Fabriquer sa lessive son dentifrice, son shampoing, ses produits d'entretien... Déjà plus de 100 000 lectures ! Perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques... Les scandales s'enchaînent à propos de nos produits ménagers et de nos cosmétiques habituels. La solution est là : faites vous-mêmes vos produits naturels ! Dans cette édition augmentée, Régine Quéva a mis au point plus de 60 recettes simples, rapides et efficaces pour tous les instants de la vie quotidienne : Cosmétiques et soins ou corps : dentifrice, déodorant, gel douche, savon, shampoing, crème de jour, liniment, démaquillant, gel hydroalcoolique... Produits ménagers : lessive, détachant, liquide vaisselle, désinfectant, crème à récurer, produit pour laver le sol, poudre antipunaises de lit... Pour nos compagnons à quatre pattes : antipuces, vermifuge, shampoing... Jardin ou terrasse : désherbant, insecticide, fongicide, pommade cicatrisante... Voiture : lave-glace, lustrant... À chaque fois, des ingrédients simples et faciles à trouver (bicarbonate de soude, argile, vinaigre blanc, savon noir, huiles essentielles...). Résultat : des économies réalisées, une santé préservée, et moins de pollution !

Code annoté et commenté, accompagné des extraits de codes complémentaires sur les collectivités territoriales, la santé publique, les transports et autres. A jour de la loi de finances pour 2023.

Les produits certifiés OEKO-TEX® STANDARD 100 garantissent l’absence de substances indésirables pour la santé et particulièrement pour la peau.

Trente exercices pour gérer son stress en pratiquant la relaxation, la méditation et le yoga réparateur. Avec de courtes séquences accessibles partout, notamment au bureau.

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En vacances chez Da, son grand-père adoptif, Sébasto est surpris puis inquiet de voir d'étranges chats apparaître devant la maison. Des phénomènes mystérieux surviennent comme la découverte d'animaux égorgés et la dégradation de l'état de santé de Sébasto causés par des visions durant son sommeil.

Une explication scientifique des troubles du sommeil, insomnies, hypersomnies, ronflements, apnées du sommeil, cauchemars ou encore fatigue, et des conseils simples pour y remédier, tels qu'une bonne hygiène de vie, l'écoute de soi et la gestion des émotions.

Guide à destination des femmes pour progresser sur la voie du plaisir sexuel. Combattant certaines idées reçues, l'auteure livre des techniques mentales ou physiques pour comprendre le fonctionnement de la jouissance féminine et s'épanouir dans une sexualité libre et décomplexée.

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De plus en plus d’études montrent qu’en période de péri-conception (dès le désir de grossesse), l’organisme féminin nécessite un apport spécifique en oligoéléments et nutriments. Mis au point par le Laboratoire des Granions, Conceptio® Femme a été spécialement formulé pour : • Contribuer à une fertilité et une reproduction normales notamment grâce au zinc. • Apporter les vitamines, minéraux, et oligoéléments nécessaires. Conceptio® Femme apporte les oligoéléments essentiels et les vitamines reconnus pour leur pouvoir anti-oxydant : Zinc : associé au sélénium, en plus de son action anti-oxydante, il intervient dans les mécanismes de reproduction. Vitamine C : associée à la vitamine E, contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Conceptio® Femme contient des vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B9 et B12). La vitamine B9, appelée aussi acide folique contribue à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Concernant le DHA, les Apports Nutritionnels Conseillés (ANC) sont fixés à 250 mg pour la femme enceinte.

Le stress, l'environnement, le vieillissement sont à l'origine des difficultés à s'endormir, des réveils multiples dans la nuit et des réveils précoces, entraînant des perturbations dans notre vie quotidienne. Granions Somdor+ Lot de 2 x 30 Comprimés est un complément alimentaire qui aide à lutter efficacement et de façon naturelle contre les troubles du sommeil. Il contribue à faciliter l'endormissement et favorise un réveil facile. Sa formule est une association de : - Cyracos, extrait de mélisse exclusif ayant fait l'objet d'études cliniques, favorise un endormissement naturel. - Plantes, aux vertus traditionnellement reconnues pour leurs bienfaits sur l'endormissement et le sommeil réparateur : passiflore, aubépine, valériane, mélisse et houblon. - Tryptophane, acide aminé jouant un rôle important dans la régulation du sommeil. - Vitamine B6, source indispensable d'énergie pour être en forme dès le réveil. - Magnésium, oligo-élément essentiel, impliqué dans les mécanismes de diminution de l'irritabilité.

