La Poudre de sommeil complète la gamme HoliBeauty Foodâ„¢ pour une approche alliant relaxation, bien-être global et soin cutané anti-âge & antioxydants. Composée d'une sélection de plantes naturellement relaxantes et d'une huile essentielle bio de lavande vraie, la Poudre de sommeil Holidermie favorise l'endormissement et aide à préserver un sommeil réparateur en régulant le rythme circadien (cycle jour/nuit). BIENFAITSLa Mélisse est une plante connue depuis la Grèce antique pour ses propriétés calmantes, sédatives et hypnotiques. Elle aide à prévenir les dommages liés au stress oxydatif et contribue à un repos calme et serein. l'escholtzia, ou pavot de Californie, aide à faire face au stress induit par un rythme de vie actif et urbain, contribue à une relaxation optimale et augmente la qualité du sommeil. Le L-Tryptophane est un acide aminé essentiel à notre organisme : il est à la fois précurseur de la sérotonine (hormone du bien-être) et de la mélatonine (hormone du sommeil). La Passiflore est une plante originaire d'amérique du Sud traditionnellement utilisée en phytothérapie. Elle supporte l'organisme en période de tensions nerveuses et mentales et en cas d'anxiété. Elle contribue à un sommeil normal et sain. Le Magnésium est un minéral essentiel au fonctionnement physiologique de notre corps. Il contribue au fonctionnement normal du système nerveux et aide à réduire la fatigue. La Vitamine B6 intervient dans la synthèse de la sérotonine et agit ainsi comme un modulateur de notre système d'éveil. Elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux et aide à réduire la fatigue. l'huile essentielle de Lavande vraie est utilisée en aromathérapie pour son effet apaisant. Elle est connue en tant que remède naturel pour favoriser le sommeil. Selon une étude, le linalool, un des principaux constituant de la lavande, agirait sur un neurotransmetteur impliqué dans la régulation du cycle du sommeil au niveau cérébral. COMPOSITIONMelisse, Escholtzia, L-Tryptophane, Passiflore, Magnésium, Vitamine B6, Huile essentielle de Lavande Vraie Bio. Formulation vegan, sans gluten, et sans agent de conservation. CONSEILSDiluez 2 à 3 doses dans une tasse d'eau chaude mais non portée à ébullition, 30 min avant le coucher. Complément alimentaire à base de plantes, de vitamines et de substances à but nutritionnel et physiologique. A consommer avec une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain. Respecter les doses journalières recommandées. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé en cas de grossesse, allaitement et chez l'enfant de moins de 6 ans. Prendre l'attache d'un professionnel de santé avant tout usage. INGRE‰DIENTS Poudre de feuille de mélisse, poudre de partie aérienne de passiflore, magnésium glycerophosphate, poudre de partie aérienne d'escholtzia, L-tryptophane, huile essentielle de fleur de lavande vraie bio, vitamine B6.