Le chèque cadeau Lady Moving a une durée de validité d'un an à compter de la date d'achat et peut être utilisé dans tous les centres Lady Moving, sur toutes les activités proposées. (Abonnement, soins esthétiques…) Lady Moving, leader des centres de remise en forme en France , vous propose un concept exclusivement féminin , qui permet à ses adhérentes de pratiquer leurs activités sportives favorites dans un univers privilégié, convivial et ce sans aucun complexe, entre femmes et sans miroir. Lady Moving propose différentes formules , répondant aux attentes de chacune, en fonction de leur budget, motivation et disponibilité... En 30 minutes et sans rendez-vous, Lady Moving offre la possibilité de mincir et de tonifier son corps avec des circuits coachés, des équipements adaptés, et des programmes diversifiés. Pendant ces 30 minutes, 15 femmes au maximum, suivies par un coach, permutent à tour de rôle d’un appareil cardio-vasculaire à une station tonifiante pour une remise en forme globale incluant échauffement, aérobic, tonification, détente et stretching. Dans une ambiance ludique et musicale, tout en s’amusant, le corps se transforme. Avec 16 stations constituant le circuit (9 pour la tonification et 7 pour l’amincissement), ce programme améliore l’activité physique et brûle jusqu’à 600 calories par circuit. Les résultats sont visibles dès le 1er mois et mesurables. 6 circuits différents sont à la disposition des clientes Lady Moving et les exercices de chaque circuit sont renouvelés chaque trimestre Les services supplémentaires de Lady Moving : • La boutique Plus qu’un accueil convivial et personnalisé, tous les centres disposent d’une boutique diététique et nutrition, santé et bien-être. • Les conseils des coachs Pour une perte de poids personnalisée et durable, les femmes sont coachées grâce à un protocole complet, des conseils et plans de nutrition sur-mesure. A noter qu’un bilan forme & diététique est réalisé tous les 3 mois pour réadapter les activités physiques en fonction des résultats et des envies. • Espace Coach Partner / Oscillomologie L’espace Coach Partner est un service sur mesure, à la carte, avec un coach personnel, pendant 15 minutes, 30 minutes ou 1 heure sur des plateaux vibrants ou oscillants pour des résultats 3 fois plus rapides. Lady Moving met à disposition des appareils performants disposant d’une technologie pointue et très récente. • Lady’Sculpt : Perdre 2 tailles en 12 jours. Lady’Sculpt est un appareil «mains libres» d’amincissement reconnu qui génère des ondes basse fréquence à l’aide de 4 sangles inductrices chauffantes, totalement indolores et inoffensives, pour le traitement des zones adipeuses disgracieuses : taille, hanches, fesses, cuisses, bras ou mollets. • Lady Institut : programmes minceur, LPG…

Offrez un cours de photos à vos amis, en cours particulier les amateurs et passionnés de tous niveaux apprendront tout de la photo. Les cours sont disponibles à Aix-en-Provence, Bordeaux, Cannes, Lyon, Marseille, Montpellier, Nantes, Nice, Paris, Rennes, Toulouse. La e-carte cadeau est valable 1 an. Cours de photo particulier de 2 heures à deux personnes : Cours de photo sur mesure dispensé par un photographe professionnel et pédagogue. Au choix, apprenez à configurer votre appareil photo numérique, à améliorer la qualité de vos images lors de la prise de vue, à classer et trier vos plus belles photos ou à les retoucher. Le cours particulier est simple et flexible : vous choisissez le contenu, le lieu et la date (du lundi au dimanche) !