Vous redoutez l’arrivée de l'hiver ainsi que la rentrée à l’école de vos enfants?? Même les plus petits ont parfois besoin d’un coup de pouce pour soutenir leur système immunitaire?! Bion3 Défense Junior est un complément alimentaire contenant des vitamines, notamment de la vitamine D qui aide les défenses immunitaires des enfants. Cette combinaison de vitamines pour junior est spécialement conçue pour les enfants, qui peuvent le prendre dès l’âge de quatre ans. Ce complément alimentaire contient une combinaison unique de vitamines, minéraux et ferments microbiotiques. Bion3 Défense Junior contient également du zinc. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.Les actifs de Bion3 Défense Junior aident à maintenir les défenses immunitaires dès 4 ans, grâce à la vitamine D qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.

Croquettes pour Chiens Pro Plan Medium Adult riche en poulet et riz 14kg PURINA PRO PLAN Medium Adult avec OPTIBALANCE™ est une alimentation complète développée en fonction des besoins des Chiens adultes de taille moyenne. Ces croquettes sont riches en poulet et cette recette a été spécifiquement formulée pour satisfaire les besoins nutritionnels de votre Chiens et le garder au mieux de sa forme. OPTIBALANCE™ est une combinaison équilibrée de nutriments spécifiques pour aider à soutenir sa bonne santé. Ces croquettes pour Chiens adultes sont spécialement formulées pour une bonne hygiène bucco-dentaire. Elles aident à soutenir la bonne santé des articulations et à garder le pelage de votre Chiens brillant des racines jusqu’aux pointes. Formulée avec des morceaux de poulet, PURINA PRO PLAN Medium Adult avec OPTIBALANCE™ permet à votre Chiens de profiter d’une absorption optimale des nutriments à chaque repas afin qu’il profite de chaque instant de la vie.

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Voici la bible du jeûne Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être, Bien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement,Le Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer, Dans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé. Le guide qui met le jeûne à la portée de tous Non, jeûner ce n'est pas mourir de faim. Non, ce n'est pas dangereux. Non vous n'allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie. Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n'empêche de se faire plaisir en s'en écartant). À vous d'adapter le jeûne à votre vie et non l'inverse.  Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical.  Thierry de Lestrade, réalisateur du documentaire Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte/Via découvertes). Découvrez : Les différents types de jeûnes (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient 4 protocoles précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats Des témoignages de succès thérapeutiques étonnants Une rubrique trucs & astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc. 20 recettes pour s'alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent

Le Dien'Cham'  Au sein de notre propre nature, il est des ressources insoupçonnées de santé, d'équilibre et de bien-être. De même que notre planète recèle encore bien des régions inexplorées, nous oublions trop souvent qu'il en est de même, et plus encore, de nos ressources naturelles intérieures.  Étonnante méthode de réflexologie faciale venue du Vietnam, le Dien'Cham' vous permet de : soulager vos maux d'une manière simple, efficace et rapide ; retrouver la santé en induisant un effet-médicament... sans avoir à le prendre ; vous suffire à vous-même dans le domaine de la prévention des maladies, de manière simple, en un minimum de temps et d'effort... et cela gratuitement ! Il vous suffit de quelques heures pour apprendre les bases de cette technique et connaître une soixantaine de points et autant de zones-réflexes situés sur le visage.Ceux-ci vous aideront à prévenir et à soigner un grand nombre de maux courants, comme les allergies, les problèmes de circulation sanguine, d'indigestion, les maux de gorge, les entorses, etc. Une véritable pharmacie familiale ambulante à portée... de doigts !

