mesh vous offrent un maximum de fraîcheur et de confort pendant vos entraînements d'avant-match ou vos séances de training. AvantagesLa technologie Nike Dri-FIT évacue la transpiration pour une évaporation plus rapide.Vous restez au sec et profitez d’un confort total.Le tissu tissé extensible accompagne vos mouvements pour vous permettre de bouger librement.La doublure en mesh laisse l'air circuler pour un maximum de fraîcheur. Détails du produitCoupe standard pour une tenue décontractéePoches avantChevilles élastiquesCorps : 88 % polyester12 % élasthanneMesh : 100 % polyester.Lavable en machineImporté

Bénéficiez d'un confort léger avec la veste Angleterre AWF.Le tissu anti-transpiration et la doublure en mesh vous offrent un maximum de fraîcheur et de confort pendant vos entraînements d'avant-match ou vos séances de training. AvantagesLa technologie Nike Dri-FIT évacue la transpiration pour une évaporation plus rapide.Vous restez au sec et profitez d’un confort total.Le tissu tissé extensible accompagne vos mouvements pour vous permettre de bouger librement.La doublure en mesh laisse l'air circuler pour un maximum de fraîcheur. Détails du produitCoupe standard pour une tenue décontractéePoches avantChevilles élastiquesCorps : 88 % polyester12 % élasthanneMesh : 100 % polyester.Lavable en machineImporté

La veste Paris Saint-Germain Strike présente des détails spécialement conçus pour les étoiles montantes du football. Elle est fabriquée dans un tissu léger et déperlant selon une coupe ample, pour vous permettre de rester au sec et de bénéficier d'une protection et d'une concentration optimales lorsque vous perfectionnez vos talents.

La veste Paris Saint-Germain Strike présente des détails spécialement conçus pour les étoiles montantes du football. Elle est fabriquée dans un tissu léger et déperlant selon une coupe ample, pour vous permettre de rester au sec et de bénéficier d'une protection et d'une concentration optimales lorsque vous perfectionnez vos talents.

La veste Paris Saint-Germain Strike présente des détails spécialement conçus pour les étoiles montantes du football. Elle est fabriquée dans un tissu léger et déperlant selon une coupe ample, pour vous permettre de rester au sec et de bénéficier d'une protection et d'une concentration optimales lorsque vous perfectionnez vos talents.

Les gants présentent un amorti en mousse avec la technologie All Conditions Control (ACC) pour assurer une adhérence optimale par temps sec et humide. Le serre-poignet est bas pour vous permettre de bouger la main librement, et se ferme avec une sangle réglable.    Technologie Grip3 avec mousse enveloppant l'intérieur du pouce, de l'index et de l'auriculaire pour une meilleure prise en main.    La finition All Conditions Control (ACC) est conçue pour vous offrir un toucher précis par temps sec et humide.    Tissu extensible offrant une tenue confortable.    Paume étendue pour une tenue ajustée.    Composition : 70 % latex , 24 % polyester, 5 % nylon , 1 % polyuréthane    Strap à scratch réglable    Lavage à la main    Importé

Les gants présentent un amorti en mousse avec la technologie All Conditions Control (ACC) pour assurer une adhérence optimale par temps sec et humide. Le serre-poignet est bas pour vous permettre de bouger la main librement, et se ferme avec une sangle réglable.    Technologie Grip3 avec mousse enveloppant l'intérieur du pouce, de l'index et de l'auriculaire pour une meilleure prise en main.    La finition All Conditions Control (ACC) est conçue pour vous offrir un toucher précis par temps sec et humide.    Tissu extensible offrant une tenue confortable.    Paume étendue pour une tenue ajustée.    Composition : 70 % latex , 24 % polyester, 5 % nylon , 1 % polyuréthane    Strap à scratch réglable    Lavage à la main    Importé

Les gants présentent un amorti en mousse avec la technologie All Conditions Control (ACC) pour assurer une adhérence optimale par temps sec et humide. Le serre-poignet est bas pour vous permettre de bouger la main librement, et se ferme avec une sangle réglable.    Technologie Grip3 avec mousse enveloppant l'intérieur du pouce, de l'index et de l'auriculaire pour une meilleure prise en main.    La finition All Conditions Control (ACC) est conçue pour vous offrir un toucher précis par temps sec et humide.    Tissu extensible offrant une tenue confortable.    Paume étendue pour une tenue ajustée.    Composition : 70 % latex , 24 % polyester, 5 % nylon , 1 % polyuréthane    Strap à scratch réglable    Lavage à la main    Importé