Offrez un chèque cadeau Garden Gym à vos ami(e)s et permettez-leur de découvrir un concept original. Garden Gym, première enseigne où la nature part à la rencontre du fitness et du bien-être. Les chèques cadeaux Garden Gym sont valables un an. Première enseigne bio-fitness, les clubs de remise en forme Garden Gym marient fitness et aromacologie. Dans un cadre fleuri et parfumé, exercices de cardio-training, musculation, de fitness, activités aquatiques, de détente… aident à retrouver et à entretenir son corps. Les services Garden Gym : Les activités Forme & Zen ? Musculation / Tonification : développement musculaire, Tonification, Préparation sportive, Personal Trainer... ? Cardio Training : Stepper, Rameur, Vélo, Jogger, RPM, Personal Trainer... ? Fitness & Remise en forme : Step tradi, Step BTS, FAC, Abdos fessiers, Gym tradi, Body Sculpt, Body Pump, RPM, Body Attack, Body Combat, Hilo, L.I.A, Salsa, Hip Hop, Funk, Reggae, Street Dance, Modern Jazz, Stretching, Gym douce, Danses... ? Aquagym : Aqua Forme, Aqua Tonique, Aqua Relax... ? Détente Relaxation / SPA : Piscines, Saunas, Hammam, Solariums, Bains bouillonnants, Jacuzzi, Instituts, Massages... ? Zen & Santé : Pilates, Eldoa, Renforcement postural, Yoga-Stretch, Yoga traditionnel, Stretching, Gym circulatoire, Qi Kong, Sophrologie... ? Vibroplate / Oscilloplate & Slim Coach : Le vibroplate, le slim coach et l’oscilloplate s’effectuent sur des plateaux vibrants ou oscillants pendant 10, 20 ou 30 minutes pour des résultats 3 fois plus rapides. L’adhérent adopte cette activité pour retrouver un ventre plat, régler son souffle, changer son allure ou sa posture, mincir de façon ciblée, se relaxer, se détendre avec des équipements privatifs et de haute technologie. Garden Gym met à disposition des appareils performants disposant d’une technologie pointue. La technologie des vibrations s’inclut dans un programme d’entraînement assidu et régulier pour un résultat optimal. Ces plateaux vibrants s’adaptent à tous types d’adhérents : les femmes, les étudiants mais aussi les personnes âgées. Les clients sont entraînés par un coach qui suit leur évolution et leur propose des exercices physiques adaptés à chacun. Ce pôle optimise « sans effort » la forme, le bien-être, le poids et l’articulation. ? Détente et relaxation Afin d’oublier le stress et décompresser, Garden Gym met à la disposition de ses adhérents un ensemble d’équipements pour privilégier le bien-être et la détente : aquagym, sauna, hammam, jacuzzi, spa sont assurés dans les clubs. ? Capital Vital, Un programme pour les seniors ? Nutri Partner : Le mariage entre la diététique / nutrition et les activités sportives ? Programme National Nutrition santé : Manger équilibré et pratiquer une activité sportive ? Coach Partner : Une nouvelle méthode d’entraînement ? Fitness Pro-Diffusion : L’espace cours collectifs, ludiques et variés sur écran vidéo géant

Club Moving propose : - Des gammes de cours collectifs et individuels innovants et exclusifs - Un plan d’entrainement et des réponses sur mesure et individualisées, grâce à ses coachs diplômés d’Etat. - De nouvelles générations de cours dans toutes les disciplines, avec renouvellement tous les semestres. Ce sont plus de 30 activités différentes pour se muscler, se tonifier, se délasser, déstresser, nager, courir... bouger et vivre… et des soins esthétiques à la carte. Dès l'arrivée un coach prend en main chaque adhérent et établit avec lui un bilan de sa condition physique : c'est le Moving Explorer Les services Club Moving : Soins esthétiques Pour accompagner les adhérents dans leur désir de mieux-être et leur envie de mincir, les centres Moving ont mis en place des soins esthétiques à la carte : le Body Care Center. Ce concept unique et personnalisé réunit des soins à la carte. COACH PARTNER Coach partner est une nouvelle méthode d’entraînement avec coach pour perdre du poids durablement, transformer sa silhouette, prévenir des problèmes de dos, gagner en énergie et en souplesse. NUTRIPARTNER : Le mariage entre la diététique, la nutrition et les activités sportives Pour optimiser & faciliter la pratique d’une activité physique régulière, Moving a mis en place un programme unique et personnalisé associant des activités physiques, des conseils nutritions et des soins corporels. Le concept Nutri Partner soutient les adhérents et leur apprend à équilibrer leur nutrition. Le Programme National Nutrition Santé (PNNS) dans tous les clubs du groupe MOVING Le PNNS conseille de manger équilibré et de pratiquer une activité au moins 2 fois par semaine. Avec ses programmes adaptés à chacun, Moving répond parfaitement aux exigences du PNNS du gouvernement.