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Révélez votre potentiel avec la sophrologie La sophrologie combine différentes techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. Si l'on reconnaît aujourd'hui son efficacité dans la gestion du stress, Sylvie Laganier et Gilbert Cerf vous révèlent dans ce guide ses extraordinaires pouvoirs sur le corps, l'âme et l'esprit.Explorez les 29 séances thématiques pour réaliser vos aspirations profondes dans tous les domaines de votre vie : relations, travail, santé, spiritualité...Vous découvrirez notamment : la respiration du sage, pour être pleinement présent à vous-même ; la bulle, pour vous mettre à l'abri des attaques psychologiques et des énergies négatives ; le dialogue avec l'enfant intérieur, pour soulager vos blessures et vous libérer des liens toxiques et des formatages ; la visualisation positive, pour développer votre confiance en vous et activer vos capacités latentes ; le jardin de la conscience, pour expérimenter toutes les dimensions de votre être et déployer votre énergie vitale. Jour après jour, la sophrologie vous ouvre la voie vers l'harmonie intérieure. Soyez l'architecte de votre vie !

La naturopathe explique comment préparer et utiliser l'argent sous sa forme colloïdale, utilisé depuis l'Antiquité pour détruire virus et microbes, accélérer la cicatrisation, soigner la peau, stimuler les défenses naturelles de l'organisme ou encore favoriser la régénération osseuse et tissulaire.

Des cartes pour découvrir chaque jour un message, un conseil ou une affirmation positive afin d'apprendre à ne pas seulement se cantonner au rôle de maman, à lâcher prise, à être davantage à l'écoute de ses besoins et ceux de son enfant.

Le rhizome de curcuma contribue à maintenir la flexibilité et le confort articulaire. le poivre noir, qui renferme de la pipérine, augmente l’absorption du curcuma.

Couleur : Blanc - Fonction mémoire : Oui - Système de prise de mesure : Systolique, diastolique et mesure du pouls - Zone de prise de mesure : Bras

Mousticare Diffuseuranti-moustiques contient un puissant actif répulsif d’origine naturelle, lep-Menthane-3,8-diol. Sa forte concentration vous assure une protection efficace en zones tempérées ou extrêmes jusqu’à 1 heure.

La Solution désinfectante Septimyl de Gilbert convient pour toutes les blessures du quotidien. Sa formule à base de Chlorhexidine aqueuse permet une double action : bactéricide et levuricide. Elle ne pique pas et agit en 1 minute.

Construit à la manière d'une enquête étayée de témoignages, une exploration des pouvoirs thérapeutiques de l'intuition. L'auteur propose des exercices pour s'exercer à les développer afin de parvenir à un mieux-être global.

Croquettes pour Chiens Pro Plan Medium Adult Sensitive Skin riche en saumon et riz 14kg PURINA PRO PLAN Medium Adult Sensitive Skin avec OPTIDERMA™ est une recette de croquettes pour Chiens adultes ayant une peau sensible. Si votre Chiens de taille moyenne a une peau sensible, cet aliment est spécialement formulé pour répondre à ses besoins et cibler cette sensibilité. OPTIDERMA™ est une combinaison de nutriments qui ciblent la peau, et aide à soutenir la bonne santé du poil. Il contient également des sources sélectionnées de protéines qui aident à réduire un possible inconfort cutané dû à une intolérance alimentaire. Cette alimentation complète est riche en saumon et contient tous les nutriments essentiels dont votre Chiens a besoin pour un mode de vie sain et actif. Elle soutient également la bonne santé des articulations. Aidez-le à dépasser les obstacles quotidiens et les troubles liés à une peau sensible grâce aux croquettes PURINA PRO PLAN Medium Adult avec OPTIDERMA™.

’autotensiomètre TORM KD-7920 mesure la pression artérielle au niveau du poignet de façon fiable et rapide. Testé cliniquement*, il est entièrement automatique et permet d’enregistrer jusqu’à 60 mesures pour 2 utilisateurs différents. Caractéristiques techniques : Affichage simultané des tensions systolique, diastolique et du pouls Technologie de mesure : méthode oscillométrique Classification de la tension selon l’OMS Détection de l’arythmie Grand affichage des chiffres 2 utilisateurs, 60 mémoires par utilisateur Tour de poignet : 13.5 à 22cm Léger et compact Coffret de voyage et 2 piles fournis Arrêt automatique de l’appareil en cas d’oubli L’autotensiomètre poignet KD-7920 est garanti 3 ans à compter de la date d’achat. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Lire la notice avant utilisation. Consulter un médecin ou un pharmacien pour plus d’information. Constitue un autodiagnostic. Consulter un médecin pour un diagnostic médical. Fabricant : ANDON Health Co,Ltd. (*)Etudes menées sur un modèle équivalent, KD-792 : Clinical testing report for Wrist Automatic Electronic BPM Model No. KD-792, Chinese Traditionnally Medicine Hospital (Tianjin Beichen District), 2007.