Les gants présentent un amorti en mousse avec la technologie All Conditions Control (ACC) pour assurer une adhérence optimale par temps sec et humide. Le serre-poignet est bas pour vous permettre de bouger la main librement, et se ferme avec une sangle réglable.    Technologie Grip3 avec mousse enveloppant l'intérieur du pouce, de l'index et de l'auriculaire pour une meilleure prise en main.    La finition All Conditions Control (ACC) est conçue pour vous offrir un toucher précis par temps sec et humide.    Tissu extensible offrant une tenue confortable.    Paume étendue pour une tenue ajustée.    Composition : 70 % latex , 24 % polyester, 5 % nylon , 1 % polyuréthane    Strap à scratch réglable    Lavage à la main    Importé

Les gants présentent un amorti en mousse avec la technologie All Conditions Control (ACC) pour assurer une adhérence optimale par temps sec et humide. Le serre-poignet est bas pour vous permettre de bouger la main librement, et se ferme avec une sangle réglable.    Technologie Grip3 avec mousse enveloppant l'intérieur du pouce, de l'index et de l'auriculaire pour une meilleure prise en main.    La finition All Conditions Control (ACC) est conçue pour vous offrir un toucher précis par temps sec et humide.    Tissu extensible offrant une tenue confortable.    Paume étendue pour une tenue ajustée.    Composition : 70 % latex , 24 % polyester, 5 % nylon , 1 % polyuréthane    Strap à scratch réglable    Lavage à la main    Importé

Montrez votre amour pour votre footballeur professionnel et votre équipe nationale préférés avec ce tee-shirt graphique Nike Portugal Ronaldo.Conçu en coton doux et dans une coupe décontractée, il affiche votre fierté.CaractéristiquesÉléments de design officiels de l'équipe nationale de football du PortugalÉtiquette tissée du logo du Portugal à l'ourletCoupe régulière pour une sensation de confortDétailsMatériaux : 100% coton

CONFORT ET ISOLATION POUR REPRÉSENTER VOTRE ÉQUIPE.Équipez-vous pour les matchs et autres sorties par temps froid avec la veste Pays-Bas. Dotée d'une isolation légère, d'une doublure en tissu Fleece incroyablement doux et d'une conception matelassée, elle vous offre une chaleur optimale en toute légèreté. Elle est ornée du logo de l’équipe, qui apporte la touche de fierté finale à votre protection contre le froid.Le garnissage synthétique léger retient la chaleur sans vous alourdir.La doublure en tissu Fleece apporte une couche de chaleur et de douceur supplémentaire.La bordure élastique au niveau des poignets permet de maintenir les manches en place.More DetailsCoupe standard pour une tenue décontractéePoches avant100 % polyesterLavable en machineImporté

Ce haut présente des détails spécialement adaptés aux étoiles montantes du football. La coupe profilée et la technologie anti-transpirante te garantissent fraîcheur et concentration : à toi de jouer !AvantagesTechnologie Nike Dri-FIT évacuant la transpiration pour une évaporation plus rapide. Tu restes au sec et profite d'un confort total.Tissu en maille pour une sensation de douceur incomparable.Détails du produitCol montant à zipCorps : 91 % polyester / 9 % élasthanne. Empiècements : 94 % polyester / 6 % élasthanne.Lavable en machineImporté

Ce haut présente des détails spécialement adaptés aux étoiles montantes du football. La coupe profilée et la technologie anti-transpirante te garantissent fraîcheur et concentration : à toi de jouer !AvantagesTechnologie Nike Dri-FIT évacuant la transpiration pour une évaporation plus rapide. Tu restes au sec et profite d'un confort total.Tissu en maille pour une sensation de douceur incomparable.Détails du produitCol montant à zipCorps : 91 % polyester / 9 % élasthanne. Empiècements : 94 % polyester / 6 % élasthanne.Lavable en machineImporté

Ce haut présente des détails spécialement adaptés aux étoiles montantes du football. La coupe profilée et la technologie anti-transpirante te garantissent fraîcheur et concentration : à toi de jouer !AvantagesTechnologie Nike Dri-FIT évacuant la transpiration pour une évaporation plus rapide. Tu restes au sec et profite d'un confort total.Tissu en maille pour une sensation de douceur incomparable.Détails du produitCol montant à zipCorps : 91 % polyester / 9 % élasthanne. Empiècements : 94 % polyester / 6 % élasthanne.Lavable en machineImporté