Parmi les graines les plus appréciées des oiseaux, le tournesol fait partie des favoris. Sa graine contient une haute valeur énergétique, qui favorise la bonne santé des oiseaux durant les périodes les plus défavorables de l'hiver.

Feuillettes antironflement. Agissent en lubrifiant les tissus de l'arrière gorge et aide à réduire les vibrations. Efficacité longue durée 8 heures. Edulcorée à l'aspartame, édulcorée à la saccharine et édulcorée à l'acésulfame de potassium.

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Une bouillotte en billes de silice pour se réchauffer les mains, accompagnée d'un mug représentant un lama et d'un carnet proposant des recettes, des citations réconfortantes et des astuces pour passer un bon hiver.

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Le mélilot est une plante herbacée bisannuelle très répandue dans les régions tempérées. La présence de flavonoïdes dans sa composition permet de contribuer à la circulation. Circulation* *Jambes fatiguées / jambes légères.

L'harpagophytum est une plante vivace originaire des régions semi-désertiques d'Afrique centrale et du sud. Ses racines contiennent des actifs (harpagosides) qui aident à maintenir une bonne mobilité. Articulation* *Aide à maintenir une bonne mobilité.

Le Sirop aux essences Naturactive est un dispositif médical de classe IIA. Il est indiqué comme adjuvant dans le traitement de la toux sèche et de la toux grasse, ainsi qu'en cas d'irritation de la muqueuse. Qualité produit contrôlée et standardisée.

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De Machiavel à Noam Chomsky, des techniques de PNL à celles des publicitaires, le mentaliste révèle les méthodes pour prendre le contrôle des autres dans toutes les situations. Il explique comment manier la mauvaise foi, influencer son entourage, maîtriser la langue de bois, mentir ou encore faire du chantage affectif.

Femille presque zéro déchet Réduire ses déchets, c'est bon pour la planète, la santé et le porte-monnaie ! Faire la guerre au plastique, acheter en vrac, trier ses emballages, fabriquer ses produits maison, utiliser un compost : autant de leviers pour moins polluer, mais aussi pour éviter de faire entrer des produits toxiques chez soi... et pour réaliser de sacrées économies !Pour y parvenir, suivez le guide ! Ce livre fourmille de centaines de conseils pratiques et d'alternatives simples en mode Zéro Déchet. Avec humour et autodérision, Jérémie et Bénédicte vous proposent un plan d'action détaillé pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, maquillage, vêtements, jardin, bricolage, festivités ! C'est officiel... Vous avez entre les mains : Ze guide à s'offrir absolument pour savoir comment s'organiser en mode Zéro Déchet. Ze guide à offrir en urgence et sans modération à tous les sceptiques qui vous entourent encore... À la clé ? Le sentiment exaltant d'être acteur de votre vie, de votre santé, de créer du lien et de toucher à l'essentiel.

Présente en Europe depuis l’Antiquité, la vigne rouge est un arbrisseau sarmenteux à tiges grimpantes. Les propriétés bénéfiques de ses feuilles reposent sur la présence de plusieurs substances aidant la vigne rouge à maintenir de bonnes fonctions jambes/veines.

Après avoir recouvré ses forces, Ewilan réintègre l'académie de Gwendalavir pour développer son talent. Elle s'inquiète pour la santé de Mariel. Pendant ce temps, Salim entame sa formation et devient l'apprenti d'Ellana, qui lui impose un enseignement difficile.

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En cas de piqûres, ce gel apaisant calme immédiatement les démangeaisons. Les huiles essentielles de lavande aspic, menthe des champs, curcuma et de tanaisie allient leurs vertus apaisantes et calmantes; sous forme de roller, ce gel est pratique d’utilisation et facile à emporter partout.

Passer du temps à l'extérieur, entouré de plantes et de fleurs dans de jolis pots est bon pour votre santé physique et mentale. Pas étonnant que nous voulions que nos jardins soient aussi élégants et personnalisés que nos intérieurs.

Un guide afin de profiter au mieux de sa retraite grâce à des conseils, des astuces et des informations utiles, notamment pour connaître et faire valoir ses droits, gérer ses finances, estimer sa pension et organiser les différents aspects de cette nouvelle étape.

Atteinte d'une maladie génétique rare, l'auteure raconte son long combat pour qu'un diagnostic soit posé sur sa pathologie. Elle fournit des clés pour continuer à se battre malgré les faux diagnostics afin de ne pas laisser la maladie s'aggraver.

Efficace, facile à utiliser et naturel, l’association de plusieurs nématodes permet de protéger vos platanes des nuisibles afin qu’ils soient en bonne santé. A utiliser en mars, en mai, ainsi qu'en juillet/août. Respecte les insectes utiles aux jardi…

Complément alimentaire à base d’huile d’Onagre et de Bourrache riches en acides gras essentiels Huiles vierges 1ère pression à froid, avec teneur garantie en GLA.Nourrissant et hydratant Améliore le bien-être féminin Maintient la santé de la peau et des muqueuses

Granions Collagène+ Beauté 275 g est un complément alimentaire à base de collagène marin, biotine, vitamine C naturelle et bourrache. Le collagène marin de type I de bas poids moléculaire hautement dosé, est très assimilable par l'organisme. La biotine contribue au maintien d'une peau normale et de cheveux normaux. L'huile d'onagre et de bourrache microencapsulées complètent la formule. La vitamine C naturelle, issue de l'acérola, contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif et contribue à la formation normale de collagène pour assurer une fonction normale de la peau. Le jus concentré de grenade et la betterave complètent la formule. L'acide hyaluronique, molécule avec un fort pouvoir hydratant présente dans les tissus conjonctifs est reconnue pour améliorer la tonicité et la fermeté de la peau. Goût grenade. Le pot permet de réaliser 27 portions journalières. Sans édulcorant, sans conservateur, sans colorant.

Professeure en nutrition et cheffe cuisinière, les auteures expliquent le fonctionnement de l'intestin, ses maladies et les bonnes pratiques alimentaires pour éviter maux de ventre et ballonnements. Elles présentent 100 recettes adaptées à différents problèmes intestinaux.

Le livre que vous tenez entre les mains révèle des clés qui vous permettront de vous libérer de vos croyances limitantes, de pirater le monde et ses secrets. Trouvez votre part de lumière, celle qui vous fera vibrer, avancer, construire...  sur-vivre .

 La seule certitude qu'il nous reste en matière de sexe : nous sommes les seules décisionnaires de ce que nous faisons de notre corps et rien ni personne ne devrait jamais nous dicter notre conduite.  Ovidie

ProRhinel Spray Nasal Nourrissons/Jeunes Enfants 100 ml permet d'humidifier, de laver efficacement la muqueuse des fosses nasales et de décoller les mucosités qui obstruent les voies aériennes supérieures. Embout adapté au nez des tout-petits.

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Oenobiol Pure Glow 60 Gummies est un complément alimentaire complice beauté, conçu pour réveiller l'éclat, révéler une peau nette et saine grâce à son action anti-imperfections. Sa formule est un concentré de nutriments et d'extraits d'origine végétale : Acide hyaluronique, actif cosmétique de référence, qui a la capacité à retenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau. Extrait d'ortie, reconnu pour contribuer à une peau nette. Extrait d'Ascophyllum, une algue marine connue pour ses multiples vertus. Vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal de la peau et à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Zinc, qui joue un rôle dans le processus de division cellulaire et contribue au maintien d'une peau normale. Arôme naturel passion, ananas, mangue. Sans sucre, lactose ni gluten. Vegan. Fabriqué en France.

Originaire de l'Inde du Sud et du Bengale, le Tabashir est une résine produite par certaines espèces de bambou. Riche en silice, le bambou participe à la reminéralisation osseuse. Reminéralisant osseux* * Participe à la reminéralisation osseuse.

Excilor Solution est un traitement anti-mycose pour les ongles. Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE.

La Huawei Gt 3 PRO est une montre multifonction, elle a possède plusieurs caractéristiques techniques : tracker d'activité, suivi de santé, passe des appels, reçoit sms, emails et peut accéder aux réseaux sociaux.