Avec des détails spécialement adaptés aux étoiles montantes du football, sa coupe ajustée et profilée garantit que rien ne viendra s'interposer entre toi et le ballon. La technologie anti-transpirante évacue la chaleur pour laisser parler ton talent.AvantagesTechnologie Nike Dri-FIT évacuant la transpiration pour une évaporation plus rapide.Tu restes au sec et profites d'un confort total.Tissu en maille offrant juste ce qu'il faut d'élasticité pour bouger en toute liberté.Détails du produitPoches latéralesTaille élastique avec cordon de serrageCorps : 91 % polyester / 9 % élasthanne. Empiècements : 94 % polyester / 6 % élasthanne. Mesh : 100 % polyester.Lavable en machineImporté

Avec des détails spécialement adaptés aux étoiles montantes du football, sa coupe ajustée et profilée garantit que rien ne viendra s'interposer entre toi et le ballon. La technologie anti-transpirante évacue la chaleur pour laisser parler ton talent.AvantagesTechnologie Nike Dri-FIT évacuant la transpiration pour une évaporation plus rapide.Tu restes au sec et profites d'un confort total.Tissu en maille offrant juste ce qu'il faut d'élasticité pour bouger en toute liberté.Détails du produitPoches latéralesTaille élastique avec cordon de serrageCorps : 91 % polyester / 9 % élasthanne. Empiècements : 94 % polyester / 6 % élasthanne. Mesh : 100 % polyester.Lavable en machineImporté

Avec des détails spécialement adaptés aux étoiles montantes du football, sa coupe ajustée et profilée garantit que rien ne viendra s'interposer entre toi et le ballon. La technologie anti-transpirante évacue la chaleur pour laisser parler ton talent.AvantagesTechnologie Nike Dri-FIT évacuant la transpiration pour une évaporation plus rapide.Tu restes au sec et profites d'un confort total.Tissu en maille offrant juste ce qu'il faut d'élasticité pour bouger en toute liberté.Détails du produitPoches latéralesTaille élastique avec cordon de serrageCorps : 91 % polyester / 9 % élasthanne. Empiècements : 94 % polyester / 6 % élasthanne. Mesh : 100 % polyester.Lavable en machineImporté

Avec des détails spécialement adaptés aux étoiles montantes du football, sa coupe ajustée et profilée garantit que rien ne viendra s'interposer entre toi et le ballon.De plus, le tissu anti-transpirant te garde au frais pour laisser parler ton talent.

Avec des détails spécialement adaptés aux étoiles montantes du football, sa coupe ajustée et profilée garantit que rien ne viendra s'interposer entre toi et le ballon.De plus, le tissu anti-transpirant te garde au frais pour laisser parler ton talent.

Avec des détails spécialement adaptés aux étoiles montantes du football, sa coupe ajustée et profilée garantit que rien ne viendra s'interposer entre toi et le ballon.De plus, le tissu anti-transpirant te garde au frais pour laisser parler ton talent.

Avec des détails spécialement adaptés aux étoiles montantes du football, sa coupe ajustée et profilée garantit que rien ne viendra s'interposer entre toi et le ballon.De plus, le tissu anti-transpirant te garde au frais pour laisser parler ton talent.

Confortable et décontracté, mais aussi élégant et stylé, ce pantalon en tissu Fleece a tout pour plaire.Léger et équipé de nombreuses poches, il porte des motifs brodés et sérigraphiés Jordan et PSG pour une touche de classe discrète.

Confortable et décontracté, mais aussi élégant et stylé, ce pantalon en tissu Fleece a tout pour plaire.Léger et équipé de nombreuses poches, il porte des motifs brodés et sérigraphiés Jordan et PSG pour une touche de classe discrète.

Confortable et décontracté, mais aussi élégant et stylé, ce pantalon en tissu Fleece a tout pour plaire.Léger et équipé de nombreuses poches, il porte des motifs brodés et sérigraphiés Jordan et PSG pour une touche de classe discrète.

Maillot unique du FC Barcelone conçu avec 4 bandes rouges indiquant Senyera, symbole du drapeau catalanDri-FIT est un matériau léger respirant à séchage rapide qui éloigne l'humidité du corps pour rester au sec, à l'aise et concentréLe même design que ce que les joueurs portentCoupe standardComposition: 100% polyester.

Maillot unique du FC Barcelone conçu avec 4 bandes rouges indiquant Senyera, symbole du drapeau catalanDri-FIT est un matériau léger respirant à séchage rapide qui éloigne l'humidité du corps pour rester au sec, à l'aise et concentréLe même design que ce que les joueurs portentCoupe standardComposition: 100% polyester.

Maillot unique du FC Barcelone conçu avec 4 bandes rouges indiquant Senyera, symbole du drapeau catalanDri-FIT est un matériau léger respirant à séchage rapide qui éloigne l'humidité du corps pour rester au sec, à l'aise et concentréLe même design que ce que les joueurs portentCoupe standardComposition: 100% polyester.

Maillot unique du FC Barcelone conçu avec 4 bandes rouges indiquant Senyera, symbole du drapeau catalanDri-FIT est un matériau léger respirant à séchage rapide qui éloigne l'humidité du corps pour rester au sec, à l'aise et concentréLe même design que ce que les joueurs portentCoupe standardComposition: 100% polyester.

Maillot unique du FC Barcelone conçu avec 4 bandes rouges indiquant Senyera, symbole du drapeau catalanDri-FIT est un matériau léger respirant à séchage rapide qui éloigne l'humidité du corps pour rester au sec, à l'aise et concentréLe même design que ce que les joueurs portentCoupe standardComposition: 100% polyester.

Issu de notre collection Stadium, ce modèle replica est conçu avec une technologie anti-transpiration pour vous offrir un look inspiré de votre équipe préférée sur le terrain.

Issu de notre collection Stadium, ce modèle replica est conçu avec une technologie anti-transpiration pour vous offrir un look inspiré de votre équipe préférée sur le terrain.

Après avoir conquis les bases, passez au niveau supérieur.La coupe décontractée intègre une technologie anti-transpiration pour vous permettre de bénéficier d'un maximum de fraîcheur lorsque l'entraînement s'intensifie.

Après avoir conquis les bases, passez au niveau supérieur.La coupe décontractée intègre une technologie anti-transpiration pour vous permettre de bénéficier d'un maximum de fraîcheur lorsque l'entraînement s'intensifie.

Après avoir conquis les bases, passez au niveau supérieur.La coupe décontractée intègre une technologie anti-transpiration pour vous permettre de bénéficier d'un maximum de fraîcheur lorsque l'entraînement s'intensifie.

Après avoir conquis les bases, passez au niveau supérieur.La coupe décontractée intègre une technologie anti-transpiration pour vous permettre de bénéficier d'un maximum de fraîcheur lorsque l'entraînement s'intensifie.

Après avoir conquis les bases, passez au niveau supérieur.La coupe décontractée intègre une technologie anti-transpiration pour vous permettre de bénéficier d'un maximum de fraîcheur lorsque l'entraînement s'intensifie.

Le maillot est fabriqué de la matière respirante Dri-FIT qui vous permet de rester au sec et à l'aiseMême design que celui des joueursCoupe standardComposition : 100% polyester.

Le maillot est fabriqué de la matière respirante Dri-FIT qui vous permet de rester au sec et à l'aiseMême design que celui des joueursCoupe standardComposition : 100% polyester.

Le maillot est fabriqué de la matière respirante Dri-FIT qui vous permet de rester au sec et à l'aiseMême design que celui des joueursCoupe standardComposition : 100% polyester.

Le maillot est fabriqué de la matière respirante Dri-FIT qui vous permet de rester au sec et à l'aiseMême design que celui des joueursCoupe standardComposition : 100% polyester.

Le maillot est fabriqué de la matière respirante Dri-FIT qui vous permet de rester au sec et à l'aiseMême design que celui des joueursCoupe standardComposition : 100% polyester.

Conçu pour les fans du ballon rond, ce survêtement à capuche Paris Saint-Germain te permet d'afficher ton soutien à l'équipe en perfectionnant ton jeu sur le terrainLa coupe est ajustée, et la technologie anti-transpirante t'offre un maximum de fraîcheur pour rester au top lorsque l'entraînement s'intensifie 

Conçu pour les fans du ballon rond, ce survêtement à capuche Paris Saint-Germain te permet d'afficher ton soutien à l'équipe en perfectionnant ton jeu sur le terrainLa coupe est ajustée, et la technologie anti-transpirante t'offre un maximum de fraîcheur pour rester au top lorsque l'entraînement s'intensifie 

Conçu pour les fans du ballon rond, ce survêtement à capuche Paris Saint-Germain te permet d'afficher ton soutien à l'équipe en perfectionnant ton jeu sur le terrainLa coupe est ajustée, et la technologie anti-transpirante t'offre un maximum de fraîcheur pour rester au top lorsque l'entraînement s'intensifie